ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే, సాంప్రదాయ నల్లకూర ఫ్రై రెసిపీ!

Publish Date:Nov 3, 2026

Advertisement

తెలంగాణ పల్లెటూరి వంటకాల్లో, ముఖ్యంగా మాంసాహార ప్రియుల మెనూలో  నల్లకూర ఫ్రై కి ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. మేక లేదా గొర్రె రక్తంతో (Goat/Lamb Blood) తయారుచేసే ఈ వంటకం కేవలం నోరూరించే రుచికరమైన వంటకమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా అపారమైన ప్రయోజనాలను చేకూరుస్తుంది. సరిగ్గా పద్ధతి ప్రకారం చేస్తే ఏమాత్రం నీచు వాసన రాకుండా, కమ్మటి మసాలా దినుసులతో అద్భుతంగా తయారవుతుంది. ఈ నల్లకూర రెసిపీని ఇళ్లలో ఎంతో ప్రత్యేకంగా, సాంప్రదాయ పద్ధతిలో వండుతుంటారు. దీన్ని చూసి చాలామంది ఇష్టపడకపోయినా, ఒక్కసారి ఇలా రుచి చూస్తే మాత్రం వదలకుండా తింటారు.

ఈ అద్భుతమైన తెలంగాణ స్టైల్ నల్లకూర ఫ్రై తయారీ విధానంలో శుభ్రపరిచే మెథడ్ చాలా కీలకం. ముందుగా రెండు నిమిషాల పాటు నీటిని బాగా మరిగించి, ఆ నీటిని గోరువెచ్చగా చల్లారనివ్వాలి. ఆ తర్వాత ఆ నీటిలో కొద్దిగా పసుపు, సరిపడా ఉప్పు, మరియు తాజా నిమ్మకాయ రసం పిండాలి. ఇప్పుడు మేక రక్తాన్ని ఆ నీటిలో వేసి శుభ్రంగా కడగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల రక్తం నుంచి వచ్చే ఎలాంటి నీచు వాసన పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. సరిగ్గా కడిగిన తర్వాత, ఆ రక్తాన్ని చిన్న చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఇలా ముక్కలుగా చిన్నగా కట్ చేసుకోవడం వల్ల ఉడికేటప్పుడు మసాలాలు లోపలి వరకు బాగా పట్టి, టేస్ట్ రెట్టింపు అవుతుంది.

ఇప్పుడు స్టవ్ మీద పాన్ పెట్టి, రెండు గరిటెల నూనె పోసి వేడి చేయాలి. నూనె వేడెక్కిన తర్వాత, ఒక నాలుగు లవంగాలు, నాలుగు యాలకులు, చిటికెడు గసగసాలు వేసి వేయించాలి. ఆ తర్వాత సన్నగా తరిగిన పచ్చిమిర్చి, ఉల్లిపాయ ముక్కలు వేసి గోధుమ రంగు వచ్చే వరకు బాగా వేయించాలి. ఉల్లిపాయలు వేగాక, ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న నల్లకూర ముక్కలను ఆ పాన్ లో వేయాలి. అన్నింటినీ బాగా కలుపుతూ, మూత పెట్టి సరిగ్గా 5 నిమిషాల పాటు తక్కువ మంట మీద ఉడికించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల నల్లకూరలో సహజంగా ఉండే తేమ బయటకు వచ్చి, మసాలాలు చక్కగా పడతాయి.

ఐదు నిమిషాల తర్వాత మూత తీసి ఒకసారి బాగా కలుపుకోవాలి. ఆపై ఒక చెంచా ఉప్పు, ఒక చెంచా కారం వేయాలి. ఈ స్టేజ్‌లో కొద్దిగా నిమ్మరసం లేదా మసాలాలు జోడించడం వల్ల రుచి మరింత పెరుగుతుంది. అన్ని పదార్థాలు ముక్కలకు పట్టేలా కలిపి, మళ్లీ మూత పెట్టి సుమారు 15 నిమిషాల పాటు తక్కువ మంట మీద మగ్గనివ్వాలి. ఈ సమయంలో నల్లకూర పూర్తిగా ఫ్రై అయ్యి, మసాలాలు అన్నీ పీల్చుకుని మంచి సువాసనను వెదజల్లుతుంది. పదిహేను నిమిషాల తర్వాత మూత తీసి, సువాసన కోసం ఒక చెంచా ధనియాల పొడి చల్లుకోవాలి. చివరగా సన్నగా తరిగిన తాజా కొత్తిమీర తరుగుతో గార్నిష్ చేసి స్టవ్ ఆఫ్ చేస్తే, వేడివేడి తెలంగాణ స్టైల్ నల్లకూర ఫ్రై రెడీ అవుతుంది. దీన్ని వేడి వేడి అన్నంలోకి లేదా జొన్న రొట్టెలోకి తింటే ఆ రుచే వేరు.

 

 

Nalla Kura Fry Recipe, Telangana Special Recipes, Traditional Village Style Food, Spicy Telugu Non Veg Fry, Authentic Regional Cooking, Home Made Spicy Curry, Recipes In Telugu.


 

By
en-us Political News

  
ధంతేరస్ నుంచి దీపావళి వరకు ఏ రోజు ఏ వస్తువులు కొనుగోలు చేయాలి? బంగారం, వెండి, పాత్రలతో పాటు ఏది శుభప్రదం? పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
మానవ ఆరోగ్య రంగంలో ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ మరియు ఆధునిక పోషకాహార ఫ్రేమ్‌వర్క్ తెస్తున్న విప్లవాత్మక మార్పులు, ప్రయోజనాల గురించిన పూర్తి సమగ్ర విశేషాలు.
మలబద్దక సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఉదయాన్నే మోషన్ ఫ్రీగా అవ్వడానికి ప్రముఖ నిపుణులు డాక్టర్ బాలు యెల్లెపు సూచించిన 10 అద్భుతమైన సూపర్ ఫుడ్స్ మరియు డైట్ చిట్కాల గురించి ఈ స్టోరీలో తెలుసుకోండి.
ఆంధ్రా స్టైల్ చింత చిగురు రొయ్యల కూర తయారీ విధానం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. రుచికరమైన పచ్చి రొయ్యల కర్రీని సులభంగా ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి.
దీపావళి పండుగ ప్రత్యేకంగా స్వీట్ షాప్ స్టైల్ లో నేతి బొబ్బట్లు ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి. పర్ఫెక్ట్ కొలతలు, చిట్కాలతో రుచికరమైన బొబ్బట్ల రెసిపీ.
మనం నిత్య జీవితంలో ఎదుర్కొనే ఒత్తిడి , అనేక రకాల చిన్న చిన్న కారణాల వల్ల చాలా మంది క్షణాల వ్యవధిలోనే తీవ్రమైన కోపం తెచ్చుకుంటూ ఉంటారు.
చాయ్‌తో తినడానికి సరికొత్త రుచితో కరకరలాడే బియ్యంపిండి మురుకులను ఇంట్లోనే అత్యంత సులభంగా, నూనె పీల్చకుండా గుల్లగా ఎలా తయారు చేయాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకోండి.
ప్రతిరోజూ వేరుశెనగలు తినడం వల్ల మెదడు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఇన్సులిన్ పనితీరు ఎలా మెరుగుపడుతుందో తాజా పరిశోధన ఆధారంగా తెలుసుకోండి.
బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఈవెనింగ్ స్నాక్స్‌గా మఖానా లేదా పాప్‌కార్న్ ఏది తినాలి? ఏది ఆరోగ్యకరం, బరువు తగ్గడానికి ఏది బెటర్ అనే పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
నిద్రలో వచ్చే గురక సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంత ప్రమాదకరమో తెలుసుకోండి. ఎలాంటి ఖరీదైన మందులు లేకుండా, సహజ పద్ధతుల్లో గురకను ఎలా నివారించాలో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
శీతాకాలంలో వచ్చే జలుబు, దగ్గును తగ్గించి, గొంతుకు ఉపశమనం అందించే ఆలయ శైలి ట్రెడిషనల్ మిరియాల పులిహోరను సరైన కొలతలతో సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకోండి.
మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా? రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సులభంగా అదుపులో ఉంచే అద్భుతమైన బియ్యం ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు పోషకాహార రహస్యాల గురించి తెలుసుకోండి.
పాలకూరతో తయారు చేసే ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన పాలకూర ఇడ్లీ రెసిపీ విశేషాలు. పోషకాలు, ఐరన్, మరియు కేలరీల వివరాలతో కూడిన పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.