నేర్చుకోవడం కష్టమేమీ కాదు!

కొత్త విషయాన్నో కొత్త పనులనో నేర్చుకోవాలంటే కొంతమంది చాలా కష్టమని, తమ వల్ల కాదని చేతులెత్తేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఆ కష్టమంతా బుర్రలో నిండిపోయిన ఒకానొక నిరాశాభావమే అనేది అందరూ తెలుసుకోవలసిన విషయం. కొందరు కొన్ని నేర్చుకోవాలంటే బహుశా ఆ పని పట్ల సమాజం నుండి కాస్త హేళన ఎదురవ్వడం కూడా ఆ పని నేను నేర్చుకోలేను అని చెప్పే సాకు కూడా కావచ్చు. మొత్తానికి ఏదైనా నేర్చుకోవడం కష్టమేమీ కాదు అయితే కావాల్సిందల్లా కొన్ని రకాల లక్షణాలు.  నేర్చుకోవడానికి కావాల్సిన లక్షణాలు ఏంటి? లెర్నింగ్ ఈజ్ ఏ లైటింగ్ స్పాట్! నేర్చుకోవడం అనేది ఎప్పుడూ ఒకానొక కొత్త వెలుగును జీవితంలోకి తెస్తుంది. అది ఏదైనా కావచ్చు. నేటి కాలంలో కంప్యూటర్, అందులో బోలెడు కోర్సులు. సైకిల్ దగ్గర నుండి బైక్, కార్ వంటి వాహనాల డ్రైవింగ్, కుట్లు, అల్లికలు. ఫోటోగ్రఫీ ఇవి మాత్రమే కాకుండా ఇప్పట్లో గోల్డ్ మెడల్స్ తెచ్చిపెట్టే ఎన్నో రకాల గేమ్స్, ఇంకా డాన్స్, సింగింగ్ ఇలాంటి బోలెడు విషయాలు అన్నీ జీవితంలో ఎంతో గొప్ప మార్పును తీసుకొస్తాయి. అవన్నీ కూడా జీవితాల్లో ఎంతో ఉపయోగపడేవే. ఆసక్తి! ఆసక్తి మనిషిలో నేర్చుకోవాలనే తపనను పెంచుతుంది. ఇది క్రమంగా మనిషిని ధైర్యవంతులుగా మార్చుతుంది. ఊహాగానాలు, అపోహలు అన్నీ వదిలిపెట్టి ఆసక్తి ఉన్న విషయం వైపు మనసు పెట్టి ఆ దారిలో వెళితే నేర్చుకోవడం ఎంతో సులువు అనిపిస్తుంది. అవసరం! అవసరం మనిషిని అడ్డమైన పనులు చేయిస్తుందని ఎంతోమంది జీవితాలను చూసి అర్థం చేసుకోవచ్చు. కొన్నిసార్లు సరదాగా, ఇష్టంతో నేర్చుకున్న విషయాలే అవసరానికి పనికొస్తాయి. అవసరం ఉన్నప్పుడు నూరు ఆరైనా, ఆరు నూరైనా దాన్ని ఖచ్చితంగా నేర్చుకోవాలి లేకపోతే ఎన్నో అవకాశాలు, మరెన్నో ఉంనత శిఖరాలు చేజారిపోతాయని అనిపించినప్పుడు డూ ఆర్ డై అనే రీతిలో అనుకున్నది సాధించేవరకు వెనకడుగు వెయ్యనివ్వకుండా చేస్తుంది అవసరం.  పట్టుదల! పట్టిన పట్టు విడవకపోవడం గొప్ప లక్షణం. మొదలుపెట్టిన పనిని మధ్యలో విడవకుండా ఎన్ని సమస్యలు, ఎన్ని అడ్డంకులు ఎదురు వచ్చినా దాన్ని పూర్తి చేయడంలో ఎంతో గొప్ప ఓర్పు ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆ పట్టుదల అనేది జీవితంలో ఎన్నో విషయాల్లో ప్రేరణగా ఉంటూ మరిన్ని నేర్చుకునేందుకు సహాయపడుతుంది. విజయం కాదు నేర్చుకోవడమే! చాలామంది ఏదైనా ఒక విషయం నేర్చుకోగానే దాన్ని తాము సాధించిన విజయంగా భావిస్తారు. కానీ నేర్చుకోవడం అనే విషయంలో గెలుపు, ఓటమి అనేవి ఎప్పుడూ ఉండవు. అవి నేర్చుకోవడం లేదా నేర్చుకోవడాన్ని ఆపేయడం అనే భావనలో చూడాలి. అలా చూసినప్పుడు ఆటోమాటిక్ గా నేర్చుకున్నాం అనే గర్వం కానీ నేర్చుకోలేకపోయాము అనే నిరాశ కానీ దరిచేరవు. ఇంకా ముఖ్యంగా నేర్చుకోవడం అనేది ఎప్పుడూ కొత్త అనుభవాన్ని ఇస్తుంది కాబట్టి ఆ విషయంలో ఎప్పుడూ ఉత్సాహంగా ఉండచ్చు. సాధన సాధ్యతే సర్వం! నేర్చుకోవడం అనేది ఒక అనుభవపూర్వక ప్రక్రియ కాబట్టి ఆ వైపు సాధన అనేది  ఎంతో గొప్ప పాత్ర పోషిస్తుంది. నేర్చుకోవడంలో ఆసక్తి, పట్టుదల, అవసరం, అన్నిటికీ మించి దాన్ని ఒక అనుభవాత్మక పనిగా భావించడం వంటివి బుర్రలో పెట్టుకుని ఫాలో అయితే  కష్టమంటూ ఏదీ ఉండదు.                                 ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 28, 2022 9:30AM

కాళిదాసు చమత్కారం!

మహాకవి కాళిదాసు గురించి అందరికీ తెలుసు. ఆయన అంత సుప్రసిద్ధుడు. శతాబ్దాల గడుస్తున్నా వన్నె తగ్గని కీర్తి ఆయనది.  సాధారణ విషయాలను కూడా ఎంతో చమత్కారంగా చెప్పడం, అడగడం ఆయనకే చెల్లింది అంటారు పండితులు.ఆయన కాలంలో జరిగిన ఒక ఆసక్తి కథనం ఇది. అది ధారా నగరంలో వారవనితల వీధి. ఆ వీధిలో ఒక రంగుటద్దాల మేడ! ఆ మేడ వసారాలో, పూసల తెరల వెనుక, పందొమ్మిదేళ్ళ పడుచుపిల్ల తూగుటుయ్యాలలో ఊగుతూ ఏవేవో శ్లోకాలు రాగయుక్తంగా వల్లె వేస్తోంది. అదే వీధి గుండా పిచ్చాపాటి కబుర్లు చెప్పుకుంటూ భవభూతి, కాళిదాసు వెళ్తున్నారు. వాళ్ళు వీనుల విందుగా వినబడుతున్న ఆ స్వరానికి ఆకర్షితులై అటు వైపు చూసారు. తాంబూల చర్వణంతో ఎర్రగా పండిన ఆ అమ్మాయి అధరాలు చూడగానే వారిరువురికి తాంబూలం గుర్తుకువచ్చింది. వెంటనే వాళ్ళ దగ్గరున్న తాంబూలపు పెట్టె తెరచి చూసారు. భవభూతి పెట్టెలో సున్నం అయిపోయింది.  అప్పుడు భవభూతి ఆ అమ్మాయిని ఉద్దేశించి, “తూర్ణమానీయతాం చూర్ణమ్ పూర్ణచంద్రనిభాననే” అని అడిగాడు. అనగా, “పున్నమి చంద్రునివంటి ముఖము గల ఓ సొగసరీ! కాసింత సున్నం తెచ్చిపెట్టు” అని అర్థం.  తరువాత కాళిదాసు తన పెట్టెలో తమలపాకులు కూడా లేకపోవడం చూసి, వెంటనే “వర్ణాని స్వర్ణపర్ణాని కర్ణంతాకీర్ణలోచనే” అంటూ శ్లోకాన్ని పూర్తి చేసేడు. అనగా, “చెంపకి చేరడేసి కళ్ళు గల ఓ చక్కని చుక్కా! పసిడివన్నె గల లేత తమలపాకులు కూడా ఇవ్వూ!” అని అర్థం. మహాకవులు వలె ఉన్న ఆ ఆగంతుకులని చూచి, చటుక్కున లేచి, అంజలి ఘటించి, వారిరువురికి కూర్చోవడానికి ఆసనాలు చూపించి, లోపలికి వెళ్లి ఆకులూ, వక్కలు, సున్నం ఉన్న వెండి పళ్లెం వారి ముందు ఉంచి, వినయము, విలాసము ఉట్టిపడుతూ ఉండగా మొదట కాళిదాసుకి తమలపాకులు, తరువాత భవభూతికి సున్నం అందించిందిట ఆ అమ్మాయి. ఈ ప్రవర్తన చూసి భవభూతికి కోపం వచ్చింది., “ఏమిటీ పక్షపాతం? సున్నం తెమ్మని ముందుగా అడిగింది నేను. తరువాత కదా కాళిదాసు ఆకులు అడిగింది? ఇదెక్కడి ధర్మం?” అని నిలదీసి అడిగేడట. దానికి ఆ అమ్మాయి సిగ్గుతో ఎర్రబడిన బుగ్గలతో, “క్షమించాలి. పూజా వ్యతిక్రమం జరిగితే మన్నించాలి. సామాన్య ధర్మం మాట ఎలా ఉన్నా, మా వృత్తి ధర్మం ప్రకారం మిక్కిలి రొక్కము ఇచ్చినవారంటేనే మా కులంవారు ఎక్కువ మక్కువ ప్రదర్శిస్తారు. తక్కినవాళ్లు తరువాతే!” అని గడుసుగా సమాధానం చెప్పిందిట! ఆ జవాబు విని ఆ అమ్మాయి సమయస్ఫూర్తికి, సంవాద చాతుర్యానికి ముచ్చటపడి, కవులిద్దరూ ఆమెని మనసారా ఆశీర్వదించి, ముందుకి కదిలి వెళ్లిపోయారట! అదీ కథ!! పై విషయం చదివిన వాళ్లకు ఒక అనుమానం వస్తుంది. భవభూతి కాళిదాసు ఇద్దరూ ఆ అమ్మాయికి ఎలాంటి డబ్బూ ఇవ్వలేదు కదా మరి వాళ్ళు ఏమిచ్చారు?? ఎప్పుడిచ్చారు?? ఆ అమ్మాయి ఎప్పుడు తీసుకుంది?? అనే అనుమానాలు.  పైన శ్లోకంలో ఒక చమత్కారం ఉంది. అదే కథకి ఆయువుపట్టు. భవభూతి చెప్పిన శ్లోక పాదంలో తూర్ణ, చూర్ణ, పూర్ణ అనే మాటలలో మూడు “ణ” లు ఉన్నాయి. కాళిదాసు పూర్తి చేసిన పాదంలో వర్ణ, స్వర్ణ, పర్ణ, కర్ణ, అకీర్ణ అనే మాటలలో అయిదు “ణ” లు ఉన్నాయి. తెలుగువారు ణ అనే అక్షరాన్ని “అణా” అని ఉచ్చరిస్తారు: ట, ఠ, డ, ఢ, అణా. కానీ అణా అనేది ఒక నాణెం కూడా కదా! ఈ కోణంలో చూస్తే భవభూతి ముట్టజెప్పినది మూడు అణాలు, కాళిదాసు ఇచ్చినది అయిదు అణాలు అని మనం అన్వయించుకోవాలి.  ఇలా ఎన్నో చమత్కారాలతో కవుల కాలం అద్భుతంగా సాగిందని ఇలాంటి విషయాలతో అర్థమవుతుంది.                            ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 27, 2022 9:30AM

రాక్ ఫెల్లర్ జీవితం చెప్పిన కథ ఇది!

ప్రపంచాన్ని డబ్బు శాసిస్తోంది. డబ్బు మనిషిని శాసిస్తోంది. కానీ మనిషి డబ్బు దగ్గర ఓడిపోతున్నాడు. నిజానికి మనిషి డబ్బును సంపాదించి తాను గెలిచాను అనుకుంటాడు.కానీ డబ్బు సంపాదిస్తే అది గెలుపు కాదు, డబ్బుకు లొంగకుండా జీవితాన్ని ఏ సమస్యా లేకుండా, వచ్చిన సమస్యలను అధిగమించినప్పుడే గెలిచినట్టు.  జాన్ డి రాక్‌ఫెల్లర్ ఒకప్పుడు ప్రపంచంలోనే అత్యంత ధనవంతుడు. ప్రపంచంలోనే మొదటి బిలియనీర్ కూడా.  25 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను USలో అతిపెద్ద చమురు శుద్ధి కర్మాగారాల్లో ఒకదానికి యజమాని అయ్యాడు. 31 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను ప్రపంచంలోనే చమురు శుద్దిచేసేవాళ్ళలో అగ్రస్థానంలో నిలిచాడు. ఆ తరువాత  38 సంవత్సరాల వయస్సులో U.Sలో 90%  చమురును శుద్ధిచేసేవాడిగా గుర్తింపబడ్డాడు.  50 సంవత్సరాల వయసుకు దేశంలోనే అత్యంత ధనవంతుడుగా మారిపోయాడు.  ఈయన యువకుడిగా ఉన్నప్పుడు  ప్రతి నిర్ణయం, వైఖరి మరియు సంబంధం అతని వ్యక్తిగత శక్తిని మరియు సంపదను సృష్టించడానికి అనుగుణంగా ఉండేది. దానివల్ల అతను చమురు ఉత్పత్తి చేసే వ్యాపారంలో తనకంటూ ఓ గొప్ప మార్గాన్ని ఏర్పాటు చేసుకోగలిగాడు. అయితే అంతా సవ్యంగా జరిగితే జీవితాల్లో వింతేముంది అన్నట్టు  ఈయన 53 ఏళ్ల వయసులో అనారోగ్యానికి గురయ్యారు. ఆ అనారోగ్య ప్రభావం వల్ల అతని శరీరం మొత్తం నొప్పితో నిండిపోయింది. ఆ నొప్పి తలుకూ ప్రభావాల వల్ల తన వెంట్రుకలను కోల్పోయాడు. దాని వల్ల పూర్తి డిప్రెషన్ లోకి వెళ్ళిపోయాడు. ప్రపంచంలో అత్యంత ధనవంతుడు, తనకు కావాల్సింది ఏదైనా కొనగల వ్యక్తి కేవలం సూపులు మాత్రమే తాగి వాటిని మాత్రమే జీర్ణించుకునే స్థాయికి దిగజారిపోయాడు.  ఆ సమయంలో ఆయన స్నేహితుడు ఒకడు ఇలా అన్నాడు "రాక్ పెల్లర్  నిద్రపోలేడు, నవ్వలేడు. జీవితంలో అతనికి ఏమీ అర్థం కాని పరిస్థితిలో ఉన్నాడు" అని. అతని దగ్గర వ్యక్తిగతంగా ఎంతో గొప్ప నైపుణ్యం కలిగిన  వైద్యులు ఉండేవాళ్ళు. వాళ్ళు ఆయనతో సంవత్సతంలోపు చనిపోవడం ఖాయం అని చెప్పారు.  ఆ సంవత్సరం చాలా నెమ్మదిగా గడిచిపోయింది. అతను మృత్యువుకు చేరువవుతుండగా అతనిలో ఆలోచనలు పెరిగాయి. చనిపోయిన తరువాత తన సంపదలో దేనినీ తనతో పాటు తీసుకెళ్లలేను అనే విషయాన్ని అర్థం చేసుకున్నాడు. ఆ తరువాత అతనిలో అనూహ్యమైన మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి.  ఒకరోజు ఉదయమే లేచి   "నా జీవితాన్ని నేను నియంత్రించుకోలేదు" అని అనుకున్నాడు.అప్పుడే అతనిలో ఒక ఆలోచన రూపు దిద్దుకుంది.  అతను తన న్యాయవాదులు, అకౌంటెంట్లు, మేనేజర్‌లను పిలిచి, తన ఆస్తులను హాస్పిటల్స్, రీసెర్చ్ మరియు ఛారిటీ వర్క్‌లకు పంపాలనుకుంటున్నట్లు ప్రకటించాడు. జాన్ డి. రాక్‌ఫెల్లర్ తన ఫౌండేషన్‌ని స్థాపించాడు. ఈ కొత్త దిశ చివరికి పెన్సిలిన్ యొక్క ఆవిష్కరణకు దారితీసింది, మలేరియా, క్షయ మరియు డిఫ్తీరియాకు నివారణల నివారణకు పెన్సిలిన్ ఎంతగానో సహాయపడింది  రాక్‌ఫెల్లర్ జీవితంలో అత్యంత అద్భుతమైన విషయం ఒకటుంది. అదేమిటంటే అతను సంపాదించిన దానిలో కొంత భాగాన్ని అందరికీ పంచడం మొదలుపెట్టిన తరువాత అతని శరీరం మందులకు పాజిటివ్ గా స్పందించడం మొదలుపెట్టింది. ఫలితంగా అతనిలో అనారోగ్యం క్రమంగా తగ్గిపోయి సాధారణస్థితికి చేరుకున్నాడు.   53 సంవత్సరాల వయస్సులో చనిపోవాల్సిన వ్యక్తి ఆశ్చర్యంగా 98 సంవత్సరాలు జీవించాడు. ఆ తరువాత అతను తన జీవితంలో కృతజ్ఞత అనే విషయన్ని ఎప్పటికీ వదలకుండా తన సంపాదనలో ఎక్కువ భాగాన్ని సామాజిక సేవ కోసం వినియోగించారు.పూర్తిగా కొలుకున్న తరువాత ఆయన తన సంపాదన మొత్తాన్ని  దానం చేయడానికే నిర్ణయించుకున్నాడు.  ఆయనఆ తన మరణానికి ముందు తన డైరీలో ఇలా వ్రాసుకున్నాడు.  “అన్నీ అతనికే చెందుతాయి, నేను అతని కోరికలను నెరవేర్చడానికి ఎంపికను మాత్రమే. ఒక తెలుయని శక్తి నాలో చోటుచేసుకున్న కొత్త ఆలోచనలు, జీవితంలో కొత్త మలుపులకు కారణం అయ్యింది" "నా జీవితం ఒక సుదీర్ఘమైన, సంతోషకరమైన సెలవుదినం. పూర్తి పని, పూర్తి ఆటతో నేను ఆందోళనను దారిలో వదిలిపెట్టాను. దేవుడు తో ప్రతిరోజూ నాకు మంచిరోజు.” అని. పై విషయం అంత తెలుసుకుంటే మనిషి తన జీవితంలో సంపాదించే దాంట్లో కొంత భాగాన్ని దానం చేయడం వల్ల కూడా జీవితంలో కొన్ని మార్పులు జరుగుతాయి. అవి అద్బుతాలు చేస్తాయని అర్థమవుతుంది. ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 25, 2022 9:30AM

చిక్కని ఆరోగ్యానికి చక్కని సూత్రాలు!

రామేశ్వరం పోయినా శనేశ్వరం తప్పదు అన్నట్టుగా ఈ కాలంలో మంచి ఉద్యోగాలు, బోలెడు వసతులు, కావలసినంత సంపాదన ఉన్నా ఆరోగ్యమే సరిగ్గా ఉండటం లేదు. పుట్టడంతోనే జబ్బులతో పుట్టేస్తున్నారు పిల్లలు. పెరిగే వయసులో తగినంత శారీరక ఎదుగుదలకు సహకరించే ఆటలకు దూరం ఉండి ఎప్పుడూ పుస్తకాలతో ఉండటం వల్ల శారీరకపరంగా దృఢంగా ఉండలేకవుతున్నారు. ఇక ఉద్యోగాలు, పెళ్లిళ్లు, పిల్లలు సంసారం ఇదంతా గడుస్తూ ఉంటే వాటితో సతమతం అవ్వడం తప్ప ఆరోగ్యం అనే ఆప్షన్ గురించి సీరియస్ గా తీసుకోలేరు. పైపెచ్చు ఏదైనా జబ్బులొస్తే టెంపరరీగా నయమయ్యేందుకు మెడిసిన్స్ వాడి హమ్మయ్య అనుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుత కాలంలో మనిషిని వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య ఏదైనా ఉందంటే అది అనారోగ్యమే. డబ్బు పెట్టినా కూడా పూర్తిగా కోలుకోలేని విధంగా తయారైపోతున్నారు. అలాంటి అనారోగ్యాలు ఉండకుండా చక్కగా ఆరోగ్యవంతంగా ఉండాలంటే కొన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలి. మొట్టమొదట సంతోషంగా వుండాలి....  సంతోషం సగం బలం అన్నారు పెద్దలు. సంతోషంగా ఉన్నప్పుడు సమస్యలు పెద్దగా ప్రభావం చూపించవు. అలాగని లేని సంతోషాన్ని ఎలా మనం తెచ్చిపెట్టుకోవడం అనిపిస్తుందేమో కానీ సంతోషం అంటే ఉన్నదనితో తృప్తిగా ఉండటం అలాగే పరిష్కరించలేని సమస్యల విషయంలో అనవసరంగా ఆలోచించి బాధపడి లాభంలేదు. పరిష్కరించ గలిగిన సమస్యల గురించి ఆలోచించనవసరం లేదు. ఎందుకంటే పరిష్కరించలేము అని తెలిసాక కేవలం రోజువారీ పనులు చేసుకుంటూ పోవడమే, ఇక పరిష్కారం అవుతాయి అని తెలిసిన పనుల గురించి అసలు ఆలోచనే అవసరం లేదు కదా. ఆహార మార్గం! శారీరకంగా మనిషి బాగుండాలి. శరీరంలో ఏర్పడే అసమతుల్యత చాలా సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే మంచి ఆహారం ఎంతో ముఖ్యం. కేవలం ఆహారం తీసుకుంటూ ఉంటే సరిపోదు.తినే ఆహారానికి తగినంత వ్యాయామం కూడా ఎంతో ముఖ్యం. వ్యాయామం మనిషిలో ఉల్లాసాన్ని పెంచుతుంది. మంచి ఆహారం తీసుకుంటూ కనీసం గంట సేపు వ్యాయామం చేస్తూ వుంటే ఆరోగ్యం బావుంటుంది. బాడ్ హబిట్స్ బంద్! చెడు అలవాట్లు శరీరాన్ని కుళ్ళబొడుస్తాయి. ఏ రకమైన చెడు అలవాట్లను దగ్గరకు రానీయకండి. చాలామంది స్మోకింగ్, డ్రింకింగ్, కొన్ని ఇతర అలవాట్లను ( తినకుడాని ఆహార పదార్థాలు అతిగా తినడం, టైమ్ మేనేజ్మెంట్ లేకపోవడం, సోమరితనంగా ఉండటం. కష్టపడే అవసరం లేదని ఎలాంటి ఉద్యోగాలు చేయకపోవడం. ఇవన్నీ కూడా నిజానికి బాడ్ హాబిట్స్ ఏ)  నిజానికి పొగ త్రాగడం కాని, ఆల్కహాలు కాని, జూదం కాని మనకు హాయిని ప్రశాంతతను ఇవ్వలేవు. ప్రతి మనిషికి ఒక వ్యాపకం అంటూ ఉండాలి.  రీడింగ్ ఈజ్ ఏ వండర్! మంచి పుస్తకాలు చదవడం అలవాటు చేసుకోవాలి. పుస్తకాలలో కావలసినంత విజ్ఞానం లభిస్తుంది. ఎంతోమంది జీవితాలు, ఆ జీవితాలలో జరిగిన ఎన్నో విషయాలు, వాటిని ఎలా డీల్ చేయాలి, గొప్ప ఆలోచనలు ఎలా ఉంటయి?? జీవితం ఉన్నతంగా ఉండటం అంటే ఏమిటి?? ఆర్థిక, మానసిక సమస్యలు, మనుషుల మధ్య అటాచ్మెంట్స్ వంటివి అన్నీ పుస్తకాల ద్వారా తెలుసుకోవచ్చు.  అదొక అద్భుత ప్రపంచం అవుతుంది.  మెడిసిన్ లెస్ లైఫ్! ఎన్ని సార్లు చెప్పుకున్నా మళ్ళీ మళ్ళీ చెప్పాల్సిన మాట సాధ్యమైనంత వరకు ఔషధాల వాడకం తగ్గించాలి.  శరీరానికి ఆహారపదార్థాల ద్వారానే జబ్బును నయం చేసుకునే మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి. వీలైనంత వరకు ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవాలి. అన్నిటికంటే ముఖ్యంగా సీజనల్ వారిగా దొరికే ఆహారం అమృతంతో సమానంగా పనిచేస్తుంది. రుచి కోసమో, సీజన్ దాటి దొరుకుతున్నాయనే ఆశతోనో వేటినీ తీసుకోవద్దు. కుదిరితే ఇంటి ముందు నాలుగు రకాల ఆకుకురా మొక్కలు, కూరగాయల మొక్కలు పెంచుకోవచ్చు అప్పుడు రసాయనాలు లేని ఆహారం మీ ముందున్నట్టే. బాగా అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మందులను అల్లో చేయాలి.  ప్రశాంతత! ప్రస్తుతం అందరి సమస్య ఒకటే ప్రశాంతత లేకపోవడం. దానివల్లనే ఎన్నోరకాల మానసిక సమస్యలు చుట్టుముడతాయి.  మనసు ప్రశాంతంగా వుంటే చక్కటి నిద్ర పడుతుంది. మనసు ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే మనసును బయట ప్రపంచం నుండి వెనక్కి లాక్కొచ్చి ఒక్కచోట ఉంచుకోవాలి. అదే ధ్యానం చేసే పని. అలా చేస్తుంటే చక్కటి నిద్ర సొంతమవుతుంది.  చక్కటి నిద్ర మాత్రమే మంచి ఆరోగ్యానికి చిహ్నం. ఎక్కువగా పనిచేస్తే డబ్బులు ఎక్కువ వస్తాయి అనే ఆలోచనతో మానసికంగా, శారీరకంగా కష్టపెట్టుకోవద్దు. ఇవన్నీ పాటిస్తే చక్కని ఆరోగ్యం సొంతమవుతుంది.                                 ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ
Publish Date: Jun 24, 2022 9:30AM

క్రాక్ చెయ్యాలంటే కొన్ని తెలియాలి!

గ్రాండ్స్ గోల్స్ అంటే చాలామంది మనసులో ఐ.ఏ.యస్, ఐ.పి.యస్ వంటి ఉద్యోగాల పేర్లు ఉండిపోతాయి. నిజానికి అవి ఎంతో ఉన్నతమైన ఉద్యోగాలు కూడా. ప్రభుత్వం స్వయంగా ఎంపిక చేసే ఈ వర్గాలలో ఉద్యోగం సంపాదించడం చాలామంది కల. ప్రస్తుతం ఉద్యోగాలు చేస్తున్న వాళ్ళను స్ఫూర్తిగా తీసుకుంటూ ఆ కలను నెరవేర్చుకోవాలని అనుకునేవాళ్ళు చాలామంది ఉంటారు కూడా. అయితే సాధారణ గ్రామీణ ప్రాంతాల వ్యక్తులు కూడా ఈ వైపు సక్సెస్ అవ్వాలంటే అందరూ తెలుసుకోవలసిన విషయం ఒకటి ఉంది.  సాధారణంగా గ్రామీణ ప్రాంతాలలో నివసించేవాళ్లకు డిగ్రీ అయిపోయాక ఏదో ఒక చిన్న ఉద్యోగంలో చేరడం తప్పనిసరి. కుటుంబ ఆర్థిక పరిస్థితులు కారణంగా అలా చేస్తారు.  ఓ  మధ్యతరగతి వ్యక్తికి ఉద్యోగం చేస్తూ సివిల్స్ ప్రిపేర్ అవ్వడం సరైనదేనా అనే విషయం ఆలోచించినప్పుడు కొన్ని విషయాలు ముక్కుసూటిగా మాట్లాడుకోవాలి. ఇప్పుడే మొదలు పెట్టినట్లైతే.. మొదలు పెట్టిన పని పూర్తి చేయడం  అనేది వయసు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఇంటర్, డిగ్రీ, ఎం.ఏ, ఒక ప్రైవేట్ ఉద్యోగం చేస్తున్న వాళ్లకు అటు ఇటుగా సుమారు పాతిక సంవత్సరాల వయసు ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. నిజానికి ఈ వైపు ఆలోచనలు కూడా దాదాపుగా 22-25 సంవత్సరాల వయసు వారికే ఎక్కువ ఉంటుంది కూడా. చాలామంది ప్రాక్టీకల్ గా ఆలోచించలేక నోటి లెక్కలు వేసుకుని పాతిక సంవత్సరాల వయసులో నిర్ణయం తీసుకుని ర్యాంకులు కొడతాము అనుకుంటారు. అయితే అక్కడే ఒక తప్పు జరిగిపోతుంది.  చాలా మంది జాబ్ కొట్టిన వాళ్ళు, ఐ.ఏ.యస్, ఐ.పి.యస్ క్లియర్ చేసినవాళ్ళు వల్ల ఫ్యామిలీ ఇంకా స్నేహితులు మీడియా ముందు ఎన్నెన్నో చెబుతూ ఉంటారు. వాటిలో చాలామంది జాబ్ చేసుకుంటూ రాత్రి పగలు కష్టపడి చదివేసి, నిజాయితీగా ఉంటూ ప్రిపేర్ అయినట్టు చెబుతారు. అయితే వాటిలో నిజం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.ఆ మాటలు అన్నీ బాగా షేక్ చేసిన కూల్ డ్రింక్ బాటల్ ఓపెన్ చేయగానే ఎలాగైనా బుస్సు మని పొంగుతుందో అలాంటివే. సినిమాటిక్ గా జరిగే వాటికి రియాలిటికి ఉన్న తేడాను అందరూ అర్థం చేసుకోవాలి.  ఐ.ఏ.యస్, ఐ.పి.యస్  పరీక్షలు నెగ్గాలంటే కొన్ని లక్షణాలుండాలి. అవి కొన్ని పుట్టుకతోనూ ఉంటయి, మరికొన్ని  పెంపకం తో వస్తాయి.కొన్ని ఏం చేసినా రావు. ఓ స్థిర నిర్ణయం!! ఏ పని అయినా సరే చేయాలా వద్దా అనేదానికోసం ఒక స్థిరనిర్ణయం ముఖ్యం. అలాగే దేనికి ఇంపోర్టెన్స్ ఇవ్వాలనే విషయం కూడా ముఖ్యమే. ఇద్దరు వ్యక్తులు సివిల్స్ కోసం ప్రిపేర్ అవుతున్నారు. వాళ్లలో ఒకడికిజాబ్ కొట్టాలి అంటే దేశభక్తి ఎక్కువ ఉండాలి, సమాజాసేవ బాగా చేసే గుణం ఉండాలి అనుకుని చదువుకుంటూ సమాజాసేవ కార్యక్రమాలకు అటెండ్ అవుతాడు, ఇంకొకడు అన్ని వదిలేసి సివిల్స్ కు చదువుతూ ఉంటాడు. ఉన్న సమయంలో తాను చేరాలనుకున్నా లక్ష్యం గురించి ఆలోచించేవాడే దాన్ని చేరగలడు. అందుకే కేవలం బాగా చదువుకున్న వాడే ఆ లక్ష్యాన్ని చేరగలిగాడు. ప్రిపేరేషన్ మీద ఒక స్థిరనిర్ణయంతో ఉండాలి. కష్టం!! కష్టం అందరూ చేస్తారు కానీ పది లక్షలమంది పోటీదారులు నుండి కేవలం 180 మాత్రమే ఎంపిక అవుతారు. మరి మిగిలిన వాళ్ళు చదవలేదనా?? కానీ కాదు కాబట్టి  కష్టం చేసినంత మాత్రాన ఫలితం దక్కాలనే రూల్ లేదు. దాదాపు పది సంవత్సరాలు ప్రిపేర్ అయ్యి, ఆరు అట్టెంప్ట్ ల తర్వాత ఒక్క మార్కుతో క్లియర్ కాని వాళ్ళెందరో ఉన్నారు. పర్ఫెక్ట్ మార్గం!! కొందరికి కుటుంబం లో, కాలేజీ లో గైడెన్స్ దొరుకుతుంది. లేకపోతే కోచింగ్ సెంటర్లు తప్పనిసరిగా ఉండనే ఉన్నాయి. ఇంకా ఇప్పటి టెక్నాలజీ వల్ల ఆన్లైన్ లో చూసి నేర్చుకోవచ్చు. కానీ కోచింగ్ తీసుకునేవాళ్లకు సమయం కలిసొస్తుంది. అంటే ఇక్క టైమ్ మేనేజ్మెంట్ ఎంతో ముఖ్యం. కోచింగ్ వల్ల అందరికీ లభించేది అదే. అలాగే పర్ఫెక్ట్ గా ఏమి చదవాలి అనే విషయం గురించి క్లారిటీ ఉండాలి కూడా. అవగాహన లేకుండా అనవసరమైన విషయాలు చదువుతూ ఉంటే ఎప్పటికీ చదవాల్సిన విషయాలను సగం కూడా క్లియర్ చెయ్యలేరు.  ఆప్షన్స్!! సాదారణంగా ఇలాంటి పెద్ద పెద్ద లక్ష్యాలకు ఎలాంటి ఇతర ఒత్తిడి ఉండకూడదు. అది ఇంటి పని కావచ్చు, ఇతర ఉద్యోగం కావచ్చు, బాధ్యతలు కావచ్చు, ఇతర చదువులు కావచ్చు. ఇవన్నీ చేస్తూ ప్రిపేరేషన్ అంటే నెలలు, సంవత్సరాల కొద్దీ అయ్యేదేనా అనే విషయం కొంచెం ఆలోచించుకోవాలి. సంవత్సరాల కొద్దీ చదివినా తరగని  నిదిలా ఉండే ఆ సిలబస్ లను కవర్ చేయాలంటే పూర్తి సమయాన్ని దానికి ఇచ్చేయ్యాలి.  వేగంగా రాసినా అందంగా ఉండే దస్తూరి, ప్రశాంతత, ఆత్మవిశ్వాసం, అదృష్టం.. ఇవి ఒకదానికి ఒకటి లింక్ అయి జటాయి.  ప్రశాంతంగా ఉండాలంటే ఆర్ధిక ఇబ్బందులు, కుటుంబ సమస్యలు వంటివి ఉండకూడదు. ప్రిపేరేషన్ మొదలు పెడితే, ప్రేపరషన్ కి1.5 సంవత్సరం, పరీక్షకి 1 సంవత్సరం. ఒక అట్టెంప్ట్ కి రెండున్నర సంవత్సరాలు పెట్టాలి. వీటన్నింటినీ లెక్కేసుకుంటే సగటు మధ్యతరగతి వ్యక్తికి 5 సంవత్సరాలు ఇక్కడ అయిపోతాయి. అంటే 25 నుండి 30 కి జంప్ అవుతారు. సీరియస్ గా చేసే అటెంప్ట్ లో మానసిక ఒత్తిడి చాలా ఉంటుంది. ఉద్యోగం చేసుకుంటూ బాధ్యతగా ఉంటూ మానసిక ఒత్తిడి భరిస్తూ చదవడం కుదిరేపనేనా??  22 కల్లా ఐఏఎస్ అయినవాడు 16 ఏట నుంచే ప్రిపరేషన్ మొదలు పెట్టేస్తాడు. బయటికి చెప్పరు అంతే.  ఒకసారి హైదరాబాద్ లో ఐ.ఏ.యస్ కోచింగ్ అకాడమీకి వెళ్తే అక్కడ కోచింగ్ తీసుకుంటున్న అవల్లలో ఇంటర్ పిల్లకాయలు కూడా కనబడి ఆశ్చర్యపోయేట్టు చేస్తారు. అంటే ఇదంతా డిగ్రీ అయిపోయాకనో, ఎం.ఏ అయిపోయాకనో మొదలుపెట్టే పని కానే కాదు.  ఉద్యోగం చేస్తూ క్లియర్ చేసినవాళ్లకు ఒక ఆప్షన్ ఉంటుంది. క్లియర్ కాకపోయినా ఒక జాబ్ అంటూ ఉంది కదా అనే నిశ్చింత. అది లేకుంటే ఒకసారి అటెంప్ట్ కు టోటల్ గా 5 సంవత్సరాలు నష్టపోయి వేరే ఉద్యోగాల విషయంలో కూడా వెనుకబడిపోయే వాళ్ళు చాలామంది ఉంటారు. సో పెద్ద లక్ష్యాలు చేరాలంటే చాలా తొందరగా వాటి కోసం కసరత్తు చేయాలి. అలాగని ఇప్పుడు ఆశ వదిలేసుకోమని కాదు. ఏమో అదృష్టమనే ఆప్షన్ కూడా ఉంటుంది.                                ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 23, 2022 9:30AM

అలోపతిని ఎక్కువగా వాడకండి!

దగ్గు, జలుబు, జ్వరము, తలనొప్పి, ఒళ్ళు నొప్పులు ఇవన్నీ మారే ఋతువులను బట్టి మనిషికి అంతో ఇంతో టచ్ ఇస్తూ ఉంటాయి. అలాంటి వాటికి చాలా మంది కామన్ మెడిసిన్ గా కొన్ని టాబ్లెట్స్ వాడేస్తూ ఉంటారు. కొందరు ఇళ్లలో మెడికల్ కిట్ పేరుతో స్ట్రిప్స్ కొద్ది టాబ్లెట్స్ పెట్టేసుకుంటూ ఉంటారు. కాస్త నలత అనిపించగానే చటుక్కున టాబ్లెట్ తీసి వేసుకోవడం, రిలాక్స్ అయిపోవడం కామన్ అయిపోతోంది ప్రతి ఇంట్లో. అయితే ఇలా మెడిసిన్ వాడటం ఎంతవరకు సరైన పని?? సీజనల్ స్టేటస్! మారే సీజన్ కు తగ్గట్టు వాతావరణానికి అలవాటు పడటానికి శరీరానికి కాస్త సమయం పడుతుంది. ఆ సమయంలో శరీరంలో చోటు చేసుకునే ఇబ్బందికి తగ్గట్టు ఆహారాన్ని, అలవాట్లను కాస్త అటు ఇటు చేసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం చక్కబడి శరీరం సెట్ అయిపోతుంది. అయితే అందరూ సీజనల్ ప్రోబ్లేమ్స్ అనగానే అడ్డమైన సిరప్ లు, టాబ్లెట్స్, ఇంకా ఎన్నోరకాల ఇమ్మ్యూనిటి బూస్టర్స్ తో ఏదేదో చెయ్యాలని అనుకుంటారు. అయితే అవన్నీ తాత్కాలిక ఉపశమనాలే అనే విషయం చాలామందికి అర్థం కాదు. ఇమ్యూనిటీ వార్నర్! ఏదైనా జబ్బు శరీరాన్ని అటాక్ చేసిందంటే దాని అర్థం శరీరంలో చొచ్చుకుపోయిన ఏ బాక్టీరియా,  వైరస్  మీదనో శరీరం యుద్ధం మొదలుపెట్టిందని అర్థం. అలాంటి సమయంలో శరీరంలో జరిగే ఆ వార్ కి కాస్త కోపరేట్ చేస్తే అంతా సర్దుకుంటుంది. కానీ మందులు వేస్తే సహజమైన శరీర రోగనిరోధకశక్తి నశించిపోతుంది.  డోంట్ అట్టేన్షన్! ఎప్పుడైనా ఆరోగ్యం బాగలేకున్నప్పుడు ఎవరైనా టాబ్లెట్స్ లేదా ఇంజెక్షన్స్ తీసుకోమని చెబితే అసలు ఒప్పుకోకండి. కండిషన్ ఎంతో సీరియస్ ఉంటే తప్ప అలాంటి ఆలోపతి మందులను అల్లో చేయకూడదు. ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నం చేయాలి తప్ప మందులతో జబ్బును తగ్గిస్తూ పోతే శరీరం కూడా మందులకే రెస్పాండ్ అవుతూ చివరికి ఒక డ్రగ్ కు ఆడిక్ట్ అయిన పేషెంట్ లాగా మార్చేస్తుంది శరీరాన్ని.  ఫాక్ట్! ఇక్కడ అందరూ చెప్పుకోవాల్సిన ఒక విషయం ఏమిటంటే కృత్రిమ మందులతో శరీరాన్ని బలంగా మార్చాలని చూడటం ముమ్మాటికీ మూర్ఖత్వపు పని. అమెరికా వంటి దేశాలలో జ్వరం, జలుబు వంటి సమస్యలకు కూడా రెగులర్ గా వ్యాక్సిన్ తీసుకుంటూనే ఉండాలి. అక్కడ అది చట్టబద్ధం చేశారు కూడా. ఫలితంగా అక్కడి ప్రజలలో భారతీయుల కంటే ఇమ్యూనిటీ చాలా తక్కువ. కామన్ ప్రోబ్లేమ్స్! పైన చెప్పుకున్నట్టు సీజనల్ ప్రోబ్లేమ్స్ కానీ శరీరంలో మనం తీసుకునే ఆహారం వల్ల సత్వ, రజో, తమో గుణాలు అనబడే త్రిగుణాలు కానీ అస్తవ్యస్తం అయితే అది జబ్బులకు దారితీస్తుంది. అయితే వాటికి టాబ్లెట్స్ వాడటం వల్ల కొన్నిసార్లు అవి వ్యతిరేక ప్రభావం చూపించి చాలా సెరియర్ పరిస్థితులకు దారి తీస్తాయి కూడా. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల విషయంలో అన్నిటికీ ఆలోపతి మందులను వాడటం ఆపెయ్యాలి.  ప్రకృతికి దగ్గరగా వుండే శరీరానికి అదే ప్రకృతిలో భాగం అయిన మొక్కల నుండి తయారు చేసే ఔషధాలు ఎంతో గొప్పవి. ఆయుర్వేదం అదే చెబుతుంది. పెద్ద పెద్ద సమస్యలకు ఆయుర్వేదం చాలా ఆలస్యంగా పలితాన్ని ఇచ్చినా అది పూర్తిగా జబ్బును నయం చేసే స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఆయుర్వేదమే బెస్ట్. ఆలోపతి మందులతో గేమ్స్ ఆడద్దు.                                  ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 22, 2022 9:30AM

లైఫ్ పార్టనర్ దగ్గర ఈ తప్పులు చేయొద్దు!

ప్రస్తుతకాలంలో వివహబంధాలు చాలా పేలవంగా ఉంటున్నాయి. చిన్న చిన్న వాటికి గొడవ పడటం, ఇగో లు, మిస్ అండర్స్టాండింగ్, అనుమానాలు, ఇంకా ముఖ్యంగా కమర్షియల్ విషయాల్లో ఆర్గ్యు జరగడం,  పర్సనల్ ఇంపార్టెన్స్, పబ్లిక్ సెక్యూరిటీ ఇలా చాలా విషయాలు లైఫ్ పార్టనర్స్ మధ్య గొడవలకు దారి తీసి అవి కాస్తా విడిపోయేవరకు తీసుకెళ్తున్నాయి. ముఖ్యంగా లైఫ్ పార్టనర్ దగ్గర కొన్ని విషయాలలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఆ జాగ్రత్త అజాగ్రత్త అయితే తరువాత చాలా రిలేషన్ కోసం ఎంత ఆరాటపడినా ప్రయోజనం ఉండదు.  లైఫ్ పార్టనర్ దగ్గర ఎలా ఉంటే వాళ్ళు ఇంప్రెస్స్ అవుతారు అనే విషయాలు అన్ని చోట్లా ఉంటాయి. వాటిని ఫాలో అయ్యేవాళ్ళు కూడా చాలామందే ఉంటారు. కానీ లైఫ్ పార్టనర్ దగ్గర చేయకూడని పనులు ఏంటో చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. అవేంటో తెలుసుకుంటే రిలేషన్స్ బ్రేక్ అవ్వడం అంటూ ఉండదు. ఓపిక ఉండాలి! ఓపిక ఉండాలనే విషయం అందరికీ తెలిసిందేగా అనుకోవచ్చు. కానీ లైఫ్ పార్టనర్ తను చెప్పాలనుకున్న విషయాన్ని, తన ప్రోబ్లేమ్స్ ను చెప్పేటప్పుడు ఓపికగా వినాలి. నువ్వెప్పుడూ ఏదో ఒకటి చెబుతూనే ఉంటావు పో….. లాంటి మాటలు మనుషుల మధ్య చాలా దూరాన్ని పెంచేస్తాయి. ప్రతి ఒక్కరికీ తాము ఫేస్ చేసే ప్రాబ్లెమ్ పెద్దగానే కనబడుతుంది కాబట్టి ప్రోబ్లేమ్స్ గురించి చెప్పేటప్పుడు వినడం, చెప్పేసిన తరువాత ఆ ప్రాబ్లెమ్ గురించి అన్ని కోణాలలో కొంచెం వివరించి దాన్ని సాల్వ్ అయ్యేలా సలహా ఇవ్వచ్చు. అలా చేస్తే ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం పెరుగుతుంది. స్పెండింగ్ టైమ్! కలసి ఉండే సమయం గురించి కొంచెం ఫోకస్ చెయ్యాలి ఇప్పటి జనరేషన్ వారు. ఎంత బిజీ ఉద్యోగం అయినా ఉద్యోగం పనుల్ని ఇంటికి తెచ్చి ఆ పని తాలూకూ ఎఫెక్ట్ ను ఇంట్లో కూడా చూపిస్తూ ఉంటే అన్నిటికంటే ఉద్యోగమే ఎక్కువైపోయింది లాంటి డైలాగ్స్ బాణాల్లా వచ్చేస్తాయి. ఉద్యోగం చేస్తున్నవాళ్ళు ఎవరైనా సరే ఉద్యోగాన్ని ఉద్యోగంలా చూస్తూ పర్సనల్ టైమ్ ను హాయిగా గడపాలి. అప్పుడే ప్రొఫెషన్ లైఫ్ ను, పర్సనల్ లైఫ్ ను రెండింటిని పర్ఫెక్ట్ గా హ్యాండిల్ చేసె జెంటిల్ మెన్ లేదా జెంటిల్ ఉమెన్ అవుతారు. ఓపెన్ గా ఉండాలి! కొంతమంది సీక్రెక్స్ మైంటైన్ చేస్తుంటారు. అలాంటి కపుల్స్ మధ్య అపార్థాలు చాలా తొందరగా వచ్చేస్తాయి. అవి వచ్చినంత తొందరగా తగ్గిపోయేవి కావు. పైపెచ్చు ఒకదానికొకటి ఇంకా అగ్గి రాజుకున్నట్టు పెద్ద గొడవల వైపుకు మల్లుతాయి. కాబట్టి ఎలాంటి సీక్రెట్స్ లేకుండా ఉండటం బెటర్. ఏ విషయం జరిగినా ఇద్దరూ డిస్కస్ చేసుకోవడం, ఏ గొడవ జరిగినా  ఇద్దరూ కలిసి మాట్లాడుకుని దానికి సాల్వ్ చేసుకోవడం బెటర్. కాంప్రమైజ్! జీవితమంతా కాంప్రమైజ్ లతోనే గడిచిపోవాలా లాంటి ఆవేశపు క్వశ్చన్స్ వద్దు కానీ నిజానికి చాలా బంధాలు బ్రేక్ అవ్వకుండా నిలబడేట్టు చేసే శక్తి కాంప్రమైజ్ కు ఉంది. ఇద్దరిలో ఎవరో ఒకరు ప్రాబ్లెమ్ విషయంలో కాంప్రమైజ్ అవుతూ ఉంటే ప్రోబ్లేమ్స్ ను సులువుగానే ఒక కొలిక్కి తీసుకురావచ్చు.  లోపాలు ఎత్తిచూపద్దు! లోపమనేది చాలా సహజం. శారీరకంగా కావచ్చు, మానసికంగా కావచ్చు లోపాలు ఉన్నవాళ్లు బోలెడు. లోపం అనేది స్వీయతప్పితం కానే కాదు. అలాగని దాన్ని అదేపనిగా ఎవరూ భరించాలని అనుకోరు. కాబట్టి మానసికంగా, శారీరకంగా ఏదైనా లోపం ఉంటే  కోపంలో ఉన్నప్పుడో, వేరే పనుల అసహనంతో ఉన్నప్పుడో, వేరే వాళ్ళ మీద కోపం ఉన్నప్పుడో లైఫ్ పార్టనర్ మీద లోపాన్ని ఎట్టి చూపుతూ మాట్లాడకూడదు. అది చాలా పెద్ద బాధాకరమైన విషయంగా మారుతుంది. ఎక్స్ప్రెస్ చేయడంలో తగ్గద్దు! ప్రేమ, ఇష్టం అనేది కామన్. నిజానికి పెళ్లికి ముందు, పెళ్ళైన కొత్తలో ఉన్నట్టు కాలం గడిచేకొద్దీ ఉండదు. 90% జీవితాల్లో ఇలాగే ఉంటుంది. అయితే మనసులో ఇష్టం, ప్రేమ కలిగినప్పుడు దాన్ని ఎక్స్ప్రెస్ చేయడానికి ఎలాంటి సంకోచం అక్కర్లేదు. అది కేవలం రొమాన్స్ ఫీలింగ్ వస్తేనే కాదు, ఏదైనా మంచి పని చేసినప్పుడో ప్రాబ్లెమ్ సాల్వ్ చేసే ఐడియా ఇచ్చినప్పుడో, గుర్తుపెట్టుకొని నచ్చిన పని, నచ్చిన వస్తువు, నచ్చిన ఫుడ్, నచ్చిన డ్రెస్ ఇలాంటివి చాలా ఉంటాయి. నచ్చినవి ఏవైనా తెచ్చినప్పుడు ప్రెసెంట్ చేసినప్పుడు, ప్రేమను, అనురాగాన్ని  వ్యక్తం చేయడంతో తగ్గొద్దు. అలాగే ప్రోబ్లేమ్స్ లో ఉన్నప్పుడు నువ్వు ఏదైనా చేయగలవు అనే ధైర్యాన్ని కూడా ఇవ్వాలి. ఇలా ఇవన్నీ ఫాలో అయితే రిలేషన్ బ్రేకప్ అనేది ఉందనే ఉండదు.                                ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 21, 2022 9:30AM

యోగం జీవనరాగం!

భారతీయ సనాతన వ్యవస్థ చాలా గొప్పది. ఎన్నో వేల సంవత్సరాల నుండి మహర్షులు, ఋషులు, పూర్వీకులు కొన్ని విశిష్టమైన జీవనవిధానాలను ఆచరిస్తూ తమ ముందు తరాల వారికి కూడా వాటిని అందజేశారు. అలా తరాలుగా వస్తున్న గొప్ప జీవనశైలిలో ఎంతో అద్భుతమైనమార్గం యోగ. యోగను రోజువారీ చేసేపనులలో అంటే ఉదయం లేవడం, ఇంటి  పనులు, వ్యాయామం, ఆహారం తినడం వంటి పనుల్లా యోగా కూడా ఒక గంటనో, లేక కొన్ని నిమిషాలో సాగే ప్రక్రియగా భావిస్తారు చాలామంది. యోగ అంటే ఏంటి? యోగ అంటే శరీరాన్ని వివిధ భంగిమలలోకి వంచి ఆసనాలు వేయడం అని కొందరు అనుకుంటారు. ధ్యానం చేయడం అని మరికొందరు అనుకుంటారు. రెండింటిని కలిపి చేయడం అని కొందరు అనుకుంటారు. కానీ యోగ అనేది ఒకానొక జీవనవిధానం అనే విషయం కొద్దిమందికే మాత్రమే తెలుసు.  మనుషుల జీవన విధానాలు కూడా వర్గాలుగా ఉన్నాయా?? వేరు వేరుగా ఉంటాయ అని అనుమానం వస్తుంది. మనిషి జీవనశైలిని బట్టి మనిషి జీవనవిధానం విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఆ విభిన్నతే మనిషి శారీరకంగా మానసికంగా ఎలా ఉన్నాడు అనే విషయాన్ని నిర్ధారిస్తుంది. సింపుల్ గా చెప్పాలంటే మనిషిని శారీరకంగా, మానసికంగా దృఢంగా ఉంచుతూ ఈ వేగవంతమైన కాలంలో కూడా నిశ్చలమైన మనసును కలిగి ఉండటం, సహజత్వానికి, ప్రకృతికి దగ్గరగా జీవించడమే యోగమని ఆ మార్గాన్ని యోగ అని అంటారు. జీవితాన్ని రీఛార్జి చేస్తుంది! యోగ అనేది జీవితాన్ని రీఛార్జి చేసే గొప్ప మార్గం. నిజానికి ఇది ఒక మంచి మెడిసిన్ లాంటిది. జీవితం నిస్సారంగా మారిపోయి ఎలాంటి ఆశ లేదనుకునే స్తాయిలోకి జారిపోయినప్పుడు యోగ మనిషికి కొత్త జీవితాన్ని ప్రసాదిస్తుంది.  జీవన సరళి! అప్పటివరకు గందరగోళంగా ఉన్న జీవితాన్ని ఒక గట్టుకు చేర్చేదే యోగ.  క్రమశిక్షణను, స్పష్టతను కలిగి ఉండేది.  ఉదయాన్నే లేచి ఆసనాలు చేసి, ముక్కు మూసుకుని ప్రాణాయామం, ధ్యానం చేయగానే యోగ చేసినట్టు కాదు. జీవితంలో ప్రతిరోజూ ప్రతి  క్షణాన్ని, ప్రతి నిమిషాన్ని, ప్రతి పనిని అనుభూతి చెందుతూ చేయడమే యోగం.  నేటి కాలంలో యోగ ప్రాముఖ్యత! ప్రస్తుత కాలంలో యోగ అంటే ధ్యానం, ఆసనాలు, ప్రాణాయామం ఇవే అనుకుంటున్నారు. నిజానికి ఇవన్నీ చేయడం కూడా ఇప్పటి జనాలకు పెద్ద టాస్క్ లాగా తయారయ్యింది. పట్టుమని పది నిమిషాల ధ్యానం, నాలుగు రకాల ఆసనాలు వేయడం రానివాళ్లు చాలామంది ఉన్నారు. ఇలాంటి వాళ్లకు అందరూ చెప్పుకునే యోగ గురించి అయినా సరిపడినంత అవగాహన కలిగించడం ఎంతో ముఖ్యం. యోగా క్లాసులు, అవగాహన సదస్సులు, నాటి మన మహర్షుల జీవనవిధానం వంటివి తెలుసుకుంటూ ఉండాలి. ఇప్పట్లో అయితే సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్, బాబా రాందేవ్ వంటి గురువులు యోగా మీద అవగాహన పెంచడానికి ఎన్నో కార్యక్రమాలు చేపడుతూ ఉంటారు. భారతీయ యోగ గొప్పతనాన్ని గుర్తించిన విదేశీయులు సైతం భారతీయ జీవనవిధానానికి తమ మద్దతు తెలుపుతూ దాన్ని పాటిస్తూ తమ తమ జీవితాలను ఎంతో అందంగా మార్చుకుంటున్నారు. పెద్ద పెద్ద వృత్తులలో ఉన్నవారు, విద్యాధికులు యోగా మార్గాన్ని అనుసరిస్తూ లక్ష్యాలు సాధిస్తూ తమ విజయాలు అందరి ముందుకు తెస్తున్నారు. కాబట్టి యోగ అనేది రోజువారీ జీవితంలో మనం అన్నం తిన్నట్టు, నిద్రపోయినట్టు అప్పుడప్పుడూ చేసే ప్రక్రియ కాదు. నిరంతరంగా శ్వాసక్రియ జరిగినట్టు నిరంతరంగా జీవితంలో అది ఒక భాగం అయిపోవాలి. అప్పుడు ఆ యోగ మనిషి శరీరానికి జీవశక్తిని పెంపొందిస్తుంది, జీవితానికి అద్భుత రాగమవుతుంది.                                  ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 20, 2022 9:30AM

శరణుజొచ్చినవాడికి అభయమిద్దాం!

సాకారుడైన హరి శరణుజొచ్చిన చాలు అంటాడు అన్నమయ్య తన కీర్తనలో. హరి అంటే విష్ణువు అని అర్థం. ఆ మహావిష్ణువును శరణు కోరితే, ప్రార్థిస్తే ఆయన సమస్యలను పరిష్కరిస్తాడు అని అర్థం. బుద్ధం శరణం గచ్చామి సంఘం శరణం గచ్చామి ధర్మం శరణం గచ్చామి అనేది అందరికీ తెలిసిన మాట. బుద్ధుడికి లొంగిపోవడం, సంఘానికి లొంగిపోవడం, ధర్మానికి లొంగిపోవడం అనేవి అర్థాలు. బుద్ధుడు చెప్పిన విషయాలు అన్నీ సమాజాన్ని మార్చే శక్తివంతమైన వాక్యాలు. అహింసను పాటించడం, దుఃఖాన్ని జయించడం, కోర్కెలను జయించడం ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని గడపడం ఇవన్నీ. కానీ ఇవి ఎలా సాధ్యం అంటే హింస లేనప్పుడు, స్వేచ్ఛగా బతకగలిగినపుడు.  ఎక్కడైతే హింస చోటు చేసుకుంటుందో, అక్కడ మానవ జీవితాలు ప్రభావితం అవుతాయి. సమస్యలు చిన్నగా మొదలై స్వేచ్ఛ కోల్పోవడం దగ్గర నుండి చివరకి తిండి దొరడం కష్టమయ్యి, ప్రాణహాని సంభవించేవరకు దారితీస్తుంటాయి. అలాంటి వాళ్ళు దిక్కుతోచని స్థితిలో ఇంకొకరి సహాయం కోసం ఎదురుచూడటం లేదా ఎక్కడైనా కాసింత తిండి, ఉండటానికి షెల్డర్ దొరుకుతుందేమో అని ఉన్న ప్రాంతాన్ని వదిలి మరొకచోటుకు వెళ్లిపోవడం చేస్తుంటారు. ఇలా కష్టసమయంలో ఒకచోటి నుండి మరొకచోటుకు సహాయం కోసం వలస వెళ్లే వాళ్ళను శరణార్థులు అంటారు.  ఉద్యోగాల కోసం, బ్రతుకు తెరువు కోసం ఒక ప్రాంతం  నుండి మరొకప్రాంతనికి  వెళ్ళేవాళ్ళు వలసదారులు అయితే, సర్వం కోల్పోయి సహాయం కోరుతూ వెళ్లేవాళ్ళు శరణార్థులు అనబడతారు. ప్రశ్నార్థక జీవితాలు! తినడానికి తిండి, ఉండటానికి నివాసం, కాసింత ప్రాణ రక్షణ, కొద్దిగా స్వేచ్ఛ ఉంటే ఎవరూ ఉన్న ప్రాంతాలను వదిలి వెళ్లిపోరు. ముఖ్యంగా కొందరు కష్టపడి సంపాదించుకుని భూములు కొని, ఇళ్ళు కట్టుకుని, స్థిరస్థులను పొగుచేసుకుని ఎంతో చక్కగా ఉంటారు. కానీ పరిస్థితుల ప్రభావం వల్ల ఉన్న ప్రాంతాన్ని వదిలేసి వెళ్ళిపోయి పరిస్థితి రావచ్చు. ముఖ్యంగా యుద్ధాలు జరిగే ప్రాంతాలలో, కరువులు, ప్రకృతి వైపరీత్యాలు జరిగినపుడు బాధిత ప్రాంతాలలో నష్టం చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది. అన్ని వదిలేసుకొని కట్టుబట్టలతో వెళ్లాల్సిన పరిస్థితులు వస్తాయి. ఒక్కసారిగా నిర్వాసితులు అయిపోతారు. అలాంటి వీళ్ళు సహాయం దొరుకుతుందనే ఆశతో వేరే ప్రాంతాలకు వెళ్తుంటారు. ప్రభుత్వాలు అలాంటి వాళ్ళను తరలించి ప్రభుత్వ సంరక్షణ హొమ్స్ లో కొద్దిరోజుల పాటు ఉంచుకుంటారు. కానీ జీవితంలో మళ్ళీ ఏదో ఒక అడుగు ముందుకు వెయ్యాలి కదా సొంతంగా ఏదో ఒకటి చేసుకుంటూ బ్రతుకు బండి నెట్టుకురావాలి. కానీ అలాంటి వాళ్లకు కొన్నిచోట్ల తగినంత ఆదరణ లభించదు.  అపన్నహస్తం! హిందువులు అయినా, ముస్లింలు అయినా ఇతర వర్గాల వాళ్ళు అయినా వాళ్ళ వాళ్ళ మతాలలో ఉన్న ముఖ్యసారం ఇతరులను ఆదుకోవడం, ఇతరులకు సహాయం చేయడం , ఇతరుల పట్ల ప్రేమ, అభిమానం, జాలి, కరుణ వంటివి కలిగి ఉండటమే అనే ముఖ్య విషయం తెలుసుకోవాలి. అలా తెలుసుకున్ననాడు ఇతరుల విషయంలో మానవత్వాన్ని కలిగి ఉంటాడు. నాకెందుకులే సమస్య నాది కాదు కదా అనే స్వార్థబుద్దిని ఎప్పుడూ ప్రదర్శించడు. మన చుట్టూనే! ఒకప్పుడు గొప్పగా బ్రతికిన వాళ్ళు పరిస్థితుల ప్రభావం వల్ల సర్వం కోల్పోయి నిస్సహాయతతో బ్రతికిస్తూ ఉంటారు. గుడులు, రైల్వే స్టేషన్ లు, బస్టాండ్ లు, చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాలలో బయటకు అడగలేని వ్యక్తిత్వంతో కూడా ఉంటారు. మరికొందరు ఎక్కడినుంచో వలస వచ్చి కష్టాలు పడుతూ ఉంటారు. ప్రభుత్వాలు, స్వచ్చంధసంస్థలు చేసేవి ఎవరికీ పూర్తిగా భరోసాను ఇవ్వలేవు. అందుకే సమాజంలో ప్రతి ఒక్కరూ కూడా ఇలాంటి శరణార్ధుల విషయంలో బాధ్యతగా ఉండాలి. శరణుజొచ్చినవాడు శత్రువు అయినా వాడిని ఆదుకోవాలని చెబుతుంది మన భారతీయ సంస్కారపు సంస్కృతి. ఎన్నెన్నో దేశాల నుండి భారతదేశానికి శరణంటూ వచ్చి ఇక్కడే ఉన్న విదేశీయులు ఎందరో ఉన్నారు. పక్కదేశాలకు మన దేశం ఆవాసం కల్పించినప్పుడు మన పక్కవాడికి కష్టం వస్తే మనం తోచిన సహాయం చేయలేమా?? ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ప్రతి నిమిషానికి సుమారు 20 మంది తమ స్వంత ప్రాంతాలను వదులుకుని ఇతర ప్రాంతాలకు సహయాలకోసం తరలివెళ్లిపోతున్నారు. వీళ్ళలో ఎక్కువ బాగం  చిన్నపిల్లలు, మహిళలే ఉంటున్నారు. ఇలాంటి  వాళ్ళను ఆదుకోవడం ప్రతిఒక్కరి బాద్యతనే కదా!!                                ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 18, 2022 9:30AM

జోక్యం చేసుకుంటే జోక్ అయిపోతారు!

స్నేహితులు, చుట్టాలు, ఇరుగు పొరుగు, ఆత్మీయంగా ఉండేవాళ్ళు, సహోద్యోగులు ఇలా మన లైఫ్ లో చాలామంది ఉంటారు. వీళ్ళందరిలో కొందరు కేవలం తెలిసిన వాళ్ళలా ఉండిపోతే మరికొందరు చాలా సన్నిహితులు అవుతారు. దగ్గరితనం వల్లనో లేక వయసులో అవతలి వాళ్ళకంటే  కాస్త పెద్దవాళ్ళం అవడం వల్లనో మొత్తానికి కారణం ఏదైనా వాళ్ళ లైఫ్ లో కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు, వాటిలో వాళ్ళ సమస్యలు చెప్పి సలహాలు అడుగుతూ ఉంటారు. అయితే విన్నవాళ్ళు తోచిన సలహా ఏదో ఇస్తూ ఉంటారు. మరికొందరు అత్యుత్సాహంతో సాధ్యం కాని సలహాలను సొల్యూషన్ గా సజెస్ట్ చేస్తుంటారు. అయితే ఇలా ఇతరులు అడిగితేనో లేక సాన్నిత్యం ఉందనే అనే కారణంతోనో సలహాలు ఇచ్చేస్తే ఆ తరువాత ఎదుటివారి దృష్టిలో మీ పట్ల ఉన్న అభిప్రాయాలు మారిపోతాయి. ఎందుకని? జీవితంలో సమస్యలు, సందేహాలు అనేవి సహజమే. వాటి సొల్యూషన్ కోసం చాలామంది తమకు సన్నిహితులుగా  ఉన్నవారిని అడుగుతూ ఉంటారు. అయితే ప్రతి విషయం ఆ వ్యక్తి మానసిక, ఆర్థిక, సామాజిక స్థితికి తగ్గట్టు ఎక్కువ ప్రభావవంతంగానూ ఉండచ్చు, సాధారణంగానూ ఉండచ్చు. ముఖ్యంగా వాటిని మోసేవాళ్లకే ఆ సమస్యల బరువు వాటి తాలూకూ ఎమోషన్స్ స్పష్టంగా తెలుస్తాయి. కానీ సలహా అడిగారు కదా అని బుర్రకు తోచిన ఐడియా ఇచ్చేస్తే అది ఆచరణలోకి వచ్చేసరికి ఇంకా పెద్ద ప్రాబ్లెమ్ తెచ్చి పెట్టడం లేదా ఏదైనా నష్టాన్ని కలిగించడం వంటి వాటికి కారణం కావచ్చు. అసలే సమస్యతో ఏడుస్తున్నవాళ్లకు పుండు మీద కారం చల్లినట్టు మళ్ళీ ఎదురయ్యే సమస్య ఇంకా ఎక్కువ ఇర్రిటేషన్ తెప్పించి చెత్త సలహా ఇచ్చి సచ్చారు అనే మాట ఇన్నర్ వాయిస్ గా దొర్లిపోతుంది అవతలి వాళ్లకు.  మరేం చెయ్యాలి? ఎవరైన ఏదైనా చెప్పుకుని సలహా లేదా సొల్యూషన్ అడిగినప్పుడు అవగాహన గనుక ఉంటే వాళ్ళ పరిస్థితిని ఎక్స్ప్లెయిన్ చేసి, దాన్ని అన్ని కోణాల నుండి ఎలా చూడాలి, దానికి కారణం ఏంటి?? దాన్ని ఎలా సాల్వ్ చేసుకోవచ్చు వంటి విషయాలను మాత్రం చెప్పాలి. అవన్నీ చెప్పిన తరువాత వాళ్ళకే అర్థం అయిపోతుంది ప్రాబ్లెమ్ లో ఉన్న మెయిన్ రీసన్ ఏంటి దానికి ఏమి చెయ్యాలి అనేది.  ఫోర్స్ చేయద్దు! బాగా పరిచయం ఉన్నవాళ్లు, ఎంతో సన్నిహితంగా ఉన్నవాళ్లు వాళ్ళ సమస్యను షేర్ చేసుకున్నప్పుడు వాళ్ళు మనకు ఎంతో ఇష్టం లేక అభిమానం అయి ఉంటే అలా చేసుకో ఇలా చేసుకో ఇదే కరెక్ట్, ఇలాగైతేనే బాగుంటుంది అంటూ ఒకటే చెప్పేస్తూ ఉంటారు. ఇంకా అటాచ్మెంట్ ఎక్కువ ఉంటే గనుక చెప్పినట్టు వినూ, తం వేస్ట్ చేసుకోకు, తరువాత లాస్ అవుతావు అని కూడా చెబుతూ ఉంటారు. అయితే ప్రతి మనిషికి సమస్యలో ఉన్నప్పుడు ఒక స్టెప్ వేయడానికి సొంతంగా ఒక క్లీయరెన్స్ అనేది ఎంతో ముఖ్యం. అది లేకుండా వేసే స్టెప్ వల్ల ఎదుటివారిని దానికి బాధ్యులుగా చేసేస్తారు. కాబట్టి ఎవరి సమస్యనూ చేతుల్లోకి తీసుకుని వాళ్ళను ఫోర్స్ చేయద్దు. తోడుగా ఉండాలి తేడాగా కాదు! కొందరు సమస్యలు చెప్పినప్పుడు అది ఎంతో సిల్లిగానూ, కామెడిగానూ అనిపిస్తుంది. అలాంటి వాటిని గురించి బాగా నవ్వేసి ఆ తరువాత ఎదో చెత్త సలహా ఒకటి పడేసి వేరే పనుల్లోకి వెళ్లిపోతుంటారు. అయితే సమస్య ఎంతో ఇబ్బంది పెట్టేది అయితే తప్ప మనతో చెప్పుకునేవాళ్ళు అంత ఎమోషన్ అవ్వరు అనే విషయం గుర్తుపెట్టుకోవాలి. సమస్యకు సలహా ఇవ్వకపోయినా పర్లేదు కానీ హేళన చేయడం అనేది చాలా తప్పు. దానివల్ల మరింత మానసిక బాధ అనుభవిస్తారు. గుర్తుపెట్టుకోవాలి. సమస్యకు సలహా ఇవ్వకపోయినా పర్లేదు కానీ హేళన చేయడం అనేది చాలా తప్పు. దానివల్ల మరింత మానసిక బాధ అనుభవిస్తారు.  కాబట్టి ఇతరుల విషయాల్లో జోక్యం చేసుకుంటే మీరు జోక్ అయిపోతారు.                                  ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 17, 2022 9:30AM

వెలిగే సూర్యుడు నాన్న!

సూర్యుడు ఈ సృష్టికి వెలుగు పంచేవాడు. ఉదయాన్నే లేలేత ఎండతోనూ, మధ్యాహ్నం భగభగ మండే ఎండతోనూ, సాయంత్రానికి చల్లబడి మెల్లిగా తన ప్రతాపం తగ్గిస్తూ ఉంటాడు. కానీ సూర్యుడు రాత్రి పూట కూడా తన పని తాను చేస్తూ ఉంటాడు. అయితే అది మనకు కనిపించదు. దాన్ని చీకటని, రాత్రి అని, ఇంకా వేరే వేరే పేర్లు పెట్టుకుంటాము. ఈ భూమండలం పెద్దది కాబట్టి సూర్యుడు మరొకవైపుకు వెళ్ళినప్పుడు ఆ వెలుగు మనకు కనిపించదు. బహుశా దీన్ని అవతలి కోణం అని కూడా అనచ్చేమో. ఇప్పుడు సూర్యుడి గురించి ఎందుకు?? అని అందరికీ సందేహం వస్తుందేమో కానీ మన ఇంట్లో నాన్న కూడా సూర్యుడి లాంటివాడే. నాన్న ప్రేమ ఉదయాన్నే సూర్యుడి వెలుగులా ఉంటుంది. నాన్న కోపం మధ్యాహ్నపు ఎండలా ఉంటుంది. నాన్న కష్టం అస్తమిస్తున్న సూర్యుడిలా నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది. నాన్న ఓర్పు ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు జరిగే సూర్యుడి గమనంలా ఉంటుంది.  నాన్నంటే!! నాన్నంటే ఓ ధైర్యం, ఓ భరోసా, ఇంట్లో అందరి అవసరాలు తీరుస్తూ అందరి బాధ్యత మోస్తూ నిత్యం వెలిగే సూర్యుడి లాంటి వాడు నాన్న. అమ్మను అమ్మ ప్రేమను ఎప్పుడూ బయట పెడుతూ ఉంటాము. అమ్మను దేవతతో పోల్చి గొప్పగా పొగుడుతూ ఉంటాము. కానీ నాన్న విషయంలో మాత్రం అంతగా బయటకు చెప్పము. నాన్న ఎంత గొప్ప వాడు అయినా పిల్లల ముందు ఓడిపోవడానికే ఇష్టపడతాడు. అమ్మ ప్రేమ అమ్మ త్యాగం ఎప్పటికప్పుడు బయటకు కనిపించేవి అయితే నాన్న ప్రేమ, నాన్న త్యాగం కనిపించని ప్రాణవాయువు లాంటివి. గాలి కంటికి కనిపించదు కానీ అది లేకుంటే సమస్ధానికి మరణమే గతి. అలాగే నాన్న ప్రేమ, నాన్న త్యాగం బయటకు కనిపించవు కానీ నాన్న లేకుంటే ఏ కుటుంబం నిశ్చింతగా ఉండదు. నాన్న ఎందుకో చిన్నబోయాడు!! అమ్మ నవమాసాలు మోస్తుంది, నొప్పులు భరించి బిడ్డలకు జన్మనిస్తుంది. పాలిస్తుంది,. తన కొంగు వెనుక దాచుకుని పెంచుతుంది. ఇల్లాలకు ఏదైనా అవసరం వస్తే మొదట అమ్మ దగ్గరకే వెళ్తారు, బడి వయసు వచ్చేదాకా అమ్మ చేతుల్లోనే ఉంటారు పిల్లలు. అందుకే అమ్మకు దగ్గరగా ఉంటారు. నాన్నంటే అదొక భయం. ఉదయం లేచి ఏదో తిని, క్యారియర్ లో కట్టుకుని ఉద్యోగానికి వెళ్ళిపోయి ఎప్పుడో సాయంత్రం చీకటిపడే ముందు నాన్న ఇంటికి చేరుకుంటాడు. పాపం తన రక్తం పంచుకు పుట్టిన బిడ్డల్ని ప్రేమగా ఎత్తుకోవాలని, ముద్దాడాలని అనుకుంటాడు. కానీ ఇంట్లో పిల్లలు అలసిపోయి అన్నం తిని నిద్రపోతూ ఉంటారు. చిన్న పిల్లలు అంటే నిద్రలోనే ఎక్కువ గడుపుతారు. పిల్లలు కొంచెం పెద్దయ్యాక వాళ్ళు బడికి అలవాటు పడ్డాక, నాన్నలో ఆశ మొలకేస్తుంది. నా బిడ్డ మంచి స్థాయికి చేరుకోవాలి అని. అందుకే బాగా చదువుకోవాలని, మంచి మార్కులు రావాలని కొప్పడతాడు, అప్పుడప్పుడూ దెబ్బ వేస్తాడు. కోపం వెనుక, దెబ్బల వెనుక ప్రేమను అర్థం చేసుకోవడం మనవల్ల కాదప్పుడు. అందుకే అందరి మనసుల్లో నాన్న ఒక విలన్ లాగా ముద్రించుకుపోయి వెనుకబడ్డాడు. అన్ని విషయాల మెజ్నదు ప్రాధాన్యత లేని వ్యక్తిలా కనిపిస్తాడు. నాన్నకు ఒక ఉత్తరం!! ఓ పాతికేళ్ల వ్యక్తితో తన తండ్రికి ఉత్తరం రాయమంటే ఏమి రాయాలి అనే నిర్లక్ష్య సమాధానం వస్తుందేమో, కానీ తండ్రి స్థానానికి మారిన తరువాత అదే వ్యక్తితో ఉత్తరం రాయమని చెబితే తప్పకుండా ఎంతో బావిద్వేగంతో కూడుకున్న ఉత్తరం రాస్తాడు. అవును మరి బాధ్యత మీద పడితే తప్ప నాన్న సంఘర్షణ, నాన్న ప్రేమ, నాన్న ఆరాటం, నాన్న ఆశ, నాన్న త్యాగం ఇవ్వేమీ తెలిసిరావు.  ఎప్పుడూ అమ్మ అమ్మ అమ్మ అని అమ్మకోసమే కాదు ఆకాశమంత వ్యక్తిత్వం కలిగి, నిశ్శబ్దంగా తన పిల్లలకోసం తలవంచే నాన్న కోసం కూడా కొద్దిగా సమయం కేటాయించండి. అమ్మ అనే పదాన్ని కలుపుకున్నంత సులభంగా నాన్న అనే పదాన్ని కలుపుకోలేం మరి.                                 ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 16, 2022 9:30AM

బ్రేక్ తీసుకుంటారా?

కొంచెం బోర్ కొడితే చాలు ఎక్కడికైనా వెళ్లిపోవాలని అనిపిస్తుంది. ఇంట్లోనూ, బయట, ఉద్యోగంలో, సహా ఉద్యోగులతో, చుట్టాలు ఇంకా చుట్టుపక్కల గందరగోళ వాతావరణం వల్ల మనసు చాలా చికాకు పడుతుంది. "అబ్బా!! ఎక్కడికైనా పారిపోదాం బాస్" అని ఏదో ఒక మూమెంట్ లో ప్రతి ఒక్కరూ అనుకునే ఉంటారు, అనుకుంటూ వుంటారు. కానీ ఇప్పటి నుండి అలా అనుకోకుండా ఉండాలంటే ఏమి చెయ్యాలి?? మనసు చికాకు పడకుండా ఉంటే చాలు అలా అనుకోకుండా హమ్మయ్య అనేసుకుంటాం. ఈ గందరగోళం నుండి తప్పించుకోవడం ఎలా అనే ప్రశ్న ఏదైతే ఉందో అది మనిషిని మళ్ళీ ఆలోచనల్లోకి నెడుతుంది. కానీ వీటన్నిని దూరంగా తరిమెయ్యడానికి ఒక సొల్యూషన్ ఉంది. అదే బ్రేక్ తీసుకోవడం. బ్రేక్ తీసుకోవడం ఏంటి అంటే…… చేసే పనులు నుండి చిన్నపాటి విరామం కావాలి మనిషికి. నిజానికి ఈ కాలంలో మనిషికి శారీరక శ్రమ అంటూ ఎక్కువ లేదు. ఊపిరి ఆడనివ్వని ట్రాఫిక్ జాముల్లో ప్రయాణం చేయడం, ఆఫీసుల్లో గంటల కొద్దీ సిస్టం ల ముందు కూర్చుని ఉండటం మాత్రమే శరీరానికి పని. మనిషికి మానసికంగా ఒత్తిడి పెరుగుతూ ఉంది కాబట్టే బ్రేక్ అవసరం.  ఎలా ??..... ఇలా….. బ్రేక్ తీసుకుని రిలాక్స్ అవ్వడం ఎలా అని అనుకుంటారు అందరూ. కొత్తదనం ఎప్పుడూ మనిషిని కొన్ని ఇర్రిటేషన్స్ నుండి బయటకు తీసుకొస్తుంది. అందుకే అక్కడక్కడే ఉక్కిరిబిక్కిలో ముంచే ప్రాంతాల్లో నుండి కాస్త దూరం వెళ్తుండాలి అప్పుడప్పుడు. ఇంట్లోనే ఒకే గదిలో 24 గంటలు ఉండాలంటే చెప్పలేనంత చిరాకు కలుగుతుంది. తప్పనిసరిగా అలా ఉండాల్సి వస్తే రోజు రోజుకు అది ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది. అలాంటిదే ఇక్కడ కూడా వర్తిస్తుంది. కాకపోతే గదుల లాంటి నుండి బయటపడగానే ప్రయాణం, ఆఫీసు, తోటి ఉద్యోగులు, అటు తిరిగి, ఇటు తిరిగి చివరికి మళ్ళీ ఇల్లు, ఇంట్లో గదిలో నిద్ర. కొందరికి అలా నిద్రపోవడం కూడా చెప్పరానంత అసహనం కలుగుతూ ఉంటుంది. అందుకే బ్రేక్ కావాలి.  ఎటు వెళ్ళాలి?? కొత్తదనం అనేది మనిషిలోకి కొత్త ఎనర్జీని పాస్ చేస్తుంది. కొత్తదనం అంటే కొత్త బట్టలు కట్టుకుని మెరిసిపోవడం కాదు, మన పరిధిలో ఉన్న ఆలోచనలను మార్చేసుకోవడం కాదు. తాత్కాలిక ఉపశమనం అనేమాట వినే ఉంటారు కదా. టెంపరరీ రిలాక్సేషన్ అనేది మనిషి ఎప్పటికప్పుడు రీఛార్జి అవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.  విహారాయత్రలు మనిషికి మానసికంగా ఊరట ఇవ్వడంలో పర్ఫెక్ట్ గా సహాయపడతాయి. ప్రకృతికి దగ్గరగా పీస్ ఫుల్ గా!! ఈ టెక్నాలజీ ప్రపంచం గురించి ఎంతన్నా చెప్పండి. అక్కడ కలిగే మానసికపరమైన ఒత్తిడిని తొక్కేసి మనిషిని తిరిగి ఉత్సాహవంతుడిగా చేసేది ప్రకృతి మాత్రమే. అదే గొప్ప మెడిసిన్. పచ్చదనం, చల్లని గాలి, చెట్ల నీడలు, మట్టి దారులు, పువ్వులు, పక్షుల కిలకిలలు, నీటి ప్రవాహాలు ఎంత గొప్ప ఊరట లభిస్తుందో  మాటల్లో చెప్పలేం.  అవి మాత్రమే కాకుండా ఆసక్తికర ప్రదేశాలు, చరిత్రాత్మక ప్రాంతాలు, కట్టడాలు, వీటన్నిటికీ మించి ఆధ్యాత్మిక క్షేత్రాలు ఎంతో అద్భుతం. నిజానికి ఆధ్యాత్మిక క్షేత్రాలు ఎక్కడైనా ఉన్నాయంటే అవన్నీ ప్రకృతికి నిలయమైన పంచభూతాలు పుష్కలంగా ఉన్న చోటులోనే ఉంటాయి. అడవులు, కొండల మధ్య అలరారుతూ జటాయి. రిలాక్సేషన్!! రోజూ అవే రోడ్ లలో పడి ప్రయాణిస్తూ, అదే ఆఫీసులో నలిగిపోతూ, కుటుంబ బాధ్యతలను మోస్తూ మానసిక ఒత్తిడిలో మునిగి తేలుతున్నవాళ్ళు నచ్చిన ప్రాంతానికో, కొత్త ప్రదేశాలకో అపుడపుడు పోతుండాలి. అందుకోసమే బ్రేక్ తీసుకోవాలి.  రిలాక్స్ అయిపోవాలి.                                 ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 15, 2022 9:30AM

ఆరుద్ర ఉరిమితే ఆరు వానలు పడతాయి!

ఆరుద్ర ఉరిమితే ఆరు వానలు పడతాయి అంటారు పల్లె ప్రజలు. అరుద్రలో పడే వాన అమృతంతో సమానమని వ్యవసాయదారులు భావిస్తారు. మృగశిర కార్తెలో వర్షాల కదలిక మొదలైతే ఆరుద్ర కార్తెలో ఆ వర్షాలు ఇంకొంచెం పుంజుకుంటాయి. అవి ఎలా ఉంటాయి అంటే భూమి పుష్కలంగా తడిసి రైతులు వారి నాట్లు, జొన్న, మొక్కజొన్న, ప్రతి వంటి పంటల సాగుకు ఇక నడుం కట్టినట్టే. వ్యవసాయంలో ఎంతో ముఖ్యమైన అంశం అయిన మార్పులు చోటుచేసుకునే కాలాన్ని వ్యవసాయ పంచాంగంలో ఆరుద్ర కార్తె అని పిలుస్తారు.  ఆరుద్ర పురుగు! వ్యవసాయదారులకు ఈ ఆరుద్ర కార్తెలో కనిపించే గొప్ప అతిథి ఆరుద్ర పురుగు. ఎరుపు రంగులో వెల్వెట్ క్లాత్ చుట్టుకుని ఉందా అన్నట్టుగా కనిపించే ఈ ఆరుద్ర పురుగు పంట పొలాల్లో, వ్యవసాయ భూముల్లో కనిపిస్తే ఇక రైతులు తమ పని గట్టిగా ముందుకు లాగాల్సిందే అని సోఇచన ఇచ్చినట్టు అంట. వ్యవసాయం, వాతావరణ పరిస్థితుల మీద గొప్ప అవగాహన ఉన్న వాళ్లకు ప్రకృతి మార్పులను అనుసరించి ఎప్పుడు ఏ పని చేయాలి అనేది బాగా అర్థమయ్యేది. దాన్ని అనుసరించి మంచి పంటలు సాగుచేసి పుష్కలమైన దిగుబడి సాధించేవాళ్ళు. వ్యవసాయదారుల నేస్తం అయిన ఈ ఆరుద్ర పురుగు కేవలం సంవత్సరంలో ఒక్కసారి, ఆరుద్ర కార్తె సమయంలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. కాబట్టి ఆరుద్ర పురుగును చూసి నాట్లు వేయడానికి కదిలిపోవచ్చు రైతన్నలు. చాలామంది ఎవరైనా కనిపించడం తగ్గిపోయినప్పుడు, చాలారోజులు దూరంగా వెళ్ళినప్పుడు చాలా నల్లపూస అయిపోయావు, ఆరుద్రపురుగులాగా అంటూ ఉంటారు. దాని అర్థం ఆరుద్ర పురుగు కూడా సంవత్సరంలో ఒకసారి మాత్రమే కనబడుతుంది అని, అలా చాలా బిజీ అయిపోయి బొత్తిగా కనబడటం లేదని అర్థం. ఆరుద్ర కార్తెలో కోలాహలం! ఆరుద్ర కార్తెలో రైతన్నలు కోలాహలం చాలా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని పంటలు వేసేవాళ్ళు చాలా హడావిడిగా కనిపిస్తారు. వరి పంట వేసేవాళ్ళు నారుమళ్లలో అంతరకృషి చేస్తారు. అంటే బాగా తడిసిన  భూమిని దుక్కి దున్నడం, వారి నట్లు వెయ్యడం, వంటివి చేస్తారు. వర్షం సమృద్దిగా పడితే వరి నాట్లు వేయడానికి ఎంతో అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇవన్నీ మొదటి దశలో జరిగేవి. ఇప్పుడే ఎంతో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా వంగడాల విషయంలో మంచి అవగాహన, సలహాలు, సూచనలు కలిగి ఉంటారు.  జొన్న పంట వేసేవాళ్ళు దుక్కులు దున్నడం, రసాయనిక ఎరువులు వేయుట, విత్తనం వేయడం వంటివి చేస్తారు. విత్తనాల ఎంపిక ఎంతో కీలకమైంది. మొక్కజొన్న పంటలు వేసేవాళ్ళు సస్యరక్షణ  చేపడతారు. అప్పటికే నాటిన మొక్కజొన్నకు రెండవ సారి ఎరువులు వేయడం వంటి పనులు చేస్తారు. అలాగే ఎరువుల ఎంపిక ఎంతో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రత్తి పంట వేసేవాళ్ళు అంతరకృషి చేస్తారు, మొక్కలను పలుచన చేయడం చేస్తారు.   గోగు  పంట వేసేవాళ్ళు అంతరకృషి చేయడం, మొక్కలను పలుచన చేయడం చేస్తారు. ఇక పంటల నుండి తోటల పెంపకంలోకి వస్తే పండ్ల తోటల సాగు చేసేవారిలో అరటి, మామిడి, జామనాట్లు వేయడం చేస్తారు. అలాగే కొబ్బరి చెట్లకు ఎరువులు వేయడం, రేగు, దానిమ్మ వంటి చెట్ల నాట్లు వేయడం చేస్తారు. పప్పుధాన్యాల తరహా పంటలు పండించేవారు చాలా ఆలోచన చేస్తారు. వీటికి నీటి అవసరం ఎంతో ఉంటుంది.  వర్షాలు ఆలస్యం అయితే కంది పంట విత్తడానికి భూమిని తయారు చేయడం, విత్తడం చేస్తారు.   కూరగాయల పంటలు ఏడాది పొడవునా సజీవి అయినా వీటిని మొదటగా అరుద్రకార్తెలో నాటితే ఏడాది మొత్తం వాటి దిగుబడి బాగుంటుందని నమ్ముతారు.  బీర, సొర, పొట్ల, గుమ్మడి మొదలైన విత్తనాలు విత్తడం చేస్తారు. ఇకపోతే సువాసన మొక్కలు అయిన నిమ్మగడ్డి, కామాక్షిగడ్డి, సిట్రొనెల్లా వంటి నాట్లు కూడా ఇదే సమయంలో వేస్తారు. ఇవన్నీ పెద్దగా సాగులో లేకపోయినా పండిన వరకు ఎన్నో లాభాలు ఇస్తాయి. ఇలా ఆరుద్ర కార్తెలో పంటల సాగులో రైతన్నలు మునిగి తేలతారు.                                   ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 14, 2022 9:30AM

రెడ్ అలెర్ట్!

రెడ్ అలెర్ట్ అనేది ప్రమాద సూచన. ప్రమాదం ఏ విషయంలో అంటే ఏదైనా కావచ్చు. కానీ అందులో ఉన్న రెడ్ హెడ్లైన్ గా మరి డేంజర్ బెల్స్ మోగిస్తే. ఇదేదో క్రైమ్ సీన్ కు ఎక్స్ప్లేన్టేషన్ ఇచ్చినట్టు ఉందేంటి అనుకోకండి. ఈ రెడ్ అలర్ట్ అంతా మనలో ఉన్న రెడ్ గురించే. అదే అదే మనలో ఉన్న ఎరుపు అంటే మనిషి శరీరంలో ఉండే రక్తమే. అందరి శరీరాల్లో ఉండే రక్తం రంగు ఎరుపు అయినా కొందరి శరీరంలో రక్తం విషయంలో సమస్యలు బాగా వచ్చేస్తున్నాయ్. చాలామంది అనేక సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. మహిళల్లో……. భారతదేశంలో చాలామంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న అతిపెద్ద సమస్య ఏదైనా ఉందంటే అది అనిమియా!! శరీరంలో రక్తం తగినంత లేకపోవడం, రక్తకణాల క్షీణత, హిమోగ్లోబిన్ లోపించడం వంటి సమస్యలు మహిళలను భూతాళ్లా వెంటాడుతున్నాయి. ఎన్నిరకాల మందులు వాడినా అవి వాడినన్ని రోజులు బాగుండి తరువాత మళ్ళీ సమస్య మొదటికి వచ్చేస్తూ ఉంటుంది. ఈ రక్తహీనత అనే సమస్య మహిళల్లో వేరే సమస్యలను సృష్టిస్తుంది. మహిళల్లో నెలసరి సమస్యలను అటు ఇటు చేసి మహాసికంగా, శారీరకంగా మహిళలను ఒత్తిడిలోకి నెట్టేస్తుంది. ఇదంతా ఒక కోణం అయితే మరొక కోణం ఉంటుంది. అదే అత్యవసర సమయాల్లో రక్తం దొరకకపోవడం. ఎమర్జెన్సీ!! ఇప్పటి కాలంలో రోడ్ లు, వాహనాల రూపురేఖలు చాలా మారిపోయాయి. ఎక్కడికక్కడ ఆక్సిడెంట్ లు చాలా సాధారణ విషయాలు అన్నట్టు జరిగిపోతూ ఉన్నాయి. అలాంటి సందర్భాలలో బాధితులు హాస్పిటల్ వెళ్లెవరకు బతకడం వారి అదృష్టం మీదనే ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే హాస్పిటల్ కి వెళ్లిన తరువాత అవసరము అయ్యే  రక్తం అనుకున్న సమయానికి దొరకక ఎన్నో ప్రాణాలు గందరగోళంలో పడిపోతున్నాయి.  బ్లడ్ డోనర్స్!! ఈ సమాజంలో బ్లడ్ డోనర్స్ పాత్ర నిజంగా ఎంతో అభినందనీయమైనది. రక్తదాతలు కేవలం రక్తాన్ని దానం చేసినవాళ్ళు మాత్రమే కాదు, ప్రాణాలను దానం చేసినవాళ్ళు, ప్రాణాన్ని నిలబెట్టినవాళ్ళు. కొంతమంది అత్యవసర సమయాల్లో ఎవరైనా ఎమర్జెన్సీ ఉందంటూ కాల్ చేస్తే ఉన్న పనులు వదిలిపెట్టుకుని మరీ హాస్పిటల్స్ దగ్గరకు పరిగెత్తుకుని వెళ్లిపోతూ ఉంటారు. ఇలాంటి బాధ్యతాయుతమైనవాళ్ళు  హాస్పిటల్స్ దగ్గరకు పరిగెత్తుకుని వెళ్లిపోతూ ఉంటారు. ఇలాంటి బాధ్యతాయుతమైనవాళ్ళు  చాలా కొద్దిమంది ఉన్నారు. కనిపించే దేవుళ్ళు అని పిలిచినా వీళ్ల రుణం తీర్చుకోలేము. బ్లడ్ డోనర్స్ డే!! రక్తదాతల దినోత్సవం ఎందుకు జరుపుకుంటారు అనే ఆలోచన ఎవరికైనా వస్తుందో లేదో తెలియదు కానీ కొందరు ఈరోజు సామాజిక సేవల కింద రక్తాదాన శిబిరాలు నిర్వహించడం, రక్తాన్ని దానం చేయడం చేస్తుంటారు. మరికొందరు రక్తదానం చేసినవారి ఆరోగ్యం కోసం పండ్లు ఇస్తుంటారు. ఎవరెవరి ఆలోచన వాళ్ళది.  అయితే 1901 సంవత్సరంలో ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన కార్ల్ లాండ్ స్టీనర్ అనే వ్యక్తి రక్తాన్ని వర్గాలుగా విభజించారు. ఈయన నోబెల్ బహుమతి గ్రహీత కూడా. రక్తాన్ని వర్గాలుగా విభజించడం వల్లనే ఈరోజు ఇంతమంది ప్రమాధాలలో ఉన్నప్పుడు అత్యవసరంగా వర్గాల వారిగా రక్తాన్ని అందించి ప్రాణాలు కాపాడుతున్నారు. అందుకనే ఈయన పుట్టినరోజు గుర్తుగా రక్తాదాన దినోత్సవాన్ని అదేనండి వరల్డ్ బ్లడ్ డోనర్స్ డే ని నివాహిస్తున్నారు.  కొంచెం ఆలోచించండి!! రక్తం అనేది కృత్రిమంగా తయారుచేసే ద్రవం కాదు. అది శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యేది. మహిళల్లో నెలవారీ రక్తం పోతున్నా తిరిగి తీసుకునే ఆహారపదార్థాలు వల్ల ఆ రక్తం భర్తీ అవుతూ ఉంటుంది. కాబట్టి రక్తాన్ని ఇవ్వడంలో సమస్య ఏమీ ఉండదు. కాకపోతే శరీరంలో రక్తం పుష్టిగా ఉన్నవాళ్లు రక్తాన్ని దానం చేస్తే ఎంతో మంచిది. 18 సంవత్సరాల నుండి 50 సంవత్సరాల వయసు మధ్య ఉన్నవాళ్లు రక్తాన్ని దానం చేయచ్చు. తినే ఆహారం వల్ల వృద్ధి చెందే రక్తాన్ని అప్పుడప్పుడు దానం చేయడం వల్ల మరొకరి ప్రాణాన్ని కాపాడటమే కాకుండా కొత్త రక్తం వృద్ధి చెందుతూ ఉంటుంది కాబట్టి శరీరంలో రక్తం మలినమైందేమో అనే పిచ్చి ఆలోచనలు కూడా ఉండవు.  ఆలోచించండి మరి. ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 13, 2022 9:30AM

పసిపిల్లలను పని పిల్లలుగా చేయొద్దు!

చట్టాల ప్రకారం బడి వయసు పిల్లలు బడిలో ఉండాలి. వాళ్ళు బయట పనులు చేయకూడదు. అందరికీ విద్యలో భాగంగా ప్రభుత్వాలు అన్ని వర్గాల వారికీ ఉచిత విద్యను ప్రవేశ పెట్టాయి. ఎన్నో పథకాలు ప్రవేశపెట్టాయి. ఆఖరికి పాఠశాలలోనే భోజనము పెడుతూ పిల్లలను విద్యాధికులుగా మార్చి ఈ దేశానికి బంగారు బాటలు వేయడానికి ప్రయత్నాలు చేస్తున్నాయి.కానీ పిల్లలందరూ చదువుకోవడం లేదేందుకు? పేదరికం! పసిపిల్లల జీవితాలు పనిపిల్లల వర్గంలో పడిపోవడానికి కారణం పేదరికం అనేది నమ్మాల్సిన నిజం. పేదరికం ఉంటే ఏంటి ప్రభుత్వాలు ఉచిత విద్య అందిస్తున్నాయి కదా అనే ప్రశ్న అందరికీ వస్తుంది. కానీ సమస్య కేవలం పసిపిల్లలదే అయితే పరిష్కారం అయిపోతుంది. ఇక్కడ  సమస్య ఆ పసిపిల్లల కుటుంబాలది. చిన్నతనంలోనే కుటుంబాన్ని మోయాల్సిన బాధ్యతాయుతమైన వ్యక్తులు చనిపోవడం వల్ల ఇంటి భారాన్ని భుజాలకు ఎత్తుకుని పనిపిల్లలుగా మారుతున్నవాళ్ళు అధికం.  బాలకార్మికులు! ఈ కాలంలో ప్రతిరోజూ ప్రతి వీధిలో కనీసం ఒక్కరైనా బడిలో ఉండాల్సిన పిల్లలు పనులు చేస్తూ కనిపిస్తారు. ఇంటి పనులు చేస్తూ, బిల్డింగ్ వర్క్ లు, షాప్ లలోనూ ఆఫీసులలోనూ ఫ్లోర్ తుడుస్తూ, ఇంకా వీధుల్లో ఆహారపదార్థాలు అమ్ముతూ, ట్రైన్ లలోనూ, బస్టాండ్ లలోనూ, ఫ్లాట్ ఫామ్ ల మీద ఎక్కడ చూసినా లేత చేతులు, కాళ్ళు మోయలేని బరువులతో ఆగని నడకలతో సాగుతూనే ఉంటారు. వీళ్ళందరూ తమ బాల్యాన్ని సంతోషంగా గడపలేకపోయినా చెప్పలేనంత భారంతో జీవిత బండ్లు లాగుతున్నవాళ్ళు. సమాజం వీళ్ళను బలకార్మికులు అంటోంది. సుమారు 5 నుండి 14 సంవత్సరాల మధ్య వయసు ఉన్నవాళ్లు ఈ బాలకార్మికులలో భాగంగా ఉన్నారు. కారణాలు! పైన చెప్పుకున్నట్టు పేదరికం బాలకార్మికులు తయారవ్వడానికి మూలకారణం. అది మాత్రమే కాకుండా అనాథ పిల్లలు ఈ వర్గంలోకి అర్థాంతరంగా వచ్చి పడుతున్నారు. పిల్లల బరువు మోయలేమనే కారణంతో కొందరు పిల్లలను ఎక్కడంటే అక్కడ వదిలేసి బరువు దించేసుకుంటారు. అలాంటి పిల్లలు బ్రతకడానికి  ఎన్నో మార్గాలు వెతుకుతూ పనివాళ్లుగా మారిపోతున్నారు.  ఆర్థిక భరోసా లేని జీవితాల వల్ల పిల్లలకు ఎలాంటి రక్షణ ఉండదు. పెద్దవాళ్ళ లాగా పనికి తగ్గ పలితాన్ని డిమాండ్ చేసే ఆలోచన, ధైర్యం వాళ్లకు ఉండవు. జీవితం గురించి ఒకానొక భయం వాళ్ళను వెంటాడుతూ ఉంటుంది. కేవలం కడుపు నింపుకోవడానికి అడ్డమైన చాకిరీ చేస్తుంటారు. యజమానులు కూడా కఠినంగా ఉంటూ పిల్లల్ని తమ గుప్పెట్లో పెట్టుకుని శ్రమదోపిడి చేస్తారు.  తల్లిదండ్రులు, సంరక్షకులు ఉండే పిల్లలు ఈ వర్గంలోకి రావడం చాలా అరుదు. ఎటొచ్చి అయినవాళ్ళు లేకుండా వీధినపడ్డ వాళ్ళు ఎక్కువ. ఇంకా పేదరికంలో ఉండే కుటుంబాలలో బాధ్యత లేని తండ్రుల వల్ల బాలకార్మికులుగా మారుతున్నవాళ్ళు ఎక్కువ.  ముంబయ్, ఢిల్లీ, హైదరాబాద్, కలకత్తా వంటి రాజధాని ప్రాంతాలలో స్లమ్స్ ఏరియాలలో ఇలాంటి బాలకార్మిక పసి కుసుమాలు ఎక్కువ. పరిష్కారాలు! ఈ బాలకార్మికులకు నివాసం, రక్షణ అనేది పెద్ద ప్రశ్నలుగా ఉంటాయి. ప్రస్తుత భారతదేశంలో పిల్లలకు ఉచిత విద్య అందించినా సరైన రక్షణ లేక, ఒక మంచి మార్గనిర్దేశకం చేసేవాళ్ళు లేక చాలా అయోమయంలో పడిపోతున్నారు. నిజానికి సమాజంలో ఉన్న అందరూ సంకల్పం చేసుకుంటే బాలకార్మిక వ్యవస్థను చాలా వరకు నిర్మూలించవచ్చు. ప్రస్తుత కాలంలో పిల్లలకు మేమున్నామనే ధైర్యం ఇస్తూ ఉంటే ఎంచక్కా చక్కగా చదువుకుంటారు. వాళ్ళ ప్రతిభను అనుసరించి ఎన్నో ఫౌండేషన్ లు డొనేషన్ లు విద్యార్థులను ఆదుకుంటున్నాయి. ఆలోచించుకోలేని వయసులో కాసింత ఆవాసం ఇస్తే బాలకార్మికులు కాస్తా బావిభారత పౌరులు అవుతారు. ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ.
Publish Date: Jun 11, 2022 9:30AM