చలికాలంలో ఎందుకు వణుకుతాం ?

  ఈ మధ్య కలాం లో తీవ్రమైన చలి పెరిగిపోయింది. దీనికారణంగా మనం భరించరాని చలిలో ఉన్నప్పుడు మన శరీరం వణుకు తుంది. దంతాలు కటకటా కొట్టుకుంటాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది.  *శరీరం వణకడం దంతాలు కొట్టుకోవటమూ మనశరీరం లో వేడి ఉత్పత్తి కావటానికి జరిగే చర్యలు. బయటి నుంచి వచ్చే చలిని తట్టుకోవడానికి వీలుగా శరీరంలో ఉష్టం ఉత్పత్తి కావాలి. మన దవడ కండరాలు శరీరంలోని మిగతా కండరాలు వణకడం ద్వారా ఉష్ణాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. అలా పుట్టిన ఉష్ణం బయటి చలిని తట్టుకోడానికి ఉపకరిస్తుంది.  *మరీ చల్లటి నీళ్ళలో స్నానం చేస్తున్నప్పుడు కూడా మన కండరాలు ఇలాగే వణుకు తాయి గమనించండి.  *ఇదే విధంగా మలేరియా మూత్రనాళఇన్ఫెక్షన్ కి సంబందించిన జ్వరం లాంటి కొన్ని జ్వరాలాలో కూడా మన శరీరపు టెంప రేచర్ బాగా పెరిగిపోతూ ఉన్నప్పుడు ఇలా జరుగుతుంది.  *ఇక్కడ కారణం కూడా ఇదే.  *మన శరీరంలో వృద్ధి చెందుతున్న రోగ క్రిముల వ్యాప్తిని అరి కట్టడానికి శరీరానికి ఉష్ణం బాగా కావాల్సి ఉంటుంది. వనకటం ద్వారా మనం ఈ ఉష్ణాన్ని సంపాదించు కుంటాము.  
Publish Date: Jan 26, 2022 9:30AM

రోగాలు రాకుండా చూసుకోవడం ఎలా ?

అసలు రోగం రానే కూడాడు వచ్చిందా శరీర తత్వాన్ని బట్టి ఆ వ్యక్తి లో రోగ నిరోధక శక్తి ఉంటె మాత్రమే రోగాల నుండి తట్టుకోగలడు. అయితే అసలు రోగాలు రాకుండా చూసుకోవడం ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు అది ఎలా సాధ్యం?  సాధ్యమే అని అంటున్నారు నిపుణులు... మన చుట్టూ ఉండే వాతావరణం లో ఎన్నో రకాల వైరస్ లు బాక్టీరియా,ఫంగస్, పరాసైట్స్ , లాంటివి అదృశ్యంగా దాగి వుంటాయి . మన శరీరం లోకి ప్రవేశించడానికి తహ తహ లాడుతూ ఉంటాయి. సాధారణ జలుబు నుండి ఫ్లూ దాకా ఎన్నో వ్యాధులు గాలిలో తేలియాడే వైరస్లు మూలంగానే సోకుతాయి వీటి బారినుంచి. శరీరాన్ని రక్షించేది మన శరీరంలో ఉండే రోగ నిరోధక వ్యవస్థ ను పటిష్ట పరుచుకోవడంద్వారా శరీరాన్ని మనం రోగాల బారినుండి రక్షించుకున్న వాళ్ళ మౌతాము. మనల్ని మనం ఆరోగ్యంగా ఉంచుకున్న వాళ్ళ మౌతాము.ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచించ దల్చుకున్నాప్పుడు మొదట రోగ నిరోధక వ్యవస్థ మీద దృష్టి నిలపాల్సి ఉంటుంది. మతి మాటికి ఇన్ఫెక్షన్ కి గురి అవుతూ మీ శరీరం రోగాల బారిన పడుతుంటే మీ లోని రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బలహీన పడిందని దానిని బలోపేతం  చేయాల్సిన అవసరం ఉందని అర్ధం చేసుకోవాలి. శారీరక వ్యాయామం... రోగ నిరోధక వ్యవస్థను పటిష్టం చేసుకోవాలంటే ఎక్సర్ సైజ్ లు చక్కగా ఉపక రిస్తాయి. శారీరక వ్యాయామం చేయడం మూలంగా మీలో రోగనిరోదక సామర్ధ్యం పెరగడమే కాకుండా శరీరంలోని కొవ్వు కరిగిపోతుంది. గుండె,ఊపిరి తిత్తుల కండరాలు బల పడతాయి.  1) వ్వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజంగానే మనలో రోగాల్ని తట్టుకునే శక్తి పోతుంది.ఎక్సర్ సైజ్ లు తరిగిపోవాదాన్ని అడ్డుకుంటాయి. 2) అమెరికాలో జరిపిన ఒక పరిశీలనలో రెగ్యులర్ గా ఎక్సర్ సైజ్ లు చేస్తూ తగిన ఫిట్నెస్ సాధించిన వాళ్ళ లో 7౦ఏళ్ళు పై బడిన అమ్మమ్మ లలో రోగాల్ని నిలువరించే శక్తి వాళ్ళలో సగం వయస్సు ఉన్న స్త్రీల స్థాయిలో ఉన్నట్లుగా తెలిసింది. అలాగే ఏ పనిపాటా చేయని అదే వయస్సులో ఉన్న మిగతా ముసలి వాళ్ళ కంటే 55% ఎక్కువ స్థాయిలో ఉన్నట్లు ఉన్నట్లు సమాచారం. మరో విషయం ఏమిటి అంటే మంచి ఫిట్ నెస్ లో ఉన్న 7౦ ఏళ్ళు పై బడ్డ వృద్ధులు అంతా 6౦ ఏళ్ళు పై బడ్డాక ఎక్సర్ సైజ్ లు చేయడం మొదలు పెట్టారు. దానిని బట్టి అర్ధమయ్యింది ఏమిటి అంటే ఎక్సర్ సైజ్ ను ప్రారంభించడానికి వాటిద్వారా బెనిఫిట్ పొందడానికి ఒక వయస్సు అంటూ ఏమీ లేదు. ఏ వయస్సు నుంచి అయినా వయో వృద్ధులు సైతం ప్రారంభించ వచ్చు.  ఏది చేసినా అతిగా వద్దు... కొంతం మంది క్రీడా కారులు ముఖ్యంగా పరుగు పందేలాలో పాల్గొనే వాళ్ళు ఎక్కువగా శ్వాస సంబంధమైన ఇన్ఫెక్షన్ కి గురి అవుతూ ఉండడం కనిపిస్తుంది. దీనికి కారణం వాళ్ళు అతిగా ట్రైనింగ్ లో పాల్గొనడం తప్ప మరొకటి కాదు. రోగ నిరోధక శక్తి వ్యవస్థను కుంగ దీసేది ఎక్సర్ సైజు లు కాదు. ఎక్సర్ సైజ్ లలో తీవ్రత అని గుర్తించాలి. ఎక్సర్ సైజ్ ల విషయం లో ఎప్పుడైనా మితాన్ని మితాన్ని పాటించడం మంచిది.  అయితే మితం అంటే ఎంత ?  వారం లో అయిదు రోజులు పాటు తడవకు 45 నిమిషాల చొప్పున చురుకుగా ఎక్సర్ సైజులు చేసే చేసే వాళ్ళను సరిపడా ఎక్సర్ సైజులు చేస్తున్న వారికింద తీసుకోవచ్చు. ఇలాంటి వారి యొక్క రక్తాన్ని ల్యాబ్ లో పరీక్షించి నప్పుడు అందులో ఇన్ఫెక్షన్ తో పోరాడే తెల్ల రక్త కణాలు ఉంటాయి. అవి చురుకుగా పనిచేస్తున్నట్లు వేల్లదియ్యింది. అమెరికాలో జరిగిన మరొక పరిశోదనలో అయిడ్స్ తాలూకు హెచ్ ఐ వి తో బాధ పడుతున్న వ్యక్తుల్ని పది వారాల పాటు సాధారణ ఎక్సర్ సైజ్ ప్రోగ్రాములలో పాల్గొనే టట్లుగా చేసినప్పుడు వాళ్ళ లో టి సెల్ కణాల సంఖ్య పెరిగి నట్లుగా వెల్లడి అయ్యింది. ( రోగ నిరోధక వ్యవస్థ లో ఈ టి సెల్ల్స్ చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇవి శరీరంలో రోగాలతో పోరాడే గుణాన్ని క్రమబద్దీకరించడమే కాకుండా వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ని పారద్రోలడానికి ఉపక రిస్తుంది. ఈ కణాల సాంఖ్య పడిపోవడం ఎయిడ్స్ వ్యాధి ప్రాధాన లక్ష్యం )  జలుబు ఫ్లూ ... జలుబూ-ఫ్లూ లాంటి అంటూ వ్యాధులు గాలి లోని వైరస్ ల ద్వారా సోకుతాయి. మనకు ఇతరుల నుంచి చాలా త్వరగా సోకుతాయి. చాలా త్వరగా సంక్రమించే అంటూ వ్యాధులు ఇవి. ఇవి చలికాలం లో ఎక్కువగా సోకుతూ ఉంటాయి. ఇందుకు కారణం చలికాలం లో మనం తలుపులు అన్నీ వేసుకుని అందరం లోపలే ఉండి పోవడమే. దీనికి కారణం అఫీస్ లోగాని ఇళ్ళలో గాని ఒకరి గాలిని మరొకళ్ళు పీల్చుకుంటూ వైరస్ వ్యాప్తికి తోడ్పడు తూ ఉంటాము. ఇలాంటి రోజుల్లో కిటికీ తలుపులు అన్నీ తెరచి వుంచుకోవాలి గాలి వస్తూ పోతూ ఉంటె జలుబుఅంటుకోదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. తెల్ల రక్త కణాలు... రోగ నిరోధక శక్తి యొక్క ప్రాధాన ఆయుదం . రక్తంలో ఉండే లెఉకాక్ సైక్లేస్ అనబడే తెల్ల రక్త కణాలు ఇవి శరీరంలోకి ప్రవేశించిన శత్రువును అంటే వైరస్ ,బాక్టీరియా కావచ్చు ,ఫంగి పరాసైట్ ఏదైనా కావచ్చు నిర్మూలించే ప్రయాత్నం చేస్తాయి. కొన్ని తెల్ల రక్త కణాలు శత్రువును చుట్టూ ముట్టి నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తే మరికొన్ని ప్రత్యేకమైన యాంటీ బాడీస్ ని తయారుచేసి వాటి ద్వారా నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.ఈ ప్రక్రియ గురించి ప్రారంభ లో చదివే ఉంటారు. లెఉకొసైట్స్ రక్త ప్రవాహం తో పాటు మన శరీర మంతా కలయ తిరుగుతూ సూక్ష్మాతి సూక్ష్మ మైన రక్త నాళాల ద్వారా శరీర కణాల లోకి ప్రవహించి. శత్రు నిర్మూలన కోసం గస్తీ తిరుగుతాయి. అవసరం లేనప్పుడు లింఫ్ గ్రంధులతో కనెక్ట్ అయి వుంటే లింఫ్ నాళా లలోకి చేరుకుంటాయి. మెడ మొల చంక వద్ద ఉండే ఈ లింఫ్ గ్రంధులు ఇన్ఫెక్షన్ కు గురి అయినప్పుడు ఉబ్బి గావడ బిళ్ళలు గజ్జల్లో బిళ్ళ కింద కనిపిస్తాయి.  రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుకునే మార్గాలు... * వారానికి మూడు రోజులు 2౦ నిమిషాల పాటు ఎక్సర్ సైజ్ లు చేయాలి. స్ట్రెచ్ చేయడం. శరీరాన్ని బల పరిచే మిగత ఎక్సర్ సైజ్ లను కూడా మరకూడదు.  *ఎప్పుడూ మంచి మూడ్ లో ఉల్లాసంగా ఉండడం అలవాటు చేసుకోవాలి. *రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్ నేర్చుకోవాలి. *ఎదో ఒక హాబీ ని అలవరచుకుని తరచుగా అందులో నిమగ్నం కావాలి. *ప్రతి ఆరు వా రాలకి ఒక సారి కొద్ది రోజుల పాటు సెలవు తీసుకుని హాలిడే కింద ఎక్కడైనా సరదాగా గడపాలని సూచించారు. *వారంలో ఒక రాత్రి అయినా త్వరగా పడుకోవాలి. బాగా అలిసిపోయి నప్పుడు ఇన్ఫెక్షన్ మనల్ని కమ్ము కుంటాయి. ఒత్తిళ్లలో ఉన్నప్పుడు ఎక్కువసేపు మేలుకుని ఉండడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది. అందుకే అప్పుడప్పుడూ పడక మీద ఎక్కువసేపు రెస్ట్ తీసుకోవడం మంచిది. *జ్వరం జలుబు ఫ్లూ లాంటివి వచ్చినప్పుడు తగ్గి తగ్గ గానే పనుల్లో పాల్గొన కూడదు అలా చేయడం వల్ల డిప్రెషన్ కొన్నాళ్ళ పాటు అలసట మిమ్మల్ని వేదిస్తాయి. దీనికారణంగా మళ్ళీ మీరు ఇన్ఫెక్షన్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది. *పొగ త్రాగ కూడదు. పొగ తాగే వాళ్ళలో న్యుమోనియా,ఫ్లూ లాంటి వ్యాధులూ,దగ్గు, జలుబు, లాంటి వ్యాధులూ శ్వాస సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్ లూ అంటుకునే అవకాసం ఉంది. పొగ తాగే అల వాటు ఉన్న వాళ్ళు మిగిలిన వారికంటే సి విటమిన్ కొంచం అంటే 4౦ % ఎక్కువే తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.  అనారోగ్యం పై మూడ్స్ ప్రభావం... సున్నితమైన స్వభావాలు అంటే వోత్తిళ్ళకు తేలికగా లొంగి పోయే వాళ్ళ ను జలుబు జ్వరాలు ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు తేలికగా పీడిస్తూ ఉండడాన్ని మనం గమనిస్తూనే ఉంటాము. *రోగ నిరోధక వ్యవస్థ మీద మన మూడ్స్ ప్రభావం కూడా చెప్పుకోదగ్గ రీతిలోనే వుంటుంది. ఎప్పుడూ కోపంతో చిరాకుతో వుండే వాళ్ళు తనకు తాను ప్రాముఖ్యతను ఫీలయ్యే వ్యక్తులు మాటి మాటికీ జ్వరం జలుబూ బారిన పడుతున్న వాళ్ళు టేక్షన్ ని ఫీల్ అయ్యే వాళ్ళు కూడా జ్వరం బారిన పడతారు. ఎప్పుడూ ఉల్లాసంగా ఉండే వాళ్ళు పోజిటివ్ గా ఉండే వాళ్ళు ప్రతి విషయాన్ని తేలికగా తీసుకునే వాళ్ళు చీదతమనేది ఎరగకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. అదే విధంగా డిప్రెషన్ తో వుండే వాళ్ళు గుండె జబ్బులకు లోనవుతున్నారు. ఎమోషన్స్ ను అణు చుకుంటూ పైకి ప్రశాంత చిత్తం తో కనపడడానికి చూసే వాళ్ళు క్యాన్సర్ బారిన పడడానికి అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉనాయని తేల్చారు.  పోషక ఆహారం... రోగాలు రాకుండా ఉండడానికి అంటే రోగనిరోదక వ్యవస్థ పటిష్ట పడడానికి అన్నిటిలోకి శక్తి వంతమైనది సరైన పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి.సరైన ఆహారాన్ని తీసుకోక పోవడం వల్ల రకరకాల జబ్బులు మన శరీరాన్ని లోన్గాదీసుకుంటాయి.గుండె జబ్బులు, పక్ష వాతం బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్, పేగుల క్యాన్సర్, దంత క్షయం, డయాబెటిస్, మల బద్ధకం ఒస్టియో ప్రోరోసిస్, మొదలైన వన్నీ అయితే పోషక ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల నిజంగా రోగ నిరోధక వ్యవస్థ బల పడుతుందా.పోషకాహార లోపం వల్ల రోగనిరోదక వ్యవస్థ బలహీన పడుతున్నది అన్నది మాత్రం ఖచ్చితంగా నిజం. హేతుబడ్డ మైన రీతిలో ప్రోటీన్లు తీసుకోవడం అవసరమే గాని దానికి విటమిన్లు, మినరల్స్, కలిపినంత మాత్రాన రోగనిరోదక శక్తి పెరుగుతుందని అనుకోవడం మాత్రం సందేహాస్పదం. అంటున్నారు ఆక్స్ఫర్డ్ లోని జాన్ రాడ్క్లిఫ్ హాస్పిటల్కు చెందిన కన్సల్టెంట్ ఇమ్యునలజిస్ట్ డాక్టర్ గ్రహం బర్డ్. అయితే గుండె జబ్బులు క్యాన్సర్ నుంచి కాపాడుకోవడానికి యాంటి ఆక్సిడెంట్ విటమిన్లు సి ఇ బీటా కేరొటీన్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని అందరూ ఒపుకుంటారు. బలమైన రోగ నిరోధక వ్యవస్త కు కొన్ని ఖనిజ లవణాలు కూడా అవసరమే.
Publish Date: Jan 25, 2022 9:30AM

మీ గట్ హెల్త్ బాగుండాలంటే...

మీరు కొన్ని పదాలు విని ఉండచ్చు నా పొట్టలో సీతాకోక చిలుకలు ఎగురు తున్నాయని దీనివల్లె  పొట్ట లో ఉబ్బరంగా ఉందని మనం ఈపదలు ఎందుకు వాడతారా అని ఆశ్చర్యం కలిగేది.మన పొట్టకి మెడకు ఏమైనా సంబంధం ఉందా అని అది కాకతాళీయము అయ్యి ఉండచ్చని అనుకున్న యదార్ధానికి మనం మైక్రో బిఒమే చిన్న పెవులు పెద్దపెవులు అంటే మన పేగులు రెండవ మెదడు అని కనుకున్నారు.మన పేగులకు భావోద్వేగాలకు సంబంధం ఉందని అనిపిస్తోంది.అవి ఎప్పటికీ మనకు తెలియని అంశాలు. మన పొట్టలోని పేగులు మన మెదడులోని నరాల అమరికను పోలి ఉండడాన్ని మనం గమనించవచ్చు. ఇదే కేంద్ర కృత మైనా నరలకన్న కాస్త వేరుగా ఉంటుంది.దీనిని ఎన్రిక్ నుర్వేస్ సిస్టం గా పేర్కొన్నారు. ఇది రెండు పలుచటి పొరలతో తయారు చేయబడి ఉంటుంది.దీనిలో కొన్ని వందల వేల నరాలకణాల సమూహంతో కలపడి ఉంటాయి.ఇవికిండా వెన్నుపూసకు,పొట్టలో ఉన్న గ్యాస్ట్రో ఇంటర్ స్త్రైనల్ ట్రాక్ కు కలపబడి ఉంటుంది.ఇది రక్త ప్రసారాన్ని అదుపు చేస్తుంది.ఆప్రవాహం వాళ్ళ వచ్చే కొన్ని స్పందనలు  వస్తాయి దీనివల్ల గ్యాస్ట్రో ఇంటర్ స్తేనల్ ట్రాక్ లో అరుగుదల అసలు లోపల ఏమిజరుగు తోందో తెలుస్తోంది. అందుకే పేగులను రెండో మెదడుగా పేర్కొన్నారు.శరీరంలో బయో కెమిస్ట్రీ వల్ల ఆహారం అరుగు తుంది. అయితే రెండవ మెదడు రాజకీయ చర్చలలో పాల్గోనదు.మన హావ భావాలను ప్రవర్తనను,ఆలోచనలను మెదడులో వివిధ పద్దతులలో మాట్లాడు తుంది. మన మెదడు లో ఆరోగ్యం న్ని గుర్తిస్తుంది.అసలు మన పెద్దపెగుల్లో లేదాచిన్న పేగుల్లో ఏమి జరుగు తుందో దీని ప్రభావం ఇంటర్స్టయిన్ మీద పైన ప్రభావం చూపిస్తుంది.మన మెదడు రోజూ చేసే పని మన మెదడు సంబందమైన నిర్ణయాలు  మన శరీరంలో ఉన్న నాడీ వ్యవస్థ మెంటల్ హెల్త్ కండిషన్స్ మొత్తంగా మన శరీర ఆరోగ్యం,ఇంటేస్తైనల్ బ్యాక్టీరియా మైక్రోబిఒమే శరీర లోని ఇతర వ్యవస్థలతో పని చేస్తుంది.దీనిలో భాగం గా రోగ నిరోధక వ్యవస్థ,ఇమ్మ్యు నిటీ ,డిటో క్సికేషణ్ ,ఇంఫ్లామేషణ్,న్యూరో ట్రాన్స్ మీటర్ విటమిన్ ఉత్పత్తి చేస్తుంది.న్యుత్రిశియన్లను గ్రహిస్తుంది. మనము ఆకలిగా ఉందని గాని,అబ్బ పొట్టనిండుగా ఉందని గాని కార్బో హైద్రేడ్స్ ను వినియోగిస్తామో కొవ్వు లేదా ఇతర పద్దతులు లేదా మనకు వచ్చే దీర్గకాళిక అనారోగ్య సమాస్యలకు అంటే అలర్జీ,అస్తమా,డయాబెటిస్ హై బిపి తది  తరాలు మనకు తెలిపేది ఈ వ్యవస్థే. గట్ నిర్మాణం లో దాదాపు 2౦౦ మిలియన్ల నరాలు కణాలు మన ఇంతేస్తినల్ వాల్వ్ లో ఉన్నాయని ఇది కేవలం జీర్ణ వ్యవస్థ పై మాత్రమే కాదని మెదడు వయా న్యూరో ట్రాన్స్ మీటర్ ద్వారా పనిచేస్తుందని నిపుణులు వివరిస్తున్నారు. ఉదాహరణకు సెరొటోనిన్ అది ఒక ఎండో జేనౌస్ మెసెంజర్ గా పని చేస్తుంది.అది మన జీర్ణ వ్యవస్థనుఇమ్మ్యున్ సిస్టం నుక్రమబద్దీకరిస్తుంది.సెరొటోనిన్   రక్త ప్రవాహం ద్వారామెదడుకు చేరి డని వల్ల మేడలో ఉన్న నరాలు కణాల పై ప్రభ్హవితం చేస్తాయి.అందుకే మనకి ఆహారం అంటేఇష్టం సంతోషాన్ని కలిగిస్తుంది.చాలా మంది జరిపిన పరిశోధనలలో ఈసమాచార కారక రసాయనం కేవలం ఒకసారి మాత్రమే మెదడు పై పని చేయదు.ఇంట స్తేనల్ బ్యాక్టీరియా ను గట్ లో సరఫరా అవుతూ  ఆహారం,ఇమ్మ్యున్ సిస్టం నారియు మెదడు పై ప్రభావం చూపిస్తుంది.అసహజంగా ఉండే బ్యాక్టీరియా కు ఇతర మానసిక వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది అంటు న్నారు నిపుణులు.ఈ వ్యాదులలో యంక్సయి టీ,ఒత్తిడి,మనం ఎలా తినాలి అన్న అంశాల పైన ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపిస్తాం. తిన్న తరువాత వచ్చే పరిణామాలు వాటిపనే మీమేడకు పని పెడతారు.అందుకే ఆయుర్వేదా శాస్త్రంలో నాణ్యత తో కూడుకున్న ఆహారం తోనీ జీర్ణ వ్యవస్థ పైన నొక్కిచెప్పారు. ఆరోగ్యం గా ఉండాలంటే మన జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. దీనివల్లే మన మానసిక ఒత్తిడి వల్లే యాసిడ్ పెరగడం తక్కువ స్తాయిలో ఇంఫ్లా మేషన్,ఇంఫెక్షన్లకు స్పందిస్తుంది.అదే దానంతట అదే బయట పడుతుంది.లేదా సద్దుకుంటుంది. తక్కువ శాతంలో ఉండే ఇంఫ్లామేషణ్ ఇతర వ్యాధులకు మార్గాలు వేస్తాయి. మెల్లగా ప్రారంభమైన అనారోగ్య సమస్య దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్యంగా మారుస్తుంది.అదే ఒక్కోసారి తీవ్రంగా మారే అవకాసం ఉండని  అంటున్నారు వైద్యులు. ఇందుకు ఉదాహరణగా హై బిపి ఆటో ఇమ్యూన్ డిసార్డర్స్,కొన్ని రకాల బ్యాక్టీరియా లు గట్ లో గుర్తించారు. మంచి బ్యాక్టీరియా మన ఇమ్మ్యున్ వ్యవస్థకు దోహదం చేస్తాయి.ఆవ్యవస్తాను క్రమబద్దీకరిస్తాయి.అందుకే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం మంచి జీర్ణా వ్యవస్థా ఉంటేనే వ్యక్తి పూర్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.
Publish Date: Jan 24, 2022 9:30AM

చిన్న పిల్లల పై ఒమిక్రాన్ ప్రభావం..!

  వాషింగ్ టన్ లో పిల్లలను ను వణికిస్తున్న ఒమైక్రాన్..... యుఎస్ లో 95 మిలియన్ల పిల్లలు ఒమైక్రాన్ బారిన పడ్డారని అకాడమి అఫ్ పిరియాట్రిక్స్ వెల్లడించింది. ఆసంస్థ అందించిన డాటా ప్రకారం 9,45 2 ,49 కేసులు నమోదు అయినట్లు వెల్లడించారు.వాషింగ్ టన్ లో9.5 మిలియన్ల పిల్లలు పరీక్షలు నిర్వహించగా పోజిటివ్ వచ్చిందని పిల్లలలో కోరోనా కేసులు పెరగడం పట్ల ఆందోళన కలిగిస్తుంది. తాజా సమాచారం ప్రాకారం అకాడమి ఆఫ్ పిడియాట్రిక్స్ఆసుపత్రిలో 9,452,49 కోవిడ్ కేసులు దేశ వ్యాప్తంగా నామోదు అయినట్లు తెలుస్తోంది. ఇందులో 17.8 % ఖచ్చితమైనవని మొత్తం 1౦౦ ,౦౦౦ పిల్లలో 12,589 కేసులు అంచనా . గతవారంలో నమోదుకాగా దాదాపు ఒక మిలియన్ పిల్లలకు సోకి ఉండవచ్చని గతంలోచలికాలం తో పోలిస్తే ఇది చాలా అత్యదికమని. వారం వారం 69% పెరుగుదల దీని సంఖ్య 5,8౦, ౦౦౦ కు చేరింది. ఇంకా మరింత పూర్తి సమాచారం అందాల్సి ఉంది. వివిదవయస్సుల వారి వివరాలు వ్యాదితీవ్రత, ఏ వేరియంట్ దీర్ఘకాలిక, అనారోగ్యం సమస్యలు వాటి ప్రభావం వివరాలు అందాల్సి ఉంది. ప్రస్తుతం ప్యాండమిక్ఉన్నందున వాటిని అత్యవసరంగా గుర్తించడం అవసరం. దీర్ఘకాలిక ప్రభావం మానసికంగా, ఉండరాదన్నది సామాజికంగా ఉండరాదన్నది నిపుణుల భావన. ఒమైక్రాన్ వల్ల పిల్లల అనారోగ్యం పై ప్రభావం... ఎవరైతే పిల్లలు వ్యాక్సిన్ వేసుకోలేదో వారి పై తీవ్రప్రభావం ఉంటుందని కేంబ్రిడ్జ్ వైరాలజిస్ట్ రవీంద్ర గుప్తా వెల్లడించారు.ఒమైక్రాన్ బారినుండి తప్పించుకోవాలంటే మూడవ డోస్ అవసరమని అన్నారు. వ్యాక్సిన్ మూడవ డోస్ ఇమ్యునిటీ పెంచుకోవడం ఒక్కటే మార్గం. వ్యాక్సినేషన్ వేసుకున్న వేరియంట్ దాని వేషాలురూపాలు మార్చుకుంటుంది. భారత్ లో ఇతర దేశాలలో తీవ్రప్రభావం చూపుతోంది. పిల్లలు అనారోగ్యం పాలవుతున్నారనికేంబ్రిడ్జ్ ఇన్స్టిట్యుట్ ఆఫ్ తిరాప్యుటిక్ ఇమ్యునాలాజీ ఇన్ఫెక్షన్ డిసీజ్ ప్రోఫెసర్ క్లినికల్ మైక్రో బయాలజీ రవీంద్ర గుప్తా వివరించారు. కాగా వ్యాక్సినేషన్ వేసుకో కుంటే వ్యాధి తీవ్రత తట్టుకోవడం కాష్టమని అన్నారు. వైరస్ ను ఎదుర్కోవాలంటే వ్యాక్సిన్ తప్పనిసరి ఒమైక్రాన్ సహజమైన వ్యాక్సిన్ కన్నా ప్రమాదకరం ఒమైక్రాన్ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి పూర్తిగా తెలియదని గుప్తా స్పష్టం చేసారు.  పిల్లలలో ఓఒపిరితిత్తుల నాళా లలో పైభాగంలో ఇన్ఫెక్షన్ ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు మరణాలు ఇప్పటివరకూ చూడలేదు.అని గుప్తా స్పష్టం చేసారు. ఒమైక్రాన్ వేరియంట్ పై బయాలాజికల్ పరిశోదన చేస్తున్నామని డెల్టాకు, ఒమైక్రాన్ కు మధ్య పొంతన ఏమిటి అన్న విషయాన్ని తెలుసుకునే ప్రయాత్నంలో ఉన్నామని.ట్రాన్స్ మేమ్బ్రీన్ ప్రోటీన్ కు భిన్నంగా ఒమైక్రాన్ వ్యవహరిస్తోంది. అవి ఊపిరి తిత్తుల్లో పై భాగం లో లేదా కింది భాగం లో ఉంటాయి.వారిలో నిమోనియా వచ్చే అవకాసాలు తక్కువే అను గుప్తా వివరించారు. పిల్లలు అసిపాత్రులలో చేరడానికి కారణాలు వివరిస్తూ పిల్లల శ్వాస నాళాలు చాలా చిన్నవిగా సన్నగా ఉండడం అనాళా లలో ఇంఫ్లా మేషన్ ముక్కు గొంతు లో ఉన్నందున పిల్లలు ఇబ్బందులు పడతరాని అందుకే తల్లి తండ్రులు పిల్లల్ని ఆసుపత్రులలో చేరుస్తున్నారని రవీంద్ర గుప్తా విశ్లేషించారు.
Publish Date: Jan 22, 2022 9:30AM

ఒమైక్రాన్ తీవ్రత తక్కువే అంటూ జరుగుతున్న ప్రచారాన్ని ఖండించిన డబ్ల్యు హెచ్ ఓ...

  ఒమైక్రాన్ తీవ్రత తక్కువే అంటూ జరుగుతున్న ప్రచారాన్ని ఖండించిన డబ్ల్యు హెచ్ ఓ...ఒమైక్రాన్ ఈ పేరు వింటేనే ప్రపంచ దేశాలు గజ గాజా వణికి పోతున్నాయి. అయితేనవంబర్ లో  సౌత్ ఆఫ్రికాలో వెలుగు చూసిన  ఒమైక్రాన్ వేరియంట్  ప్రభావం తీవ్రంగా ఉండదని తక్కువేఅని, అయితే వ్యాప్తి త్వరిత గతిన విస్తరిస్తుందని నిపుణులు చేసిన సూచనలు అసంబద్దమని ప్రజలను తప్పుదారి పట్టించవద్దని ఒమైక్రాన్ ప్రపంచాన్ని ఒక ఆదుకుంటుందని తీవ్రంగా ప్రభావం చూపుతున్న వేరియంట్ ప్రభావం తక్కువేంటూ చేస్తున్న ప్రచారాన్ని డబ్ల్యు హెచ్ ఓ ఖండించింది.  ఒమైక్రాన్ ప్రపంచం మొత్తం మీద ఒమైక్రాన్ తన ప్రతాపం చూపిస్తోందని కొన్ని ప్రభుత్వాలు ఇప్పటికే ఆంక్షలు అమలు చేస్తున్నాయి. వేరియంట్ త్వరితంగా వ్యాపిస్తున్నందున  వ్యాక్సిన్లు వేయించుకోవాలని సూచించారు. కోవిడ్19 ముప్పు తొలగి పోలేదని ఇప్పటికే ఫ్రాన్స్, జర్మని,బ్రజిల్ లో 24 గం కొత్తరికార్డులు నమోదు చేస్తున్నాయని అన్నారు. వేగంగా విస్తరించే లక్షణం ఉన్న ఒమైక్రాన్ ప్రపంచం మొత్తం చుట్టేస్తోందని ప్యాన్దమిక్ ఇప్పుడు ఇక్కడా ఉందని తదనంతరం ఎవరిని కాటేస్తుందో చెప్పలేమని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అధ్యక్షుడు అధ్నం గేబ్రిఎసిస్ జెనీవాలో నిర్వహించిన విలేకరుల సమావేశం లో మాట్లాడుతూ ఇప్పటికే యూరోప్ లో ఒమైక్రాన్ ప్రామాడ ఘంటికలు మొగిస్తోందని. జర్మనీలో 1౦౦,౦౦౦ కు పైగా కేసులు చేరాయనిఅన్నారు. ఫ్రాన్స్లో ఇప్పటికే హాఫ్ మిలియన్ కేసులు చేరాయని గేబ్రియసిస్ ఆందోళన వ్యక్తం చేసారు.  ఓమైక్రాన్ ప్రభావం తక్కువే అని చేస్తున్న ప్రచారాన్ని అద్నం గేబ్రియసిస్ తీవ్రంగా ఖండించారు. ఒమైక్రాన్ చాలా ప్రభావ వంతంగా సాగుతోంది. లాటిన్ అమెరిక, తూర్పు ఆశియా,దక్షిణ ఆఫ్రికాలో  నవంబర్ లో కనుగొన్న విషయాన్ని అద్నం గుర్తుచేశారు. ఒమైక్రాన్ ప్రభావం తీవ్రత అంటే ఎలాగుర్తిస్తారు ?.... ఒమైక్రాన్ తీవ్రత తక్కువగా ఉందా,? ఎక్కువగా ఉందా ? లేదా అవేరేజ్ గా ఉందా ? మామూలుగా ఉందా ? అని చేస్తున్న ప్రకటనలు వ్యాధిపట్ల ప్రజలు అయోమయానికి గురిచేస్తున్నారని, అంటే తప్పు దారి పట్టించడం సరికాదని పేర్కొన్నారు   యూరప్ లో గత వారం... గతవారం లో యూరప్ లో 5 మిలియన్ల కేసులు ఉన్నాయని.డబ్యు హెచ్ ఓ అంచనా ప్రకారం యూరప్ లో సగ భాగం ఒమైక్రాన్ తాకే అవకాశం ఉందని హెచ్కారించారు.మార్చి నాటికి ఆసుపత్రులు యూరప్ ఖండం నిన్దిపోవచ్చని అభిప్రాయం వ్యక్తం చేసారు. జర్మనీలో 112,323 కేసులు 239 మరణాలు జరిగాయని అధికారులు వెల్లడించారు. ఒమైక్రాన్ వల్ల 7౦% పైగా ఇన్ఫెక్షన్లు పెరగడం పై తీవ్ర ఆందోళన వ్యక్తం చేసారు. ఒమైక్రాన్ ఉప్పెన ప్రభావం తో జర్మని, బ్రజిల్, ఒలాఫ్ స్చూల్జ్  తప్పనిసరిగా వ్యాక్సినేషన్ ద్వారా ఇమ్యునిటి పెంచు కోవాలని ప్రజలకు సూచించారు. ఇతర యూరప్ దేశాలలో ఒమైక్రాన్ పొరుగున ఉన్న ఫ్రాన్స్ లో ఒమైక్రాన్ 3౦౦,౦౦౦ రోజు పెరుగుతున్నాయనిపేర్కొన్నారు.  ఫ్రాన్స్ లో ప్రజా ఆరోగ్యం తాజా గణాంకాల ప్రకారం 464 ,769 కొత్త కేసులు 24 గంటలలో నమోదు కావడం ఆందోళన కలిగించే అంశంగా అధికారులు పేర్కొన్నారు. చైనా లో ద్వితీయ వార్షి కొత్సవ వేడుకల ప్రకటన తరువాత కోవిడ్ తో ఒకరు  మరణించినట్లు అధికారవర్గాలకు సమాచారం యూరప్​ పర్యాటకరంగం -ప్రభావం... ప్రపంచ పర్యాటకరంగం యూరప్ పై ఆధార పడి  ఉందనికాగా జనవరి 11,2౦2౦ ప్యాండమిక్ లో 5. 5 మిలియన్లు  గా ఉంది యూరప్ పర్యాటక రంగం పైనే ప్రపంచ పర్యాటక రంగం అభివృధీ ఆధార పది ఉందని వేదే సి పర్యాటకులు రారని ప్యాండమిక్ లెవెల్ తగ్గే వరకు 2౦ 24 వరకు 2౦24 వరకు కొనసాగితే పర్యాటకం కుప్ప కూలినట్లే అని అంచనా. బ్రెజిల్ రికార్డ్ స్థాయి లో రోజు వారి కేసులలో 1,37,౦౦౦ కేసులు పెరిగాయని తెలిపారు. బ్రజిల్ లో ఎన్నడు లేని విధంగా రెండవ దశ కోవిడ్ ప్రభావం తో రోజుకు 4,౦౦౦ మరణాలు చోటు చేసుకున్నాయి. ప్రపంచం లో అత్యధిక మరణాలు జరిగిన దేశాల్ జాబితాలో రెండవ స్థానం సొంతం చేసుకుంది.  కోరోనా ప్రభావం ఆదేశంలో త్వరలో జరగనున్న ఎన్నికల పై ప్రభావం చూపుతుందని తెలుస్తోంది.ఒమైక్రాన్ ప్యాం డమిక్ ను ఎదుర్కోడం లో అధ్యక్షుడు జలిస్ బోల్సోనోరో కు కత్తిమీద సాములా మారింది.ఆక్టోబర్ ఎన్నికలో పదవీగండం పొంచి ఉందనేది అంచనా ఆశియాలో జపాన్ భారత్ లో క్వాసి ఎమర్జెన్సీజాగ్రతలు చర్యలు జనవరి 21 ఫిబ్రవరి 13 వరకు మయాజీవా కోరోనా ప్రభావిత సహాయక శాఖకు మంత్రిగా వ్యవహరిస్తున్నారు. అయితే డబ్ల్యు హెచ్ ఓ ప్రకటన తరువాత ప్రపంచ దేశాలు అప్రమత్తమై ఒమైక్రాన్ భారిన పడకుండా బయట పదాలని ఆశిద్దాం. అసలు కోరోనా కోరోనానుకు అంతం సాధ్యం కాదా దీర్ఘాకాలాం వ్యాక్సి తీసుకుంటూ ఉండాలా అన్నదే ప్రజల సందేహం. కోరోనాది సుదీర్ఘ ప్రస్థాన మేనా ?  
Publish Date: Jan 21, 2022 9:20AM

ఈ తల నొప్పి ఏంట్రా బాబు..

  అదే ఇందులో ట్విస్ట్  కోవిడ్ ముందు కోవిడ్ తరువాత మనకు తల నొప్పులు మరీ ఎక్కువయ్యాయి.ఈ మధ్య కాలం లో కోవిడ్ తరువాత,మూడవ విడత కోవిడ్ లో ముఖ్యంగా కోవిడ్ తీవ్రత పెద్దగ లేక పోయినా శరీరం మొత్తం తీవ్రమైన నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారని వైద్యులు చెపుతున్నారు.  కాగా తీవ్రమైన తల నొప్పి బాదిస్తూ ఉండడం తో అది ఒమైక్రాన్ లక్షణమా అని కొందరిలో సందేహం వ్యక్త మౌతోంది. పోస్ట్ కోవిడ్ తరువాత కొందరిలో తీవ్రమైన తల నొప్పితో బాధ పడ్డవారిని పరీక్షించగా కొందరిలో మెదడులో రక్తనాళాలు గడ్డ కట్టా యని దానివల్ల కొందరిలో తలనొప్పి ఉన్నట్లు గుర్తించారు. కాగా ఇంకొందరిలో బ్రెయిన్ లో ఇన్ఫెక్షన్ సోకినట్లు గుర్తించారు ఇలా రక్త నాళాలు చిట్లే ప్రమాదం ఉందని. రక్తం గడ్డ కట్టిన  వాళ్ళ లో ఫిట్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని. నిపుణులు తమ పరిశోదనలో వెల్లడించారు. రక్తం గడ్డ కట్టిన వాళ్ళ లో,బి పి, పెరిగితే గుండె పోటు వచ్చే అవకాసం ఉందనిడానికి తోడు పక్షవాతం వస్తే పరిస్థితి మరింత తీవ్రంగా ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తునారు.ఒకవేళ గతం లో మీరు హై బిపి లేదా  మెదడు కు సంబందించిన సమస్యలు ఉంటె అప్రమత్తం గా ఉండాలని హెచ్చరించారు. ముఖ్యంగా చలిగాలులు ఎక్కువగా ఉండే శీతల ప్రాంతాల లో ఉన్న వారిలో రక్త ప్రసారంలో హెచ్చుతగ్గులు ఉంటాయని దీనికారణంగా ఒక్కోసారి రక్త ప్రసారం మెదడుకు అందక పోవడం, కాగా రక్తం చిక్కగా మారడం వల్ల మరిన్ని  సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని నిపుణులు సూచించారు.  ఇక ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువమందిలో ఎడమవైపు మాత్రమే తలనొప్పి రావడం గమనించినట్లు  ఒక పరిశోదన వెల్లడించింది. ఎడమ వైపు తల నొప్పి రావడానికి గల కారణాలు చికిత్సలు ఉన్నాయి. చికిత్సల ద్వారా వ్యక్తికి తల నొప్పి రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా 5౦% మంది పెద్ద వాళ్ళ లో తల నొప్పి సమస్యలు ఎదుర్కుంటూ ఉంటారు. కొన్ని చిన్న చిన్న తల నొప్పులు ఇంట్లో చిత్కాలా తో పోగొట్టుకోవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి అనుకోకుండా తీవ్రమైన తల నొప్పి నీరసం అలసట శరీరంలో ఒకవైపు మాత్రమే ఉందా అన్న విషయం లో గందర గోళానికి గురి అవుతున్నారు రోగులు. ఇందులో తల నొప్పి లక్షణాలు...చికిత్స ... తల నొప్పి కేవలం ఎడమ వైపు మాత్రమే ఉంటె తక్షణ చికిత్స అవసరం ఒక వ్యక్తికి అనుకోకుండా తీవ్రమైన తీవ్రమైన తల నొప్పి అలసట నీరసం శరీరం ఒకవైపు ఉంటె డాక్టర్ ను ఎప్పుడు  సంప్రదించాలో తెలియ చేస్తుంది.  తల నొప్పుల్లో రకాలు... వివిధ కారణాల వల్ల ఎడమవైపు మాత్రమే తల నొప్పి వస్తుంది. అది మైగ్రిన్ కవచ్చు సహజం గా వైద్యులు తల నోప్పిని  ప్రాధమిక స్థాయిలో రెండవ స్థాయి,లేదా తీవ్ర స్తాయ్గా వర్గీకరించారు. ప్రాధమిక స్థాయిలో తల నొప్పి ప్రాధాన లక్షణం రెండవ దశ తల నొప్పి మరో అనారోగ్య సమాస్య కు కారణం కావచ్చు.  1)బ్రెయిన్ ట్యూమర్ లేదా కణిత లు  2) బ్రెయిన్ స్ట్రోక్  3) ఇన్ఫెక్షన్  తల నొప్పి ఎక్కడైనా రావచ్చు. ఎడమవైపు 11 రకాల తల నొప్పులు వచ్చే అవకాశం ఉంది.మైగ్రైన్ ... మై గ్రైన్ సమస్యతో బాధ వారు తీవ్రమైన తల నొప్పి ఎడమ వైపు వస్తుంది. యు కే లో 12%అందులో  స్త్రీలలో 5 % పురుషులు!% మైగ్రైన్ తలనొప్పి ఒకవైపు అదీ తీవ్రంగా రావడం నొప్పి కంటి చుట్టూ రావడం తల మొత్తం వ్యాపించడం గమనించవచ్చు. మైగ్రైన్ వల్ల ప్రభావం...కంటి చూపులో మార్పులు వస్తాయి. వాంతులతో తీవ్ర ఇబ్బందులు పడతారు. తల తిరగడం, ఏ చిన్న శబ్దమైనా వెలుతురు వాసన తగిలిన చేతి వెళ్ళు ముఖం తిమ్మిరిగా ఉండడం. స్పర్స లేకుండా ఉండడం చాలా అరుదుగా వచ్చే మైగ్రైన్ లలో హేమా ప్లిజిక్ మైగ్రైన్ దీనివల్ల అలసట నీరసం శరీరం లో ముఖం ఒక పక్క సత్తువ లేకుండా ఉండడం. మై గ్రైన్ సహజంగా 4 గం నుండి 72 గం ఉంటుంది. ఈ సమయంలో రోగి చీకటి గదిలో రెస్ట్ తీసుకోవాలి. మైగ్రైన్ కు  కారణం ఏమిటి అన్న  ప్రశ్నలకు సరైన కారణాలు అర్ధం కాలేదు.జెన టిక్ ఫ్యాక్టర్ లేదా వాతావరణమే కీలక పాత్ర పోషిస్తుందా అన్నది మరో ప్రశ్న. సహజం గా ఒత్తిడి 8౦% కాగా హార్మోనల్ మార్పులు 65% కరానం కావచ్చునని అంచనా. ఇది కాక మద్యం వెన్న, చాక్లెట్లు వంటి ఆహారం  కారణం కావచ్చు. నిద్ర ఎక్కువైనా నిద్ర పోకపోయినా సమస్యే. వెలుతురు కాస్త లైట్లు కొంచం మినుకు మినుకు మన్న మైగ్రైన్ యిన్  కు కారణాలుగా నిపుణులు పేర్కొన్నారు. క్లస్టర్ హె డెక్స్... క్లస్టర్ హె డెక్స్ కు కారణం తీవ్రమైన నొప్పి. తలకు ఒక పక్క మాత్రమే నొప్పి దీనినే పార్శ్వపు నొప్పి గా పిలుస్తారు. తలకు ఒకవైపు మాత్రమే తీవ్రమైన నొప్పి కంటి చుట్టూ కూడా తరచుగా నొప్పి వస్తూ ఉంటుంది. నొప్పి తీవ్రత అధికంగా ఉంటుంది. చాలా తీవ్రంగా మండి నట్లు. గుచ్చుకున్నట్లు ఉంటుంది. యుఎస్ లో 1% ప్రజలు క్లస్టర్ హెడెక్స్ తల నొప్పి ఒక్కసారి వస్తే 4 నుండి12 వారాలు ఉంటుంది.లేదా చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది. తరచుగా ఒకే వైపు వస్తూ ఉంటుంది. సహజంగా క్లస్టర్ హె డెక్ లక్షణాలు ఇవే...కంటి లోపల నుండి లేదా నుదుటి వైపు నొప్పి ప్రారంభమై నిద్ర పోనివ్వదు. నొప్పి ప్రారంభ మైతే 1 లేదా 2 గం ఉంటుంది. నొప్పి 5 నుంచి 1౦ నిమిషాలు తీవ్రంగా ఉంటుంది. తీవ్రమైన నొప్పి 3౦ నుండి 6౦నిమిషాలు తక్కువలో తక్కువ 3 గం లు ఉంటుంది. దీనిలక్ష నాళలో ముక్కు కారడం లేదా ఒకవైపు ఒకవైపు మూసుకుపోవడం. కనురెప్పలు వాలి ఉండడం.ఒక కన్ను ఎర్రగా నీరు కారుతూ ఉంటుంది. ముఖం వాచీ ఉంటుంది. చమట పట్టి ఉండడం దీనికి గల ప్రాధాన్ కరానం తేలియా ల్సి ఉంది. నిపుణుల అంచనా లేదా పరిశోదనా అమ్మ్సాలలో భాగం గా మెదడులో ఉన్న హైపో తాలమిన్ నరాలు రక్తనాళాలు మధ్య వచ్చిన మార్పు ఒత్తిడి కారణంగా కన్ను ముఖం పై ప్రభావం చూపుతాయని  అంటున్నారు.  సెర్విగేనిక్ హెడేక్...ఈ రక మైన తల నొప్పికి కారణం మెదడుకు ఏదైనా గాయం అయినప్పుడు అర్తరైటిస్ వెన్నుపూస లేదా వెన్నుపూస పై భాగాలు సమాస్య ఉండవచ్చు. 1 )మెడ పై భాగాన తీవ్రమైన నొప్పి ప్రారంభమై కన్ను ముఖం పై ఒక పక్క తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. 2) మెడ నరాలు పట్టి వేసి అటు ఇటు లేదా ఎటు వైపుకు తిరగ కుండా ఉండిపోతుంది. 3) కంటి చుట్టూ నొప్పి, భుజాలు, చేతులు కంటి చూపు సరిగా లేకపోవడం. అసహనం గా ఉండడం... చిన్న పాటి లైట్కదిలినా. శబ్దం అయినా తీవ్రంగా ఇబ్బంది పడడం. స్తేరాయిడ్స్ ఇంజక్షన్స్, లేదా నాన్ స్తేరాయిడ్ ఇంజక్షన్స్, ఇంఫ్లా మేట రీ మందు ద్వారా నేప్పిని నివారించే ప్రయత్నం చేయవచ్చు. సేర్వికోగేనిక్ హె డెక్ తల నొప్పులు 3 నెలల తగ్గించవచ్చు.మళ్ళీ రావాచ్చు. నొప్పి ఇతర లక్షణాలు పిరియాడిక్ గా వస్తూ ఉంటాయి. వ్యక్తి నుంచి వ్యక్తికి వేరు వేరుగా ఉంటాయి. వాస్కు లైటిస్... దీనిని ఆటు ఇమ్యూన్ ఎటాక్ గా పేర్కొన్నారు. శరీరంలో రక్త నళాలలో ఇతర హానికారక రాసాయానాలు ఉంటె దానిని వస్కు లైటిస్ బ్లడ్ ఇంఫ్లా మేషన్ గా పేర్కొన్నారు. సహజంగా వాస్కు లైటిస్ గిఒనేట్ సెల్ అర్తరైటెంపోటర్ ఆర్తరైటిస్ తల లోని రక్తనాళాలు  పై ప్రభావం చూపుతుంది. 5౦ సంవత్సరాలు పై బడిన వాళ్ళ లో ఉంటుంది. వాస్కు లైటిస్ తల నొప్పికి దగ్గర దగ్గర గా థందర్ క్లాట్ హెడే క్ తీవ్రమైన నొప్పి దీనికి సరైన కారణం అంటూ ఉండదా. ఒక్క నిమిషంలో తీవ్రనోప్పి కి డానికి సరైన అంటూ ఉండదు.ఒక్కోసారి ఈ నొప్పి 5 నిమిషాలు ఉంటుంది. వాస్కు లైటిస్ వల్ల వచ్చే ప్రభావం లో భాగంగా కంటి చూపు కోలోవడం. తలకు ఒక పక్క తల నొప్పి లేదా కాలికి ఒకపక్క నొప్పి నములు తున్నప్పుడు నొప్పి వాస్కు లైటిస్ తో కళ్ళు పోయే ప్రమాదం పొంచి ఉంది.                                                                              
Publish Date: Jan 20, 2022 9:30AM

లివర్‌ను నాశనం చేసే అంశాలు

హెపటైటిస్ మీ లివర్ ను నాశనం చేస్తుంది. మీకు చక్కెర అతిగా వాడే అలవాటు ఉందా అయితే మీకు లివర్ సమస్య తప్పదు. అంటున్నారు వైద్యులు. అతిగా చక్కెర తింటే అది మీ వంటికే కాదు మీ లివర్ కు  ముప్పు తప్పదని అది మీకు చెడుపు చేస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.. చక్కెర అతిగా తినడం వల్ల ఊబ కాయం ఎక్కువ రీఫైండ్ చేయడం ఎక్కువశాతం ఫ్రక్టోస్ లేదా కార్న్ సూప్స్ వల్ల  ఊబ కాయం  లివర్ సమస్యకు దారి తీస్తుంది. కొన్ని పరిశోధనలు చేసిన తరువాత లివేర్ ను చక్కర మరియు ఆల్కాహాల్ లివర్  ను నాశనం చేస్తున్నాయని తెలిసింది చక్కర కలిసిన షోడా, పెష్ట్రీలు ,క్యాన్డీలు, లివర్ నాశనానికి కారణం కావచ్చు. హెర్బల్ సప్లిమెంట్స్... సహజమైన ప్రాకృతిక మైన హెర్బల్ సప్లి మెంట్స్ మీకు సరిపడవు. కావా కావా లాంటి హెర్బ్స్ మూలికలు వాడడం వల్ల మెనోపాజ్ లక్షణాలు ఉన్న వారిలో కాస్త ఉపసమనం ఉండవచ్చు. లివర్ ను సరిగా పనిచేసే విధంగా చేయ వచ్చు. దీని వల్ల హేప టైటిస్ లివర్ ఫేయిల్యూర్ దారి తీయ వచ్చు. కొన్ని దేశాలు మూలికలను బ్యాన్ చేయడం గమనించ వచ్చు. యు ఎస్ లో అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ మీరు మీ డాక్టర్  ను సంప్రదించడం ముఖ్యం. ఎగస్ట్రా పవుండ్స్... మీ లివర్ సెల్ల్స్ లో అదనంగా కొవ్వు పెరగ వచ్చు. లేదా నాన్ అల్కాహాలిక్ ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీని వల్ల లివేర్లో వాపు రావచ్చు. అది గట్టిగా లేదా ఒక మచ్చలా ఉండచ్చు. దీనినే డాక్టర్లు సిర్కో సిస్ మీకు అధిక బరువు ఉంటె లేదా నదడి వయస్సులో ఉంటె లేదా డయాబెటిస్  ఆహారం శరీర వ్యాయామం చేస్తే ఈ సమస్యను నివారించవచ్చు. విటమిన్ సప్లిమెంట్స్... మీ శరీరానికి విటమిన్ ఏ అవసరం అందుకు ఆకుకూరలు,మరిలోన్ని కూర గాయాలు, లేదా పండ్లు,మామిడి పండు,నారింజ వంటివి లేదా ఇతర పచ్చగా ఉన్న పళ్ళు ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే లివర్ సమస్యలు తప్పవు అంటున్నారు వైద్యులు. ఏదైనా అదనంగా మరోవిటమిన్ తీసుకునే ముందు మీ డాక్టర్ ను సంప్రదించండి. సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ శీతల పానీయాలు... ఒక పరి శోదనలో ఎవరైతే ఎక్కువగా శీతల పానీయాలు తీసుకుంటారో నాన్ ఆల్కాహాలిక్ ఫ్యాట్ గా పేర్కొన్నారు. అయితే పానీయాలలో  ప్రమాదం ఉందని నిర్ధారణ కాలేదు. ఒక వేళ మీరు వివిధ రకాల సోడాలు తీసుకుంటే వాటిని తగ్గించు కోవాలి. అది మీకే మంచిది. ఎసిడో మేనోఫిన్... మనకు సహజంగా తలనొప్పి వెన్నునొప్పి లేదా జలుబువల్ల నొప్పి వస్తే అడికేవలం ఉపసమనమే ఎసిటోమేనోఫెన్  తీసుకోవచ్చు.ఎసిటో మెనోఫెన్ ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకున్నారో అది మీలివర్ కు ప్రమాదమే అని అంటున్నారు నిపుణులు.అసలు మీరు ఆమందును ఎంతవరకూ తీసుకోవచ్చు అన్నది చెక్ చేసుకుని డాక్టర్ సలహా మేరకు తక్కువ డోస్ తీసుకోండి అది మీకే మంచిది ముఖ్యంగా ఒకసారి తీసుకున్న మందులనే మళ్ళీ మళ్ళీ వాడకండి మీ లివర్ లేదా ఇతర అవయవాల్ పని తీరును పరీక్షించి మాత్రమె వైద్యం తీసుకోవాలి తప్ప ఒకే మాత్రను డాక్టర్ సలహా లేకుండా తీసుకోడం మీకే ప్రమాదం. ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్... ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అంటే మనం తయారు చేసిన ఫ్యాట్స్ అవి కొన్ని ప్యాకేజీ లో వచ్చే ఆహారం. లేదా బ్యాకేరీ ఫ్రైడ్ రైస్ లాంటి ఆహారం,అందులో హైడ్రోజనెటెడ్ గా ఉండడం వల్ల అందులో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల మీరు బరువు పెరుగుతారు.అది మీశరీరానికి మంచిదికాదు. మీరు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నారో అందులో ఏముందో ఆఆహారంలో కొన్ని ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉన్న అది మీ ఫ్యాట్స్ ను పెంచుతుంది. తప్పులు జరుగు తాయి... డాక్టర్ లేదా నర్స్ సూదితో గుచ్చినప్పుడు ఒక రోగికి ఆసూది వాడి ఉంటె లేదా ప్రజలలో ఎవరైనా అసాంఘికంగా డ్రగ్స్ తీసుకుని ఉండచ్చు.ఆసూదిని ఇతరులతో పంచుకోడం వల్ల సమస్య కాక పోవచ్చు ఒక హేప టైటిస్ రక్తం ద్వారా హేపటైటిస్ సి వచ్చే అవకాశం ఉంది.రక్తం ద్వారా అది వ్యాపిస్తుంది. మీకుగాని తల్లికి గాని హెచ్ ఐవి హేప టైటిస్ ఉందొ లేదో పరీక్షించుకోవాలి. 1945 నుండి 1965 లో పుట్టిన వారు కూడా పరీక్షించుకోవాలి. మాద్యం తగ్గించుకోదాం మంచిది... అతిగా  మద్యం తాగడం మంచిది కాదు. దీని వల్ల మీ లివర్ చెడిపోతుందని మీకు మీ డాక్టర్లు చెప్పి ఉండవచ్చు. అయినా మీరు మారరు. మీకు మందులే కుండా ఒక్క పూట కూడా ఉండలేరు. దానికి బానిసలై పోతారు. మీకు కావల్సిన దానికంటే ఎక్కువ తాగ వచ్చనే బావిస్తారు. 5,6 అవున్సులు అంటే 1/2  కప్పు కన్నా ఎక్కువ. 12 అవున్సుల మధ్యం ప్రతిరోజూ బీర్  15 అవున్సుల మద్యం మీరు గొప్పవారిగా అను కుంటారు.  ఆ ఒక్క డ్రింక్ స్త్రీలకి రోజుకి ఒక్కటి అదే పురుషులకి రెండు తో సమానం.అందుకే మీ లివర్ మీ దగర ఉండాలి మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే  డాక్టర్ చెప్పిన సలహా పాటించాలి మీ ఆహారం, ణీ అలవాట్లను అదుపు చేయడం ముఖ్యం లేదా మీ లివర్ ఫర్ ఎవర్ కోల్పోక తప్పదు వేరొకరి లివర్ ట్రాన్స్ ప్లాంట్ చేసినా ఇంతనా ఫారన్ బాడీ అందుకు బద్రం బీకేర్ఫుల్ బ్రదర్ర్స్.
Publish Date: Jan 19, 2022 9:30AM

ఫ్లూరోనా అంటే ?...

ఫ్లూరోనా అంటే కోరోనా తమ్ముడా అనికొవచ్చ అన్నది ప్రశ్న. ఫ్లురోనా అన్నది శాస్త్రీయ పదం కాదు. ఫ్లురోనా రెండు రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు వల్ల అంటే ఒకపక్క కోరోనా మరోపక్క ఫ్లూ వైరస్ కలిస్తే వచ్చే డే ఫ్లురోనా గా డాక్టర్స్ గుర్తించారు. ఎవరైతే వ్యాక్సిన్ వేసుకోలేదో గర్భిణీ స్త్రీలలో ఫ్లూ వైరస్ వస్తుందని వైద్యులు నిర్ధారించారు. అసలే చలికాలం అంటే నే ఫ్లూ కాలం, కోవిడ్ ఫ్లూ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తే ఫ్లునోరా గా చెప్పవచ్చు.ప్రత్యేకంగా ఒక పక్క కోవిడ్ మధ్యస్థం గా ఉంది. అలాగే ఉదృతంగా ప్యాం డమిక్ కొనసాగుతోంది ప్యాం డమిక్ లో రెండు ఇన్ఫెక్షన్లు ఒకే సారి వచ్చినట్లు వైద్యులు గుర్తించారు. కోవిడ్,ఫ్లూ రెండూ వైరస్ లే అవి ఊపిరి తిత్తుల అనారోగ్య సమస్యే ఇంఫ్లూ ఎంజా వైరస్,సార్క్ కోవిడ్ రెండూ కలిస్తే తీవ్ర అనారోగ్యం గా మారే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా వయస్సు మళ్ళిన వారిలో ఇమ్మ్యునిటీ రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల తీవ్ర అనారోగ్యంగా మారే అవకాశంగా ఉంది.అయితే దీనికి సంబంధించి వృద్ధులలో వచ్చే అనారోగ్య ద్సామాస్యకు సంబంధించి ఇది ఎంత ప్రమాద కరమో అన్న అంశం పై పూర్తి సమాచారం అందాల్సి ఉంది. అయితే ప్రామాద తీవ్రత మాట ఎలా ఉన్నా ఫ్లూ కాలం కాబట్టి ఏ మాత్రం అశ్రద చేసినా కోవిడ్19 ఒమైక్రాన్ విస్తరిస్తున్న వేళ మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉందని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు.  ఫ్లూరోనా లక్షణాలు ఏమిటి?... దీర్ఘ కాలం పాటు దగ్గు.  జ్వరం . గొంతు నొప్పి,గరగర . జలుబు, ముక్కు కారుతూ ఉండడం. కండరాల నొప్పులు . అసౌకర్యంగా ఉన్నట్లు అనిపించడం. శ్వాస తీసుకోవడం ఇబ్బందిగా ఉండడం. నాలుక రుచిని కోల్పోతుంది. ముక్కు వాసన కోల్పోతుంది. అలాగే దీనికి తోడు ఊపిరి తిత్తుల వ్యాధులకు సంబంధించి వాంతి వచ్చినట్లు ఉండడం కడుపు ఉబ్బరంగా ఉండడం. ఇలాంటి లక్షణాల ను గుర్తించిన వెంటనే ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినట్లు గా అనిపిస్తే సమీపం లోని డాక్టర్ ను సంప్రదించండి సరైన సమయం లో చికిత్స తీసుకుని క్వారంటైన్ లో ఉంటె మిమ్మల్ని ఐ సోలేషణ్ లో ఉంటూ ఇన్ఫెక్షన్ వేరొకరికి సోకకుండా జాగ్రత్త పదండి.  ఫ్లురోనాని సార్క్ కోవిడ్ గా  చెప్పవచ్చు...ఫ్లురోనా అన్నది సార్క్ కోవిడ్ లో వచ్చిన కొత్త వేరియంట్ ఇది అనేక రకాలుగా మ్యుటేట్ అయినప్పుడు పెద్దగా ప్రభావం చూపక పోవచ్చు.వైరస్ జనసిటి తక్కువగానే ఉంటుందనేది నిపుణుల అభిప్రాయం. ఒమైక్రాన్ కోవిడ్ 19 లో కొత్త వేరియంట్ సహజమైన ఎస్ ఆ ర్ ఆర్ ఐ కోవిడ్ కన్నా డెల్టా వేరియంట్ స్టైన్ ఏది ఏమైనా ఒమైక్రాన్ దేల్తాకన్న ప్రభావ వంతమైనదా కాదా ?... ఒమైక్రాన్ ఎక్కువ ఇన్ఫెక్షన్ కలిగిస్తుందా? డెల్టా వేరియంట్ చాలా ప్రమాదకరం అనారోగ్యానికి గురిచేస్తుందా ? ప్రస్తుతం ఉన్న సమాచారం ప్రకారం వ్యాక్సిన్లు ఒమైక్రాన్ ను నిలువరించచగలిగినవి అని ఇన్ఫెక్షన్ ను తగ్గిస్తుందని ఒమైక్రాన్ తీవ్రతను తగ్గిస్తుందని తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురి అయినా అంత తీవ్రంగా ఉండక పోవచ్చు ఇది ముఖ్యంగా వయస్సు పై బడిన వాళ్ళలో ఊపిరి తిత్తుల వ్యాధులు ఉన్న వారిలో లేదా రోగ నిరోధక శక్తి విషయం లో ఎవరైతే నిర్లక్ష్యం చేస్తారో, లేదా సర్దుకు పోవడం చేస్తారో. పూర్తిగా రెండు డోసుల వ్యాక్సిన్ వేసుకున్న వారికి సైతం ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. వీరు మాత్రమే ఆసుపత్రి పాలు కావాల్సి వస్తుంది. వ్యాక్సినేషన్ తీసుకొని వారిలో వ్యాధి మరింత తీవ్రం కావచ్చు. ఫ్లురోనా నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవాలి?... ఫ్లూ, కోవిడ్19 వ్యక్సినేషన్ లు ఫ్లురోనా నుండి రక్షిస్తాయికోవిడ్ తో పాటు ఇన్ఫెక్షన్ వస్తే అందుబాటులో ఉన్న వ్యాక్సిన్ ప్రభావ వంతంగా సురక్షితం అని అను కోవచ్చ. అటు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ కు మీరు బూస్టర్ డోస్ లు వేసుకునేందుకు అర్హులు అది మీకు జీవితంలో తీవ్ర అనారోగ్యం నుండి మాత్రమే మిమ్మల్ని కాపాడుతుందని నిపుణులు పేర్కొన్నారు. వ్యాక్సినేశాంతో పాటు సామాజిక దూరం పాటించడం మీ ఊపిరి తిత్తులను కాపాడుకోవడం చేతులు శుభ్రం చేసుకోవడం మీ వైద్యుని సలహా మేరకు ఫ్లూ వ్యాక్సిన్ మీ ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి సూచిస్తారు. కొత్తవేరియంట్ ఫ్లురోనా లక్షణాలు ఫ్లూకోరోనా కలిస్తే వచ్చే ఫ్లురోనా ప్రభావం అమెరికాలో ఎక్కువాగానే ఉందని ఫ్లూరాకుండా జాగ్రత్త పాడడం ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు.  
Publish Date: Jan 18, 2022 9:30AM

మెడికల్ మాఫియా గుప్పెట్లో దేశాలున్నాయి?

అవును ఈ ప్రపంచం పూర్తిగా మెడికల్ మాఫియా చేతుల్లో కూరుకు పోయిందా? అవును కరోనాకు ముందు కరోనా తరువాత విషయాన్ని ఒక్కసారి మనం నిశితంగా పరిశీలిస్తే మనకు అర్ధం అవుతుంది. అసలు పూర్తి గా వివరాలలో కి వెళ్ళే ముందు కొన్ని ప్రశ్నలు మనం వేసుకుంటే ఆప్రశ్నలకు సమాధానం మనకే తెలుస్తుంది.  1) కోరోనా ప్రకృతి కంగా వచ్చిందా రూపొందించారా ?..... కోరోనా వైరస్ పై నోబుల్ గ్రహీత, శాస్త్రజ్ఞులు, మేధావులు కొన్నిఆశ్చార్య కరమైన సందేహలాను వేలిబుచారు. ప్రముఖ నోబుల్ బహుమతీ గ్రహీత ,ఇతరులు కూడా వెల్లడించిన సందేహం ఒకటే కోరోనా వైరస్ ప్రాకృతికంగా వచ్చిన వైరస్ కాదా? ప్రాకృతికంగా వైరస్ నివారణకు తగిన చికిత్స నివారణను ఈపాటికే శాస్త్రజ్ఞులు ప్రపంచానికి అందించే వారు. అసలు కోరోనా మానవ మాత్రులమైన మనమే రూపొందించినదే అని నిపుణులు పేర్కొన్నారు. దీనికి సంబందించిన ఆధారాలను బయటకు రానియ్య కుండా ఒక పద్ధతి ప్రకారం వ్యూహాత్మ కం గానే అనుసరించడం ఆ ఒకదేశంలో మాత్రమే కోరోనా వైరస్ వస్తుందని ముందుగానే ఊహించిందా? లేక కోరోనా బారిన పడకుండా ముందే వ్యాక్సిన్లు ఇచ్చిందా? అన్న అనుమానం వ్యక్తం చేస్తున్నారు నిపుణులు. అయితే కోరోనా మరణాల సంఖ్య ఆదేశంలో చూస్తే తీవ్రత ఎందుకు లేదు అన్న అనుమానం వస్తోందని నిపుణులు సందేహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. అసలు కోరోనాను పూర్తిగా నివారించడంసాధ్యమా? అసాధ్యమా? దీనివెనుక అసలు పెద్ద కుట్రే ఉందా అన్న సందేహాన్ని వెలిబుచ్చారు.ప్రపంచం లోని మేధావులు. 2) కోరోనా నివారించడం సాధ్యమా?అసాధ్యమా?... అసలు నిపుణులు భావిస్తున్నట్లుగా కోరోనా ను నివారించడం సాధ్యామా? అసాధ్యమా? అన్న అనుమానం వ్యక్తం అవుతోంది. కోరోనా కు చికిత్స సత్వరం అందిచరాదని భావిస్తున్నారా? కోరోనా వ్యాప్తి చెందితేనీ ఎక్కువ మంది పై ప్రభావం చూపుతుందని. తద్వారా ఒక క్రమ పద్దతిలో కోరోనా వ్యాప్తి మందులను అందించడం ద్వారా తమ ఔషద ఉత్పత్తులు పెంచు కోవడం వాటిద్వారా తమ వ్యాపారాని పెంచుకోడానికి కోరోనా ఒక సాధనంగా ఔషద కంపెనీలు వాడుకున్తున్నాయా అన్న సందేహాన్ని నిపుణులు వ్యక్తం చేసుకుంటున్నారు. ఈ అంశానికి సంబంధించి మేధావులు ఏమంటున్నారంటే కోరోనా పుట్టింది ఎక్కడ ? కోరోనా కు ముందు అసలు కోరోనా ప్రపంచాన్ని చుట్టేస్తుందని తెలియదు. అసలు ప్రపంచం మొత్తం కోరోనాతో మరణ మృదంగం మొగుతోంటే ఈ ప్రపంచాన్ని శాసించాలన్న కుట్ర కుతంత్రం ఉంది. పైగా ఇటీవలి పరిశోధనలలో ప్రపంచ  దేశాలాలోని ప్రముఖులు శాస్త్రజ్ఞులు అంచనా ప్రకారం కోరోనా మొదటి దశ వృద్ధుల పై తీవ్ర ప్రచారం జరిగింది. ఆతరువాత రెండవ విడత మధ్య వయస్కుల లో వస్తుందని ప్రచారం చేసారు. మూడవ విడత పిల్లల లో వస్తుందని ప్రచారం చేసారు అంటే ముందుగానే ఈ విషయాలు బయటికి ఎలావచ్చాయి. కోరోనకు వ్యాక్సిన్ వేసుకోవాలని ముందే నిర్ణ యించారా ఎవరెవరు ఎకంపెనీలు వ్యాక్సిన్ తాయారు చేయాలో నిర్ణయం తీసుకున్నారా? వ్యాక్సిన్ తీసుకుంటే మొదటి డోస్ రెండవ డోస్, మూడవ డోస్, ముందే నిర్ణయించారా?అన్నది వాళ్ళ అభిప్రాయంమాత్రమే. 3) రాజ్యవిస్తరణకు రాజులు ఏమిచేసారు ఆచరిత్ర ఏమిటి చూద్దాం?... అసలు ప్రపంచం పైన పెత్తనం చేయాలి ప్రపంచ దేశాలు తమ గుప్పెట్లో ఉండాలంటే దేశాలలోతమ రాజ్యం విస్తరించాలంటే సాత్రు రాజ్యం పైన దదేత్తే వాళ్ళు యుద్ధం చేసే వాళ్ళు, యుద్ధం లేకుండా ఆయుధాల తో యుద్ధం చేస్తే చాలు అన్నదే ఆరాజ్యం ఆలోచనగా ఉండేది ?వేలాది సైనికులు ఆ యుద్ధం  లో మరణించే వారు. శత్రువు ఓడిపోయాక రాజ్యాన్ని హస్తగతం చేసుకుని ఆదేశం లో తమా రాజ్యాన్ని విస్తరించడం చరిత్రలో చూసాం. ఒకటి రాజ్య కాంక్ష లేదా ఆదేశంలో ఉన్న సంపదపైన దృష్టి పెట్టె వారు. ఆదిసగా వ్యూహం రూపొందించి శత్రువు పై యుద్ధం చేసే వాళ్ళు రాజులు పోయారు, రాజ్యాలు పోయాయి. కాని యుద్ధ నీతి లో ఆలోచనాలో మార్పులేదు అన్నది నిపుణుల అంచనా మాత్రమే.  4 )కోరోనా ఒక జీవ రసాయన ఆయుధమా ?... సాంకేతికతదేశాలలో వృధీ సాధించాయి. సాంకేతికత కొత్త పుంతలు తొక్కాయి. సాంకేతికత వినియోగం పెరిగింది. ఆర్ధికంగా బలోపేత మయ్యాయి.ప్రపంచంలో వివిధ దేశాల మాధ్య వాణిజ్య పరంగా పోటీ కి దారి తీసింది. ప్రపంచాన్ని శాసించే స్థాయికి ఎదిగాయి. ఆక్రమం లో సామ్రాజ్య కాంక్ష పెరిగింది. పాతాకాలం నాటి ఆయుధాలు పనికి రావు. పక్కరాజ్యాల పై యుద్ధోన్మాదాన్ని ప్రదర్శిస్తూ ఆనందం పొందుతున్నాయి ఆదేశాలు. పొరుగు దేశాలసైన్యం పై ముష్టి ఘాతనికి దిగడం, దొంగదెబ్బ తీయడం. ఆయా దేశాల లోని సరిహద్దుల వెంబడి ఆక్రమణకు దిగడం. తమ ఆయుధ బలగాలను మొహరించి పొరుగు దేశాలను గుప్పెట్లో బంధించి తమ ఆదీనం లోకి తెచ్చుకునేకుట్రలు చేస్తున్నాయి కొన్ని దేశాలు. అలా కాకుంటే ఆపక్క ఉన్న మరోదేశం సహాయంతో అక్కడ అస్థిరత కల్పించడం ద్వారా తమ అవకా సం అందిపుచ్చుకుంటూ శత్రువును భయ పెట్టె వుహంలో భాగామే కోరోనా లాంటి జీవ రసాయన ఆయుధాన్ని ప్రయోగించేందుకు ఆ దేశం సిద్దమైందని నిపుణులు భావిస్తున్నారు. రసాయన ఆయుధాల వాడకం వల్ల దేశాలు ఆర్ధికంగా చితికిపోవాలి ఆర్ధికంగా, పారిశ్రామికంగా ఒక్కొకటిగా తమ చేతుల్లోకి రావాలంటే ఇలా దేబ్బతీయాలో ఒక పదకం ప్రకారం అమలు చేస్తుందనేది శాస్త్రజ్ఞుల అభిప్రాయం.  5) అసలు వ్యాక్సిన్లు ప్రభావ వంతమైన వేనా?ఇందులో రహాస్యం ఏమిటి?... ఒక ప్యాండ మిక్ చాలు. దీనిని అడ్డం పెట్టి బడా బడా కంపెనీలు మందుల ఉత్పత్తి చేస్తాయి ఆమందులే ఆవ్యక్సిన్లె అమ్మాలి అప్పుడే ఆకంపెనీలాకి కొట్లలో లాభం ఉంటుంది. పిర్రగిల్లి జోల పాడిన చందంగా ఒక్కపక్క వేరియంట్ల వ్యాప్తి, మారో పక్క వ్యాక్సిన్ల ఉత్పత్తి. కొన్ని చోట్ల తేరాఫీలు, మరికొన్న చోట్ల, ఫిరావిర్ మందులు. ఉన్నాయని ప్రచారం. ఆశ్చర్యకరమైన అంశం ఏమిటి అంటే మనం ఎంత గోప్ప వాళ్ళ మంటే కొన్ని ఏళ్ల పాటు అంటే తొమ్మిది నెలల పాటు క్లినికల్ ట్రైల్స్ కూడా నిర్వహించకుండా వ్యాక్సిన్ మనమే అంటూ చెప్పాము. ఒ౦క్కొ వ్యాక్సిన్ తో చేసే క్లినికల్ ట్రైల్స్ లో వచ్చిన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఏమిటి, దాని నివారణకు ఏమి చేసారు అన్నదే క్లినికల్ ట్రైల్స్ ఆ విషయాన్ని ఎక్కడా తెలపలేదు ఆవివరాలు అందుబాటులో లేవు. అప్పుడే వ్యాక్సిన్ ఎలా పనిచేస్తుంది? ఏమేరకు రక్షణ ఇస్తుంది అన్నది కీలకం వ్యాక్సిన్ లు వైరస్ లను ఎలా తట్టుకుంటుంది అన్న విషయం ఏమేరకు పని చేస్తుంది అన్న విషయం మనకు పూర్తిగా తెలియదు. వేర్యంట్లు వస్తున్నాయి వస్తున్నాయి వ్యాక్సిన్లు భరోసా తగ్గుతోంది. వేరే కొత్త వేరియంత్ను తట్టుకోలేని వ్యాక్సిన్లు మనకు దేనికి అని నిపుణులు సామాన్యులు తమ అభిప్రయాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కొన్ని వ్యాక్సిన్లు3౦% ఇంకొన్ని వ్యాక్సిన్లు 6౦% రక్షణ కల్పిస్తాయని ప్రకటనలు వచ్చాయి. మళ్ళీ ఓమక్రాన్ లేదా డెల్టా క్రోన్,ఇహు,ఫ్లునోరా వంటి వేరియంట్స్ కు వ్యాక్సిన్ ఎలా పనిచేస్తాయి అన్న ప్రశ్నలకు సమాధానాలు లేవు అయితే కొన్ని కొన్ని అం శాల పైన భిన్నమైన ప్రకటనలు వస్తున్నాయి. ఒకసారి వ్యాక్సిన్ వేసుకోవాలని,తప్పనిసరిగా వేసుకుంటే కోరోనా నుండి రక్షణ ఉంటుందని, వ్యాక్సిన్ వేరియాట్ పై ప్రభావ వంతంగా పని చేయదని, వ్యాక్సిన్ వేసుకుంటే యాంటి బోడీలు పెరగుతాయని అన్నారు. అయితే వ్యాక్సిన్ వేసుకుంటే దీనిప్రభావం 6 నెలలు మాత్రమే ఉంటుందని మరో అంశం ప్రచారం లోకి తెచ్చారు. రెండు సార్లు వ్యాక్సిన్ వేసుకున్నా మూడో విడత బూస్టర్ వేసుకోవాలని యంటి బాడీలు పెరగుతాయని ఏ వైరస్ నైనా శరీరం తట్టుకుని ఇమ్యునిటీ పెర్గుతుందని మరో ప్రకటన వెలువడింది. ఇలా ఇబ్బిది ముబ్బిడిగా చేస్తున్న ప్రకటనలు ప్రజాలను తీవ్ర అయోమయానికి గురి చేస్తున్నాయి. ఇది ఇలా ఉంటె కోవిడ్ చికిత్సల విషయంలో వస్తున్న వివిదరకాల చికిత్సలు, మందులలో నూ తీవ్ర గందర గోలానికి దారి తీస్తున్నాయి. మోలోక్లోనాల్ తెరఫీ,, ప్లాస్మా తెరఫీ సైతం పూర్తిగా పనిచేయని స్థితి, కోవిడ్ కు అత్యవసర సమ యంలో ఇవ్వాలంటూ ప్రకటించిన ఇంజక్షన్ రేమిడి సివిర్, ఆ ఉత్పాదకత సంస్థకు కోట్లు కురిపించింది.వ్యాక్సిన్ ఉత్పాదక సంస్థలకు కోట్లు కుమ్మరిస్తున్నాయి ఇప్పుడు మోలీనో పిరావిర్ మందు అంటూ కోవిడ్ తీవ్రతను ను తగ్గిస్తుందని. ఆసుపత్రిలో చేరే అవకాసం ఉండదని ప్రచారంలో కి తెచ్చారు. అప్పుడు రెమిడీ సివిర్,అద్భుతమంటూ ఆకాసికి ఎత్తి ఇప్పుడు అది పనికి మాలిన మందుగా నిపుణులు తిరస్కరించారు, అదే విధంగా మోలినో పిరావిర్ సైతం 5 రోజుల కోర్స్ గా చెప్పి అద్భుత మైన మందుగా ఎక్కడాలేని మనదంటూ ప్రచారం కల్పించి. మోలినో పిరావిర్ వాడవద్దని దానిని నిషేదించమని. మరోప్రకతన వెలువడింది. మోలినో పిరావిర్ ను వయాసుమళ్ళిన వాళ్ళలో కీళ్లలో ఉండే కా ట్లేజర్ పై ప్రభావం చూపుతుందని అలాగే గర్భిణులు, స్త్రీలు మోలినో పిరావిర్ ను వాడవద్దని ఐ సి ఎం ఆర్ ప్రకటించింది. అలాగే వ్యాక్సిన్ ను రెండు డోస్ లు వేసుకోవాలని అన్నారు. మూడో విడత డోస్ లో కోవ్యక్సిన్, వేసుకున్న వాళ్ళు, కోవి షీల్డ్ వేసుకోవాలని. కోవి షీల్డ్ తీసుకున్న వారు కోవ్యక్సిన్ తీసుకోవాలని ప్రకటించారు. కోక్ టైల్ డోస్ వేసుకోవచ్చు అంటూ మరో ప్రకటన, వద్దు వద్దు రెండు డోసులు ఏ వ్యాక్సిన్ వేసుకున్నారో అదే వేసుకోవాలని మరో ప్రకటన వెలువడింది. అన్నిటికీ మించి ప్రజలను గందర గోళం లోకి అటు ప్రజలు, ఇటు ప్రభుత్వాన్ని తీవ్ర గందర గోళానికి నెడుతున్న పరిస్థితి కి కారణం ఎవరన్నది పూర్తిగా చెప్పవచ్చు. ప్రజా ఆరోగ్యం విష యం లో ప్రభుత్వం సైతం స్వతంత్ర నిర్ణయం తీసుకునే స్థితిలో లేదని ప్రభుత్వం మరొకరి గుప్పిట్లో శాసించ బడుతోందని సామాన్యుడికి అర్ధం అవుతుంది. 6 )కోవిడ్ అసలు లక్ష్యం వరల్డ్ ఆర్దరే?...... కోవిడ్ అసలు లక్ష్యం ప్రపంచాన్ని తమ ఇష్టానుసారం పెత్తనం చేయాలని అన్నదే ఆదేశాల లక్ష్యం ప్రపంచం తమ చెప్పు చేతల్లో ఉంటె తాము ఆడినట్లుగా ఆడవచ్చని. అనేదే ఆదేశాల ప్రాధాన్ ఎజెండా. ఇక2౦3౦ నాటికి వరల్డ్ ఆర్డర్ సాధించాలని పెరిగి పోతున్న ప్రపంచ జనాభ్హను అదుపు చేయాలని కనీసం 5౦ % జనాభా తగ్గించాలన్నదే ఆదేశాల లక్ష్యం గా కనిపిస్తోందని. కొంతమంది మేధావులు శాస్త్రజ్ఞులు అభిప్రాయ పడ్డారు. ఏది ఏమైనా ప్రపంచాన్ని నడిపిస్తున్నది అతార్జాతీయ మెడికల్ మాఫియానే అన్నది వాస్తవం. ఎవరు అవునన్నా కాదన్నా అదే నిజం. .
Publish Date: Jan 17, 2022 9:30AM

ఈ గడ్డి రసం రోజూ తాగితే..

ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఎలాంటి జబ్బులు దరిచేరవు అంటూ పరిశోధకులు, ఆరోగ్యనిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పోషకాలతో కూడిన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని చెప్తున్నారు. కరోనా మహమ్మారి వ్యాప్తి కారణంగా ప్రజల్లో ఆరోగ్యం పై మరింత శ్రద్ధ పెరిగింది. మరి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే కొన్ని ఆహారాలు రోజూ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. వాటిలో ముఖ్యమైనది గోధుమగడ్డి.   ఇంటిల్లిపాదికి సంపూర్ణ ఆరోగ్యం ఇచ్చేది గోధుమ గడ్డి. గోధుమగడ్డి జ్యూస్ రోజూ తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. ఇది రక్తహీనతను చాలా వేగంగా తగ్గిస్తుంది. అంతే కాదు శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే అద్భుతమైన గుణాలు ఇందులో పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అందుకే దీన్ని గ్రీన్ బ్లడ్ అని కూడా పిలుస్తారు. గింజల్లో కన్నా మొలకెత్తిన గింజల్లో పోషకాలు ఎలా ఎక్కువ శాతంలో ఉంటాయో అదే విధంగా  గోధుమ గడ్డిలో మిగతావాటి కంటే చాలా రెట్లు ఎక్కువగా పోషకాలు ఉంటాయి. వెజిటబుల్ సూప్ లో కన్నా గ్రీన్ గోధుమ గడ్డి రసంలో రక్తవృద్ధికి తోడ్పడే పోషకాలు 8-9 రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.   గోధుమ గడ్డిని ఇంట్లో పండించుకోవడం చాలా సులభం. అందుకు కావాల్సింది కొబ్బరి పొట్టు, వర్మికంపోస్ట్ లేదా కొద్దిగా మట్టి కంపోస్టు, కలిపిన మిశ్రమం. మూడు నాలుగు అంగుళాల లోతు ఉన్న చిన్న ప్లాస్టిక్ గిన్నెలు, డబ్బాలు, ట్రేల్లోనూ పెంచుకోవచ్చు. వారం పది రోజుల్లో గోధుమగడ్డి కావలసిన ఎత్తు పెరిగి జ్యూస్ చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. రోజూ వరుసగా ఒక్కొక్క ట్రేలో గోధుమ గింజలు చల్లుతూ ఉంటే పది రోజుల తర్వాత రోజూ గోధుమ గడ్డి కోతకు వస్తుంది. గింజలు రాత్రంతా నానబెట్టి తేమ ఆరిపోకుండా ఉండేలా అవసరం మేరకు నీళ్లు చిలకరిస్తే చాలు. ఇంకో విషయం ఏంటంటే గోధుమ గడ్డికి  ఎండ అసలు తగలకూడదు. నీడలోనే పెంచుకోవచ్చు. ఐదు లేదా ఆరు అంగుళాల ఎత్తు పెరిగిన గోధుమగడ్డి ని కత్తిరించి మిక్సీలో వేసి రసం తీసి తాగాలి. అన్ని వయసుల వారు దీన్ని తాగొచ్చు.
Publish Date: Jan 16, 2022 9:30AM

తీపి కూడా ఓ వ్యసనమే!

కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం పరిస్థితులతో పోల్చుకుంటే ఇప్పటి జీవనవిధానం మారింది. శారీరిక శ్రమ తగ్గిపోయింది, ఎక్కడికక్కడ పని సులువుగా జరిగిపోతోంది. కానీ అందుకు విరుద్ధంగా ఆహారపు అలవాట్లు మాత్రం దిగజారిపోయాయి. ఏం తింటున్నామో, ఎంత తింటున్నామో తెలియని పరిస్థితి. అందుకనే ఇప్పుడు కొత్త కొత్త సమస్యలు మొదలవుతున్నాయి. కొత్త కొత్త పదాలు వినిపిస్తున్నాయి. వాటిలో ఒకటే ‘కార్బోహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్‌’.   ఏమిటీ కార్బోహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్‌!     మన ఆహారంలో పిండిపదార్థలు ఓ ముఖ్య పాత్రని వహిస్తాయని తెలిసిందే! అయితే ఈ పిండి పదార్థాలను ఎడాపెడా తీసుకోవడం వల్ల వాటిలోని అధిక చక్కెర మన శరీరాన్ని నిర్వీర్యం చేసే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా బేకరీ పదార్థాలు, శీతల పానీయాలు, స్వీట్లు, తియ్యటి తేనీరు, చాక్లెట్లు, ఐస్ క్రీములు... ఇలా చెప్పుకుంటో పోవాలే కానీ చక్కెర అధికంగా ఉండే పదార్థాల జాబితా చాంతాడుని మించిపోతుంది. కొంతమంది ఈ పదార్థాలను వదిలి లేకపోవడమే కార్బోహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్.   ఏం జరుగుతుంది కార్బోహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్‌ ఉన్నవారు చక్కెర అధికరంగా ఉండే పదార్థాలను తినేందుకు ఉబలాడపడిపోతుంటారు. ఒకటి రెండు రోజుల పాటు ఇలాంటి పదార్థాల దొరక్కపోతే వీరికి చాలా చిరాగ్గా ఉంటుంది. పిల్లలైతే ఆ పదార్థాన్ని తీసుకునేదాకా పేచీ పెడుతూనే ఉంటారు. వీరి శరీరం చక్కెరకు అలవాటు పడటం వల్ల, చక్కెర తీసుకున్న వెంటనే వారి ఒంట్లో ‘డోపమైన్‌’ అనే రసాయనం ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఈ డోపమైన్‌ మనసు సంతోషంగా ఉన్న ఒక భావనని కలిగిస్తుంది. మద్యం వంటి వ్యసనాలలో కూడా ఈ డోపమైన్‌దే ముఖ్య పాత్ర. తరచూ ఏదో ఒక చక్కెర పదార్థాన్ని తినాలని నాలుక లాగుతూ ఉంటడం, ఎదురుగుండా ఎంత తీపి పదార్థం ఉంటే... అంతా తినేయడం, ఊబకాయం వస్తున్నా కూడా ఆహారాన్ని నియంత్రించుకోకపోవడం... ఇవన్నీ కూడా కార్బొహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్‌ లక్షణాలే!   ప్రమాదం కార్బొహైడ్రేట్ ఎడిక్షన్‌ అనేది ఆషామాషీగా తీసుకోవల్సిన లక్షణం కాదని ఇప్పుడిప్పుడే గుర్తిస్తున్నారు. చిన్నవయసులో ఊబకాయం బారిన పడేవారిలో 75 శాతం మందిలో ఈ లక్షణం కనిపిస్తోందట. కార్బొహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్ ఉన్న వారిలో ఇన్సులిన్‌ చాలా అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతుంది. అది కొన్నాళ్లకి అస్తవ్యస్తంగా మారిపోయి, చక్కెర వ్యాధికి దారితీస్తుంది. ఇక ఒంట్లో కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే గుండెజబ్బుల వంటి ఇతరత్రా సమస్యల గురించి చెప్పనే అక్కర్లేదు. పైగా చక్కెర అధికంగా ఉండే చాలా పదార్థాలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు తదితర పోషక పదార్థాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. కాబట్టి శరీరం ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుందే కానీ, కూర్చుంటే లేవలేనంత నిస్సత్తువ ఉంటుంది.   మరేం చేయడం! - ముందుగా తీపి పదార్థాలలోనే కాస్త ఆరోగ్యకరమైనవి ఎంచుకోండి. ఉదాహరణకు పండ్ల రసాలకు బదులుగా పండ్లు, ఐస్‌క్రీంకు బదులుగా పెరుగు... ఇలాగన్నమాట.   - ఇంట్లో అదేపనిగా చిరుతిళ్లను నిలువ చేసుకోవడం అపేయండి. మీ ఇంట్లో చిరుతిండి డబ్బాలను ఖాళీ చేయండి.   - ఆకలి వేయకపోయినా కూడా ఏదో ఒకటి తినాలని నోరు పీకేస్తుంటే బాదం పప్పులు, టమోటాలు, ఆమ్లెట్లు, మొలకలు... ఇలా తక్కువ పిండి పదార్థాలు ఉండే చిరుతిళ్లని తీసుకోండి.   - నీరు తాగడం వల్ల ఆకలి తాత్కాలికంగా ఉపశమిస్తుంది. కడుపు నిండిన భావనా కలుగుతుంది. ఒంట్లోని చెడంతా బయటకి పోవడమూ ఉంటుంది. కాబట్టి కార్బొహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్‌ నుంచి బయటపడే వరకూ కాస్త మంచినీరుని ఆరారగా తీసుకుంటూ ఉండండి.   - వ్యాయామం వంటి శారీరిక శ్రమను అలవాటు చేసుకోండి. దీని వల్ల కొవ్వు కరగడమే కాదు, శరీరంలో ‘నిజమైన’ ఆకలి మొదలవుతుంది. అది తీపి పదార్థాల మీద కాకుండా పోషక పదార్థాలను తీసుకోవాలని కోరుకుంటుంది.   - మీ పిల్లల్లో కనుక కార్బొహైడ్రేట్‌ ఎడిక్షన్ ఉందని గమనిస్తే, వారిని కూర్చోపెట్టి అందులోని లాభనష్టాల గురించి వివరించండి. - నిర్జర.
Publish Date: Jan 15, 2022 9:30AM

 బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వచ్చిన వారిలో కంటి చూపు వృద్ధి చేయవచ్చా??

సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రధానం అని అన్నారు. అన్ని ఇంద్రియాలాలో ముఖ్యమైనది ప్రధాన మైనది కన్నె.  పుట్టుకతోనే కంటి చూపు కోల్పోయిన వాళ్ళు. ఒక్కో అనారోగ్య సమస్యతో కళ్ళు కోల్పోయిన వాళ్ళు ఉన్నారు   కన్ను ఒక కెమెరా లాంటిది కెమెరా లెన్స్ పై పడే వెలుతురు ఆధారంగా కమెరా లెన్స్ లో రక రకాల  రంగుల్లో సృష్టిని చూడగలం ఆశ్వాదించగలం. అందరికి కళ్ళు  ఉన్న నిజం కనపడుతున్న గుడ్డివాళ్ళలా నటిస్తున్నారు. నిజానికి ఎదో రకంగా కంటి చూపు కోల్పోయిన వారికి జీవితం చీకటి గా ఉంటుంది. ఇక డయాబెటిస్ వల్ల, బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ వల్ల, హై బిపి వల్ల, లేదా రోడ్డు ప్రమాదాల బారిన  పడ్డవారికి కంటి చూపు కోల్పోతే ఆజీవితం ఎంత దుర్భరమో చెప్పడం కష్టం. స్ట్రోక్ వచ్చిన వారిలో కంటి చూపు తగ్గి పోతుందా?.....  స్ట్రోక్ వల్ల కంటి చూపు తగ్గితే   పునరుద్ధరించడం అసాధ్యమని అనుకున్నారు. కొన్నేళ్లుగా వస్తున్న  దీర్ఘ కాలిక అనారోగ్య సమస్యకు కంటి చూపు ను తిరిగి రప్పించవచ్చు అంటూ ఒక ఆశాకిరణం గా కనిపిస్తుంది.అసాధ్యాన్ని సు సాధ్యం చేయడమే సైన్స్ అని నిరూపించారు కొందరు వైద్య విద్యార్ధులు ఇక వివరాల లోకి వెళితే .... ఎం ఆర్ ఐ ఇమేజింగ్ ద్వారా మ్యాప్ విజువల్ ద్వారా బ్రెయిన్ యాక్టి విటీ ద్వారా స్ట్రోక్ వచ్చిన వారిలో కంటి చూపు పోయే ప్రమాదం నుండి కంటి చూపు తిరిగి తెప్పించవచ్చు. ఈ అంశం పై చేసిన పరిశోదన ఎం ఆర్ ఐ స్కాన్ ను వినియోగించి ఇమేజింగ్ మ్యాప్ విజ్జ్యు వల్ ద్వారా బ్రెయిన్ యాక్టివిటీ ని గుర్తించ వచ్చు. తద్వారా స్ట్రోక్ వచ్చి బతికిన వారిలో కంటి చూపు పోయే ప్రమాదం ఉన్నందున వారికి తిరిగి కంటి చూపు తెప్పించ వచ్చనే ఆశని కల్పించారు. నాటింగ్ హామ్ విశ్వ విద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రజ్ఞులు ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు.  నిర్ధారణ ... స్ట్రోక్ వచ్చిన వారిలో కంటి చూపు ఎలాఉందో నిర్ధారించడానికి క్లినికల్ సైట్ టెస్ట్ ద్వారా బ్రెయిన్ ఇమేజింగ్ మెదడులో ఉన్న వివిద ప్రాంతాలను స్ట్రోక్ వల్ల ప్రభావితమైన కణాలను. కణజాలాలను వాటి పని తీరును పరిశీలిస్తారు. వారికి పూర్తిగా సరైన పునరావాసం కల్పించడం ద్వారా కంటి చూపు వృద్ధి చేయవచ్చు అంటూ వారు చేసిన పరిశోదన వివరాలను చారిటి ఫైట్ ఫర్ సైట్ లో ప్రచురించారు. ఇది వైద్యరంగం న్యూరో సైన్సెస్ లో ముందడుగుగా శాస్త్రజ్ఞులు అభివర్ణించారు. ప్రతి ఏటా దాదాపు  1,5౦, ౦౦౦  ప్రజలు యు కే లో స్ట్రోక్ తో బాధ పడుతున్నారు. అంటే దాదాపు 3౦% ఒక రక మైన కంటి చూపు సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. దీనివల్ల సహజంగా తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. సెలబ్రల్ స్ట్రోక్ వల్ల వచ్చే కంటి చూపు సమస్యను హేమియాపియా  వ్యక్తికి ఒక వైపు కంటి చూపు కోల్పోవడానికి కారణం మెదడులోని కంటి నరాలు దెబ్బతినడం రెటీనా సమస్యగా చెప్పవచ్చు కంటి చూపు పునరుద్ధరించడానికి  పునరావాసం కల్పించి విజువల్ ఫీల్డ్ విజువల్ స్టీము లేషన్ ద్వారా కంటి చూపు తిరిగి వృద్ధి చేయవచ్చు.  స్టిమ్యులేషన్ ద్వారా కంటి చూపు వృద్ధి..... ఒకనూతన పరిశోదన పరిశీలన ప్రాధమికంగా మల్టిపుల్ బ్రెయిన్ ఇమేజింగ్ సమాచారం ద్వారా స్ట్రోక్ వచ్చి బతికిన వారిలో ప్రాధమికంగా ఎక్కడ సమస్య  తీవ్రమైంది బ్రెయిన్ ఇమేజింగ్  డా టా నూతన పద్దతిలో కనుగొన్నారు. దీనిద్వారా తెరఫీ పని తీరును మెరుగు పరచ వచ్చు.అంటున్నారు ఈ అంశం పై పరిశోదన చేసిన వైద్య విద్యార్ధులు. ఈ పరిశోదనను పి హెచ్ డి విద్యార్ధి అంటోనీ బెన్ నాటింగ్ హమ్ విశ్వవిద్యాలయం స్కూల్ ఆఫ్ సైకాలజీ డాక్టర్ బెన్ వెబ్ ప్రోఫెసర్.పాల్ ఎం సి గ్రౌ అంటోనీ వివరించారు. సహజంగా అందరిలో ఉండే ఆపోహ అనుమానం ఉంది. స్ట్రోక్ తరువాత కంటి చూపు కోల్పోవడం కంటి ద్వారా మాత్రమే కదా లేక ఒక కన్ను  మాత్రమే కదా రెండు కళ్ళూ కాదుకదా? అని అనుకుంటారు. అయితే కళ్ళు మాత్రమే చూస్తాయి. బ్రెయిన్ కాదు కదా అని అనుకోవచ్చు. అయితే మన మెదడు మనకు కొంత సమాచారాన్ని మనకు అందిస్తుంది. ఈ రకమైన కంటి చూపు సమస్య ప్రధానంగా వాహనం నడిపేటప్పుడు , చదివే టప్పుడు, నేవిగేటింగ్ చేసేటప్పుడు, బాగా ఒక ప్రాంతం లో సమోఇహాం ఉన్నప్పుడు. వయస్సు మళ్ళిన వాళ్ళలో ప్రమాదం ఉంది. స్ట్రోక్ ద్వారా మెదడు లోని  రక్త నాళాల పై పడే ప్రభావం  ఎం ఆర్ ఐ ద్వారా రక రకాల విజువల్ స్టిమ్యు లేషణ్ విజువల్ కార్టెక్స్ రెసిడ్యుయల్ యాక్టివిటి ని ప్రాధమిక స్థాయిలో గుర్తిస్తారు. అవకాశం ఉన్నమేర  కంటి చూపు పునరుద్దరణ పునరావాసం కల్పించడం వల్ల స్ట్రోక్ వల్ల ఇబ్బంది పడుతున్న ఒక ఆశనమ్మకం   కల్పించగలిగారు. ఇటీవలి పరిశోదనలు చేసిన డాక్టర్ స్చ్లు పెక్ మాట్లాడుతూ  రక రకాల బ్రెయిన్ స్కాన్ ద్వారా రెసి డ్యుయల్ విజన్ ను గుర్తిస్తారు. ఎక్కడై తే మెదడు కళ్ళు ఇప్పటికే రూపాన్ని ఊహిస్తాయి.ఇప్పటికీ దీనిగురించి అవగాహన లేకుంటే ఎం ఆర్ఐ ద్వారా  వాటిని సూక్ష్మం గా గుర్తిస్తామని డాక్తర్ స్చ్లుప్పెక్ వివరించారు కంటి చూపు పునరుద్ధరణ పునరా వాసం..... ఈ పరిశీలన అనంతరం తిరిగి మరలా పునరావాసం కల్పించి కంటి చూపు పునరుద్ధరణ చేయవచ్చు.వైద్యులు దీనిపై స్ట్రోక్ వచ్చిన వారు బతికి బట్టకట్టిన వారిని అందులోనుండి బయట పడ్డవారిని.బయట పాడేందుకు వారికి శిక్షణ నిచ్చి నివారించే ప్రయత్నం చేస్తారు. ఈ పరిశోదన కొందరిలో రక రకాల సమస్యలతో కోల్పోయిన వారిపై వివుదరకాల రోగులలో బ్రెయిన్ డ్యామేజ్ అయిన వారిలో ప్రతి ఒక్కరికి ఒక్కోరక మైన పునరావాసం ప్రణాళిక పద్దతులు అవలంబిస్తారు. ఫైట్ ఫర్ సైట్ కంటి చూపు కోసం పోరాడండి. యు కే చారిటీ ద్వారా కంటి చూపు కోల్పోయిన వారిపై పరిశోదన చేసేందుకు ఈ ప్రోజక్ట్ కు ఆర్ధిక సహాయం అందిస్తున్నారు. ఫైట్ ఫర్ సైట్ సంస్థ అంతర్గత ప్రాధాన నిర్వహణ అధికారి ఇక్రాం రహమాన్ చాలా కీలక మైన పరిశోదన చాలా ఆశలు చిగురింప చేసింది.మెదడులో ఏర్పడ్డ గాయాల వల్ల కంటి చూపు కోల్పోయిన వారికి  పునరావాసం కల్పించడం ద్వారా వారిని స్వతంత్రంగా జీవించే విధంగా నాణ్యతతో కూడిన జీవనం వారికి అందించాలని కీలక మైన ఉపయుక్త మైన పరిశోదనగా పేర్కొన్నారు. ఇక స్ట్రోక్ వచ్చిన వారికి కంటి చూపు వృద్ది చేసుకోవచ్చు. ఒక ఆశాకిరణం 
Publish Date: Jan 13, 2022 9:30AM

ఆడేర్నల్ లో  వచ్చే సమస్యలు..

ఆడేర్నల్ లో వచ్చే సమస్యలు  అక్యుట్ ఆడే ర్నల్ సెస్ ను మెడికల్ ఎమర్జెన్సీ గా పేర్కొన్నారు. శరీరంలో రిసోల్ ను ఆడేర్నల్ గ్రంధులు ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఆడే ర్నల్  గ్రంధులు మూడురకాల హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. వీటిని కార్టికస్టరాయిడ్స్ ,కరిస్టోల్ ఒక గ్లూకోకార్టి కోల్డ్  అది కార్టికో స్తేరాయిడ్స్ అది గ్లుకోస్ను నియంత్రిస్తుంది.రోగనిరోధకతపై స్పందించకుండా చేస్తుంది. శరీరం ఒత్తిడి కి స్పందించేందుకు ఆడేర్నల్   క్రైసేస్ లేదా సమస్యలు... ఆడేర్నల్ గ్రంధి సరిగా పని చేయనప్పుడుపరిస్థితి దిగజారి నప్పుడు లేదా పిట్యూటరీ గ్రంధి కి గాయం అయినప్పుడు ఆడేర్నల్ కొరత సరైన లేదా చాలినంత లేకుంటే చికిత్స తప్పనిసరిగా చేయాలి. ఆడేర్నాలో వచ్చే సమస్యలలో ఇన్ఫెక్షన్, గాయం,శస్త్ర చికిత్స,లేదా ఆడేర్నా గ్రంధి,పిట్యుటరీ గ్రంధికి గాయం ప్రమాదం జరిగిన ప్రాధమిక స్థాయలో స్టెరాయిడ్స్,పెడ్నిసోరన్, హైడ్రోకర్టిసోన్ ను ఇస్తారు.  ఆడేర్నల్ క్రైసెస్ లక్షణాలు... రోగులు దీనివల్ల బలహీనం గా ఉన్నట్టు,కళ్ళుతిరగడం,తీయగా ఉన్నట్లు అనిపించడం.అసహజంగా వచ్చే నొప్పి.  అలసట,వాంతులు,తల నొప్పి,రక్త పోటు తక్కువగా ఉండడం.డీహైడ్రేషన్,జ్వరం,చలిగా ఉండడం.చర్మం పాలిపోయి ఉండడం.గుండె ఎక్కువ కొట్టుకుంటూ ఉండడం.కీళ్ళ నొప్పులు,బరువు తగ్గినట్లు ఉండడం చర్మం వదులుగా ఉండడం,చర్మం పై దద్దుర్లు,చాలా ఎక్కువగాఅరచేతులు ముఖం పై  చమట పట్టడం ,ప్రతిదానికి,సందిగ్ధం లో పడడం లేదా ఒక్కోసారి కోమాలోకి వెళ్ళడం కూడా జరగ వచ్చు.  నిర్ధారణ పరీక్షలు... ఆడేర్నల్ లో వచ్చే సమస్యను ఆడేర్నల్ క్రైసెస్ ను నిర్ధారించడానికి ఆడేర్నోకోర్టీకార్తోఫిక్ హార్మోన్ లేదా కార్టరోసిన్ స్తిమ్యులేషన్ పరీక్ష ఉదయం పూటబ్రేక్ఫాస్ట్ కు ముందు రక్త పరీక్ష,,సీరం పొటాషియం,లెవెల్స్,సీరంసోడియం లెవెల్స్ ఎలా ఉన్నాయో పరీక్షించిన అనంతరం చికిత్స చస్తారు. ఆడేర్నల్ క్రిసేస్ కు చికిత్స... ఆడేర్నల్ క్రైసెస్ కు హైడ్రోకా ర్టి సోన్ను తక్షణం  తప్పకుండా ఇవ్వాలి.ఈసమస్యకు ఇన్ఫెక్షన్ కారణం అని బావిస్తే యాంటి బయో టిక్ తెరఫీ అవసరం కావచ్చు.అలకకుంటే సత్వరం చికిత్స చేసి మరింత తీవ్రం కాకుండా జాగ్రత్త పడవచ్చు.హర్మోనల్ సమస్య కు చికిత్స ఉన్న,ఆడేర్నల్ గ్రంధి,లేదా పిట్యుట రీ గ్రంధి లో సమస్యలు వస్తే ప్రమాదమే. దీనిని గమనించండి.  ఆడేర్నల్ ఇన్సి డెంటలోమా... ఆడేర్నల్ గ్రంధులు ... కిడ్నీ పైభాగం లో నుండి వివిధ రకాల హార్మోన్ ఉత్పత్తి చేసేవి ఎడ ర్నల్ గ్రందులే. బర్మింగ్ హామ్ విశ్వ విద్యాలయానికి చెందిన శాస్త్రజ్ఞులు చేసిన పరిశోదనలో ఆరోగ్యవిధానం లో మార్పులు అవసరమని సూచించారు. పరిశోదనలో హానికరం కాని ప్రాణాంతకం కాని ట్యుమర్లు ఉండడం వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ వస్తుందని దీనికారణం గా హై బిపి దాదాపు1౦ % పెద్ద వాళ్ళలో ఈ రకమైన ట్యూమర్ లేదా లంప్ కణి తలు వస్తాయని దీనిని ఎడర్నల్ ఇంసిడెంట లోమా ఎడే ర్నల్ గ్రంధులలో వస్తుంది. కిడ్ని పై భాగంపై ఉండే ఎడే ర్నల్ గ్రంధులు ఉంటాయి. వాటి ద్వారా రక రకాల హార్మోన్స్ ఉత్పత్తి జరుగుతుంది. అత్యధికంగా హార్మోన్ ఉత్పత్తి జరగడం వల్లే కణి తలు లేదా ట్యూమర్స్ వృద్ది జరుగు తోంది. ఒత్తిడి వల్లే స్టె రాయిడ్ హార్మోన్స్ కార్టిసోల్ వల్ల టైప్ 2 డయాబెటిస్ కు దారి తీస్తుందని హై బిపి గతం లో జరిగిన పరిశోదన సూచనలలో ఎడర్నల్ ఇన్సి డెంటలోమా ఉత్పత్తి చేసే అదనపు కార్టిసోల్ స్థితి కారణం గానే మైల్డ్ ఆటోనాన్ ఔస్ యు కే కిచెండిన బర్మిన్ హోమ్ విశ్వ విద్యాలయం పరిశోదన చేపట్టింది. దాదాపు 1, 3౦ 5 రోగుల పై నిర్వహించినట్లు వివరించారు. ఆడేర్నల్ ఇన్సిడెంటలోమా వల్ల బిపి,టైప్ 2 డయాబెటిస్ కార్టిసోల్ ఉత్పత్తి మాస్ ఎవరు వారిపై పూర్తిగా థైరాయిడ్ ఎలా ఉంటుందో పరిసీలించినట్లు నిపుణులు పేర్కొన్నారు. కార్టిసోల్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి 24 గంటల మూత్ర పరీక్షను పరీక్షించారు.శాస్త్రజ్ఞులు చేసిన పరిశోదన వివరాలను ప్రచురించారు. అన్నల్ ఆఫ్ ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ గతం కన్నా సమర్ధంగా నిరోదించ వచ్చని అని నిర్ధారించారు. రెండవ రోగిపై ఏడ ర్నల్ ఇన్సిడెంటలోమా మాక్స్ ఉన్నట్లు గమనించారు. 7౦% రోగులలో మాక్స్ 5౦ సంవత్సరాల వారిలో పోస్ట్ మేనోపాజ్ తరువాత మాక్స్ ఉన్నట్లు గుర్తించారు. 1.3 మిలియన్ల పెద్ద లలో మాక్స్ ఇది స్త్రీలలో మెటా బాలిక్ హెల్త్ పై ప్రభావం చూపుతుంది.                           
Publish Date: Jan 12, 2022 9:30AM

కైఫోసిస్ వస్తే జీవితం దుర్భరం.....

కైఫోసిస్ విశ్లేషణ.... కైఫోసిస్ పుట్టిన పిల్లల నుండి వయస్సు మీద పడ్డ వారిని వేదించే సమస్య  కైఫోసిస్. కైఫో సిస్  వల్ల ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ౦.౦4 నుండి 1౦% మంది స్చూలుకు వెళ్ళే పిల్లలు  దీనిబారిన పడుతున్నట్లు గణాంకాలు చెపుతున్నాయి. కాగా అమెరిక సంయుక్త  రాష్ట్రాలలో 5. 6 మిలియన్ల ప్రజలు కైపో సిస్,పురుషులను  చికాకు పెట్టిస్తుంది. సంవత్సరానికి 3 మిలియన్ల ప్రజలు బాల్యం లోను, లేదా వ్రుదాప్యం లోనో కైపోసిస్  బారిన పడుతున్నారు.కైఫోసిస్ వల్ల ఊపిరి తిరిగి రావడం,వారి జీవితం ఆరోగ్యం ఒకరి దయా దాక్షిణ్యా ల  పైన ఆధార పడి జీవించాల్సిన పరిస్థితి వస్తుంది. ఇప్పుడు ఒక సామెత గుర్తుకు వస్తోంది మొక్కై వంగనిది మానై వంగునా అన్నట్లు  పుట్టుకతోనే కైపో సిస్ ను గుర్తించి వారి లోపాన్ని ప్రాధమిక స్థాయిలో  గుర్తిస్తే  పిల్లలు  వయాసు పెరిగి కౌమార దశకు చేరే సరికి కైఫోసిస్ వారిని దీర్ఘకాలిక సమస్యగా కాకుండా వారిని కాపాడుకోవచ్చుఅనేవిషయం స్పష్టం చేసేందుకు ఈ అంశాన్ని ఎంచుకున్నాము. సహజంగా నేడు పాట శాలకు వెళ్ళే పిల్లలలో కైపోసిస్ బారిన పడే అవకాసం ఉందని వైద్యులు  నిర్ధారించారు. ఉదాహరణకు పుట్టుకతోవచ్చిన కైపోసిస్ కన్నా కిలోలకొద్దీ బరువులు మోసే  పటశాల  పిల్లలు  ఆబరువును మోయలేకా నడుము వంగిపోయి దీర్ఘకాలంగా తీవ్ర ఇబ్బందులు  పడే అవకాశం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరించారు. ఈమేరకు ప్రతి పాట శాల లోని పిల్లలలో ఉన్న వివిదరాకల కైపోసిస్ ను గుర్తించడం వారికి సరైన చికిత్స అందించడం ద్వారా భావితరాన్ని కైఫోసిస్ బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ఆరోగ్య సలహాలు సూచనలు ఇవ్వాల్సిన అవసరాన్ని గణాంకాలు సూచిస్తున్నాయి.  భారాత్ లో కైఫోసిస్.... భారాత్ లో 2౦౦ 6-2౦12  మధ్యలో కైఫోసిస్ పై నిర్వహించిన సమాచారం  ఆందోళన కలిగిస్తుంది. భారాత్ లో పుట్టుకతోనే స్కలియో సిస్ సర్జరీ చేయించు కున్న 119 మంది    మెడికల్ రికార్డులను  పరిశీలించారు. రేడియో గ్రాఫ్స్,ఎం ఆర్ ఐ స్కాన్ లో త్రో రాకో లంబార్ లో  వంపు చాలా సహజంగా వస్తుంది. త్రోరాకో లంబార్ వంపు ను 43.6 % రోగులను గుర్తించారు. స్కలియో సిస్ వల్ల వచ్చే వైకల్యం కైఫోసిస్26% రోగులలో, సరిగా పెరగక పోవడం సహజమే అయినా వెన్నెముక సరిగా లేని వారు51% రోగులు ఉన్నారు. వెన్నుపూస్ భాగంలోని ఎముకల వరుస సరిగా సహజంగా వంపు కలిగిన వారు 66.3% రోగులు ఉన్నట్లు గుర్తించారు. త్రోరాసిక్ స్పైన్ 63.2% ఇంట్రాన్సప్లనల్ ఎన్మిలిన్ 47% రోగులు,పుట్టుకతోనే వచ్చే వెన్నుపూస సరిగా లేకపోవడం వంటి ఇంట్రోస్పైనల్ అబ్నర్మాలిటీ సమస్యలు ఇంత్రాస్పైనల్ వర్టిబ్రా వెన్నెముక సమస్యలు ఉన్నవారు  48.2 % మంది .ని గుర్తించారు. సెగ్మెంటేషన్  మిక్సర్ డి ఫామి టిస్  ఎక్కువగా ఉన్నవారి శాతం 65% నుండి 87%సరిగా కనతువంటివి 34% వారిలో కైపోసిస్ డి ఫామిటి  ఉన్నవారి గణాంకాలు ఇవి.  అసలు కైఫోసిస్ అంటే ఏమిటి ?.... కైఫోసిస్ అంటే వెన్నెముక పై భాగంలో కొంచం వగివంపు తిరిగి నట్లుగా ఉంటుంది. అది చాలా చిన్నవంపు కావచ్చు.సమాస్య తీవ్రతను బట్టి ఆ వంపు పెద్దదిగా ఉండచ్చు. ఏది ఏమైనా ప్రతి ఒక్కరికీ కొందరిలో వంపు సహజంగా ఉంటె ఇంకొందరిలో ఎక్కువ వంపు ఉంటుందని అంటున్నారు. దీనికారణం గానే మీ వెన్నెముక నిలకడగా ఉండదు. చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది. మీరు ఏమాత్రం అశ్రద్ధ చేయకుండా డాక్టర్ ను తప్పనిసరిగా చూడాల్సిందే. డాక్టర్ల నిర్వచనం.... డాక్టర్లు దీనిని ఎక్సేసివ్ ఫార్వార్డ్ కర్వేచర్ కైపోసిస్ లేదా హైపెర్ కైపోసిస్ వెన్నెముకలో భంగిమ లు సరిగా లేకపోవడం గా  నిర్వచించారు. ఈ సమస్య నుండి బయట పడాలంటే కైపోసిస్ నిర్ధారణ చికిత్స పద్దతులను తెలుసుకుందాం. కైఫోసిస్ లక్షణాలు.... కైఫోసిస్ ను ప్రాధమికంగా గుర్తించాలంటే వెన్నెముక వెనుక పై భాగంలో కొంచం వంపు తిరిగి ఉంటుంది. అలాగే భుజాలు గుండ్రంగా ముందుకు వస్తాయి.చాలా తక్కువ మందిలో వెన్నెముక పై భాగం పెద్దగా గుర్తించలేము అయితే ఆ వ్యక్తిని చూసినప్పుడు కొంచం ముందుకు వంగి ఉండడం గమనించవచ్చు.కైపోసిస్ ఏ లక్షణాలు లేకుండా కూడా వస్తుంది. అయితే దీప్రత్యేక మైన లక్షణాలు గుర్తించవచ్చు. ముఖ్యంగా తీవ్రమైన నొప్పి  ఎముకలలో దృడంగా లేదా స్తిఫ్ఫ్ గా ఉండడం. వీపు వెనుక భాగం గుండ్రంగా ఉండడం గమనించవచ్చు కొందరిలో  ,వెన్నుపూస  భాగం లో పగుళ్ళు.లేదా విరిగినట్లు గుర్తిస్తారు. హైపర్ కైపోసిస్ వేరే యాంగిల్ లో ఉండవచ్చు. కొందరిలో ఆ యాంగిల్ 3.8 డిగ్రీలు ఉండచ్చు. కైఫోసిస్ కారణాలు- రకాలు.... మనకు తెలిసినంత వరకు వెన్నెముక ఎముకలతో ఏర్పడింది.వెన్నుపూస పై భాగం,కింది భాగం సరిగా నిర్మించాబదితేనే వెన్నెముక నిలబడి ఉంటుంది. ఎటువైపు అయినా తిరుగుతుంది. అంటే దీనిఆర్ధం స్పైన్ అంటే రక రకాల మార్పులు జరుగుతాయన్నది వాస్తవం. దీనివల్ల నష్టం జరుగుతుందని అర్ధం చేసుకోవచ్చు. కైఫోసిస్ రకాలు... వాస్తవానికి ఒక్కొకరిలో వారి వారి  శరీర ఆకృతిని బట్టి ఆధార పడి ఉంటుంది. ఒక్కొకరికి ఒక్కోరకమైన కైపోసిస్ ను గుర్తించవచ్చు. భంగిమలలో వచ్చేది.... పోస్చరల్ కైపోసిస్  ఇది చాలా సహజమైన సమస్య,ఇది తరచుగా యుక్త వయస్సులో ఉన్న వాళ్ళలో ఎప్పుడైతే కండరాలు వెన్నెముక చుట్టూ, ఆయా పక్క ప్రాంతాలలో వేరువేరుగా వృద్ది   చెందుతూ  ఉంటుంది దీనికారణం గానే భంగిమ అంటే పో శ్చర్ లో సహజంగా  నిలబడలేదు. స్లౌచింగ్.... ముందుకు వంగిపోవడం.... వెన్నుపూస  ముందుకు వంగి పోతూ ఉండడం, ఈకారణంగా వెన్నుపూసలోలేగిమెంట్స్ బలహీన పడడం వల్లే వెన్నెముక నిలబదేలేక పోవడం గమనించవచ్చు ఈకారణంగా ఎదో ఒక ఆధారం తో నిలబడాల్సిన పరిస్థికి చేరతారు.  దీనిని ప్రాధమిక స్థాయిలో గుర్తించగలిగితే తీవ్రత నుండి బయట పడవచ్చు. ముఖ్యంగా వయస్సు మళ్ళిన వాళ్ళలో వెన్నుపూస పాక్షికంగా,లేదా పూర్తిగా సాగి వంగిపోతూ ఉంటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం కండరాలు బలహీన పడడం కీలకమని చెప్పాలి. స్చేవేర్మొన్న్స్ కైపోసిస్.... చికాకు వల్ల వచ్చే కైపోసిస్ ఇది ఎక్కువగా టీన్ ఏజ్ అంటే యుక్త వయస్సులో వచ్చే సమస్యగా డాక్టర్స్ గుర్తించారు.పోస్చరల్ కైపోసిస్ కన్నా చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది.అయితే దీనికి గల కారణాలు ఏమిటి అన్న డాక్టర్లు గుర్తించ లేదు.  వయస్సు రీత్యా వచ్చే కైపోసిస్.... దీనికి కారణం వెన్నెముకలో వంపు ఉండడమే.వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మార్పులు వస్తూ ఉంటాయి. వృద్ధాప్యం వచ్చేసరికి ఎముకల పై ముఖ్యంగా వెన్నెముకలో కండరాలు,ఎముకలు బలహీన పడడం వల్ల సహజంగా వచ్చే ఆస్టియో ప్రోరోసిస్ వల్ల ఎముకలు గుల్లబారి పోతాయి శక్తి క్షీణించి ఎముకల సాంద్రత తగ్గిపోతుంది. ఈ కారణంగానే వయస్సు మళ్ళిన వాళ్ళలో  వెన్నెముక కైపోసిస్ వస్తుంది. పుట్టుకతోనే వచ్చే కైపోసిస్.... పుట్టుకకు ముందే వెన్నెముక సరిగా పెరగక పోవడం అంటే గర్భంలోనే బిడ్డ పెరుగుదల లో వెన్ను పూస సరిగా వృద్ధి కాక పోవడం గమనించవచ్చు.కైపోసిస్ తో పుట్టిన పిల్లలలో వయస్సు పెరిగే కొద్దీ అది మరింత తీవ్రంగా తయా రై ఇబ్బందికి గురిచేస్తుంది. కైఫోసిస్ ఎవరికీ వస్తుంది?.... డాక్టర్స్ కు ఇప్పటికీ అర్ధం కాని విష యం ఏమిటి అంటే కొందరిలో కైపోసిస్ ఎందుకు వస్తుంది.? కొందరిలో ఎందుకు రాదు? ఏది ఏ మైనప్పటికి పోస్చరల్ కైపోసిస్ చాలా సహజం అని పేర్కొన్నారు.ముఖ్యంగా  యుక్త వయస్సులో ఉన్న వారికి 4౦ సంవత్సరాలు పై బడిన వారికి. స్త్రీలలో కైపోసిస్ వస్తుంది.  స్త్రీలకంటే ముందుగా పురుషులలో కైపోసిస్ చాలా సహజంగావచ్చె అవకాశాలు ఉన్నాయని ఇప్పటికే పురుషులు ఎదుర్కుంటున్నారని డాక్టర్స్ చాలా కేసులను 13 సంవత్సరాల నుండి 16 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నవారికి వస్తున్నట్లు గుర్తించారు. ఆస్టియో ప్రోరోసిస్ ఉన్నవారిలో వయస్సు సంబంధిత కైపోసిస్ వృద్ధులలో వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. స్త్రీల లో మేనోపాజ్ స్టేజి తరువాత సహజంగా వీరిలో  ఈస్ట్రో జన్ శాతం తక్కువగా ఉన్నవారిలో కైపో సిస్ వస్తుందని నిర్దారించ్గారు.  కైఫోసిస్ ను ఎలానిర్దారిస్తారు ?.... వైద్యులు శారీరక పరీక్ష ద్వారా కైపోసిస్ ను గుర్తిస్తారు. కొన్ని రకాల వ్యాయామాల ద్వారా అసలు శరీరం తీరు తెన్నులు వెన్నుపూస నిటారుగా ఉందా లేదా, కొన్ని రకాల భంగిలలో వెన్నెముక సహక రిస్తున్న తీరు,మరో పరీక్షలో నేలపై పడుకోపెట్టి వెన్నెముక లో ఎలాంటి వంపులు ఉన్నాయి వాటి శాతం ఏమిటి ప్రస్తుతం ఉన్న స్థితి భవిష్యత్తులో దాని పనితీరును సైతం అంచనా వేస్తారు.కైపోసిస్ లేదా నిర్మాణం లోపాలు,ఉన్నాయా సాధారణం గా ఉందా లేదా అన్న విష యం గమనిస్తారు. దీనికోసం అవసరమైన పక్షంలో ఎక్స్ రే, లేదా ఎం ఆర్ ఐ స్కాన్ ద్వారా వెన్నెముక స్వరూపం ఎలా ఉందొ గుర్తించి తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్న కేసులలో రక్త పరీక్షలు అంటే లంగ్ ఫంక్షన్ నిర్ధారణ పరీక్షలు, చేస్తారు. కైఫోసిస్ కు చికిత్సలు.... ఏ రకమైన కైపోసిస్ తో బాధపడుతున్నారో నిర్ధారించి న తరువాతే చికిత్స ఆధార పడి  ఉంటుంది. కైపోసిస్ దాని తీవ్రత ఆధారంగా అలాగే వెన్ను పూస వెన్నెముకలో వంకర తిరిగి ఉండడం.ఆధారంగా చికిత్స చేయాల్సి ఉంటుంది.  కైఫోసిస్ కు సర్జరీ లేని చికిత్స.... ప్రతి ఒక్క వ్యక్తికి ఆయా కైపోసిస్  లక్ష నాలు,తీవ్రత ఆధారంగా చికిత్స నిర్ధారిస్తారు. కొందరిలో సాధారణంగా,సహాజంగా వచ్చే కైపోసిస్, వయస్సు రీత్యా వారి వెన్నుపూస లో వచ్చిన మార్పులు  ఆధారంగా చికాకు కలిగించే కైపోసిస్ ఉంటె లేదా వెన్నుపూసలో వంపు ఇతర లక్షణాలకు సంబంధం లేకుంటే అప్పుడు చికిత్స అవసరం లేదని నిర్ధారిస్తారు.  పరిశీలన.... కైఫోసిస్ ఎంత తక్కువ ఉంటె వెన్నులో లేదా వెన్నెముక వంపులో మార్పులు ఉంటె డాక్టర్స్ కొన్నాళ్ళు నిశితంగా గమనిస్తారు.ఒకవేళ వెన్నుపూస వంపు ఇతర లక్షణాలకు సంబంధం లేకుంటే  అప్పుడు చికిత్స అవసరం లేదని నిర్ధారిస్తారు.  ఫిజియో తెరఫి చికిత్స.... వెన్నెముక పై భాగం లో ఉన్న ప్రాధాన కండరం పై ఫిజియో తెరఫి చేయడం ద్వారా ఆయా భంగిమలలో ఉన్న సమస్యను సరిచేస్తూ భంగిమను అభివృ ధీ చేసే ప్రయత్నం  చేస్తారు. బ్రేసింగ్ పద్దతిలో చికిత్స.... కొంతమందిలో కైపోసిస్  చికాకు కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యకు బ్రేసింగ్ చికిత్స అంటే స్పైన్ బ్రేసింగ్ కు సూచించవచ్చు. ఒక్కోసారి స్పైన్ పెరుగుతూ ఉండవచ్చు. స్పైనల్ బ్రేసింగ్ వేన్నేముక వెనుక భాగం సహకరించ వచ్చు.ఒక్కోసారి వేరే రకంగా దాని స్థానం మారి పోవచ్చు. దీనివల్ల వంపు మరింత పెరిగే అవకాశమూ ఉండవచ్చు.  కైఫోసిస్ కు అండర్ ల్యింగ్ చికిత్స.... వయస్సు మళ్ళిన వాళ్ళు ఆస్టియో ప్రోరోసిస్ లేదా ఇతర పరిస్థితుల వల్ల వెన్నుపూస వెన్నెముక బలహీన పడి అది దాని ఆకారం మార్పు చెంది ఉండవచ్చు. దీనిని అండర్ ల్యింగ్ డి జార్దర్ గా నిర్ధారించి దాని వృదిని జరగ కుండా వెన్నుపూస వంపు గుర్తించిన వెంటనే చికిత్స చేయవచ్చు.బరువును మోయగలిగే శారీరక వ్యాయామం స్త్రీలకు హార్మోన్ తెరఫీ సూచించవచ్చు. శస్త్ర చికిత్సలు..... ఎవరైతే పుట్టుకతోనే కైపోసిస్, లేదా కైపోసిస్ తో చికాకుకు గురిఅవుతున్నారో, వారికి చికిత్స వల్ల లాభం కలగవచ్చు.శాస్త్రచికిత్స లక్ష్యం వెన్నెముక లో ఉన్న వంపును తగ్గించడమే. కైపోసిస్ వల్ల నొప్పి ఉంటె ఉపసమనం  ఇవి కీలక మైన సర్జరీలు సహజంగా డాక్టర్లు మొగ్గు చూపుతారు. లేదా సందర్భాన్ని బట్టి మొగ్గుచూపక పోవచ్చు. అసలు సర్జరీ సద్ధ్యా అసాధ్యాలు పూర్తిగా పరిశీలించి ఎక్కడ ఎలా సాధ్యమౌతుందో నిర్ధారించుకుని సర్జరీని సూచిస్తారు. కైఫోసిస్ వల్ల సమస్యలు..... కైఫోసిస్ వల్ల కొన్నిరకాల సమస్యలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు. వెనుకభాగం లో వెన్నుపూసలో వంపు వ్యతిరేక ధోరణి ఉండవచ్చు. అదేపనిగా వెన్నులో వీపు నొప్పి రావచ్చు ఇది భరించరానిదిగాను ఉండవచ్చు. వెన్నెముకలో ఉన్న వంపు వల్ల శ్వాస సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. గుండెకు సంబందించిన సమాస్యలు ఇబ్బంది పెట్టవచ్చు., కైపోసిస్ వల్ల వచ్చినా వైకల్యం జీవన ప్రామాణ స్థాయి పై పడుతుంది.జీవించాలన్న ఆత్మవిశ్వాసం  తగ్గిపోతుంది. ఒక్కోసారి సర్జరీ చేసిన తరువాత కూడా ఒక్కోసారి వికటించవచ్చు. శాస్త్రచికిత్స తరువాత ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా జాగ్రత్త పడాలి. సర్జరీ జరిగిన ప్రాంతంలో రక్త స్రావం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. కైపోసిస్ కు ప్రాధాన కారణం స్పైనల్ కార్డ్ నొక్కుకు పోవచ్చు. కాలికి సంబందించిన నరాలు,శరీరం కింది భాగం బలహీన పడి, చేతులు,కాళ్ళు, తిమ్మిరిగా ఉండవచ్చు. బ్లాడర్ కంట్రోల్ లో ఉండక పోవడం. వెన్నెముక స్థిరంగా ఉండక పోవడం. ఈ రకమైన లక్షణాలు ఎవరికైనా ఉంటె వెన్నుపూసలో వంపు ఉంటె వైద్యం పై దృష్టి పెట్టాలి.లేదా మీ స్థితిని బట్టి డాక్టర్ సర్జరీ సూచించవచ్చు. లేదా స్పెషల్ కంప్రెషన్ చికిత్స తీసుకోవాలి పుట్టుకతోనే వచ్చే కైపోసిస్ వయస్సువల్ల వచ్చే కైపోసిస్ నుండి బయట పద్దలంటే నిపుణులైన సమర్ధులైన వైద్యుల సూచనలు పాటించండి వైకల్యం బారిన పడకండి.                    
Publish Date: Jan 11, 2022 9:14AM

పేద ప్రజల ఆరోగ్యం పట్టదా?

దేశంలో అందరూ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అది మన పాలనా విధానం కావాలి..... 2౦19 లో కోవిడ్ వచ్చిన తరువాత కూడా మనదేశ ప్రజలకి ఇది మనదేశం లో సమగ్ర ఆరోగ్యవిధనమంటూ ప్రకటించిన దాఖలాలు లేవు అనే చెప్పాలి. 2౦19 లో వచ్చిన ఉపద్రవం నుంచి మనం నేర్చుకున్న గుణపా టాలు ఏమిటి ? తీవ్రంగా తరుముకొస్తున్న వైరస్ ను గుర్తించడం వాటికి తగ్గట్టుగా మనం యుద్ధానికి ఎలా సన్నద్ధం కాగలం ఎక్కడ నుంచి వచ్చిన్నా యుద్ధం చేయాలంటే మనకంటూ యుద్ధనీతి ఉండాలి కదా ? అసలు ఏ పద్దతిలో ప్రజా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడాలనే ప్రయత్నం చేస్తున్నారో అర్ధం కాని ప్రభుత్వాలు పాలించడం గమనార్హం. ప్రజా ఆరోగ్యానికి పెద్ద పీట వేశామన్న ప్రకటన లు తప్ప ఆచరణ సాధ్యం కాలేదు. నేటికీ సగటు గ్రామీణ ప్రాంతాలు, గిరిజన ప్రాంతాలు, అటవీ ప్రాంతాలు, ఆర్ధికంగా వెనక పడ్డ జిల్లాలు రాష్ట్రాలలో ప్రస్తుతం ప్రజల ఆరోగ్య ఎలా ఉంది వాళ్ళ అవసరాలు, నిధుల కేటాయింపు జరిగిన దాఖలాలు ఎక్కడా లేదు. పట్టణ ప్రాంతాలలో కార్పోరేట్ ఆసుపత్రుల లో వైద్యం పేదలకి అందని ద్రాక్ష, ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల లో సౌకర్యాలు లేక రోగిని వెక్కి రిస్తాయి. రోగికి వైద్యుడికి సంబంధం లేనట్టుగా ఉంటుంది. తాను చెప్పిదే వేదం అన్నట్లుగా తాను చేసిందే వైద్యం అన్న చందం గా సాగిపోతోంది. అసలు రోగి సమస్య ఏమిటి ఏ వైద్యం చేస్తున్నారు, చికిత్స తరువాత రోగి స్థితి ఏ మిటి అన్నదే ప్రశ్న? నిండు గర్భిణి వచ్చినా నొప్పులు పడుతున్న తమకు పట్ట దన్నట్లు జిల్లా ఆసుపత్రి కి తీసుకు పోవాలని సూచిస్తారు, జిల్లా ఆసుపత్రికి వెళితే బెడ్లు లేవని వేరే ఆసుపత్రికి తీసుకు పోవాలని సూచిస్తారు. అలా నొప్పులు పడుతున్న సగటు గర్భిణి అన్నీ తిరిగే లోపు పిల్లాడిని కానీ చనిపోతుంది. లేదా పుట్టిన పిల్లవాడు పిల్ల చనిపోతుంది లోపం ఎక్కడా ఉంది సమస్యలు వచ్చినా తెలిసినా ప్రతినిధులు ఆరోగ్యా అధికారులు చర్యలు చేపట్టరు. అక్కడ వైద్యుల దారి వారిదే రోగుల దారి వారిదే అన్నట్లు ఉటుంది. గ్రామీణ అజెన్సీ లలో పరిస్థితి మరీ దారుణం. సమయానికి వైద్యులు రారు మందులూ ఉండవు. ముఖ్యంగా సీజన్ వస్తున్న దోమతెరలు ఇవ్వరు. మందులూ ఉండవు. గట్టిగా రోడ్డు ప్రమాదాలు జరిగిన అత్యవసర వైద్యం లేదా శస్త్ర చికిత్స చేయడానికి వైద్యులు ఉండరు. కనీసం పురుడు పోయడానికి డాక్టర్స్ ఉండరు.అక్కడ ఆరోగ్య కేంద్రాలలో కనీస సౌకర్యాలు లేవని ఒక ఆరోగ్య కేంద్రానికి ఒకే డాక్టర్ ఉన్నాడని. కనీసం మందులు కూడా లేవని కేంద్రానికి నివేదిక ఇచ్చినా చేసింది లేదు. ప్యాం డమిక్ తరువాత అయినా కనీస సౌకర్యాలు కల్పించక పోవడం పై సర్వాత్రా విమర్శలు వస్తున్నాయి. కార్పోరేట్ కు దీటుగా ప్రభుత్వ  ఆరోగ్య సేవలు మాటలకే పరిమిత మయ్యాయి. అటు ప్రభుత్వ ఆసుపత్రికి పోలేక ఇటు ప్రైవేట్ ఆసుపత్రులకు పోలేక సగటు మధ్య తరగతి ప్రజలకు మీరు చేసింది ఏమిటి? చేస్తున్నది ఏమిటి? చేయాలనీ అనుకున్నది ఏమిటి? అన్న ప్రశ్నలు అడిగితే ప్రభుత్వం దగ్గర సమాధానాలు లేవు ఇతరులతో పోలిస్తే మేము చేసిందే కరెక్ట్ అని చెప్పుకుంటూ వేరొకరితో పోల్చుకుంటూ బతికేస్తారు. మీ సమర్ధతకు నిదర్శనాలు ఇవే వీటి గురించి ఒక్కసారి చూద్దాం. దేశంలో కోవిడ్ కేసులు త్వరిత గతిన పెరుగుతున్నాయి. వీటి విస్తరణను నియంత్రించడానికి మీ ప్రణాళిక ఏమిటి కేవలం కొన్ని నిబందనలు అమలు చేస్తే చాలా? ఒమేక్రాన్ నియంత్రించే యాంటి బాడీలు లను శాస్త్రజ్ఞులు గుర్తించారు అవి వాటి ఫలితాలు ఎప్పటికి అందేను. ఎప్పటికి అందుబాటులోకి వస్తాయి అన్నది ఇంకా పూర్త్జిగా చెప్పలేని స్థితి. కోవిడ్ ను  యంత్రించడానికి మేమే వ్యాక్సిన్ కనుక్కోనాం అని చెప్పుకున్నాం ఎనిమిది వ్యాక్సిన్లు నాలుగు చికిత్సలు గా సాగుతుంది. మహారాష్ట్రా, దిల్లో లో అప్పుడు కోవిడ్ ఇప్పుడు ఓమిక్రాన్ కేసులు పెరుగుతూనే ఉన్నాయి మరి ఎక్కడ లోపాలు ఉన్నాయి ఎప్పుడు ముందుగా నమోదు అయ్యేది పెద్దసంఖ్యలో బాదితులు ఉండేది పెద్దనగారాల లోనేనా అంటే ఆర్ధికంగా దేబ్బతీయడానికి ఏదైనా కుట్ర లేదుకదా అన్న కోణంలో దర్యాప్తు చేస్తున్నారా అన్న అనుమానం వస్తోంది.   నియంత్రణ లోపమ నిఘా లోపమా చెప్పాలి. పోస్ట్ కోవిడ్ తరువాత అనారోగ్యాన్ని నియంత్రించడం కష్టంగా ఒక సవాల్ గా మారింది. అసలు ఈ సమస్యకు ఇదే చికిత్స అని నిర్దిష్టంగా చెప్పలేని వైద్యులు శాస్త్రజ్ఞులు ఉన్నారు. 695 ఆసుపత్రులు క్లినిక్లు రైల్వే స్ కు సాఫ్ట్ వేర్ ను అనుసంధానం చేసారు. అక్కడితో ఆపని పూర్తి అయిపొయింది. కోవిడ్ చికిత్సకు నాట్కో ఫార్మా మోలో ను పిరావిడ్ క్యాప్సుల్ ను సిద్ధం చేస్తున్నారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం ఆరోగ్య కుటుంబ సంక్షేమ శాఖ 16. 67 కోట్లు వినియోగించని వ్యక్సిన్ల నేటికీ అందుబాటులో ఉన్నాయి వీటిని వినియోగించే విషయంలో ప్రభుత్వం ఏమిచేయాలని అనుకుంటుంది. కోవ్యక్సిన్ తీసుకున్న వారు కోవి షీల్డ్ బెటర్ బూస్టర్ గా పేర్కొన్నారు డాక్టర్ షాహీద్ జమీల్ వైరాలజిస్ట్ టెక్నాలజీ వృద్ధి సాధించారు. గుర్గాం ఆసుపత్రిలో కోవిడ్ రోగులకి 25% బెద్స్ కావాలంటూ డిమాండ్ చేసారు. మీరట్ లో సర్జరీ తరువాత 27 మందికి కంటి చూపు కోల్పోయారు.అంటే చికిత్స లో లోపమా అంత పెద్దమోతం లో కంటి చూపు పోయిన వారికి అంధత్వం ప్రసాదించిన ఘనకర్యానికి ప్రభుత్వం తీసుకున్న చర్యలు ఏమిటి.  ఫార్మా రంగం.... కార్చి వ్యాక్స్ బూస్టర్ గా క్లినికల్ ట్రైల్స్ నడుస్తున్నాయి. అసలు ఒమేక్రాన్ ను ఎదుర్కోగలిగిన సమార్ధవంత మైన వ్యాక్సిన్లు లేవాకోవేక్సిన్ కు ప్రత్యామ్నాయం లేదా లేదా ఇతర కంపెనీలు ఉత్పత్తి చేయడం సాధ్యం కావడం లేదా. కోవిడ్ వ్యాక్సిన్ విధానం డోసుల విషయం లో జాగ్రత లేదా సంరక్షణ బద్రత  అవసరం లేదని ప్రభుత్వం భావిస్తోందా. యు ఎస్ భారత్ సంయుక్తంగా ఆరోగ్య రంగం లో కృషి చేయాల్సి ఉంది.డొమెస్టిక్ ఫార్మా కంపెనీలు మేర్క్స్ కోవిడ్ పిల్ ఉత్పత్తి కి సిద్ధమయ్యాయి. కోవిడ్ తో మనం కలిసి సహజీవనం చేయాల్సిందే. అని డబ్ల్యు హెచ్ ఓ చేసిన ప్రకటన వాస్తవనేనా. కోవిడ్ 19 మిగిల్చిన భయంకరమైన అనుభవం తో నైనా మనం ప్రజా ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వక తప్పదు. కోవిడ్ ను ఎదుర్కోడానికి మరిన్ని వ్యక్సిన్ల పై పరిశోదనలు సాగాలని త్వరిత గతిన వైరస్ అంతానికి పరిశోదనలు సాగించాల్సిన అవసరం ఉంది.ఆదిశగా ప్రయాత్నం సాగిస్తారని ఆశిద్దాం. న్యూట్రిషియన్, సంబందిత అనారోగ్యం, కిడ్నీ రోగులకు, ఫ్రీ కాప్సియా,గర్భిణీ స్త్రీలు ఇతర హైపర్ టేన్సివ్ డిజాస్టర్. వంటి సమస్యలు. ఇతర దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలు, శస్త్ర చికిత్స సమస్య కు సరైన నూతన విధానం ప్రజలకు చౌకైన మెరుగైన ఉచిత వైద్య విధానం అందుబాటులోకి రావాలని ఆశిద్దాం. అందుకే ఎ ప్రభుత్వమైనా రానున్న కాలాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని సామాగ్ర ఆరోగ్య విధానం తో ప్రజలముందుకు రావాలని ఆశిద్దాం. .
Publish Date: Jan 10, 2022 10:32AM

ALSO ON TELUGUONE NEWS
విజయ్-పూరి కాంబోలో మరో మూవీ.. హీరోయిన్ గా జాన్వీ కపూర్!
ఈ న‌లుగురి టార్గెట్.. డ‌బుల్ హ్యాట్రిక్!
కొండా జీవితం మీద ఐదారు సినిమాలు తీయవచ్చు
చిరంజీవి ప్లేస్ లో రామ్ చరణ్!
2023 సంక్రాంతి: మ‌హేశ్ వ‌ర్సెస్ తార‌క్ వ‌ర్సెస్ చ‌ర‌ణ్!?
View More
రాజకీయాలకు బలౌతున్న ఐఏఎస్ అధికారులు
ఆంధ్ర లో బీజేపీ 'పంచ్' తంత్రం...
ఏపీలో వంద కోట్ల దందా.. రియల్ క్రైమ్ స్టోరీ
క‌విత‌, ష‌ర్మిలా రాజ్య‌స‌భ‌కు వెళ్తారా?
అధికారంలో ఉంటే ఒకలా... ప్రతిపక్షంలో ఉంటే మరోలా... వైజాగ్ ఎపిసోడ్ నీతి ఏంటి?
రాజీవ్ గాంధీ మరణించాక ఆ సీక్రెట్ బయటపెట్టిన వాజపేయి!!
View More
పనికిమాలిన విషయాలు
భావి భారతం ఎక్కడ ?
ఆహార మార్గాలే ఆరోగ్య సూత్రాలు!! 
View More
'కొండా' రియ‌ల్ స్టోరీ ఇదే.. ప‌రిటాల‌, వంగ‌వీటి రేంజ్‌లో..!!
వ‌జ్రాల వ్యాపారికి 'ప‌ద్మ' అవార్డు.. ఉద్యోగుల‌కు తిరిగిచ్చేస్తున్న 'శ్రీమంతుడు'..
'పుష్ప' అంటే పవర్ అనుకుంటివా...
View More

Rss Feeds

Get all the updates about andhra pradesh news, political news, articles, sr journalists books, regional news, telugu cinema news etc. Find information about Telugu film news, regional news, current affairs, gallery, wallpapers, etc. See Telugu news, news videos along with latest news only at TeluguOne.com.
TeluguOne Services
TeluguOne For Your Business
About TeluguOne
Keywords: Telugu News

Copyright © 2022 TeluguOne NEWS - All Rights Reserved

Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.