నిబంధనలు మంచివేనా?

Publish Date:Aug 7, 2024

Advertisement


మనిషికి జీవితంలో కొన్ని నిబంధనలు ఉంటాయి. వాటి వల్ల కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయి, కొన్ని నష్టాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కుటుంబాలలో, సమాజంలో నిబంధనలు తప్పనిసరి. కొందరికి కొన్ని నియమాలు చాలా కటినంగా అనిపిస్తూ ఉంటాయి, మరికొందరికి అవే మంచి చేస్తుంటాయి. మన చుట్టూ ఉన్న చాలామందితో మాట్లాడేటప్పుడు అలా కనుక లేకపోతే ఇంకేదో అయిపోయి ఉండేవాన్ని/ఉండేదాన్ని అంటూ ఉంటారు. ఇంకేదో అంటే ఇక్కడ ఉన్న స్థాయి కంటే మరోలా ఉండేవాళ్ళమని వాళ్ళ అభిప్రాయం. అంటే ఇక్కడ ఇంకా ఉన్నతంగా వెళ్ళడానికి సరైన దారులు కొరవడ్డాయని(లభ్యం కాలేకపోవడం లేదా అందుబాటులో లేకపోవడం) వాళ్ళ అభిప్రాయం.


చిన్నప్పటి నుండి కొన్ని నిబంధనల చుట్టూ పెరిగి, కాస్త ఊహ వచ్చాక, ఆ తరువాత మరికొంత ఎదిగాక ఒకానొక స్వేచ్ఛను కోరుకోవడం మొదలుపెట్టినప్పుడు నిబంధనలు అన్నీ పెద్ద గుదిబండలులా అనిపిస్తాయి అందరికీ. అయితే అవన్నీ మనిషిని ఒక గీత దాటకుండా నియంత్రిస్తూ ఉంటాయి.


పెద్దల అజమాయిషీ కాదు అతిజాగ్రత్త!!


ప్రతి ఇంట్లో ఇంకా కొన్ని చోట్ల పిల్లల మీద పెద్దలు ఎప్పుడూ నిఘా వేసి ఉంచుతూ ఉంటారు. వాళ్ళు కొన్ని నిబంధనలు విధిస్తారు. ఆ నిబంధనలు దాటి పిల్లలు ఎక్కడ తప్పటడుగులు వేస్తారోననే భయం వాళ్లలో ఉంటుంది. ఆ భయం నుండే పెద్దలకు తమ పిల్లలు తమ కనుసన్నల్లో మెలగాలని అలాగే వాళ్ళను డిమాండ్ చేయాలని ప్రేరేపిస్తూ ఉంటాయి. అయితే ఇదంతా స్వేచ్ఛను ఎక్కువగా కోరుకునే వయసు వాళ్లకు చాలా విసుగు తెప్పిస్తుంది. ఆ విసుగు నుండే ఒత్తిడి ఎక్కువై ఒకానొక వ్యతిరేక భావం ఏర్పడుతుంది.  ఆ వ్యతిరేక భావంలో నుండే పెద్దలు అది చేయద్దు అంటే అదేపనిగా దాన్ని చేసే బుద్ధి పుడుతుంది. 


కాబట్టి పెద్దలు పిల్లలకు విధిస్తున్న నిబంధనలు ఏవి ఎందుకోసం అనే విషయాన్ని పక్కన కూర్చోబెట్టుకుని వివరంగా చెబుతుంటే వాళ్ళు కూడా ఆ నిబంధనలను గౌరవిస్తారు. వాటిని పాటిస్తారు. వాటితో పాటు పెద్దలను కూడా ప్రేమిస్తారు.


మనకు మనం విధించుకోవాల్సినవి!!


చెప్పుకుంటే ఆశ్చర్యం వేస్తుంది కానీ మనకు మనం కొన్ని నిబంధనలు విధించుకోవడం వల్ల  మనకంటూ ఓ ప్రత్యేక జీవితాన్ని సృష్టించుకోవచ్చు. ఇక్కడ ప్రత్యేకత అనేది అందరికీ విభిన్నంగా ఉండాలనే ఆలోచనతో అనుకుంటే పొరపాటు. మనకున్న ఇష్టాలు, అభిరుచులు అనేవి మనలో ఉన్న ప్రత్యేకతలు, మనకున్న ఆసక్తులు ఇతరుల కంటే బిన్నంగానే ఉంటాయి. ఒకే ఇంట్లో ఉండే వాళ్లకు కూడా వేరు వేరు అభిప్రాయాలు, ఆసక్తులు ఉండేటప్పుడు ఎవరికి వారు కొన్ని నిబంధనలు విధించుకోవడం వల్ల తమకు నచ్చినట్టు ఉండే అవకాశం చేకూరుతుంది. అంతే కాదు ఆ నిబంధనలు ఎదుటి వారు మన జీవితాన్ని ప్రభావితం చెయ్యకుండా ఉండేలా చేస్తాయి కూడా.


ఆలోచనా విస్తరణ, ఆత్మవిశ్వాసపు వీక్షణ!!


పెట్టుకునే నిబంధనలు ఎప్పుడూ ఆలోచనా పరిధిని పెంచుకునేలా ఉండాలి. ముఖ్యంగా ఈ ప్రపంచాన్ని ఒక చిన్న స్పూన్ లో పట్టుకున్నట్టు ఫీలైపోవడం మానుకుని అన్నిటినీ తెలుసుకునేలా ఉండాలి. దీని ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే ఎంతో పరిధి ఉన్న ఈ ప్రపంచంతో పాటు ఆలోచనా పరిధి కూడా పెరుగుతూ పోతుంది. నిబంధన అంటారు విస్తరణ అంటారు ఎలా సాధ్యం అని అందరికీ అనిపించవచ్చు. అయితే ఇక్కడే ఒక విషయం అర్ధం చేసుకోవాలి. భోజనం చేసేటప్పుడు బిపి పేషెంట్ ఉప్పు తక్కువే తినాలి. అలా తినాలని డాక్టర్ చెప్పినా సమస్య ఉన్న వ్యక్తి తనకు తాను నియంత్రించుకుంటూ నిబంధనలు పెట్టుకోకపోతే అతనికి నష్టం కాబట్టి. ఆలోచనా పరిధి పెంచుకునే దారిలో కూడా కొన్ని అనవసర విషయాలను పట్టించుకోకుండా ఉండేలా నిబంధనలు పెట్టుకోవాలన్నది దీని ఉద్దేశ్యం. 

ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం!!


తినే పదార్థాలు కావచ్చు, రోజువారీ అలవాట్లు కావచ్చు, సంపాదించే మార్గాలు కావచ్చు, చదివే విషయం కావచ్చు, ఇతరుల జీవితాలు కావచ్చు. జీవితానికి సంబంధించి తీసుకునే నిర్ణయాలు కావచ్చు. ఇలా ప్రతి దాంట్లో కూడా మనిషి కొన్ని నిబంధనలు పెట్టుకుంటే గనుక అనవసర విషయాలు జీవితాల్లో నుండి వాటికవే తొలగిపోతాయి.  లేకపోతే అవి అప్రయత్నంగా వచ్చి చేరడం, వాటిని తొలగించుకోవడానికి సమయాన్ని వృధా చేసుకోవాల్సి వస్తుంది.


                                    ◆వెంకటేష్ పువ్వాడ

 

By
en-us Political News

  
పండుగ వేళల్లో ఇష్టమైన వంటకాలు ఎక్కువగా లాగించడం వల్ల తీవ్రమైన ఎసిడిటీ మరియు ఛాతీలో మంట వస్తుందా? ఎసిడిటీకి కారణమయ్యే ఆహార పొరపాట్లు మరియు వాటిని నివారించే సులభమైన చిట్కాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
స్మార్ట్‌వాచ్‌లో గుండె వేగం సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ పక్షవాతం (Stroke) వచ్చే అవకాశం ఉందా? వైద్యులు చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు, స్ట్రోక్ లక్షణాలు మరియు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తల పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
టీ మరియు కాఫీలలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది? రీసెంట్ స్టడీ రిపోర్ట్ ప్రకారం టీ, కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలు, నష్టాలు మరియు ఎముకల ఆరోగ్యంపై పడే ప్రభావం పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
క్యాన్సర్ కణాలను ప్రేరేపించే ప్రోటీన్లు కంతులను సులువుగా గుర్తించేలా చేసినప్పటికీ, రోగనిరోధక దాడి నుంచి ఎలా తప్పించుకుంటున్నాయో తెలిపే తాజా వైద్య పరిశోధనా విశేషాలు.
చలిగాలులు వీచినప్పుడు కళ్ల నుంచి నీరు ఎందుకు కారుతుంది? ఇది డ్రై ఐ సమస్య లేదా అలర్జీనా అనే పూర్తి వివరాలు, కారణాలు మరియు నివారణ మార్గాలను తెలుసుకోండి.
పిల్లలతో అనుబంధం అనేది కేవలం రక్త సంబంధానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు. అది పరస్పర నమ్మకం, భావోద్వేగాల కలయికపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఉదయం నిద్రలేవగానే పరగడుపున నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం, హైడ్రేషన్ మరియు కిడ్నీల ఆరోగ్యంపై నిపుణుల సలహాల పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
మధుమేహాన్ని సహజంగా నియంత్రించే అద్భుతమైన దేశీయౌషధం కానుగ పువ్వు పొడి గురించిన పూర్తి వివరాలు. టైప్ 1, టైప్ 2 షుగర్ లెవల్స్‌ను తగ్గించే ఈ ఇంటి చిట్కా ప్రయోజనాలు, తయారుచేసే విధానం తెలుసుకోండి.
బెండకాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, జీర్ణశక్తిపై డాక్టర్లు చెప్పిన అసలు నిజాలు మరియు తయారుచేసే సరైన విధానం ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
శరీరంపై కొవ్వు గడ్డలు లేదా లిపోమా సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? సర్జరీ లేకుండా సహజమైన ఇంటి చిట్కాలు, ఆహారపు అలవాట్లు మరియు ఆయుర్వేద మార్గాల ద్వారా కొవ్వు గడ్డలను ఎలా తగ్గించుకోవాలో పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
ఒంటికి చలువ చేసి తక్షణ శక్తిని అందించే సగ్గుబియ్యం జావను ఇంట్లోనే సులభంగా ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి. అనారోగ్యం, నీరసం తగ్గించే ఈ హెల్దీ డ్రింక్ రెసిపీ మరియు ఆరోగ్య లాభాల పూర్తి వివరాలు.
30 రోజుల పాటు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, బరువు తగ్గడం, షుగర్ మరియు జుట్టు సమస్యలకు చెక్ పెట్టే సులభమైన చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
ప్రతిరోజూ ఒక అరటిపండు చొప్పున 45 రోజులు తింటే శరీరంలో ఎలాంటి అద్భుత మార్పులు జరుగుతాయి? గుండె ఆరోగ్యం, జీర్ణక్రియ, బీపీ నియంత్రణ మరియు తక్షణ శక్తి వంటి ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.