వేడి అన్నం, రోటీలోకి అదిరిపోయే, ఇన్‌స్టంట్ పచ్చిమిర్చి ఊరగాయ తయారీ విధానం!

Publish Date:Nov 10, 2026

Advertisement

మన భారతీయ భోజనంలో వేడి వేడి అన్నంలోకి కమ్మని పచ్చడి ఉంటే ఆ మజాయే వేరు. ముఖ్యంగా ఘాటైన పచ్చిమిర్చితో చేసే స్పైసీ ఊరగాయ ఉంటే భోజనం రుచి రెట్టింపు అవుతుంది. దాల్  చావల్, వేడి వేడి రొట్టెలు లేదా క్రిస్పీ పరాటాలతో నంజుకోవడానికి ఈ పచ్చిమిర్చి పచ్చడి ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. అయితే, సాధారణంగా ఏ పచ్చడి పెట్టాలన్నా రోజుల తరబడి ఎండలో పెట్టాలనే టెన్షన్ गृహిణులను వేధిస్తుంటుంది. కానీ ఎలాంటి ఎండ అవసరం లేకుండా, నిమిషాల వ్యవధిలో ఇంట్లోనే ఎంతో రుచికరంగా ఈ పచ్చిమిర్చి ఊరగాయను తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ సరికొత్త ఇన్‌స్టంట్ పచ్చడి తయారీ కోసం ప్రధానంగా 200 గ్రాముల తాజా పచ్చిమిర్చిని తీసుకోవాలి. వీటితో పాటు మసాలా దినుసులుగా 6 టేబుల్ స్పూన్ల సోంపు, 1 టేబుల్ స్పూన్ మెంతులు, 1 చిన్న స్పూన్ జీలకర్ర, అర స్పూన్ వాము, 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఆవాలు సిద్ధం చేసుకోవాలి. అలాగే తగినంత నూనె, పసుపు, ఇంగువ, కశ్మీరీ కారం, ఆమ్చూర్ పొడి, కొద్దిగా తెల్ల వెనిగర్ మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పును ముందుగానే సమకూర్చుకోవాలి.

ఈ పచ్చడి తయారీలో మొదటి దశ చాలా కీలకం. ముందుగా తాజా పచ్చిమిర్చిని శుభ్రంగా కడిగి, తడి లేه‌కుండా పూర్తిగా ఆరబెట్టాలి. ఆ తర్వాత వాటి తొడిమలు తొలగించి, పొడవుగా చీల్చి లోపల ఉన్న గింజలను కొద్దిగా తీసివేయాలి. ఇలా చేయడం వల్ల పచ్చడిలో కారం కొద్దిగా తగ్గి, మనం సిద్ధం చేసుకున్న మసాలాలు మిర్చికి బాగా పడతాయి. ఆ తర్వాత పొయ్యి మీద బాణలి పెట్టి సోంపు, మెంతులు, జీలకర్రను దోరగా వేయించాలి. మంచి సువాసన వచ్చాక అందులో వాము, ఆవాలు కూడా కలిపి వేయించి, అవి పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

ఇప్పుడు కడాయిలో కొద్దిగా నూనె వేడి చేసి, చిటికెడు కలోంజి, ఇంగువ వేసి పోపు పెట్టాలి. ఆ తర్వాత ముందుగా కట్ చేసి పెట్టుకున్న 200 గ్రాముల పచ్చిమిర్చి ముక్కలు, చిటికెడు పసుపు, తగినంత ఉప్పు వేసి రెండు నిమిషాల పాటు మగ్గనివ్వాలి. మిర్చి కాస్త మెత్తబడిన తర్వాత గ్రైండ్ చేసి పెట్టుకున్న మసాలా పొడిని జోడించి బాగా కలపాలి. అన్ని పదార్థాలు ఒక నిమిషం పాటు నూనెలో ఉడికిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి.

ఇది కూడా చదవండి:పాలు, బాదం కంటే శక్తినిచ్చే పొద్దుతిరుగుడు గింజల అద్భుత లాభాలు!

తయారైన ఈ ఘాటైన పచ్చడిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పూర్తిగా చల్లారబెట్టాలి. ఆ తర్వాత దీనిని ఒక గాలిచొరబడని శుభ్రమైన గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి. పచ్చడి పైభాగంలో కొద్దిగా వేడి చేసి చల్లార్చిన నూనె పోస్తే అది మరింత సురక్షితంగా ఉంటుంది. ఈ విధానంలో తయారుచేసిన పచ్చడిని రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేస్తే దాదాపు 3 నుండి 4 నెలల పాటు అసలు చెడిపోకుండా సరికొత్త తాజాగా ఉంటుంది.

ఎండతో అసలు పనిలేకుండా క్షణాల్లో తయారయ్యే ఈ పచ్చిమిర్చి నిల్వ పచ్చడి తింటే రుచి న భూతో న భవిష్యతి అనడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు. బ్యాచిలర్స్ సైతం అతి సులభంగా చేసుకోదగ్గ ఈ రెసిపీ మీ ఇంటిలోని అందరికీ కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం, మీరు కూడా ఈ వీకెండ్‌లో ఈ రుచికరమైన పచ్చిమిర్చి ఊరగాయను ట్రై చేసి మీ కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఆస్వాదించండి!

మీకు నచ్చవచ్చు:రక్తంలో, చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే. ఉత్తమ ఆరోగ్యకరమైన ధాన్యాలు ఇవే!

                                కేలరీలు తక్కువ.. పోషకాలు ఎక్కువ: పాలకూర ఇడ్లీ స్పెషల్ రెసిపీ!

 

 

Green Chilli Pickle, Instant Pachadi Recipes, No Sun Chilli Pickle, Spicy Andhra Pickles, Easy Storage Pickle Guide, Traditional Food Recipes, Food Articles In Telugu.

By
en-us Political News

  
వారంలో కేవలం రెండు సార్లు ఈ ప్రత్యేక ఆహార పదార్థాలు తింటే విరిగిన ఎముకలు సైతం ఉక్కులా మారుతాయి. ఎముకల బలానికి తీసుకోవాల్సిన పోషకాహారం మరియు ఆరోగ్య చిట్కాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
ఉద్యోగ ఒత్తిడితో సతమతమయ్యే మహిళల కోసం ప్రత్యేక ఆరోగ్య చిట్కా. మానసిక ప్రశాంతతను, తక్షణ శక్తిని అందించే బార్లీ పాయసం తయారీ విధానం.
శరీరానికి సోకే మొండి తామర, దురద మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను ఇంట్లోని వేపాకులు, పసుపు, కొబ్బరి నూనె సహాయంతో ఎలా తగ్గించుకోవాలో తెలుసుకోండి. ఎలాంటి మంట పుట్టకుండా సహజంగా చర్మాన్ని కాపాడుకోండి.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన మిల్లెట్ పులావ్ రెసిపీని సులభంగా ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి. లంచ్ బాక్స్‌కు పర్ఫెక్ట్ అయిన ఈ హెల్తీ వంటకం విశేషాలు ఇక్కడ చదవండి.
బరువు తగ్గాలని తెల్ల పంచదారకు బదులుగా బెల్లం వాడుతున్నారా? బెల్లం వల్ల బరువు నిజంగా తగ్గుతారా లేక మరింత పెరుగుతారా? నిపుణుల హెచ్చరికలు మరియు పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
రోజూ పుదీనా ఆకులు తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది, శ్వాసకోశ సమస్యలు తగ్గుతాయి మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. పుదీనా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పూర్తి సమాచారం.
రాత్రి నానబెట్టిన మెంతుల నీరు పరగడుపున తాగితే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటం, షుగర్ నియంత్రణ మరియు బరువు తగ్గే విధానం గురించి తెలుసుకోండి.
రాత్రి వేళ పసుపు పాలు తాగడం వల్ల కలిగే శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలు, నిద్రలేమి నివారణ, ఇమ్యూనిటీ పెంపు మరియు గుండె ఆరోగ్యం గురించిన పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
తేలు కుడితే వచ్చే తీవ్రమైన నొప్పి, మంటను తగ్గించడానికి తీసుకోవాల్సిన ప్రథమ చికిత్స మరియు ఇంటి చిట్కాలు. ఇంట్లోకి తేళ్లు రాకుండా పాటించాల్సిన ముందస్తు నివారణ చర్యల పూర్తి వివరాలు.
చలికాలంలో నారింజ పండ్లు తింటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. చర్మ సౌందర్యం, జీర్ణక్రియ మెరుగుదల మరియు బరువు నియంత్రణలో నారింజ వల్ల కలిగే అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.
కుక్కర్లో కేవలం 10,15 నిమిషాల్లో బెల్లం మరియు నెయ్యితో కమ్మటి గోధుమ రవ్వ హల్వా తయారు చేసే విధానం. మైదా, పంచదార లేకుండా ఎంతో ఆరోగ్యకరంగా, నోట్లో కరిగిపోయే ఈ ఈజీ స్వీట్ రెసిపీ పూర్తి వివరాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
గోధుమ రొట్టెలకు బదులు జొన్న రొట్టెలు తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, బరువు నియంత్రణ, మధుమేహం నియంత్రణ మరియు జీర్ణక్రియ మెరుగుపడే రహస్యాల గురించి పూర్తి వివరాలు తెలుసుకోండి.
ఇడ్లీ, పూరీలకు బదులుగా కేవలం 15 నిమిషాల్లో తయారయ్యే ఆరోగ్యకరమైన స్టీమ్డ్ స్ప్రౌట్స్ రెసిపీ గురించి తెలుసుకోండి. ఇది బరువు తగ్గడానికి మరియు రోజంతా శక్తిని అందించడానికి అద్భుతంగా సహాయపడుతుంది.
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.