నిద్ర చాలకపోవటం వలన కోపం ఎక్కువగా వస్తుందా?

Home » 2013 » September

నిద్ర చాలకపోవటం వలన కోపం ఎక్కువగా వస్తుందా?

Publish Date:Feb 25, 2021

నిద్రే కదా ఏముందిలే అనుకుంటే పొరపాటే. చక్కటి ఆరోగ్యానికి ఆహారం ఎంత ముఖ్యమో నిద్ర కూడా అంతే ముఖ్యమట. నిద్రకు కోపానికి దగ్గరి సంబంధం ఉందట.. అదేంటో తెలుసుకోవాలంటే ఈ వీడియో చూడండి. https://www.youtube.com/watch?v=aBxjhGIQdP4

By Teluguone

en-us Political News
http://www.teluguone.com/news/content/sleeping-35-78928.html

Related Segment News

ఫార్మా కంపెనీలు టాబ్లెట్స్ మధ్యలో గీత వచ్చేలా చేస్తారు ఎందుకు? దీని వెనుక రహస్యం ఏమిటంటే!

Publish Date:Apr 21, 2026

ఈ కాలంలో మందు బిళ్లలు మింగకుండా ఒక్కరు కూడా ఉండటం లేదు. పాపం చిన్న పిల్లలు సైతం టాబ్లెట్లు మింగాల్సిన పరిస్థితి వస్తోంది. చాలా మాత్రల మధ్యలో ఒక సన్నని గీత ఉంటుంది. కొన్ని మాత్రలకు ఇది ఉండదు..

ఈ జాగ్రత్తలు పాటిస్తే.. ఎన్ని రోజులైనా పెరుగు పులుపెక్కదు!

Publish Date:Apr 20, 2026

వేసవిలో దాదాపు ప్రతి ఇంట్లోనూ పెరుగు తినడం సర్వసాధారణం. ఇది శరీరాన్ని చల్లబరచడమే కాకుండా, జీర్ణక్రియకు కూడా...

ఈ ఐదు మార్గాలు.. పిల్లలను మేధావులను చేస్తాయి!

Publish Date:Apr 18, 2026

ఈ రోజుల్లో ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు చదువులో బాగా రాణించాలని, ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండాలని, జీవితంలో ఉన్నత స్థాయికి చేరుకోవాలని కలలు కంటారు. తల్లిదండ్రులు పిల్లల కోసం ఎంత ఖర్చు పెడితే....

ప్రపంచ హిమోఫిలియా దినోత్సవం.. ఈ జబ్బు గురించి ఎంత మందికి తెలుసు?

Publish Date:Apr 17, 2026

మానవ శరీరానికి సంక్రమించే జబ్బులలో చాలా రకాలు ఉంటాయి. వాటిలో హీమోఫిలియా జబ్బు కూడా ఒకటి. చాలా మందికి హీమోఫిలియా అనే జబ్బు..

కోడలికి ఈ లక్షణాలు ఉంటే చాలు.. అత్తగారు తెగ మెచ్చుకునేస్తారు!

Publish Date:Apr 16, 2026

పెళ్లి అనేది ప్రతి అమ్మాయి జీవితాన్ని మరొక దశలోకి తీసుకుని వెళుతుంది. ఎన్నో ఆశలతో ఒక వ్యక్తిని పెళ్లి చేసుకుని కొత్త ఇంట్లో అడుగుపెడతారు అమ్మాయిలు. కానీ చాలామంది అమ్మాయిలు చెప్పే మాట.. అత్తగారు సరిగా చూసుకోవడం లేదని, అత్తగారు సరిగా మాట్లాడటం లేదని. ప్రతి ఇంట్లో అత్తాకోడళ్ల సంబంధం ఎప్పుడూ...

ఈ ఐదుగురిని పొరపాటున అవమానించారంటే.. జీవితంలో విజయం అనేది ఎప్పటికీ అందుకోలేరు..!

Publish Date:Apr 15, 2026

జీవితంలో ప్రతి ఒక్కరూ విజయం కోసం తహతహలాడుతూ ఉంటారు. అందుకోసం చాలా ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తుంటారు...

ఇంట్రోవర్ట్ అంటే కామెడీ కాదు బాస్.. వారి బలాలు తెలిస్తే షాకవుతారు..!

Publish Date:Apr 14, 2026

ప్రతి వ్యక్తికి విభిన్నమైన వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది; కొందరు చాలా కలివిడిగా ఉంటారు, మరికొందరు నిశ్శబ్దంగా, అంతర్ముఖంగా ఉంటారు. ఈ వ్యత్యాసం ఆధారంగా ఇంట్రోవర్ట్, ఎక్స్ట్రోవర్ట్ అంటూ రెండు విభాగాలుగా విభజిస్తూ ఉంటారు...

అంబేద్కర్.. భారత చరిత్రను మార్చిన అద్బుతం..!

Publish Date:Apr 14, 2026

భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ 14న అంబేద్కర్ జయంతిని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు భారత రాజ్యాంగ నిర్మాత, సంఘ సంస్కర్త , గొప్ప ఆర్థికవేత్త అయిన డాక్టర్ భీమరావు రామ్జీ అంబేద్కర్ గారి జయంతి...

గాయని మాత్రమే కాదు బిజినెస్ ఉమెన్ కూడా... ఆశా భోస్లే జీవితంలో చాలా మందికి తెలియని నిజాలివి!

Publish Date:Apr 13, 2026

ఆశా భోస్లే.. భారతీయ సంగీత ప్రపంచంలో ఒక చెరగని ముద్ర. ఆమె గాత్రం కేవలం భారతదేశాన్నే కాకుండా ప్రపంచం మొత్తాన్ని ఉర్రూతలూగించింది. ప్రముఖ గాయని లతా మంగేష్కర్ కు సోదరి అయినా.. పాటల ప్రపంచంలో..

ఈ నాలుగు అలవాట్లు ఉండే చాలు.. ఎప్పుడూ హ్యాపీగా ఉండొచ్చు!

Publish Date:Apr 10, 2026

సంతోషం సగం బలం అన్నారు పెద్దలు. నేటి బిజీ బిజీ జీవితాలలో మనస్ఫూర్తిగా, సంతోషంగా గడిపిన క్షణాలు వెతుక్కోవాల్సి వస్తోంది. అందరూ ఉద్యోగాలు చేస్తారు, వ్యాపారాలు చేస్తారు, సంపాదిస్తారు, నచ్చిన వస్తువులు కొనుక్కుంటారు....

తక్కువ మాట్లాడే వ్యక్తులే శక్తివంతులుగా, గొప్పవాళ్లుగా మారతారు.. ఎందుకంటే..!

Publish Date:Apr 9, 2026

ప్రపంచంలో అన్ని రకాల మనుషులు ఉంటారు. మనుషులకు ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో వ్యక్తిత్వం కూడా ఉంటుంది. ప్రపంచంలోని గొప్ప వ్యక్తులను లేదా మన చుట్టూ ఉండే గొప్ప వ్యక్తులు లేదా శక్తివంతమైన వ్యక్తులను గమనిస్తే...

జాగ్రత్త.. ఈ అలవాట్లు ఉన్నవారు ఎప్పటికీ విజయం సాధించలేరు!

Publish Date:Apr 8, 2026

విజయం ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఒక లక్ష్యంగా ఉంటుంది. చదువు, ఉద్యోగం, వ్యాపారం.. ఇలా ప్రతి విషయంలో ఒక లక్ష్యం పెట్టుకుని, దాన్ని సాధించి, విజయ బావుటా ఎగరవేయాలని అనుకుంటారు చాలా మంది...

మంచితనం అనే ముసుగు ధరించిన చెడ్డ వ్యక్తులలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవి.. జాగ్రత్తగా గమనించండి..!

Publish Date:Apr 7, 2026

మంచి, చెడు ప్రతి మనిషిలోనూ తప్పకుండా ఉండే గుణాలు. మనుషులు కొన్ని విషయాల్లో మంచిగా, మరికొన్ని విషయాల్లో చెడ్డగా ఉంటారు. పూర్తీగా మంచితనం ఉన్న మనుషులు, పూర్తీగా చెడ్డగా ఉన్న మనుషులు ఎక్కడా ఉండరు...

అవగాహన పెంచడమే మార్గం లేదు