కాలరీస్ ని సులువుగా ఇలా కరిగించండి...!

posted on Nov 4, 2017 1:28PM

అందంగా కనిపించాలంటే సన్నగా నాజూకుగా ఉండాలి. మరి సన్నగా ఉండాలంటే క్యాలరీస్ తక్కువ ఉన్న ఆహరం తీసుకోవాలి. వాస్తవానికి మనం అతిగా ఇష్టపడి తినే చిరు తిల్లే మన బాడీ లో క్యాలరీస్ అమాంతం పెంచేస్తాయి. ఆ క్యాలరీస్ కరిగించడానికి ఎంత శారీరక శ్రమ అవసరమో తెలుసా? సులువయిన పద్ధతుల్లో క్యాలరీస్ బర్న్ చేసి, బరువు తగ్గే సూచనల కోసం ఈ వీడియో చూడండి...

https://www.youtube.com/watch?v=Vc5OHU7SHJE

 

< PREV ON News  
ఈ ఒక్క కూర తింటే మీరు ఫిట్...!
Onion Stems
Feet Beautiful
NEXT ON News >
పాదాలను మెరిపించండిలా

Political
proff for brs and ycp bond
వైసీపీ, బీఆర్ఎస్ బంధానికి ఇంత కంటే రుజువుంటుందా?
Amani
బీజేపీలో చేరిన ప్రముఖ సినీ నటి
vijay sai condemn violance against hindus in bangladesh
మీరసలు హిందువులేనా, మీకసలు దేశ భక్తి ఉందా?.. విజయసాయి
View More

Movie News
BMW will present Ravi Teja in his vintage style
BMW will present Ravi Teja in ...
Radhika apte about shocking experiences during early days
వాళ్ళ నిజస్వరూపాలు నాకు తెలుసు...
Champion is a soulful fusion of action and emotions says Roshan Meka
Champion is a soulful fusion o...
Andhra King Taluka ott date
ఆంధ్ర కింగ్ తాలూకా ఓటిటి డేట్ ...
View More
Online Jyotish
Tone Academy
KidsOne Telugu
Latest YouTube Trending Video NEWS
Related Segment News
Even if you dont eat much salt are you prone to have high BP
ఉప్పు ఎక్కువ తినకపోయినా బీపి ఎక్కువ ఉంటుందా? అసలు నిజం ఇదే..!
Side effects of eating too many Peanuts
ఆరోగ్యానికి మంచిది కదా అని పల్లీలు తెగ తినేస్తుంటారా? ఈ నష్టాలు తప్పవు..!
Easy Habits to Elevate Your Mental Wellness
ఈ చిన్న అలవాట్లే మానసిక ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష..!
Surprising Things That Can Spike Your Diabetes
డయాబెటిక్ ఫుడ్స్.. ఈ ఆహారాలు తింటే చాలా ఈజీగా షుగర్ వచ్చేస్తుంది..!
can we eat biscuits with tea
టీతో పాటు బిస్కెట్లు తింటున్నారా? దిమ్మ తిరిగే నిజాలు ఇవి..!
Secrets of Ayurveda for a Long and Happy Life
వందేళ్లకు పైగా బ్రతకడానికి ఆయుర్వేదం చెప్పిన రహస్య చిట్కాలు..!
Benefits of Hibiscus Tea
వారెవ్వా మందారం టీ.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే ఎగిరి గంతేస్తారు..!
Tips for a Healthy Heart
బలమైన గుండె కావాలా? ఇవి తినండి చాలు..!
Stop Drinking Tea for a month You will be shocked by results
నెల రోజుల పాటు టీ మానేసి చూడండి.. షాకవుతారు..!
Get all the updates about andhra pradesh news, political news, articles, sr journalists books, regional news, telugu cinema news etc. Find information about Telugu film news, regional news, current affairs, gallery, wallpapers, etc. See Telugu news, news videos along with latest news only at TeluguOne.com.
TeluguOne Services
TeluguOne For Your Business
About TeluguOne
Keywords: Telugu News

Copyright © 2025 TeluguOne NEWS - All Rights Reserved

Disclaimer:
All content on this website—including text, images, videos, graphics, and audio—is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or its associates. Unauthorized reproduction, distribution, modification, or publication of any material is strictly prohibited without prior written consent.