మీరు చేసే ఈ చిన్న పొరపాట్లే మీ భార్యకు విసుగుతెప్పిస్తాయి..!

వైవాహిక జీవితం అంటే భార్యాభర్తల మధ్య ప్రేమ, గౌరవం ఉండి చిన్న చిన్న గొడవలు జరుగుతూనే ఉంటాయి. చిన్న చిన్నగొడవలు జరుగుతుంటూనే ఆ సంసారం సాఫీగా ముందుకు సాగుతుంటుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో చిన్న గొడవలే భాగస్వాముల మధ్య బంధానికి బీటలు వారేలా చేస్తుంది.  అందుకే తమ రిలేషన్ షిప్ లో సంతోషాన్ని కాపాడుకోవడానికి భార్యాభర్తలిద్దరూ సమాన ప్రయత్నాలు చేయాలి. ఎవరైనా తన బాధ్యత నుండి తప్పుకుంటే ఆ బంధం ఖచ్చితంగా మధ్యలోనే చెడిపోతుంది. పురుషుల చెడు అలవాట్లు: తమ బంధాన్ని నిలబెట్టుకోవల్సిన బాధత్య భార్యభర్తలు ఇద్దరిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ కొన్ని పరిస్థితులు వారి మధ్య బంధాన్ని బలహీనపరుస్తాయి. దీంతో ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకం పోతుంది. పురుషుల చెడు అలవాట్లతో ఎప్పటికీ మంచి భర్తగా నిరూపించుకోలేదు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఈ అలవాట్లను తప్పకుండా మార్చుకోవాలి. అవేంటో చూద్దాం. భార్య మాటలు పట్టించుకోకపోవడం: ప్రతి బంధానికి పునాది బలమైన కమ్యూనికేషన్. మీ సంబంధం ఎలా ఉంటుంది అనేది మీరు ఒకరితో ఒకరు ఎంతగా మాట్లాడుకుంటారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకరి మాటలను ఒకరు ఎంతవరకు అర్థం చేసుకుంటారనేదే ముఖ్యం. కానీ వివాహ సంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్ చాలా అరుదు. చాలా మంది భార్యలు తమ భర్తలు తాము చెప్పినా వినడం లేదని వాపోతున్నారు. మీ భర్త మీ కోసం సమయం కేటాయించనప్పుడు, సంబంధంలో చీలికలు వస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. భార్యను గౌరవించకపోవడం: చాలా మంది భర్తలు తమ భర్యాలను ఇతరుల ముందు చులకనగా  చేసి మాట్లాడుతుంటారు.ఇలా చేయడం సరికాదు. మీ భార్యను దూషించే పదాలు ఉపయోగించడం ఆమెను అవమానిస్తుంది.ఇతరుల ముందు ఆమెను దూషించడం సరికాదు. మీరు ఇలాగే ప్రవర్తించడం కొనసాగిస్తే, మీరు మీ భాగస్వామిని గౌరవించడం లేదని అర్థం చేసుకోండి. మీ సంబంధంలో ప్రేమ, నమ్మకాన్ని కొనసాగించడానికి, మీ భాగస్వామిని గౌరవించడం నేర్చుకోండి. మీ భార్యతో ప్రేమగా ఉండండి: భార్యాభర్తలు కారుకు రెండు చక్రాలు. ఇద్దరికీ ఒకరికొకరు కావాలి. ఇద్దరూ ఒకరినొకరు లేకుండా జీవించడం కష్టం. కానీ భర్తలు పని ఒత్తిడి వల్ల లేదా వారితో సరిగ్గా మాట్లాడకపోవడం వల్ల భార్యలపై కోపం తెప్పించడం చాలా తప్పు.మీ భార్య మీ కోసం రోజంతా ఎదురుచూస్తుందని తెలుసుకోండి. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారితో మాట్లాడేటప్పుడు ప్రేమగా మాట్లాడండి.

కష్టసమయంలో కూడా నవ్వుతూ ఉండాలంటే ఇలా చేయండి!

మనిషి జీవితానికి, కాలానికి చాలా దగ్గర సంబంధం ఉంటుంది. సరిగ్గా గమనిస్తే   రోజులో ఉదయం, మధ్యాహ్నం, సాయంత్రం, రాత్రిలాగా.. మనిషి జీవితంలో కూడా  సంతోషం, పోరాటం, కష్టం, దుఃఖం అన్నీ ఉంటాయి. వీటి నుండి విజయం, అపజయం అనే చీకటి, వెలుగులు దోబూచులాడతాయి. అయితే చాలా మందికి రెండింటిని ఒక్కటిగా తీసుకోవడం రాదు.  కష్టాలు, సమస్యలు వచ్చినప్పుడు భయపడిపోవడం, అపజయం ఎదురైనప్పుడు కుంగిపోవడం చేస్తారు.  విజయం సాధించినప్పుడు, అనుకున్నవి జరిగినప్పుడు సంతోషపడతారు. అయితే కష్టం  వచ్చినా, సమస్యలు ఎదురైనా నవ్వుతూ ఉండాలంటే మాత్రం ఈ కింద చెప్పుకున్న పనులు పాటించాలి. చాలామంది సంతోషాన్ని బయటి నుండి వెతుకుతారు. అయితే సంతోషం అనేది అంతర్గతమైనది.  ఆనందం అనేది కేవలం పరిస్థితులు లేదా వ్యక్తి ద్వారా సృష్టించబడదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. అయితే దీన్ని కొన్ని పనులు చేయడం ద్వారా అనుభూతి చెందవచ్చు. శారీరక శ్రమ.. శారీరక శ్రమ సహజంగానే మనిషి మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. అందుకే కనీసం 10 నిమిషాల వ్యాయామం చేయాలి. ఇందులో  ఫాస్ట్ వాకింగ్, జంపింగ్ జాక్స్, స్ట్రెచింగ్ వంటివి  చేర్చవచ్చు. అంతేకాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి నాణ్యమైన నిద్ర కూడా చాలా ముఖ్యం. అందువల్ల ప్రతిరోజూ ఏడు గంటలు నిద్రపోవాలి. ముఖ్యంగా  చాలా ఆందోళనగా ఉన్నప్పుడు సరైన నిద్ర చాలా అవసరం. ప్రకృతికి దగ్గరగా.. గందరగోళంగా ఉన్న మనస్సును శాంతపరచడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం పచ్చని వాతావరణంలో నడవడం. దీని కోసం  అడవులకు  వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. పార్క్ లు, తోటలలో  నడవడం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఆకుపచ్చ రంగు  మనసుకు విశ్రాంతినిస్తుంది. ఇది సంతోషాన్ని పెంచుతుంది.  ఒత్తిడి, ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుని నవ్వాలి.. ఎంత  కష్టమైన సమయాలు ఉన్నా అద్దంలో మిమ్మల్ని మీరు చూసుకుని  నవ్వడానికి ప్రయత్నించాలి.   ఇది చాలా అద్భుతమైన ట్రిక్.  దీన్ని అలవాటు చేసుకుంటే ఎంత క్లిష్టం పరిస్థితులలో ఉన్నా కూడా ఒత్తిడి, ఆందోళనకు గురి చేయనివ్వదు. ఆలోచన.. కష్టకాలంలో ఉన్నప్పుడు దాన్ని గుర్తుచేసుకుని  నిరంతరం ఆలోచించే బదులు దాని పరిష్కారం లేదా దాని ప్రభావం తగ్గించడం దిశగా  ఆలోచించాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మొదట మీరు డిప్రెషన్ నుండి  మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకుంటారు.   రెండవది పరిస్థితిని మెరుగైన మార్గంలో ఎదుర్కోవడానికి మీ మనస్సు సిద్ధమవుతుంది.                                 *నిశ్శబ్ద.      

మంచి జీవితానికి ఈ మూడు విషయాలు అవసరం!

ఆశనిరాశల్ని..... విజయవైఫల్యాల్ని మైలురాళ్ళుగా మిగిల్చి మరో సంవత్సరం మన కళ్ళముందు నుంచి కనుమరుగయింది. సరికొత్త సవాళ్ళతో మనం ఎంత సాహసి కులమో తేల్చేందుకు కొత్త సంవత్సరం స్వాగతించింది. నిజానికి కాలానికి తరతమ భేదాలుండవు. అందరికీ మంచినే పంచాలనుకుంటుంది. కాని ఎవరి ప్రయత్నాన్ని బట్టి వారికి ఆ యా ఫలితాల్ని ప్రసాదిస్తుంది. అందుకే ఆశావహులకు బృందావనమైతే... నిరాశావాదులకు అదే కాలం కాటేసే కాలనాగవుతుంది.  గతాన్ని గతంలోనే పూడ్చిపెట్టి... సరికొత్త ఆశలతో ముందుకు సాగిపోవాలి. అందుకోసం అందరూ పాటించాల్సిన కొన్ని విషయాలివి. అస్పష్టం... అనాలోచితం ప్రస్తుతం చాలా సందర్భాల్లో విఫలమవడానికి కారణం మన పరిధిని, మన సామర్ధ్యాన్ని మనం సరిగ్గా అంచనా వేసుకోకపోవడం. ఫలితంగా చాలా మంది జీవితాలు అస్పష్టంగా, అనాలోచితంగా సాగిపోతున్నాయి. ఆంగ్ల విద్యావేత్త బ్రెండన్ 'once we accept our limits, we go beyond them' అంటారు. ముందు మన పరిమితుల్ని, వనరుల్ని తెలుసుకోగలగాలి. కాని దురదృష్టవశాత్తూ మనలో చాలామంది వయసు మించిపోతున్నా వారి వారి సామర్ధ్యాల్ని గుర్తించి మసలుకోలేకపోతున్నారు. పరుగులయితే పెడుతున్నాం... కానీ ఎక్కడికో చెప్పలేకపోతున్నాం. అలసిపోతున్నాం.  కాని అసలు ఎందుకో తెలుసుకోలేకపోతున్నాం. అందుకే ముందు ఈ కొత్త ఏడాది లోనైనా మన గమ్యం పట్ల పూర్తి స్పష్టతను ఏర్పరచుకుంటే మంచిది. దానికి అనుగుణంగా మన గమనాన్ని నిర్దేశించుకావాలి.  ఆధునిక బలహీనతలు.. అష్టకష్టాలు.. సహజంగా మనలో ఉండే బలహీనతలకు తోడు నేడు ఆధునికమైనవి కూడా వచ్చి తోడయ్యాయి. అసలే కోతి, ఆపై పిచ్చి, కల్లు తాగి, నిప్పులు తొక్కి.... అన్నట్లుగా మారిపోయింది ప్రస్తుతం మన మనఃస్థితి. యుక్తవయసులో అసలే కుదురుగా ఉండని మనస్సును సెల్ఫోన్లు, ఇంటర్నెట్లు మరింత ఇరకాటంలో పడేశాయి. ఆధునిక మానవుడికి సెల్ఫోన్ రూపంలో మరో శరీరభాగం వచ్చి చేరినట్లయింది. విలాసాల్ని అవసరాలుగా భ్రమించడం వల్లనే ఈ ప్రమాదమంతా.   ఇవి మానసికంగా, శారీరకంగా ఎంత బలహీనుల్ని చేస్తున్నాయో యువతీయువకులు గమనించడం లేదు. ముఖ్యంగా జీవితానికి పటిష్టమైన మార్గాన్ని నిర్మించుకోవలసిన విలువైన ప్రాయంలో ఇవి  ఏకాగ్రతను ఛిన్నాభిన్నం చేస్తాయి. 'simple living high thinking'  ను  జీవనశైలికి మలచుకోవాలి. అలా చేస్తే ఈ ఆధునిక బలహీనతల నుండి బయటపడవచ్చు. ఆహారాలు... ఆహార్యాలు... భగవద్గీతను చదవడం కన్నా ముందు ఫుట్బాల్ ఆడి శరీరాన్ని దృఢం చేసుకోండి.  మానసికంగా, శారీరకంగా బలహీనపరిచే దేనినయినా విషంలా తిరస్కరించండి అనే వారు స్వామి వివేకానంద. బాణం గురి చేరాలంటే ముందు ధనుస్సు బలంగా ఉండాలి. ధనుస్సే బలహీనంగా ఉంటే, ఇక బాణం గురించి చెప్పేదేముంటుంది. ఆధునికత పేరుతో అస్తవ్యస్తమైన ఆహార, ఆహార్యాల వెంట పరుగులు తీస్తున్నాం. అందుకే మనలో చాలామంది ముఖాల్లో కృత్రిమ కాంతులు.... అద్దకపు అందాలు. వీటన్నింటికీ కారణం మన జీవనంలో సహజత్వం లోపించడం. పసిబిడ్డ ఉగ్గుపాల నుంచి పండ్లరసాల వరకు అన్నింటినీ మార్కెట్లలో కొనుగోలు చేస్తున్నాం. భారతీయ జీవనవిధానానికి సరిపోలని సంస్కృతుల్ని దిగుమతి చేసుకొని మనకు మనమే కృతకంగా బ్రతుకులీడుస్తున్నాం. ఆహార, ఆహార్యాలనేవి వారి వారి భౌగోళిక, సామాజిక పరిస్థితులకు అనుగుణంగా వారసత్వంగా సంక్రమిస్తూ ఉంటాయి. ఒకరు ఇంకొకరి ఆహార, ఆహార్య, ఆచారాలను గుడ్డిగా అనుకరించడం వలన పులిని చూసి నక్క వాతలు పెట్టుకున్న చందంగా మారిపోతుంది. అందుకే భౌతికంగా, బౌద్ధికంగా మనల్ని ధీరోదాత్తులను చేసే జీవనశైలిని అలవరచుకుంటే కొత్త ఏడాదిలో జీవితం విజయానికి చేరువ అవుతుంది.                                              *నిశ్శబ్ద.

కుటుంబం సంతోషంగా ఉండాలంటే.. మీరిద్దరూ ఇలాగే ఉండాలి!

మీరు కొన్ని జంటలను చూస్తే, వారు ఎప్పుడూ చాలా సంతోషంగా ఉంటారు. ఇది ఎలా అనే ప్రశ్న మనలో తలెత్తుతుంది. మీ  వైవాహిక జీవితంలో ఇంత సంతోషంగా ఎలా  ఉన్నారు అని అడిగేవారూ ఉన్నారు. కానీ సంతోషకరమైన జంట అది పెద్ద విషయం కాదని మీకు చెప్పగలదు. ఎందుకంటే ప్రతి బంధంలోనూ గొడవలు ఉంటాయి. ఆ గొడవలను ఎలా పరిష్కరించుకున్నామన్నదే ముఖ్యం. కొంతమంది జంటలు తరచుగా గొడవ పడుతుంటారు. కానీ ఆ సమస్యకు పరిష్కారం వెతకడంతో మాత్రం విఫలమవుతుంటారు. తప్పులు, ఒప్పులు అనేవి జీవితంలో సర్వసాధారణం. వాటిని పరిష్కరించుకుంటూ..ఒకరిపై ఒకరు గౌరవం, నమ్మకం, ప్రేమతో ముందుకు సాగుతుంటే ఆ కుటుంబం ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉంటుంది. ప్రతి చిన్న విషయానికి గొడవ పడే జంటలు..ఈ చిన్న చిన్న విషయాలను సరిదిద్దుకుంటే సంతోషంగా ఉంటారు. అవేంటో చూద్దామా? వారు నిజంగా సంతోషంగా ఉన్నారా? కొంతమంది జంటలు పబ్లిక్‌గా చేతులు పట్టుకోవడం, పార్టీలో కౌగిలించుకోవడం వంటివి చూస్తే.. ఇది కేవలం షోలా అనిపించవచ్చు.కానీ సంతోషకరమైన జంట ఎప్పుడూ కలిసి ఉండకపోయినా, వారు సన్నిహితంగా ఉన్నారనే భావనను పొందుతారు. వాగ్వాదం జరిగినా సరిహద్దు దాటరు: గీతను ఎక్కడ గీయాలి..ఎప్పుడు దాటకూడదో సంతోషంగా ఉండే  జంటకు ఖచ్చితంగా తెలుసు.ఎంత వాగ్వాదం జరిగినా సరిహద్దు దాటరు. ఇక్కడ ఒకరు నిశ్శబ్దానికి లొంగిపోతారు. మరొకరు చర్చను అలా వదిలివేస్తారు. మనస్పూర్తిగా మాట్లాడటం: ఒకరి భావాలకు..ఒకరు విలువనివ్వాలి. కొన్నిసార్లు మీరు దానిని ఒకరిపై విధించాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు కొన్ని మాటలు సానుకూలంగా మాట్లాడితే, అది మీ ప్రియమైనవారి పట్ల మీకు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.నిద్రపోయే ముందు, మీరు మీ భాగస్వామికి కొన్ని సానుకూల పదాలు చెప్పాలి. ఇది సానుకూల గమనికతో రోజును ముగించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది మొత్తం మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.ఆ రోజు జరిగిన ఆలోచనలన్నింటినీ మరచిపోయి సమస్యలను, చింతలను పడకగదికి దూరంగా ఉంచండి. మీ జీవిత భాగస్వామితో ప్రేమగా మాట్లాడండి. మీ భావాలను వ్యక్తపరిచేటప్పుడు నిజాయితీగా, గంభీరంగా ఉండండి. డబ్బు విషయంలో జాగ్రత్తలు: భార్యాభర్తలిద్దరూ ఉద్యోగం చేస్తుంటే డబ్బు వెచ్చించి ప్లాన్ చేసుకుంటారు. తమ సంపాదనకు, పొదుపుకు ఎంత స్వేచ్ఛ ఉందో తెలిసిపోతుంది.చాలా బంధాలు డబ్బు కారణంగా విడిపోతాయి . కానీ సంతోషంగా వివాహం చేసుకున్న జంట దీని కోసం సరిగ్గా ప్లాన్ చేస్తారు. గోప్యతకు గౌరవం: మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ భాగస్వామి గౌరవాన్ని కాపాడే విధంగా ప్రవర్తించాలి. ప్రతీది భూతద్ధంలో పెట్టిచూడకూడదు. మీ భాగస్వామికి కూడా గోప్యత ఉంటుంది. దానికి మీరు గౌరవించాలి.  వారు ఒంటరిగా లేదా స్నేహితులతో వెళ్ళవచ్చు. వీటన్నింటినీ గౌరవించాలి. ఓపిక: ఎవరి సంసారంలోనైనా తుఫాన్ ను లాంటి సమస్యలు వచ్చిపోతుంటాయి. వాటన్నింటిని ప్రశాంతంగా ఆలోచించి ఓపికతో పరిష్కరించుకోవాలి. ఇలాంటి  చిన్న చిన్న పొరపాట్లను సరిచేసుకుంటూ మీ వైవాహిక జీవితం, సంతోషంగా ఉంటుంది.

మీరు రోజూ నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకుంటున్నారా..ఐతే  ఇది మీ కోసమే ?

తలనొప్పి వచ్చినా, శరీరంలో నొప్పి వచ్చినా పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోవడం చాలా మందికి అలవాటుగా మారింది. చాలా మంది తలనొప్పి వస్తే డిస్ప్రిన్, ఒళ్లు నొప్పులకు  కాంబిఫ్లామ్ వంటి మందులు తీసుకుంటారు. ఈ ఔషధాల ప్రభావం త్వరగా కనిపిస్తుంది.  కొన్ని నిమిషాల్లోనే ఉపశమనం కూడా లభిస్తుంది. కొంతమంది  నొప్పి తగ్గే వరకు వైద్యుల సలహా లేకుండా ఇలాంటి మందులను తీసుకుంటారు.కొన్నిసార్లు రోజులో  చాలా సార్లు తీసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే తొందరగా తగ్గిపోతుందనేది వారి అభిప్రాయం. అయితే  ఇలా నొప్పి నివారణ మందులు ఎక్కువగా వాడితే ఏం జరుగుతుందో  వైద్యులు కింది విధంగా తెలిపారు. నొప్పి నివారణ మందులు వాడటం తప్పనిసరి అయితే ఎటువంటి సలహా లేకుండా రోజుకు చాలా సార్లు తీసుకోవడం ప్రమాదకరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు. పెయిన్ కిల్లర్స్ తో సేఫ్ అనేదేమీ లేదని అంటున్నారు. ప్రతి పెయిన్ కిల్లర్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తో వస్తుంది.  ఎటువంటి సలహా లేకుండా మందులు తీసుకోవడం తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది.   రోజుకు ఎన్నిసార్లు తీసుకోవచ్చంటే.. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం నొప్పికి ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఔషధం పారాసెటమాల్. నొప్పులు వస్తే పారాసెటమాల్ వాడాలని పిల్లలకు కూడా తెలుసు. 8 గంటల వ్యవధిలో 500 ఎంజీ మాత్రలు రోజుకు 3-4 రోజులు  తీసుకోవచ్చని అది కూడా వైద్యుడిని సంప్రదించిన తర్వాత తీసుకోవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు.  3-4 రోజుల కంటే ఎక్కువ తీసుకోకూడదు. సమస్య తెలియకుండా తీసుకోకూడదు.. శరీరంలో ఉన్న సమస్య ఏంటో తెలియకుండా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం హానికరం. ఎందుకంటే పైన చెప్పుకున్నట్టు ప్రతి మందుకూ సానుకూల ప్రభావాలే కాదు వ్యతిరేక ప్రభావాలు కూడా ఉంటాయి. ఈ కారణంగా చాలామందిలో మెడిసిన్ రియాక్షన్ కనబడుతూ ఉంటుంది. ఒక్కోసారి దీనివల్ల ప్రాణాలమీదకు రావచ్చు కూడా.                                        *నిశ్శబ్ద

ప్రేమ, ఆకర్షణ.. రెండింటి మధ్య తేడా తెలుసుకోవడం ఎలాగంటే..!

ప్రేమ,  ఆకర్షణ రెండు వేర్వేరు విషయాలు కాదు.  ప్రేమను,  ఆకర్షణను సరిగ్గా అర్థం చేసుకుంటే ప్రేమ అనేది  మొదట ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య ఆకర్షణతోనే మొదలవుతుందని అర్థమవుతుంది.  ఇది ఒకే దారిలో రెండు స్టాపింగ్ పాయింట్స్ లాంటిది. ఈ దారిలో వెళ్లే   కొందరు వ్యక్తులు ప్రేమను చేరుకుంటే, కొందరు తమ సంబంధాన్ని కేవలం ఆకర్షణకే పరిమితం చేస్తారు. ఎందుకంటే ఆకర్షణ నుండి ప్రేమకు వెళ్ళడం సులభం కాదు. అందుకే రెండింటి మధ్య  తేడాను గుర్తించాలి.  ఎవరైనా.. ఎవరినైనా ప్రేమిస్తున్నట్టైతే ప్రేమలో ఉన్నారా లేదా ఆకర్షణలో ఉన్నారా అనే విషయం తరచి చూసుకోవడం ముఖ్యం. దీన్ని ఎలా తెలుసుకోవాలంటే.. ఇతర విషయాల ప్రాధాన్యత.. ప్రేమలో ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరితో ఒకరు వీలైనంత ఎక్కువ సమయం గడపాలని అనుకుంటారు.  తన భాగస్వామిని కలిసిన ప్రతిసారీ తను మొదటి సారి కలిసినప్పుడు ఎలా ఫీల్ అయ్యారో అలాగే ఫీలవుతారు. కానీ సంబంధం కేవలం ఆకర్షణపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉన్నప్పుడు కలిసి సమయాన్ని గడపడానికి కాస్త పరధ్యానం చూపిస్తారు.   భవిష్యత్తు విషయాలు.. ఒకరితో ఒకరు ప్రేమలో ఉన్నవారు  తమ భవిష్యత్తును మరొకరితో గడపాలని అనుకుంటారు. ఎప్పుడూ కలిసి ఉండేందుకు,  కలిసి తమ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలను రూపొందించుకుంటారు.   దాని కోసం కష్టపడతారు. కానీ ఆకర్షణలో ఉన్నవారు ఎప్పుడూ భవిష్యత్తు ప్రణాళికలు వేయరు. వారు దాని గురించి మాట్లాడటానికి కూడా ఇష్టపడరు. ఒకవేళ అలాంటి సందర్భం తీసుకుని వస్తే.. ఇప్పుడే అవన్నీ అవసరమా అంటూ సిల్లీగా వాటిని కొట్టేపడేస్తారు.  సరళంగా చెప్పాలంటే వారి భవిష్యత్తులో మీకు చోటు ఉండదు. శారీరక సంబంధం.. ప్రేమ అనేది ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య శారీరక సంబంధం  అవసరాన్ని కలిగి ఉండదు. దీనిలో వ్యక్తులు ఒకరికొకరు మానసికంగా దగ్గరగా ఉంటారు. అయితే శారీరక సంబంధమే ఆకర్షణకు కేంద్ర బిందువు. ఒక  వ్యక్తి తన భాగస్వామి ఇష్టాయిష్టాలను పట్టించుకోకుండా,   ఏమి కావాలో కూడా తెలుసుకోకుండా కేవలం వారి అవసరం కోసం మాత్రమే శారీరక సంబంధం గురించి మాట్లాడుతున్నట్టైతై వారు మీతో ఎక్కువ కాలం ఉండరు అనేది నిజం. వ్యక్తిగత జీవితం గురించి రహస్యాలు.. ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి తన భాగస్వామి ముందు అద్దంలా మారతాడు. అతని తప్పులు, లోపాలు  లక్షణాలు, ఏదీ దాచరు. కానీ ఆకర్షణలో ఉన్న వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ తమ వ్యక్తిగత జీవితాన్ని చాలా ప్రైవేట్‌గా ఉంచడానికి ప్రయత్నిస్తారు. ప్రతి విషయానికి అందరమైన కథలు అల్లి మభ్యపెడతారు.                                         *నిశ్శబ్ద.

తల్లిదండ్రులు పొరపాటున కూడా ఈ విషయాలు మగపిల్లలతో చెప్పకూడదట..!

పిల్లల పెంపకం తల్లిదండ్రులకు పెద్ద సవాల్. లింగ సమానత్వం అనే మాటను ఎంత సీరియస్ గా తీసుకున్నా సరే.. ఆడపిల్లలను, మగపిల్లలను పెంచే విధానంలో ఎంతో కొంత తేడా ఉండనే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా జెండర్ కారణంగా తల్లిదండ్రులు మగపిల్లలకు కొన్ని విషయాలు చెబుతుంటారు. తల్లిదండ్రులు మంచి కోసమని చెప్పే ఆ విషయాలు  పిల్లల భవిష్యత్తు మీద చాలా ప్రభావం చూపిస్తాయి. పిల్లల వ్యక్తిత్వాన్ని ఊహించని విధంగా మార్చేస్తాయి. తల్లిదండ్రులు మగపిల్లలకు చెప్పకూడని విషయాలేంటో తెలుసుకుంటే.. మగపిల్లాడు ఏడవకూడదని చెప్పొద్దు.. అబ్బాయిలు ఏడవకూడదని, ఏడవడం తప్పు అని చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ కొడుకులకు చిన్నప్పటి నుంచి నూరిపోస్తారు. ఎప్పుడైనా మగపిల్లాడు ఏడుస్తుంటే అదేంటి అలా ఏడుస్తున్నావు ఆడపిల్లలాగా అని ఎగతాళి కూడా చేస్తారు.  కానీ నిజమేంటంటే ఈ విషయం మగపిల్లలకు అస్సలు చెప్పకూడాదు. ఇవి పిల్లల మనస్సుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతాయి. దీనితో పిల్లలు తన ఆలోచనలను, భావోద్వేగాలను  తమలోనే ఉంచుకోవడం మొదలుపెడతారు. మగపిల్లలను వెక్కిరిచకూడదు.. పిల్లలు ఎదిగేకొద్ది వారి వ్యక్తిత్వం కూడా మెరుగవుతూ వస్తుంది. తల్లిదండ్రులు అయినంతమాత్రాన మగపిల్లలు పెద్దవారు అయినా సరే వారిని  ఏదైనా అనేయవచ్చు అనే ఆలోచన తల్లిదండ్రులు మానుకోవాలి. ఓ వయసుకు వచ్చాక మగపిల్లలు ఇంట్లో ఉంటే చాలామంది తల్లిదండ్రులు ఎగతాళిగా మాట్లాడుతుంటారు. ఇంకెన్నాళ్లు ఇంట్లోనే కూర్చుని తింటావు అని అంటూ ఉంటారు. కానీ ఈ మాటలు  మగపిల్లలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తాయి. అనుమానించకూడదు.. చాలామంది తల్లిదండ్రులకు కొడుకుల మీద అనుమానం ఉంటుంది. దీనికి కారణం మగపిల్లల స్నేహాలు, పరిచయాల లిస్ట్ పెద్దది. అవసరాల కోసం మగపిల్లలు తల్లిదండ్రులతో అబద్దాలు కూడా చెబుతారని అనుకుంటారు. పొరపాటున ఇంట్లో ఏదైనా వస్తువు మిస్ అయినా, ఇంట్లో ఏదైనా ఇబ్బంది ఎదురైనా వెంటనే కొడుకునే అంటూ ఉంటారు. ఇది మగపిల్లల దృష్టిలో తల్లిదండ్రును చెడ్డగా మారుస్తుంది. పోలికలు పెట్టకూడదు.. మగపిల్లలు చదువు, ఉద్యోగంలో ఏమాత్రం సెటిల్ కాకపోయినా వారిమీద పోలికల యుద్దం చాలా దారుణంగా ఉంటుంది. కేవలం కొడుకులు అనే కాదు, కూతుర్లను కూడా ఈ విషయాలలో పోల్చి చూస్తారు. వాడు ఎంత బాగా చదువుతాడో, ఎంత మంచి ఉద్యోగం తెచ్చుకున్నాడో, మీకు తల్లిదండ్రులంటే భయం గౌరవం లేదు.. వాళ్లు ఎంత రెస్పెక్ట్ ఇస్తారో.. ఇలాంటి మాటలు తరచుగా అంటూ ఉంటారు. కానీ ఇవి అస్సలు అనకూడదు.  తల్లిదండ్రుల మీద పిల్లలకు ద్వేషం పెరగడానికి కారణమవుతుంది.                                             *నిశ్శబ్ద.

ఈ 4 విషయాలు శాంతికి, సంతోషానికి మార్గం వంటివి.!

ప్రతి ఒక్కరూ ఆనందం, శాంతి  కూడిన జీవితం కోసం  ప్రయత్నిస్తారు. కానీ, ఈ మధ్య కాలంలో డబ్బు అనే తోకలేని గుర్రం వెనుక పరుగులు తీయడంలో ఆనందం, శాంతి, సంతోషం మర్చిపోతున్నారు. డబ్బుతోనే  సుఖం, శాంతి, సంతోషం అనే కాలం వచ్చేసింది. ఆచార్య చాణక్యుడు ప్రశాంతమైన,  సంతోషకరమైన జీవితం కోసం కొన్ని సూత్రాలను అందించాడు. ఆ సూత్రాలు ఏమిటో తెలుసా? ఆచార్య చాణక్యుడి అనుభవాలు,  నీతి సమాహారమైన 'చాణక్య నీతి'లో సరైన జీవన విధానాల గురించి సమాచారం ఉంది. మీరు జీవితంలో విజయం, ఆనందాన్ని పొందాలనుకుంటే, ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పిన సూత్రాలను ఖచ్చితంగా పాటించండి. ఎందుకంటే వారు మీ ఇంటిని స్వర్గంగా మార్చే సంతోషకరమైన జీవితం కోసం కొన్ని ప్రాథమిక మంత్రాలను చెప్పారు. ఇవి పాటిస్తే ప్రతిఒక్కరూ జీవితంతో ఆనందాన్ని పొందగలరు. సంతోషకరమైన జీవితానికి అత్యంత ముఖ్యమైన చాణక్యుడి తత్వశాస్త్రంలోని ఆ నాలుగు అంశాల గురించి తెలుసుకుందాం. 1. శాంతి: ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పినట్లుగా మానవ జీవితంలోని ప్రతి మలుపులోనూ హెచ్చు తగ్గులు ఉంటాయి. చాలా సార్లు ఇలాంటి సమస్యలు మనల్ని మానసికంగా బలహీనపరుస్తాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు శాంతియుతంగా పని చేస్తే, అన్ని సమస్యలకు పరిష్కారం సులభంగా దొరుకుతుంది. ఎందుకంటే అయోమయమైన మనస్సుతో మనిషి ఏ సమస్యను ఎదుర్కోలేడు లేదా దాని నుండి బయటపడలేడు. కాబట్టి మీరు మీ ఇంట్లో సంతోషాన్ని కోరుకుంటే, ఏదైనా సమస్యను సులభంగా ఎదుర్కోవటానికి మీరు శాంతితో నడవాలి. 2. ఆత్మసంతృప్తి:  ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ నడుస్తున్న జీవితంలో ఒకరికొకరు ముందుండాలని కోరుకుంటారు. దీని కోసం రాత్రింబవళ్లు శ్రమించినా మనకు కావాల్సిన డబ్బు సంపాదించడం కష్టం. దీంతో వారు తమ ప్రియమైన వారికి సమయం కేటాయించలేకపోతున్నారు. మన జీవితం సంతోషంగా ముందుకు సాగాలంటే సంతృప్తి అనేది చాలా ముఖ్యమని చాణ్యకుడు చెబుతున్నారు.  మీరు జీవితంలో సంతృప్తిగా ఉంటే, మీ జీవితంలో ఎటువంటి సమస్య ఉండదు. తృప్తి చెందాలంటే ఇంద్రియాలను ఎలా అదుపులో ఉంచుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. ఇంద్రియాలను అదుపులో ఉంచుకుని తృప్తి చెందే వ్యక్తి కంటే సంతోషించే వ్యక్తి మరొకడు లేడు. 3. కరుణ: మనిషిలో కరుణ చాలా ముఖ్యం. కానీ నేడు, డబ్బు, పేరు సంపాదించాలనే ఈ హడావిడిలో, మనం తరచుగా పేదలను కూడా నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాము. మనపై ఇలాంటి వైఖరి సరికాదని చాణక్యుడు అంటున్నాడు. ఆచార్య చాణక్యుడు తనలో కరుణ ఉన్న వ్యక్తి అత్యంత సంతోషకరమైన వ్యక్తి అని చెప్పారు. ఎందుకంటే దయ అనేది మీ మనస్సులో ఇతర లోపాలు తలెత్తకుండా నిరోధించే లక్షణం. 4. ఆశయం: చాణక్యుడి నీతి ప్రకారం, దురాశ ఒక శాపం, అది ఒకరి మనస్సులోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, అది తప్పుఒప్పులను అవగాహనను మరచిపోయేలా చేస్తుంది. అందుకే ఎప్పుడూ దురాశకు దూరంగా ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలి. ఎందుకంటే అది మిమ్మల్ని తప్పు మార్గంలో నడిపిస్తుంది.  ఆ తర్వాత మీ ఆనందాన్ని, శాంతిని దూరం చేస్తుంది. మీకు సంతోషకరమైన జీవితం కావాలంటే, దురాశను నియంత్రించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీకు ప్రస్తుతం ఉన్నదానితో సంతృప్తి చెందండి అని చాణక్యుడు తన తత్వశాస్త్రంలో చెప్పాడు. ఆచార్య చాణక్యుడు చెప్పిన ప్రకారం, పైన పేర్కొన్న 4 అంశాలను తన జీవితంలో స్వీకరించిన వ్యక్తి శాశ్వతంగా శాంతి, ఆనందంతో జీవిస్తాడు. మీ జీవితంలో శాంతి, సంతోషం కావాలంటే వీటిని స్వీకరించండి.

స్నేక్ ప్లాంట్ మొక్క పెంచుతుంటారా? ఈ నిజాలు తెలుసా?

సొంతిల్లు అయినా, అద్దె ఇల్లు అయినా మొక్కలు పెంచుకోవడం చాలా మంది చేసే పని. కళ్లెదురుగా  మొక్కలు ఎదుగుతూ పువ్వులు, కాయలు కాస్తుంటే అదొక చెప్పలేని ప్రశాంతత మనసును హాయిగా ఉంచుతుంది. చాలామంది ఇంటిముందు జాగా లేకపోయినా కుండీలలో పెరిగే అవకాశం ఉన్న చాలా మొక్కలను పెంచుతుంటారు. వీటిలో కలబంద, మనీ ప్లాంట్, స్నేక్ ప్లాంట్, గులాబీ, పీస్ లిల్లీ మొదలైనవి పెంచుతుంటారు. అయితే చాలా ఇళ్ళలో కనిపించే స్నేక్ ప్లాంట్ గురించి చాలామందికి తెలియదు. ఈ స్నేక్ ప్లాంట్ మొక్క ఇంట్లో ఉంటే పాములు రావనే మాట తప్పితే దీని గురించి నిజానిజాలు తెలిసినవాళ్లు తక్కువ. ఈ మొక్క గురించి నిజాలేంటంటే.. స్నేక్ ప్లాంట్ గురించి చైనా వాస్తుశాస్త్రం చాలా గొప్పగా చెప్పింది. ఈ మొక్కను ఇంట్లో సరైన దిశలో ఉంచితే ఇంట్లో సానుకూల శక్తి పెరిగి అదృష్టం కలసివస్తుందని పేర్కొంది. అందుకే స్నేక్ ప్లాంట్ ను అదృష్టం తెచ్చి పెట్టే మొక్కగా చైనీయులు భావిస్తారు. సైన్స్ ప్రకారంగా చూస్తే స్నేక్ ప్లాంట్ వల్ల చాలా లాభాలు ఉన్నాయి... స్నేక్ ప్లాంట్ ఇంట్లో ఉంటే ఆ ఇంటి ప్రాంతంలో ఉండే గాలిని స్వచ్చంగా ఉంచుతుంది.  గాలి శుద్ది చేయడంలో ఈ మొక్క ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. స్నేక్ ప్లాంట్ ఆక్సిజన్ ఉత్పత్తిని పెంచే మొక్క. చాలా మొక్కలు పగటి సమయంలో ఆక్సిజన్ గ్రహించి కార్భన్ డయాక్సైడ్ ను విడుదల చేస్తుంటాయి. కానీ స్నేక్ ప్లాంట్ మాత్రం పగటి సమయంలో కార్బన్ డయాక్సైడ్ ను గ్రహించి ఆక్సిజన్ ను విడుదల చేస్తుంది. వాతావరణంలోని మలినాలను, బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలిస్తుంది. ఇది అలెర్జీలను, అలెర్జీకి కారణమయ్యే వాతావరణాన్ని క్లియర్ చేస్తుంది. ముఖ్యంగా శ్వాస సంబంధ సమస్యలున్నవారు, ఆస్తమాతో ఇబ్బంది పడేవారు స్నేక్ ప్లాంట్ పెంచుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. స్నేక్ ప్లాంట్ పెంపకంలో  అంత ఇబ్బందులేమీ ఉండవు. ఈ ఇండోర్ మొక్కకు నీరు ప్రతిరోజూ పెట్టాల్సిన అవసరం ఉండదు. తక్కువ గాలి, తక్కవ నీరు, తక్కువ వెలుతురులో చాలా ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయివి. స్నేక్ ప్లాంట్ మొక్క  ఇంట్లో తేమను నియంత్రించడంలో ముందుంటాయి. ఇవి పెరిగే కొద్దీ తేమను విడుదల చేస్తాయి. దీని వల్ల ఇంటిలోపల వాతావరణం చలిగానూ లేకుండా, వేడిగానూ లేకుండా  సమతుల్యంగా ఉంటుంది. ఇకపోతే స్నేక్ ప్లాంట్ ఆకులతో కూడిన మొక్క. దీని ఆకులు నిటారుగా, పొడవుగా పెరుగుతాయి. ఈ మొక్క చూడ్డానికి చాలా ఆకర్షణగా ఉంటుంది. పైపెచ్చు ఈ ఆకులు ఆకుపచ్చ రంగులో కళ్లకు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటాయి.                                           *నిశ్శబ్ద.

కొత్త సంవత్సరంలో  కలల జీవితాన్ని ఎలా నిర్మించుకోవాలి?

మరికొద్ది రోజుల్లో కొత్త సంవత్సరం రాబోతుంది. ఈ సంవత్సరం కలల జీవితాన్ని ఎందుకు సృష్టించుకోకూడదు? ఆలోచన ఏదో బాగుంది. అయితే అది సాధ్యమేనా? ఖచ్చితంగా సాధ్యమే. కేవలం ఒక సంవత్సరంలో మీ జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చుకునే మార్గం ఇక్కడ ఉంది. మీరు వృత్తిపరమైన విజయం, వ్యక్తిగత ఎదుగుదల, మెరుగైన ఆరోగ్యం లేదా మెరుగైన సంబంధాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నా, ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న అడుగులు వేయడం ద్వారా ఏడాది చివరి వరకు విజయం సాధించవచ్చు. మీ జీవితాన్ని ఆడిట్ చేయండి: మీ కలల జీవితాన్ని సృష్టించే ముందు, మీరు మీ ప్రస్తుత పరిస్థితిని పూర్తిగా పరిశీలించాలి. కెరీర్, సంబంధాలు, ఆరోగ్యం, వ్యక్తిగత ఎదుగుదల , పర్యావరణం - జీవితంలోని వివిధ అంశాలలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నారో తెలుసుకోండి. ఏది బాగా పని చేస్తుందో, ఏది మెరుగుపడాలో అంచనా వేయండి. మార్పు కోసం ఈ పరిశీలన కీలకం. శ్రద్ధ అవసరమయ్యే ప్రాంతాలను గుర్తించండి.  భవిష్యత్తు కోసం మీ దృష్టితో వాటిని సమలేఖనం చేయండి. ఇది మీ కలకి పునాది వేస్తుంది.   మీరు మీ మైండ్‌సెట్‌ను మార్చుకోవాలి: మీ కలల జీవితాన్ని సృష్టించడానికి మనస్తత్వంలో మార్పు అవసరం. సమృద్ధి, అవకాశం, పెరుగుదల యొక్క మనస్తత్వాన్ని స్వీకరించండి. అన్ని విషయాల గురించి సానుకూలంగా ఆలోచించండి, సమస్యలపై దృష్టి పెట్టకుండా పరిష్కారాలపై దృష్టి పెట్టండి. ఇది కష్టంగా ఉంటుంది కానీ మీ పురోగతికి ఏది అడ్డుగా ఉంది. దానిని ఎలా అధిగమించాలో అది మీకు తెలియజేస్తుంది. నేను చేయగలననే విశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవడం ముఖ్యం. భవిష్యత్తును చిత్రించండి: మీ కలల జీవితం ఎలా ఉంటుందో మీరు వివరంగా ఊహించుకోవాలి. మీ జీవితంలోని అన్ని అంశాలను పరిగణించండి. ఒక సంవత్సరంలో మీరు ఎక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నారో ఊహించుకోండి. మీ ఆదర్శ కెరీర్, సంబంధాలు, ఆరోగ్యం, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి గురించి ఒక దృష్టి పెట్టండి. ఈ చిత్రం మీ ఎదుగుదలకు ఒక దారి చూపుతుంది. మీ అభిప్రాయాన్ని వ్రాయండి. అలా జరిగితే కల నెరవేరుతుంది. మీ ఎదుగుదల కోసం పనులు చేయండి : వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, అభివృద్ధికి కట్టుబడి ఉండండి. మీ మనస్సు, శరీరం, ఆత్మను పోషించే కార్యకలాపాలకు సమయాన్ని కేటాయించండి. ఇందులో చదవడం, ధ్యానం, వ్యాయామం, దినచర్యలు లేదా కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం వంటివి ఉండవచ్చు. స్వీయ-అభివృద్ధి అనేది నిరంతర ప్రక్రియ. మీరు ఎప్పుడూ కలలుగన్న జీవితం మీకు కావాలంటే నిరంతర అభ్యాసం ముఖ్యం. వృద్ధి చెందుతున్న ప్రాంతాలను గుర్తించండి. మీ బలాన్ని పెంచుకోవడానికి ఉద్దేశపూర్వకంగా చర్యలు తీసుకోండి. కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి. పాత వాటిని అభివృద్ధి చేయండి: మీరు ఎంచుకున్న జీవితంలో అభివృద్ధి చెందడానికి, కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి. ఇప్పటికే ఉన్న వాటిని మెరుగుపరచండి. మీ ఆకాంక్షలకు అవసరమైన నైపుణ్యాలను గుర్తించండి. వాటిని పొందేందుకు లేదా మెరుగుపరచడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి. ఇందులో కోర్సులు తీసుకోవడం, మెంటర్‌ని కనుగొనడం లేదా స్థిరంగా సాధన చేయడం వంటివి ఉండవచ్చు. వేగంగా మారుతున్న ప్రపంచంలో అనుకూలత కీలకం. ఒక భాష నేర్చుకోండి. దానిని మెరుగుపరచండి. ఇది మీ వ్యక్తిగత ఎదుగుదలకు సహాయపడుతుంది.

కాబోయే భార్యాభర్తల బంధం దృఢంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చెయ్యండి

ఎన్నో సంవత్సరాలు వేర్వేరు చోట్ల పెరిగిన ఇద్దరు వ్యక్తులు పెళ్లి అనే బంధంతో ఒక్కటిగా మారి ఒకేచోట నివసించడం మొదలుపెడతారు. ప్రేమ పెళ్లి అయినా, పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం అయినా వారిద్దరి మధ్య బంధం బలంగా ఉండాలంటే కొన్ని విషయాలు తప్పక గుర్తుంచుకోవాలి. వాటిని పాటించాలి. భార్యాభర్తల బంధం దృఢంగా ఉంటే ఆ అలవాట్లు ఏంటో తెలుసుకుంటే.. కమ్యూనికేషన్ సాధారణంగా పెళ్లిచూపులు గడిచిన తరువాత ఎంగేజ్మెంట్ ఫిక్స్ చేస్తారు. ఆ ఎంగేజ్మెంట్ రోజే పెళ్లి డేట్ ఫిక్స్ చేస్తారు. అయితే నిశ్చితార్థానికి, పెళ్లికి మధ్య కాలంలో అమ్మాయి, అబ్బాయి మాట్లాడుకోవడం అంటే చాలామంది తప్పుగా భావిస్తారు. కానీ ఈ సమయంలో వారిద్దరూ మాట్లాడుకోవడం వల్ల ఇద్దరూ ఒకరి మనసు మరొకరు అర్థం చేసుకోగలుగుతారు. ప్రశ్నలు, సమాధానాలు.. నిశ్చితార్థం, పెళ్లి మధ్య కాలంలో అమ్మాయి లేదా అబ్బాయి తమ మనసులో ఉన్న ప్రశ్నలు అడగడం, తాము చెప్పాలనుకునే విషయాలను కాబోయే భాగస్వామితో చెప్పడం వల్ల ఒకరి మీద మరొకరికి అవగాహన, గౌరవం కలుగుతాయి. నమ్మకం.. పెళ్లికి ముందే భాగస్వాములు ఒకరిమీద మరొకరికి దృఢమైన నమ్మకం కలిగించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది పెళ్లి తరువాత  ఇద్దరి బంధం బలంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. కుటుంబాలతో సమన్వయం.. భాగస్వాములు ఒకరి గురించి మరొకరు అర్థం చేసుకునే ఈ కొన్ని రోజుల కాలంలో కుటుంబ సభ్యుల సహకారం కూడా తీసుకోవాలి. దీనివల్ల మొత్తం కుటుంబాలు కూడా బంధుత్వంలో బలంగా ఉంటాయి. వివాహానికి సిద్దమవడం.. ఇప్పట్లో కాబోయే జంటలు ప్రతి విషయాన్ని చర్చించుకుని మరీ నిర్ణయం తీసుకుంటున్నారు. వివాహ వేడుకకు ఇద్దరూ కలసి మానసికంగా సన్నద్దమైతే వారి పర్సనల్ లైఫ్ కూడా ఆశాజనకంగా ఉంటుంది. షాపింగ్.. పెళ్లికి చేసే షాపింగ్ అబ్బాయి అమ్మాయి ఇద్దరూ కలసి చేయడం మంచిది. వారిద్దరూ ఒకరికొకరు ఎలా ఉంటే నచ్చుతారో, వారి అభిరుచులు ఏంటో ఇక్కడ తెలుస్తుంది. కాబోయే భాగస్వామికి నచ్చినట్టు ఉండాలని  వారు చేసే ప్రయత్నం కూడా ముచ్చటగా ఉంటుంది. ప్రధాన్యతలు.. పెళ్ళి అనే బంధంతో ఓ వ్యక్తి జీవితంలోకి  వచ్చిన తరువాత ఇక జీవితంలో అన్నీ భాగస్వామికి నచ్చినట్టు ఉండాలని అనుకోకూడదు. ఎవరి ప్రాధాన్యతలు వారికి ఉండాలి. ఎవరి అభిరుచులు, ఇష్టాఇష్టాలు వారికి ఉండటం మంచిదే. సందర్బాన్ని బట్టి సర్ధుకుపోవాలి కానీ పూర్తీగా వ్యక్తిగత అభిరుచులు వదలక్కర్లేదు.   ఉద్యోగం.. ఇప్పట్లో అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు ఇద్దరూ కూడా ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. అబ్బాయిలను ఉద్యోగం మానెయ్యమని ఎవరూ చెప్పరు. కానీ చాలామంది అమ్మాయి ఉద్యోగం చెయ్యక్కర్లేదు అని అంటూ ఉంటారు. ఉద్యోగం విషయంలో ఇద్దరూ కలసి చర్చించుకోవడం మంచిది. అటు ఉద్యోగ జీవితాన్ని, ఇటు వ్యక్తిగత జీవితాన్ని ఇద్దరూ కలసి ఆరోగ్యంగా బ్యాలెన్స్ చేసుకునేలా నిర్ణయం తీసుకోవాలి. పిల్లల ఆలోచన.. ఉద్యోగం, ఇంటి బాధ్యతలు,  వ్యక్తిగత సంతోషంగా గడపడం మొదలైన విషయాల గురించి ముందుగానే చర్చించుకోవాలి. పిల్లలను కనే విషయంలో ప్లానింగ్ చేసుకుంటే ఆర్థిక సమస్యలను కూడా చక్కగా బ్యాలెన్స్ చేసుకోవచ్చు. ఎందుకంటే పిల్లలకు ప్లాన్ చేసిన తరువాత చాలావరకు మహిళలు ఒకటి రెండేళ్లు అయినా ఉద్యోగానికి దూరంగా ఉండాల్సి ఉంటుంది.                                         *నిశ్శబ్ద.  

కొత్త ఏడాదిలో అయినా ఇవి అలవాటు చేసుకోండి.. జీవితం సంతోషంగా ఉంటుంది!

డిసెంబర్ నెల ముగింపుకు వచ్చేస్తోంది. కొత్త అనే పదంలోనే ఒకానొక ఆశాభావం ఉంటుంది.  చాలామంది పుట్టినరోజు సందర్బంగానో, పండుగల సందర్భంగానో, కొత్త ఏడాది సందర్బంగానో  ఈ సారి అయినా నా జీవితం మెరుగ్గా ఉండాలి, నేను ఇంకా బాగా ఎదగాలి అని అనుకుంటూ ఉంటారు. అయితే  కొత్త ఏడాదిలో ఈ కింద చెప్పుకునే అలవాట్లు జీవితంలో భాగం చేసుకుంటే జీవితం సంతోషమయమవుతుంది. అవేంటో తెలుసుకుంటే.. కృతజ్ఞత.. కృతజ్ఞత అనేది చాలా గొప్ప విషయం. జీవితంలో సానుకూల అంశాల అంశాలను గుర్తుచేసుకుని  ఆయా సందర్బాలకు కృతజ్ఞత చెప్పుకోవడం, సానుకూల జీవతానికి సహకరిస్తున్నవారికి కృతజ్ఞతన చెప్పడం, ప్రపంచంలో ఎంతో మందితో పోలిస్తే తమకు మెరుగైన జీవతమే లభించిందని తృప్తిగా ఉండటం, జివితం పట్ల కృతజ్ఞత కలిగి ఉండటం వల్ల  మనిషిలో సంతృప్తి పెరుగుతుంది. సంబంధాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.. స్నేహితులు, కుటుంబ సభ్యులు, ఆప్తులతో అర్థవంతమైన సంబంధాలు కలిగి ఉండటం ఎంతో ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలు జీవితంలో గొప్ప సంతోషానికి కారణమవుతాయి. కష్ట సుఖాలను పంచుకోవడం, విజయాలను సెలబ్రేట్ చేసుకోవడం మొదలైన సందర్బాలకు ఆత్మీయ సంబంధాల తోడు ఎంతో అవసరం. మీకోసం మీరు.. ఉద్యోగం, కుటుంబం, స్నేహితులు, బంధువులు ఇలా అందరూ  ఉండి ఉండవచ్చు. అందరితో సంతోషమూ లభించవచ్చు. కానీ ప్రతి వ్యక్తికి వ్యక్తిగత సమయం ఉండాలి.  చదవడం, నడవడం, అభిరుచి కలిగిన పనులు చేయడం. ఆనందాన్ని ఇచ్చే పనులు చేయడం ద్వారా మానసికంగా రిలాక్స్ అవ్వచ్చు. ఈ సమయం ఆత్మ విమర్శ చేసుకోవడానికి, తమను తాము తరచి చూసుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. చురుగ్గా ఉండాలి.. ప్రస్తుతకాలంలో వేగంగా వ్యాపిస్తున్న వ్యాధులు, అనారోగ్యాలను దృష్టిలో ఉంచుకుని నిశ్చలమైన జీవనశైలి వదిలిపెట్టాలి. శారరక  శ్రమ, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నిర్వహించడానికి ధ్యానం, యోగా వంటిని ఫాలో కావాలి. ఆరోగ్యకమైన ఆహారపు అలవాట్లు.. నేటికాలం ప్రజల ఆహారపు అలవాట్లు చాలా దారుణంగా తయారయ్యాయి.  పోషకాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్నని తీసుకోవాలి. ఆహారంలో పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, గింజలు తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి. సెలబ్రేషన్.. చిన్న విజయం అయినా సరే అది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే చిన్న చిన్న విజయాలను సెలబ్రేట్ చేసుకోవాలి. ఇది  తదుపరి  పనులను మరింత ఉత్సాహంతో చేసేలా ప్రేరేపిస్తుంది. పాజిటివ్ గా ఉండాలి.. పాజిటివ్ గా ఉంటే ఎలాంటి సమస్యలు అయినా అధిగమించవచ్చు. అవి వ్యక్తిగతం అయినా, వృత్తి సంబంధ విషయాలు అయినా సానుకూలతతో ముందుకు వెళితే ఫలితాలు కూడా సానుకూలంగానే ఉంటాయి.                                                   *నిశ్శబ్ద.  

ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సంతోషంగా ఉండలేకపోతున్నారా? అసలు కారణాలివే!

బాగా చదువుకుని, మంచి ఉద్యోగాలు సంపాదించి, ఒక బంధాన్ని వెతుక్కుని, పెళ్లి పిల్లలు అంటూ ఒక కుటుంబాన్ని సృష్టించుకుని మనిషి తన జీవితాన్ని విస్తారం చేసుకుంటాడు. కానీ జీవితం అయితే విస్తారం అవుతుంది. కానీ మనిషి మాత్రం సంతోషంగా ఉండలేకపోతున్నాడు. మంచి ఉద్యోగం, మంచి జీతం, మెరుగైన వసతులు ఉన్నా సరే.. జీవితంలో సంతోషాన్ని పొందలేకపోతున్నాడు. దీనికి కారణం వసతుల లేమి కాదు.. సమాజంలో  కలుగుతున్న మార్పులు, వ్యాధులు, ఆందోళన, అనిశ్ఛితి మొదలైనవి  అని వైద్యులు, మనస్తత్త్వ శాస్ర్తవేత్తలు అంటున్నారు. కానీ వీటన్నింటికంటే మనిషి సంతోషంగా లేకపోవడానికి ఆ వ్యక్తి దినచర్య కూడా కారణమవుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు అంటున్నారు. చాలా అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు సంతోషంగా ఉండడం కష్టంగా మారింది.  నిద్ర లేకపోవడం  ఈ కారణాలలో  ఒకటి. అమెరికన్ సైకలాజికల్ అసోసియేషన్ విడుదల చేసిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, నిద్ర లేకపోవడం  మానసిక,  భావోద్వేగ స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుంది, దీని కారణంగా ఒత్తిడి-ఆందోళన పెరుగుతుంది. ఇది ఇలానే ఉంటే వ్యక్తులు ఎంత ప్రయత్నం చేసినా సరే సంతోషంగా ఉండలేరు. మనిషిపై నిద్ర ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది.. పరిశోధకుల అధ్యయనాలలో  నిద్ర లేకపోవడం మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుందని తేలింది. అందుకే ఎంతో ఉత్సాహంగా ఉండాల్సిన యువత  కూడా మునుపటి కంటే ఎక్కువ చిరాకు, కోపం, అసంతృప్తి,  అనేక రకాల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. ఇప్పట్లో సమాజంలో నిద్ర రుగ్మతల సమస్య పెద్ద ఎత్తున కనిపిస్తుంది, ఇది వ్యక్తుల్ని మానసికంగా బలహీనపరుస్తుంది. నిద్రలేమి కారణంగా నిద్రపొయిన సమయంలో కూడా  కలత నిద్ర,  భావోద్వేగ పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉంటాయి. భావోద్వేగాల విషయంలో బలహీనంగా ఉండటం వల్లే  ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సంతోషంగా ఉండలేకపోతున్నాం. నేటికాలంలో యువత రాత్రిళ్లు నెట్ బ్రౌజింగ్, బయట పార్టీలు, నైట్ టైమ్ బయటకు వెళ్లడం, అర్థరాత్రుల వరకు చాటింగ్ చేయడం వంటి పనులు చేస్తున్నారు. వీరు ఏ రెండు లేదా మూడు గంటలకు పడుకుని ఉదయం 8 గంటలకు నిద్ర లేస్తారు. దీని వల్ల నిద్రా చక్రం దెబ్బతింటుంది. అది మానసిక సమస్యలకు, మెదడు మీద ఒత్తిడికి కారణం అవుతుంది. అస్తవ్యస్థమైన పనితీరు, వేళకాని వేళలో ఆహారం తినడం, తీసుకునే ఆహారం అనారోగ్యకమైనది కావడం వంటి కారణాల వల్ల మొత్తం లైప్ స్టైల్ దెబ్బతింటుంది. అందుకే నిద్ర అలవాటు మార్చుకుంటే మొత్తం జీవనశైలి కూడా మెల్లగా ఓ కొలిక్కి వస్తుందని పరిశోధకులు అంటున్నారు. సంతోషం కోసం ఈ అలవాట్లు తప్పక మార్చుకోవాలి.                                               *నిశ్శబ్ద.  

ఈ తప్పులు చేస్తే ధనవంతుడు పేదవాడు అవుతాడు.!

మన జీవితంలో మనకు తెలియకుండానే చాలా తప్పులు చేస్తాం. కానీ ఆ తప్పుల వల్ల మనం డబ్బు పోగొట్టుకుంటాం. చాణక్యుడి ప్రకారం, కొన్ని తప్పులు ధనవంతులను కూడా పేదలుగా మారుస్తాయి. ఆ తప్పులేంటో చూద్దాం. ఆచార్య చాణక్యుడు గొప్ప పండితుడు అన్నది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. చంద్రగుప్త మౌర్యుడిని రాజుగా చేయడంలో అతని పాత్ర గొప్పది. చాణక్యుడి ఈ తత్వశాస్త్రం మన జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది.ఆచార్య చాణక్యుడు రచించిన నీతిశాస్త్రంలో జీవితం, డబ్బు, సమాజం, సంబంధాలు, వ్యక్తిగత జీవితం గురించి ఎన్నో ఆలోచనలు ఇచ్చారు. ఆయన సూత్రాలను పాటిస్తూ జీవనం సాగిస్తే విజయం వరిస్తుంది.అలాగే, చాణక్యుడు ప్రకారం, జీవితంలో మనం చేసే తప్పులు డబ్బు నష్టానికి,  బాధకు దారితీస్తాయి. అదేవిధంగా మన సమస్యలు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి పెరుగుతాయి. ప్రధానంగా డబ్బు విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డబ్బును కుటుంబ పోషణ,  ఇతరుల సంక్షేమం కోసం ఉపయోగించాలి.  మిగిలిన డబ్బును పెట్టుబడి పెట్టాలి.మీరు సంపాదించిన డబ్బును జూదం, బెట్టింగ్ మొదలైన వాటిపై ఎప్పుడూ వృధా చేయకండి. ఆనందం కోసం డబ్బును దుర్వినియోగం చేయడం సమీప భవిష్యత్తులో మిమ్మల్ని మరింత సమస్యగా మార్చే అవకాశం ఉంది.డబ్బు ఎప్పుడూ ఇతరుల మంచికే ఉపయోగించాలి. ఇతరులకు హాని కలిగించడానికి ఎప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. ఇది లక్ష్మీ దేవికి కోపం తెప్పిస్తుంది. తద్వారా మనం డబ్బును కోల్పోవచ్చు.మరీ ముఖ్యంగా డబ్బు ఆదా చేసే అలవాటు ఉండాలి. ఎంత డబ్బు వచ్చినా ఖర్చు పెట్టకూడదు. మనం వీలైనంత తక్కువ డబ్బు ఖర్చు చేయాలి. ఇది మీకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది.

తల్లిదండ్రులే చేతులారా పిల్లల జీవితాలు నాశనం చేస్తున్నారు.. కారణాలు ఇవే!

పిల్లలను పెంచడానికి తల్లిదండ్రులు చాలా కష్టపడాలి. ఒక్కోసారి పిల్లలు చేసే అల్లరిని, వారు చెప్పే కట్టు కథలను తెలివిగా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. మరికొన్నిసార్లు పిల్లలు చేసే తప్పులను, మోసాన్ని తట్టుకోవలసి వస్తుంది,  కొన్నిసార్లు  పిల్లల డిమాండ్లను నెరవేర్చవలసి ఉంటుంది. చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల విషయంలో చేస్తున్న ప్రతిదీ వారి మంచికోసమేనని, అది మంచి పనేనని భావిస్తుంటారు. దానికి అనుగుణంగానే నిర్ణయాలు కూడా తీసుకుంటారు. కానీ చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమకు తెలియకుండానే మంచి అనే భ్రమలో పిల్లల జీవితాన్ని చేతులారా నాశనం చేస్తున్నారు. దీనికి సంబంధించి విషయాలను పేరెంటింగ్ నిపుణులు, కౌన్సిలర్లు కూడా వెల్లడిస్తున్నారు. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల విషయంలో చేస్తున్న తప్పులేంటో తెలుసుకుంటే.. నిర్ణయాలు.. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు ఏది కావాలంటే అది చేయనివ్వమని నిర్ణయాలు పూర్తీగా పిల్లల చేతుల్లో పెట్టడం  తరచుగా కనిపిస్తుంది. పిల్లలు  తమ కెరీర్‌లో ఏమి కోరుకుంటున్నారు, వారికి ఏమి కావాలి, పిల్లలు కోరుకుంటున్నది ఏంటి?  ఈ విషయాలన్నింటికి సంబంధించి  తల్లిదండ్రులు చాలావరకు పిల్లల ఇష్టానికి వదిలేశాం అని చెబుతూ ఉంటారు.  పిల్లల ఇష్టమే మా ఇష్టం, మేము మా అభిప్రాయాలు పిల్లల మీద రుద్దడం లేదు. అని చెప్పుకుంటూంటారు కూడా.   ఈ కారణంగానే పిల్లల కెరీర్, వారి భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన విషయాలు వారి చేతుల్లోనే పెడుతుంటారు. కానీ ఇది సరైన పద్దతి కాదని పేరెంటింగ్ నిపుణులు, కౌన్సిలర్లు అంటున్నారు. తల్లిదండ్రుల తప్పేంటి? చాలామంది తల్లిదండ్రులు పిల్లలు ఏది అడిగినా దానికి నో చెప్పరు. దీనికి కారణం పిల్లలు ఇష్టమైన రంగంలో చాలా ఆసక్తి చూపిస్తారని దీని వల్ల వారు సులువుగా కెరీర్ లో విజయం సాధించి సెటిల్ అవుతారని నమ్మడం. కొందరు తల్లిదండ్రలు అయితే తమ పిల్లలు ఆసక్తి చూపించిన రంగంలో వారిని చేర్చి ప్రోత్సహించడానికి లక్షలాది రూపాయలు పోయడానికి అయినా సిద్దంగా ఉంటారు. కానీ పిల్లలు కెరీర్ లో విజయం సాదించలేకపోతారు. దీనికి కారణాన్ని పేరెంటింగ్ నిపుణులు కింది విధంగా చెప్పుకొచ్చారు. ఇప్పటికాలం తల్లిదండ్రులు  చాలా బిజీ జీవితాలు గడుపుతున్నారు. పిల్లలకు ఏ లోటూ రాకూడదని లక్షలాది రూపాయలు ఖర్చుపెట్టడానికి అయినా సిద్దమవుతారు. కానీ ఇక్కడ అందరూ తెలుసుకోవలసిన విషయం ఏంటంటే తల్లిదండ్రులు పిల్లలకు సమయం కేటాయించడం లేదు. ఆ లోటు భర్తీ చేయడానికి, అది బయటకు కనిపించకుండా ఉండటానికి వారు డబ్బును అడ్డు పెట్టుకుంటున్నారు. డబ్బుతో పిల్లలు విజయం సాధిస్తారని అనుకుంటున్నారు. కానీ ఇది చాలా పెద్జ తప్పు. చిన్న తనం నుండే తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు సరైన మార్గనిర్దేశకత్వం చేస్తూంటే అది వారి జీవితాన్నిసరైన దిశలో తీసుకెళ్తుంది. కేవలం డబ్బు వెచ్చింది పిల్లల బాగోగులను చూడటం అంటే అది కృత్రిమంగా పిల్లలను పెంచడం లాంటిది. అదే పిల్లలు చిన్నతనంలో ఉన్నప్పటి నుండి వారి జీవితాన్ని  తోడ్పాటు ఇస్తూ వారి ఆలోచనలు సరైనవా కాదా అని వారితోనే చర్చింది ఆ తరువాత నిర్ణయం తీసుకునే అదికారం పిల్లలకు ఇస్తే అప్పుడు పిల్లలకు తమ జీవితంలో సాధించాల్సింది ఏంటి అనే విషయం మీద స్పష్టత వస్తుంది. అలా కాకుండా పిల్లల జీవితం ఎదగడానికి కేవలం డబ్బు సరిపోతుందని తల్లిదండ్రులు బావిస్తే అది చాలా పొరపాటు అవుతుంది.                                              *నిశ్శబ్ద.  

గణితంతో ప్రపంచాన్ని విస్మయపరిచిన శీనివాస రామానుజన్..!

మనిషి జీవితం మొత్తం గణితం పై ఆధారపడింది. ఉదయం లేచింది మొదలు సమయం చూడటం నుండి ప్రతి పనిలోనూ గణితాన్ని ఉపయోగిస్తాము. ఈ గణిత శాస్త్రానికి సంబంధించి భారతీయులు గర్వంగా చెప్పుకోదగినవారు శ్రీనివాస రామానుజన్.  భారతదేశంలో గణిత దినోత్సవాన్ని శ్రీనివాస రామానుజన్ పుట్టినరోజు సందర్బంగా జరుపుకుంటారు. శ్రీనివాస రామానుజన్   రచనలు దేశవ్యాప్తంగా,  ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ప్రభావితం చేశాయి. శ్రీనివాస రామానుజన్  1887, డిసెంబర్ 22న తమిళనాడులోని ఈరోడ్‌లో అయ్యంగార్ బ్రాహ్మణ కుటుంబంలో జన్మించారు. ఈయన జన్మదినం అయిన డిసెంబర్ 22వ తేదీను గణిత దినోత్సవంగా జరుపుకుంటున్నాం. ఈ సందర్బంగా శ్రీనివాస రామానుజన్ గురించి, ఆయన జీవితం గురించి తెలుసుకుంటే.. 1887, డిసెంబర్ 22వ తేదీన తమిళనాడులోని ఈరోడ్ లో అయ్యంగార్ బ్రాహ్మణ కుటుంబంలో జన్మించిన శ్రీనివాస రామానుడన్ తన 12 సంవత్సరాల వయస్సులో అధికారిక విద్య లేకపోయినా త్రికోణమితిలో రాణించాడు. ఆయనే సొంతంగా   అనేక సిద్ధాంతాలను అభివృద్ధి చేశాడు. 1904లో మాధ్యమిక పాఠశాలను పూర్తి చేసిన తర్వాత, రామానుజన్ కుంభకోణంలోని ప్రభుత్వ ఆర్ట్స్ కళాశాలలో చదవడానికి స్కాలర్‌షిప్‌కు అర్హత సాధించాడు.  కాని అతను ఇతర సబ్జెక్టులలో రాణించలేకపోవడం వల్ల స్కాలర్షిప్ కోల్పోయాడు.  14 సంవత్సరాల వయస్సులో రామానుజన్ ఇంటి నుండి పారిపోయాడు. ఆయన  మద్రాసుకు చేరుకుని, మద్రాసులోని  పచ్చయ్యప్ప కాలేజీలో చేరాడు.  అక్కడ  కూడా ఇతర సబ్జెక్టులలో కాకుండా  గణితంలో మాత్రమే రాణించాడు. తన చదువును  ఫెలో ఆఫ్ ఆర్ట్స్ డిగ్రీతో పూర్తి చేయలేకపోయాడు. దీంతో ఆయన అధికారిక చదువు ప్రశ్నార్థకంగా మారింది. అప్పటికే  భయంకరమైన పేదరికంలో ఉన్న శ్రీనివాస  రామానుజన్  గణితంలో తనకున్న అభిరుచి కారణంగా  స్వతంత్ర పరిశోధనను కొనసాగించారు. తన పరిశోధనల ఫలితంగా తొందరలోనే  వర్ధమాన గణిత శాస్త్రజ్ఞుడిగా  చెన్నైలోని గణిత శాస్త్ర వర్గాల్లో ఒకరిగా  గుర్తించబడ్డాడు. 1912లో  ఇండియన్ మ్యాథమెటికల్ సొసైటీ స్థాపకుడు  అయిన రామస్వామి అయ్యర్  శ్రీనివాస రామానుజన్ కు  మద్రాసు పోర్ట్ ట్రస్ట్‌లో క్లర్క్ ఉద్యోగం రావడంలో   సహాయం చేశాడు. ఒకవైపు ఉద్యోగం చేస్తూనే మరొకవైపు గణిత శాస్త్రానికి చెందిన తన పరిశోధన ఫలితాలను   బ్రిటిష్ గణిత శాస్త్రజ్ఞులకు పంపేవాడు.  1913లో కేంబ్రిడ్జ్‌కు చెందిన GH హార్డీ రామానుజన్ సిద్ధాంతాలకు ముగ్ధుడై అతనిని లండన్‌కు పిలిపించాడు. అప్పుడే శ్రీనివాస రామానుజన్ జీవితంలోనూ,  శాస్త్రవేత్తగానూ  పురోగతిని అందుకున్నాడు. రామానుజన్ 1914లో బ్రిటన్‌కు వెళ్లాడు. అక్కడ హార్డీ అతన్ని కేంబ్రిడ్జ్‌లోని ట్రినిటీ కాలేజీలో చేర్చాడు. 1917లో రామానుజన్ లండన్ మ్యాథమెటికల్ సొసైటీకి సభ్యునిగా ఎన్నికైన తర్వాత విజయపథంలో దూసుకెళ్లాడు.   1918లో రాయల్ సొసైటీకి ఫెలో అయ్యాడు. ఇలా  రాయల్ సొసైటీలో గౌరవనీయమైన స్థానాన్ని సాధించిన అతి పిన్న వయస్కులలో ఒకరిగా నిలిచారు. తన పరిశోధనలు, తన జీవితం అభివృద్ది చెందుతున్న సమయంలోనే  రామానుజన్ 1919లో బ్రిటన్‌లో ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోలేక భారతదేశానికి తిరిగి వచ్చాడు. ఆయన ఆరోగ్యం చాలా క్షీణించిపోయింది.  1920లో 32 సంవత్సరాల వయస్సులో మరణించాడు. అయినప్పటికీ, గణిత శాస్త్ర రంగంలో ఆయన విజయాలు ఇప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతో గౌరవించబడుతున్నాయి.  1729 సంఖ్య ప్రత్యేకత కావచ్చు, మ్యాక్స్- తీటా ఫంక్షన్స్ పై చేసిన పరిశోధనలు కావచ్చు, నంబర్ థియరీ పరిశోధనలు కావచ్చు.. ప్రతి ఒక్కటీ ప్రపంచానికి విస్మయాన్ని కలిగించాయి. ఎంతో టెక్నాలజీ అభివృద్ది చెందినా ఇప్పటికీ రామానుజన్ సూత్రాలు, ఫలితాలను చూసి విస్మయం చెందాల్సిందే.  రామానుజన్ ప్రచురించని ఫలితాలను కలిగి ఉన్న  మూడు నోట్‌బుక్‌లను విడిచిపెట్టాడు.  గణిత శాస్త్రజ్ఞులు వీటికోసం పని చేస్తూనే ఉన్నారు. రామానుజన్ గొప్పదనాన్ని గుర్తించిన భారత ప్రభుత్వం 2012లో, అప్పటి  ప్రధాని మన్మోహన్ సింగ్ డిసెంబర్ 22ని - రామానుజన్ పుట్టిన రోజును  దేశవ్యాప్తంగా జాతీయ గణిత దినోత్సవంగా జరుపుకోవాలని ప్రకటించారు.                                                *నిశ్శబ్ద.

ఫేక్ ఫ్రెండ్స్ ను ఇలా గుర్తుపట్టేయండి.!

మనం ప్రతిరోజూ చాలా మందిని కలుస్తాము.  చాలా మంది మనకు స్నేహితులు అవుతారు.  కానీ  నిజమైన స్నేహితులు అని పిలవగలిగే వారు చాలా తక్కువ. వీళ్లు మన స్నేహితులు అని భావించిన వారిలో కూడా  స్నేహితులుగా నటించే వారే చాలా మంది ఉంటారు. కానీ వాస్తవానికి వారు  స్నేహితులు కాదు, కేవలం నటిస్తారు.వీళ్లందరూ ఫేక్ ఫ్రెండ్స్..  ఇలాంటి స్నేహితులను సకాలంలో  గుర్తించకపోతే చాలా అత్యవసర సమయాల్లో  ద్రోహం చేస్తారు. అందుకే నకిలీ వ్యక్తులను ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోవాలి. అలాంటి స్నేహితులు  జీవితంలో ఉంటే సున్నితంగానే వారిని దూరం పెట్టాలి. మీ కోసం ఎప్పుడూ సమయం కేటాయించరు.. తరచుగా మనకు కొంతమంది స్నేహితులు ఉంటారు.  వారి కోసం మనం అవసరమైనప్పుడల్లా సమయం కేటాయిస్తాము, కానీ నకిలీ  స్నేహితులు మన కోసం సమయం కేటాయించరు. ఎప్పుడైనా అత్యవసరం అయినప్పుడు మాత్రమే వాళ్ళు కలవడం, మాట్లాడటం జరుగుతుంది. ఆ సందర్బాలలో కూడా తమ పని నెరవేర్చుకునే దిశగానే వారి ప్రవర్తన సాగుతుంది. అనారోగ్యకర పోటీ తత్వం.. నిజమైన స్నేహితుల మధ్య పోటీ అనేది ఎప్పుడూ ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది. కానీ నకిలీ స్నేహితులు  తమ స్నేహితులతో పోటీని ఆరోగ్యకరంగా కాకుండా అహంకారంతో స్వీకరిస్తారు. ఎప్పుడూ తనే నెగ్గాలనే ఆలోచనతో ఉంటారు. కొన్ని సార్లు పోటీలో గెలవడానికి స్నేహాన్ని అయినా వదలడానికి వెనుకాడరు. బాధపెట్టడం.. నకిలీ స్నేహితులు నిజాలు చెబుతున్నామంటూ తమ స్నేహితులను బాధపెడతారు. మనసు నొచ్చుకునే మాటలు మాట్లాడతారు. ఇతరుల ముందు కూడా ఏ మాత్రం సంకోచించకుండా విమర్మలు చేస్తారు. ఇలాంటి వారు లోలోపల సంతోషపడుతుంటారు.   ఒత్తిడి కలిగించడం నిజమైన స్నేహితులు స్నేహితులను వారి పరిస్థితులను అర్థం చేసుకుంటారు. కానీ నకిలీ స్నేహితులు మాత్రం తాము అనుకున్న విషయాలు, పనులు  జరగడం కోసం చాలా ఒత్తిడి చేస్తారు. తమ పనులు నెగ్గేవరకు ఎమోషనల్ బ్లాక్మెయిల్ అయినా చేస్తారు. పైపెచ్చు నీది నిజమైన స్నేహం కాదంటూ  నిందిస్తారు. డొంకతిరుగుడు.. కొంతమంది డొంకతిరుగుడు మాటలు మాట్లాడతారు.  నిజాలు చెప్పరు. దాచిపెడతారు. నిజమైన స్నేహితులు అయితే ఇలా దాచిపెట్టరు. ఎలాంటి విషయాలు అయినా సరే నేరుగా బయటకు చెబుతారు.  అదే చెడు స్నేహితులు ఇతరుల ముందు తమ స్నేహితుల గూర్చి చెడుగా చెబుతారు. వారిని నిలదీసినప్పుడు నేను చెప్పలేదంటూ వ్యతిరేకంగా మాట్లాడటం, దబాయించడం చేస్తారు.                                              *నిశ్శబ్ద.

ధనవంతులైనా సరే.. ఈ అలవాట్లు మానకపోతే కటిక  పేదవాడిగా మారిపోతాడట.!

ధనవంతులు, పేదవారు అనే వర్గాలు  ఎప్పుడూ తారుమారవుతూ ఉంటాయి. ఈ రోజు పేదవాడిగా ఉన్నవాడు రేపు ధనవంతుడు కావచ్చు. అలాగే ఈ రోజు ధనవంతుడిగా ఉన్నవాడు రేపు పేదవాడిగా కూడా మారవచ్చు. చిన్న ఉద్యోగాలలో చేరి, వ్యాపారాలు మొదలు పెట్టి ఈ రోజు అపర కుభేరులుగా మారినవారున్నారు. అలాగే ఒకప్పుడు భవంతులలో నివసించి అన్నీ పోగొట్టుకుని పేదలుగా నివసిస్తున్నవారు కూడా ఉన్నారు. అయితే మనిషి తన దగ్గరున్న డబ్బును నిలుపుకోవడం అనేది అతని వ్యక్తిత్వం, అతని అలవాట్లపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆచార్య చాణక్యుడి ప్రకారం కింది అలవాట్లున్నవారు ఎంత ధనవంతులైనా సరే పేదవాడిగా మారడం ఖాయమంటున్నారు.  అపరిశుభ్రంగా ఉండేవారు.. అపరిశుభ్రంగా మురికి బట్టలతోనూ, ఇల్లంచా అస్తవ్యస్తంగానూ ఉండే వారు ఎప్పటికీ పేదరికంతోనే జీవిస్తారట. దీనికి కారణం డబ్బున్నా బయటకు తీయకపోవడం, దాన్ని అలాగే దాచడం, తనూ సుఖపడక, డబ్బును సరైన అవసరాలకు వినియోగించక పేదవాడిగానే ఉండిపోవడం. చెడుగా మాట్లాడేవారు మాటతీరు మంచిగా లేని వ్యక్తులు ఎప్పటికీ డబ్బును  నిలుపుకోలేరు. అబద్దాలు చెప్పడం, చెడుగా మాట్లాడటం చేస్తుంటే ఆ వ్యక్తి ఆర్థిక స్థోమత ఎప్పటికి మెరుగుపడదు. లక్ష్మీదేవి కూడా ఇలాంటి వ్యక్తుల వద్ద ఉండటానికి ఇష్టపడదట. సూర్యాస్తమయం తరువాత నిద్రపోవడం చాలామంది సాయంత్రం సూర్యుడు అస్తమించగానే నిద్రపోతుంటారు. అయితే ఈ సమయాన్ని లక్ష్మీదేవికి పవిత్రమైనదిగా భావిస్తారు. అలాంటి సమయంలో నిద్రపోవడం వల్ల లక్ష్మీదేవి ఆ ఇంట్లో నిలవదని అంటారు. సోమరితనం సోమరితనం ఉన్నవారు ఏ పనులను సరిగా చేయరు. పనులను వాయిదా వేడయం, ఏవో ఒక సాకులు చెప్పడం,  తప్పించుకోవడం చేస్తుంటారు. ఇలాంటి వ్యక్తులు జీవితంలో ఎదగలేరు. తమ దగ్గరున్న డబ్బును మెల్లిగా కరిగించి చివరికి పేదవాడిగా మారిపోతాడు. తరాలు కూర్చుని తిన్నా తరగనంత ఉంది అని డాంబికాలు పలికేది ఇలాంటి వారే. ఇలాంటి వారు తమ ముందు తరాలను పేదరికంలోకి చాలా సులువుగా నెట్టేస్తారు. ఖర్చుల విషయంలో జాగ్రత్త లేకుంటే.. డబ్బు సంపాదించడం  ఒక కళ. అయితే ఆ డబ్బును ఎలా ఖర్చుపెట్టాలనేది కూడా కళే. ఆదాయానికి అనుగుణంగా డబ్బు ఖర్చు పెట్టడం, పొదుపుకు కొంత కేటాయించడం, ఎమర్జెన్సీ ఫండ్స్ అరెంజ్ చేసుకోవడం వంటి మనీ మేనేజ్మెంట్ ప్లాన్స్ లేకుండా పేదవాడిగానే ఉండిపోతాడు.                                        *నిశ్శబ్ద.  

పెళ్లి చేసుకోవాలా వద్దా అనే సందిగ్ధంలో ఉన్నారా? సద్గురు ఏం చెప్పారో తెలుసుకోండి.!

పెళ్లి అనేది ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఎంతో ముఖ్యమైన దశ.  ఒకప్పుడు అమ్మాయిలకు, అబ్బాయిలకు 20ఏళ్ళలోపే పెళ్లి చేసేవారు.. ఆ తరువాత కాలంతో పాటు మార్పులు వచ్చాయి. నిర్ణీత పెళ్లి వయసులో మార్పులు వచ్చాయి. అయితే అమ్మాయిలు కూడా  చదువు, ఉద్యోగం  సెటిల్మెంట్ మొదలైన విషయాల గురించి ఆలోచిస్తూ పెళ్లికి అంత తొందరగా సిద్దం కావడం లేదు. అబ్బాయిలు కూడా చాలానే గోల్స్ పెట్టుకుంటున్నారు. ఈ కారణంగా పెళ్లి విషయంలో  జాప్యం    జరుగుతూ వస్తోంది. చదువులు, ఉద్యోగం ఇతర విషయాలలో సెటిల్ అయ్యాక చాలామంది ఇక పెళ్లి అవసరమా అని  అంటూ ఉంటారు. కానీ తల్లిదండ్రులు సమాజం మాత్రం వదిలిపెట్టదదు. పెళ్లి గురించి బోలెడు ప్రశ్నలు సంధిస్తూనే ఉంటుంది. అందుకే కొందరు ఏదో ఒకటి అని పెళ్లి చేసుకుంటారు. అయితే ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీవాసుదేవ్ గారు పెళ్లి చేసుకోవాలా వద్దా అనే విషయం గురించి స్పష్టమైన సమాధానం ఇచ్చారు. ఆయనేం చెప్పారో తెలుసుకుంటే.. పెళ్లి ఎందుకు చేసుకోవాలి? పెళ్లి చేసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి నష్టం లేదు. వివాహం కేవలం ఒక సంస్థ.  దానిని విశ్వసించాలా వద్దా అనేది పూర్తిగా మీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పెళ్లి అనేది సమాజం పెట్టిన లేబుల్ మాత్రమే. కానీ  పెళ్లి అవసరం లేనప్పుడు కూడా   చేసుకుంటే అది నేరమవుతుంది.  ఎందుకంటే మీరు మీ జీవితంలో పెళ్లి చేసుకుని  మరొకరిని బాధపెడతారు. పెళ్ళి చేసుకోవాలి అని అనిపించినప్పుడు పెళ్లి చేసుకోవచ్చు. అయితే పెళ్లి చేసుకోవడం వెనుక  అవసరాలను అర్థం చేసుకోవాలి.  అవసరాలు చాలా బలంగా ఉంటే నిజంగానే  వివాహం చేసుకోవాలి. అదే  అవసరాలను నియంత్రించగలిగితే, పెళ్లి ఆలోచనను వదులుకోవాలి. ఎందుకంటే సంతోషంగా లేని వివాహం కంటే ఒంటరిగా సంతోషంగా ఉండటమే మేలు. సమాజం చెప్పే మాటల వల్లనో, వేరే వాళ్ళు పెళ్లి చేసుకుంటున్నారనో పెళ్లి చేసుకోకూడదు. ఎంపిక.. పెళ్లి అంటే  జీవిత భాగస్వామి మద్దతు పొందడం అనడంలో సందేహం లేదు. నేటి కాలంలో, ప్రతి వ్యక్తి తన జీవిత భాగస్వామితో తన జీవితాన్ని గడపాలని కోరుకుంటాడు. గౌరవించడమే కాకుండా  అర్థం చేసుకుంటారు. ఎందుకంటే వివాహం అనేది జీవితకాల ప్రయాణం. అందుకే మద్దతు తెలిపే భాగస్వామిని ఎంచుకోవడం ముఖ్యం. శారీరక అవసరాలకు వివాహం అవసరం మన సమాజంలో స్త్రీ పురుషులు వివాహానంతరం ఒకరికొకరు దగ్గరవ్వడం సరైనది,   సముచితమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. లైంగిక సాన్నిహిత్యం కోసం  వివాహం అవసరమని ప్రజలు భావించడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం. అయితే, వివాహం  స్వంత అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి.  అవసరాలు భౌతికంగా,  మానసికంగా ఉండవచ్చు. అయితే  సామాజిక లేదా ఆర్థిక కారణాల కోసం మాత్రమే వివాహం చేసుకోకూడదు. ఫర్పెక్ట్ మ్యాచ్ కోసం చూస్తున్నారా? ఈ రోజుల్లో జీవిత భాగస్వామికి సంబంధించి ప్రజల ఉద్దేశాలు చాలా వేగంగా మారుతున్నాయి. ఇలాంటి  పరిస్థితిలో  ఆదర్శవంతమైన పురుషుడు లేదా స్త్రీ కోసం వెతకకూడదు. ఎందుకంటే ఈ ప్రపంచంలో ఎవరూ పరిపూర్ణులు కారు.  భాగస్వామి అవసరమని భావిస్తే,  కావలసినది  అందించే   వ్యక్తిని ఎంచుకోవాలి. మీరిద్దరూ ఒకరినొకరు అంగీకరించవచ్చు. ప్రేమించవచ్చు. ఒకరినొకరు గౌరవించుకోవచ్చు. ఒకరితో ఒకరు నడవగలరు కూడా.                                                 *నిశ్శబ్ద.