Union Minister Venkaiah Naidu on Saturday said it's time the country should abolish this "gender discrimination", in the light of principles of justice, dignity and equality. Recently an 18-year-old girl, Arshiya Bagwan from Baramati, who was divorced by her husband through ‘triple talaq as per the Sharia Law’, narrated her ordeal at a press conference in Pune on Friday. Bagwan, who got married at the age of 16, said to the media that she ‘refuses to accept the divorce’ and ‘plans to move the family court for justice’. "Triple talaq is anti-constitutional, against law, against the principles of democracy and anti-civilisation. This kind of opinion is on the rise. There is a discussion going on, on this subject. Already so much of time has been taken. It is time the country should move forward to abolish 'triple talaq' to end the discrimination and also have gender justice and equality before law. We should end this," Mr Naidu said.
  Samajwadi Party supremo Mulayam Singh Yadav expelled MLC Udayveer Singh, who wrote a letter to Mulayam Singh in support of Uttar Pradesh chief minister Akhilesh Yadav, for 6 years. Sources said Mulayam is upset with his son and Uttar Pradesh chief minister Akhilesh Yadav for sheltering Udayveer as the raging crisis in the party showed no sign of respite. The decision came after Mulayam met senior leaders in the morning to find ways to end the raging infighting which is threatening to take the party to the verge of a split. Talking about party's decision of sacking him, Udayveer said, "I am not upset over my sacking... I am unhappy over the fact that truth is not reaching the ears of Netaji". The crisis in the party escalated on Friday when Akhilesh skipped the crucial party meeting convened by state unit chief and his uncle Shivpal Singh Yadav. "Party state unit chief Shivpal Singh Yadav personally invited Akhilesh to attend the district presidents meeting but he refused to attend it," party sources said.
  WhatsApp is testing video calling feature in its app. However, only Windows Phone user can try out the new video calling feature on WhatsApp. The feature hasn’t been rolled on Android or iOS. If you happen to own a Windows Phone, you can try re-installing WhatsApp on your device to check out the new feature. Unlike many other updates to WhatsApp, where you require to update your chat app in Play Store to avail the feature, it is noted that this feature was enabled by default and required no app update. With over 1 billion monthly active users, WhatsApp is the leading chat app across the globe. Owned by Facebook, the company  recently made a change in its privacy policy.  The company announced that it will share some of the user data  mobile numbers, usage patterns etc with its parent company Facebook so that it can show relevant ads to people. WhatsApp recently also rolled out Snapchat like features for both iOS and Android users. The new feature allows the user to draw over the images and videos shot by the app's camera.
    Filmmaker Karan Johar met Maharashtra Chief Minister Devendra Fadnavis and Maharashtra Navnirman Sena (MNS) chief Raj Thackeray on Saturday to discuss the release of his upcoming film Ae Dil Hai Mushkil. Claiming victory and satisfaction at having achieved their demands, Thackeray said, “In the meeting with Mukesh Bhatt and others, I told them when Pakistan wants, it releases our films when they don’t want they ban our films and bans our channels. Then why are you time and again rolling out the red carpet for them? Is there any such really big star there that you have to take them in films here? No need of all these things.” Producers Sidharth Roy Kapur, Film and Television Producers Guild of India president Mukesh Bhatt, Sajid Nadiadwala and Vijay Singh of Fox Star Studios were also present in the meeting. Earlier this week, seeking to calm tempers over opposition to the release of his directorial venture, Johar had made a fervent appeal against stalling the release, saying he will not engage with talent from Pakistan in future.  
  Aamir Khan's upcoming film Dangal's trailer has received an overwhelmingly positive response from people from all walks of life. The upcoming biographical sports drama features Aamir, 51, as Mahavir Singh Phogat, who taught wrestling to his daughters Geeta Phogat and Babita Kumari. The trailer of the film was released yesterday. Filmmaker Vidhu Vinod Chopra says a person who is crazy for the art of acting can pull off character like Aamir Khan's in Dangal. He praised Aamir for excelling in preparing for the role of wrestler Mahavir Singh Phogat. "I really like Aamir as an artiste. He is excelling himself," Chopra told reporters on being asked how he found the trailer. Asked if Aamir was setting a trend in an industry where often actors hesitate to play characters older to their age, Vidhu Vinod Chopra said "Aamir is a mad man. We call him 'idiot' like you saw in 3 Idiots. So, only he can do this. If you aren't that then you can make a lot of money and leave the world but 'idiots' (people crazy for their work) remain forever."
  స్లైలిష్ స్టార్ అల్లు అర్జున్ కి మల్లూవుడ్ లో ఎంత క్రేజ్ ఉందో ప్రత్యేకంగా చెప్పక్కర్లేదు. ఇప్పుడా క్రేజ్ ను దక్కించుకోబోతున్నాడు.. అల్లు అర్జున్ సోదరుడు అల్లు శిరీష్. ఇటీవలే శ్రీరస్తు శుభమస్తు వంటి బ్లాక్ బస్టర్ సూపర్ హిట్ చిత్రంతో మంచి ఊపు మీదున్న శిరీష్ మలయాళ చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగు పెట్టబోతున్నాడు. మలయాళ సూపర్ స్టార్ మోహన్ లాల్ తో కలిసి స్క్రీన్ చేసుకోబోతున్నాడు అల్లు శిరీష్. అది కూడా ఓ యూనివర్శల్ సబ్జెక్ట్ ద్వారా.... ఓ మంచి పాత్రతో మలయాళ చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టడం చాలా సంతోషంగా ఉందని శిరీష్ తన ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేశారు. మోహన్ లాల్ కథానాయకుడిగా 1971 బియాండ్ బోర్డర్స్ అనే చిత్రం రూపొందించనున్నారు. ఈ చిత్రంలోనే అల్లు శిరీష్ ట్యాంక్ కమాండర్ గా కీలక రోల్ ప్లే చేయనున్నారు. మలయాళ క్రేజీ డైరెక్టర్ మేజర్ రవి ఈ చిత్రానికి దర్శకుడు. మలయాళ చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగుపెట్టబోతున్న సందర్భంగా అల్లు శిరీష్ మాట్లాడుతూ....     మోహన్ లాల్ గారితో కలిసి నటించే అవకాశం తొలి సినిమాకే రావడం అదృష్టంగా భావిస్తున్నాను. మలయాళ చిత్ర పరిశ్రమలోకి అడుగు పెట్టేందుకు ఇదే సరైన సబ్జెక్ట్ అని భావిస్తున్నాు. 1971 బియాండ్ బోర్డర్స్  పేరుతో రూపొందించబోయే ఈ చిత్రంలో ట్యాంక్ కమాండర్ గా ఫుల్ లెంగ్త్ సపోర్టింగ్ రోల్ ప్లే చేస్తున్నాను. ఈ చిత్ర కథ పాకిస్తాన్ కు వ్యతిరేకంగా రూపొందించట్లేదు. హ్యూమన్ డ్రామా, ఎమోషన్స్ తో కూడిన చిత్రమిది. ప్రతీ భారతీయుడు గర్వపడే రీతిలో ఉండే ఈ చిత్రాన్ని కోరుకుంటాడని ఆశిస్తున్నాను. త్వరలోనే ఈ చిత్ర షూటింగ్ ప్రారంభం కానుంది. అని అన్నారు.
  Hero Karthi is currently working for the film “Kashmora” which is being directed by Gokul. Actress Nayantara and Sri Divya have been casted against Karthi as the female leads in the film which is being produced by S R Prakashbabu and S R Prabhu and for which Santosh Narayanan is composing the music.The film, which has completed the censor formalities and received “U/A” certificate, has been planned to release on 28th of October on the occasion of Deepavali on Dream Warrior Pictures banner. 
మన్మథుడు సినిమాలో ఓ సీన్ వుంటుంది... అందులో హీరోయిన్ ఆఫీస్ లోని ఇతర లేడీ ఎంప్లాయిస్ అందరికీ ఏదో మ్యాటర్ చెబుతుంటుంది. అప్పుడే అక్కడికి వచ్చిన హీరో చీవాట్లు పెడతాడు. ఆఫీస్ టైంలో కబుర్లేంటని ఇరిటేట్ అవుతాడు. ఇలాంటి సీన్స్ రియల్ గా కూడా ఆఫీసుల్లో బోలెడు జరుగుతుంటాయి. ఉద్యోగులు కబుర్లతో కాలం గడిపేస్తుంటారు. అది కాస్తా పని మీద ప్రభావం చూపుతుంది. ఇన్ ఛార్జులో, బాస్ లో కేకలేసేస్తుంటారు! కాని, ఇప్పుడు కాలం మారిపోయింది. ముందులా కబుర్లు చెబుతూ కాలం వృథా చేయటం లేదు ఎంప్లాయిస్. అలాగని బుద్ధిగా పని చేసుకుంటున్నారనుకోకండి! ఫేస్బుక్ లో దూరి ప్రపంచంతో కబుర్లు చెప్పేస్తున్నారు...  ఫేస్బుక్, ట్విట్టర్ లాంటి సోషల్ సైట్స్ ఇప్పుడు అందరికీ కామన్ అయిపోయాయి. రోజులో కొంతసేపైనా వాటిల్లోకి లాగిన్ అయ్యి నాలుగు లైక్లు, రెండు కామెంట్స్, ఓ షేర్ చేసి వస్తుంటారు! కాని, కొంత మంది మాత్రం అదే పనిగా ఫేసుల్ని ఫేస్బుక్ లోంచి బయటకు తీయటం లేదట! చూసే వారికి వీరు సీరియస్ గా వర్క్ చేసుకుంటున్నట్టే కనిపిస్తుంది కాని జరిగేది ఏమీ లేదు. ఫేస్బుక్ లో అలా అలా టైం గడిపేస్తుంటారు. ఈ మధ్య డ్యూటీ టైంలో సోషల్ మీడియా చూసే వారి సంఖ్య క్రమంగా పెరిగిపోతోందట. అది కూడా మధ్యాహ్నం భోజనం అయ్యాక చాలా ఎక్కువగా ఫేస్బుక్ లాంటి వాటిల్లో టైంపాస్ చేస్తున్నారట! సగటున రెండున్నర గంటలు ఈ వ్యవహారానికే సరిపోతోంది. అదే ఆపీస్ లో లేని సమయంలో కేవలం గంటన్నర మాత్రమే సోషల్ మీడియా చూస్తున్నారు. సో... చక్కగా పని చేసి సంస్థకి ఉపయోగపడాల్సిన సమయంలో కాలం వృథా చే్స్తున్నారన్నమాట ఉద్యోగులు! ఫేస్బుక్ లాంటి వాటి వల్ల విలువైన సమయం వృథా అవుతోంది కాబట్టి వాట్ని తమ ఆపీసుల్లో నిషేధిస్తే ... అది కూడా వ్యతిరేక ఫలితాలే ఇస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. సోషల్ మీడియా అందుబాటులో లేకుంటే ఉద్యోగులు హ్యాపీగా పని చేస్తారని గ్యారెంటీ ఏం లేదు. కాబట్టి ఫేస్బుక్ , ట్విట్టర్ లాంటివి వాళ్లకు అందుబాటులో వుంచుతూనే ఎక్కువ సమయం గడపకుండా చర్యలు తీసుకోవాలంటున్నారు. అంతే కాకుండా ఎవరికి వారు కూడా తమ సోషల్ మీడియా వ్యసనంపై దృష్టి పెట్టాలి. సంస్థకి నష్టం కాకుండా చూడటమే కాక వ్యక్తిగతంగా కూడా మంచి జరుగుతుంది. ఎందుకంటే, సోషల్ మీడియా వల్ల ఎన్ని లాభాలో వ్యసనంగా మారితే అన్ని నష్టాలు కూడా...   
ఈ మధ్య అందరి దృష్టీ ఆర్మీపై పడింది. కారణం ఉగ్రవాదుల దాడి, తరువాత మన వారు విజయవంతంగా చేసిన సర్జికల్ స్ట్రైక్స్. అంతే కాదు, చాలా మంది జవాన్ల కష్టాలు, త్యాగాల గురించి మాట్లాడుకుంటున్నారు. కాని, ఈ సమయంలో మనం మాట్లాడుకోవాల్సిన మరో వ్యవస్థ కూడా వుంది... అదే పోలీస్ వ్వవస్థ! పోలీస్ అనగానే ఆర్మీకి ఇచ్చినంత గౌరవం ఇవ్వరు మన దేశంలో. ఇక కొందరు సో కాల్డ్ మేధావులైతే పోలీసులని నర రూప రాక్షసుల్లా కూడా చూస్తారు! అడవుల్లో గన్నులు పట్టుకుని తిరిగే అన్నలకు మద్దతు తెలిపే పౌర, మానవ హక్కుల సంఘాలు జనం మధ్య వుండే పోలీసులకి ఎట్టి పరిస్థితుల్లో అండగా నిలవవు. నిజానికి నిలవాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. ఎందుకంటే, ఆర్మీ లాగే పోలీసులు కూడా దేశం కోసం, ప్రభుత్వం కోసం, ప్రజల కోసం పని చే్స్తున్నారు. వాళ్లు తమ విధుల్లో భాగంగా అనేక సార్లు అమరులు కూడా అవుతుంటారు. అయినా కూడా యుద్ధంలో నేలకొరిగిన ఆర్మీ జవాన్ అంత గౌరవం పోలీసులకి దక్కదు. దానికి కారణం ప్రజల్లో వున్న వివక్ష అని తేల్చేయలేం. పోలీసుల ప్రవర్తన కూడా చాలా సార్లు వారికి చెడ్డ పేరు తెచ్చిపెడుతుంటుంది...  ఒక్కసారి మన సినిమాల్నే తీసుకుంటే... పోలీసు ఎన్ని సినిమాల్లో హీరోగా కనిపిస్తాడో అంతకంటే ఎక్కువ సినిమాల్లో విలన్ గా కనిపిస్తాడు. నిజంగా కూడా కనిపించని నాలుగో సింహాల పరిస్థితి అదే. వాళ్లు లేకుంటే మన సమాజం అల్లకల్లోలంగా మారిపోతుంది. అయినా సరే చాలా సార్లు కొందరు పోలీసులు రాక్షసంగా ప్రవర్తించి డిపార్ట్ మెంట్ మొత్తానికి చెడ్డపేరు తెస్తుంటారు. అంతే కాదు, తమ ప్రవర్తనతో పోలీసులు.. సామాన్యులు భరోసాగా వుండాల్సింది పోయి భయంగా పక్కకు పోయే స్థితి తెస్తున్నారు. ఇలాంటి అంశాల్లో పోలీసుల్ని , పోలీస్ డిపార్ట్ మెంట్ ని సంస్కరించాల్సిన అవసరం వుంది. సామాన్యులతో వారు ప్రవర్తించే తీరు మార్చాల్సిన అవసరం చాలా వుంది. అంతే కాదు, అవినీతి విషయంలో కూడా పోలీసుల్లో చాలా మార్పు రావాల్సి వుంది. పోలీసుల్లో నిజాయితీ పరులు వుండరని ఎవ్వరూ చెప్పకపోయినా చాలా వరకూ కనిపించేది మాత్రం అవినీతిపరులే. హోమ్ గార్డ్ నుంచి డీజీపీ వరకూ అందరి మీదా ఆరోపణలు వస్తూనే వుంటాయి. అయినా కూడా పోలీస్ యూనిఫామ్ కి వుండే దర్పం, శక్తి వల్ల అవన్నీ అణిగిపోతుంటాయి. ఇలాంటి అవినీతి , అరాచక ప్రవర్తనని అరికట్టాల్సి వుంది...  పోలీసుల్లోని చెడు ఎంతో చర్చకొచ్చినా వాళ్ల సమస్యలు మాత్రం అస్సలు బయటకి రావు. అంతా మంచిగా వున్నప్పుడు పోలీసుల్ని ఎంతో విమర్శించిన వాడు కూడా చిన్న సమస్య రాగానే స్టేషన్ కి వెళ్లిపోతాడు. నిత్యం వందల కేసులు పరిష్కరించి పంపే పోలీసులు ఏ ఒక్క చోట సరిగ్గా స్పందించకపోయినా మీడియా వేట కుక్కలా వెంటపడుతుంది. కాని, రోడ్డు మీద కూడలిలో విష వాయువులు పీల్చుకునే ట్రాఫిక్ పోలీస్ మొదలు దట్టమైన అడవుల్లో మావోయిస్టుల మందు పాతరల మధ్య తిరిగే గ్రేహౌండ్స్ వరకూ ఎందరు పోలీసులు ఎన్ని త్యాగాలు చేసిన ఎవ్వరూ పట్టించుకోరు. అధికారిక లెక్కల ప్రకారం ప్రతి ఇద్దరు పోలీసుల్లో ఒకరికి అనారోగ్యం వుంటోందట. తల నొప్పి మొదలు ప్రాణాంతక శ్వాస కోశ వ్యాధుల వరకూ పోలీసులకు వస్తోన్న వ్యాధులు ఎన్నో. కాని, ప్రభుత్వం తరుఫున అందుతున్న సాయం మాత్రం అంతంత మాత్రమే. ఇక పోలీసుల సంఖ్య, కేసుల సంఖ్య రోజు రోజుకు రివర్స్ గా వుంటోంది. కనీసం వారానికి ఒకసారి వీక్లీ ఆఫ్ కూడా వుండని పరిస్థితి వుందంటే పోలీసులకి ఎంతగా శారీరిక , మానసిక ఒత్తిడి వుంటోందో అర్థం చేసుకోవచ్చు!  పోలీస్ సంస్మరణ దినం రోజున సంవత్సరానికి ఒకసారి సెల్యూట్లు చేయటం కాకుండా పాలకులు సీరియస్ గా దృష్టి పెట్టాల్సిన అవసరం వుంది. పోలీసుల సమస్యలు పరిష్కరిస్తూనే వాళ్లని సంస్కరించాల్సిన ఆవశ్యకత వుంది. అలాగే జనంలో కూడా పోలీసుల పట్ల మరింత గౌరవ భావం  రావాలి. దానికంటే ముందు తమ మీద గౌరవం కలిగేలా పోలీసులు ప్రవర్తించాలి. మరీ ముఖ్యంగా, పోలీసు ఉన్నతాధికారులు ప్రజలకు మేలు చేసే చర్యలు చేపట్టాలి.
ఆయనో రాజకీయ నేత. మాజీ మంత్రి కూడా. కాని, అసలు ప్రత్యేకత ఇవేవీ కావు! ఆయన గొప్పతనమంతా ఆయనపై మోపిన కేసులు, ఆరోపణల్లోనే వుంది!ఆయన మిగతా అవినీతిపరులు, అక్రమార్కుల్లా చిన్నా చితకా కుంభకోణాలు చేయలేదు! ఏకంగా భూమినే తవ్వి ... ప్రొక్లెయనర్లకు దొరికినంత దోచుకున్నాడు! అంతా చేసి తన అక్రమ సంపాదనతో తిరుమల వెంకన్న నెత్తిన కోట్లు ఖరీదు చేసే కిరీటం పెట్టాడు! అంతటి గనులు దోచిన ఘనుడాయన! ఇంత చెప్పాక సదరు ఘన పదార్థం పేరు... గాలి జనార్దన్ రెడ్డి అని మీకు మళ్లీ చెప్పాలా? మూడేళ్లు జైల్లో వున్న ఐరన్ బాస్ గోల్డెన్ డేస్ అయిపోయాయని మీరు అనుకుంటున్నారా? దెన్... మీరోసారి గాలి జనార్దన్ తన గారాల పట్టి పెళ్లికి వేయించిన శుభలేఖను చూడాల్సిందే! ఈ మధ్య గాలి జనార్దన్ రెడ్డి లాంటి ధనమున్న వాళ్ల పెళ్లిల్లు మరీ ధనాధన్ గా అవుతున్నాయి! ఆయన ప్రస్తుతం తాను కండిషనల్ బెయిల్ పై బయట వున్నప్పటికీ అన్ కండిషనల్ గా ఖర్చుపెడుతున్నాడు కూతురు పెళ్లికి! తండ్రిగా ఆయన వాత్సల్యం శుభలేఖలోనే తెలిసిపోతోంది. బాక్స్ లాగా వుండే వెడ్డింగ్ ఇన్విటేషన్ తెరవగానే వీడియో మోగిపోతుంది! చిన్న ఎల్సీడీ స్క్రీన్ పై ఆయన, ఆయన భార్య, కూతురు, కొడుకు, కాబోయే అల్లుడు అందరూ కనిపిస్తారు. మాంచి కన్నడ పాట ప్లే అవుతుంది బ్యాక్ గ్రౌండ్లో. శివుడ్ని పూజించటం మొదలు అల్లుడి వెనుక గుర్రాలు పరుగెత్తటం వరకూ... అబ్బో! భీభత్సంగా పిక్చరైజ్ చేశారు... గాలి పాటని! వెడ్డింగ్ ఇన్విటేషన్ కార్డ్ లో ఊరికే మాటలు, ప్రింట్ చేసిన అక్షరాలు కాకుండా ఏకంగా మనుషులే కనిపిస్తూ , సంగీతంతో కలిపి పాట పాడేస్తూ... శ్రావ్యంగా ఆహ్వానిస్తే... ఎవరు మాత్రం ఊరుకుంటారు చెప్పండి? అయినా గాలి జనార్దన్ రెడ్డిగారంతటి మాజీ మంత్రి, ప్రస్తుత అండర్ ట్రయల్, అపర వేంకటేశ్వర భక్తుడు మిమ్మల్ని రమ్మన్నాక మీరు ఊరుకుంటారా? ఆ... ఊరుకుంటారా చెప్పండి? పైగా ఆయన పెళ్లిలో పెట్టబోయే విందు భోజనం... దాన్ని తలుచుకుంటేనే తహతహలాడిపోతారు ఎవరైనా! అలా వుండనుందట! అసలు వంటలు వండటానికి దేశం నలుమూలల నుంచీ వచ్చే వంట వాళ్లే చిన్న చితకా పెళ్లికి వచ్చే అతిథులంత మంది వుంటారట! ఇక అతిథులు ఏ సంఖ్యలో వస్తారో ఆలోచించండి! గాలి జనార్దన్ రెడ్డి ఓ అయిదొందల కోట్లు పెట్టి... పదకొండు రోజుల పాటూ... కూతురు కళ్యాణం చేయటం తప్పంటారా? కానే కాదు! ఆయన ఆ మాత్రం ఖర్చు చేయాల్సిందే. కొడుక్కి వేలాది కోట్లు వారసత్వంగా ఇస్తున్నప్పుడు బిడ్డ కోసం కూడా కనీసం రెండు వందల కోట్లు పెళ్లి సంబరాల్లో వెదజల్లాల్సిందే! అప్పడే గాలి రాజావారి గాంభీర్యం తగ్గకుండా వుంటుంది. అంతే కాదు, గాలి జనార్ధన్ రెడ్డి లాంటి ఇనుప కుబేరులు అప్పుడప్పుడూ ఇలాంటి బంగారు పెళ్లిల్లు తలపెట్టాలి. అదే ప్రపంచంలో వేగంగా దూసుకుపోతున్న మన భారతీయ ఆర్దిక వ్యవస్థకు శ్రీరామ రక్ష! మధ్యలో దేశ ఆర్దిక వ్యవస్థ ఎందుకొచ్చిందీ అంటారా? అయితే ఈ మ్యాజిక్ లాంటి మ్యారేజ్ లాజిక్ వినండి...  ఒక్క గాలి వారే కాదు... మన దేశంలో ఇంకా బోలెడు ఈదురు గాలుల వారూ వున్నారు, నల్ల సొమ్ము పోగేయటం విషయంలో! అందులో కొందరు జగన్నాటక అవినీతి సూత్రధారుల్ని అడ్డుపెట్టకునే కదా మన జనార్దనుడు ఇవాళ్ల ఎల్సీడీ తెరతో పెళ్లి ఆహ్వానాలు పంపే స్టేజీకి వచ్చారు! సరే... అద్భుతమైన ఆ అక్రమార్క త్రివిక్రమావతారం సంగతి ఎలా వున్నా ఇప్పుడు తమ ఇంట్లో మ్యారేజ్ మాత్రం గ్రాండ్ గా చేస్తున్నారట గాలి. బెంగుళూరు రోజుల తరబడి వెలిగిపోనుందట! అసలు ఇలాంటి మహా గ్రాండు పెళ్లిల్లు ఈ మధ్య బాగా ఎక్కువైపోతున్నాయి! ఎవరి రేంజ్ కు తగ్గట్టు వాళ్లు అరేంజ్ చేసుకుంటున్నారు...  ఆ మధ్య ఓ సారి తమిళ సీఎం జయలలిత తన పెంపుడు కొడుకు పెళ్లికి హెలికాప్టర్లు వాడిందట! ఇలాంటి అబ్బురపరిచే పెళ్లి వార్తలు భారతీయులకి అలవాటే. పైగా వీటి వల్ల మార్కెట్ కి, ఆర్దిక వ్యవస్థకి మాంచి లాభం వుండటంతో అందరూ ఎంకరేజ్ కూడా చేస్తుంటారు! ఫలానా వారి పెళ్లిలో వెడ్డింగ్ కార్డ్ ఇలా వుంది, అమ్మాయి పెళ్లి చీర అలా వుంది, అబ్బాయి తలపాగా ఇంకోలా వుంది.... ఇవన్నీ ఇండియన్స్ కి ఎక్కడ లేని ఆసక్తి. అందుకే క్యాష్ చేసుకునే పనిలో మీడియా తలమునకలైపోతుంది! ఒక్క కెమెరా కూడా పెట్టుకోనీయని సానియా మీర్జా పెళ్లినే మనోళ్లు నానా రచ్చ చేసి సంబరం చేసుకున్నారు. మరిక పాటలు పాడి ఆహ్వానిస్తున్న గాలి జనార్దన్ రెడ్డి ఇంట్లోని పెళ్లిని మీడియా ఊరుకుంటుందా? దగ్గరుండి నువ్వు కానియ్ రాజా... అంటూ బాజా, బజంత్రీలు మోగించదు? ఇలాంటి గొప్పోళ్ల ఇళ్లలో పెళ్లి వార్తలు ఇచ్చినప్పుడు వచ్చే టీఆర్పీల కథే వేరు! పెళ్లి భోజనాల విస్తరాకుల్లో కోట్లు ఖర్చు చేసే రిచ్చెస్ట్ పీపుల్స్ మ్యారేజులంటే... అందరికీ పండగే! కారణం పెళ్లి జరిపించే పూజారికి ముట్టే వేలాది రూపాయల దక్షిణ మొదలు బంగారు ఆభరణాలు అమ్ముకునే గోల్డ్ వ్యాపారస్తులకు దక్కే కోట్ల లాభం వరకూ... అన్నీ అద్భుతమే! అన్నీ హంగామానే! అందరికీ లాభమే! ఇక రెగ్యులర్ గా పెళ్లి అంటే వుండే తలంబ్రాలు, బోజనాలు, లైట్లు, కార్లు, ఫంక్షన్ హాలు... ఇవన్నీ కాదు... గాలి జనార్దన్ రెడ్డి వారింట జరగనున్న పెళ్లి లాంటి వాటిలో అయితే ... బాలీవుడ్ తారలు కూడా వెలిగిపోనున్నారట! ఆ... ఏముంది... ఎంత పద్మశ్రీలు, జాతీయ అవార్డులు అందుకున్న వెండితెర వేల్పులైతే మాత్రం ఏంటి? కోట్లతో కొడితే పెళ్లికొచ్చి చిందేయక ఇంట్లో దాక్కుంటారా? తమ సినిమా పాటలకీ ధగధగ మెరిసే చిట్టిపొట్టి డిజైనర్ బట్టలు వేసుకుని బాలీవుడ్ హీరోయిన్స్ ఇలాంటి వేడుకల్లో తందనాలు ఆడకుండా వుంటారా? వాళ్ల డ్యాన్సులు ఈ రకం పెళ్లిల్లలో చీర్ గాల్స్ కి ఎక్కువ... రికార్డింగ్ డ్యాన్సులకి తక్కువా అన్నట్టు వుంటాయి!  అసలు గొప్పోళ్ల మహా గొప్ప బ్లాక్ మనీ మ్యారేజెస్ కి తమనీ అలౌ చేయాలంటున్నారు పొట్ట కూటి కోసం కష్టపడే రికార్డింగ్ డ్యాన్సర్లు. కోట్లు పెట్టి బాలీవుడ్ భామలతో , సినిమా హీరోయిన్లతో , హీరోలతో డ్యాన్సులు చేయించుకున్నట్టే తమతో కూడా నాలుగు చిందులు వేయించుకుంటే తాము బతికేస్తాం కదా అంటున్నారు! ఈ విషయం ఆలోచించాల్సిందే! ఎలాగూ మీడియాలో దుమారంగా మారిపోతున్న ఈ కాలం కోట్ల రూపాయాల పెళ్లిల్లు... ఆచారం, సంప్రదాయం, సంస్కారం, సంస్కృతి ఏం లేకుండా... ఆర్భాటంగా మారిపోయాయి. మరిక రికార్డ్ స్థాయిలో జరిగే సదరు పెళ్లిల్లలో రికార్డింగ్ డ్యాన్సులు వేస్తే మాత్రం అడిగేదెవరు? పైగా ఆ రికార్డింగ్ డ్యాన్సర్లు వస్తే... సంగీత్, మెహందీ లాంటి నార్త్ ఇండియన్ సంబరాలు కూడా తెచ్చి పెట్టుకుంటున్న మనోళ్ల కళా పోషణకి తోడుగా వుంటుంది! పెళ్లి అవ్వాల్సిన వధువు, వరుడు, రెండు కుటుంబాల వాళ్లు ... వచ్చినా రాకున్నా పాడుతుంటారు, ఆడుతుంటారు కదా! ఆళ్లకి జోడీగా వుంటారు పాపం...   ఏది ఏమైనా... గాలి జనార్దన్ రెడ్డి వారు తల పెట్టిన వాళ్లింటి భీభత్సమైన పెళ్లి చక్కగా జరగాలని అందరం కోరుకుందాం! ఎందుకంటే ఇలాంటివి అప్పుడప్పుడూ జరిగితేనే బీరువాల్లో, పరుపుల కింద, ఫామ్ హౌజుల్లో మూలిగే డబ్బుల కట్టలు ఒళ్లు విరుచుకుని బయటకొస్తాయి! నగలమ్ముకునే వాడి దగ్గర నుంచీ తిన్న ప్లేట్లు కడిగే పని వాళ్ల వరకూ అందరికీ సరఫరా అవుతాయి! లేకపోతే నల్లధనంగా ఎక్కడివక్కడే వుండిపోతాయి! అసలు ఇలాంటి వందల కోట్ల రూపాయల స్పెషల్ పెళ్లిల్లని ఆదయ పన్ను మినహాయింపు చట్టం కిందకి తేవాలి ప్రభుత్వం! అప్పుడు జరుగుతాయి అసలు సిసలు పెళ్లిల్లు! ఆ కళ్యాణ వైభోగం చూడటానికి రెండు కళ్లు సరిపోవు! చెప్పుకుంటే రెండు పెదాలు వాచిపోతాయి! ఇండియాలో గ్రాండ్ మ్యారేజెస్, బ్లాక్ మనీ... ఈ రెండింటికి క్రేజు తగ్గటం ఇప్పట్లో అయ్యే పని కాదు! అందుకే, చెమట ఎలాగూ వస్తుందనుకున్నప్పుడు... మాంచి పర్ఫ్యూమ్ అన్నా కొట్టుకోవాలి! ఏమంటారు?      
జస్టిస్ మార్కండేయ కట్జూ... ఈ పేరు ఇప్పుడు అందరికి బాగా తెలిసిన టైటిల్! అసలు ఒక మాజీ సుప్రీమ్ న్యాయమూర్తి పేరు ఎవ్వరికీ పెద్దగా తెలియదు. తెలిసే ఛాన్స్ కూడా లేదు. ఎందుకంటే, ప్రస్తుతం సుప్రీమ్ న్యాయమూర్తి, ప్రధాన న్యాయమూర్తి... ఇలాంటి వారి పేర్లే పిల్లలు పోటీ పరీక్షల కోసం చదువుకుంటూ వుంటారు. అంతే తప్ప మిగతా వారు ఏ మాత్రం పట్టించుకోరు. కాని, ఆల్రెడీ రిటైర్ అయిపోయిన కట్జూ మాత్రం తెగ పాప్యులర్! ఒక మాజీ జస్టిస్ కి ఇంత సీన్ క్రియేట్ అవ్వటం ఆశ్చర్యకరమే! మార్కేండయ కట్జూ జనం నోళ్లలో నానటానికి అసలు కారణం ఆయన జిహ్వ చాతుర్యం. మరే ఇతర జడ్జీ మాట్లాడనంత పబ్లిగ్గా, డేరింగ్ గా ఈయన మాట్లాడతాడు. అందుకు సోషల్ మీడియాను వేదికగా  ఎంచుకుంటాడు. అది ఎంతటి సున్నితమైన విషయం అయినా, ఎంతటి వివాదాస్సద విషయం అయినా తనకు తోచింది రాసేస్తాడు. ఆయన ఫేస్బుక్ పోస్టుల గురించి రాసుకుంటూ పోతే మరో బుక్కై కూర్చుంటుంది. అంతలా సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేశాడు తన ఒక్కో పోస్టుతో! కట్జూ ఈ మధ్య కాలంలో చేసిన వివాదాస్పద పోస్టింగ్ గురించి మాట్లాడుకుంటే ... మదర్ థెరిసా ఒట్టి బోగస్ అన్నాడు! ఆమెకు పోప్ సెయింట్ హుడ్ ఇచ్చిన వేళ చెలరేగిపోయాడు. మదర్ థెరిసా అభిమానులు ఏమనుకుంటున్నారన్న ఆలోచన అస్సలు లేకుండా ఘాటు కామెంట్స్ చేశాడు. థెరిసా మత ప్రచారమే తప్ప నిజమైన సేవ ఏం చేయలేదని, అబార్షన్ వంటి అంశాల విషయంలో క్రిస్టియన్ ఛాందసవాదం కనబరించిందని కుండబద్దలు కొట్టాడు. అక్కడితో ఆగకుండా ఆమెకిచ్చినట్టు తనకు వేలాది డాలర్లు విరాళాలు ఇస్తే తానూ మదర్ థెరిసాలా సేవ చేస్తానని సెటైర్ వేశాడు. మదర్ నే వదలని కట్జూ అరవింద్ ని వదులుతాడా? కేజ్రీవాల్ బుర్రలో ఏమీ లేదని అనేశాడు ఆ మధ్య!ఇలా ముఖ్యమంత్రి, మానవతా మూర్తి అన్న తేడాలేవీ వుండవు కట్జూకి! ఒక మాజీ జస్టిస్ గా తనదైన స్టైల్లో స్పందించే కట్జూ తాజాగా మాత్రం చిక్కుల్లో పడ్డాడు. ఆయన ఓ రేప్ కేసు విషయంలో సుప్రీమ్ తీర్పునే తప్పుబట్టాడు. సౌమ్య అనే అమ్మాయి అత్యాచారానికి, హత్యకి గురైతే నిందితుడికి మొదట మరణ శిక్ష పడింది. కాని, తరువాత అత్యున్నత న్యాయస్థానం జీవిత ఖైదుగా మార్చేసింది. దీన్ని ఫేస్బుక్ లో పబ్లిగ్గా తప్పుబట్టాడు కట్జూ. కోర్టు సరిగ్గా ఆధారాలు అధ్యయనం చేయలేదని రకరకాలుగా ఆరోపణలు చేశాడు. మొత్తానికి ఇప్పుడు ఆ విమర్శలే కోర్టు దృష్టికి వెళ్లాయి. ఏకంగా సుప్రీమ్ కోర్టు ఈయన వ్యవహారాన్ని సుమోటోగా స్వకరించి న్యాయస్థానానికి రావాలని నోటీస్ ఇచ్చింది. త్వరలోనే కట్జూ కోర్టు మెట్లాక్కాల్సి వుంటుంది! కాకపోతే ఈసారి దర్పంగా జస్టిస్ గా కాదు... కోర్టుకు వివరణ ఇచ్చుకోవాల్సిన వాడిగా వెళ్లాల్సి వస్తుంది! మార్కండేయ కట్జూ ఒక మాజీ న్యాయమూర్తి. ఆయన చెప్పే మాటలు నిజమైతే కావొచ్చు. కాని, చెప్పే పద్ధతి అంటూ కూడా ఒకటి వుంటుంది. మదర్ థెరిసా నుంచీ సుప్రీమ్ కోర్టు వరకూ అందరనీ, అన్నిట్నీ విమర్శిస్తే ఎప్పటికైనా కష్టాలు కొనితెచ్చుకున్నట్టే! అదీ ఘాటైన పదజాలాలు వాడుతూ విజృంభిస్తే మరీ ఈజీగా దొరికిపోయే ఛాన్స్ వుంది! మరి ఈ విషయం తాజా సుప్రీమ్ నోటీసుల తరువాత అన్నా అర్థం చేసుకుంటాడో లేదో... వేచి చూద్దాం!  
మనిసి బలం, బలహీనత రెండూ ఒక్కటే! అదే తెలివి! కేవలం ఆ తెలివి వల్లే మనిషి ఒకప్పుడు గుహల్లో, చెట్టు తొర్రల్లో వుండే వాడు... ఇప్పుడు బిల్డింగ్ లు, బంగళాల్లో వుంటున్నాడు! కాని, అదే (అతి) తెలివి వల్ల ఒకప్పటి మనుషుల కంటే ఆధునిక మానవుడు చాలా ఎక్కువ అశాంతితో జీవిస్తున్నాడు. అన్నీ వున్నా అన్నిటికీ కటకటలాడుతూ బతుకు కొనసాగిస్తున్నాడు...  మనిషికి ఇప్పుడు కావాల్సినంత సాంకేతికత అందుబాటులోకి వచ్చింది. మరీ ముఖ్యంగా, గత రెండు వందల ఏళ్లలో మానవుడు దేన్ని వదల్లేదు. అంతరిక్షంలోకి రాకెట్లు వేసుకుని వెళ్లిపోయాడు. పాతాళంలోకి డ్రిల్లింగ్ చేస్తూ ఏ ఒక్క ఖనిజమూ, నీటి బొట్టూ వదలటం లేదు! మొత్తం ప్రకృతిని ఉన్మాదం ప్రకోపించి విచ్చలవిడిగా వాడేసుకుంటున్నాడు. అసలు మనిషి ఎంతగా స్వార్థ జీవి అయిపోయాడంటే తాను కూడా ప్రకృతిలో భాగమనే విషయమే మరిచిపోయాడు. ప్రకృతిని, భూమిని ధ్వంసం చేస్తే తానూ విధ్వంసం అవుతానని కూడా గ్రహించటం లేదు...  మనిషి తయారు చేసే భారీ రాకెట్లు , అంతరిక్ష నౌకలు మొదలు చిన్న ప్లాస్టిక్ కవర్ వరకూ ప్రపంచానికి హాని చేయనిది ఏది? అన్నీ కాలుష్య కారకాలే! భూ కాలుష్యం, వాయు కాలుష్యం, జల కాలుష్యం సమస్తం కలుషితమే! వీటన్నిటికి మూలమైన కాలుష్యం ఏదో తెలుసా? మనో కాలుష్యం! మనిషి మనస్సు కలుషితం అయిపోయింది. దాని వల్లే మొత్తం విశ్వం కాలుష్యంతో నింపేస్తున్నాడు...  అది కలుషితం అవుతోంది, ఇది కలుషితం అవుతోంది అంటూ శాస్త్రవేత్తలు , ఉద్యమకారులు ప్రతీ రోజూ హెచ్చరిస్తూనే వుండటం ఈ మధ్య సర్వ సాధారణమైపోయింది. ఒక రకంగా గత కొన్నేళ్లుగా కాలుష్యం కూడా సహజమైపోయింది! మనుషులు ఈ కొత్త విషాదానికి అలవాటు పడిపోతున్నారు. ఎన్ని రోగాలు వచ్చినా స్వార్థాన్ని, సుఖాల్ని మాత్రం వదల్లేకపోతున్నారు. ఇందుకు మరో చక్కటి ఉదాహరణ మనం వాడే ఏసీలు, ఫ్రిడ్జ్ లు! చల్లగా గాలినందించే ఏసీలు ఈ మధ్య ప్రతీవారూ వాడేస్తున్నారు. ఏసీలు లేని వారు వచ్చే వేసవి కల్లా ఏసీ బిగించుకోవాల్సిందేనని తెగ తాపత్రయపడుతున్నారు. కాని, ఏసీ బిగించుకోవటం అంటే... మన మెడకు మనమే ఒక చల్లటి ఉరితాడు బిగించుకోవటం! ఇది కాస్త అతిగా అనిపించినా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఏసీలు చేస్తున్న దారుణం అంతా ఇంతా కాదు. వాటి వల్ల భూమ్మీద ఉష్ణోగ్రతలు క్రమంగా పెరిగిపోతున్నాయి. అందుక్కారణం ఏసీలు వదిలే హైడ్రోఫ్లోరో కార్బన్స్ ( హెచ్ఎఫ్ సీ ). ఏపీల్లో  వాడే హెచ్ఎఫ్ సీ వల్ల మన రూములు, కార్లలో గాలి చల్లగా మారుతుంది. కాని, బయట వున్న వాతావరణం మొత్తం వేడెక్కుతుంది. ఇది ఎంత గణనీయమైన స్థాయిలో జరుగుతోందంటే, ఇప్పటికిప్పుడు అన్ని దేశాలూ మూకుమ్మడిగా ఏసీల వాడకం సగానికి తగ్గిస్తే... వెంటనే 0.5శాతం ఉష్ణోగ్రత భూమ్మీద తగ్గిపోతుందట! ఏసీల కాలుష్యం వల్ల 0.5శాతం ఉష్ణోగ్రత నమోదవుతోందంటే ఎంత తీవ్రంగా మనం వాతావరణం పాడుచేస్తున్నామో అర్థం చేసుకోవచ్చు....  ఏసీల్లాగే రెఫ్రిజిరేటర్లు కూడా చల్లని మంటే! ఆ మంట మన కింద మనమే రాజేసుకుంటున్నాం. మూసున్న ఫ్రిడ్జ్ డోర్ల వెనుక వున్న వస్తవులు, నీళ్లు, ఐస్ క్రీం ... అన్నీ చల్లగా అవుతాయి గాని బయటి ప్రపంచం మాత్రం వేడెక్కిపోతుంది. ఇక్కడా హైడ్రో క్లోరో కార్బన్సే కారణం. పైగా ఫ్రిడ్జ్ ఇరవై నాలుగ్గంటలూ ఆన్ లో వుండే చల్లటి కుంపటి! నిరంతర కాలుష్య యంత్రం కూడా... ఏసీలు, ఫ్రిడ్జ్ లే కాదు ఆఖరుకి హెయిర్ స్ప్రేలు కూడా గాల్లోకి కాలుష్యం వెదజల్లుతున్నాయట!జుట్టు ఎటు దువ్వితే అటు మలగటానికి, సువాసనకి ఈ హెయిర్ స్ప్రేలు వాడతారు. బాడీకి పర్ఫ్యూమ్ ల జుట్టుకి ఇవన్నమాట. కాని, హెయిర్ స్ప్రేర్ కూడా వాతావరణంలోకి హైడ్రోక్లోరో కార్బన్స్ వదులుతుందట! ఇక అటువంటి విషపూరితమైన హెయిర్ స్ప్రేలు మనిషి వెంట్రుకలకి హానికరం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పాలా?  ప్రపంచంలో చల్లటి కుంపట్లు రాజేసి భూమిని వేడెక్కిస్తున్న ఘనత అమెరికా, చైనాలదే! ఆ రెండు దేశాల్లోనే అత్యధిక ఏపీలు, రెఫ్రిజిరేటర్లు వాడుతున్నారట. మన ఇండియా లాంటి దేశాలేం వెనుకబడిపోలేదు. ప్రతీ సంవత్సరం లక్షల సంఖ్యలో కొత్త ఏపీలు, ఫ్రిడ్జ్ లు భగ్గున మండిస్తున్నాయి. ఇప్పటికైనా సరే వీటి వాడకం జనం తగ్గించాలి. శాస్త్రవేత్తలు కూడా హానికరం కాని టెక్నాలజీ కనుక్కునే పనిలో పడాలి. అప్పుడే మనకి ఇళ్లలో, ఆఫీసుల్లో, కార్లలో రాజుకున్న చల్లటి కుంపట్ల నుంచి విముక్తి లభించేది!    
ఆయన పేరు కమాల్ కాదు! కలామ్! కాని, చేసిన కమాల్ అంతా ఇంతా కాదు! దేశపు చిట్ట చివరి చిరు గ్రామంలో పుట్టినా సరే... ఢిల్లీ దాకా వెళ్లాడు. రాష్ట్రపతిభవన్ లో కాలుమోపాడు. అంతకంటే ముందే పాకిస్తాన్ సరిహద్దులోని ప్రోఖ్రాన్ ఎడారి దాకా వెళ్లి వచ్చాడు! అక్కడ మన దేశం పేల్చిన అణుబాంబులో తన గర్జన శత్రు దేశానికి వినిపించాడు! నిజమైన భారతీయుడే కాదు... నిజమైన భారతీయ ముస్లిమ్ ఎలా వుంటాడో కూడా పాకిస్తాన్ కు చాటి చెప్పాడు! ఆయనే... అవుల్ పకీర్ జైనులాబ్దీన్ అబ్దుల్ కలామ్... మనందరి ఏపీజే కలామ్! 1931 అక్టోబర్ 15న కలామ్ రామేశ్వరంలో పుట్టారు. యుగయుగాలుగా మహా శైవ క్షేత్రంగా అదెంత ప్రఖ్యాతో చెప్పక్కర్లేదు కదా! కాని, కలామ్ పుట్టాక రామేశ్వరం జ్యోతిర్లింగం వల్ల మాత్రమే కాదు... జ్ఞాన జ్యోతి లాంటి కలామ్ జన్మస్థలంగా కూడా ఫేమస్ అయిపోయింది! ఇప్పుడు మతాలకతీతంగా రామేశ్వరం అందరికీ యాత్రా స్థలం అయిపోయింది! తన జీవితాంతం నిరాడంబర గురువుగానే గడిపిన కలామ్ చనిపోయే క్షణంలో కూడా విద్యార్థులకి బోధిస్తూనే జీవిత యాత్ర ముగించారు. 83 ఏళ్ల వయస్సులో జులై 27న మేఘాలయ రాష్ట్రంలో ఆయన చనిపోయారు. అంటే... దక్షిణ తీరంలో వున్న రామేశ్వరంలో మొదలై ఈశాన్యంలో వున్న మేఘాలయ వరకూ ఆయన యావత్ భారతదేశాన్ని చుట్టేశారు, ఒక జీవిత కాలంలో! ఇది నిజంగా ఒక రాష్ట్రపతి స్థాయి వ్యక్తికి తగిన విషయం! అంతగా భారతదేశంతో మమేకం అయిన మరో ప్రెసిడెంట్ మనకు ఎవరున్నారు? అందుకే, ఆయన్ని మాత్రమే... పీపుల్స్ ప్రెసిడెంట్ అంటుంటారు ఇప్పటికీ! అబ్దుల్ కలామ్ జన్మదినాన్ని యూఎన్ ఓ అంతర్జాతీయ విద్యార్థి దినోత్సవంగా ప్రకటించింది. ఇది దివంగత కలామ్ కి కాదుగాని... మనందరికీ ఎంతో గర్వకారణం! ఆయన చాలా ఉన్నత విద్యాసంస్థల్లో బోధించి వుండవచ్చు. కాని, ఆయన పేరున ఏ మిసైల్స్ డేనో, టెక్నాలజీ డేనో పెట్టకుండా స్టూడెంట్స్ డేనే ఎందుకు పెట్టారు? ఆయన టీచర్ కాబట్టి అలా నిర్ణయించేశారా? కానే కాదు! విద్యార్థుల పట్ల కలామ్ కు వున్న అపార నమ్మకం, ప్రేమే ఆయన జయంతి విద్యార్థి దినోత్సవంగా మారేలా చేసింది...  ఒక్కసారి అయిదేళ్ల పాటూ దేశపు అత్యున్నత స్థానాన్ని అలంకరించాక ఎవరైనా ఏం చేస్తారు? అడపాదడపా మీటింగులకి అటెండ్ అవుతూ , ఆత్మ కథ రాసుకుంటూ ఖాళీగా కాలం వెళ్లదీస్తారు. గత రాష్ట్రపతుల్ని ఎవర్నీ చూసినా ఈ విషయం ఇట్టే చెప్పేయోచ్చు. చాలా మంది ప్రెసిడెంట్ గా రిటైర్ అయ్యాక పుణ్యక్షేత్రాలు దర్శిస్తూ శేష జీవితం గడుపుతారు. కాని, కలామ్ తన కలాన్ని వదల్లేదు. కలనీ వదల్లేదు. ఇండియా భవిష్యత్ అంతా స్టూడెంట్స్ చేతుల్లోనే వుందని ఆయన భావించారు. విశ్వసించారు. అందుకే, వాళ్లకు తన అపార జ్ఞానాన్ని పంచటం కోసమే గురువుగా అఖరు నిమిషం వరకూ కొనసాగారు! అటువంటి ఆయనకు తన జన్మదినాన్ని స్టూడెంట్స్ గా పరిగణించటం నిజమైన నివాళి.... నిజమైన శాంతి... ఊరికే అహింస అంటూ శత్రు దేశాల ముందు పిరికిపందల్లా చులకనైతే రాదు! మన వ్రతం అహింసే అయినా యుద్ధం చేయకపోవటం, చేయలేకపోవటం మన బలహీనత కాకూడదు. ఈ ఆలోచనకి కార్యరూపమే కలామ్ తన సుదీర్ఘ కెరీర్ లో రూపొందించిన అనేక మిసైల్ ప్రొగ్రామ్స్. ఇవాళ్ల సర్జికల్ స్ట్రైక్స్ చే్స్తూ భారత్ పాకిస్తాన్ గుండెల్లో నిద్రపోతోంది అంటే అందుకు ఈ మిసైల్ మ్యాన్ ఆఫ్ ఇండియా ఎంతో కారణం. వాజ్ పేయి టైంలో జరిగిన అణు పరీక్షల్లో కూడా కలామ్ కమాల్ ఎంతో వుంది! మొత్తంగా, లెక్కకు ఒక సైంటిస్ట్ , టీచర్ అయినప్పటికీ ఇండియాకు ఆయన ఆర్మీ యూనిఫామ్ వేసుకోని... ఒకానొక సైన్యాదిపతి! అంతలా ఆయన అందించిన మిసైల్స్, ఇరత టెక్నాలజీ మన రక్షణ వ్యవస్థను పటిష్టం చేసింది! కలామ్ గొప్పతనం కేవలం చదవులు చెప్పటం, ఆయుధాలు, అణు బాంబులు తయారు చేయటం వరకే పరిమితం కాలేదు. పుట్టుకతో ముస్లిమ్ అయినప్పటికీ హిందూ సంప్రదాయాల్ని, సనాతన దర్మాన్ని, భారతీయతని ఆయన క్షణ క్షణం గౌరవించారు. ఆపాదించుకున్నారు. అదే ఆయనకు బీజేపీ నుంచీ కాంగ్రెస్ వరకూ ఆరెస్సెస్ తో సహా అందరి మద్దతూ సాధించి పెట్టింది! శత్రువుల గుండెలు చీల్చే మిసైల్స్ తయారు చేసినా... ఒక్క శత్రువూ లేకుండా చేయగలిగింది!   
జంతువులకి ఆకలి, ఆరోగ్యంలాంటి భౌతికమైన సమస్యలే ఉంటాయి. వాటి సమస్యలన్నీ ఉనికి చుట్టూనే తిరుగుతాయి. కానీ మనిషి అలా కాదయ్యే! అతను ఏర్పరుచుకున్న క్లిష్టమైన సమాజజీవితంలో ప్రతిదీ ఒక సమస్యే! ఉద్యోగంలో ప్రమోషన్‌ దగ్గర్నుంచీ, పిల్లల చదువుల దాకా... ఆర్థిక సమస్యల దగ్గర్నుంచీ అత్తగారి పోరుదాకా అన్నీ సవాళ్లే. ఈ సవాళ్లను కనుక ఎదుర్కోలేకపోతే, ఎదుర్కొని ఛేదించకపోతే జీవితం దుర్భరంగా మారిపోతుంది. అందుకే సవాళ్ల గురించి నిపుణులు ఇస్తున్న సూచనలు కొన్ని ఇవిగో...   సమస్యని అంగీకరించండి చాలామంది సమస్య ఎదురుపడగానే దాని నుంచి ఎలాగొలా తప్పుకొనేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. తాము కాసేపు కళ్లు మూసుకుని ఉంటే ఏదో ఒక అద్భుతం జరిగి సమస్య మాయమైపోతుందన్న భ్రమలో ఉంటారు. కాలం కొన్ని సమస్యలని తీర్చగల మాట నిజమే అయినా చాలా సమస్యలకి మన చేతలే అవసరం అవుతాయి. ఆ చేతలే లేకపోతే చిన్నపాటి సవాళ్లు కాస్తా జీవన్మరణ సమస్యలుగా మారిపోతాయి. అందుకనే ముందు మన ముందు ఒక సమస్య ఉన్నదనీ... దానిని అభివృద్ధీ, వినాశనం మన చేతుల్లోనే గుర్తించడం తొలి మెట్టు.   విశ్లేషణ సమస్య పట్ల భయంతో చాలామంది దాన్ని పైపైనే తడిమేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. మరికొందరేమో సమస్యని కేవలం తమ దృష్టికోణం నుంచే చూస్తారు. అలా కాకుండా సమస్యని లోతుగా, అన్నివైపులా విశ్లేషించిన రోజున దాని మూలాలు తెలుస్తాయి. అసలు సమస్య ఎక్కడ ఉంది? దానిని ఎటునుంచి పరిష్కరించాలన్న అవగాహన ఏర్పడుతుంది.   సలహా- సంభాషణ సమస్య గురించి మన లోలోనే కుమిలిపోయి ఉపయోగం లేదు. దానిని అనుభవజ్ఞులతోనో, పెద్దవారితోనో, ఆత్మీయులతోనో పంచుకోవడం వల్ల వారి దృష్టికోణం నుంచి కూడా సమస్యని అవగాహన చేసుకోవచ్చు. ఒక సమస్యకు అతీతంగా ఉన్న వ్యక్తి దానిని గమనించే తీరు ఎప్పుడూ వేరుగానే ఉంటుంది. పైగా అలాంటి కష్టకాలంలో వారు అందించే నైతిక స్థైర్యం మనం ఆత్మన్యూనతకీ, క్రుంగుబాటుకీ లోను కాకుండా కాపాడుతుంది.   భేషజాలను వదులుకోవాలి చాలా సమస్యలు మన అహంకారం వల్లే ఏర్పడుతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా బంధాలకి సంబంధించిన సమస్యలెన్నో పంతాలు, పట్టింపుల వల్లే వస్తుంటాయి. మన తప్పు స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నప్పుడు కూడా... నేను ఎక్కడా తగ్గాల్సిన పని లేదు, ఎవరికీ తలవంచాల్సిన పరిస్థితి రాదు అనుకుంటూ భేషజాలకి పోతే అంతిమంగా నష్టపోయేది మనమే! ఇతరులను క్షమాపణ కోరడమో, ఇతరుల సలహాను పాటించడమో, ఎదుటివారి సాయం తీసుకోవడమో చేయడం వల్ల సమస్య పరిష్కారం అవుతుంది అనుకుంటే తప్పకుండా భేషజాలను వదులుకోవాల్సి ఉంటుంది.   అంగీకారం కట్టుదిట్టమైన ఇనుపగోడల మధ్య ఉన్నా ఏదో ఒక సమస్య రాక మానదు. సమస్యలనేవి జీవితంలో భాగమే అని అంగీకరించినప్పుడు, వాటిని ఎదుర్కొనే ధైర్యం కూడా వస్తుంది. సవాళ్లు లేకపోతే ఎదుగుదల అసాధ్యమని గ్రహించినప్పుడు ఎక్కడలేని తెగువా ఏర్పడుతుంది. ఏ సమస్యా లేనప్పుడు మనిషి సంతోషంగానే ఉంటాడు. కానీ సమస్య ఉన్నప్పుడు కూడా స్థిరిచిత్తంగా, ప్రశాంతంగా దానిని ఎదుర్కోగలిగే వారు విజయం సాధించగలుగుతారు.   సిద్ధంగా ఉండాల్సిందే! సమస్య తరువాత జీవితం ఎప్పటిలాగే ఉండకపోవచ్చు. చాలా సందర్భాలలో జీవితంలో అనుకోని మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. మన వ్యక్తిత్వాన్ని కాపాడుకుంటూనే, సమస్యని పరిష్కరించుకునే క్రమంలో కొన్ని బంధాలు చేజారిపోవచ్చు, కొన్ని సౌకర్యాలు దూరం కావచ్చు. వీటన్నింటికీ సిద్ధంగా ఉండి, జీవితాన్ని మళ్లీ ఎప్పటిలా గడిపేందుకు సిద్ధంగా ఉండాలి.   - నిర్జర.
  ఆ వడ్రంగికి ఆ రోజు పెద్ద బేరం తగిలింది. తన పాత ఇంటికి అవసరమయ్యే చిన్నచితకా మరమ్మత్తులను చేసిపెట్టమంటూ ఒక పెద్దాయన వడ్రింగిని పిలిపించాడు. చాలా రోజుల తరువాత మంచి పని దొరికింది కదా అనుకుని ఉత్సాహంగా బయల్దేరాడు వడ్రంగి. కానీ పని మొదలు పెట్టిన దగ్గర్నుంచీ ఏదీ అతనికి అనుకూలంగా సాగలేదు. రంపం మధ్యలోకి విరిగిపోయింది. డ్రిల్లింగ్‌ చేయబోతే ఫ్యూజులు కాస్తా ఎగిరిపోయాయి. నేల మీద పడి ఉన్న పాతమేకు ఒకటి కాల్లోకి దిగబడిపోయింది. ఇలా ఏదో ఒక అవాంతరం అడుగడుగునా ఎదురుపడుతూనే ఉంది.   ఒకదాని తరువాత ఒకటిగా వచ్చిన సమస్యలని చూసి వడ్రంగికి చిరాకెత్తిపోయింది. చీకటిపడే వేళకి జరగాల్సిన పనిలో మూడో వంతు కూడా పూర్తికానేలేదు. తీరా ఇంటికి వెళ్దామని బయల్దేరబోతుంటే అతని బండి కూడా మొరాయించింది. ‘‘ఈ బండిని ఇక్కడే వదిలెయ్యి! ఇవాల్టికి నేను నిన్ను మీ ఇంటి దగ్గర దింపుతానులే!’’ అన్నాడు ఆ ఇంటి యజమాని. అలా ఆ పెద్దాయనతో కలసి తన ఇంటికి వెళ్లాడు వడ్రంగి. తన ఇల్లు చేరుకోగానే ‘‘ఎలాగూ ఇక్కడిదాకా వచ్చారు. కాస్త లోపలకి వచ్చి టీ తాగి వెళ్దురు,’’ అని అభ్యర్థించాడు వడ్రంగి. వడ్రంగి మాటను కాదనలేకపోయాడు పెద్దాయన. ఇద్దరూ కలిసి ఆ ఇంటి ఆవరణలోకి అడుగుపెట్టారు.   వడ్రంగి ఆ ఇంటి ఆవరణలోకి అడుగుపెడుతూనే నేరుగా ఒక చిన్న మొక్క దగ్గరకి వెళ్లాడు. దాని లేత కొమ్మలను ఒకసారి తన వేళ్లతో తాకి ఇంట్లోకి అడుగుపెట్టాడు. అంతే! అప్పటివరకూ చిరాకుగా ఉన్న అతనిలో చిత్రమైన మార్పు కనిపించింది పెద్దాయనకు. మొహంలో చిరాకు స్థానాన్ని చిరునవ్వు ఆక్రమించింది. అతణ్ని చూడగానే పరుగులెత్తుకుంటూ వచ్చిన ఇద్దరు పిల్లలనూ ఒక్కసారిగా గుండెలకు హత్తుకున్నాడు. భార్యను పిలిచి యజమాని గురించి గౌరవంగా నాలుగు మాటలు చెప్పాడు. ఆమె యజమాని కోసం ఫలహారం చేయడంలో సాయపడ్డాడు.   ఏదో మాయ జరిగినట్లుగా వడ్రంగిలో ఒక్కసారిగా వచ్చిన మార్పు చూసి ఆశ్చర్యం వేసింది పెద్దాయనకు. అందుకే తిరిగివెళ్తూ- ‘‘నువ్వు ఈ చెట్టు దగ్గరకి వచ్చి దాన్ని ముట్టుకున్నప్పటి నుంచీ నీలో నాకు భలే మార్పు కనిపించింది. దీని వెనుక కారణం ఏమన్నా ఉందా!’’ అని అడిగాడు ఆసక్తిగా.   పెద్దాయన ప్రశ్నకి వడ్రంగి చిరునవ్వుతో ‘‘మరేం లేదండీ! పాండవులు అజ్ఞాతవాసానికి వెళ్తూ తమ ఆయుధాలను ఎలాగైతే జమ్మి చెట్టు మీద ఉంచి వెళ్లారో... అలా నాకు ఉద్యోగంలో ఎదురయ్యే చిరాకులన్నింటినీ సాయంవేళకి ఈ చెట్టు మీద తగిలించేస్తాను. ఆ తరువాత ఒక ఉద్యోగిలా కాకుండా... ఒక భర్తలాగా, ఒక తండ్రిలాగా ఈ ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తాను. మర్నాడు ఉదయం తిరిగి పనిలోకి వెళ్లేముందు తిరిగి ఆ చిరాకులని చెట్టు మీద నుంచి తిరిగి తీసుకుంటాను. కానీ అదేం చిత్రమో కానీ, ఆ చిరాకులు ముందు రోజు సాయంత్రం ఉన్నంత భారంగా మర్నాటికి అనిపించవు,’’ అంటూ బదులిచ్చాడు. (ప్రచారంలో ఉన్న కథ ఆధారంగా)     - నిర్జర.
  ఇవాళ రేపట్లో కంప్యూటర్లో ఏదో ఒక అకౌంట్‌ లేకుండా పూట గడవడం లేదు. అది ఇంటర్నెట్‌ బ్యాంకింగ్‌ కావచ్చు, ఆన్‌లైన్‌ షాపింగ్‌ కావచ్చు... ఏదీ కాకపోయినా కనీసం ఈ-మెయిల్‌ అకౌంటన్నా కావచ్చు. వీటన్నింటికీ మంచి పాస్‌వర్డుని ఎంచుకోవడం ఒక సమస్యే! ఆ మన దగ్గరే ఏముందిలే నష్టపోయేందుకు అనుకోవడానికి కూడా లేదు. మన వ్యక్తిగత సమాచారాన్నీ, ఫైళ్లని తస్కరించడం దగ్గర్నుంచీ... మన కాంటాక్ట్‌ లిస్టులో ఉండేవారి మెయిల్స్‌కు తప్పుడు మెయిల్స్‌ పంపడం వరకూ హ్యాకర్లు దేనికైనా తెగించగలరు. ఎవరిపడితే వారి పాస్‌వర్డులను ఛేదించేందుకు ప్రత్యేకమైన సాఫ్టవేర్లు అందుబాటులో ఉన్నాయంటే నమ్మగలరా! అందుకే అలాంటి ప్రమాదాల బారిన పడకుండా ఉండేందుకు ఈ చిట్కాలు-   1- చిన్నపాటి పాస్‌వర్డులకు కాలం చెల్లిపోయింది. మీ పాస్‌వర్డు కనీసం 10 అక్షరాలకు పైనే ఉండాలంటున్నారు నిపుణులు. ఇక మరీ జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిన సందర్భాలలో కనీసం 12 నుంచి 14 అక్షరాలు ఉండాలని సూచిస్తున్నారు.   2- పాస్‌వర్డులో కేవలం అక్షరాలే ఉంటే సరిపోదన్నది అందరికీ తెలిసిందే! అంకెలు, అంకెల దిగువున ఉండే సింబల్స్, క్యాపిటల్‌ లెటర్స్‌, స్మాల్‌ లెటర్స్ ఇలా కీబోర్డు మీద టైప్‌ చేయదగిన అన్ని రకాల సంకేతాలనీ వాడాల్సిందే!   3- మీకు సంబంధించిన వ్యక్తిగతమైన వివరాలని (ఉదా॥ పుట్టినరోజు, భార్యపేరు) పాస్‌వర్డులో ఉంచితే పాస్‌వర్డుని ఛేదించడం సులువైపోతుంది. అందుకే మీకు బాగా గుర్తుండి, మీ చుట్టుపక్కల వారికి ఏమాత్రం అవగాహన లేని (ఉదా॥ తల్లి తరఫు ఇంటి పేరు, పిల్లలకి పురుడు పోసిన డాక్టరు పేరు) పాస్‌వర్డులను ఎంచుకోవాలి.       4- నిఘంటువులో కనిపించే పదాలను (ఉదా॥ house, system, daughter) ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ పాస్‌వర్డుగా ఉంచకూడదు. వీటిని పాస్‌వర్డు తస్కరించే సాఫ్టవేర్లు పసిగట్టేస్తాయి. My wife, happy home వంటి రోజువారీ వాక్యాలను కూడా ఇవి పట్టేస్తాయి.   5- చాలామంది బలమైన పాస్‌వర్డునే ఎంచుకొంటారు. కానీ పాస్‌వర్డు మర్చిపోయినప్పుడు కంప్యూటర్‌ అడిగే ప్రశ్నలకు గాను చాలా తేలికైనవి ఎంచుకొంటారు. ఫలితంగా ఎవరైనా సదరు ప్రశ్నలకు జవాబు చెప్పి మీ అకౌంటులోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఇచ్చినట్లు అవుతుంది.       6- మనసులో ఏదో ఒక వాక్యాన్ని అనుకొని అందులోని పదాల తొలి అక్షరాలతో పాస్‌వర్డుని ఏర్పాటు చేసుకోవడం ఒక మంచి పద్ధతి. ఉదా॥ My Son was born on 14th January 2000 అన్న వాక్యాన్ని గుర్తుంచుకోవడం చాలా తేలిక. దీని ఆధారంగా MSWBO1422000 అన్న పాస్‌వర్డుని సృష్టించుకోవచ్చు.   7- వేర్వేరు అకౌంట్లకి ఒకటే పాస్‌వర్డుని ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ వాడకూడదన్నది నిపుణులు హెచ్చరిక. ఒకవేళ అలా వాడాల్సి వచ్చినా, తప్పనిసరిగా అందులో ఎంతో కొంత మార్పు చేయవలసి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు పైన ఎంచుకొన్న MSWBO1422000 పాస్‌వర్డుని AMAZONకి కూడా వాడాలనుకుంటే MSWBO-amaze-1422000 అంటూ పాస్‌వర్డుకి తగిన మార్పు చేయవచ్చు.       8- బ్యాంకింగ్‌ వంటి ఆర్థికపరమైన, గోప్యమైన లావాదేవీలు జరిపే ఖాతాలకి చెందిన పాస్‌వర్డుల విషయంలో మరీ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వీటిని తరచూ మారుస్తూ ఉండటం, మరే ఇతర పాస్‌వర్డులతో సంబంధం లేకుండా ఉంచడం అవసరం. ఇందుకోసం ఎలాంటి అనుమానం రాని పాస్‌వర్డులు కావాలనుకుంటే ఆన్‌లైన్లో వంటి సైట్లు ఉచితంగా క్లిష్టమైన పాస్‌వర్డులను అందిస్తాయి.   9- ఎట్టి పరిస్థితులలోనూ పాస్‌వర్డుని బయటవారితో పంచుకోకూడదు. ఇవాళ ఉన్న బంధం రేపు ఉంటుందని చెప్పలేం కదా! ఒకవేళ అలా ఎవరితోనన్నా పాస్‌వర్డుని పంచుకోవల్సిన సందర్భం వచ్చినా, ఎవరికన్నా పాస్‌వర్డు తెలిసిపోయిందన్న అనుమానం కలిగినా... వెంటనే దానిని మార్చివేయడం మంచింది.    10- ఈ రోజుల్లో పది రకాల ఖాతాలకు పది రకాల పాస్‌వర్డులు కావాల్సి వస్తోంది. పైగా అవి క్లిష్టంగా ఉండాలన్న నియమం ఎలాగూ ఉంది. దీంతో తరచూ ఏదో ఒక పాస్‌వర్డుని మర్చిపోవడం అతి సహజం. ఇందుకోసం వీటిని వీటిని ఎక్కడన్నా భద్రమైన చోట రాసి ఉంచుకోవడంలో తప్పులేదు. అయితే అలా రాసి ఉంచుకున్న కాగితాన్ని నిర్లక్ష్యంగా ఉంచితే మాత్రం అసలుకే ఎసరు తప్పదు!   - నిర్జర.  
సుఖంగా నిద్రపోవాలని ఎవరికి మాత్రం అనిపించదు. జీవితంలో ఏం సాధించినా, ఎంత సంపాదించినా... కంటికి నిండుగా నిద్రలేకపోతే అది లోటుగానే మిగిలిపోతుంది. నిద్ర పొందేందుకు ఎవర్ని కదిపినా రకరకాల చిట్కాలు చెబుతుంటారు. అంకెలు లెక్కపెట్టడం దగ్గర్నుంచీ ధ్యానం చేయడం వరకూ ఒకో మనిషిదీ ఒకో చిట్కా. మరి నిద్ర కోసం నిపుణులు చెప్పే మాటలు ఏమిటో చూడండి...   01. నిద్ర కోసం ఒకటే సమయం: నిద్ర పోయేందుకు, ఉదయాన్నే లేచి పనుల్లోకి ఉపక్రమించేందుకు ఒక నిర్ణీత షెడ్యూల్‌ ఉండాలంటారు. అప్పుడు మన శరీరంలోని జీవగడియారాన్న అదుపులో ఉంచుకున్నట్లవుతుంది. వీకెండ్స్‌ పేరిటో, టీవీలో మంచి సినిమా వస్తోందనో, పార్టీకు వెళ్లేందుకో... ఇలా తరచూ ఏదో ఒక సాకుతో ఈ వేళలలో మార్పులు చేయవద్దంటున్నారు.   02. వ్యాయామం: శరీరానికి వ్యాయామం ఉంటే అలసట ఖాయం. అలసటగా ఉన్నప్పుడు నిద్ర కూడా ఖాయమే! అందుకే రోజూ శరీరం అలసిపోయేలా కాస్త వ్యాయామం చేయమంటున్నారు. కాకపోతే ఈ వ్యాయామాన్ని నిద్రపోవడానికి ఓ నాలుగు గంటల ముందుగానే ముగించాలి.   03. నికోటిన్- కెఫిన్‌: కాఫీ, చాక్లెట్, కూల్‌డ్రింక్స్‌ వంటి పదార్థాలలో ఉండే కెఫిన్‌ నిద్రను అడ్డుకొంటుంది. అందుకనే నిద్రలేమితో బాధపడేవారు మధ్యాహ్నం నుంచే వీటికి దూరంగా ఉండమని సూచిస్తున్నారు. ఇక సిగిరెట్టులో ఉండే నికోటిన్‌ కూడా నిద్ర మీద తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.    04. భారీ భోజనం: ఈ రోజుల్లో ఉదయం ఫలహారం, మధ్యాహ్నం భోజనం సవ్యంగా సుష్టుగా చేసే సమయం మనకి దొరకడం లేదు. అందుకని రోజంతా కొరత పడిన ఆహారాన్ని, ఉదయం నుంచి దాచుకున్న జిహ్వ చాపల్యాన్ని రాత్రివేళ పూడ్చుకుంటాం. ఇలా పొట్ట నిండుగా ఉండటం వల్ల మత్తుగా అయితే ఉంటుంది కానీ నిద్ర మాత్రం పట్టదు. పైగా మాంసాహారం, మసాలాలు దట్టించిన ఆహారంతో ఇక నిద్ర సంగతి మర్చిపోవచ్చు.   05. మద్యపానం: చాలామంది మద్యపానం వల్ల నిద్రపడుతుందని అనుకుంటారు. నిజానికి మద్యం మత్తు దిగగానే నిద్ర కూడా వదిలిపోతుంది. పైగా అదే అలవాటైతే రోజూ మద్యపానం లేనిదే నిద్ర దరిచేరని పరిస్థితి వస్తుంది.   06. గోరువెచ్చని స్నానం: గోరు వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం వల్ల బడలిక తీరి మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. పైగా శరీరంలోని ఉష్ణోగ్రతలు ఒక్కసారిగా పెరిగి వెనువెంటే తగ్గడంతో ఒళ్లు చల్లబడిన భావన కలుగుతుంది. దీంతో మంచి నిద్ర పడుతుంది.   07. బలవంతం వద్దు: నిద్ర పట్టకపోయినా మంచం మీదే కూర్చుని పైకప్పు వంక చూడటం వల్ల చిరాకు పుడుతుందే కానీ నిద్ర మాత్రం రాదు. అందుకనే నిద్ర పట్టనప్పుడు లేచి అలా కాస్త తిరిగి రావడమో, ఏదన్నా పుస్తకం చదువుకోవడమో, ఏదన్నా సర్దుకోవడమో చేసి మగత కలిగినప్పుడే మంచం మీదకు చేరుకోవాలి.   08. తగిన వాతావరణం: నిద్రపోయేందుకు ఓ గంట ముందుగానే నిద్రకు సంబంధించిన వాతావరణం ఉండేట్లు చూసుకోవాలి. తక్కువ వెలుతురు ఉండే లైట్లు వేసుకోవడం, బెడ్‌రూం మరీ వేడిగా కానీ చల్లగా కానీ లేకుండా చూసుకోవడం వంటి వాతావరణంతో శరీరం నిద్రకు సిద్ధమవుతుంది.   09. మనసు ప్రశాంతం: రోజంతా ఎలాగూ ఏవో ఒక సమస్యలు తప్పవు. కానీ రాత్రివేళ కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకుందామని అనుకున్నా కూడా అవే సమస్యలు మెదడులో గిర్రున తిరుగుతూ ఉంటాయి. అవే నిద్రలేమికి కారణం అవుతాయి. ‘ఏదైతే అది జరుగుతుంది, రేపు ఉదయాన్నే చూసుకోవచ్చు,’ అన్న భరోసా ఒక్కటే మనసుని ప్రశాంతంగా ఉంచగలదు. కాసేపు ధ్యానం చేయడం, గాఢంగా శ్వాస పీల్చుకోవడం వంటి చర్యలతో మనసుని చికాకుల నుంచి విముక్తం చేయవచ్చు.   10. టీవీ-సెల్‌ఫోన్‌: చాలామందికి రాత్రి పొద్దుపోయే దాకా టీవీ చూసే అలవాటు ఉంటుంది. దీని వలన తెలియకుండానే నిద్రపోవాల్సిన సమయం దాటిపోతుంది. ఇక సెల్‌ఫోన్‌ వంటి పరికరాల వల్ల కూడా సమయం వృధా, బుర్ర ఖరాబు కావడమే కాకుండా... వాటి నుంచి వచ్చే వెలుతురు వల్ల నిద్ర తేలిపోతుందన్నది నిపుణుల అభిప్రాయం.   ఇవే కాదు! కొందరికి పాలు తాగితే నిద్ర పట్టవచ్చు, మరికొందరు మధ్యాహ్నం నిద్రను మానివేస్తే రాత్రివేళ సుఖంగా నిద్రపోవచ్చు. ఏం చేసినా తరచూ నిద్రపట్టకపోవడం, ఒకవేళ పట్టినా కూడా గాఢ నిద్ర లేకపోవడం వంటి కారణాలతో రోజూ బడలికగా నిద్ర లేవాల్సి వస్తుంటే మాత్రం ఒకసారి వైద్యుని సంప్రదించడం మంచిది.   - నిర్జర.
  ఇంతవరకూ మీకు చక్కెర వ్యాధి రాలేదని సంతోషంగా ఉన్నారా! రోజుకి ఒక కూల్‌డ్రింక్‌ మించి తాగడం లేదని మురిసిపోతున్నారా! అయితే తాజా పరిశోధనలతో మీ అలవాట్లను సరిదిద్దుకోక తప్పదు. తాగేది డైట్‌ కూల్‌డ్రింకే అయినా మరింత జాగ్రత్త వహించకా తప్పదు...   వేలమందిని పరిశీలించి స్వీడన్‌లోని కరోలిన్‌స్కా పరిశోధనాశాలకి శాస్త్రరంగంలో గొప్ప పేరుంది. గత ఏడాది ఆ సంస్థ 2,874 మంది అభ్యర్థులను వారివారి ఆహారానికి సంబంధించిన అలవాట్లను నమోదు చేయమని అడిగింది. ఏడాదిపాటు అలా నమోదు చేసిన సమాచారం ఆధారంగా వారి ఆహారపు అలవాట్లకీ, డయాబెటిస్‌కి మధ్య ఉన్న సంబంధం ఉందేమో అన్న విషయాన్ని పరిశోధించింది.   ఎంత తాగితే అంత అవకాశం రోజుకి 400 ఎం.ఎల్‌ తాగిన వ్యక్తులకి డయాబెటిస్‌ వచ్చే అవకాశం రెట్టింపుగా ఉన్నట్లు ఈ గణాంకాలు స్పష్టం చేశాయి (సాధారణంగా ఒక బాటిల్‌ కూల్‌డ్రింకులో 300 ఎం.ఎల్‌కు పైగా పానీయం ఉంటుంది). ఇక ఏకంగా రోజుకి లీటరేసి తాగే వ్యక్తులకయితే డయాబెటిస్‌ ప్రమాదం దాదాపు ఐదు రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు తేలింది. దీంతో ఇప్పటికే ఊబకాయం, సంతానం కలుగలేకపోవడం వంటి సమస్యలకు కూల్‌డ్రింక్‌ కారణం అంటూ వినిపిస్తున్న ఆరోపణలకి మరో అపవాదు తోడయినట్లయ్యింది.   కారణాలు స్పష్టమే! - కూల్‌డ్రింకులలో ఉండే తీపి పదార్థాలు మన శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోయేందుకు తోడ్పడతాయి. ఈ కొవ్వు ఊబకాయానికీ, ఊబకాయం చక్కెరవ్యాధికీ దారితీస్తుంది.   - శీతల పానీయాల్లో ఉండే కృత్రిమ తీపి పదార్థాలు మన జీర్ణాశయంలో ఉన్న మంచి బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తాయి. ఇలా జీర్ణవ్యవస్థ దెబ్బతినడంతో డయాబెటీస్‌ ఏర్పడే వాతావరణం సానుకూలం అవుతుంది.   - కూల్‌డ్రింక్‌లలో ఉండే అధిక చక్కెర వలన మన శరీరంలోని జీవక్రియ (మెటాబాలిజం) దెబ్బతింటుంది. దీని వలన శరీరం ఇన్సులిన్‌ను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. ఫలితంగా టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ మన మీద దాడి చేస్తుంది.   డైట్‌ కూల్‌డ్రింకులతోనూ నష్టమే చాలామంది సాధారణ కూల్‌డ్రింకులతో నష్టం కదా అన్న భయంతో డైట్‌ కూల్‌డ్రింకులని సేవిస్తూ ఉంటారు. అయితే డైట్‌ కూల్‌డ్రింకులు కూడా డయాబెటిస్‌కు కారణం అవుతున్నాయని పైన పేర్కొన్న పరిశోధనలో తేలిపోయింది. ఎలాంటి కేలొరీలు లేని డైట్‌ కూల్‌డ్రింకులు తీసుకోవడం వల్ల ఆకలి పెరుగుతుందనీ, ఏవన్నా తీపి పదార్థాలు తీసుకోవాలని మనసు లాగుతూ ఉంటుందనీ... ఫలితంగా వారు కూడా ఊబకాయులు కాక తప్పదనీ తేల్చి చెబుతున్నారు.   - నిర్జర.
  కొంతమంది పెద్దవారితో మాట్లాడుతున్నప్పుడు వాళ్లు ఎందుకో మన మాటల్ని అర్థం చేసుకోలేకపోతున్నారని అనిపిస్తుంది. ఇంకాస్త గట్టిగా మాట్లాడినా కూడా పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు. అలాగని వారికి ఏమన్నా చెముడు వచ్చిందా అంటే, పరీక్షలలో అంతా బాగానే ఉన్నట్లు తోస్తుంది. దాంతో సమస్య ఎక్కడ ఉందా అని అటు వినేవారూ, ఇటు వాగేవారు కూడా వాపోతుంటారు. ఇన్నాళ్లకి ఆ సమస్యకి తగిన సమాధానం దొరికింది.   కథలు వినిపించారు మేరీలాండ్‌ విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన కొందరు పరిశోధకులు 61-73 ఏళ్లలోపు ఉన్న కొందరు వ్యక్తులను ఎన్నుకొన్నారు. వీరికి ఒకేసారి మూడు కథలను వినిపించారు. వాటిలో కేవలం ఒక్క కథ మీదే తమ దృష్టిని నిలపమని ముందుగానే చెప్పారు. అలా దృష్టి పెట్టిన కథలోంచి కొన్ని ప్రశ్నలకు అడిగి చూశారు. ఫలితం! వారు ఎంతగా ప్రత్యేక దృష్టి సారించినా కూడా సదరు కథలోని చిన్న చిన్న వివరాలను సైతం వెల్లడించలేకపోయారు.   కార్టెక్సే కారణం   మనుషి మిగతా జీవులలాగానే అన్ని శబ్దాలనూ వింటాడు. కానీ ఆ విన్న శబ్దాలను విశ్లేషించేందుకు అతని మెదడులోని ‘కార్టెక్స్‌’ అనే భాగం మరింతగా అభివృద్ధి చెంది ఉంటుంది. ముసలివారు అవుతున్న కొద్దీ ఈ కార్టెక్స్‌ సామర్థ్యం తగ్గిపోవడాన్ని గ్రహించారు పరిశోధకులు. ఫలానా కథ మీదే దృష్టి పెట్టమని అడిగినప్పుడు, పెద్దవారిలో కార్టెక్స్‌ సహకరించకపోవడాన్ని గమనించారు. ఇదే సమస్యని యువకుల ముందు ఉంచినప్పుడు, కార్టెక్స్‌ స్పందన ఖచ్చితంగా కనిపించింది.   వింటారు కానీ ఈ పరిశోధనతో పెద్దవారు మిగతావారిలాగానే వినగలిగినా, తాము విన్నదాన్ని ఠక్కున విశ్లేషించడంలో విఫలం అయ్యే పరిస్థితి ఉందంటున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా రెండుమూడు రకాల శబ్దాలు ఒకేసారి వినిపించినప్పుడు, వాటిలో ఏ శబ్దాన్ని ఎన్నుకోవాలి, ఆ శబ్దం ద్వారా ఏం గ్రహిస్తున్నాను అనే అయోమయంలోకి వారి మెదడు జారిపోతోందట. ఒకోసారి వారు ప్రశాంతమైన వాతావరణంలో వింటున్న శబ్దాలను సైతం గ్రహించలేకపోతుంటారని తేలింది.   నిదానంగా చెప్పాలి పెద్దవారితో ఏదన్నా ముఖ్యమైన విషయం చెప్పాలనుకున్నప్పుడు రణగొణధ్వనులు లేని సందర్భాన్ని ఎంచుకోవాలి. వారితో ఏదన్నా సంభాషణ చేసేటప్పుడు టీవీ, సెల్‌ఫోన్‌ వంటి ఇతర మోతలు లేకుండా చూసుకోవాలి. అన్నింటికీ మించి గట్టిగా అరవడం వల్ల ఉపయోగం లేదని తెలుసుకోవాలి. దాని బదులుగా మనం చెప్పదల్చుకున్న విషయాన్ని నిదానంగా, స్పష్టంగా తెలియచేయాలి. అప్పుడు వినిపించడం లేదన్న వేదన వారికీ ఉండదు, చెప్పలేకపోతున్నామన్న విసుగు మనకీ కలగదు.   - నిర్జర.