పొటాషియంతో అదుపులో హైబీపి

posted on Mar 5, 2018 3:18PM

 

 

High Blood Pressure Diet, Food Cures for High Blood Pressure, 10 ways to control high blood pressure without medication

 

 

పొటాషియం ఎక్కువగా ఉండే పళ్ళు, కూరగాయల రసాలు తరచూ తీసుకోవడం ద్వారా హైబీపి ని అదుపులో పెట్టొచ్చుట - ఇందుకు రక్త నాళాలు వెడల్పు అయ్యి రక్త ప్రసరణ నిరాటంకంగా, వేగంగా జరగటమే కారణం. బ్లాకు బెర్రీస్, డేట్స్, గ్రేప్స్, ఆపిల్, ఆరెంజ్, అరటిపండు, పుచ్చకాయ, బీట్స్, సోయా, బీట్ రూట్ , క్యాబేజి , కాలీఫ్లవర్ వంటి కూరలు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వాటి రసం తాగడం మంచిది అంటున్నారు నిపుణులు - మనం ఎప్పుడు ఏం తినకూడదు అని చూస్తాం కాని ఏం తినాలి అన్న విషయంపై శ్రద్ద పెట్టం, కాని ఏం తినాలన్న విషయంపై శ్రద్ద పెట్టడం ముఖ్యం అంటున్నారు నిపుణులు.

....రమ

< PREV ON News  
కాలుష్యంతో కళ్ళకి ఎలర్జీలు
NEXT ON News >
తల్లి పాలతో కొలెస్ట్రాల్ సమస్యకి చెక్

Political
జగన్ ప్రచారంలో బాబాయ్ నామస్మరణ
ఉత్త‌రాంధ్ర‌లో వైసీపీకి 3 సీట్లు వ‌స్తే, ముద్ర‌గ‌డ ఇంట్లో అంట్లు తోముతా
జేడీ లక్ష్మీనారాయణని ఎవరు హత్య చేయాలనుకుంటున్నారు?
వంశీకి దింపుడు కళ్లెం ఆశకూడా మిగల్లేదుగా?
మంత్రి బుగ్గన నామినేషన్ పెండింగ్
View More

Movie News
Anupama Parameswaran in Paradh...
Satyadev Krishnamma postponed ...
Chandini Chowdary Leads Yevam:...
శ్రీలీల నక్క తోక తొక్కింది.. అ...
పూజా కార్యక్రమాలతో లాంఛనంగా ప్...
'రత్నం' మూవీ రివ్యూ...
మీ కోసం  అంబాజీపేట మ్యారేజి బ్...
విజయ్, మహేష్ బాబు, షారుక్, మమ్...
బాబాయ్ కోసం అబ్బాయ్ ఎన్నికల ప్...
ఓటీటీలోకి జీవితానికి కొత్త అర్...
View More
Latest YouTube Trending Video NEWS
Related Segment News
వేసవిలో ఖర్భూజా తింటున్నారా? ఈ నిజాలు తప్పక తెలుసుకోవాలి!
యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ గురించి ఈ విషయాలు తెలుసా?
మామిడిపండ్లను తినేముందు నీటిలో కొద్దిసేపు ఉంచి తినాలి ఎందుకో తెలుసా?
నిద్రలో ఎప్పుడైనా నరాలు లాగేస్తుంటాయా?  కారణాలు ఇవే కావచ్చు!
రోగాలు రాకుండా చూసుకోవడం ఎలా ?
వేసవికాలం డయాబెటిస్ రోగులకు ప్రమాదమా?  
బెండకాయలతో బోలెడంత ఆరోగ్యం..
రోజంతా చురుగ్గా.. శక్తివంతంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహారాలు బెస్ట్!
శ్రీరామనవమి నాడు పానకం ఎందుకు!
Get all the updates about andhra pradesh news, political news, articles, sr journalists books, regional news, telugu cinema news etc. Find information about Telugu film news, regional news, current affairs, gallery, wallpapers, etc. See Telugu news, news videos along with latest news only at TeluguOne.com.
TeluguOne Services
TeluguOne For Your Business
About TeluguOne
Keywords: Telugu News

Copyright © 2024 TeluguOne NEWS - All Rights Reserved

Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.