బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా..? ఈ ఆయిల్‌తో వంట చేయండి

బరువు పెరగడం సులభమే.. కానీ దాన్ని తగ్గించుకోవడమే బహు కష్టం.. చాలా మంది స్థూలకాయులు అధిక బరువును తగ్గించుకునేందుకు చాలా తంటాలు పడుతుంటారు. ఇలా అనుకోకుండా పెరిగిపోయి.. నలుగురిలోకి వెళ్లడానికి కాస్త గిల్టిగా ఫీలవుతుంటారు కొందరు. అందుకే వీరు వెయిట్ లాస్ కోసం చేయని ప్రయత్నాలు ఉండవు.. కొందరైతే ఏకంగా లైపో సక్షన్ అనే కొవ్వును కరిగించుకునే ఆపరేషన్లు చేయించుకోవడానికి కూడా వెనుకాడటం లేదు.. ఇంకొందరు డైటింగ్‌, జిమ్, వెయిల్ లాస్ ఎక్సరసైజుల పేరిట బోలెడంత డబ్బు తగలేస్తుంటారు. కానీ మనం నిత్యం వాడే కొబ్బరి నూనెతో వెయిట్ లాస్ అవ్వొచ్చని తెలుసా..? అది ఎలాగో తెలుసుకోవాలంటే ఈ వీడియో చూడండి.

 

Online Jyotish
Tone Academy
KidsOne Telugu