Facebook Twitter
తిరిగితే ... కొవ్వు కరిగితే…

మసాలాలకూ, మటన్ కు          
మందుపార్టీలకు - దూరంగా

పగకు, ప్రతీకారానికి, కోపానికి          
మొండి పట్టుదలలకు - దూరంగా

ఆర్జనకు, ఆవేశానికి            
ఆందోళనకు, ఒత్తిడికి         
అనవసరమైన నెగెటివ్
ఆలోచనలకు - సుదూరంగా

లైట్ ఫుడ్ కు వాకింగ్
జాగింగ్ కి - దగ్గరగా

ప్రేమకు, శాంతానికి        
క్షమాగుణానికి - దగ్గరగా

ప్రశాంతతకు, దైవచింతనకు 
పాజిటివ్ ఆలోచనలకు - అతిదగ్గరగా

వుంటే చాలు
"ఆనందం ఆరోగ్యం ఆయుస్సు"అన్న
మూడు వరాలు మీకు ఖచ్చితంగా దక్కుతాయి

ఉదయం, సాయంత్రం బయట తిరిగితే
కొవ్వు కరిగితే ఆయుస్సు పెరుగుతుంది, ఐనా
తిరగనివారికి, రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చెయ్యనివారికి
మాత్రం తిరిగి తిండి తినే హక్కేలేదు లేనేలేదు