తిరిగితే ... కొవ్వు కరిగితే…
మసాలాలకూ, మటన్ కు
మందుపార్టీలకు - దూరంగా
పగకు, ప్రతీకారానికి, కోపానికి
మొండి పట్టుదలలకు - దూరంగా
ఆర్జనకు, ఆవేశానికి
ఆందోళనకు, ఒత్తిడికి
అనవసరమైన నెగెటివ్
ఆలోచనలకు - సుదూరంగా
లైట్ ఫుడ్ కు వాకింగ్
జాగింగ్ కి - దగ్గరగా
ప్రేమకు, శాంతానికి
క్షమాగుణానికి - దగ్గరగా
ప్రశాంతతకు, దైవచింతనకు
పాజిటివ్ ఆలోచనలకు - అతిదగ్గరగా
వుంటే చాలు
"ఆనందం ఆరోగ్యం ఆయుస్సు"అన్న
మూడు వరాలు మీకు ఖచ్చితంగా దక్కుతాయి
ఉదయం, సాయంత్రం బయట తిరిగితే
కొవ్వు కరిగితే ఆయుస్సు పెరుగుతుంది, ఐనా
తిరగనివారికి, రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చెయ్యనివారికి
మాత్రం తిరిగి తిండి తినే హక్కేలేదు లేనేలేదు



