అమ్మ తింటే పిల్లలూ తిన్నట్టే అమ్మకి పెద్ద ఛాలెంజింగ్ ఏమిటీ అని అడిగితే ఎవరైనా టక్కున చెప్పే సమాధానం ‘‘పిల్లలకి తినిపించడం’’ అనే. మనం ఏదైనా పెట్టబోతున్నాం అని తెలిస్తే చాలు పెదాలు రెండూ మూసి వద్దు అంటారు. కుక్కబోతే కెవ్వుమంటారు. ఆ సమయంలో ఎంత కోపం వస్తుందో అమ్మకి. తిని, ఎంత ఎంతైనా అల్లరి చేయరా బాబూ అని బతిమాలుతుంది అమ్మ. అసలు వాళ్ళ ఆకలికి ఎలా ఆగగలుగుతున్నారో తెలిస్తే బావుండును... మనమూ డైటింగ్ చేయచ్చు అనిపిస్తుంది. ఇలా పిల్లలకి తినిపించడంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కునే అమ్మలు పిల్లల చిన్నతనంలోనే జాగ్రత్తపడాలి అంటున్నారు ఇటీవల ఈ విషయంపై అధ్యయనం చేసిన నిపుణులు. పిల్లలు అన్నిరకాల పళ్ళు, కూరగాయలు తినాలంటే, అన్ని రుచులని ఇష్టపడాలంటే అమ్మ తను గర్భంతో వుండగా వాటిని ఎక్కువగా తినాలిట. అలాగే పిల్లలు పుట్టాక, పాలు ఇస్తున్నప్పుడు కూడా ఆ పళ్ళని, ఆకు కూరల్ని ఎక్కువసార్లు తీసుకుంటూ వుండాలిట. ఇదేం లింకు అంటారా? బిడ్డకి పాలిచ్చే తల్లి తినే ఆహారంలోని రుచి పాల ద్వారా పిల్లలకి చేరుతుందిట. ఇలా తల్లి ఎక్కువగా తినే పళ్ళు, కూరగాయల రుచికి పిల్లలు త్వరగానే అలవాటు పడిపోతారుట. ఈ విషయాన్ని అధ్యయనం చేయటానికి నాలుగు నుంచి ఎనిమిది నెలల మధ్య ఉండే 45 మంది పిల్లలని తీసుకుని వారిలో 20 మందికి వాళ్ళ అమ్మలు ఎక్కువగా తీసుకునే ఆహారాన్ని ఇచ్చినప్పుడు వెంటనే తినటానికి ఇష్టపడటం గుర్తించారు. అలాగే వేరే కొత్త రుచులు  ఇవ్వటానికి ప్రయత్నిస్తే మొహం చిట్లించి చక్కగా ఉమ్మేసారుట ఆ పిల్లలు. ఇంకో విషయం కూడా తెల్సిందండోయ్. ఈ అధ్యయనంలో కొంతమంది పిల్లలకి వాళ్ళు వద్దంటున్నా రోజూ అదే ఆహారాన్ని ఇవ్వటానికి ప్రయత్నిస్తూ వుంటే ఓ 15 రోజులకి నెమ్మదిగా వారు ఆ ఆహారాన్ని, ఆ రుచిని ఒప్పుకోవడం గమనించారు నిపుణులు. అంటే పిల్లలు ఇష్టపడటం లేదంటూ పెట్టడం మానెయ్యకుండా రోజూ ప్రయత్నిస్తూ వుంటే వాళ్ళు తప్పకుండా ఆ రుచిని ఇష్టపడటం మొదలుపెడతారుట. కాబట్టి పిల్లాడికి నచ్చదంటూ పళ్ళు, కూరగాయలని పక్కన పెట్టేసి, ఇష్టం అంటూ ఏ పెరుగు అన్నాన్నో పెట్టే తల్లులు ఇక పట్టువదలని విక్రమార్కుల్లా పిల్లల వెంట పడాల్సిందే. పళ్ళు, కూరగాయల వంటివి ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెల్సిందే. పిల్లలు పాలు మానేసి ఘనాహారానికి మారినప్పుడే అన్ని కూరగాయలని, పళ్ళని పిల్లలకి రుచి చూపించాలిట. చిన్నతనంలోనే పిల్లలని అన్ని రుచులకి అలవాటు చేయటం సులువుగా వుంటుందిట. పెద్దయినకొద్దీ రకరకాల రుచులకి అలవాటుపడి తొందరగా దేనినీ ఇష్టపడరు. ఈ విషయంలో నిపుణులు చేసే సూచన పిల్లలకి ఎంత త్వరగా వీలయితే అంత త్వరగా ఆరోగ్యకర ఆహారాన్ని అలవాటు చేయండి. పిల్లలకి నచ్చదంటూ ఏ ఆహారాన్నీ ఇవ్వటం మానెయ్యవద్దు. మళ్ళీ మళ్ళీ ప్రయత్నిస్తే వాళ్ళు తప్పకుండా ఇష్టపడతారు.  పాలిచ్చే తల్లులు అన్ని రుచుల ఆహారాన్ని తప్పకుండా తినాలి. ఇవండీ పిల్లలు సులువుగా అన్నీ తినాలంటే నిపుణులు సూచించిన మార్గాలు. పిల్లలని ఆరోగ్యవంతులుగా మార్చడం అమ్మ చేతిలోనే వుంది... ప్రయత్నించండి. -రమ

  Dealing with Insecurity in Children   Your child plays well with friends of older age and of the same age...you thought your child is a friendly-natured person, and that he/she will make you proud when others tell you that your child plays well with other children, with no toy wars. As long as your child was meeting the same old friends, he/she got used to, it was pretty fine...but things changed when you brought your little one to a different city or to your family abroad, and there they meet the younger cousins.....the first few days go smoothly, you all will be so mesmerised to see the love and bonding between the kids...but one fine day, the elder cousin hits the younger and the tension kicks off. Day by day, they become adamant, if the younger cousin is a toddler, he/she will retaliate and the fight begins. They even bite eachother, they push eachother...what not...leave aside spending happy moments with family, one of you has to sit watching over the kids, every minute. Turn to others and things will worsen here, such busy will the kids keep you. You may find yourselves disappointed by your child for hitting and biting the other little one so often, you will sit frustrated and irate with the situation, thinking you have become a Mom who shouts and scolds her own child so often. Where did it go wrong?   We as  new and first time parents may not expect this strange behaviour in our toddlers and 3 yr olds, but it is obvious when they find someone younger, grabbing more attention from all. They feel so insecure when everyone around pays more attention to the younger sibling or younger cousin. Specially, when they find their own parents caring for the younger one, its even worse. That feeling of not-cared-for forces the innocent child to hurt the younger sibling or cousin. You cant find fault with them...make sure to treat both equally, not giving instructions to the elder one always such as 'dont touch him', 'dont take her toys', 'be careful', 'why did you snatch his treats' etc....and always make sure to introduce children of every playful age to your child inorder to make them aware of how to deal with other kids, this will prepare your child for a younger sibling or a memorable sweet time with a younger cousin. - Prathyusha Talluri

  పిల్లలకు బాధ్యత నేర్పడం పెద్దల బాధ్యత ‘‘నీకస్సలు బాధ్యత తెలియదు’’... మనం తరచుగా పిల్లలతో అనే మాట ఇది. మనం అలా అనగానే ఏం చేయాలో తెలియక బిక్కమొహం వేస్తారు పిల్లలు. ఆ పదానికి అర్థంకాని, అలా మనం అనకుండా ఉండాలో ఏం చేయాలో కానీ తెలియని వయసు వారిది. అందుకే ‘బాధ్యత’ లాంటి  పెద్ద పదాలు వాడకుండా ఆ విషయాన్ని వాళ్ళకి అర్థమయ్యేలా చెప్పటం అలవాటు చేసుకోండి అంటున్నారు పిల్లల మానసిక నిపుణులు. అందుకు వారు చేస్తున్న కొన్ని సూచనలు ఇవే. 1. పిల్లలకి తల్లిదండ్రులే రోల్ మోడల్స్ కాబట్టి ఉపన్యాసాలు ఇవ్వడం మానేసి పిల్లల నుంచి ఏం ఆశిస్తున్నారో దాన్ని మీరు ఆచరణలో పెట్టండి అంటున్నారు నిపుణులు. మీరు పదేపదే చెప్పినదానికన్నా, చేసినది పిల్లల మనసులపై ఎక్కువ ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది. దారు దానిని తెలియకుండానే అనుసరిస్తారు అంటున్నారు వీరు. 2. పిల్లలు ఓ పనిని పూర్తి బాధ్యతతో చేయాలని మీరు ఆశిస్తే మొదట వారితో కలసి ఆ పనిని మీరూ చేయండి. ఉదాహరణకి రోజూ ఈ సమయం నుంచి ఈ సమయం దాకా చదువుకోవాలి. అని పిల్లలకి చెప్పినప్పుడు ఆ సమయంలో వారితోపాటు మీరూ పక్కన కూర్చుని చదివించండి. అది వారికి అలవాటుగా మారేదాకా అలా చేయాల్సిందే. ఒకవేళ అలా వారు చెప్పిన సమయానికి చదువుకోకపోతే మీరెలా స్పందిస్తారన్న విషయాన్ని కూడా వారికి ముందే చెప్పాలి. అయితే ఒక్కమాట... అది బెదిరింపులా వుండకూడదు. 3. ఇక పిల్లలకి చిన్నచిన్న పనులు చెప్పడం, వారి పనులు వారే చేసుకునేలా ప్రోత్సహించడం, వాటిని తేలిగ్గా ఎలా చేసుకోవచ్చో చెప్పడం... ఇవన్నీ పిల్లలకి బాధ్యతగా వుండటం ఎలాగో చెప్పడంలో భాగమే. ఉదయం స్కూలుకి టైంకి వెళ్ళాలంటే రాత్రే బ్యాగు సర్దుకోవడం, యూనీఫాం రెడీ చేసుకోవడం, షూ పాలిష్ వేసుకోవడం... ఇవన్నీ ఓ క్రమపద్ధతిలో ప్రతిరోజూ చేసుకునేలా పిల్లలకి అలవాటు చేయాలి. 4. పిల్లలు వాళ్ళ పని వాళ్ళు చేసుకోవాలని మనం ఆశించడంలో తప్పేం లేదు. కానీ, ఏ వయసు పిల్లల నుంచి ఎంత బాధ్యతాయుత ప్రవర్తనని ఆశించవచ్చు అన్న అవగాహన వుండాలి మనకు. పిల్లల వయసును బట్టి వారికి పనులు చెప్పాలి. 5. పిల్లలు ఒక్కోసారి మర్చిపోయో, లేకపోతే చిన్నతనం వల్ల ఆ పనులని తేలిగ్గా తీసుకోవడమో చేస్తారు. అలాంటప్పుడు చాలా ఘోరమైన తప్పు చేసినట్టుగా పిల్లలని నిందించకుండా మొదట్లో మనమే గుర్తుచేసి చేయించాలి. అలా ఎన్నిసార్లు  అన్న లెక్క లేదు. వాళ్ళు ఆ పనిని బాధ్యతగా ఫీల్ అయ్యి చేసేదాకా గుర్తుచేయడమే. 6. పిల్లలకి బాధ్యతగా వుండటం నేర్పించడంలో ఉన్న ఒక ముఖ్యమైన కిటుకు... మెచ్చుకోవటం. అదే పిల్లలకి హుషారునిచ్చే టానిక్. ‘అరె భలే చేశావే... మర్చిపోకుండా చేస్తున్నావ్’ లాంటి పదాలు వాడితే... ఆ మెప్పు దేనికోసమే వాళ్ళకి క్లియర్‌గా అర్థమవుతుంది. మళ్ళీ, మళ్ళీ ఆ మెప్పు మననుంచి పొందటానికి ప్రయత్నిస్తారు. బాధ్యత అనేది ఓ క్రమశిక్షణ. ఒక పనిని స్వంతంగా తన తీరుతో చేయటం. అవీ ఓ పద్ధతిలో. ఒక్కచోట ఆ పద్ధతి అలవాటు అయితే అది జీవితంలో అన్నిచోట్లా కనిపిస్తుంది. ఓ వ్యక్తి ఉన్నతంగా ఎదగడానికి అది చాలా అవసరం. మరి అంత ముఖ్యమైన విషయాన్ని పిల్లలకి నేర్పించేటప్పుడు తల్లిదండ్రులు ఎంత ఓపిగ్గా ఉండాలో ఆలోచించండి. మనం కూడా బాద్యతగా మన పిల్లలకి బాధ్యత నేర్పిద్దాం. -రమ

  Say 'No' to pleasing Children with Treats   Why do people force children to try a new food? Is it good or bad? Tricky questions...sometimes the answer is Positive, at times Negative and Harmful too....when i say 'People', i mean every other person except Parents..parents know best about their own chuldren and their health. Whether the child has any food allergy or not, it is best to let the parents decide about introducing a new kind of food item. My child was perfectly fine with no food reactions, she was not so delicate with trying new food items. I had total control on her food intake, etc...i brought my 3 year old toddler to India for a 3-month trip. I had my own worries about Climate, as it was end of winter...but i never expected i had to see my child facing a major Food poisoning episode just 2weeks of our arrival. It all started with family members bringing all store bought food items to please my child, they even teased me that i dont pamper her. she was given 3-4 chocolates every day, and i was asked not to stop her.....she ate sweets and every other artificial foods. One morning, she woke up vomiting 8 times, i realised she had eaten a red colored strawberry kind of sweet. The following 2 weeks she struggled to take medicines galore to relieve her food poisoned tummy. I remember i strictly told my family not to give her those sweets, they were careless..... Why was i so helpless...those family members were my husband's parents. I couldnot argue with them and so my child suffered. One month passed and even today they offer sweets and savory to her......my own parents dont do that, they care for my thoughts and my child. Why the difference and the negligence? Should we be assertive and create a drama ( according to others) for just a silly food item or keep quiet and make sure our children are safe?! Because parents are strict and careful, these overly- smart kids go to grandparents and others tricking them for treats!! How to handle this tough and strangely troublesome situation?! - Prathyusha Talluri

   ఇలా ఎత్తుకోండి.. హత్తుకోండి..   అమ్మ కాగానే అమ్మాయి మనసులో కలిగే భయాలు, వచ్చే సందేహాలు ఎన్నో! క్రితంసారి అందులో కొన్నిటికి నిపుణులు చెప్పే సలహాలు ఏంటో తెలుసుకున్నాం కదా. ఈరోజు మరికొన్ని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి చెప్పుకుందాం. పాపాయిని ఎలా ఎత్తుకోవాలి? చంటి పాపాయిని చూస్తే ఆనందంగానే వుంటుంది. కానీ, ఎత్తుకోవాలంటే భయం వేస్తుంటుంది. ఎక్కడ తనకి ఇబ్బంది కలుగుతుందో అని. కొంచెం చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు  తీసుకుంటే అప్పుడే పుట్టిన పాపాయిని ఎత్తుకోవటం కష్టం కాదు. చంటి వాళ్ళని ఎత్తుకునేటప్పుడు ఒక చేయి  తన మెడని సపోర్ట్ చేస్తూ వుండాలి ఎప్పుడూ.  ఇంకో చేయి నడుము కింద  వుండాలి. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే " T " ఆకారంలో వుండాలి మన చేతులు పాపాయిని ఎత్తుకునేటప్పుడు. మెడ కింద చేయి అడ్డంగా, నడుము కింద చేయి నిలువుగా... రెండు చేతులూ అడ్డంగా పెట్టి నప్పుడు పూర్తి గ్రిప్ వుండదు . అప్పుడు గుండెలకి దగ్గరగా పెట్టి పట్టుకోవాలి సపోర్ట్ కోసం. పాపాయిని చేతులలోకి తీసుకునేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్త అవసరం. సున్నితంగా వుండే పాపాయి మెడ కింద మొదట చెయ్యి వేసి అప్పుడు పైకి లేపాలి. సాధారణంగా పాపాయితో పాటు కింద బట్టని కూడా పట్టుకుని ఎత్తుకుంటారు చాలా మంది. అలాంటప్పుడు కొంచెం జాగ్రత్త అవసరం. స్నానం చేయించాక, మాలిష్ చేసాక... ఇలాంటి సందర్భాలలో పాపాయిని ఎత్తుకునే  ముందు మన చేతులు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోవాలి. నూనె చేతులతో ఎత్తుకోవటం మంచిది కాదు . అలాగే ఎత్తుకుని నడిచేటప్పుడు మన ఎడమ మోచేతి మడతలో పాపాయి మెడ వుండాలి, కుడి చేయి తల వరకు అడ్డంగా సపోర్ట్ చేస్తూ పట్టుకోవాలి.  పాపాయికి గాలి తగులుతోందా, లేదా. అలాగే ముక్కు నొక్కుకుందా  వంటివి చూసుకుంటూ వుండాలి. అన్నిటి కంటే ముఖ్యం... చంటి పిల్లలని ఎత్తుకునే  ముందు చేతులు శుభ్రంగా కడుక్కోవడం మర్చిపోవద్దు. ఈ చిన్న, చిన్న జాగ్రత్తలతో  ముద్దుగారే చంటి పాపాయిని దగ్గరకు తీసుకుని ఆ ఆనందాన్ని మనసు నిండా ఆస్వాదించండి. -రమ

బుజ్జి పాపాయి బాడీ లాంగ్వేజ్ అప్పుడే పుట్టిన పాపాయిని చేతుల్లోకి తీసుకోగానే... అప్పటి వరకు ఎన్నెన్నో పాత్రలని సమర్థవంతంగా పోషించి, అందరినీ మెప్పించిన అమ్మాయి కూడా బేలగా మారిపోతుంది. ఆ పసిప్రాణాన్ని ఎలా ఎత్తుకోవాలి, పాలు ఎలా త్రాగించాలి, బొజ్జ నిండిందా, లేదా? ఎలా తెలుసుకోవటం? మళ్ళీ ఆకలి వేస్తే ఎలా తెలుసుకోవాలి? ఇలా ఎన్నెన్నో ప్రశ్నలు తనని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంటాయి. అప్పటికీ ఇప్పుడు చాలాచోట్ల కాబోయే అమ్మ - నాన్నలకి క్లాసులు చెబుతున్నారు, డైపర్ కట్టడం నుంచి, పసిపిల్లలకి ఎలా స్నానం చేయించాలనే వరకు చెబుతున్నారు. అయినా సరే చాలామందిలో ఎన్నెన్నో సందేహాలు ఉంటూనే ఉన్నాయని అని అంటున్నారు డా. అనుపమ. డాక్టర్ అనుపమ పసిపిల్లల వైద్యురాలు.  తల్లి కాబోయే ప్రతీ స్త్రీ అడిగే ప్రశ్నలు ఇంచుమించు ఒకేలాగే ఉంటాయని చెబుతున్నారు. అలా ఆమెకు తరచుగా ఎదురయ్యే ప్రశ్నలకి - సమాధానాలు ఈవిధంగా చెప్పారు. 1) పసిపిల్ల బొజ్జనిండా పాలు సరిపోయాయో లేదో అని బాధపడనక్కరలేద్దు.  బొజ్జ నిండకపోతే తనే ఏడుస్తుంది. బొజ్జనిండితే  హాయిగా నిద్రపోతుంది. 2)  పిల్లలు గుక్కలు పెట్టి ఏడుస్తుంటే ....రెండు చేతులతో పిల్లల చెవులు గట్టిగా మూస్తే - గుక్క తిప్పుకుంటారు. అప్పుడు వాళ్ళని బయట చల్లటి గాలిలో తిప్పితే ఏడుపు ఆపుతారు. 3) పిల్లలకి పడుకుని పాలు ఇవ్వకూడదు, పట్టకూడదు. కూర్చుని పాలు ఇచ్చి, ఇచ్చిన తరువాత భుజంపై వేసుకొని తేనుపు వచ్చాక పడుకోబెట్టాలి. ఈవిధంగా చెయ్యకపోతే పిల్లలు తాగిన పాలు కక్కే ఇబ్బంది ఉంది. 4) డైపర్ మార్చినప్పుడు శుభ్రంగా కడిగి, పొడిబట్టతో తుడిచి గాలికి ఆరనిచ్చి, పౌడర్ రాసి, అప్పుడు డైపర్ కట్టాలి. ఈవిధంగా చేస్తే, పిల్లలకి ఒరుపులు ఉండవు. పిల్లలని ఎంత శుభ్రంగా చూస్తే, అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. -రమ

    పిల్లల పేచీ శాస్త్రం   ఒకోసారి పిల్లలు పెట్టే పేచీలు అర్థం కావు. ఎందుకు ఇంత చిన్న విషయానికి  పేచీ పెడుతున్నారు అనుకుంటాం.  మొండిగా, ఎదురు సమాధానం చెప్పగానే మనకి కోపం వస్తుంది. కానీ పిల్లలలోని ఇలాంటి పేచీలకి, మొండితనానికి మూలాలు తెలుసుకోకుండా ఆ నిమిషానికి  ఏదో ఒకటి సర్దిచెప్పటమో, లేదా గట్టిగా అరచి ఉరుకోబెట్టటంతోనో  ఎలాంటి లాభం ఉండదు అంటున్నారు నిపుణులు. పదే పదే పిల్లలు పేచీ పెడుతుంటే ఒక్కసారి వాళ్ళు ఎందుకలా చేస్తున్నారు అని ఆలోచించాలి. కొంతమంది పిల్లలకి అమ్మ వాళ్ళతో సరిగ్గా సమయం గడపకపోతే కోపం, ఉక్రోషం వస్తాయి. అది ఎలా వ్యక్తం చేయాలో తెలియక అమ్మతో ఏదో ఒకరకంగా గొడవకి దిగుతారు.   ఎదురు చెబుతారు. ఏడుస్తారు.  అలాంటప్పుడు అమ్మ వాళ్ళతో ఆడుకోవటం, దగ్గర కూర్చుని చదివించటం, కథలు చెప్పటం వంటివి చేస్తే పిల్లలు ఉషారుగా వుంటారు.  అమ్మ చెప్పినట్టు వినటానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొంతమంది పిల్లలు వాళ్ళకి నచ్చినట్టు ఉండటానికి ఇష్టపడతారు. కానీ పదే పదే అమ్మ, నాన్న వాళ్ళని ఇలా వుండు, అలా వుండు అని చెబుతుంటే నచ్చక  ఆ చికాకుని  పేచీలుగా బయట పెడతారు. ఒకటి రెండుసార్లు పిల్లలు నాకు తెలుసు అనటం విన్నాక అర్థం చేసుకుని వాళ్ళని డిమాండ్ చేయకుండా, నచ్చ చెప్పే ధోరణిలో మాట్లాడితే పిల్లలు కూడా పంతానికి పోకుండా వుంటారు. అంతే కాకుండా పిల్లలు ఎదురు చెప్పగానే మనం కూడా వెంటనే రియాక్ట్  అవకుండా, చూసి చూడనట్టు వదిలేయాలి. అలా అని వాళ్ళకి మంచి, చెడు చెప్పద్దని కాదు. కానీ పిల్లలకు అర్థం అయ్యేలా ఏదన్నా చెప్పాలంటే దానికి ఎమోషన్స్‌ని చేర్చకూడదు. పిల్లలతో మాట్లాడుతున్నప్పుడు, వాళ్ళ మూడ్ చూసి నువ్వు నిన్న చేసింది కరక్టేనా? అలా చేయకూడదు కదా? అని నెమ్మదిగా చెబితే వాళ్ళు ఆలోచనలో పడతారు. ఇంకోసారి వాళ్ళ చికాకుని మీకు ఎలా చెప్పాలో నేర్చుకుంటారు. పిల్లల పేచీలని గమనిస్తూ , వాటికి శాశ్వత పరిష్కారం వెతకటం ఎలా అంటే పిల్లల మానసిక నిపుణులు చెప్పే సమాధానం ఒక్కటే... చిన్నప్పటి ఆ పేచీలే పెరిగి పెద్ద అవుతున్న కొద్ది వారి వ్యక్తిత్వంలో భాగంగా మారి, మాటవినని దశకి తీసుకువస్తాయి. అందుకే చిన్నగా ఉన్నప్పుడే సమస్య ములాలని గుర్తించి, పిల్లలతో మాట్లాడితే వాళ్ళు క్రమంగా నేర్చుకుంటారు. నచ్చలేదు అన్న విషయాన్నిఎలా చెప్పాలి... మనసులో వున్న బాధని, కోపాన్ని ఎలా ఎదుటివాళ్ళకి చేర్చాలి అన్నది పిల్లల ఎదుగుదలలో నేర్చుకోవలసిన ప్రథమ పాఠం.దానికి టీచర్లం మనమే. కొంచం ఓర్పు, మరికొంచం నేర్పుతోనే అది సాద్యం . -రమ ఇరగవరపు  

  Jealous or Insecure Child   You and your child at home....a very comfortable atmosphere...there is Mom's complete attention, with no competition, no threat...you are so confident that your child will be the best child in Town when you visit your friends or relatives abroad or in another city. A day or two after you reach there, things still look the same and greener. But as days go by, your child settles and notices that your attention is being diverted and not being dedicated. Thats when the worry begins. Your child maynot be able to express all these complicated feelings but the fact is, however kind and friendly your child is, soon as he/she notices another child grabbing your interest and attention, the child feels insecure and gets hurt. All these feelings meddle with eachother and the next day, the nagging, taunting starts and finally your child attacks the other child by hitting, biting, pushing etc.... We cant find fault with our children, we just have to cope with it, make sure the other child doesnot get hurt, keep an eye on them everytime they are together, day by day we have to gently explain to the child that Mom and Dad are still his/her Best friends and that they are only being good to the other child, that they havenot forgotten to care for their own child. Simultaneously, we have to observe and analyse what makes our child irate and feel jealous. Once that is known, we have to slowly build and make things better. And things can be made better, depending on the age of the child, as their understanding levels are different too. Sametime, we cant let our children feel jealous everytime they mingle with other kids...they need friends and company too. This should not repeat with siblings....and so working on every behavioural aspect of our children is crucial...Jealousy and insecurity are things to be not existing in our lives, specially during a child's developmental stages. - Prathyusha Talluri

  Dealing with your child's irritations   Growth spurts bring irritated behaviours. The child goes through many mood swings. During these times, neither your child nor you, know how to handle the new changes in behaviour, changes in moods. Both parents and children tend to become so irate that the family balance can catch fire so quickly, children behave so ridiculously, parents cant understand the reason behind the child's odd behaviour, as they have never dealt that pattern earlier, either of the parents gets frustrated, the other becomes disinterested or demotivated, totally the family is in a bad mood. But, if the parents are prepared to tackle growth spurts, it is not difficult to face these changes. Ofcourse, it is not easy to deal with anything new,the first time but you are prepared if you learn about it ahead. Children become too active or irate, they cry easily, they get annoyed quickly for no reason, they also tend to be assertive and adamant, as changes in growth stages bring mood swings and behavioural changes too. Studying other children or doing some good research at every stage of parenting is the best solution to handling stress during a child's growth spurts or in dealing with milestone side-effects. Sametime, not every child behaves similarly, hence, parents cant expect the same behaviour with every child of their own or in comparison to other's children. Avoiding comparisons and forcing your child to behave the same way as your friend's 'so-called well-behaved' super kid is, definitely, not the right thing to do. Understand that our children face many challenges while growing. Sometimes, parents cant understand what they speak, how they feel, what they want...imagine what level of frustration an adult goes through if we are in their shoes. Understanding the challenges the child faces and pushing forward peacfully is the right attitude. Dont be annoyed at your child, dont expect your child to adjust to your requirements, always. Put yourselves in their shoes and imagine. Very soon, even your naughty irate toddler who irritated you badly, an hour ago, will say, 'you are my best friend' and it will make your life look so 'Beautiful' and 'Stress-free'. - Prathyusha Talluri

  పిల్లల్ని కొట్టకండి.. ప్లీజ్...   మీ పిల్లలు మంచి తెలివితేటలతో వుండాలంటే వారిని అస్సలు కొట్టద్దు అంటున్నారు పరిశోధకులు. సాధారణంగా పిల్లలు తప్పు చేస్తే ఓ దెబ్బ వేస్తుంటారు పెద్దవాళ్ళు . అయితే అలా తరుచుగా దెబ్బలు తినే పిల్లల్లో తెలివితేటలు మందగించటం గమనించారు ఓ అద్యయనంలో. న్యూ హ్యంప్‌ష్యర్ యూనివర్సిటీ అధ్యయనకర్తలు రెండు నుంచి నాలుగేళ్ళ వయసున్న కొంతమంది పిల్లలను ఎంచుకుని 5 ఏళ్ల పాటు వారి జీవన శైలి, తల్లిదండ్రులు వారితో వ్యవహరించే తీరు, వారంలో ఎన్నిసార్లు పిల్లలు పెద్దలతో దెబ్బలు తిన్నారు...వంటి అంశాలని పరిశీలించారు. అలాగే వాళ్ళ ఐ క్యూ స్థాయిలను పరీక్షించారు. పిల్లలు తప్పు చేసినప్పుడు మంచి మాటలతో నచ్చ చెప్పిన పిల్లలతో పోలిస్తే దెబ్బలు తిన్న పిల్లల్లో తెలివితేటలు తక్కువగా ఉన్నాయని తేలింది. పిల్లలని ఎంత తరుచుగా కొడితే అంత వేగంగా వారి ఐ క్యూ స్థాయులు తగ్గుతాయని కూడా తేలింది ఈ అధ్యయనంలో.  ఈ పరిశోధనలో బయటపడిన అంశం మనల్ని ఆలోచనలో పడేస్తోంది. పిల్లలని గట్టిగా అదిలించినా, అరిచినా, కొట్టినా వారి చిన్న మనసులు నొచ్చుకుంటా యని, వారి మానసిక ఆరోగ్యం మీద దాని ప్రభావం పడుతుందని మనకి తెలుసు. అయితే వారి తెలివితేటలు మీద మన ప్రవర్తన ప్రభావం పడుతుంది అని తెలిశాక... మన కోపాన్ని తగ్గించుకు తీరాల్సిందే.  పిల్లల మనసు, మెదడు రెండింటి మీద మన కోపం ప్రభావం ఎంత వుంటుందో చూసారుగా. పిల్లలు మొండిగా వుంటే దానికి కారణం తెలుసుకోవాలి. వారి పేచీల వెనకున్న అర్థం తెలిస్తే వారిని బుజ్జగించటం సులువు అవుతుంది. అలాగే పెద్దవాళ్ళం మనమే మన కోపాన్ని అదుపు చేసుకోలేక పోతే పిల్లలకి ఎలా వస్తుంది. కాబట్టి పిల్లలు ఎదురు సమాధానాలు చెప్పినప్పుడు కొంచెం ఓపిక పట్టి నచ్చచెబితే వారికి మంచి చేసిన వాళ్ళు అవుతారు. ఆలోచించండి. -రమ   

Our Children and In-Laws   Why do our children behave against us when they meet their paternal Grand parents?! A big Question mark. Suddenly, they start nagging, crying, getting irate at everything we say, and then the Mother-In-law says, 'this is not the way you raise a child, Listen to me.' ......dont mind taking parenting suggestions from MIL but this is not the way...soemtimes, our children put us in a spot we cant escape and clarify. Whether they behave in such a manner at the Maternal Grand parents place or not is not so prominent, but we tend to notice and get cornered, specially when at the in-laws'. It could be due to the special attention our children receive from the grand parents, the correct reason, unknown. Right before your visit to the in-laws', everytime your child obeys you, follows your instructions, amd helps you with the simple chores even at a younger age, you feel so confident and proud, thinking your child will behave the same there too and people will praise your child.....but the whole story changes as they arrive at the Grands'. They eat with them, they sleep beside them, suddenly you are not their best friend, you are someone they dont like, and you are definitley not the Perfect Mom, you thought you are, amd your friends praised you for. Whether you deserve this shock is a dilemma, why it happens with most of us is yet another strange thing.....is it only our feeling? Can this feeling be avoided? Is it something our children do intentionally? So many questions. But we get mocked by our Mother-in-laws on our Parenting skills....not an easy to handle, easy to forget, yet another uncomfortable feeling!!!   - Prathyusha Talluri

  Others Nagging at your Child      Have you come across people who nag at your child's behavior? If not, you are so lucky to have friends and relatives who are pleasant. Many of us, have noticed and gotten irate with others nagging at our child's cry, loud voice, etc. People who complain about other children and dont agree that such behavior exists in their own children are troublesome. Forget about our children and their constant nagging in the public, it can be managed, but friends and relatives who make a fuss out of it are intolerable, definitely.  Ask them what their children did in their childhood, they will not have words! Some even dont mind making fun of their children, yet they love to nag about yours too.    They complain of your child's cry when he/she is crying due to tiresomeness, or due to ill-health, or when hungry and irate, or when they are at a new place among strangers....there is a genuine reason for a child's cry manytimes, which only a parent can understand and justify.    This time you ever encounter such a person, make sure to clearly tell them that you can handle your child on your own, that you dont need their help to discipline your child. It makes no sense in shouting at your child or disciplining him/ her in the other person's presence, just because they had a silly complaint of your child's naughty behaviour, which according to you and everyone else was not so bad. Why should we hurt our children for someone else's hapiness...we can deal it at home, later. Keep such uninvited intruders at bay! Be your child's best guardian!!    - Prathyusha Talluri   

    Precautions for a Child's General Safety and Health     Sometimes things that you watch happening in a movie or read in a book tend to happen to us. It is so scary when Something wrong happens to our children, no parent can handle that fear and stress. When we exist in the world, anything can happen if we are careless. Hence, staying prepared to face the most expected with respect to health and safety is extremely important.   Keeping your Best Pediatrician's number, The fire department number, Your trust worthy neighbor's most attentive phone number, An active first aid kit, Burns kit, Basic medicines such as Fever reducers, Rehydration kits, Vomiting reducer,Antiseptic cream, Anesthetic Liquid, Rubbing Alcohol,  A small ready to take bag with emergency necessities stocked up Any childproofing items based on the requirements at any new place you are visiting with the child. A small easy to carry bag of entertaining toys Some fruits ready always to be eaten when there is no time to cook or to be given to the child while you are cooking.   Most Children, until the age of 6-7, are highly curious about anything and everything. Due to pollution, and various viruses moving around.,parents have to be on their toes, ready always. Impatience and very rude behaviour with the spouse can force our children to behave naughty and irresponsible. After i burnt my hands due to inexpereince with my first and only child, i felt the need for any and all of the above listed items...we never know what could the world bring. Stay prepared with all the safety measures installed at home and ready to take action.    - Prathyusha Talluri  

    Travel Anxieties   Parents are apprehensive when it comes to travelling with children below 5years of age. They plan, they book tickets, make reservations....they are all excited about the journey, but some kids are not always excited, somechildren are too excited about the trip that they cannot wait anymore. Based on the number of days in advance you spill the news of your small family's long trip. Especially if you have toddlers and children who are starting to speak and  understand, it gets so tricky while travelling internationally on long flights. Everyone knows that children become restless so easily. Preparing a child mentally for your upcoming trip is a very critical step. They expect it to be as good as playing at home, with all regular toys at a comfortable reach? Let your children know in advance that you have a trip coming up. If you spill the news of another child's presence during travel, your child will be too excited and by the time its the joourney day, she will tired of excitement.  And so, prepare your children, of any age group, that his/her freinds will not be able to come on the trip, and that they are gojng to meet new ones. Slowly tell the child all about good behaviour on-flight or on a cruise. / train. Ofcourse, children will be easy to handle with train journeys, necause of its way of operation. Children can get down a train and walk under a parsnts supervision. Flight and Cruise journey's could be too long get of them, and get a break. Carry more than enough light weight toys your child likes,. If your child understands instructions,  you can ask them to behave well with others, not to shout and nag, purchase 2-3 new todys and hide them to be shown only during the journey. Pack in advance for new or exciting toys for the return journey and hide them to show later, as you all will be tired and your child will start throwing away the old toys because he/she is bored of the old toys already. Purchase accesories like back-packs with child harness, etc to make your trip a grand success wihtout tensions and nagging.  Get prepared and get rid of travel anxieties!   - Prathyusha Talluri    

  A HEALTHY WORK OUT DURING PREGNANCY!     Congratulations to all the moms to be! Enjoy every moment of your life as you wait for your bundle of joy. As you must have heard from the people around you, you must take great care of yourself for a happy and a healthy life ahead with your baby. A major part of self care during pregnancy is, mild exercise to your body.  Consult your doctor before you start working out. Your exercise should be such that it keeps your heart pumping, manages weight gain and prepares your muscles without harming your baby. As you read further, this article will guide you with activities that will give you all the above mentioned benefits. These are not only healthy, but are also fun filled. Take a look! Walking may not seem to be an exercise but it is actually very beneficial for pregnant women. It is known to prevent knee and ankle jerks and is also safe to be continued throughout pregnancy. This is the easiest exercise that you can do whenever you want. Swimming is also a very good idea. Swimming during pregnancy can give some exercise to your large muscles while making you feel light under water. Enjoy the light experience and stay fit. For those who like aerobics, don't let pregnancy stop you. Just join a class for pregnant women and enjoy every move with a feeling of safety for you baby. Who said you cant dance in pregnancy? You can enjoy dancing too! But you have to make some changes so your enjoyment doesn't hurt your baby. Take care of yourself and the life inside you!        - Kruti Beesam  

The Language Challenge for kids abroad     Years ago, there were few countable families staying abroad...not many of them settled there either. However, everyother family these days, resides abroad, away from India. Giving birth to children in an alien country is a challenge, more difficult is overcoming the Language hurdles. Until the children are little and still growing up, before they start preschools, they seem to be 'our kids', i mean, we can call them 'Telugu Ammai' or 'Telugu Abbai', same as in everyone else's native language.....however, this situation changes within few weeks of the child's entrance into Daycare centres or Preschools.    Learning a new language is not easy for every child, this is the state when some children get confused, and find it difficult to continue speaking their own Mother Tongue. Whereas some children handle things easily, they even learn a new language and manage to speak both, at times, mixing both. Parents of some children often complain that their child has not been speaking atall or staying dull, at the same stage when other children are learning to speak......encountering multiple languages is the issue. Children usually learn thier first language from parents, and when they notice the parents speaking a different language outside, they sit wondering how Mom and Dad are speaking an unknown language. This happens even with children of parents who have separate Mother Tongues. According to a child, When Mom speaks a different language, they want to learn it too.          To overcome this challenge, it is best to continue speaking only one Mother Tongue at home. make sure to ask the child reply to you or express to you only in the same language you taught. Mingle with more families with children of the same language. Encourage even other children of that group to speak your native tongue, atleast when you all meet up. If affordable and feasible, taking the child to your native place, more often before the child crosses 6-7 years of age helps them to speak and like your language. It is not because the older generations or your families comment or tease your children, but because 'our Mother Tongue is the best language and means to express our feelings. We lack words and expressions that communicate our feelings when using a foreign language. I have personally seen children of the same family not understand every word that the parents or relatives speak when the happiest moments are shared, and they keep asking the Mom to translate for them, which is boring to everyone and the child misses the happiness and intimacy with the family. I am on the same path now, trying my best to ensure my child becomes and remains a 'Telugu Ammai'. Language teaches to express feelings and my native Language is the best. I am writing this in English just to help others of different languages with their childcare.   - Prathyusha Talluri            

  Kid Crafts for Development    Every milestone reached is extremely important in a child's life. The sense of touch, identifying textures, shapes and colors is also important. Crafts at the growing stages of a child help nurture their fine motor skills, and sensory abilities. Your kitchen, and stationary items that are mostly available in every household can be used to create these crafts, they can be made with the child, so safe many a times, and sometimes, they need strict supervision to avoid a messy house and hours of cleaning too. Paper plates, straws, pasta, cooked and uncooked noodles, cut vegetables, food color, cotton balls, paper, pipe cleaners, non-toxic water colors, crayons, cardboards, styrofoam etc...can be used to make crafts with children. They keep them busy for hours and also improve their creativity along with developing their sensory and motor skills. You dont need to run to the store for brushes, easels and other professional art work items...just find a paper, have your child use his/her fingers, hands, toes to dab the colors, or cut cardboard into their favorite characters or animals and make funny, imaginary shapes or puppets and see how create you get in minutes....explore the ideas your brain has stored for years. The Web has so many ideas posted by many creative Parents and Teachers. This quality time with your child even acts as a stress-reliever for you, your child also loves this Together Time. Isn't it an All in One Craft time!! And that crafty item made by your child decorates your Proud-mom space for free too. - Prathyusha Talluri

  Worrisome Parenting!   Most parents tend to worry about thier child's growth patterns and milestones....they often compare with other children and set a forceful mark for their milestones....thinking the other's child is perfect...why do some parents loose confidence about children? 'My child hasnot rolled over yet!!....worry', ' our Daughter is not talking yet!... Again worry'.....if i have to state the worrisome comments, there is no end to it....yet, the children do everything at their own pace, and also succesfully reach milestones, one fine day.....however, parents are parents, they....no..WE, including myself, sit and worry about everything concerning our children...most of us do it in secrecy, and behave confident in the presence of other parents. I have spent many nights worrying and fretting about my daughter's sleeping patterns and the tough potty training times she hates, and by the time i realized, she was sleeping in her own crib, she started running to me asking to take her to the bathroom.......but why did i sit worrying and spending hours every night discussing these issues with my already tired spouse!!! No one knows and solves!!... All i want to say is....'give them time'....my child is 3 years old, and just few days ago, i realized that i shall not complain any ore about her behaviour patterns, i will do my duty perfectly and will 'give her time'. As she observed that i am not impending rules, i noticed she is welcoming that discipline without resisting it. Earlier, i was tough and so was she. When it comes to comparing milestones, make sure you keep a serious eye, beyond worry....discussing issues with your pediatrician is extremely important. Sometimes, an expert's intervention will be helpful if your child is finding it difficult to reach regular behavioural milestones. Worry is not the solution in any case. - Prathyusha Talluri