మన దేశంలో సాధారణంగా పాలకూర, తోటకూర వంటి ఆకుకూరలను ఎక్కువగా వాడుతుంటాం. కానీ, వీటితో పాటు ప్రకృతి మనకు అందించిన ఎన్నో అమూల్యమైన ఔషధ గుణాలున్న అద్భుతమైన

తల్లై నవజాత శిశువుకు పాలిచ్చే ప్రతి క్షణం ఎంతో మధురమైనది. అయితే, ఈ ప్రయాణంలో మొదటిసారి తల్లులయ్యే మహిళలకు ఎన్నో సందేహాలు, అపోహలు మరియు శారీరక ఇబ్బందులు

మధుమేహం లేదా డయాబెటిస్ అనేది నేడు ఎంతోమందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్య. అయితే ఇంగ్లీష్ మందులను ఒక్కసారిగా ఆపేయడం వల్ల విత్డ్రాల్ సిండ్రోమ్స్ వచ్చే ప్రమాదం

 చిన్న పిల్లలను వదిలిపెట్టే బేబీ కేర్ సెంటర్ల గురించి ప్రతి తల్లి తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు ఇవి..!ఈ రోజుల్లో ఉద్యోగాలు చేసే తల్లులు, ఇతర బాధ్యతల వల్ల ఇంట్లో

చిన్న పిల్లలతో ట్రావెల్ చేసేటప్పుడు తప్పక తీసుకెళ్ళాల్సిన వస్తువులు..! చిన్న పిల్లలతో ప్రయాణం చేయడం అంటే అది ఒక అందమైన అనుభవంతో పాటు పెద్ద బాధ్యత కూడా.

పసిపాపల వ్యాక్సిన్ చార్ట్.. ఏ వయసులో ఏ టీకా వేయించాలో తెలుసా.!ఒక మహిళ గర్భవతి అయ్యాక ఆమె ప్రసవించే బిడ్డ కోసం కేవలం ఆమె మాత్రమే కాకుండా

చిన్న పిల్లలలో ఎక్కువగా వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు ఇవే..!చిన్నతనంలో పిల్లల రోగనిరోధక వ్యవస్థ పూర్తిగా బలపడదు. ఈ కారణం  వల్ల పిల్లలు రకరకాల ఆరోగ్య సమస్యలకు గురవుతుంటారు.

పిల్లల సరైన ఎదుగుదలకు, శారీరక , మానసిక వికాసానికి సమతుల్యమైన ఆహారం చాలా అవసరం. చిన్నతనంలో మనం అందించే ఆహారపు అలవాట్లే వారి భవిష్యత్తు ఆరోగ్యాన్ని నిర్దేశిస్తాయి.

చిన్న పిల్లలు నిద్రలో అప్పుడప్పుడు గురక పెట్టడం సాధారణంగానే కనిపించవచ్చు. ముఖ్యంగా జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ లేదా అలర్జీ కారణంగా ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది

టీ, కాఫీలు భారతీయులకు చాలా ఎమోషనల్ డ్రింక్స్.. దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో ఉదయాన్నే కాఫీ లేదా టీ కచ్చితంగా సిద్దమవ్వాల్సిందే..  పెద్దలు కాఫీ, టీలు తాగుతుంటే.. పిల్లలు

పుట్టిన వెంటనే ప్రతి బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం జరుగుతుంది.  ముఖ్యంగా భారతదేశంలో తల్లిపాల గురించి చాలా సెంటిమెంట్ ఉంటుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 1వ తేదీ