LATEST NEWS
ఆంధ్రప్రదేశ్ వ్యాప్తంగా ఉత్కంఠ రేకెత్తించిన మున్సిపల్ కార్పొరేషన్లు, మున్సిపాలిటీలు  నగర పంచాయతీల ఎన్నికల పోలింగ్ ప్రక్రియ ఎటువంటి పెద్ద అవాంతరాలు లేకుండా ప్రశాంతంగా ముగిసింది. పట్టణ ప్రాంతాల భవిష్యత్తును నిర్ణయించే ఈ కీలక ప్రజాస్వామ్య పండుగలో పౌరులు తమ బాధ్యతను నిర్వర్తించేందుకు బారులు తీరారు. ఉదయం ఏడు గంటలకు ప్రారంభమైన ఓటింగ్ సాయంత్రం ఐదు గంటల వరకు నిరంతరాయంగా కొనసాగింది. ఉదయపు వేళల్లో పోలింగ్ కేంద్రాల వద్ద ఓటర్ల నుంచి విశేష స్పందన లభించగా, మధ్యాహ్న సమయానికి ఎండ తీవ్రత కారణంగా కొద్దిగా మందగించింది. అయినప్పటికీ, సాయంత్రం సమయానికి పోలింగ్ ఊపందుకుంది. కొన్ని సున్నితమైన ప్రాంతాల్లో స్వల్ప ఉద్రిక్తతలు  చెదురుమదురు సంఘటనలు మినహా మిగిలిన అన్ని చోట్ల ఎన్నికలు ప్రశాంత వాతావరణంలో జరిగాయి. పోలీసులు  ఎన్నికల సిబ్బంది అప్రమత్తంగా వ్యవహరించి ఎలాంటి హింసాత్మక ఘటనలకు తావు లేకుండా కట్టుదిట్టమైన భద్రతా ఏర్పాట్లు చేశారు. మధ్యాహ్నం మూడు గంటల సమయానికే రాష్ట్రవ్యాప్తంగా సగటున నలభై ఎనిమిది శాతానికి పైగా ఓటింగ్ నమోదైంది. ముఖ్యంగా చిన్న పట్టణాలు, నగర పంచాయతీల్లో ఓటర్లు చూపిన ఉత్సాహం అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. గ్రామీణ సరిహద్దు పట్టణ ప్రాంతాల్లో ప్రజలు పెద్ద సంఖ్యలో తరలివచ్చి తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకున్నారు. వివిధ జిల్లాల్లో నమోదైన గణాంకాలను పరిశీలిస్తే, కర్నూలు జిల్లా గూడూరు నగర పంచాయతీ ఓటింగ్ శాతంలో అగ్రస్థానంలో నిలిచింది. అలాగే ప్రకాశం, కనిగిరి, నగరి, బద్వేలు వంటి మున్సిపాలిటీలలో కూడా అత్యధిక పోలింగ్ శాతం రికార్డయింది. అయితే, మహానగరాలతో పోలిస్తే చిన్న పట్టణాల్లోనే ఓటర్ల ఉత్సాహం ఎక్కువగా కనిపించడం విశేషం. మరోవైపు, విశాఖపట్నం జీవీఎంసీ పరిధిలో మాత్రం ఆశించిన స్థాయిలో ఓటర్లు ముందుకు రాలేదు. రాష్ట్రంలోని ప్రధాన నగరాల్లో ఒకటైన ఇక్కడ అత్యల్ప పోలింగ్ శాతం నమోదు కావడంతో అధికార యంత్రాంగం రాజకీయ పార్టీల్లో దీనిపై విశ్లేషణలు సాగుతున్నాయి. పట్టణ ఉదాసీనత మరోసారి ప్రధాన నగరాల్లో స్పష్టమైంది. సాయంత్రం ఐదు గంటల సమయానికి పోలింగ్ కేంద్రాల వెలుపల క్యూ కట్టిన ఓటర్లందరికీ అధికారులు ఓటు వేసే అవకాశం కల్పించారు. గడువు ముగిసే సమయానికి లైన్లలో ఉన్నవారికి టోకెన్లు జారీ చేసి మరీ ఓటింగ్ పూర్తి చేయించారు. దీంతో తుది పోలింగ్ శాతం మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని ఎన్నికల సంఘం వర్గాలు వెల్లడించాయి. పోలింగ్ ముగియడంతో అధికారులు అన్ని పోలింగ్ కేంద్రాల్లో బ్యాలెట్ బాక్సులను పటిష్టమైన భద్రత నడుమ స్ట్రాంగ్‌రూమ్‌లకు తరలించారు. అవసరమైన కొన్ని కేంద్రాల్లో రీపోలింగ్ నిర్వహించేందుకు ఏర్పాట్లు జరుగుతుండగా, మంగళవారం ఉదయం ఎనిమిది గంటల నుంచి ఓట్ల లెక్కింపు ప్రారంభం కానుంది. ఈ ఎన్నికల తుది ఫలితాలు పట్టణ రాజకీయాల్లో ఎవరికి పట్టం కట్టనున్నాయనే అంశంపై సర్వత్రా ఉత్కంఠ నెలకొంది. మధ్యాహ్నం 3 గంటల సమయానికి రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా సగటున 48.03 శాతం పోలింగ్ నమోదైంది. ప్రాంతాల వారీగా పరిశీలిస్తే.. కర్నూలు జిల్లా గూడూరు నగర పంచాయతీ ఏకంగా 73.96 శాతం పోలింగ్‌తో రాష్ట్రంలోనే అగ్రస్థానంలో నిలిచింది.  ఆ తర్వాతి స్థానాల్లో ప్రకాశం జిల్లా చీమకుర్తి (73.64%), మార్కాపురం జిల్లా కనిగిరి (73.20%), చిత్తూరు జిల్లా నగరి (71.78%), కడప జిల్లా బద్వేలు మున్సిపాలిటీల్లో (71.52%) భారీ పోలింగ్ రికార్డైంది. మరోవైపు మహానగరాల్లో ఓటర్ల నుంచి ఆశించిన స్పందన లభించకపోవడంతో విశాఖపట్నం జీవీఎంసీ (GVMC) పరిధిలో కేవలం 39.72 శాతం మాత్రమే ఓట్లు పోలై రాష్ట్రంలోనే అత్యల్ప పోలింగ్ నమోదైన నగరంగా మిగిలింది.        [ AP Municipal Elections, Andhra Pradesh Civic Polls, Municipal Polling Percentage, AP Local Body Elections 2026, Vote Counting Date ]  
స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల నేపథ్యంలో పులివెందులకు చేరుకున్న వైఎస్సార్‌సీపీ అధినేత, మాజీ ముఖ్యమంత్రి వైఎస్‌ జగన్‌మోహన్‌రెడ్డి.. ఓటు వేయకుండానే వెనుదిరిగారు. పులివెందులలో ఎన్నికలు సజావుగా సాగడం లేదని ఆరోపిస్తూ పార్టీ నేతలు, కార్యకర్తలతో కలిసి నిరసనకు దిగారు. అనంతరం హుటాహుటిన హెలికాప్టర్‌లో బెంగళూరుకు బయలుదేరి వెళ్లారు. పులివెందుల మున్సిపల్‌ ఎన్నికల్లో అక్రమాలు జరుగుతున్నాయని ఆరోపిస్తూ వైఎస్సార్‌సీపీ పోలింగ్‌ ఏజెంట్లు, మున్సిపల్‌ చైర్‌పర్సన్‌ అభ్యర్థి ప్రమీలమ్మ, కౌన్సిలర్‌ అభ్యర్థులతో కలిసి జగన్‌ మున్సిపల్‌ కార్యాలయం ఎదుట బైఠాయించారు. పోలింగ్‌ ప్రక్రియలో తమ పార్టీ ఏజెంట్లను అడ్డుకుంటున్నారని, ఎన్నికలు నిష్పక్షపాతంగా జరగడం లేదని ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. అనంతరం ఎన్నికల రిటర్నింగ్‌ అధికారి శ్రీనివాస్‌, ఆర్డీవో చిన్నయ్యతో జగన్‌ మాట్లాడి పోలింగ్‌ జరుగుతున్న తీరుపై తన అభ్యంతరాలను వ్యక్తం చేశారు. ఎన్నికల్లో అక్రమాలు చోటుచేసుకుంటున్నాయంటూ ఆరోపించారు. ఈ పరిణామాల నేపథ్యంలో తాను ఓటు వేయడం లేదని జగన్‌ ప్రకటించారు. అనంతరం అక్కడి నుంచి నేరుగా హెలికాప్టర్‌లో బెంగళూరుకు బయలుదేరి వెళ్లారు. పులివెందులలో ఎన్నికల నిర్వహణపై వైఎస్సార్‌సీపీ చేసిన ఆరోపణలు, జగన్‌ ఓటు వేయకుండానే వెనుదిరగడం రాజకీయంగా చర్చనీయాంశమయ్యాయి.     [ YS Jagan Mohan Reddy, Pulivendula Elections, YS Jagan Protest, YSRCP, Bengaluru, Municipal Elections, Polling Irregularities, Andhra Pradesh Politics, YS Jagan News, Pulivendula Polling ]
దిల్లీలోని ప్రఖ్యాత కనాట్ ప్లేస్ ప్రాంతంలో దుకాణాలను అధికార భారతీయ జనతా పార్టీ (BJP) బలవంతంగా మూసివేయించిందని లోక్‌సభ ప్రతిపక్ష నేత, కాంగ్రెస్ అగ్రనేత రాహుల్ గాంధీ తీవ్ర ఆరోపణలు గుప్పించారు. ఇండీ కూటమి (INDIA bloc) ఆధ్వర్యంలో దిల్లీలోని చారిత్రాత్మక రాంలీలా మైదాన్ వేదికగా తలపెట్టిన భారీ మెగా ర్యాలీ, నిరసన ప్రదర్శన నేపథ్యంలో ఈ పరిణామం రాజకీయంగా తీవ్ర దుమారం రేపింది. దేశ రాజధానిలో ఎన్నికల అవకతవకలకు వ్యతిరేకంగా  చీఫ్ ఎలక్షన్ కమిషనర్ రాజీనామా డిమాండ్‌తో లక్షలాది మంది ప్రజలు, వివిధ రాష్ట్రాల నుంచి వచ్చిన ప్రతిపక్ష నేతలు, కార్యకర్తలు ఈ మహా ప్రదర్శనలో భాగస్వామ్యమయ్యేందుకు కదలివచ్చారు. ఈ క్రమంలో భద్రతా ఏర్పాట్లు, ట్రాఫిక్ ఆంక్షల నడుమ రాజకీయ వేడి తారాస్థాయికి చేరింది. పండుగ సీజన్ సమీపిస్తున్న వేళ—దీపావళి, ఛత్ పూజ భాయ్ దూజ్ వేడుకల సమయంలో స్థానిక వ్యాపారులకు ఎలాంటి ఆర్థిక నష్టం వాటిల్లకూడదనే ఉద్దేశంతో కాంగ్రెస్ పార్టీ స్పష్టమైన పిలుపునిచ్చింది. రాంలీలా మైదాన్ ర్యాలీకి వచ్చే లక్షలాది మంది ప్రజలు కేవలం నిరసనల్లో పాల్గొనడమే కాకుండా, దిల్లీలోని స్థానిక మార్కెట్లలో చిన్న షాపులను సందర్శించి షాపింగ్ చేయాలని రాహుల్ గాంధీ అంతకుముందు విజ్ఞప్తి చేశారు. దీనివల్ల పండుగ వేళ స్థానిక వ్యాపారులకు, చిరు వ్యాపారులకు గొప్ప ఆర్థిక ఊతమిచ్చినట్లవుతుందని, ర్యాలీ వల్ల వ్యాపారులు నష్టపోరని ఆయన స్పష్టం చేశారు. అయితే, క్షేత్రస్థాయిలో పరిస్థితి భిన్నంగా మారిందని, కనాట్ ప్లేస్‌కు చేరుకున్న తనకు మెజారిటీ దుకాణాలు మూసివేసి ఉండటం కనిపెట్టానని రాహుల్ గాంధీ ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. దుకాణాలు మూసివేయడం వెనుక బీజేపీ కుట్ర ఉందని, కావాలనే దుకాణదారులను భయపెట్టి బలవంతంగా షాపులు బంద్ చేయించారని ఆయన మండిపడ్డారు. దేశవ్యాప్తంగా పండుగ వేళ వ్యాపారాలు జోరుగా సాగాల్సిన తరుణంలో, ఇలా షాపులు మూయించడం ద్వారా స్థానిక వ్యాపారులకు భారీ నష్టం చేకూరుస్తున్నారని ఆయన ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. కేంద్రంలోని అధికార పార్టీకి భయం పట్టుకుందని, అందుకే ఇటువంటి ఎత్తుగడలకు పాల్పడుతోందని విమర్శించారు. దేశం మొత్తం ఈ పరిణామాలను గమనిస్తోందని, వ్యాపారుల పొట్టకొట్టే హక్కు ఎవరికీ లేదని రాహుల్ గాంధీ సోషల్ మీడియా వేదికగా ధ్వజమెత్తారు. ఈ మెగా ర్యాలీలో కాంగ్రెస్ అధ్యక్షుడు మల్లికార్జున ఖర్గే, రాహుల్ గాంధీ, ప్రియాంక గాంధీ, తెలంగాణ సీఎం రేవంత్, కేసీ వేణుగోపాల్‌తో పాటు సమాజ్‌వాదీ పార్టీ అధినేత అఖిలేశ్ యాదవ్, పశ్చిమ బెంగాల్ ముఖ్యమంత్రి మమతా బెనర్జీ, టీఎంసీ నేత అభిషేక్ బెనర్జీ, జార్ఖండ్ ముఖ్యమంత్రి హేమంత్ సోరెన్ తదితర ప్రముఖ ఇండీ కూటమి అగ్రనేతలు పెద్ద సంఖ్యలో పాల్గొన్నారు. దిల్లీ వ్యాప్తంగా కనాట్ ప్లేస్ నుంచి రాంలీలా మైదాన్ వరకు పోలీసులు భారీ బందోబస్తు ఏర్పాటు చేశారు. ఒకవైపు కేంద్ర ప్రభుత్వంపై ప్రతిపక్షాల పోరు ఉధృతమవుతుండగా, మరోవైపు వ్యాపారుల నష్టాల అంశం రాజకీయంగా దుమారం రేపుతుండటం ప్రస్తుత జాతీయ రాజకీయాల్లో చర్చనీయాంశంగా మారింది.       [ Rahul Gandhi, Connaught Place shops, INDIA bloc rally, Delhi news, BJP forced shutdown, local traders loss, Delhi Traders, INDIA Alliance Rally, Connaught Place, Ramlila Maidan ]
పులివెందుల మున్సిపల్‌ ఎన్నికల్లో పోలింగ్‌ అక్రమాలు చోటుచేసుకున్నాయని వైసీపీ అధినేత, మాజీ ముఖ్యమంత్రి వైఎస్‌ జగన్‌మోహన్‌రెడ్డి ఆరోపించారు. పులివెందులలో ఓటు హక్కు వినియోగించుకునేందుకు వచ్చిన ఆయన.. పోలింగ్‌ కేంద్రాల వద్ద నెలకొన్న పరిస్థితులపై మీడియాతో మాట్లాడారు. ఎన్నికలను రద్దు చేసి, తిరిగి పోలింగ్‌ నిర్వహించాలని డిమాండ్‌ చేశారు. ఈ వ్యవహారంపై సుప్రీంకోర్టును ఆశ్రయిస్తామని స్పష్టం చేశారు. పులివెందులలో తమ పార్టీ పోలింగ్‌ ఏజెంట్లను బూత్‌లలోకి అనుమతించడం లేదని జగన్‌ ఆరోపించారు. తనకు ఓటు ఉన్న పోలింగ్‌ కేంద్రంలో మాత్రమే ఏజెంట్లను అనుమతించారని, మిగిలిన 70 పోలింగ్‌ బూత్‌లలో తమ ఏజెంట్లకు అవకాశం ఇవ్వలేదని పేర్కొన్నారు. ఈ విషయంపై ఇప్పటికే రాష్ట్ర ఎన్నికల సంఘంతో చర్చించినట్లు తెలిపారు. చైర్‌పర్సన్‌ అభ్యర్థిపై దాడి చేశారని, మీడియా ప్రతినిధులపైనా దాడులకు పాల్పడ్డారని జగన్‌ ఆరోపించారు. ఓటర్లను అడ్డుకోవడంతో పాటు, వారి ఓటర్‌ స్లిప్పులను చించివేస్తున్నారని విమర్శించారు. పోలీసులు అధికార పార్టీకి సహకరిస్తున్నారని ఆరోపిస్తూ.. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో జరిగిన ఎన్నికలను రద్దు చేసి రీపోలింగ్‌ నిర్వహించాలని డిమాండ్‌ చేశారు. తన హెలికాప్టర్‌ ల్యాండింగ్‌కు తొలుత అనుమతి నిరాకరించారని, తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లోనే హెలికాప్టర్‌ ల్యాండ్‌ అయిందని జగన్‌ తెలిపారు. ప్రజాస్వామ్యం ప్రమాదంలో పడిందని, ఓటర్లను భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తూ దొంగ ఓట్లు వేస్తున్నారని ఆరోపించారు. రాష్ట్రంలో కాక్రోచ్‌లు, మావోయిస్టులు పుట్టుకొస్తున్నారంటూ వ్యాఖ్యానించారు. పులివెందుల పోలింగ్‌లో జరిగినట్లు తాము చెబుతున్న అక్రమాలపై న్యాయపోరాటం చేస్తామని, అవసరమైతే సుప్రీంకోర్టును ఆశ్రయిస్తామని వైఎస్‌ జగన్‌ స్పష్టం చేశారు.     [ YS Jagan, Pulivendula Elections, Repolling Demand, Election Irregularities, Supreme Court, Andhra Pradesh Politics, State Election Commission, Polling Booths ]
జగన్ కాన్వాయ్‌ వద్ద దస్తగిరి హల్‌చల్‌.! ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో పట్టణ స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల పోలింగ్ వేళ.. కడప జిల్లా పులివెందులలో రాజకీయ ఉద్రిక్తతలు చోటుచేసుకున్నాయి. ఇప్పటికే వాహన దహనం, కర్రలు, రాళ్ల ఘటనలతో వార్తల్లో నిలిచిన పులివెందులలో.. తాజాగా వైఎస్సార్‌సీపీ అధినేత వైఎస్ జగన్‌మోహన్‌రెడ్డి కాన్వాయ్‌ వద్ద చోటుచేసుకున్న పరిణామాలు చర్చనీయాంశంగా మారాయి. వివేకానందరెడ్డి హత్య కేసులో అప్రూవర్‌గా ఉన్న దస్తగిరి.. జగన్ కాన్వాయ్‌ను అడ్డుకునేందుకు ప్రయత్నించినట్లు సమాచారం. ఈ పరిణామంతో అక్కడ కొంతసేపు ఉద్రిక్తత నెలకొన్నట్లు తెలుస్తోంది. కాన్వాయ్‌ వద్దకు దస్తగిరి రావడం, అక్కడ చోటుచేసుకున్న పరిణామాలపై స్థానికంగా చర్చ జరుగుతోంది. ఈ ఘటనలో పోలీసుల పాత్రపై కూడా రాజకీయంగా విమర్శలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. అయితే, కాన్వాయ్‌ను అడ్డుకున్న ఘటనకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు, పోలీసుల అధికారిక వివరణ తెలియాల్సి ఉంది. పోలింగ్ కేంద్రం వద్ద మహిళలు, పోలీసుల మధ్య వాగ్వాదం.! మరోవైపు పులివెందుల ప్రభుత్వ జూనియర్ కళాశాల పోలింగ్ కేంద్రం వద్ద ఓటు హక్కు వినియోగం విషయంలో వివాదం తలెత్తింది. కొందరు మహిళలను పోలీసులు అడ్డుకోవడంతో అక్కడ ఉద్రిక్తత నెలకొంది. శాంతిభద్రతల సమస్య తలెత్తకుండా ఉండేందుకు కట్టెలతో వచ్చిన మహిళలను అడ్డుకున్నామని డీఎస్పీ మురళీ నాయక్ వెల్లడించినట్లు సమాచారం. అయితే, తాము ఎలాంటి కట్టెలతో రాలేదని మహిళలు వాదించారు. ఓటు వేసేందుకు వచ్చిన తమను పోలీసులు అనవసరంగా అడ్డుకోవడమే కాకుండా దాడి చేశారని ఆరోపించారు. ఒకవైపు పోలింగ్ ప్రశాంతంగా జరిగేలా చర్యలు తీసుకుంటున్నామని పోలీసులు చెబుతుండగా.. మరోవైపు ఓటర్లను అడ్డుకుంటున్నారంటూ స్థానికులు ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. దీంతో పోలింగ్ కేంద్రం పరిసరాల్లో కొంతసేపు ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొంది. పులివెందులలో రాజకీయ వేడి.! వరుస ఘటనలతో పులివెందులలో ఎన్నికల వాతావరణం మరింత వేడెక్కింది. జగన్ కాన్వాయ్‌ వద్ద దస్తగిరి వ్యవహారం, పోలింగ్ కేంద్రం వద్ద మహిళలు చేసిన ఆరోపణలు రాజకీయంగా చర్చకు దారితీశాయి.ఎన్నికల సమయంలో ఓటర్లు ఎలాంటి భయాందోళనలకు గురికాకుండా స్వేచ్ఛగా తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకునేలా చూడాల్సిన బాధ్యత అధికారులపై ఉంది. ఈ నేపథ్యంలో పులివెందులలో చోటుచేసుకున్న ఘటనలపై సమగ్ర విచారణ జరిపి, వాస్తవాలను వెల్లడించాలని స్థానికులు కోరుతున్నారు.     [ Pulivendula Tensions, YS Jagan Mohan Reddy, Jagan Convoy Incident, Dastagiri, Viveka Murder Case, Kadapa Politics, AP Municipal Elections, Pulivendula Election Tensions, Andhra Pradesh Politics, YSRCP, TDP, Police Controversy, Pulivendula Polling, Women Voters Protest, Polling Booth Tensions, DSP Murali Naik, AP Political News ]
ALSO ON TELUGUONE N E W S
టాలీవుడ్‌లో లీకుల సమస్య మరోసారి తెరపైకి వచ్చింది. పలు సినిమాల షూటింగ్‌కు సంబంధించిన ఫొటోలు, వీడియోలు ఎప్పటికప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ప్రత్యక్షమవుతున్నాయి. తాజాగా నాని, సుజీత్ కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కుతున్న ‘బ్లడీ రోమియో’కు కూడా ఇదే సమస్య ఎదురైంది. ఢిల్లీలో జరుగుతున్న ఈ సినిమా షూటింగ్‌కు సంబంధించిన వీడియోలు నెట్టింట వైరల్ అవుతున్నాయి. ‘ది ప్యారడైజ్’ తర్వాత నాని ఏమాత్రం ఆలస్యం చేయకుండా తన తదుపరి ప్రాజెక్ట్ ‘బ్లడీ రోమియో’ షూటింగ్‌లో పాల్గొంటున్నారు. ప్రస్తుతం దేశ రాజధాని ఢిల్లీలోని పలు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో చిత్రీకరణ జరుగుతోంది. అయితే పబ్లిక్ లొకేషన్లలో షూటింగ్ నిర్వహిస్తుండటంతో స్థానికులు తమ ఫోన్లలో నాని లుక్‌ను, కొన్ని కీలక సన్నివేశాలను రికార్డ్ చేసి సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేస్తున్నారు. దీంతో ఆ వీడియోలు వైరల్‌గా మారాయి. ఈ సినిమాలో నాని లుక్, గెటప్, బాడీ లాంగ్వేజ్‌కు సంబంధించిన విజువల్స్ బయటకు రావడం చిత్ర బృందానికి ఇబ్బందిగా మారింది. సినిమా కోసం దర్శకుడు సుజీత్ ప్రత్యేకంగా డిజైన్ చేసిన సర్‌ప్రైజ్ ఎలిమెంట్స్ ఇలా ముందుగానే బయటకు వస్తే ప్రేక్షకుల్లో ఉండే ఆసక్తి తగ్గే అవకాశం ఉంది. అందుకే రాబోయే షెడ్యూల్స్‌లో షూటింగ్ ప్రదేశాల వద్ద మరింత జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందనే అభిప్రాయాలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. ‘బ్లడీ రోమియో’లో నాని చెఫ్‌తో పాటు గ్యాంగ్‌స్టర్‌ పాత్రలో కనిపించనున్నట్లు ఇప్పటికే టైటిల్ గ్లింప్స్ ద్వారా హింట్ ఇచ్చారు. ‘సాహో’, ‘ఓజీ’ చిత్రాలతో స్టైలిష్ యాక్షన్‌ను చూపించిన సుజీత్.. నాని కోసం ఎలాంటి ప్రపంచాన్ని సృష్టించారన్న ఆసక్తి నెలకొంది. నిహారిక ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్, యునానిమస్ ప్రొడక్షన్స్ సంయుక్తంగా ఈ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నాయి. ఈ చిత్రాన్ని 2027 వేసవిలో విడుదల చేయాలని మేకర్స్ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు సమాచారం. ఇది కూడా చదవండి: శింబు - నయనతార.. పదేళ్ల తర్వాత కలవబోతున్న క్రేజీ జోడి.!       [Bloody Romeo Shooting Videos Leaked, Nani Bloody Romeo Movie, Nani Sujeeth Movie, Bloody Romeo Shooting, Nani, Bloody Romeo, Sujeeth, Telugu Film News]  
కోలీవుడ్‌లో ఒకప్పుడు సెన్సేషన్ క్రియేట్ చేసిన జంట శింబు, నయనతార. వీరిద్దరూ ప్రేమలో ఉన్నారంటూ అప్పట్లో ఎన్నో వార్తలు వచ్చాయి. ఆ తర్వాత వ్యక్తిగత కారణాలతో విడిపోయినప్పటికీ.. సినిమాల్లో మాత్రం మంచి జోడీగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ఇప్పుడు దాదాపు పదేళ్ల తర్వాత ఈ జంట మరోసారి వెండితెరపై సందడి చేయబోతున్నట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. 'డ్యూడ్' సినిమాతో దర్శకుడిగా పరిచయమైన కీర్తీశ్వరన్ తెరకెక్కించనున్న సినిమాలో శింబుకు జోడీగా నయనతారను ఎంపిక చేసినట్లు కోలీవుడ్‌లో ప్రచారం జరుగుతోంది. ప్రస్తుతం వెట్రిమారన్ దర్శకత్వంలో 'అరసన్' సినిమా చేస్తున్న శింబు.. ఆ తర్వాత కీర్తీశ్వరన్ దర్శకత్వంలో ఓ సినిమా చేయడానికి గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చినట్లు సమాచారం. ఈ సినిమా పక్కా కమర్షియల్ యాక్షన్ ఎంటర్‌టైనర్‌గా ఉండబోతుందట. ఇందులో శింబు పవర్‌ఫుల్ పోలీస్ ఆఫీసర్ పాత్రలో కనిపించనున్నట్లు తెలుస్తోంది. ఈ సినిమాలో హీరోయిన్ గా నయనతారను తీసుకోవాలని దర్శకుడు భావిస్తున్నారట. ఇప్పటికే ఆమెతో సంప్రదింపులు కూడా పూర్తయ్యాయని, గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చినట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది. ఒకవేళ ఈ వార్త నిజమైతే.. శింబు, నయనతార దాదాపు పదేళ్ల తర్వాత కలిసి నటించినట్లవుతుంది. గతంలో వీరిద్దరూ 'వల్లవన్' (2006), 'ఇదు నమ్మ ఆళు' (2016) సినిమాల్లో కలిసి నటించారు. ముఖ్యంగా 'ఇదు నమ్మ ఆళు' తర్వాత మళ్లీ వీరిద్దరూ జోడీ కడతారనే వార్త ఇప్పుడు కోలీవుడ్‌లో చర్చనీయాంశంగా మారింది. డిసెంబర్‌లో ఈ సినిమా షూటింగ్ ప్రారంభించే అవకాశం ఉందని సమాచారం.  ఇది కూడా చదవండి: NBK112 కోసం బాలకృష్ణ షాకింగ్ రెమ్యునరేషన్.!       [Simbu Nayanthara Reunion, Simbu Nayanthara Movie, Simbu New Movie, Nayanthara New Movie, Simbu, Nayanthara, Keerthiswaran, Telugu Film News]  
నందమూరి బాలకృష్ణ వరుస విజయాలతో మంచి జోష్‌లో ఉన్నారు. ఒకప్పుడు ఆయన సినిమాల బడ్జెట్, మార్కెట్ గురించి చర్చ జరిగితే.. ఇప్పుడు పారితోషికం విషయంలోనూ ఆసక్తికరమైన వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా కొరటాల శివ దర్శకత్వంలో చేయబోయే NBK112 సినిమా కోసం బాలయ్య భారీ రెమ్యునరేషన్ తీసుకోబోతున్నారనే ప్రచారం టాలీవుడ్‌లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. ఈ సినిమా కోసం ఆయన ఏకంగా రూ.45 కోట్లు అందుకోనున్నట్లు సమాచారం. గత కొన్నేళ్లుగా బాలకృష్ణ మార్కెట్ గణనీయంగా పెరిగింది. 'అఖండ', 'వీరసింహారెడ్డి', 'భగవంత్ కేసరి', 'డాకు మహారాజ్' వంటి సినిమాలతో బాక్సాఫీస్ దగ్గర తనకంటూ ప్రత్యేకమైన క్రేజ్ సంపాదించుకున్నారు. ముఖ్యంగా మాస్ ప్రేక్షకుల్లో బాలయ్య సినిమాలకు ఉండే ఆదరణ నిర్మాతలకు మంచి నమ్మకాన్ని కలిగిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలోనే కొరటాల శివ సినిమాకు రూ.45 కోట్ల పారితోషికం తీసుకోబోతున్నారనే వార్త ప్రాధాన్యత సంతరించుకుంది. ఇదే నిజమైతే బాలకృష్ణ కెరీర్‌లోనే అత్యధిక పారితోషికాల్లో ఒకటిగా నిలవనుంది. ప్రస్తుతం బాలకృష్ణ, గోపీచంద్ మలినేని దర్శకత్వంలో 'దాదా' సినిమా చేస్తున్నారు. 'వీరసింహారెడ్డి' తర్వాత వీరిద్దరి కాంబినేషన్‌లో వస్తున్న సినిమా కావడంతో దీనిపైనా అంచనాలు ఉన్నాయి. క్రిస్మస్ కానుకగా డిసెంబర్ 24, 2026న ఈ సినిమాను విడుదల చేయాలని మేకర్స్ ప్లాన్ చేశారు. ఈ సినిమా పూర్తయిన తర్వాత కొరటాల శివ ప్రాజెక్ట్‌ను పట్టాలెక్కించనున్నారు. NBK112ను సుధాకర్ మిక్కిలినేని, సుధాకర్ చెరుకూరి సంయుక్తంగా నిర్మిస్తున్నారు. ఈ సినిమాను భారీ పొలిటికల్ యాక్షన్ డ్రామాగా రూపొందించనున్నట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది. ఇది కూడా చదవండి: 800 కోట్ల క్లబ్‌లో ‘జైలర్ 2’.. కోలీవుడ్ 1000 కోట్ల కల నెరవేరుతుందా.?       [Nandamuri Balakrishna Remuneration, Balakrishna 45 Crore Remuneration, NBK112 Movie Update, Nandamuri Balakrishna, Koratala Siva, Gopichand Malineni, Dada Movie, Telugu Film News]  
సూపర్ స్టార్ రజినీకాంత్ నటించిన 'జైలర్ 2' బాక్సాఫీస్ దగ్గర సరికొత్త రికార్డులు సృష్టిస్తోంది. నెల్సన్ దిలీప్ కుమార్ దర్శకత్వంలో వచ్చిన ఈ సినిమా థియేటర్లలో దూసుకుపోతోంది. విడుదలైన 17 రోజుల్లోనే ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ.800 కోట్ల మార్క్‌కు చేరువైంది. ఇప్పటికే రజినీకాంత్ గత చిత్రం '2.0' రికార్డును కూడా అధిగమించి.. అత్యధిక వసూళ్లు సాధించిన తమిళ చిత్రంగా నిలిచింది. ముఖ్యంగా 17వ రోజు కలెక్షన్లలోనూ ఈ సినిమా మంచి జోరు చూపించింది. శనివారం ఒక్కరోజే ఇండియాలో రూ.9.35 కోట్ల నెట్ వసూళ్లు సాధించినట్లు ట్రేడ్ అంచనాలు చెబుతున్నాయి. శుక్రవారం వచ్చిన రూ.5.50 కోట్లతో పోలిస్తే దాదాపు 70 శాతం వృద్ధి కనిపించడం విశేషం. 17 రోజుల వసూళ్లను పరిశీలిస్తే.. ఇండియాలో ఈ సినిమా మొత్తం రూ.444.75 కోట్ల నెట్, రూ.520.35 కోట్ల గ్రాస్ సాధించింది. ఓవర్సీస్‌లో రూ.270.50 కోట్ల గ్రాస్ వసూలు చేసింది. దీంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా మొత్తం వసూళ్లు రూ.790.85 కోట్లకు చేరుకున్నాయి. అంటే రూ.800 కోట్ల క్లబ్‌లోకి అడుగుపెట్టడానికి మరో రూ.9.15 కోట్లు మాత్రమే అవసరం. మొత్తానికి 'జైలర్ 2' ఇప్పుడు రూ.800 కోట్ల మార్క్‌కు చేరువలో ఉంది. ఈ మైలురాయిని అందుకుంటే ప్రపంచవ్యాప్తంగా రూ.800 కోట్లు వసూలు చేసిన తొలి తమిళ సినిమాగా అరుదైన రికార్డు సృష్టించనుంది.  ఇదే జోరు కొనసాగితే 'జైలర్ 2' మూవీ ఫుల్ రన్ లో రూ.1000 కోట్ల మార్క్‌కు చేరువైనా ఆశ్చర్యంలేదు. ఇండియన్ సినీ హిస్టరీలో ఇప్పటివరకు పది సినిమాలు మాత్రమే రూ.1000 కోట్ల క్లబ్‌లో చేరాయి. అందులో తెలుగు, హిందీ, కన్నడ సినిమాలు ఉండగా.. తమిళ్ కి మాత్రం ఆ టార్గెట్ అందని ద్రాక్షలా మారింది. ఇప్పుడు 'జైలర్ 2' ఆ మార్క్‌ను అందుకుంటే హిస్టరీ అవుతుంది. ఇది కూడా చదవండి: మోక్షజ్ఞ డెబ్యూ మూవీ.. హీరోయిన్‌గా బాలీవుడ్ యంగ్ బ్యూటీ.!       [Jailer 2 800 Crore Club, Jailer 2 Day 17 Collection, Jailer 2 Box Office Collection, Jailer 2 1000 Crore Club, Jailer 2 Worldwide Gross, Jailer 2 Movie, Rajinikanth, Nelson Dilipkumar, Anirudh Ravichander]  
నందమూరి బాలకృష్ణ తనయుడు మోక్షజ్ఞ సినీ ఎంట్రీ కోసం అభిమానులు చాలాకాలంగా ఎదురుచూస్తున్నారు. ఎట్టకేలకు ఇటీవల మోక్షజ్ఞ డెబ్యూ సినిమాపై అధికారిక ప్రకటన రావడంతో నందమూరి అభిమానుల్లో ఆసక్తి మొదలైంది. బింబిసార ఫేమ్ మల్లిడి వశిష్ఠ ఈ సినిమాకు దర్శకత్వం వహించనుండగా.. మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ నిర్మాణ బాధ్యతలు చేపట్టింది.  అయితే ఇప్పుడు ఈ సినిమాలో నటించబోయే హీరోయిన్ విషయంలో ఓ ఆసక్తికరమైన వార్త వినిపిస్తోంది. బాలీవుడ్ నటి రవీనా టాండన్ కూతురు రాషా తడానీని మోక్షజ్ఞకు జోడీగా ఎంపిక చేసే అవకాశాలున్నాయని ప్రచారం జరుగుతోంది. రాషా తడానీ బాలీవుడ్‌తో పాటు తెలుగు సినిమాలపైనా దృష్టి పెట్టారు. ఇప్పటికే తెలుగులో సూపర్ స్టార్ కృష్ణ మనవడు జయకృష్ణ ఘట్టమనేనితో కలిసి 'శ్రీనివాస మంగాపురం' సినిమాలో నటించారు. ఇప్పుడు మోక్షజ్ఞ సినిమా కోసం కూడా రాషా పేరు వినిపిస్తుండటం ఆసక్తికరంగా మారింది. నిజానికి మోక్షజ్ఞ డెబ్యూ మూవీ మొదట హనుమాన్ ఫేమ్ ప్రశాంత్ వర్మ దర్శకత్వంలో అనౌన్స్ అయ్యి ఆగిపోయింది. ఆ సమయంలో కూడా హీరోయిన్‌గా రాషా తడానీ పేరు వినిపించడం విశేషం. ఇక మోక్షజ్ఞ-వశిష్ట సినిమాకు సంబంధించి మరో ఆసక్తికరమైన గాసిప్ కూడా వినిపిస్తోంది. బాలీవుడ్ సీనియర్ నటి కాజోల్ ఈ సినిమాలో కీలక పాత్రలో కనిపించనున్నారట. ముఖ్యంగా ఫ్లాష్‌బ్యాక్ ఎపిసోడ్‌లో ఆమె పాత్ర చాలా కీలకంగా ఉంటుందని టాక్. బాలకృష్ణ కూడా ఈ చిత్రంలో ఓ కీలక పాత్రలో కనిపించనున్నట్లు వార్తలు వస్తున్నాయి. బాలకృష్ణతో కలిసి ఆమె సన్నివేశాలు ఉండే అవకాశముందని ప్రచారం జరుగుతోంది. ఇది కూడా చదవండి: అర్జున.. పవన్ కళ్యాణ్‌తో దిల్ రాజు భారీ పాన్ ఇండియా మూవీ.!       [Mokshagna Debut Movie Heroine, Raveena Tandon Daughter, Rasha Thadani, Nandamuri Mokshagna, Nandamuri Balakrishna, Mallidi Vassishta, Kajol, Telugu Film News]  
పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్‌తో మరో సినిమా చేయాలని ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్న నిర్మాత దిల్ రాజుకు ఇప్పుడు ఆ అవకాశం రాబోతున్నట్లు తెలుస్తోంది. గతంలో వీరిద్దరి కాంబినేషన్‌లో వచ్చిన 'వకీల్ సాబ్' మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. ఇప్పుడు మరోసారి ఈ కాంబినేషన్ రిపీట్ కాబోతోందనే వార్త ఫిలింనగర్‌లో ఆసక్తికరంగా మారింది. అంతేకాదు.. ఈసారి ఏకంగా పాన్ ఇండియా స్థాయిలో భారీ మూవీ ప్లాన్ చేస్తున్నారట. ఈ సినిమాకు 'అర్జున' అనే టైటిల్ కూడా పరిశీలనలో ఉన్నట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది. తాజా సమాచారం ప్రకారం.. పవన్ కళ్యాణ్‌తో చేయబోయే సినిమా కోసం దిల్ రాజు 'అర్జున' అనే టైటిల్‌ను రిజిస్టర్ చేయించినట్లు టాక్ వినిపిస్తోంది. మహాభారతంలోని అర్జునుడి పాత్రను గుర్తు చేసేలా ఈ టైటిల్ ఉండటంతో.. పవన్ ఇమేజ్‌కు బాగా సరిపోతుందని అభిమానులు భావిస్తున్నారు. ఇందులో పవన్ ఒక బలమైన లక్ష్యంతో పోరాడే యోధుడి తరహా పాత్రలో కనిపించబోతున్నారనే ప్రచారం కూడా జరుగుతోంది.  ఈ ప్రాజెక్ట్‌కు వంశీ పైడిపల్లి దర్శకత్వం వహించే అవకాశముందని వినికిడి. ప్రస్తుతం దిల్ రాజు.. బాలీవుడ్ స్టార్ సల్మాన్ ఖాన్‌, వంశీ పైడిపల్లి కాంబో ఓ భారీ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నారు. ఆ సినిమా పనులు పూర్తయిన తర్వాత పవన్ కళ్యాణ్ ప్రాజెక్ట్‌పై దృష్టి పెట్టాలని భావిస్తున్నట్లు సమాచారం. అయితే పవన్ రాజకీయ బాధ్యతలతో బిజీగా ఉండటంతో ఆయన అందుబాటులో ఉండే షెడ్యూల్స్‌ను బట్టి ఈ సినిమా కార్యాచరణ ముందుకు వెళ్లే అవకాశం ఉందని టాక్. ఇది కూడా చదవండి: ఫౌజీ సెట్స్‌లోకి ప్రభాస్ రీఎంట్రీ.. క్లైమాక్స్ కోసం హను రాఘవపూడి భారీ ప్లాన్.!       [Pawan Kalyan Pan India Movie, Arjuna Movie, Pawan Kalyan Dil Raju Movie, Pawan Kalyan Vamshi Paidipally, Pawan Kalyan, Dil Raju, Vamshi Paidipally, Telugu Film News]  
పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ ప్రస్తుతం వరుస సినిమాలతో బిజీగా ఉన్నారు. ఒకవైపు సందీప్ రెడ్డి వంగా దర్శకత్వంలో 'స్పిరిట్', మరోవైపు హను రాఘవపూడి తెరకెక్కిస్తున్న 'ఫౌజీ' సినిమాలతో ప్రేక్షకులను అలరించేందుకు సిద్ధమవుతున్నారు. అయితే ప్రస్తుతం ప్రభాస్ ప్రాధాన్యత అంతా 'ఫౌజీ' సినిమాపైనే ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. తాజాగా ఈ సినిమాకు సంబంధించి మరో ఆసక్తికరమైన అప్‌డేట్ బయటకు వచ్చింది. నవంబర్ 3 నుంచి ఈ మూవీ కొత్త షెడ్యూల్ ప్రారంభం కానున్నట్లు సమాచారం. తాజా గ్లింప్స్‌తో ఇప్పటికే సినిమాపై అంచనాలు పెరిగిపోయాయి. ఈ నేపథ్యంలో ప్రభాస్ రీ ఎంట్రీ ఇవ్వనున్న షెడ్యూల్‌లో కీలక సన్నివేశాలను తెరకెక్కించనున్నట్లు తెలుస్తోంది. సుమారు రూ.700 కోట్లకు పైగా భారీ బడ్జెట్‌తో మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ ఈ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నట్లు సమాచారం. 'ఫౌజీ' షూటింగ్ ఇప్పటికే చివరి దశకు చేరుకున్నట్లు ఇండస్ట్రీ వర్గాల్లో టాక్ వినిపిస్తోంది. సినిమాలో రెండు భారీ యాక్షన్ ఎపిసోడ్స్ మాత్రమే పెండింగ్‌లో ఉన్నాయని గతంలో వార్తలు వచ్చాయి. ముఖ్యంగా నవంబర్ 15 నుంచి డిసెంబర్ 15 వరకు నెల రోజుల పాటు క్లైమాక్స్ వార్ ఎపిసోడ్‌ను చిత్రీకరించేందుకు హను రాఘవపూడి ప్లాన్ చేసినట్లు సమాచారం. ఈ షెడ్యూల్ పూర్తయితే సినిమా ప్రధాన చిత్రీకరణ ముగిసే అవకాశముంది. 'ఫౌజీ' మూవీ 2027 మార్చి 19న విడుదల కానుంది. హను రాఘవపూడి దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ పీరియాడిక్ యాక్షన్ డ్రామాలో ప్రభాస్‌కు జోడీగా ఇమాన్వి నటిస్తున్నారు. మిథున్ చక్రవర్తి, అనుపమ్ ఖేర్, జయప్రద వంటి ప్రముఖ నటీనటులు కీలక పాత్రలు పోషిస్తున్నారు. విశాల్ చంద్రశేఖర్ సంగీతం అందిస్తున్నారు. మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ నిర్మిస్తుండగా, టీ-సిరీస్ ఈ చిత్రాన్ని సమర్పిస్తోంది. ఇది కూడా చదవండి: రెజీనా సంచలన నిర్ణయం.. దాని వెనుక అసలు కారణమేంటి.?       [Fauzi Shooting Update, Prabhas Fauzi Movie, Fauzi Climax, Fauzi Movie Update, Fauzi Release Date, Prabhas, Hanu Raghavapudi, Immanvi, Mythri Movie Makers]  
టాలీవుడ్ హీరోయిన్ రెజీనా కసాండ్రా మరోసారి వార్తల్లో నిలిచారు. సినిమాలతో పాటు సామాజిక సేవా కార్యక్రమాల్లోనూ చురుగ్గా పాల్గొనే ఆమె.. తాజాగా ఓ కీలక నిర్ణయం తీసుకున్నారు. హైదరాబాద్ కేంద్రంగా పనిచేస్తున్న 'డెమోక్రటిక్ సంఘ' అనే స్వచ్ఛంద సంస్థ నుంచి పూర్తిగా తప్పుకుంటున్నట్లు ప్రకటించారు. సహ వ్యవస్థాపకురాలిగా, సభ్యురాలిగా కూడా ఇకపై ఆ సంస్థతో తనకు ఎలాంటి సంబంధం ఉండదని స్పష్టం చేశారు. సోషల్ మీడియా వేదికగా రెజీనా ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు. చాలా కాలంగా ఆలోచించి, ఆత్మపరిశీలన చేసుకున్న తర్వాతే ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు తెలిపారు. తన జీవితంలో డెమోక్రటిక్ సంఘ ప్రయాణం ఎంతో అర్థవంతమైనదని, ఈ సంస్థ ద్వారా ఎన్నో అనుభవాలు, స్నేహాలు, మధుర జ్ఞాపకాలు సంపాదించుకున్నానని పేర్కొన్నారు. అయితే ఈ సంస్థ నుంచి ఎందుకు తప్పుకుంటున్నారనే విషయంపై మాత్రం రెజీనా స్పష్టమైన కారణాన్ని వెల్లడించలేదు. జీవితంలో ముందుకు సాగుతున్న క్రమంలో కొత్త మార్గాన్ని ఎంచుకోవడానికి, ఇతర ప్రాధాన్యతలపై దృష్టి పెట్టడానికి ఇదే సరైన సమయమని భావిస్తున్నట్లు తన ప్రకటనలో పేర్కొన్నారు. సినిమాల్లో నటిస్తూనే సామాజిక సేవపై కూడా ఆసక్తి చూపించే రెజీనా.. 2023లో డెమోక్రటిక్ సంఘతో తన ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించారు. ఈ సంస్థకు సహ వ్యవస్థాపకురాలిగా బాధ్యతలు చేపట్టారు. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో మహిళలకు నాయకత్వ లక్షణాలు పెంపొందించడం, ప్రజాస్వామ్యంపై అవగాహన కల్పించడం, మహిళల హక్కుల గురించి తెలియజేయడం వంటి కార్యక్రమాల్లో భాగమయ్యారు. డెమోక్రటిక్ సంఘతో తన ప్రయాణంలో భాగమైన ప్రతి ఒక్కరికీ రెజీనా కృతజ్ఞతలు తెలిపారు. సంస్థ ఆశయాల కోసం పనిచేసే అవకాశం రావడం తనకు గర్వకారణమని పేర్కొన్నారు. తనకు అండగా నిలిచిన సహచరులు, స్నేహితులు, శ్రేయోభిలాషుల మద్దతును ఎప్పటికీ మర్చిపోలేనని చెప్పారు. సంస్థ భవిష్యత్తులో మరింత అభివృద్ధి చెందాలని ఆకాంక్షించారు. ఇది కూడా చదవండి: RC17 ఎవరి ఊహలకు అందదు.. ఏం ప్లాన్ చేశావయ్యా సుకుమార్.! https://www.instagram.com/p/DfJZ7UtoWke/       [Regina Democratic Sangha, Regina Cassandra, Regina Cassandra Latest News, Democratic Sangha, Regina Cassandra NGO, Regina Cassandra Social Work, Telugu Film News]  
మెగా పవర్ స్టార్ రామ్ చరణ్, క్రియేటివ్ డైరెక్టర్ సుకుమార్ కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కనున్న RC17పై అప్పుడే భారీ అంచనాలు మొదలయ్యాయి. తాజాగా ఈ సినిమాకు సంబంధించి మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ చేసిన ట్వీట్ ఆసక్తికరంగా మారింది. 'మీరు ఊహించుకోవచ్చు.. కానీ అందరి అంచనాలకు మించి ఉంటుంది' అంటూ చేసిన పోస్ట్ ఇప్పుడు మెగా అభిమానుల్లో క్యూరియాసిటీ పెంచుతోంది. తాజాగా హైదరాబాద్‌లో ఈ సినిమా పూజా కార్యక్రమాలు ఘనంగా జరిగాయి. మెగాస్టార్ చిరంజీవి ముఖ్య అతిథిగా హాజరై తొలి క్లాప్ కొట్టారు. రామ్ చరణ్, సుకుమార్ కొత్త ప్రయాణానికి చిరంజీవి ఆశీస్సులు అందించారు. ఈ వేడుకకు పలువురు సినీ ప్రముఖులు కూడా హాజరయ్యారు. మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ చేసిన ట్వీట్‌లో 'You Can Imagine, but beyond everyone's expectations' అనే క్యాప్షన్ ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది. ఈ సందర్భంగా విడుదల చేసిన కాన్సెప్ట్ పోస్టర్ కూడా నెక్స్ట్ లెవెల్ లో ఉంది. రామ్ చరణ్ ఫేస్, నెమలి పించంతో పెయింటింగ్ లా డిజైన్ చేసిన పోస్టర్ ఎంతో క్రియేటివ్ గా ఉంది. పోస్టర్ లో నెమలి పించం ఉండటం చూస్తుంటే.. ఈ కథకు శ్రీకృష్ణుడితో ఏమైనా సంబంధం ఉంటుందా? ఈ మూవీలో మైథలాజికల్ టచ్ ఉంటుందా? అనే ప్రశ్నలు వస్తున్నాయి. అసలు సుకుమార్ కి క్రియేటివ్ జీనియస్ గా పేరుంది. అలాంటి సుకుమార్ ఇప్పుడు రామ్ చరణ్ తో ఏదో పెద్దగానే ప్లాన్ చేశారని అర్థమవుతోంది.  RC17 రెగ్యులర్ షూటింగ్ త్వరలోనే  ప్రారంభం కానుంది. రామ్ చరణ్, సుకుమార్ కాంబినేషన్‌లో గతంలో వచ్చిన 'రంగస్థలం' ఎంతటి విజయాన్ని అందుకుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. దాదాపు ఎనిమిదేళ్ల తర్వాత వీరిద్దరూ మరోసారి చేతులు కలపడంతో RC17పై భారీ అంచనాలు నెలకొన్నాయి.  ఇది కూడా చదవండి: సంక్రాంతి బరిలో అక్కినేని కోడలు.. పాన్ ఇండియా మూవీతో సర్‌ప్రైజ్ ఎంట్రీ.! https://x.com/MythriOfficial/status/2116801748258201802       [RC17 Movie Story, RC17 Pooja Ceremony, RC17 Movie Launch, Chiranjeevi, Ram Charan Sukumar Movie, RC17 Movie Update, RC17 Shoot, Ram Charan, Sukumar, Mythri Movie Makers]  
ఐకాన్ స్టార్ అల్లు అర్జున్, కోలీవుడ్ డైరెక్టర్ అట్లీ కాంబినేషన్‌లో తెరకెక్కుతున్న భారీ ప్రాజెక్ట్ 'రాకా'పై రోజురోజుకూ అంచనాలు పెరుగుతున్నాయి. ఇప్పటికే ఈ సినిమా గురించి వస్తున్న అప్‌డేట్స్ ప్రేక్షకుల్లో ఆసక్తిని పెంచుతున్నాయి. తాజాగా ఈ మూవీ ఇంటర్వెల్ ఎపిసోడ్ గురించి ఓ ఆసక్తికరమైన వార్త బయటకు వచ్చింది. సినిమా మొత్తంలోనే ఈ యాక్షన్ సీక్వెన్స్ హైలైట్‌గా నిలిచేలా అట్లీ ప్లాన్ చేస్తున్నారట. ఈ సీక్వెన్స్ కోసం నవంబర్ రెండో వారంలో ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సెట్‌లో షూటింగ్ చేయాలని చిత్రబృందం ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు సమాచారం. అట్లీ యాక్షన్ సన్నివేశాలను తెరకెక్కించే విధానం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. గతంలో 'జవాన్', 'బిగిల్', 'మెర్సల్' వంటి సినిమాల్లో భారీ యాక్షన్ ఎపిసోడ్స్‌తో ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. ఇప్పుడు అల్లు అర్జున్‌తో అంతకుమించిన స్థాయిలో యాక్షన్ బ్లాక్స్ ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. 'రాకా' సినిమా మూడు విభిన్న కాలాల నేపథ్యంలో సాగుతుందని, అల్లు అర్జున్ మూడు విభిన్న అవతారాల్లో కనిపిస్తారని గతంలో ప్రచారం జరిగింది. సైన్స్ ఫిక్షన్, యాక్షన్ అంశాలతో పాటు భారీ విజువల్ ఎఫెక్ట్స్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వనున్నట్లు సమాచారం. ఈ చిత్రంలో దీపికా పదుకొణెతో పాటు రష్మిక మందన్న, జాన్వీ కపూర్, మృణాల్ ఠాకూర్ వంటి హీరోయిన్లు కీలక పాత్రల్లో కనిపించనున్నట్లు వార్తలు వచ్చాయి. సన్ పిక్చర్స్ భారీ బడ్జెట్‌తో నిర్మిస్తున్న ఈ సినిమాపై బన్నీ అభిమానుల్లో భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి. 'పుష్ప 2' తర్వాత అల్లు అర్జున్ చేస్తున్న సినిమా కావడం, అట్లీ వంటి మాస్ దర్శకుడు తెరకెక్కిస్తుండటంతో ఈ ప్రాజెక్ట్‌పై దేశవ్యాప్తంగా ఆసక్తి నెలకొంది. మరి ఇంటర్వెల్‌లో అట్లీ ప్లాన్ చేస్తున్న ఆ భారీ యాక్షన్ ఎపిసోడ్ ఎలా ఉండబోతోంది? వెండితెరపై బన్నీ ఎలాంటి విధ్వంసం సృష్టించబోతున్నారో చూడాలి. ఇది కూడా చదవండి: రాధిక ఇంటి పనిమనిషి కొడుకు హత్య.. వెలుగులోకి షాకింగ్ విషయాలు.!       [Raaka Interval Block, Allu Arjun Raaka, Raaka Movie Update, Raaka Interval Fight, Raaka Shooting Update, Allu Arjun, Director Atlee, Deepika Padukone, Rashmika Mandanna]
జీవితంలో ఎదగాలన్నా,  శత్రువులను చిత్తు చేయాలన్నా..చాణక్యుడు చెప్పినట్టు ఇలా చేయండి..! జీవితంలో ప్రశాంతంగా ముందుకు సాగాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. కానీ సమాజంలో లేదా పని చేసే చోట కొందరు వ్యక్తులు మన ఎదుగుదలను చూసి ఓర్వలేక శత్రువులుగా మారుతుంటారు. అలాంటి వారిని ఎదుర్కొనేందుకు కేవలం శారీరక బలం లేదా కక్ష సాధింపు సరిపోవని ఆచార్య చాణక్యుడు ఎప్పుడో చెప్పాడు. శత్రువులను శాశ్వతంగా ఓడించాలంటే శారీరక శక్తి కంటే మానసిక పరిపక్వత, చాతుర్యం చాలా ముఖ్యం. జీవితంలో ఎదురయ్యే ఛాలెంజ్ లను, శత్రువులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఆచార్య చాణక్యుడు తన చాణక్య  నీతిలో  అద్బుతంగా వివరించాడు. వాటిని మన దైనందిన జీవితానికి అన్వయించుకుంటే ఎలాంటి క్లిష్ట పరిస్థితులనైనా సులభంగా జయించవచ్చు. అవేంటో తెలుసుకుంటే.. ప్రవర్తన.. మనం నడుచుకునే తీరు, మాట్లాడే విధానం , పరిస్థితులను అంచనా వేసే పద్ధతే మనల్ని విజేతగా నిలబెడుతుంది. శత్రువులు మనపై ఆధిపత్యం చెలాయించాలని చూసినప్పుడు మనం కోపం చేసుకోకుండా  వ్యూహాత్మకంగా వ్యవహరించాలి. మౌనం.. మౌనం అనేది అన్ని సమయాలలోనూ బలహీనత కాదు. ఎవరైనా మనల్ని కవ్విస్తున్నప్పుడు లేదా మనకు వ్యతిరేకంగా మాట్లాడుతున్నప్పుడు ప్రతిసారీ వెంటనే రెస్పాండ్ కావాల్సిన  అవసరం లేదు. కొన్నిసార్లు మనం మౌనంగా ఉండటమే శత్రువుకు అతిపెద్ద సమాధానం అవుతుంది. మనం వెంటనే బదులు ఇవ్వకపోతే, అవతలి వ్యక్తికి మన తర్వాత  ఆలోచన ఏమిటో,  ఏం చేస్తామో అనేది అంతుచిక్కదు. దీనివల్ల వారు గందరగోళానికి గురవుతారు. కాబట్టి అనవసరమైన వాదనలకు దిగి శక్తిని వృథా చేసుకునే బదులు నిశ్శబ్దంగా ఉండి సరైన సమయం కోసం వేచి చూడటం మంచిది. అజాగ్రత్త.. ఎవరినైనా ఎదుర్కొనేటప్పుడు లేదా పోటీ పడేటప్పుడు వారిని ఎప్పుడూ తక్కువ అంచనా వేయకూడదు. అవతలి వ్యక్తి ఎంత చిన్నవాడైనా, బలహీనుడైనా సరే వారిలో ఉండే ప్రత్యేక నైపుణ్యాలు లేదా వారి ప్రణాళికలు  ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. శత్రువును బలహీనుడిగా భావించి అజాగ్రత్తగా ఉంటే అది మనకే నష్టాన్ని తెస్తుంది. కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ అప్రమత్తంగా ఉండటం చాలా అవసరం. గోప్యత.. మన జీవితానికి లేదా భవిష్యత్తుకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన ప్రణాళికలను ఎవరితోనూ పంచుకోకూడదు. మన ఆలోచనలు, చేసే పనులు ముందుగానే ఇతరులకు తెలిస్తే , మన మంచి ఓర్వలేని వారు వాటిని దెబ్బతీసేందుకు ప్రయత్నిస్తారు. అందుకే మన విజయానికి బాటలు వేసే ప్రణాళికలు పూర్తిగా అమలయ్యే వరకు వాటిని గోప్యంగా ఉంచడమే అత్యంత సురక్షితమైన మార్గం. తొందరపాటు.. ఏదైనా రంగంలో ముందుకు వెళ్లాలంటే ముందుగా మన చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితులను, మనుషులను సరిగ్గా అర్థం చేసుకోవాలి. శత్రువు బలాలు ఏమిటి, వారి బలహీనతలు ఏమిటి అనే విషయాలపై స్పష్టత ఉండాలి. వారి ఆలోచనా విధానాన్ని బట్టి మనం ఎలాంటి నిర్ణయం తీసుకోవాలో అంచనా వేయవచ్చు. ఆలోచించకుండా తొందరపాటుతో అడుగులు వేసే బదులు  ఆచి తూచి అడుగు వేయడం ఎప్పుడూ మంచిది. కోపం.. కోపం అనేది మనిషిలో ఉన్న విచక్షణా జ్ఞానాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది. కోపంతో తీసుకునే ఏ నిర్ణయమైనా భవిష్యత్తులో తీవ్ర నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. శత్రువులు మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ మీ భావోద్వేరాల నియంత్రణ కోల్పోకూడదు. ప్రశాంతమైన మనసుతో ఆలోచించి తీసుకునే నిర్ణయాలే ఎప్పుడూ సరైన ఫలితాలను ఇస్తాయి. మెరుగవ్వాలి.. ప్రతి రోజూ ఏదో ఒక విషయం నేర్చుకుని మెరుగవుతూ ఉండాలి. మన విద్య, జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు , అనుభవాన్ని పెంచుకోవడం ద్వారా మానసికంగా బలపడవచ్చు. మెంటల్ గా బలవతులుగా ఉన్నప్పుడు   ఎలాంటి శత్రువులైనా మనల్ని సులభంగా ఓడించలేరు. ప్రతి వ్యక్తికి  కష్టపడే తత్వమే వారి బలానికి అసలుసిసలైన ఆధారం అవుతుంది. భయాన్ని వదిలిపెట్టాలి.. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా మన మనసులో ఉండే భయమే మన అతిపెద్ద శత్రువు. భయం కారణంగా మనిషి సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోలేడు. ఏ సవాల్‌నైనా ఎదుర్కొనే ముందు మనసులో ఆత్మవిశ్వాసాన్ని నింపుకోవాలి. భయాన్ని వీడి ధైర్యంగా అడుగు ముందుకు వేస్తే జీవితంలో ఎదురయ్యే ప్రతి అడ్డంకి దానంతట అదే తొలగిపోతుంది.                                                                                                                                          *రూపశ్రీ.
పండుగ అనగానే మన ఇళ్లలో పిండి వంటలు, ఘుమఘుమలాడే కారపు పదార్థాలు, నోరూరించే తీపి పదార్థాల హోరు మొదలవుతుంది. అయితే ఈ పండుగ వేడుకల్లో ఆనందంగా తిన్న ఆహారమే కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన ఎసిడిటీ, ఛాతీలో మంట, కడుపులో అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. పండుగ సమయాల్లో మన చేసే కొన్ని చిన్న ఆహార పొరపాట్లు జీర్ణవ్యవస్థపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. చాలామంది ఉదయం పూట పండుగ పనుల బిజీలో లేదా విందు కోసం కడుపు ఖాళీగా ఉంచుకోవాలనే ఉద్దేశంతో ఎక్కువ సేపు ఏమీ తినకుండా ఉంటారు. ఇలా దీర్ఘకాలం పాటు ఖాళీ కడుపుతో ఉండి, ఆ తర్వాత ఒకేసారి భారీ విందు భోజనం చేయడం వల్ల కడుపుపై తీవ్రమైన ఒత్తిడి పడి ఆమ్లాలు (Acids) అధికంగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది కడుపును సాగదీసి యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఇక పండుగ విందులలో సమోసాలు, పకోడీలు, పూరీలు మరియు క్రీమీ గ్రేవీలతో కూడిన వేయించిన పదార్థాలు ఉండాల్సిందే. అయితే రీసెర్చ్ గేట్ (ResearchGate) అధ్యయనం ప్రకారం, ఇలాంటి అధిక కొవ్వు ఉండే వేయించిన ఆహారాలు జీర్ణమಾಗడానికి చాలా ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. ఇవి కడుపు ఖాళీ అయ్యే ప్రక్రియను మందగించి, ఛాతీలో మంట లక్షణాలను మరింత తీవ్రం చేస్తాయి. వీటితో పాటు అత్యంత కారంగా ఉండే కూరలు, పచ్చళ్లు మరియు మసాలా పదార్థాలు జీర్ణకోశ గోడలను చికాకు పెట్టి తీవ్రమైన ఇబ్బందిని కలిగిస్తాయి. అయితే అందరికీ అన్ని మసాలాలు పడాలని లేదు, కొందరిలో మిరపకాయల కారం తక్షణమే ఎసిడిటీని ట్రిగ్గర్ చేస్తుంది. కాబట్టి మీ శరీర తత్వానికి సరిపడే మోతాదులో మాత్రమే వీటిని తీసుకోవడం మంచిది. పండుగ పూట పిండివంటలు, చాక్లెట్లు, కేకులు మరియు రిచ్ డెజర్ట్‌లను పెద్ద మొత్తంలో లాగించేయడం మరో పెద్ద పొరపాటని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా చాక్లెట్లు తీసుకోవడం వల్ల కొందరిలో రిఫ్లక్స్ సమస్య తీవ్రమవుతుంది. అలాగే విందు సమయంలో లేదా ఆ వెంటనే టీ, కాఫీలు లేదా కార్బోనేటెడ్ శీతల పానీయాలు అధికంగా సేవించడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు తేన్పులు విపరీతంగా పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా ఖాళీ కడుపుతో లేదా భోజనం చేసిన వెంటనే కెఫిన్ పానీయాలు తీసుకోవడం యాసిడ్ ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేస్తుంది. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా, రాత్రి పూట ఆలస్యంగా భారీ విందు ముగించిన వెంటనే నిద్రపోవడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల తిన్న ఆహారం తిరిగి అన్నవాహికలోకి (Oesophagus) తన్నేసే ప్రమాదం ఉంది. అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ గ్యాస్ట్రోఎంటాలజీ జర్నల్ నివేదిక ప్రకారం, భోజనానికి మరియు నిద్రపోవడానికి మధ్య కనీసం 3 గంటల వ్యవధి ఉండాలి. రాత్రి వేళల్లో ఈ చిన్న నియమం పాటించకపోతే తీవ్రమైన ఎసిడిటీ నిద్రను భగ్నం చేస్తుంది. అందువల్ల పండుగ రుచులను ఆస్వాదిస్తూనే, మితంగా తింటూ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటిస్తే ఎసిడిటీ జోలికిపోకుండా పండుగను ఆనందంగా జరుపుకోవచ్చు.     Festival Indigestion Causes, Holiday Acidity And Bloating, Prevent Acid Reflux Festivals, Festive Diet Mistakes, Heartburn Food Triggers, Digestive Health Tips, Wellness Tips In Telugu.
ప్రస్తుతం మన దైనందిన జీవితంలో స్మార్ట్‌వాచ్‌లు ఒక అత్యవసర ఆరోగ్య భాగస్వామిగా మారిపోయాయి. మణికట్టుపై ధరించే ఈ చిన్న పరికరం గుండె వేగం ఎంత ఉంది, ఎన్ని అడుగులు నడిచాం, ఎంతసేపు గాఢంగా నిద్రపోయాం, రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి ఎంత ఉందనే వివరాలను ఎప్పటికప్పుడు అంచనా వేస్తూ మనకు తెలపడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తోంది. ముఖ్యంగా ప్రతి సంవత్సరం అక్టోబర్ 29న ప్రపంచ స్ట్రోక్ దినోత్సవాన్ని జరుపుకోవడం ద్వారా పక్షవాతంపై ప్రజల్లో అవగాహన పెంచాలని, సకాలంలో ప్రాణాలను కాపాడుకునేలా ప్రోత్సహించాలని వైద్య నిపుణులు ఎల్లప్పుడూ హెచ్చరిస్తుంటారు. అయితే చాలామంది తమ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో హార్ట్‌బీట్ నిమిషానికి 72 సార్లు సాధారణంగా కనిపిస్తుంటే చాలు, తమకు ఎటువంటి ప్రాణాపాయం లేదని, స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం లేదని చాలా పొరపడుతుంటారు. గురుగ్రామ్‌లోని ప్రముఖ సీకే బిర్లా ఆసుపత్రి న్యూరాలజీ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ డాక్టర్ మోహిత్ ఆనంద్ ప్రకారం.. స్మార్ట్‌వాచ్‌లను ఎట్టిపరిస్థితుల్లోనూ పూర్తి స్థాయి వైద్య పరీక్షా పరికరాలుగా భావించకూడదు. ఇవి కేవలం గుండె వేగం, గుండె లయ వంటి కొన్ని ప్రాథమిక అంశాలను మాత్రమే గమనిస్తాయి. కొన్ని అత్యాధునిక పరికరాలు ఏట్రియల్ ఫిబ్రిలేషన్ (AFib) వంటి అసాధారణ గుండె లయలను గుర్తించే సూచనలు ఇవ్వగలవు, ఇది భవిష్యత్తులో స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తీవ్రంగా పెంచుతుంది. అయితే, అసలు విషయం ఏమిటంటే, స్ట్రోక్ అనేది కేవలం గుండె వేగానికి మాత్రమే సంబంధించిన సమస్య కాదు. మెదడుకు ఆక్సిజన్‌ను, రక్తాన్ని సక్రమంగా సరఫరా చేసే రక్తనాళంలో రక్తం గడ్డకట్టడం, లేదా రక్తనాళం చిట్లిపోయి తీవ్రమైన రక్తస్రావం జరగడం వల్ల అకస్మాత్తుగా స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది. కాబట్టి మీ స్మార్ట్‌వాచ్ స్క్రీన్‌పై గుండె నిమిషానికి సరిగ్గా సాధారణ రీడింగ్‌లో కొట్టుకుంటున్నట్లు కనిపించినా, మెదడులో జరిగే అంతర్గత రక్తనాళాల సమస్యల వల్ల స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాన్ని పూర్తిగా కొట్టిపారేయలేమని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. స్ట్రోక్ ముప్పు ముంచుకొస్తున్నప్పుడు శరీరం కొన్ని కీలకమైన హెచ్చరిక సంకేతాలను అకస్మాత్తుగా ఇస్తుంది. ముఖం ఒకవైపు అకస్మాత్తుగా వాలిపోవడం, చేతులు లేదా కాళ్లలో ఒకవైపు తీవ్రమైన బలహీనత లేదా తిమ్మిరి ఆవరించడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది తడబడటం లేదా ఎదుటివారు చెప్పేది అసలు అర్థం చేసుకోలేకపోవడం, అకస్మాత్తుగా చూపు మందగించడం లేదా దృష్టి పూర్తిగా కోల్పోవడం, నడవడంలో ఇబ్బంది కలగడం, సమతుల్యత దెబ్బతినడం, ఎటువంటి స్పష్టమైన కారణం తెలియకుండా విపరీతమైన తలనొప్పి రావడం వంటి ప్రమాదకర లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ లక్షణాల్లో ఏ ఒక్కటి కనిపించినా వెంటనే అత్యవసర వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి తప్ప, స్మార్ట్‌వాచ్ సాధారణ రీడింగ్ చూపిస్తోందన్న ధీమాతో ఆసుపత్రికి వెళ్లడం ఆలస్యం చేయకూడదు. లక్షణాలు ప్రారంభమైన సమయాన్ని కచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవడం వైద్య చికిత్సలో అత్యంత కీలకం. కొన్ని నిమిషాల్లో ఆ లక్షణాలు అంతగా అనిపించకపోయినా వాటిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. అది తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ దాడి (TIA) లేదా మినీ స్ట్రోక్ కావడానికి పూర్తి అవకాశం ఉంది. సెన్సార్లు కదలికల వల్ల, పరికరాన్ని సరిగ్గా ధరించకపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు తప్పు రీడింగ్స్ ఇచ్చే సాంకేతిక పరిమితులు స్మార్ట్‌వాచ్‌లకు ఉంటాయి. కాబట్టి రక్తంలో ఆక్సిజన్ స్థాయి సాధారణంగా ఉన్నా, మెదడుకు రక్త సరఫరా సక్రమంగా జరుగుతోందని ఎప్పుడూ గుడ్డిగా నమ్మకూడదు. క్రమమైన వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహాన్ని ఎప్పుడూ అదుపులో ఉంచుకోవడం ద్వారా స్ట్రోక్ ముప్పును గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు.     Stroke With Normal Heart Rate, Hidden Stroke Risks, Doctors Warnings On Stroke, Cardiovascular Health Facts, Silent Stroke Causes, Medical Advice In Telugu, Heart And Brain Health
ఉపవాసం అనగానే మనలో చాలామందికి ముందుగా గుర్తువచ్చేది ఏదో ఒక పూట భోజనం మానివేయడం లేదా దేవుడి పేరుతో చేసే పూజా కార్యక్రమాలు. అయితే ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం , మన పురాతన కాలం నాటి ఆచారాలు కూడా ఉపవాసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చాలా స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. ఎటువంటి ఖర్చు లేకుండా, మనం పాటించే చిన్న ఉపవాస పద్ధతి శరీరం లోపల ఎన్నో అద్బుతమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది. ఉపవాసం గురించి మూర్ఖంగా వాదించే వారు కూడా ఉంటారు.  అలాంటి వారు ఉపవాసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి పూర్తీగా అర్థం చేసుకోవాలి.  దీని గురించి వివరంగా తెలుసుకుంటే.. జీర్ణవ్యవస్థకు విశ్రాంతి.. శరీరానికి ఎప్పుడూ ఆహారాన్ని అందిస్తూనే ఉంటే జీర్ణవ్యవస్థ విశ్రాంతి లేకుండా పనిచేయాల్సి వస్తుంది. దీనివల్ల కాలక్రమేణా శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడం, కణాల పనితీరు మందగించడం జరుగుతుంది. అదే మనం ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు జీర్ణక్రియకు కాస్త విరామం దొరుకుతుంది. ఈ సమయంలో శరీరం తనను తాను శుభ్రం చేసుకునే ప్రక్రియపై పూర్తిగా దృష్టి పెడుతుంది. ఉపవాసం వల్ల శరీరానికి కలిగే ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు.. బరువు నియంత్రణ.. మనం తినడం ఆపినప్పుడు శరీరం శక్తి కోసం మొదట గ్లూకోజ్ ను, ఆ తర్వాత నిల్వ ఉన్న కొవ్వును కరిగించడం మొదలుపెడుతుంది. దీనివల్ల అనవసరమైన కొవ్వు సులభంగా కరిగిపోయి బరువు అదుపులోకి వస్తుంది.   రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుదల.. ఉపవాస సమయాల్లో శరీరం పాత , దెబ్బతిన్న కణాలను తొలగించి కొత్త కణాల ఉత్పత్తికి పెద్దపీట వేస్తుంది. దీనివల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరింత బలంగా తయారవుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ.. కొద్దిసేపు ఆహారానికి దూరంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకత తగ్గి, మధుమేహం అదుపులో ఉండేందుకు చక్కటి అవకాశం లభిస్తుంది. మెదడు చురుకుదనం.. ఉపవాసం ఉన్న సమయంలో మెదడుకు రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. జ్ఞాపకశక్తి పెరగడానికి , ఏకాగ్రత మెరుగుపడటానికి ఇది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ నిజం తెలుసుకోవాలి.. అయితే ఉపవాసం అంటే రోజంతా పస్తులు ఉండమని కాదు. మన శరీర తత్వానికి తగినట్లుగా, నీళ్లు లేదా పండ్ల రసాలు తాగుతూ తేలికపాటి పద్ధతిలో ఉపవాసం ఉండటం మంచిది. ఒకసారి ఈ చిన్న అలవాటును మన దినచర్యలో భాగం చేసుకుంటే, అనారోగ్యాలొచ్చే అవకాశాలు చాలావరకు తగ్గిపోయి నిత్యం ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి  ఉపవాసాన్ని కేవలం ఆచారంలా కాకుండా ఆరోగ్య రహస్యంగా భావించి పాటించడం వల్ల మరింత స్పష్టత వస్తుంది.                                                                                                                                        *రూపశ్రీ.
రక్తనాళాల్లో బ్లాకులు ఉన్నాయా? రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగడం లేదా? రక్తనాళాల్లో బ్లాకులు ఎందుకు ఏర్పడతాయి? వాటి వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి? రక్తనాళాల్లో కొవ్వు, కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలుగుతుందా? మన వంటింట్లోనే దొరికే నాలుగు దినుసులతో ఆయుర్వేద చూర్ణాన్ని ఎలా తయారు చేసుకోవచ్చు? ఈ చూర్ణంలో ఉపయోగించే దినుసులు ఏమిటి? వాటిని ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి? ఎలా ఉపయోగించాలి? అనే విషయాలను ఆయుర్వేద, వంటింటి వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ చిట్టిబొట్ల మధుసూదన శర్మ గారు ఈ వీడియోలో వివరించారు. రక్తనాళాల్లో బ్లాకులు ఏర్పడటానికి గల కారణాలు, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు, రక్త ప్రసరణకు సంబంధించిన విషయాలు, నాలుగు దినుసులతో ఆయుర్వేద చూర్ణం తయారీ విధానం గురించి డాక్టర్ మధుసూదన శర్మ గారి వివరణను ఈ వీడియోలో తెలుసుకోవచ్చు. రక్తనాళాల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించే వారు, కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు, రక్త ప్రసరణ గురించి తెలుసుకోవాలనుకునే వారు ఈ వీడియోను చూడండి. ముఖ్య గమనిక: రక్తనాళాల్లో బ్లాకులు ఉన్నవారు వైద్యుల సూచనల మేరకు చికిత్స తీసుకోవాలి. ఆయుర్వేద చూర్ణం లేదా ఇతర ఇంటి వైద్యాలను ఉపయోగించే ముందు వైద్యులను సంప్రదించాలి. డాక్టర్ సూచించిన మందులను స్వయంగా ఆపకూడదు. రక్తనాళాల్లోని బ్లాకులకు మందులు లేదా స్టెంట్ అవసరమా అనే విషయాన్ని వైద్యులే నిర్ణయించాలి. మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా... మా హెల్త్ యూట్యూబ్ ఛానల్‌లో సీనియర్ డాక్టర్స్ చెప్పిన సలహాలు... సూచనలు ఉన్నాయి. మా యూట్యూబ్ ఛానల్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి 👉 TeluguOne Health (సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడం మర్చిపోకండి!)
 విటమిన్-డి లోపం ఉంటే పిల్లలు పుట్టడం కష్టమా..ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి..! శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు , పోషకాల గురించి మాట్లాడుకునేటప్పుడు మనం సాధారణంగా కాల్షియం, ఐరన్ లేదా విటమిన్-సి వంటి వాటి గురించే ఎక్కువగా చర్చిస్తూ ఉంటాము. కానీ మన శరీరంలో విటమిన్-డి పాత్ర ఎంత ముఖ్యమైనదో చాలా మందికి సరిగ్గా తెలియదు. ఎముకలను బలంగా ఉంచడానికి మాత్రమే ఇది ఉపయోగపడుతుందని అందరూ అనుకుంటారు. అయితే నేటి కాలపు వైద్యులు చెబుతున్న దాని ప్రకారం విటమిన్-డి మన శరీరంలోని ఎముకలకు మాత్రమే కాకుండా ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థకు కూడా చాలా అవసరం. ఎండలో తిరిగితే లభించే ఈ విటమిన్ లోపిస్తే దంపతులలో పిల్లలు పుట్టే అవకాశాలపై ప్రభావం పడుతుందా లేదా అనే ప్రశ్న ఇప్పుడు చాలా మందిలో కలుగుతోంది. ఈ విషయంలో వైద్య నిపుణులు , పరిశోధనలు ఏం చెబుతున్నాయో వివరంగా తెలుసుకుంటే.. మన దేశంలో ఎండకు ఎటువంటి కొదవ ఉండదు. సంవత్సరంలో ఎక్కువ రోజులు సూర్యరశ్మి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అయినప్పటికీ మనలో చాలా మంది విటమిన్-డి లోపంతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అందుకే ఆరోగ్య నిపుణులు దీనిని ఒక రకమైన సైలెంట్ సమస్యగా చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఇది ఎలాంటి పెద్ద లక్షణాలు లేకుండానే శరీరం లోపల ఉండి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంటుంది. ఇటీవలి కాలంలో జరిగిన పలు వైద్య అధ్యయనాలు ఈ విటమిన్ లోపానికి పురుషులు , మహిళల్లో సంతానోత్పత్తి సమస్యలకు మధ్య గట్టి సంబంధం ఉందని వెల్లడించాయి. మహిళలకు.. మహిళల విషయంలో చూస్తే విటమిన్-డి లోపం వారి శరీరంలో హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది. మహిళల నెలసరి క్రమంగా రావడానికి , అండాశయాల నుంచి ప్రతి నెల ఆరోగ్యకరమైన అండం విడుదల కావడానికి కొన్ని రకమైన హార్మోన్లు చాలా అవసరం. విటమిన్-డి మన శరీరంలో ఒక హార్మోన్ లాగా పనిచేస్తూ ఈ ప్రక్రియను నియంత్రించడంలో సహకరిస్తుంది. శరీరంలో దీని స్థాయి తగ్గినప్పుడు హార్మోన్ల పనితీరు మందగించి అండాల నాణ్యత , సంఖ్యపై ప్రతికూల ప్రభావం పడుతుంది. అయితే ఇది నేరుగా పూర్తిగా సంతానలేమికి కారణం కాకపోయినా గర్భం దాల్చడాన్ని కష్టతరం చేయడంలో మాత్రం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. పురుషులకు.. పురుషుల ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే వారిలో కూడా సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యంపై విటమిన్-డి ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. పురుషులలో వీర్యకణాల సంఖ్య, వాటి నాణ్యత , అవి కదిలే వేగం సక్రమంగా ఉండటంలో ఈ విటమిన్ ముఖ్యమైన బాధ్యత నిర్వహిస్తుంది. పురుషుల శరీరంలో వీర్యకణాలు ఉత్పత్తి అయ్యే చోట ప్రత్యేకమైన విటమిన్-డి రిసెప్టర్లు ఉంటాయి. ఇవి టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్ ఉత్పత్తిని , వీర్యకణాల తయారీని నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. శరీరంలో విటమిన్-డి తగినంత లేకపోతే వీర్యకణాల నాణ్యత తగ్గిపోయి తద్వారా సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం పెరుగుతుంది.  ఈ సమస్య నుంచి బయటపడాలంటే ఏం చేయాలి? సాధారణంగా ఒక చిన్న రక్త పరీక్ష ద్వారా మన శరీరంలో విటమిన్-డి ఎంత మోతాదులో ఉందో సులభంగా తెలుసుకోవచ్చు. ఒకవేళ లోపం ఉన్నట్లు తేలితే ఆహారపు అలవాట్లలో , జీవనశైలీలో కొన్ని చిన్నపాటి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా దీనిని సరిదిద్దుకోవచ్చు. ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట కొంత సమయం ఎండలో గడపడం చాలా మంచిది. దీనితో పాటు గుడ్డు సొన, చేపలు, , విటమిన్-డితో కూడిన పౌష్టికాహారాన్ని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. ఒకవేళ లోపం చాలా ఎక్కువగా ఉంటే డాక్టర్ల సలహా మేరకు తగిన సప్లిమెంట్లను వాడుకోవచ్చు. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నప్పుడు సొంత వైద్యం చేసుకోకుండా నిపుణులైన వైద్యులను సంప్రదించి తగిన సలహా తీసుకోవడమే ఎప్పుడూ మంచిది.                                                                                                                                           *రూపశ్రీ.