చేతి, కాలి గోళ్లకు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సోకడం అనేది ప్రస్తుతం మనదేశంలో చాలామందిని వేధించే ప్రధాన సమస్యగా మారింది. పరిశుభ్రత లోపించడం, వర్షాకాలంలో తడి వాతావరణం, బిగుతుగా ఉండే షూస్ వేసుకోవడం, లేదా వ్యాధి నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల దాదాపు 10% నుండి 15% మంది ప్రజలు ఈ గోళ్ల ఫంగస్ (Onychomycosis) బారిన పడుతుంటారు. గోళ్లు పసుపు లేదా నలుపు రంగులోకి మారడం, మందంగా కావడం, మూలల్లో చీము పట్టడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనికి ఇంట్లోనే లభించే మెంతుల పొడి (Fenugreek Powder), అలోవెరా జెల్ (Aloe Vera Gel), వెల్లుల్లి (Garlic) మరియు టీ ట్రీ ఆయిల్ (Tea Tree Oil) వంటి సహజ సిద్ధమైన మిశ్రమాలను ఉపయోగిస్తే వేగంగా ఉపశమనం పొందవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు మరియు గృహ వైద్య చిట్కాలు సూచిస్తున్నాయి.

వెల్లుల్లిలో ఉండే  అల్లిసిన్  (Allicin) అనే శక్తివంతమైన ఆంటిమైక్రోబియల్ సమ్మేళనం ఫంగల్ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను అడ్డుకోవడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిని రోజూ 30 నిమిషాల పాటు దంచి ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న ప్రాంతంలో అప్లై చేయడం వల్ల మంచి ఫలితం కనిపిస్తుందని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడిస్తున్నాయి. అలాగే అలోవెరాలోని చల్లబరిచే తత్వం మరియు మెంతులలో ఉండే పోషకాలు గోళ్ల నిర్మాణాత్మక కణజాలాన్ని పునరుద్ధరించి, దెబ్బతిన్న కణాలను బలోపేతం చేయడానికి తోడ్పడతాయి. ఇంకా, 2 టీస్పూన్ల టీ ట్రీ ఆయిల్‌కు 1 టీస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ లేదా విటమిన్ ఇ ఆయిల్ కలిపి కాటన్ బాల్‌తో ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్న ప్రాంతంలో రాస్తే మంట తగ్గడమే కాకుండా 15 రోజుల్లో ఫంగస్ వ్యాప్తి పూర్తిగా అదుపులోకి వస్తుంది.

అయితే, ఏదైనా సహజ నివారణ మార్గాన్ని పాటించే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. సున్నితమైన చర్మం ఉన్నవారు లేదా ఆయుర్వేద నూనెలు, వెల్లుల్లి పేస్ట్ వాడేవారు ముందే 24 గంటల ప్యాచ్ టెస్ట్ (Patch Test) చేయడం మంచిది. అలాగే, ఇంటి చిట్కాలు ప్రారంభ దశలోని ఫంగస్‌కు అద్భుతంగా పనిచేసినప్పటికీ, తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ లేదా మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి సరైన యాంటీఫంగల్ చికిత్స పొందాలి. పాదాలను ఎల్లప్పుడూ పొడిగా ఉంచుకోవడం, పరిశుభ్రమైన సాక్స్ వాడటం ద్వారా 80% వరకు గోళ్ల ఫంగస్ సమస్యను ముందే అరికట్టవచ్చు.

 

 

Ayurvedic tips for nail fungus infection, best natural treatment for toenail fungus.