సూది గుచ్చుకుంటే విపరీతమైన భయం వేస్తుందా? ఇంజెక్షన్ తీసుకోవడం లేదా క్యాన్యులా అమర్చుకోవడం వంటి చిన్న వైద్య ప్రక్రియల సమయంలో కలిగే నొప్పులు మిమ్మల్ని కలవరపెడుతున్నాయా? అయితే మీకో అద్భుతమైన శుభవార్త! మీ ఫేవరెట్ మ్యూజిక్ వినడం ద్వారా ఇటువంటి శారీరక నొప్పులను గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చని ఇటీవల జరిగిన ఒక క్లినికల్ పరిశోధనలో సైంటిస్టులు నిరూపించారు. నొప్పు నివారణకు మందులు వాడకుండానే సంగీతం ఒక నాచురల్ నివారిణిగా పనిచేస్తుందని ఈ వైద్య పరిశోధన స్పష్టం చేస్తోంది.

పరిశోధకులు నిర్వహించిన ప్రత్యేక ప్రయోగాల్లో, తమకు ఇష్టమైన పాటలు లేదా సంగీతాన్ని విన్న వ్యక్తులలో నొప్పిని తట్టుకునే శక్తి (Pain Tolerance) గణనీయంగా పెరిగినట్లు తేలింది. సాధారణంగా సంగీతం వినడానికి ముందు సగటున 33.8 సెకన్ల పాటు మాత్రమే నొప్పిని ఓర్చుకోగలిగిన వారు, తమకు నచ్చిన ట్యూన్స్ వింటున్న సమయంలో ఏకంగా 56.2 సెకన్ల పాటు నొప్పిని తట్టుకోగలిగారు. అంటే సంగీతం వినడం వల్ల వారి నొప్పి सहनశక్తి సుమారు 66 శాతం మేర పెరిగిందని గణాంకాలు స్పష్టంగా చెబుతున్నాయి. మ్యూజిక్ పూర్తయిన తర్వాత కూడా ఈ ప్రభావం కొంతసేపు ఉండి, నొప్పి ఓర్పు సమయం 45.4 సెకన్లుగా నమోదైంది.

ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న మొత్తం 20 మంది ప్రయోగ అభ్యర్థులలో ఏకంగా 85 శాతం మంది (17 మంది) తమకు ఇష్టమైన సంగీతం వింటున్నప్పుడు తక్కువ నొప్పిని అనుభవించామని, ఎక్కువ సేపు ఓర్పు ప్రదర్శించగలిగామని ధృవీకరించారు. అంతేకాకుండా శస్త్రచికిత్సలు లేదా చిన్నపాటి వైద్య ప్రక్రియల సమయంలో రోగులకు నచ్చిన పాటలను ప్లే చేయడం వల్ల వారిలో ఆందోళన స్థాయిలు (Anxiety Scores) భారీగా తగ్గాయి. అంతేకాక కోలుకునే వేగం (Quality of Recovery) సూచికలలో 123 శాతానికి పైగా ఆశించిన స్థాయి కంటే మెరుగైన ఫలితాలు నమోదైనట్లు సైంటిస్టులు గుర్తించారు.

మనస్సును మైమరిపించే పాటలు వింటున్నప్పుడు మెదడులో విడుదలయ్యే ఎండోర్ఫిన్లు మరియు డోపమైన్ వంటి కెమికల్స్ నొప్పి సంకేతాల తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి. ముఖ్యంగా, రోగికి సంబంధం లేని సాధారణ సంగీతం కంటే, వారి వ్యక్తిగత ఇష్టాయిష్టాలకు అనుగుణంగా ఎంచుకున్న ఫేవరెట్ పాటలే 85 శాతానికి పైగా ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తున్నాయని నిపుణులు తేల్చారు. ఆసుపత్రుల్లో ఇంజెక్షన్లు, చిన్న సర్జరీలు, లేదా మోకాలి ఆపరేషన్ల తర్వాత ఇచ్చే నొప్పి నివారణ మందుల (Analgesics) వాడకాన్ని తగ్గించడంలో కూడా ఇది ఎంతో సహాయపడుతుందని వైద్య రంగం సంతోషం వ్యక్తం చేస్తోంది.

[Music Therapy, Pain Relief, Pain Tolerance, Clinical Research, Favorite Music, Endorphins, Dopamine, Anxiety Reduction, Postoperative Recovery, Pain Management]