LATEST NEWS
వాతావరణ మార్పుల ఎఫెక్ట్: కిడ్నీ ఆరోగ్యంపై షాకింగ్ రిపోర్ట్.! ప్రపంచవ్యాప్తంగా మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితులు, ముఖ్యంగా ఎల్‌నినో ప్రభావం కారణంగా అన్నదాతల ప్రాణాల మీదకు ముసరుకొస్తున్న ముప్పు తీవ్రతరమవుతోంది. ఆహార భద్రతను అందించే రైతన్నల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ఉష్ణోగ్రతలు, ఉక్కపోత తీవ్ర ప్రభావం చూపుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్  ఇతర ప్రాంతాల్లో ఎండల తీవ్రత, వాతావరణంలో పెరుగుతున్న వేడి కారణంగా రైతులు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వెట్-బల్బ్ గ్లోబ్ టెంపరేచర్ 27.5 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత నమోదవుతున్న తరుణంలో, ఎండలో కష్టపడి పనిచేసే అవుట్‌డోర్ కార్మికులు  రైతుల కిడ్నీ పనితీరు దెబ్బతినే ప్రమాదం సాధారణ పరిస్థితులతో పోలిస్తే రెట్టింపుగా ఉన్నట్లు ఇటీవలి పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. పంటల సాగు కోసం ఉదయం నుండి సాయంత్రం వరకు ఎండలో తీవ్రంగా శ్రమించడం వల్ల శరీరం తీవ్రమైన డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతోంది. తగిన మోతాదులో నీరు తీసుకోకపోవడం, గంటల తరబడి ఎండలోనే గడపడం వల్ల శరీరంలోని మూత్రపిండాల పనితీరు క్రమంగా క్షీణిస్తోందని వైద్య నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఉష్ణోగ్రతలు అనూహ్యంగా పెరగడం వల్ల శరీరంలో లవణాల అసమతుల్యత ఏర్పడి, కిడ్నీ వ్యాధుల బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో వ్యవసాయంపై ఆధారపడి జీవిస్తున్న రైతులకు ఈ వాతావరణ మార్పులు పెను శాపంగా మారుతున్నాయి. ఈ అనూహ్య వాతావరణ పరిస్థితుల వల్ల కేవలం కిడ్నీ సమస్యలే కాకుండా, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు (UTI), తీవ్రమైన తలనొప్పి, ఒళ్లు నొప్పులు వంటి సమస్యలు కూడా రైతులను వేధిస్తున్నాయి. ఎల్‌నినో కారణంగా రాబోయే కాలంలో మరింత తీవ్రమైన వేడిగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని వాతావరణ శాఖ హెచ్చరిస్తున్న నేపథ్యంలో, అన్నదాతలు మరింత అప్రమత్తంగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు. ఎండ తీవ్రత ఎక్కువగా ఉండే మధ్యాహ్న సమయాలలో నేరుగా ఎండలో పనులు చేయడం వీలైనంత వరకూ మానుకోవాలని, శరీరం తట్టుకునేలా తరచూ మంచినీరు, ఓఆర్ఎస్ ద్రావణాలు, కొబ్బరి నీళ్లు తీసుకోవాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తున్నారు. రైతన్నల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి ప్రభుత్వాలు, వైద్య ఆరోగ్య శాఖలు కేవలం విపత్తు నిర్వహణకే పరిమితం కాకుండా, వ్యవసాయ  కార్మిక రంగాలను సమన్వయం చేస్తూ ప్రత్యేక చర్యలు తీసుకోవాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. క్షేత్రస్థాయిలో రైతులకు అవగాహన సదస్సులు నిర్వహించి, వేడి నుంచి రక్షణ పొందే మార్గాలపై చైతన్యం తేవాలి. అన్నదాతల శ్రమను కాపాడుతూ, వారి ప్రాణాలను రక్షించేందుకు తక్షణ నివారణా చర్యలు చేపట్టడం ద్వారానే దేశ ఆహార భద్రతకు భరోసా లభిస్తుంది.     [ El Nino effect, Farmers Health, Kidney Disease risk, Heat stress, wet bulb temperature, Dehydration symptoms, Wet-bulb globe temperature, Telugu News, Telugu One ] 
బతుకమ్మ సంబరాల నుంచి ఇంటికి వెళ్తుండగా విషాదం.! బతుకమ్మ సంబరాలు ముగించుకుని ఇంటికి తిరుగు ప్రయాణమైన ఓ మిమిక్రీ కళాకారుడు రోడ్డు ప్రమాదంలో ప్రాణాలు కోల్పోయారు. పండుగ వేడుకల అనంతరం ఇంటికి చేరుకుంటారని ఎదురుచూస్తున్న కుటుంబానికి తీరని విషాదం మిగిల్చారు. మిమిక్రీ ఆర్టిస్ట్ సత్యనారాయణ (40) ఔటర్ రింగ్ రోడ్డుపై జరిగిన ప్రమాదంలో దుర్మరణం పాలయ్యారు. హకీంపేట్‌లో బతుకమ్మ వేడుకలు ముగించుకున్న సత్యనారాయణ కారులో హయత్‌నగర్‌కు బయలుదేరారు. ఈ క్రమంలో ఔటర్ రింగ్ రోడ్డుపై ఆయన ప్రయాణిస్తున్న కారును గుర్తుతెలియని వాహనం వేగంగా వచ్చి ఢీకొట్టింది. దీంతో కారు అదుపుతప్పి డివైడర్‌ను బలంగా ఢీకొట్టింది. ఈ ప్రమాదంలో తీవ్రంగా గాయపడిన సత్యనారాయణ అక్కడికక్కడే ప్రాణాలు కోల్పోయారు. సమాచారం అందుకున్న పోలీసులు వెంటనే ఘటనాస్థలానికి చేరుకుని వివరాలు సేకరించారు. మృతదేహాన్ని పోస్టుమార్టం నిమిత్తం ఉస్మానియా ఆసుపత్రికి తరలించారు. ప్రమాదానికి కారణమైన వాహనాన్ని గుర్తించేందుకు పోలీసులు సీసీటీవీ దృశ్యాలను పరిశీలిస్తున్నారు. ఘటనపై కేసు నమోదు చేసి దర్యాప్తు చేపట్టారు. పండుగ వేడుకల్లో ఆనందంగా గడిపి ఇంటికి తిరిగి వస్తున్న వ్యక్తి.. మార్గమధ్యంలోనే మృత్యువాత పడటంతో విషాదం నెలకొంది. సత్యనారాయణ మరణవార్తతో ఆయన కుటుంబ సభ్యులు శోకసంద్రంలో మునిగిపోయారు. పండుగ వేళ చోటుచేసుకున్న ఈ విషాద ఘటన స్థానికంగా కలకలం రేపింది.     [ Mimicry Artist Satyanarayana, Satyanarayana Death, Hyderabad Road Accident, Outer Ring Road Accident, ORR Accident, Bathukamma Festival, Hayathnagar News, Hakimpet News, Hit and Run Case, Unknown Vehicle Accident, Telangana Breaking News ]
రష్యా-ఉక్రెయిన్ మధ్య జరుగుతున్న భీకర యుద్ధం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఒక కుటుంబానికి తీరని విషాదాన్ని మిగిల్చింది. కామారెడ్డి జిల్లా బాన్సువాడ ప్రాంతానికి చెందిన 43 ఏళ్ల మొహమ్మద్ అఫ్జల్ ఖాన్ అనే వ్యక్తి రష్యా సరిహద్దుల్లో జరిగిన పోరులో మరణించినట్లు వస్తున్న వార్తలు స్థానికంగా తీవ్ర కలకలం రేపాయి. ఉపాధి కోసం విదేశాలకు వెళ్లిన తమ కుటుంబ పెద్ద విగతజీవిగా మారారనే వార్తతో ఆ కుటుంబం శోకసంద్రంలో మునిగిపోయింది. ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 15, 2026వ తేదీన అఫ్జల్ ఖాన్ రష్యాకు పయనం అయ్యారు. రష్యాలోని ఒక ప్రముఖ ఆయిల్ ఇండస్ట్రీలో సురక్షితమైన సివిలియన్ ఉద్యోగం లభిస్తుందని నమ్మి ఆయన ఆ దేశానికి వెళ్లినట్లు కుటుంబ సభ్యులు వాపోయారు. అయితే, ఏజెంట్ల మోసపూరిత మాటలతో ఆయన చివరకు రష్యా సైన్యంలోకి బలవంతంగా నెట్టబడినట్లు తెలుస్తోంది.    ఉక్రెయిన్‌తో జరుగుతున్న దారుణమైన యుద్ధంలో రష్యా సైన్యం తరఫున పోరాడుతూ అఫ్జల్ ఖాన్ ప్రాణాలు కోల్పోయినట్లు సమాచారం అందింది. ఇదే రీతిలో ఉపాధి వెతుక్కుంటూ రష్యాకు వెళ్లి, ప్రస్తుతం అదే ప్రాంతంలో ఉన్న సిర్షు అశోక్ అనే మరో బాధితుడు తన భార్యకు పంపిన ఆడియో వాయిస్ మెసేజ్ ద్వారా ఈ ఘోర విషాదం వెలుగులోకి వచ్చింది. సరిహద్దు ప్రాంతంలో గత వారం జరిగిన భీకర దాడిలో అఫ్జల్ ఖాన్ ప్రాణాలు కోల్పోయినట్లు ఆ వాయిస్ మెసేజ్‌లో స్పష్టంగా పేర్కొన్నారు. ఈ సమాచారం అందడంతో అఫ్జల్ ఖాన్ భార్య, పిల్లలు మరియు తల్లిదండ్రులు కన్నీరుమున్నీరవుతున్నారు. తమకు అందిన ఈ ప్రాథమిక సమాచారంపై అధికారిక ధృవీకరణ కోసం వారు తీవ్రంగా ఎదురుచూస్తున్నారు. కేవలం అఫ్జల్ ఖాన్ మాత్రమే కాకుండా, కామారెడ్డి జిల్లాకు చెందిన భుక్య రవీందర్, సిర్షు అశోక్, మేగవత్ ప్రకాష్‌తో పాటు మరికొందరు యువకులు కూడా మోసపూరిత హామీలతో రష్యాకు వెళ్లి అక్కడ చిక్కుకుపోయినట్లు తెలుస్తోంది. ఉచ్చులో పడిన తమ కుటుంబ సభ్యులను క్షేమంగా రక్షించి, భారత్‌కు సురక్షితంగా రప్పించాలని ఆయా కుటుంబాల సభ్యులు కేంద్ర ప్రభుత్వాన్ని, విదేశాంగ శాఖను (MEA) కన్నీళ్లతో అభ్యర్థిస్తున్నారు. విదేశాల్లో మెరుగైన ఉపాధి దొరుకుతుందని ఆశపడి వెళ్లి, మోసపోయి ఇలా యుద్ధభూమిలో ప్రాణాలు కోల్పోతున్న ఘటనలు తెలుగు రాష్ట్రాల్లో తీవ్ర ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. ఇప్పటికైనా కేంద్ర ప్రభుత్వం స్పందించి రష్యాలోని యుద్ధ వాతావరణంలో చిక్కుకున్న మిగతా భారతీయులను సురక్షితంగా వెనక్కి తీసుకురావడానికి తక్షణ దౌత్యపరమైన చర్యలు తీసుకోవాలని ప్రజలు కోరుతున్నారు.  రష్యా-ఉక్రెయిన్ యుద్ధంలో ప్రాణాలు కోల్పోయిన మరో వ్యక్తికి తెలంగాణ ప్రభుత్వం అండగా నిలిచింది. జగిత్యాల జిల్లా, హస్నాబాద్ గ్రామానికి చెందిన వావిలాల సుదర్శన్ గౌడ్ మృతిచెందగా, అతడి కుటుంబానికి రూ. 6 లక్షల ఆర్థిక సహాయం అందిస్తున్నట్లు సీఎం రేవంత్ ప్రకటించారు. ఈ విషయాన్ని రాష్ట్ర మంత్రి అడ్లూరి లక్ష్మణ్ కుమార్ ముఖ్యమంత్రి దృష్టికి తీసుకెళ్లారు. దీనిపై వెంటనే మానవతా దృక్పథంతో స్పందించిన సీఎం, ఆర్థిక సహాయాన్ని మంజూరు చేశారు. ముఖ్యమంత్రి ఆదేశాల మేరకు, సీఎం సహాయ నిధి (CMRF) నుంచి ఈ మొత్తాన్ని విడుదల చేసేందుకు అధికారులు ఉత్తర్వులు జారీ చేశారు.   [ Russia Ukraine war, Kamareddy man dead, Banswada Afzal Khan, Russian army, Telangana news, Minister of External Affairs of India, MEA intervention, CM Revanth reddy, PM MODI,  External Affairs Minister S. Jaishankar,  Telugu News, Telugu One ]  
ALSO ON TELUGUONE N E W S
సినిమాల్లో విలన్లను చితక్కొట్టడం రజనీకాంత్ స్టైల్. ఆయన స్క్రీన్‌పై కనిపిస్తే చాలు.. ప్రత్యర్థుల పని అయిపోయినట్టే. కానీ, ఇప్పుడు అదే రజనీకి ఓ సీనియర్ నటుడు కండిషన్ పెట్టారట. నన్ను కొట్టే సీన్లు ఉంటే మాత్రం సినిమా చేయనని చెప్పారట. ఇంతకీ ఆ నటుడు ఎవరో కాదు.. బాలీవుడ్ సీనియర్ నటుడు మిథున్ చక్రవర్తి. ఈ ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని స్వయంగా రజనీకాంత్ వెల్లడించడంతో ఇప్పుడు ఈ వార్త హాట్ టాపిక్‌గా మారింది. రజనీకాంత్ నటించిన లేటెస్ట్ మూవీ ‘జైలర్ 2’పై భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి. నెల్సన్ దిలీప్‌కుమార్ దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమా అక్టోబర్ 15న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది. ఈ సినిమాలో పలువురు ప్రముఖ నటులు కీలక పాత్రలు పోషిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో మిథున్ చక్రవర్తి కూడా సినిమాలో భాగం కావడం ఆసక్తిని పెంచింది. అయితే, ఈ సినిమా కోసం మిథున్‌ను సంప్రదించినప్పుడు జరిగిన సంభాషణ మాత్రం మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంది. ఇటీవల నిర్వహించిన ‘జైలర్ 2 సూపర్ షో’ కార్యక్రమంలో రజనీకాంత్ ఈ విషయాన్ని సరదాగా పంచుకున్నారు. సినిమా టీమ్ మిథున్ చక్రవర్తిని సంప్రదించినప్పుడు.. తన పాత్ర ఏమిటి? విలన్ పాత్రనా? ఒకవేళ విలన్ అయితే హీరో చేతిలో దెబ్బలు తినాల్సి వస్తుందా? అని అడిగారట. తనను కొట్టే సన్నివేశాలు ఉంటే మాత్రం సినిమా చేయనని సరదాగా చెప్పారట. ఆ తర్వాత వేవ్స్ సమ్మిట్ కార్యక్రమంలో రజనీకాంత్, మిథున్ చక్రవర్తి మధ్య ‘జైలర్ 2’ ప్రస్తావన వచ్చిందట. రజనీ అడిగితే సినిమాలో నటించేందుకు సిద్ధమేనని మిథున్ చెప్పారట. అయితే, తనకు కొన్ని షరతులు ఉన్నాయని స్పష్టం చేశారట. తనను కొట్టే సన్నివేశాలు ఉండకూడదని, కాల్చడం లాంటి సన్నివేశాలు కూడా చేయించకూడదని చెప్పారట. దీంతో ఈ విషయాన్ని దర్శకుడు నెల్సన్‌తో మాట్లాడి చెబుతానని రజనీకాంత్ సమాధానమిచ్చినట్లు వెల్లడించారు. సాధారణంగా సినిమాల్లో యాక్షన్ సన్నివేశాలు, ఫైట్లు సహజమే. కానీ, తన పాత్ర విషయంలో మిథున్ పెట్టిన ఈ కండిషన్ మాత్రం అందరినీ నవ్విస్తోంది. మరి నెల్సన్ ఈ షరతులను దృష్టిలో పెట్టుకుని మిథున్ పాత్రను ఎలా డిజైన్ చేశారో చూడాలి. 2023లో విడుదలైన ‘జైలర్’ బాక్సాఫీస్ వద్ద సంచలన విజయం సాధించింది. నెల్సన్ దర్శకత్వంలో రజనీకాంత్ నటించిన ఈ సినిమా భారీ వసూళ్లను రాబట్టడంతో సీక్వెల్‌పై సహజంగానే అంచనాలు పెరిగాయి. ఇప్పుడు ‘జైలర్ 2’తో ఆ మ్యాజిక్‌ను మరోసారి రిపీట్ చేయాలని చిత్ర బృందం భావిస్తోంది. ఇది కూడా చదవండి: బ్రేకప్‌కు బ్రేక్.. మళ్లీ ఒక్కటైన పృథ్వీ షా, ఆకృతి అగర్వాల్.!       [Jailer 2 Mithun Chakraborty Condition, Jailer 2 Movie, Rajinikanth, Mithun Chakraborty, Nelson Dilipkumar, Jailer 2 Updates, Telugu News]  
మెగా ప్రిన్స్ వరుణ్ తేజ్ వరుస సినిమాలతో బిజీగా ఉన్నారు. ఇటీవల ‘కొరియన్ కనకరాజు’ సినిమాతో ప్రేక్షకులను అలరించిన ఆయన, ప్రస్తుతం తన తదుపరి ప్రాజెక్టులపై దృష్టి పెట్టారు. ఈ క్రమంలో ‘ఆయ్’ సినిమాతో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్న దర్శకుడు అంజిబాబు కంచిపల్లితో వరుణ్ తేజ్ ఓ సినిమా చేయనున్నట్లు టాలీవుడ్‌లో వార్తలు వినిపిస్తున్నాయి. అంజి చెప్పిన కథాంశం వరుణ్‌కు నచ్చడంతో ఈ ప్రాజెక్టుకు ఆయన గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చినట్లు సమాచారం. అయితే, దీనిపై అధికారిక ప్రకటన రావాల్సి ఉంది. గోదావరి నేపథ్యంలో తెరకెక్కిన ‘ఆయ్’ సినిమాతో గ్రామీణ హాస్యం, భావోద్వేగాలను చక్కగా తెరపై ఆవిష్కరించిన అంజి, ఈసారి వరుణ్ తేజ్ కోసం మరో ఆసక్తికరమైన కథను సిద్ధం చేసినట్లు తెలుస్తోంది. డ్రామాతో పాటు వినోదానికి ప్రాధాన్యమిచ్చేలా ఈ కథ ఉండనున్నట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది. ప్రస్తుతం కథకు సంబంధించిన పూర్తి స్క్రిప్ట్ పనులు జరగాల్సి ఉండగా, అవి పూర్తయిన తర్వాతే సినిమా నిర్మాణానికి సంబంధించిన తదుపరి అడుగులు పడే అవకాశం ఉంది. ఇదిలా ఉంటే, వరుణ్ తేజ్ ప్రస్తుతం యదు వంశీ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ‘భారి’ అనే స్పోర్ట్స్ డ్రామాలో నటిస్తున్నారు. నిహారిక కొణిదెల ఈ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నారు. షూటింగ్ సమయంలో గాయపడటంతో వరుణ్ తేజ్ కొంతకాలం విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నట్లు సమాచారం. ఈ సినిమా పూర్తయిన తర్వాత అంజి దర్శకత్వంలో రూపొందనున్న ప్రాజెక్ట్ పట్టాలెక్కే అవకాశముంది.     [Varun Tej Next Movie, Varun Tej Anji Kanchipalli Movie, AAY Movie Director Anji, Varun Tej Upcoming Movies 2026, Mega Prince Varun Tej, Varun Tej Bhari Movie, Varun Tej Latest Cinema News]
గోల్డెన్ లెగ్ హోదాలో దూసుకుపోతూ ఉంది మలయాళ ముద్దు గుమ్మ' మమిత బైజు'. మమిత  కొంతకాలం నుండి ఒక టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో తో ప్రేమాయణం నడుపుతుందని , రీసెంట్ గా వీళ్లిద్దరు కలిసి ఒక ప్రైవేట్ పార్టీ కి వెళ్లి రావడాన్ని ఒక ప్రముఖ మీడియా రిపోర్టర్ చేసాడనే టాక్ నడుస్తుంది. వీళ్లిద్దరి పెళ్ళికి ఇంట్లో వాళ్ళు కూడా ఒప్పుకున్నారని , ఈ ఏడాది డిసెంబర్ లో పెళ్లి చేసుకోబోతున్నారంటూ పెద్ద ఎత్తున ప్రచారం జరుగుతుండటం గమనార్హం.  Messi: మెస్సీ ఫుట్ బాల్ ప్రాక్టీస్ సెషన్స్‌లో: తెలుగు ఫోక్ సాంగ్..సోషల్ మీడియా క్రాష్!      అయితే ఆ వార్తలపై  ఒకే ఒక్క పోస్టుతో మమిత క్లారిటీ ఇచ్చేసింది. తన పోస్ట్ లో  ‘నేను ఎవరిని పెళ్లి చేసుకోవాలో నిర్ణయించేది నా సోదరుడు మిథున్ బైజు మాత్రమే. నేను, నా సోదరుడు స్నేహితులం కంటే ఎక్కువ. జీవితం లో నాకు సంబంధించిన ప్రతీ ముఖ్యమైన విషయంలో మిథున్ నిర్ణయమే ఫైనల్. నాకు వచ్చే లవ్ ప్రపోజల్స్ ని కూడా హ్యాండిల్ చేసేది అతనే’ అంటూ చెప్పుకొచ్చింది. అయితే అభిమానులకు మమిత ఏమి చెప్పిందో అర్థం కాలేదు. యంగ్ హీరోని పెళ్లి చేసుకోబోతున్నాను అనే వార్తని ఆమె పూర్తి గా ఖండించలేదు , తన సోదరుడి నిర్ణయమే ఫైనల్ అంటుంది. అంటే దీని అర్థం ఏంటి?, ప్రస్తుతం తానూ ప్రేమలోనే ఉన్నాను , సోదరుడి అనుమతి కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను అని చెప్పిందా?, లేదంటే నేను ఎవరిని పెళ్లి చేసుకోవాలో నా సోదరుడే నిర్ణయిస్తాడని చెప్పిందా? అంటూ ఆ పోస్ట్ క్రింద నెటిజెన్స్ కామెంట్స్ చేస్తున్నారు.   [Mamitha Baiju Marriage Rumors Clarification, Mamitha Baiju marriage, Mamitha Baiju wedding rumors, Mithun Baiju brother,Telugu Cinema, TeluguCinema News, Tollywood, Tollywood News]  
ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు ఎన్ని ప్రమాణాలు చేసినా.. చిన్న చిన్న అపార్థాలు ఒక్కోసారి బంధాలను దూరం చేస్తుంటాయి. అయితే ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకుంటే మళ్లీ కలవడం కూడా సాధ్యమే. ఇప్పుడు క్రికెటర్ పృథ్వీ షా, నటి ఆకృతి అగర్వాల్ విషయంలోనూ ఇదే జరిగింది. కొన్ని వారాల క్రితం నిశ్చితార్థాన్ని రద్దు చేసుకున్న ఈ జంట.. ఇప్పుడు మళ్లీ ఒక్కటైంది. అంతేకాదు.. తాము ఎందుకు విడిపోయామో కూడా ఆకృతి స్వయంగా వెల్లడించింది. పృథ్వీ షా, ఆకృతి అగర్వాల్‌ల నిశ్చితార్థం ఈ ఏడాది మార్చి 8న జరిగింది. తమ ప్రేమ బంధాన్ని పెళ్లి వరకు తీసుకెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్న ఈ జంట.. నిశ్చితార్థం ఫొటోలను సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేసి అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. పృథ్వీ షా కూడా తమ బంధంపై ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేస్తూ పోస్ట్ పెట్టాడు. దీంతో వీరి పెళ్లి ఎప్పుడు జరుగుతుందా అని అభిమానులు ఆసక్తిగా ఎదురుచూశారు. కానీ, అంతలోనే కథ అడ్డం తిరిగింది. సెప్టెంబర్‌లో తాము విడిపోతున్నట్లు ఆకృతి ప్రకటించడంతో అందరూ షాక్ అయ్యారు. భవిష్యత్తు లక్ష్యాలు, పరిస్థితులు వేర్వేరుగా ఉండటంతో విడిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆమె అప్పట్లో వెల్లడించింది. దీంతో వీరిద్దరి బంధానికి ముగింపు పడిందని అంతా భావించారు. అయితే ఇప్పుడు ఆకృతి చేసిన ప్రకటనతో ఈ వ్యవహారంలో కొత్త మలుపు చోటుచేసుకుంది. తమ బంధం గురించి పూర్తిగా తెలియని కొందరి మాటలు తన నిర్ణయంపై ప్రభావం చూపాయని ఆమె వెల్లడించింది. ఇతరుల అభిప్రాయాలను నమ్మి, పృథ్వీతో తనకున్న సంబంధాన్ని తప్పుగా అర్థం చేసుకున్నానని చెప్పుకొచ్చింది. నిజానికి ఇద్దరూ కూర్చుని మాట్లాడుకోవాల్సిన సమయంలో అలా చేయకుండా నిశ్చితార్థాన్ని రద్దు చేసుకోవడం తొందరపాటు నిర్ణయమని ఆకృతి అంగీకరించింది. తన నిర్ణయం వల్ల పృథ్వీకి కలిగిన బాధకు తానే బాధ్యత వహిస్తానని కూడా స్పష్టం చేసింది. తాజాగా ఇద్దరూ మనసు విప్పి మాట్లాడుకున్నారట. ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత తమ బంధాన్ని మరోసారి కొనసాగించాలని నిర్ణయించుకున్నట్లు ఆకృతి వెల్లడించింది. తమ భవిష్యత్తు విషయంలో ఇతరుల అభిప్రాయాల కంటే తమ అవగాహన, నమ్మకం, ప్రేమకే ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని భావిస్తున్నట్లు తెలిపింది. ఆకృతి చేసిన ఈ ప్రకటనను పృథ్వీ షా కూడా తన సోషల్ మీడియా ఖాతాలో షేర్ చేశాడు. దీంతో వీరిద్దరూ మళ్లీ కలిసిన విషయం స్పష్టమైంది. తమ కొత్త ఆరంభాన్ని గౌరవించాలని, వ్యక్తిగత జీవితంపై అనవసరమైన ఊహాగానాలు చేయొద్దని ఈ జంట కోరుతోంది. ఇది కూడా చదవండి: హైడ్ & సిల్క్.. చీరతో మొదలయ్యే ప్రేమకథ.!       [Prithvi Shaw Akriti Agarwal Reunion, Akriti Agarwal Instagram, Akriti Agarwal Engagement, Prithvi Shaw Instagram, Prithvi Shaw Engagement, Prithvi Shaw, Akriti Agarwal, Telugu Film News]
హీరో ఆర్య నటిస్తున్న తాజా రొమాంటిక్ ఎంటర్‌టైనర్ ‘హలో కాదల్’ సినిమా ప్రేక్షకుల్లో ఆసక్తిని పెంచుతోంది. ఈ సినిమాకు సంబంధించిన టైటిల్ టీజర్‌ను చిత్రబృందం తాజాగా విడుదల చేసింది. అంతేకాదు, ఈ చిత్రాన్ని డిసెంబర్ 4, 2026న థియేటర్లలోకి తీసుకురానున్నట్లు ప్రకటించింది. ఆర్య హీరోగా నటిస్తున్న 40వ సినిమా కావడంతో ఈ ప్రాజెక్ట్‌పై సినీ అభిమానుల్లో ఆసక్తి నెలకొంది. దర్శకుడు నిఖిల్ మురళి తెరకెక్కిస్తున్న ఈ సినిమాలో ఆర్య సరసన నిఖిల విమల్, వైష్ణవీ చైతన్య కథానాయికలుగా నటిస్తున్నారు. విమానంలో నిఖిల విమల్, వైష్ణవీ చైతన్య మాట్లాడుకునే సన్నివేశాలతో టీజర్ ప్రారంభమవుతుంది. వైష్ణవీ చదువుతున్న పుస్తకంలోని ప్రేమకథ గురించి నిఖిల అడగడంతో కథలోని ఆసక్తికరమైన అంశాలు పరిచయమవుతాయి. వైష్ణవీ చెప్పే ప్రేమకథలో ఆర్య కీలకంగా కనిపిస్తాడు. చివర్లో తన భర్తతో ఉన్న ప్రేమకథ మరింత ఆసక్తికరంగా ఉంటుందని నిఖిల చెప్పడం టీజర్‌లో ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది. ఈ చిత్రానికి జీవీ ప్రకాశ్ కుమార్ సంగీతం అందిస్తున్నారు. సినిమాటోగ్రఫీ బాధ్యతలను జీవా శంకర్ నిర్వహిస్తుండగా, బిను నేపోలియన్ ఎడిటర్‌గా పనిచేస్తున్నారు. ‘ప్రణయ విలాసం’ సినిమాతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న నిఖిల్ మురళి ఈ చిత్రానికి దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. రచయితలు సునూ ఏవీ, జ్యోతిష్ ఎం ఈ సినిమా కథా రచనలో భాగమయ్యారు. దర్శకురాలు హలితా షమీమ్ అదనపు స్క్రీన్‌ప్లే, సంభాషణల బాధ్యతలు చేపట్టారు. ఆర్య, ఆయన భార్య సాయేషా తమ నిర్మాణ సంస్థ ది షో పీపుల్‌తో పాటు సిల్వర్ గ్రెయిన్ పిక్చర్స్‌తో కలిసి ఈ చిత్రాన్ని నిర్మిస్తున్నారు. తెలుగమ్మాయి వైష్ణవీ చైతన్య హీరోయిన్‌గా నటిస్తున్న ఈ తమిళ సినిమా తెలుగులో ‘హలో ప్రేమ’ పేరుతోనూ విడుదల కానుంది. ప్రేమ, వినోదం, ప్రయాణాల నేపథ్యంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ చిత్రం డిసెంబర్ 4న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.     [Arya Hello Kadhal Movie, Hello Kadhal Teaser, Arya 40th Film, Vaishnavi Chaitanya Tamil Movie, Nikhila Vimal Hello Kadhal, Hello Prema Telugu Release, Hello Kadhal Release Date]
ఫుట్ బాల్ మాంత్రికుడు, రెప్పపాటులో ప్రత్యర్థుల బుర్రలకి అంతుచిక్కని విధంగా  గోల్ కొట్టే  'లియోనెల్ మెస్సీ' మైదానంలో ఆడుతుంటే, అందుకు తగట్టుగా బ్యాక్ గ్రౌండ్ లో  తెలుగు జానపద సాంగ్ వస్తు ఉంటే ఏంటి పరిస్థితి? ఎలా ఉంటుందో కదా! ఇప్పుడు సోషల్ మీడియా ఆ విడియోతోనే ఇది నా రేంజ్ అని తెగ మురిసిపోతూ ఉంది. పూర్తి మ్యాటర్ చూద్దాం. మన తెలుగు నేల నుంచి పుట్టిన ఒక అచ్చమైన జానపద పాట ఏకంగా అంతర్జాతీయ సరిహద్దులను దాటింది. సాధారణంగా గ్రామాల్లో, స్థానిక వేడుకల్లో మారుమోగే జానపద బాణీలు గ్లోబల్ స్టేజ్‌పై సంచలనం సృష్టిస్తున్నాయి. తాజాగా ఇంటర్నెట్‌ను షేక్ చేస్తున్న "జిమ్ జిమ్ తార" (Jim Jim Taara) తెలుగు ఫోక్ సాంగ్ ఇప్పుడు ఏకంగా ప్రపంచ ప్రసిద్ధ ఫుట్‌బాల్ దిగ్గజం లియోనెల్ మెస్సీ ప్రాక్టీస్ సెషన్స్‌లోకి ఎంట్రీ ఇచ్చింది. అమెరికాకు చెందిన ప్రముఖ ఫుట్‌బాల్ క్లబ్ ఇంటర్ మయామి  ప్రాక్టీస్ గ్రౌండ్‌లో మెస్సీ మరియు ఇతర ప్లేయర్స్ ప్రాక్టీస్ చేస్తున్న విజువల్స్‌కు ఈ తెలుగు ఫోక్ బీట్‌ను ఎడిట్ చేసి సోషల్ మీడియాలో పోస్ట్ చేయడంతో ఈ వీడియో క్షణాల్లో వైరల్ అయింది.   "జుమ్ జుమ్ తార" అంటే ఏదో లోకల్ అనుకుంటివా, ఇది ఇంటర్నేషనల్ రేంజ్ అంటూ తెలుగు నెటిజన్లు ఈ వీడియోను తెగ షేర్ చేస్తున్నారు.  ఇది కూడా చదవండి: జైలర్ 2 vs రణబాలి: బాక్సాఫీస్ వద్ద ఆ హిస్టరీ ఆసక్తికరం    అమెరికాలోని ఎన్ఆర్ఐలు (NRIs) సైతం ఈ మాస్ కనెక్షన్‌ను చూసి ఆశ్చర్యపోతూ సోషల్ మీడియా వేదికగా తమ ఆనందాన్ని వ్యక్తం చేస్తున్నారు. సాధారణంగా ఇలాంటి రీల్స్ మరియు ఎడిట్స్ కేవలం ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ కోసం రూపొందించినప్పటికీ, మన ప్రాంతీయ సంగీతం గ్లోబల్ ఐకాన్ల వీడియోలకు సింక్ కావడం తెలుగు ప్రజలకు ఎంతో గర్వకారణంగా మారింది. కేవలం స్థానిక ఆడియెన్స్‌ను మాత్రమే కాకుండా, విదేశీ బీట్స్‌ను సైతం తనదైన జానపద శైలితో కట్టిపడేస్తున్న ఈ ట్రెండ్ ప్రస్తుతం ఇంటర్నెట్‌లో హాట్ టాపిక్‌గా నిలిచింది. మన మట్టి వాసన ఉన్న జానపద పాటల జోరు చూస్తుంటే, రాబోయే రోజుల్లో తెలుగు ఫోక్ మ్యూజిక్ మరింత ప్రపంచ స్థాయి గుర్తింపు తెచ్చుకోవడం ఖాయమని సినీ, సోషల్ మీడియా విశ్లేషకులు అభిప్రాయపడుతున్నారు.   [Jim Jim Taara Song Viral Inter Miami Messi, Jim Jim Taara song, Telugu folk song viral, Lionel Messi Inter Miami, Jim Jim Tara trend, Telugu Cinema, TeluguCinema News, Tollywood, Tollywood News]
Television actress Niti Taylor has opened up about a disturbing casting couch experience from her early days in films, revealing that a South Indian director allegedly demanded sexual favours in exchange for a role. The actress recalled how the shocking proposal left her stunned and eventually pushed her away from the film industry. In a recent interview with Hauterrfly, Niti revealed that she had worked in two South Indian films. After completing her first film, the director approached her with an offer for another project. However, what initially appeared to be another professional opportunity took an uncomfortable turn when he allegedly told her that she would have to sleep with him to get the role. Niti said she was so shocked by the demand that she could not even confront the director. Instead, she immediately disconnected the call, blocked his number and informed her mother about the incident. She also recalled having seen the director with other women earlier but said she had never expected to face such a situation herself. The experience left a lasting impact on Niti, who decided against continuing her career in films at the time. She later established herself in television, earning popularity through shows such as Kaisi Yeh Yaariaan, Ghulam and Bade Acche Lagte Hain. Her latest revelations have brought attention back to the casting couch issue and the difficult choices aspiring actors can face while pursuing opportunities in the entertainment industry. Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
సినీ పరిశ్రమలో కాస్టింగ్ కౌచ్ సమస్యపై నటి నీతి టేలర్ తాజాగా చేసిన వ్యాఖ్యలు చర్చనీయాంశంగా మారాయి. సినిమాల్లో అవకాశాలు ఇప్పిస్తామంటూ కొందరు మహిళా నటీమణులను లైంగికంగా వేధిస్తున్న ఘటనలు తరచూ వెలుగులోకి వస్తున్నాయి. తాజాగా నీతి టేలర్ కూడా దక్షిణాది చిత్ర పరిశ్రమలో తనకు ఎదురైన చేదు అనుభవాన్ని ఓ ఇంటర్వ్యూలో వెల్లడించారు. ఒక దర్శకుడు సినిమా అవకాశం పేరుతో తనను ఇబ్బందికరమైన కోరిక కోరాడని ఆమె తెలిపారు. నీతి టేలర్ తెలుగులో ‘మేం వయసుకు వచ్చాం’, ‘పెళ్లి పుస్తకం’ వంటి సినిమాల్లో నటించారు. దక్షిణాది చిత్రాల్లో నటిస్తున్న సమయంలో తన మొదటి సినిమాకు దర్శకత్వం వహించిన వ్యక్తి, ఆ సినిమా పూర్తయిన తర్వాత మరో ప్రాజెక్ట్ కోసం తనను సంప్రదించాడని ఆమె చెప్పారు. అయితే, ఆ దర్శకుడు ఫోన్‌లో మాట్లాడిన తీరు తనను షాక్‌కు గురిచేసిందని వెల్లడించారు. ఈసారి సినిమాలో అవకాశం కావాలంటే తనతో శారీరక సంబంధం పెట్టుకోవాలని అతడు అడిగినట్లు నీతి తెలిపారు. ఆ మాటలు విన్న వెంటనే తనకు ఏం చేయాలో అర్థం కాలేదని, తీవ్ర దిగ్భ్రాంతికి గురయ్యానని నటి గుర్తుచేసుకున్నారు. వెంటనే ఫోన్ కట్ చేసి, అతడి నంబర్‌ను బ్లాక్ చేసినట్లు చెప్పారు. ఆ తర్వాత తన తల్లికి ఫోన్ చేసి జరిగిన విషయాన్ని వివరించానని తెలిపారు. గతంలో ఆ దర్శకుడిని ఇతర మహిళలతో కూడా చూసినప్పటికీ, తనకు కూడా ఇలాంటి అనుభవం ఎదురవుతుందని ఊహించలేదని ఆమె పేర్కొన్నారు. ఈ ఘటన తనపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిందని, దాని తర్వాత సినిమాల్లో నటించకూడదని నిర్ణయించుకున్నట్లు నీతి టేలర్ వెల్లడించారు. ప్రస్తుతం ఆమె చేసిన వ్యాఖ్యలు సినీ పరిశ్రమలో కాస్టింగ్ కౌచ్ సమస్యపై మరోసారి చర్చకు దారితీశాయి. అయితే, ఈ ఆరోపణలకు సంబంధించి దర్శకుడి పేరును ఆమె వెల్లడించలేదు.     [Niti Taylor Casting Couch, Niti Taylor Shocking Interview, South Director Casting Couch Allegations, Niti Taylor Telugu Movies, Niti Taylor Me Vayasuku Vacham, Casting Couch in Film Industry, Niti Taylor Latest News]
ఎన్నికల వేళ జగన్ కు షాకుల మీద షాకులు తగులుతున్నాయి. ఇన్నాళ్లే జగన్ మాటే శాసనం అన్నట్లుగా అణిగిమణిగి ఉన్న వారంతా సరిగ్గా ఎన్నికల ముంగిట ధిక్కార స్వరం వినిపిస్తున్నారు. పార్టీపై తిరుగులేని పట్టు ఉందని భావిస్తున్న జగన్ కు ఆ పట్టు జారిపోవడం కళ్లముందు కనిపించేలా చేస్తున్నారు. టికెట్ నిరాకరించిన, సిట్టింగ్ స్థానాన్ని మార్చిన ఎమ్మెల్యేలు, ఎంపీలు ఇప్పటికే పార్టీని వీడి వలసబాట పట్టారు. వారితో పాటు పెద్ద సంఖ్యలో క్యాడర్ కూడా పార్టీని వీడుతున్నారు. ఇక ఇప్పుడు నామినేటెడ్ పదవులలో ఉన్న వారి వంతు మొదలైనట్లు కనిపిస్తోంది. తనకు కానీ తన భర్తకు  కానీ వచ్చే ఎన్నికలలో పోటీ చేసేందుకు టికెట్ ఇవ్వాలంటూ గత  కొంత కాలంగా కోరుతూ వస్తున్న మహిళా కమిషన్ చైర్ పర్సన్ వాసిరెడ్డి పద్మ వంతు వచ్చింది. ఆమె కూడా రాజీనామా అస్త్రం సంధించారు.  జగన్ కు నమ్మిన బంటుగా గుర్తింపు పొందిన మహిళాకమిషన్ చైర్ పర్సన్ వాసి రెడ్డి పద్మ తన పదవికి రాజీనామా చేశారు. ఉరుములేని పిడుగులా, ఎటువంటి ముందస్తు సమాచారం లేకుండా తన రాజీనామా లేఖను సీఎం జగన్ కు పంపేశారు. పేరుకు తాను పార్టీకి కాదు, కేవలం మహిళా కమిషన్ చైర్మన్ పదవికి మాత్రమే రాజీనామా చేశాననీ, ఇక నుంచి వైసీపీ కోసం పని చేస్తాననీ వాసిరెడ్డి పద్మ చెబుతున్నప్పటికీ, ఆమె రాజీనామాకు కారణం అసంతృప్తేనని పార్టీ వర్గాలు బాహాటంగానే చెబుతున్నాయి. చాలా కాలంగా వాసిరెడ్డి పద్మ వచ్చే ఎన్నికలలో పోటీ చేసేందుకు తనకు కానీ తన భక్తకు కానీ పార్టీ టికెట్ ఇవ్వాలని జగన్ ను కోరుతూ వస్తున్నారు. అయితే ఇప్పటి వరకూ జగన్ చూద్దాం.. చేద్దాం అన్నట్లుగా దాట వేస్తూనే వచ్చారు. ఇప్పుడిక వరుసగా అభ్యర్థల జాబితాలను జగన్ ప్రకటించేస్తుండటం, తనకు గానీ తన భర్తకు కానీ పార్టీ టికెట్ విషయంలో ఎటువంటి స్పస్టత ఇవ్వకపోవడంతో ఆమె మనస్తాపం చెంది పదవికి రాజీనామా చేసేశారని పార్టీ వర్గాలు చెబుతున్నాయి.  వాసిరెడ్డి పద్మ రాజకీయ ప్రవేశం ప్రజారాజ్యం పార్టీతో జరిగింది. 2009లో ఆమె ప్రజారాజ్యం పార్టీలో చేరారు. ఇలా చేరడంతోనే ఆమె ప్రజారాజ్యం అధికార ప్రతినిథిగా పదవి దక్కించుకున్నారు. ప్రజారాజ్యం కాంగ్రెస్ పార్టీలో విలీనం కావడంతో ఆమె 2012లో జగన్ పార్టీలో చేరారు. జగన్ కూడా ఆమెకు అధికార ప్రతినిథి పదవి ఇచ్చారు.  2019లో వైసీపీ అధికారంలోకి వచ్చిన తరువాత ఆమెను రాష్ట్ర మహిళా కమిషన్ చైర్ పర్సన్ గా నియమించారు. చైర్ పర్సన్ హోదాలో ఆమె జగన్ మెప్పు పొందేందుకు చేయగలిగినంతా చేశారు. ప్రతిపక్ష పార్టీ నేతలకు నోటీసులు ఇచ్చారు. ఏకంగా జనసేన అధినేత పవన్ కల్యాణ్ కు సైతం నోటీసులు జారీ చేశారు. వార్డు వలంటీర్లపై పవన్ కల్యాణ్ చేసిన వ్యాఖ్యలకు కమిషన్ ముందు హాజరై వివరణ ఇవ్వాలంటూ ఆమె పవన్ కు నోటీసులు జారీ చేసిన సంగతి తెలిసిందే. పవన్ హాజరు కాకపోవడంతో పోలీసులకు ఫిర్యాదు చేసి కేసు నమోదు చేయాలని ఆదేశించారు. ఇన్ని చేసినా వాసిరెడ్డి పద్మకు ఆమె కోరినట్లుగా పార్టీ టికెట్ లభించకపోవడంతో అలిగి పదవికి రాజీనామా చేశారని, ఇది జగన్ కు షాకేననీ పరిశీలకులు విశ్లేషిస్తున్నారు.  
సంసారంలో నిస్సంగత్వంతో ఎలా జీవించాలో గురువు బోధిస్తాడు. మనల్ని సంసారబంధాల నుండి విముక్తుల్ని చేయడానికి తోడ్పడతాడు. కానీ అనేక జన్మల సంస్కారాల వల్ల మనలో సంసారాసక్తి సన్నగిల్లకపోవడంతో గురుబోధ అవగాహన చేసుకొనే మనోపరిపక్వత కలగదు. ఒకరైతు తనకు చేసిన సేవలకు ప్రీతి చెందిన గురువు అతడికి స్వర్గ ప్రాప్తిని కలగజేయాలని అనుకుంటాడు. కానీ సంసారాసక్తి వల్ల ఆ రైతు ఆ అవకాశాన్ని వాయిదా వేసుకుంటూ వస్తాడు. చివరికి గురుకృప వల్ల ఆ రైతు స్వర్గ ప్రాప్తిని ఎలా పొందాడో ఈ కథ తెలియజేస్తుంది. "ఒక మహాపురుషుడు ప్రయాణం చేస్తూ, డస్సిపోయాడు. గొంతు ఎండిపోయింది. దారిలో ఒక రైతు కనపడితే నీళ్ళు అర్థించాడు. ఆ రైతు మహాత్మునికి సకల ఉపచారాలూ చేశాడు. చిరిగిపోయిన ఆయన ఉత్తరీయాన్ని రైతు జాగ్రత్తగా కుట్టి బాగుచేశాడు. రైతు పరిచర్యలకు సంతసించిన ఆ మహాత్ముడు శాంతి, ఆనందాలకు నిలయమైన స్వర్గానికి తనతోపాటు రమ్మని అంటాడు. అందుకు ఆ రైతు 'గురువుగారూ! మీరు నా మీద చూపిన దయకు కృతజ్ఞుణ్ణి. కానీ నా పిల్లలు ఇంకా చిన్నవాళ్ళు. ఓ ఏడేళ్ళ వ్యవధి ఇవ్వండి' అని అడుగుతాడు. అందుకు గురువు అంగీకరించాడు. సరిగ్గా ఏడేళ్ళ తర్వాత గురువు రైతును స్వర్గానికి తీసుకువెళ్ళడానికి వచ్చాడు. అప్పుడు రైతు 'అయ్యా! కడపటి కొడుకు కష్టాలకు అంతు లేదు. అన్ని జంఝాటాలనూ ఒక్కడే సంబాళించుకోలేకపోతున్నాడు. కాబట్టి మరో ఏడేళ్ళు గడువు ఇవ్వండి' అని గురువుని అడిగాడు. మరో ఏడేళ్ళ తరువాత గురువు వచ్చాడు. కానీ రైతు చనిపోయాడని తెలిసింది. చనిపోయిన ఆ రైతు ఎద్దుగా పుట్టాడని ఆ గురువు తన దివ్య దృష్టితో తెలుసుకున్నాడు. ఎద్దుగా పుట్టిన ఆ రైతు తన కొడుకు పొలాన్నే దున్నుతున్నాడు. అప్పుడు గురువు ఆ ఎద్దుపై మంత్ర జలం చిలకరించగానే ఎద్దు జన్మనెత్తిన రైతు 'నా కొడుకు పరిస్థితి మరి కాస్త మెరుగు పడనీయండి స్వామీ! మరో ఏడేళ్ళు గడువు ఇవ్వండి' అని అన్నాడు. ఇక చేసేది లేక వెనుదిరిగాడు గురువు. మరలా ఏడేళ్ళ తర్వాత వచ్చిన గురువుకు ఎద్దు చనిపోయిందని తెలిసింది. అది కుక్కగా పుట్టి కొడుకు ఇంటినీ, ఆస్తినీ కాపలా కాస్తోందని తన దివ్యదృష్టి ద్వారా తెలుసుకున్నాడు. గురువు. కుక్కగా పుట్టిన ఆ రైతు 'స్వామీ! నేను ఎంత దౌర్భాగ్యుణ్ణి. మీరు ఇంత దయ చూపుతున్నప్పటికీ మీతో స్వర్గమానం చేయలేకున్నాను. వీడికి ఆస్తిని కాపాడుకొనే దక్షత ఇంకా రాలేదు. కాబట్టి దయ చేసి మరో ఏడేళ్ళు వ్యవధి ఇవ్వండి' అని వేడుకున్నాడు. గురువు ఏడేళ్ళ తరువాత మళ్ళీ వచ్చేసరికి కుక్క మరణించింది. అది త్రాచుపాముగా జన్మనెత్తి, ఇప్పుడు కొడుకు భూమిలో ఉన్న లంకెబిందెలకు పడగెత్తి కాపలా కాస్తోంది. గుప్త ధనం ఇక్కడ ఉందని కొడుకుకి ఎలా తెలియజేయాలా అని పాము ఆలోచిస్తున్నప్పుడు గురువు ఆ రైతుకొడుకును పిలుచుకు వచ్చి లంకె బిందెలు ఉన్న చోట తవ్వమన్నాడు. లంకె బిందెలు బయటపడ్డాయి. ఆ పైన ఆ పామును చంపమన్నాడు. అనంతరం శిష్యుణ్ణి తీసుకొని స్వర్గారోహణం చేశాడు గురువు. సంసారంలోని ఈతి బాధల నుండి శిష్యుణ్ణి ఉద్ధరిస్తాడు సద్గురువు. అలాంటి గురువు అందరికీ అవసరం.                                      *నిశ్శబ్ద.
ఏద‌యినా ఒక వ‌స్తువు ఇంట్లోంచి పోయిందంటేనే ఎంతో బాధ‌గా వుంటుంది. ఎంతో ఇష్ట‌ప‌డి కొనుక్కున్న వ‌స్తువు చేజారి ప‌డి ప‌గిలిపోయినా, దొంగ‌త‌నం జ‌రిగినా, ఎక్క‌డో మ‌ర్చిపోయినా చాలా బాధేస్తుంది. దాన్ని తిరిగి పొంద‌లేమ‌ని దిగులు ప‌ట్టుకుం టుంది. కానీ 101 ఏళ్ల చార్లెటి బిషాఫ్ కు ఎంతో ఇష్ట‌మ‌యిన పెయింటింగ్  రెండో ప్ర‌పంచ యుద్ధ స‌మ‌యంలో దూర‌మ‌యింది.  80 ఏళ్లు దాని కోసం ఎదురు చూడ‌గ‌లి గింది. అదంటే మ‌రి ఆమెకు ప్రాణ స‌మానం. చాలా కాలం దొరుకుతుంద‌ని, త‌ర్వాత  ఇక దొర‌కదేమో అనీ ఎంతో బాధ‌పడింది. ఫిదా సినిమాలో హీరోయిన్ చెప్పినట్లు ఆమె గట్టిగా అనుకుని ఉంటుంది. అందుకే కాస్త ఆలస్యమైనా.. కాస్తేంటి ఎనిమిది దశాబ్దాలు ఆలస్యమైనా ఆమె పెయింటింగ్ ఆమెకు దక్కింది.   ఆ పెయింటింగ్ గ‌తేడాది ఆమెను చేరింది. ఆమెది నెద‌ర్లాండ్స్‌. ఆమె తండ్రి నెద‌ర్లాండ్స్‌లోని ఆర్నెహెమ్‌లో చిన్న‌పిల్ల‌ల ఆస్ప‌త్రి డైరెక్ట‌ర్. పోయి దొరికిన ఆ పెయింటింగ్ విష‌యానికి వ‌స్తే.. అది 1683లో కాస్ప‌ర్ నెష‌ర్ వేసిన స్టీవెన్ ఓల్ట‌ర్స్ పెయింటింగ్‌. రెండో ప్ర‌పంచ యుద్ధ స‌మ‌యంలో నాజీల ఆదేశాల‌ను చార్లెట్ తండ్రి వ్య‌తిరేకించారు. ఆయ‌న ర‌హ‌స్య జీవ‌నం సాగించేడు. కానీ ఈ పెయింటింగ్‌ని మాత్రం త‌న న‌గ‌రంలోని ఒక బ్యాంక్‌లో భ‌ద్ర‌ ప‌ర‌చ‌మ‌ని ఇచ్చార‌ట‌. 1940లో నాజీలు నెద‌ర్లాండ్ పై దాడులు చేసినపుడు ఆ బ్యాంక్ మీద ప‌డి దోచుకున్నా రు. అప్పుడు ఈ పెయింటింగ్ కూడా తీసుకెళ్లారు. యుద్ధం అయిపోయిన త‌ర్వాత ఈ పెయింటింగ్ ఎక్క‌డున్న‌దీ ఎవ‌రికీ తెలియ‌లేదు. చిత్రంగా 1950ల్లో డ‌స‌ల్‌డార్ష్ ఆర్ట్ గ్యాల‌రీలో అది ప్ర‌త్య‌క్ష‌మ‌యింది. 1969లో ఆమ్‌స్ట‌ర్‌డామ్‌లో దాన్ని వేలానికి తీసికెళ్లే ముందు దాన్ని ఆ ఆర్ట్ గ్యాల‌రీలో వుంద‌ని చూసిన‌వారు చెప్పారు. వేలంపాట త‌ర్వాత మొత్తానికి ఆ పెయింటింగ్‌ను 1971లో ఒక క‌ళాపిపాసి త‌న ద‌గ్గ‌ర పెట్టుకున్నాడు.    ఆ త‌ర్వాత 2021లో అది చార్లెటీని చేరింది.  మొత్తానికి వూహించ‌ని విధంగా ఎంతో కాలం దూర‌మ‌యిన గొప్ప క‌ళాఖండం తిరిగి త‌న వ‌ద్ద‌కు చేర‌డంలో చార్లెటీ ఆనందానికి అంతేలేదు. అంతే క‌దా.. పోయింద‌నుకున్న గొప్ప వ‌స్తువు తిరిగి చేరితే ఆ ఆనంద‌మే వేరు!  అయితే చార్లెటీకి ఇపుడు ఆ పెయిం టింగ్‌ను భ‌ద్రంగా చూసుకునే ఆస‌క్తి వున్న‌ప్ప‌టికీ శ‌క్తి సామ‌ర్ధ్యాలు లేవు. అందుక‌నే త్వ‌ర‌లో ఎవ‌రిక‌యినా అమ్మేసీ వ‌చ్చిన సొమ్మును పిల్ల‌ల‌కు పంచుదామ‌నుకుంటోందిట‌!  చార్లెటీ కుటుంబంలో అయిదుగురు అన్న‌ద‌మ్ములు అక్క‌చెల్లెళ్లు వున్నారు. అలాగే ఇర‌వై మంది పిల్ల‌లు ఉన్నారు. అంద‌రూ ఆమె అంటే ఎంతో ప్రేమ చూపుతున్నారు. అంద‌రం ఒకే కుటుంబం, చాలాకాలం త‌ర్వాత ఇల్లు చేరిన క‌ళాఖండం మా కుటుంబానిది అన్న‌ది చార్లెటీ!
ఓ వంక ఐదు రాష్ట్రాల అసెంబ్లీ ఎన్నికలు జరుగుతుంటే, మరో వంక జాతీయ స్థాయిలో, బీజేపీ, కాంగ్రెస్ పార్టీలకు తృతీయ ప్రత్యాన్మాయంగా థర్డ్ ఫ్రంట్ ఏర్పాటు ఆలోచనలు  జోరందుకున్నాయి. ఇటీవల కాంగ్రెస్ పార్టీకి రాజీనామా చేసిన ఆ పార్టీ సీనియర్ నాయకుడు, పీసీ చాకో, నేషనలిస్ట్ కాంగ్రెస్ పార్టీ(ఎన్సీపీ)లో చేరారు. చాకోను పార్టీలోకి ఆహ్వానిస్తూ, ఎన్సీపీ అధినేత శరద్ పవార్’ ఫ్రంట్ ఏర్పాటు గురించి ప్రత్యేకించి ఎలాంటి వ్యాఖ్యలు చేయలేదు కానీ, చాకో అలాంటి  సంకేతాలు ఇచ్చారు. ప్రస్తుతం దేశంలో ఉన్న ఏ ఒక్కపార్టీ కూడా బీజేపీకి ప్రత్యాన్మాయం కాదని,సమీప భవిష్యత్ కాంగ్రెస్ సహా ఏ పార్టీ కూడా ఆ స్థాయికి ఎదిగే అవకాశాలు కూడా కనిపించడంలేదని అన్నారు. ఈ పరిస్థితుల్లో దేశంలోని బీజేపీ వ్యతిరేక పార్టీలన్నీ, ఏకమై, ఒకే గొడుగు కిందకు రావలసిన అవసరం ఉందని చాకో అన్నారు. అదే సమయంలో ప్రతిపక్షాలను ఏక తాటిపైకి తెచ్చే బాధ్యతను పవార్ తీసుకోవాలని సంకేత మాత్రంగా చెప్పారు. అంతే కాకుండా కాంగ్రెస్ పేరు ఎత్తకుండా బీజేపీ వ్యతిరేక శక్తులను ఏకం చేసే ఆలోచన ఆ పార్టీ నాయకత్వానికి లేదని నెహ్రూ గాంధీ ఫ్యామిలీ (సోనియా, రాహుల్, ప్రియాంక)ఆలోచనా ధోరణిని పరోక్షంగానే అయినా ఎండ కట్టారు.ఆ విధంగా పవార్ ఆ బాధ్యత తీసుకోవాలని చాకో సూచించారు. ఇందుకు సంబంధించి, పవార్ బహిరంగంగా ఎలాంటి వ్యాఖ్య చేయలేదు. అయితే, చాకో సహా మరికొందరు ‘సీనియర్’ కాంగ్రెస్ నాయకులు, అలాగే సిపిఎం, సిపిఐ నాయకులు కూడా పవార్’తో చాలా కాలంగా థర్డ్ ఫ్రంట్  విషయంగా చర్చలు జరుపుతున్నట్లు సమాచారం. అయితే మహారాష్ట్రలో సంకీర్ణం మనుగడను దృష్టిలో ఉంచుకుని పవార్ ఆచితూచి అడుగులేస్తున్నట్లు తెలుస్తోంది. అందుకే చాకో పార్టీలో చేరిన సందర్భంలో కూడా ‘చాకో చేరికతో మహారాష్ట్రలోని మహా వికాస్ అగాడీ ప్రభుత్వానికి ఎలాంటి నష్టం జరగదని, పవార్ మహారాష్ట్ర సంకీర్ణ సర్కార్ ప్రస్తావన చేశారని విశ్లేషకులు పేర్కొంటున్నారు.  మహారాష్ట్ర సంకీర్ణ ప్రభుత్వ మనుగడ గురించ్బి  పవార్ ప్రత్యేకంగా పేర్కొనడం ద్వారా, ఆయన థర్డ్ ఫ్రంట్ విషయంలో వేచి చూసే ఆలోచనలో ఉన్నట్లు అర్థమవుతోందని కూడా  రాజకీయ విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు. అయితే అదే ఎన్సీపీ అసెంబ్లీ ఎన్నికల జరుగతున్న కేరళలో, పశ్చిమ బెంగాల్లో  కాంగ్రెస్ వ్యతిరేక పార్టీలకు మద్దతు ఇస్తోంది. దీన్ని బట్టి చూస్తే, ఎన్సీపీ - కాంగ్రెస్ మధ్య దూరం పెరుగుతోందని స్పష్టమవుతోంది. అయితే, థర్డ్ ఫ్రంట్ ఏర్పాటు ఏ రకంగా ముడి పడుతుంది అనే విషయంలో ఇంకా స్పష్టత రావలసి ఉంది. అలాగే, కాంగ్రెస్ లేకుండా జాతీయ స్త్గాయిలో బీజేపీ వ్యతిరేక కూటమిని ఏర్పాటు చేయడం వలన, వ్యతిరేక ఓటు చీలి  అది మళ్ళీ బీజేపీకే మేలు చేస్తుందని, కాబట్టి, ప్రస్తుతం కాంగ్రెస్ సారధ్యంలోని యూపీఏని బలోపేతం చేయడమే ఉత్తమమనే అలోచన కూడా  విపక్ష శిబిరం నుంచి వినవస్తోంది. ఈ నేపధ్యంలోనే, ప్రస్తుతం యూపీఏ ఛైర్పర్సన్’గా ఉన్న సోనియా గాంధీ వయసు, అనారోగ్యం కారణంగా బాధ్యతల నుంచి తప్పుకుని పవార్’కు బాద్యతలు అప్పగించాలనే ప్రతిపాదన వచ్చిందని అంటున్నారు. అలాగే, ఇతర పార్టీలను, ముఖ్యంగా కాంగ్రెస్ నుంచి విడిపోయి సొంత కుంపటి పెట్టుకున్న మమతా బెనర్జీ సారధ్యంలోని తృణమూల్, జగన్మోహన్ రెడ్డి సారధ్యంలోని వైసీపీలను కలుపుకుని కూటమిని బలోపేతం చేయడం ద్వారా బీజేపీని దీటుగా ఎదుర్కోవచ్చనే ఆలోచనలు కూడా సాగుతున్నాయి. అయితే, ఇటు థర్డ్ ఫ్రంట్ ఏర్పాటు అయినా, యూపీఏని బలోపేతం చేయడమే అయినా, పవారే .. కేంద్ర బిందువు. ఆయన సారధ్యంలోనే ప్రత్యాన్మాయం అనేది విపక్ష శిభిరం నుంచి వినవస్తున్న ప్రస్తుత సమాచారం. మరి అదే జరిగితే రాహుల గాంధీ పరిస్థితి ఏమిటి ? గాంధీ నెహ్రూ కుటుంబం పరిస్థితి ఏమిటి? ఏ ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత లేకుండా అందరిలో ఒకరిగా ఫస్ట్ ఫ్యామిలీ సర్దుకు పోతుందా? అంటే..చివరకు ఏమవుతుందో .. ఇప్పుడే చెప్పలేమని రాజకీయ విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు.
తెలంగాణ  రాష్ట్ర బడ్జెట్ 2021-22ను ఆర్థిక మంత్రి హరీష్ రావు, ఈ నెల18న సభలో ప్రవేశ పెడతారు.కరోనా కారణంగా, ప్రస్తుత ఆర్థిక సంవత్సరం (2020-21)లో ఎదురైన ఆర్థిక ఇబ్బందుల నేపధ్యంగా ప్రవేశపెడుతున్న బడ్జెట్ కావడంతో  సహజంగానే అందరిలోనూ ఆసక్తి నెలకొంది. గతంలో అనేక సందర్భాలలో ముఖ్యమంత్రి కేసీఆర్,ఆర్థిక మంత్రి హరీశ రావు, కరోనా కారణంగా రాష్ట్ర  ఆదాయం గణనీయంగా తగ్గిందని, పేర్కొన్నారు. అయితే, కరోనా నుంచి వేగంగా కోలుకుని, ఆర్థికంగా అంతే వేగంగా పుంజుకున్న రాష్ట్రాలలో తెలంగాణ ప్రధమ స్థానంలో  ఉందని కేంద్ర ప్రభుత్వ ఆర్థిక సర్వే 2020-21 నివేదిక పేర్కొంది. పడిలేచిన కెరటంలా, తెలంగాణ ‘వీ’ ఆకారంలో ఆర్థికంగా నిలతొక్కుందని కేంద్రం జనవరి  చివరి వారంలో విడుదల చేసిన ఆర్థిక సర్వేలో పేర్కొంది. అలాగే, రెవిన్యూ వసూళ్ళలో రాష్ట్రం కరోనా పూర్వస్థితికి చేరిందని కూడా సర్వే చెప్పింది.   అలాగే,రాష్ట్ర ఆర్థిక మంత్రి హరీష్ రావు కూడా ఈ మధ్య కాలంలో రాష్ట్ర ఆర్థిక పరిస్థితి పై సంతృప్తిని వ్యక్త పరిచారు. గత సంవత్సరమ జనవరి,ఫిబ్రవరి, మార్చి నెలలతో పోలిస్తే ఈ సంవత్సరం ఈ మూడు నెలల కాలంలో రాష్ట్ర ఆర్థిక వృద్ది రేటు 10 నుంచి  15 శాతం మెరుగ్గా ఉందని హరీష్ రావు ఒకటి రెండు ఇంటర్వ్యూలలో పేర్కొన్నారు.అలాగే, బడ్జెట్ విషయంలోనూ ఆయన చాల ఆశావహ దృక్పథంతోనే ఉన్నారు. బడ్జెట్  పాజిటివ్’గా ఉంటుదని, ఎవ్వరూ ఎలాంటి ఆందోళన చెందవలసిన అవసరం లేదని, సంక్షేమ పథకాలలో,ఇతరత్రా బడ్జెట్ కేటాయింపులలో ఎలాంటి కోతలు ఉండవని కూడా హరీష్ హామీ ఇచ్చారు. గత సంవత్సరంలో కొంత మేర హామీ ఇచ్చిన మేరకు అమలు చేయలేక పోయిన సొంత జాగాలలో డబల్ బెడ్ రూమ్ ఇళ్ళ నిర్మాణం, రుణ మాఫీ వంటి  పథకాలను ఈ బడ్జెట్ ద్వారా అమలు చేస్తామని చెప్పారు. అలాగే, అసెంబ్లీ బడ్జెట్ సమావేశాల సందర్భంగా గవర్నర్ తమిళి సై చేసిన ప్రసంగంలోనూ ఆశావహ దృక్పధమే వ్యక్తమైంది. ఆమె తమ ప్రసంగంలో,  ప్రభుత్వం సంక్షేమ పథకాలకు పెద్ద పీట వేసిందని అన్నారు. ‘సంపద పంచాలి ,పేదలకు పంచాలి’ అనేది తమ ప్రభుత్వ విధానమని స్పష్టం చేశారు. అలాగే, పెరుగతున్న ఆదాయంలో అధికశాతం సంక్షేమానికే వెచ్చిస్తున్నామని స్పష్టం చేశారు. దీంతో బడ్జెట్’లో కొత్త పథకాలకు శ్రీకారం చుట్టే అవకాశం ఉంటుందా అన్న చర్చ జరుగుతోంది. మరో వంక ఉద్యోగ వర్గాల్లో పీఆర్సీకి సంబంధించి ఆర్థిక మంత్రి తమ ప్రసంగంలో  ప్రకటన చేస్తారా లేదా అనే ఆసక్తి నెలకొంది. అలాగే, సామాన్య  ప్రజలు ఇటీవల పెరిగిన పెట్రోల్, డీజిల్, వంటగ్యాస్ ధరల భారం నుంచి మంత్రి హరీష్, ఏదైనా ఉపసమనం కలిపిస్తారా అని ఎదురు చూస్తున్నారు. గతంలో వైఎస్సార్ ముఖ్యమంత్రిగా ఉన్న సమయంలో సామాన్య ప్రజలపై వంటగ్యాస్ ధర భారాన్ని తగ్గించేందుకు కొంత మొత్తాన్ని, రూ.50(?) రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తరపున  సబ్సిడీగా ఇచ్చిన విషయాన్ని, అదే విధంగా అసెంబ్లీ ఎన్నికలు జరుగతున్న తమిళనాడులో డిఎంకే పార్టీ,తమ పార్టీని అధికారంలోకి వస్తే  గ్యాస్ బండపై వంద రూపాయల సబ్సిడీ ఇస్తామని చేసిన  వాగ్దానాన్ని  గుర్తు చేస్తున్నారు. ఇదిలా ఉంటే, ముఖ్యమంత్రి చంద్రశేఖర రావు, సోమవారం ఆర్థిక మంత్రి హరీష్ రావు, రాష్ట్ర ప్రభుత్వ ప్రధాన కార్యదర్శి సోమేశ్ కుమార్, ఆర్థిక  శాఖ ముఖ్య కార్యదర్శి రామ కృష్ణా రావు,సలహాదారు జీఆర్ రెడ్డితో బడ్జెట్ పద్దులఫై సుదీర్ఘంగా చర్చించి తుది మెరుగులు దిద్దారు. బడ్జెట్ తుది రూపం సిద్దమైన నేపధ్యంలో ఆర్థిక శాఖ ప్రింటింగ్ ఏర్పాట్లు చేస్తోంది. ఈ నెల 18 ఉదయం మంత్రి వర్గం ఆమోదం పొందిన అనంతరం ఆర్థికమంత్రి హరీష్ రావు అదే రోజు రాష్ట్ర బడ్జెట్ 2021-22ను సభలో ప్రవేశ పెడతారు. 20, 22 తేదీల్లో బడ్జెట్‌పై సాధారణ చర్చ,23, 24, 25 తేదీల్లో బడ్జెట్‌ పద్దులపై చర్చ ఉంటుంది 26న ద్రవ్యవినిమయ బిల్లు (బడ్జెట్)పై చర్చ, సభామోదం ఉంటాయి.
అబద్ధాలు, అర్థ సత్యాలు, వ్యక్తిగత దూషణలు, అర్ధంపర్ధం లేని ఆరోపణలతో సుమారు నెలరోజులకు పైగా తెలంగాణలో సాగుతున్న పట్టభద్రుల ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల ప్రచారానికి శుక్రవారం సాయంత్రంతో తెర పడింది.రాష్ట్రంలోని మహబూబ్‌నగర్‌-హైదరాబాద్‌-రంగారెడ్డి పట్టభద్రుల నియోజకవర్గంతో పాటుగా,నల్లగొండ-ఖమ్మం-వరంగల్‌ స్థానానికి ఫిబ్రవరి 16 తేదీన నోటిఫికేషన్ వెలువడినా, ఎన్నికల ప్రచారం మాత్రం అంతకు చాలా ముందే అభ్యర్ధుల స్థాయిలో స్థానికంగా ఎన్నికల ప్రచారం ప్రారంభమైంది.  అధికార తెరాస, ఖమ్మం స్థానానికి సిట్టింగ్ ఎమ్మెల్సీ పల్లా రాజేశ్వర రెడ్డి పేరును ప్రకటించడంలో కొంచెం జాప్యం చేయడంతో పాటుగా, హైదరాబాద్ స్థానం నుంచి , పీవీ కుమార్తె వాణీ దేవి పేరును చివరి క్షణంలో తెరమీదకు తేవడంతో అంత వరకు కొంత స్తబ్దుగా సాగిన ప్రచారం ఆ తర్వాత వేడెక్కింది. ఉద్యోగ నియామకాల విషయంలో తెరాస కార్యనిర్వాహక అధ్యక్షుడు, మంత్రి కేటీఆర్ తప్పులో కాలేయడంతో విపక్షాలు, పోటీలో ఉన్న ప్రత్యర్ధులు, నిరుద్యోగ యువత, విద్యార్ధి సంఘాలు  ఒకే సారి ఆయన మీద  విరుచుకు పడ్డారు. ఆయన లెక్క తప్పని నిరుపిస్తం రమ్మని వరస సవాళ్ళు విసిరారు. దీంతో, మంత్రి నియామకా ఇష్యూని పక్కకు తప్పించేందుకు , ఐటీఐఆర్, వరంగల్ రైల్వే ఫ్యాక్టరీ వంటి సెంటిమెంటల్ ఇష్యూస్’ను తెరపైకి  తెచ్చారు. అలాగే, కేంద్ర ప్రభుత్వంపై విమర్శల దాడిని పెంచారు. చివరకు పొరుగు రాష్ట్రానికి చెందిన విశాఖ ఉక్కు ఆందోళన   కూడా ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికల ప్రచారంలో భాగమైంది.   రెండు నియోజక వర్గాలలో గతంతో పోలిస్తే ఈసారి ఓటర్ల సంఖ్య రెట్టింపు అయింది. ఈసారి రెండు నియోజక వర్గాలలో కలిపి 10 లక్ష 36 వేల మంది తమ ఓటు హక్కును వినియోగించుకుంటారు. అలాగే, రెండు పట్ట భద్రుల నియోజక వర్గాల్లో 164 మంది అభ్యర్ధులు పోటీలో ఉన్నారు.  గత ఎన్నికలతో పోలిస్తే ఇటు ఓటర్ల సంఖ్య, అటు అభ్యర్థుల సంఖ్యా రెట్టింపునకు పైగానే పెరగడంతో ఎన్నికలలో జోష్ పెరిగింది. దీనికితోడు అధికార, ప్రతిపక్ష పార్టీలు ప్రతిష్ఠాత్మకంగా తీసుకోవడంతో సాధారణ ఎన్నికలను తలపించే రీతిలో ప్రచారం సాగింది. ఎక్కువమంది అభ్యర్ధులు బరిలో ఉండడంతో, ప్రభుత్వ వ్యతిరేక ఓటు చీలి  తమకే ప్రయోజనం జరుగుతుందని అధికార పార్టీ ఆశపడుతోంది .  దుబ్బాక, జీహెచ్‌ఎంసీ ఎన్నికల్లో చేదు ఫలితాలను చవిచూసిన టీఆర్‌ఎస్‌ పార్టీ ఎమ్మెల్సీ ఎన్నికలను అత్యంత ప్రతిష్ఠాత్మకంగా తీసుకుంది. ముఖ్యమంత్రి కేసీఆర్ స్వయంగా వ్యూహ రచన చేసి కేటీఆర్, హరీష్ సహా మంత్రులు,ఎమ్మెల్యేలకు స్పెసిఫిక్ బాధ్యతలు అప్పగించారు. అలాగే,కాంగ్రెస్‌ అభ్యర్థులు చిన్నారెడ్డి, రాములునాయక్‌లకు మద్దతుగా ఉత్తమ్‌, భట్టి, రేవంత్‌రెడ్డి, కోమటిరెడ్డి వెంకట్‌రెడ్డి తదితరులు విస్తృతంగా ప్రచారం చేశారు. బీజేపీ అభ్యర్థులు ఎన్‌.రాంచందర్‌రావు, ప్రేమేందర్‌రెడ్డిల తరఫున ఆ పార్టీ రాష్ట్ర అధ్యక్షుడు బండి సంజయ్‌, ఎంపీ అరవింద్‌ తదితరులు ప్రచారాన్ని వేడెక్కించారు.  ఖమ్మం స్థానం నుంచి ప్రత్యక్ష ఎన్నికల్లో తొలిసారి పోటీకి దిగిన కోదండరాంకు, టీజేఎస్‌ పార్టీకీ ఈ ఎన్నికలు కీలకంగా మారాయి. ఖమ్మ స్థానం నుంచి పోటీ చేస్తున్న తీన్మార్ మల్లన్న ముందస్తు వ్యూహంతో ప్రధాన పార్టీల అభ్యర్ధులకు ధీటుగా ప్రచారం సాగించారు.  వామపక్షాల మద్దతుతో జయసారథి, తెలంగాణ ఇంటి పార్టీ అధ్యక్షుడు చెరుకు సుధాకర్‌, యువతెలంగాణ కార్యనిర్వాహక అధ్యక్షురాలు రాణీ రుద్రమ తదితరులు పోటీలో ఖమ్మం సీటును పట్టభద్రులు  ఎవరికి  పట్టం కడతారు అన్నది ప్రశ్నార్థకంగా మారింది. హైదరాబాద్ సీటు కూడా ఇటు అధికార తెరాసకు అటు సిట్టింగ్ సీటును నిలుపుకోవడం తో పాటుగా దుబ్బాక , జీహెచ్ఎంసి జోష్ ను కొనసాగించాలని ఆశ పడుతున్నబీజేలకే కూడా ఇజ్జత్ కీ సవాల్ గా మారింది. కాంగ్రెస్ అభ్యర్ధి పార్టీ సీనియర్ నాయకుడు సౌమ్యుడు, మాజీ మంత్రి చిన్నారెడ్డి, వామ పక్షాల మద్దతుతో పోటీ చేస్తున్న మాజీ ఎమ్మెల్సీ ప్రొఫెసర్ నాగేశ్వర్ కూడా గట్టి పోటీ ఇస్తున్నారు. సో.. చివరకు ఏమి జరుగుతుంది అంటే ఏదైనా జరగవచ్చును. ఈ నెల 14 వ తేదీన పోలింగ్ జరుగుతుంది.17 ఫలితాలు వస్తాయి .. అంతవరకు వెయిట్ అండ్ వాచ్ .  
సహజంగా కష్టాల్లో ఉన్నపుడు ఎవరికైనా దేవుడు గుర్తు వస్తారు. లౌకిక వాద రాజకీయ నాయకులకు అయితే హటాత్తుగా  తాము హిందువులం అనే విషయం జ్ఞప్తికి వస్తుంది. పశ్చిమ బెంగాల్ ముఖ్యమంత్రి, తృణమూల్ పార్టీ అధినాయకురాలు మమతా బెనర్జీకి   కూడా తానూ హిందువును అనే విషయం ఇప్పుడు గుర్తుకొచ్చింది. ఒకప్పుడు ఎర్ర జెండాను దిగ్విజయంగా ఎదిరించి, మార్క్సిస్టులను మట్టి కరిపించిన మమతా దీదీ ప్రస్తుతం, కాషాయ కూటమి నుంచి గట్టి సవాలును ఎదుర్కుంటున్నారు. వరసగా పదేళ్ళు పాలించడం వలన సహజంగా వచ్చిన ప్రభుత్వ వ్యతిరేకత  కంటే, హిందూ ఓటు పోలరైజేషన్ ఆమెను మరింతగా భయపెడుతోంది. నిజానికి ఐదేళ్ళ క్రితం జరిగిన అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో కేవలం ఐదు శాతం కంటే తక్కువ ఓట్లు, మూడంటే మూడు అసెంబ్లీ సీట్లు మాత్రమే గెలుచుకున్న బీజేపీ..  2019 లోక్ సభ ఎన్నికల్లో ఏకంగా 40 శాతం ఓట్లతో 18 స్థానాలు గెలుచుకుంది. ఈ  మార్పు ఇంకా కొన్ని కారణాలు ఉంటే ఉండవచ్చును కానీ.. హిందువుల ఓటు పోలరైజ్  కావడమే ప్రధాన కారణం.  ఈ నేపధ్యంలోనే కాంగ్రెస్, తృణమూల్ కాంగ్రెస్ చివరకు కమ్యూనిస్టులు కూడా బీజేపీలో  చేరారు. ఎన్నికల ప్రకటన వెలువడిన తర్వాత కూడా సిట్టింగ్ ఎమ్మెల్ల్యేలు సహా  తృణమూల్ టికెట్ వచ్చిన నాయకులు కూడా బీజేపీలో చేరుతున్నారు. అనేక మంది ఇతర రంగాల ప్రముఖులు, ముఖ్యంగా ఇంతకాలం, బీజేపీని హిదుత్వ అనుకూల ‘అచ్చుత్’ (అంటారని) పార్టీగా చూసిన ‘సెక్యులర్’ ప్రముఖులు కాషాయం కప్పుకోవడంతో మమతా బెనర్జీకి కొంచెం అలస్యంగానే అయినా, తత్త్వం బోధపడింది. అందుకే ఆమె ఇప్పుడు గుళ్ళూ,గోపురాలకు తిరుగుతున్నారు. కార్యకర్తల సమావేశాల్లో తానూ హిందువునేనని, చెప్పుకుంటున్నారు.  నిజానికి ఇలా నేనూ హిందువునే  అని సెక్యులర్ నేతలు బహిరంగంగా ప్రకటించుకోవడం మమతా బెనర్జీతోనే మొదలు కాలేదు. రాహుల్ గాంధీ తాను హిందువునని, జన్యుధారీ కశ్మీరీ బ్రాహ్మణుని అనీ.. తమ గోత్రం, ‘దత్తాత్రేయ’ గోత్రమని బహిరంగంగా ప్రకటించుకున్నారు. అలాగే  కొద్ది రోజుల క్రితం ప్రియాంకా గాంధీ తానూ హిందువునని చెప్పుకునేందుకు ‘మౌని అమావాస్య’ సందర్భంగా అలహాబాద్ లో గంగా స్నానం చేశారు. గతంలోనూ ఆమె ఎన్నికలకు ముందు గంగా యాత్ర చేశారు. అంతవరకు ఎందుకు కొద్దిరోజుల క్రితం సిపిఐ నారాయణ విశాఖ స్వామి ఆశీస్సులు తీసుకున్నారు. చంద్రబాబు, జగన్ రెడ్డి, కేసీఆర్ ఇలా తెలుగు నేతలు అనేక మంది లౌకిక వాదానికి కాలం చెల్లిందన్న సత్యాన్ని గ్రహించి కావచ్చు ‘నేనూ హిందువును’ అంటూ ప్రకటించుకునేందుకు పోటీ పడుతున్నారు. రాముడిని తలచుకున్నా, జై శ్రీరామ్ అన్నా తమ  లౌకిక వాదం మయలపడి పోతుందని భయపడిన నాయకులు ఇప్పుడు .. జై శ్రీరామ్ అనేందుకు కూడా వెనకాడడం లేదు.
దేశంలోని ఉత్తరాది రాష్ట్రాలలో అటు కాంగ్రెస్ ఇటు స్థానికంగా ఉన్న ప్రాంతీయ పార్టీలను మట్టి కరిపిస్తూ అధికారాన్ని కైవసం చేసుకుంటున్న బీజేపీ.. దక్షిణాదికి వచ్చేసరికి ఒక్క కర్ణాటకలో తప్ప ఇతర రాష్ట్రాలలో ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా ఏమాత్రం సక్సెస్ కాలేకపోతోంది. గత కొంత కాలంగా సబర్మలతో సహా అనేక అంశాలపై స్పందిస్తూ.. కేరళను టార్గెట్ చేస్తున్న బీజేపీ నాయకులు అక్కడ తమ జెండా ఎగరేయడానికి అన్ని ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. తాజాగా పార్టీ పాలసీని కూడా పక్కన పెట్టి మెట్రో మ్యాన్ శ్రీధరన్ ను పార్టీలో చేర్చుకుని ఆయనే తమ సీఎం అభ్యర్థి అని ప్రకటించిన 24 గంటలలో యూ టర్న్ తీసుకున్నారు. ఇది ఇలా ఉండగా ప్రస్తుతం సీఎంగా ఉన్న కమ్యూనిస్ట్ నేత పినరై విజయన్ పై గోల్డ్ స్మగ్లింగ్ ఆరోపణలు రావడంతో.. ఈ ఎన్నికలలో ఎల్డిఎఫ్ భవిష్యత్తుపై ప్రజలు ఏ తీర్పు ఇవ్వబోతున్నారనే ఉత్కంఠ సర్వత్రా నెలకొంది ఈ నేపథ్యంలో అక్షరాస్యతలో దేశంలోనే మొదటి స్థానంలో ఉన్న ఆ రాష్ట్ర ప్రజలు ఎవరిని ఆశీర్వదిస్తారు అనే అంశంపై ప్రముఖ మీడియా సంస్థ టైమ్స్ నౌ, సీ ఓటరుతో కలిసి ఒక సర్వేను నిర్వహించారు. ఈ సర్వే ప్రకారం చూస్తే పాపం కమలనాథులు అక్కడ పవర్ చేతికి రావటం అటుంచి కనీసం రెండు మూడు అసెంబ్లీ స్థానాల్లో గెలవటం కూడా కష్టమేనని ఆ సర్వే తేల్చి చెబుతోంది. కేరళలో ఈసారి జరిగే అసెంబ్లీ ఎన్నికలలో బీజేపీ తన హవా చాటుతుందన్న ఆ పార్టీ నేతల మాటలలో ఎలాంటి నిజం లేదని.. ప్రస్తుతానికి అది ఏమాత్రం సాధ్యం కాదని ఈ తాజా సర్వే తేల్చి చెప్పింది. అంతేకాకుండా మొత్తం 140 స్థానాలు ఉన్న కేరళలో.. ప్రస్తుత సీఎం పినరయి విజయన్ నేతృత్వంలోని లెఫ్ట్డ్ డెమొక్రటిక్ ఫ్రంట్ కు 82 సీట్లు పక్కా అని.. ఆయనే తిరిగి అధికారాన్ని నిలబెట్టుకుంటాడని సర్వే చెపుతోంది. అదే సమయంలో కాంగ్రెస్ నేతృత్వంలోని యూనైటెడ్ డెమొక్రాటిక్ ఫ్రంట్ కు 56 నుంచి 60 వరకు సీట్లు వచ్చే అవకాశం ఉందని ఈ సర్వేలో తేలింది. అంతేకాకుండా 2016 ఎన్నికలతో పోలిస్తే ఎల్ డీఎఫ్ ఓటింగ్ శాతం కూడా కొంత పెరగటం ఇక్కడ గమనార్హం. ప్రస్తుతం సీఎంగా ఉన్న విజయన్ మరోసారి సీఎం కావాలని 43.34 శాతం మంది మొగ్గు చూపినట్లుగా సర్వేలో తేలింది. కరోనా సమయంలో విజయన్ సీఎంగా బాగా పని చేసారని ఈ సర్వే పేర్కొంది. మరోపక్క దేశ ప్రధానిగా రాహుల్ గాంధీ ఉండాలని కేరళ ప్రజల్లో 55.84 శాతం మంది కోరుకుంటున్నట్లుగా ఈ సర్వే;లో తేలింది. అయితే కేరళలో ఎలాగైనా పాగా వేయాలని పట్టుదలతో కృషి చేస్తున్న బీజేపీకి ఈసారి కూడా నిరాశ తప్పదని ఈ సర్వేలో స్పష్టం అయింది. ఈ ఎన్నికలలో బీజేపీకి రెండు సీట్లు కూడా రావటం కూడా కష్టమేనని ఈ సర్వే తేల్చింది. అయితే ఎన్నికలకు ముందు ఇలాంటి సర్వేలు బయటకు రావడం.. తరువాత అందులో కొన్ని చతికిల పడడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. మరి ఈ సర్వే ఫలితాలు నిజామా అవుతాయో లేదో తేలాలంటే కొద్దీ రోజులు వెయిట్ చేయాల్సిందే.        
రాజకీయాలు అంటేనే అదో జూదం. పూలమ్మిన చోటనే కట్టెలు అమ్మవలసి రావచ్చును. అలాంటి పరిస్థితే వచ్చినా, తలవంచుకుని పోగలిగితేనే, ఎవరైనా రాజకీయాలలో రాణించగలరు. అలాకాదని, అలిమి కానిచోట, కూడా తామే అధికులమని భావిస్తే, ఎందుకూ కాకుండా పోతారు. అలాంటి వారు ఇద్దరూ కూడా ఇప్పుడు మన కళ్ళముందే ఉన్నారు.  జయలలిత జీవించి ఉన్నత కాలం, ఆమె నెచ్చలిగా పేరొందిన శశికళ, తమిళ రాజకీయాల్లో ఓ వెలుగువెలిగారు. కొన్ని విషయాల్లో జయలలిత కంటే, ఆమె మోర్ పవర్ఫుల్ లేడీ అనిపించుకున్నారు. ముఖ్యమంత్రులు, మంత్రులు కూడా ఆమె ముందు చేతులు కట్టుకుని నిలుచున్నారు.ఆమెకు పాదాభివందనాలు చేశారు. అలాగే జయ మరణం తర్వాత ఆమె పరిస్థితి ఏమిటో కూడా వేరే చెప్పవలసిన, అవసరం లేదు. జైలు పాలయ్యారు. సర్వం తానై నడిపించిన పార్టీ నుంచి  బహిష్కరణకు గురయ్యారు. జయ ఉన్నంత వరకు తన వారుగా ఉన్న వారందరూ కానివారయ్యారు. ఒంటరిగా మిగిలారు.  నిజానికి నాలుగేళ్ళు జైలు జీవితం గడిపిన తర్వాత కూడా ఆమె తలచుకుంటే.. రాష్ట్ర రాజకీయాలలో, ముఖ్యంగా అధికారంలో ఉన్న డిఎంకే కూటమిలో అలజడి సృష్టించగలరు. ఎన్నికలలో ఆమె గెలవక పోవచ్చును కానీ.. తనను కాదన్న అన్నాడిఎంకేను ఓడించగలరు. అయిన  ఆమె అందుకు విరుద్ధంగా  రాజకీయాలకు వీడ్కోలు పలికి మౌనంగా పక్కకు తప్పుకున్నారు. రాజకీయ సన్యాసం ప్రకటించారు. ఉమ్మడి శతృవు డిఎంకే ను ఓడించేందుకు అన్నా డిఎంకే కూటమి  పోటీ చేయాలని, కూటమి ఐక్యతను దెబ్బతీయరాదనే ఉద్దేశంతోనే ఆమె రాజకీయ సన్యాసం ప్రకటించారు.    శశికళ మౌనంగా వెళ్లి పోవడం వెనక ఇంకా అనేక కారణాలున్నా ,అసలు కారణం ఆమె, రాజకీయ విజ్ఞత, వివేకం. ఆమె జైలుకు వెళ్ళిన సమయంలో జయలలిత సమాధి వద్ద ఎంత కసిగా, కోపంగా ‘మౌన’ ప్రతిజ్ఞ చేశారో చూశా. అలాంటి ఆమె ఇప్పుడు ఇలా ‘మౌనం’గా వెనకడుగు వేశారంటే, అది ఆలోచించ వలసిన విషయమే.ఆమె వ్యుహతంకంగానే సంచలన నిర్ణయం తీసుకున్నారు. ఇప్పటికే అనేక మంది అనేక కోణాల్లో శశికళ సంచలన నిర్ణయాన్ని విశ్లేషించారు.జైలు జీవితం తర్వాత కూడా అన్నా డిఎంకే నాయకులు తనను అగ్రనేతగా అంగీకరించక పోవడం, అమిత్ షా చెప్పినా.. అన్నా డిఎంకే నాయకులు ఆమెను, మేనల్లుడు దినకరన్’ను కులం పేరున, కుటుంబం పేరున దూరం చేయడం, తిరిగి పార్టీలోకి తీసుకోకపోవడంతో ఆమె మనసు కష్టపెట్టుకుని, సన్యాస నిర్ణయం తీసుకున్నారని కొందరంటున్నారు. పార్టీ మీద పట్టు లేదని, చరిష్మా అసలే లేదని, అందుకే ఆమె అలా నిశ్శబ్ధంగా రాజకీయ సన్యాసం స్వీకరించారని ఇంకొందరు విశ్లేషించారు. ఈ విశ్లేషణలో కొంత నిజం ఉంటే ఉండవచ్చును.. కానీ ఆమె గతాన్ని, నైజాన్ని గుర్తు చేసుకుంటే ఆమె స్ట్రైక్ బ్యాక్ వ్యూహంతోనే ఒకడుగు వెనక్కివేశారని ఆమెతో సన్నిహితంగా మెలిగినవారు, ఆమె రాజకీయ చాణక్యం తెలిసిన వారు అంటారు.   నిజానికి జైలులో ఉన్న కాలంలో కానీ, జైలు నుంచి విడుదలై వచ్చిన తర్వాత కానీ, ఆమె రాజకీయ సన్యాసం వైపు అడుగులు వేస్తున్నట్లు కనిపించలేదు. బెంగుళూరు జైలు నుంచి విడుదలై చెన్నైలో ప్రవేశించిన నప్పుడు ఆమె పెద్ద కాన్వాయ్ తో  తమ కారుకు అన్నాడిఎంకే జెండాతోనే ఎంటరయ్యారు. అలా ఎంట్రీలోనే రాజకీయ ఆకాంక్షను వెంట తెచ్చుకున్నారు. చివరకు ‘సన్యాస’ ప్రకట చేసే వరకు కూడా ఆమె రాజకీయ కార్యకలాపాలు సాగిస్తూనే ఉన్నారు. అటు ఢిల్లీని ఇటు చెన్నైనికూడా కదిల్చారు. అంతేకాదు, రాజకీయాలపై విరక్తితో కాదు, రాజకీయ కసితో, ఉమ్మడి శత్రువు (డిఎంకే) ను ఓడించేందుకే తాను రాజకీయాలనుంచి తపుకుంటున్నట్లు చెప్పారు.  సో .. సన్యాసం తీసుకోవాలనే ఆలోచన, రాజకీయవ్యూహం లోంచి పుట్టిందే కానీ,వైరాగ్యంతో పుట్టింది కాదు ,అన్నవిశ్లేషణ వాస్తవానికి ఇంకొంత దగ్గరగా ఉందని అనుకోవచ్చును. ఇది ‘కామా’నే కాని ‘ఫుల్స్టాప్’ కాదని అంటున్నారు.  ముఖ్యమంత్రి ఎడప్పాడి కే. పళని స్వామి (ఈపీఎస్) ఆమెను పార్టీలోకి అనుమతిస్తే తన కుర్చికీ ఎసరు పెడతారనే భయంతోనే,, ఆమె ఎంట్రీని అడ్డుకున్నారు. ఉప ముఖ్యమంత్రి పన్నీర్ సెల్వం, శశికళ ఒకే సామజిక వర్గానికి చెందిన వారు కావడం కూడా, ముఖ్యమంత్రి ఈపీఎస్’ భయానికి కారణంగా పేర్కొంటారు. అందుకే  ఆయన, ‘మన్నార్గుడి’ ఫ్యామిలీని బూచిగా చూపించి, ఆమెను దూరంగా ఉంచారని పార్టీలో ఒక వర్గం గట్టిగా విశ్వసిస్తుంది. అయితే ఆమె శక్తియుక్తులను కూడతీసుకుని  పులిలా పంజా విసిరేందుకే ఆమె వ్యూహాత్మకంగా ఒక అడుగు వెనక్కి వేశారు కావచ్చును అని కూడా, తమిళ రాజకీయ వర్గాల్లో ఒక చర్చ జరుగుతోంది.  గతంలో ఆమె జయలలితతో విబేధాలు వచ్చిన సమయంలో కూడా ఇలాగే కొద్ది కాలం మౌనంగా తెర చాటుకు వెళ్లి పోయారు.  కొద్ది కాలంలోనే మళ్ళీ ‘పోయస్ గార్డెన్’లో ప్రత్యక్షమయ్యారు. జయలలిత స్వయంగా ఆమెను వెనక్కి పిలుపించుకోవలసిన పరిస్థితులను సృష్టించారు. అలా  మళ్ళీ  చక్రం తిప్పారు. జయలలిత మరణం వరకు ఆమె అందరికీ చిన్నమ్మగా అమ్మకు పెద్దమ్మగా సర్వం తానై నిలిచారు. చివరకు జయ అంత్యక్రియల్లో కూడా ఆమెదే పై చేయిగా కనిపించింది.   జయలలిత చనిపోయిన సందర్భంలోనే అన్నా డిఎంకే ఎమ్మెల్ల్యేలో సుమారు 30 మంది వరకు ఆమెకు మద్దతుగా ఉన్నారన్న వార్తలొచ్చాయి. నిజానికి,ఇప్పటికి కూడా ఒక్క అన్నా డిఎంకే లోనేకాదు,డిఎంకే ఇతర పార్టీలలో కూడా  ఆమె అవసరం ఉన్న వాళ్ళు ఉన్నారు. కొన్ని కొన్ని నియోజకవర్గాల్లో ‘మన్నార్గుడి’ ఫ్యామిలీ మద్దతు లేకుండా గెలిచే అవకాశం లేదు.  ఇవ్వన్నీ నిజమే అయినా.. అన్నీ ఉండి, ఎవరు లేని శశికళలో, ఇంకా  ఎవరి కోసం తాపత్రయ పడాలి? అనే ప్రశ్న జనించి ఉంటే, ఆమె రాజకీయ సన్యాసం నిజం కావచ్చును. ఎందుకంటే ఆమె నెచ్చలి, జయలిత లేరు, భర్త అంతకంటే ముందే చనిపోయారు, పిల్లలు లేరు... పైగా నాలుగేళ్ళ జైలు జీవితం ఆమెలో మార్పు తెచ్చి ఉండవచ్చును. ఈ వయస్సులో తనవారంటూ ఎవరు లేని తనకు రాజకీయాలు ఎందుకు ? శేష జీవితాన్ని ఇలా సాగిద్దామనే ఆలోచన నిజంగా వచ్చి ఉంటే, ఆమె సన్యాసం సత్యం అయినా కావచ్చును, కాకపోనూ వచ్చును. కానీ  శశికళ... ఆమెను అర్థం చేసుకోవడం, అంచనా వేయడం , అంత తేలిగ్గా అయ్యే పని కాదు..
కాంగ్రెస్ పార్టీలో రగులుతున్న అంతర్యుద్ధం కొత్త పుంతలు తొక్కుతోంది. మరిన్ని మలుపులు తిరుగుతోంది.ఇటీవల జమ్మూలో సమావేసమైన జీ 23 నాయకులు  అసమ్మతి స్వరాన్ని పెంచారు. కాంగ్రెస్ అధినాయకత్వం పై నేరుగా అస్త్రాలు సంధించారు. రాహుల్ గాంధీ పేరు చెప్పకుండానే, ఆయన నాయకత్వానికి పనికిరాడని తేల్చి చెప్పారు. ఎవరైనా పార్టీ అధ్యక్షుడు అయితే కావచ్చును, కానీ, ప్రజానాయకుడు కాలేడని, రాహుల గాంధీ ప్రజానాయకుడు కాదు కాలేరు,అని ప్రధానమంత్రి నరేంద్ర మోదీ తరచూ రాహుల్ గాంధీని ఉద్దేశించి చేసే  ‘నామ్’ధారీ వ్యంగ్యాస్త్రాన్నే కాంగ్రెస్ సీనియర్ నాయకులు కూడా సందించారు. ఇక అక్కడి నుంచి విధేయ, అసమ్మతి వర్గాల మధ్య మాటల యుద్ధం ఎదో ఒక రూపంలో సాగుతూనే వుంది. అదే క్రమంలో పశ్చిమ బెంగాల్ అసెంబ్లీ ఎన్నికల్లో కాంగ్రెస్ పార్టీ, కరుడు కట్టిన ముస్లిం మతోన్మాది, అబ్బాస్ సిద్దిఖీతో కాంగ్రెస్ పార్టీ చేతులు కలపడం అసమ్మతి నాయకులకు మరో అస్త్రాన్ని అందించింది. విషయంలోకి వెళితే, ఇటీవల పశ్చిమ బెంగాల్ అసెంబ్లీ ఎన్నికల ప్రచారంలో భాగంగా లోక్’సభలో కాంగ్రెస్ పక్ష నాయకుడు, పశ్చిమ బెంగాల్ పీసీసీ అధ్యక్షుడు అధీర్’రంజన్ చౌదరి, ముస్లిం మత ప్రచారకుడు, అబ్బాస్ సిద్దిఖీతో  వేదిక పంచుకున్నారు.అంతకు ముందే వామ పక్ష కూటమితో  పొత్తు కుదుర్చుకున్న కాంగ్రెస్ పార్టీ, సిద్ధిఖీ సారధ్యంలోని ఇండియన్ సెక్యులర్ ఫ్రంట్ (ఐఎస్ఎఫ్)ను కూటమిలో చేర్చుకుంది. ఇలా కాంగ్రెస్ వర్కింగ్ కమిటీ (సీడబ్ల్యూసీ) అమోదం లేకుండా మతోన్మాద ఐఎస్ఎఫ్’ తో ఎన్నికల పొత్తు పెట్టుకోవడం ఆ పార్టీ నాయకుడు,సిద్ధిఖీతో  పీసీసీ చీఫ్ వేదిక  పంచుకోవడం పై అసమ్మతి నేతలు మండి పడుతున్నారు. ఇలా సిద్దిఖీతో వేదిక పంచుకోవడం పార్టీ మౌలిక సిద్ధాంతాలకు వ్యతిరేకం అంటూ అసమ్మతి వర్గానికి చెందిన కీలక నేత, రాజ్యసభ సభ్యుడు,ఆనంద్ శర్మ మండిపడ్డారు. అంతే కాదు, సిద్ధిఖీ సారధ్యంలోని ఇండియన్ సెక్యులర్ ఫ్రంట్ (ఐఎస్ఎఫ్)తో జనవరిలో కుదుర్చుకున్న పొత్తుకు కాంగ్రెస్ వర్కింగ్ కమిటీ (సీడబ్ల్యూసీ)అమోదం లేదని ఆనంద్ శర్మ, అభ్యంతరం వ్యక్త చేశారు. పార్టీ విశ్వసించే లౌకిక వాదానికి కాంగ్రెస్ అధిష్టానం తీసుకున్న నిర్ణయం గొడ్డలి పెట్టని ఆయన తీవ్రంగా స్పందించారు.   శర్మ వ్యాఖ్యలపై అధీర్ రంజన్ చౌదరి అంతే ఘాటుగా ప్రతిస్పందించారు. “నిజాలు తెలుసుకోండి ఆనంద్ శ‌ర్మ జీ” అంటూ ఆయ‌న వ‌రుస ట్వీట్లు చేశారు. వ్య‌క్తిగ‌త ప్ర‌యోజ‌నాలు ప‌క్క‌న‌పెట్టి, ప్ర‌ధానిని పొగిడి టైమ్ వేస్ట్ చేయ‌కండంటూ ఆయ‌న ఓ ట్వీట్లో అన్నారు. ఆనంద్ శ‌ర్మ అన‌వ‌స‌రంగా కాంగ్రెస్‌ను ల‌క్ష్యంగా చేసుకుంటున్నార‌ని, ఈ అంశాన్ని పెద్ద‌ది చేసి చూపిస్తున్నార‌ని విమ‌ర్శించారు. ఆయ‌న ఉద్దేశాలు స‌రైన‌వే అయితే నేరుగా తనతో మాట్లాడ వలసిందని అన్నారు. బెంగాల్‌లో సీపీఐ(ఎం) కూట‌మికి నేతృత్వం వ‌హిస్తోంది. అందులో కాంగ్రెస్ ఓ భాగం. మ‌త‌తత్వ‌, విభ‌జ‌న రాజ‌కీయాలు చేస్తున్న బీజేపీకి చెక్ పెట్ట‌డానికే ఈ కూట‌మి అని మ‌రో ట్వీట్‌లో అధిర్ రంజ‌న్ అన్నారు. అక్కడతోనూ ఆగలేదు ... ట్వీట్ల మీద ట్వీట్లు సంధిస్తూ, ఆనంద్ శర్మ, బీజేపీ మత విభజన, అజెండాను బలపరుస్తున్నారని, పరోక్షంగా జీ23 నాయకులు బీజేపీకి ప్రయోజనం చేకూరుస్తున్నారని ఆరోపించారు.అంతే కాదు, క్షేత్ర స్థాయి వాస్తవ పరిస్థితులు తెలియకుండా, ఆనంద్ శర్మ పార్టీ మీద దండెత్తడం ఉచితం కాదని చౌదరి ఎదురుదాడి చేశారు. అసమ్మతిలో అసమ్మతి. ఇదలా ఉంటే, కాంగ్రెస్ పార్టీ  సమూల పక్షాళన కోరుతూ సోనియా గాంధీకి,గత సంవత్సరం  జీ 23గా ప్రాచుర్యం పొందిన సీనియర్ నాయకులు రాసిన లేఖపై సంతకాలు చేసిన  నాయకుల్లో నలుగురు,జమ్మూలోసమావేసమైన నాయకుల తాజా నిర్ణయాలు, వ్యాఖ్యలు,విమర్శల పట్ల అసంతృప్తిని వ్యక్త పరిచారు. గత సంవత్సరం సోనియా గాంధీకి రాసిన లేఖలో ప్రస్తావించిన అంశాలకు కట్టుబడి ఉన్నామని, అయితే, జీ 23లోని కొందరు సహచరులు, ఇటీవల గీతదాటి చేస్తున్న వ్యాఖ్యలు, విమర్శలను తాము సమర్ధించడం లేదని ఆ నలుగురు పేర్కొన్నారు. ఇందులో ముఖ్యంగా, రాజ్యసభ మాజీ డిప్యూటీ చైర్మన్, పీజే కురియన్ అయితే, “కాంగ్రెస్ పార్టీని బలోపేతం చేసేందుకు అవసరమైన సంస్కరణలు తెచ్చేందుకు చేసే ప్రయత్నాలను పూర్తిగా సమర్దిస్తాను, కానీ, ‘లక్ష్మణ రేఖ’ దాటితే ఒప్పుకునేది లేదు”అని అసమ్మతిలో అసమ్మతికి తెర తీశారు.అలాగే, ఢిల్లీ మాజీ ముఖ్యమంత్రి షీలా దీక్షిత్ కుమారడు, మాజీ ఎంపీ సందీప్ దీక్షిత్,మధ్య ప్రదేశ్ సీనియర్ కాంగ్రెస్ నాయకుడు అజయ్ సింగ్’ కూడా గులాం నబీ ఆజాద్, కపిల్ సిబల్, ఆనంద్ శర్మ, మనీష్ తివారీ వంటి జీ 23 కీలక నేతలు అధినాయకత్వంపై చేసిన వ్యాఖ్యలను తప్పు పట్టారు. అలాగే, పార్టీ సీనియర్ నాయకుడు కేంద్ర మాజీమంత్రి వీరప్ప మొయిలీ కూడా,గత సంవత్సరం పార్టీ సీనియర్ నాయకులు  ఒక పరిమిత లక్ష్యంతో  సోనియా గాంధీకి లేఖ రాయడం జరిగిందని, ఆ పేరున జరుగతున్న  కార్యక్రమాలు లేఖ సంకల్పానికి  విరుద్ధమని అన్నారు. జీ 23 కార్యకలాపాలపై రాహుల్ గాంధీ కూడా పరోక్షగా స్పందించారు, ఒకప్పుడు ఎన్ఎస్’యుఐ, యూత్ కాంగ్రెస్’ కు సంస్థాగత ఎన్నికలు వద్దన్న వారే ఇప్పుడు ఇంకోలా మాట్లాడుతున్నారని పరోక్షంగానే అయినా సంస్థాగత ఎన్నికలు నిర్వహించడంతో పాటుగా, పార్టీ పక్షాలనకు తమ కుటుంబం వ్యతిరేకం కాదని, అందుకు సిద్ధంగా ఉన్నామని చెప్పారు. ఈ నేపధ్యంలో కాంగ్రెస్ పార్టీలో చెలరిగిన కలకలం  ఇక ముందు ఏమవుతుందో .. ఇంకెన్ని  మలుపులు తిరుగుతోందో ..చూడవలసిందే కానీ ఉహించలేము.
ఆంధ్రా మరియు తెలంగాణ ఇళ్లలో కూరలు తినబుద్ధి కాకపోయినా, రొటీన్ వంటలతో విసుగొచ్చినా మనందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చే సాంప్రదాయ వంటకం అద్భుతమైన కంది పచ్చడి. ఇంట్లో ఏ కూరగాయలు లేనప్పుడు లేదా హడావిడిగా రుచికరమైన భోజనం చేయాలనుకున్నప్పుడు ఈ పచ్చడి అమృతంలా ఆదుకుంటుంది. కేవలం 10 నిమిషాల్లో ఎంతో సులభంగా సిద్ధమయ్యే ఈ కంది పచ్చడి తయారీ విధానం మరియు దీనికి కావలసిన కొలతలు ఎంతో ప్రత్యేకమైనవి. ఈ అచ్చమైన ఆంధ్రా స్టైల్ పచ్చడి తయారీ కోసం ప్రధానంగా పావు కప్పు కందిపప్పు, 1 టీస్పూన్ మినపప్పు, కారానికి సరిపడా 15 నుండి 20 ఎండుమిరపకాయలు తీసుకోవాలి. వీటితో పాటు పావు కప్పు కరివేపాకు, 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర, చిన్న నిమ్మకాయ సైజులో వేడి నీళ్లలో నానబెట్టుకున్న చింతపండు, 3 నుండి 4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు మరియు రుచికి సరిపడా ఉప్పు అవసరమవుతాయి. తాలింపు కోసం 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె, 1 టీస్పూన్ ఆవాలు, పావు టీస్పూన్ ఇంగువ, పావు టీస్పూన్ పసుపు సిద్ధం చేసుకోవాలి.    మొదటగా స్టవ్‌పై పాన్ పెట్టి పావు కప్పు కందిపప్పు వేసి సన్నటి సెగపై దోరగా, మంచి వాసన వచ్చే వరకు వేయించుకోవాలి. ఆ తర్వాత అందులోనే 1 టీస్పూన్ మినపప్పు వేసి కాస్త వేయించిన తరువాత, 15 నుండి 20 ఎండుమిరపకాయలను జత చేయాలి. ఆపై పావు కప్పు కరివేపాకు వేసి అది క్రిస్పీగా మారేంత వరకు వేయించి, చివరగా 1 టీస్పూన్ జీలకర్ర వేసి స్టవ్ ఆఫ్ చేయాలి. ఈ దినుసులన్నీ పూర్తిగా చల్లారిన తర్వాత వీటిని మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోవాలి. ఇందులో రుచికి సరిపడా ఉప్పు వేసి ముందుగా పొడిలా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత నానబెట్టిన చింతపండును దాని నీళ్లతో సహా, పొట్టు తీసిన 3 నుండి 4 వెల్లుల్లి రెబ్బలు వేసి, కాచి చల్లార్చిన నీళ్లను కొద్దికొద్దిగా పోస్తూ రోటి పచ్చడి లాగా బరకగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. ఇప్పుడు పచ్చడికి పరిపూర్ణమైన రుచినిచ్చే తాలింపు సిద్ధం చేసుకోవాలి. దీనికోసం చిన్న కడాయిలో 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేడి చేసి, 1 టీస్పూన్ ఆవాలు, కరివేపాకు, పావు టీస్పూన్ పసుపు, పావు టీస్పూన్ ఇంగువ వేసి దోరగా వేయించాలి. ఈ ఘుమఘుమలాడే తాలింపును ముందుగా సిద్ధం చేసుకున్న కంది పచ్చడిలో వేసి బాగా కలపాలి. కాచి చల్లార్చిన నీటిని వాడటం వల్ల ఈ పచ్చడి ఫ్రిజ్‌లో దాదాపు 10 రోజుల పాటు తాజాగా నిల్వ ఉంటుంది. పొగలు కక్కే వేడివేడి అన్నంలో ఈ కంది పచ్చడిని వేసుకొని, చెంచాడు స్వచ్ఛమైన నెయ్యి వేసుకొని కలుపుకుని తింటే ఆ రుచి స్వర్గానికి బెత్తెడే దూరంలో ఉన్నంత ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. పక్కన నంజుకోవడానికి ఉల్లిపాయ లేదా అప్పడం ఉంటే భోజనం మరింత అద్భుతంగా సాగిపోతుంది.     Andhra style Kandi Pachadi, Toor Dal Chutney recipe, 10 minute chutney recipe, authentic Andhra recipes, Kandi Pachadi for rice, traditional Telugu pachadi, quick dal chutney.  
ఉరుకుల పరుగుల ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామంది ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు ఆఫీసు పనులు, ఇంటి బాధ్యతలతో బిజీగా గడుపుతుంటారు. ఈ హడావుడిలో చాలామంది రాత్రి భోజనం చేసే సమయాన్ని అసలు పట్టించుకోరు. కొందరు చాలా ఆలస్యంగా రాత్రి 9 లేదా 10 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తుంటే, మరికొందరు తిన్న వెంటనే నేరుగా మంచంపై పడుకుంటున్నారు. అయితే ఇలాంటి చెడు అలవాట్ల వల్ల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రాత్రి భోజనం చేసే సమయం మన జీర్ణక్రియపై, నిద్ర నాణ్యతపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందుకే ఏ సమయంలో తింటున్నాం, పడుకునే ముందు ఎంత విరామం ఇస్తున్నాం అనే విషయాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. సాధారణంగా రాత్రి భోజనానికి, నిద్రపోయే సమయానికి మధ్య కనీసం 2 నుంచి 3 గంటల విరామం కచ్చితంగా ఉండేలా చూసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం. ఉదాహరణకు, మీరు రాత్రి 10 గంటలకు నిద్రపోవాలనుకుంటే, సాయంత్రం 7 నుంచి 8 గంటల మధ్యే మీ భోజనాన్ని పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నించాలి. మనం భోజనం చేసిన వెంటనే పడుకున్నప్పుడు, జీర్ణ వ్యవస్థ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి బదులుగా ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి తీవ్రంగా శ్రమించాల్సి వస్తుంది. దీనివల్ల కడుపులోని ఆమ్లం అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఫలితంగా గుండెల్లో మంట, ఎసిడిటీ, పుల్లటి త్రేన్పులు, కడుపు ఉబ్బరం వంటి తీవ్రమైన అసౌకర్యాలు చుట్టుముడతాయి. ముఖ్యంగా యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారిలో ఈ లక్షణాలు మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అంతేకాకుండా, రాత్రి సమయంలో ఆలస్యంగా తినడం వల్ల శరీర సహజ సిద్ధమైన జీవ గడియారం (బయోలాజికల్ క్లాక్) సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. రాత్రి వేళల్లో రక్తపోటు (బీపీ) సహజంగా తగ్గాలి, దీనిని నైట్  టైమ్ డిప్పింగ్ అంటారు. కానీ లేట్ నైట్ డిన్నర్ లేదా ఆలస్యంగా తినడం వల్ల రాత్రివేళల్లో కూడా బీపీ తగ్గకుండా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అలాగే ఇన్సులిన్ పనితీరు మందగించి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగే అవకాశం ఉంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రాత్రి 10 గంటలకు భోజనం చేయడం వల్ల సాయంత్రం 6 గంటలకు తినడంతో పోలిస్తే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సుమారు 18 శాతం ఎక్కువగా పెరుగుతాయి మరియు రాత్రి సమయంలో కొవ్వు కరిగే ప్రక్రియ సుమారు 10 శాతం వరకు తగ్గుతుంది. దీర్ఘకాలంలో ఇది ఊబకాయం మరియు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తుంది. రాత్రి పూట మనం ఏం తింటున్నాం, ఎంత పరిమాణంలో తింటున్నామనేది కూడా అంతే ముఖ్యం. రాత్రివేళల్లో అధికంగా కారం, మసాలాలు ఉన్న వంటకాలు, బాగా నూనెలో వేయించిన పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల అజీర్ణం ముప్పు పెరుగుతుంది. అలాగే కాఫీ, టీ, డార్క్ చాక్లెట్లలో ఉండే కెఫీన్ కారణంగా నిద్ర పట్టడం ఆలస్యం కావచ్చు. భోజనం తర్వాత అధికంగా స్వీట్లు లేదా ఐస్‌క్రీమ్‌లు తీసుకోవడం ద్వారా శరీరంలోకి అదనపు కేలరీలు, చక్కెర చేరుతాయి. కాబట్టి రాత్రి భోజనం ఎప్పుడూ సమతుల్యంగా, తేలికపాటి ఆహారంతో ఉండాలి. అన్నం లేదా రొట్టెలతో పాటు కూరగాయలు, పప్పులు, కిచిడీ, గంజి, లేదా వెజిటబుల్ సూప్ వంటి తేలికగా అరిగే పదార్థాలను ఎంచుకోవడం మంచిది. భోజనం చేసిన వెంటనే తీవ్రమైన వ్యాయామాలు లేదా వేగంగా నడవడం చేయకూడదు. కొద్దిసేపు నిశ్శబ్దంగా నడవడం లేదా ఆకలికి తగినట్లుగా మితంగా తినడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని, ప్రశాంతమైన నిద్రను సొంతం చేసుకోవచ్చు.     best dinner time for diabetes, dinner timing for blood pressure, early dinner benefits, blood sugar control rules, ideal meal times for health, managing hypertension naturally, dinner habits for health.
అధిక రక్తపోటు లేదా బీపీ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారు తమ ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో ఎంతో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి, రక్తపోటును సహజంగా అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఏ పండ్ల రసాలు తాగాలనే విషయంలో చాలామందికి అనేక సందేహాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం దానిమ్మ జ్యూస్, బీట్‌రూట్ జ్యూస్ రెండూ అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి. ఈ రెండింటిలోనూ గుండెకు మేలు చేసే విలువైన పోషకాలు, మొక్కల నుంచి లభించే సహజ రసాయన సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే రక్తపోటును తగ్గించే విషయంలో ఈ రెండింటి పనితీరు, ప్రభావం ఒకేలా ఉండదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుబాటులో ఉన్న ఆధునిక పరిశోధనల ప్రకారం, అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌కు మరింత బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నట్లు స్పష్టమవుతోంది. బీట్‌రూట్‌లో సహజసిద్ధంగా లభించే నైట్రేట్లు మన శరీరంలో ప్రవేశించిన తర్వాత నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌గా మారుతాయి. ఈ ప్రక్రియ ద్వారా రక్తనాళాలు సులభంగా విశ్రాంతి పొంది, రక్తప్రసరణ ఎంతో మెరుగుపడుతుంది. దీనివల్ల రక్తనాళాలపై పడే అదనపు ఒత్తిడి తగ్గి, బీపీ అదుపులో ఉండేందుకు అద్భుతమైన అవకాశం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా, బీట్‌రూట్‌లో ఉండే బీటలైన్స్ అనే సహజ వర్ణద్రవ్యాలు శక్తివంతమైన. యాంటీఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేస్తాయి. వివిధ అధ్యయనాల ప్రకారం, రోజుకు 70 నుంచి 250 మిల్లీలీటర్ల బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల హైపర్ టెన్షన్ ఉన్నవారిలో సిస్టోలిక్ బీపీ అనగా పై సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గే అవకాశం ఉన్నట్లు తేలింది. అయితే ప్రతి ఒక్కరి శరీర తత్త్వాన్ని బట్టి ఫలితాలు మారుతుంటాయి. మరోవైపు, దానిమ్మ జ్యూస్‌లో కూడా పాలీఫినాల్స్ వంటి బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో ఆంథోసయానిన్స్, ఎల్లాజిటానిన్స్ వంటి సమ్మేళనాలు ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఆక్సిడేటివ్ స్ట్రెస్, వాపు సంబంధిత సమస్యలు తగ్గుముఖం పడతాయి. కొన్ని పరిశోధనల ప్రకారం దానిమ్మ రసం తాగడం వల్ల సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టోలిక్ బీపీ రెండింటిలోనూ కొంత తగ్గుదల కనిపించింది. అయితే ఈ ప్రయోజనాలు సుమారు రెండు నెలల వరకు మాత్రమే కొనసాగినట్లు కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అంతేకాకుండా దానిమ్మ జ్యూస్‌లో పొటాషియం కూడా సమృద్ధిగా లభిస్తుంది. ఉదాహరణకు ఒక కప్పు దానిమ్మ జ్యూస్‌లో సుమారు 533 మి.గ్రా. పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది శరీర ద్రవాల సమతుల్యతకు తోడ్పడుతుంది. అయితే ఒక కప్పు దానిమ్మ జ్యూస్‌లో సుమారు 31.4 గ్రాముల చక్కెర కూడా ఉంటుందని గమనించాలి. కాబట్టి గుండె ఆరోగ్యం, రక్తపోటు నియంత్రణ కోసం ఈ జ్యూస్‌లను ఎంచుకునేటప్పుడు వాటిలోని పోషకాలతో పాటు వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితి, తీసుకునే మోతాదుపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం ఎంతో అవసరం.     Pomegranate juice vs beetroot juice, high blood pressure juices, beetroot juice for hypertension, pomegranate juice BP benefits, lower blood pressure naturally, best juice for BP control, natural BP remedies.
శరీరంలో నీరసం, అలసట, చేతులు లేదా కాళ్లలో తిమ్మిర్లు, మంటలు, ఏకాగ్రత తగ్గడం, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయా? వీటికి విటమిన్ B12 లోపం కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. అయితే, ఇలాంటి లక్షణాలు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా రావచ్చు. అసలు విటమిన్ B12 మన శరీరానికి ఎందుకు అవసరం? దాని లోపాన్ని ఎలా గుర్తించాలి? ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? ఈ వీడియోలో సీనియర్ న్యూట్రిషనిస్ట్, డైటీషియన్ డాక్టర్ స్వాతి విటమిన్ B12 ప్రాముఖ్యత, దాని లోపం వల్ల కనిపించే లక్షణాలు, నరాల ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం గురించి వివరిస్తున్నారు. అలాగే, శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందేలా ఆహారపు అలవాట్లను ఎలా మార్చుకోవాలి, విటమిన్ B12 అందించే ఆహార పదార్థాలు ఏమిటి అనే విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు. మరోవైపు, రక్తంలో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయులు పెరగడం వల్ల కొందరిలో కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు, గౌట్ వంటి సమస్యలు రావచ్చు. మనం తీసుకునే ఆహారం యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయులపై ఎలాంటి ప్రభావం చూపుతుంది? మాంసాహారం ఎక్కువగా తినేవారు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు ఆహారంలో ఎలాంటి మార్పులు చేసుకోవాలి? ఈ అంశాలపై డాక్టర్ స్వాతి అందించే పోషకాహార సూచనలను తెలుసుకోండి. విటమిన్ B12 లోపం, యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు రెండింటినీ ఒకే సమస్యగా భావించకుండా, వాటి కారణాలు, లక్షణాలు, ఆహార అవసరాలను విడివిడిగా అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ఈ వీడియోలో తెలుసుకోండి: విటమిన్ B12 లోపం వల్ల కనిపించే ముఖ్యమైన లక్షణాలు నరాల ఆరోగ్యం, జ్ఞాపకశక్తికి విటమిన్ B12 ఎందుకు అవసరం? విటమిన్ B12 అందించే ఆహార పదార్థాలు యూరిక్ యాసిడ్ పెరగడానికి దోహదపడే ఆహారపు అలవాట్లు గౌట్, కీళ్ల నొప్పులు, వాపుల విషయంలో ఆహారం పాత్ర యూరిక్ యాసిడ్ నియంత్రణకు ఉపయోగపడే ఆహార మార్పులు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లతో పోషక లోపాలను నివారించుకోవడం ఎలా? గమనిక: ఈ వీడియోలోని సమాచారం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఇది వైద్య నిర్ధారణకు లేదా చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. విటమిన్ సప్లిమెంట్లు లేదా యూరిక్ యాసిడ్ మందులను నిపుణులైన వైద్యుల సలహా మేరకే తీసుకోవాలి. మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా...మన హెల్త్ యూట్యూబ్ ఛానల్‌లో సీనియర్ డాక్టర్స్ చెప్పిన సలహాలు... సూచనలు ఉన్నాయి. మన యూట్యూబ్ ఛానల్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి 👉 TeluguOne Health (సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడం మర్చిపోకండి!)
ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికో లేదా ఆరోగ్యం కోసమో చాలామంది ఉపవాసాలు చేస్తుంటారు. అయితే, సరైన అవగాహన లేకుండా ఉపవాసం చేస్తే వయసు త్వరగా మళ్లినట్లు కనిపిస్తారని, వృద్ధాప్య ఛాయలు త్వరగా వస్తాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇందులో ఎంతవరకు నిజం ఉందో, అసలు ఉపవాసం చేసేటప్పుడు ఎలాంటి తప్పులు చేయకూడదో  చాలా మందికి తెలియదు. ఉపవాసం సరైన విధానంలో చేస్తేనే అది శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఉపవాసం ఎలా చేయాలి? ఉపవాసం తప్పుగా చేస్తే జరిగేది ఏంటి?  వివరంగా తెలుసుకుంటే.. ఉపవాసం చేస్తే వృద్ధాప్యం రావడానికి  కారణాలు..   పోషకాహార లోపం.. ఉపవాసం ఉండే సమయంలో లేదా ఉపవాసం పూర్తయిన తర్వాత శరీరానికి కావలసినంత విటమిన్లు, మినరల్స్ , ప్రోటీన్లు తీసుకోకపోతే చర్మం తన మెరుపును కోల్పోతుంది. దీనివల్ల ముఖంపై ముడతలు వచ్చి చిన్న వయసులోనే పెద్దవారిలా కనిపిస్తారు. కండరాల క్షీణత.. సరైన ప్రోటీన్ ఆహారం తీసుకోకుండా ఎక్కువ సమయం ఆకలితో అలమటిస్తే, శరీరం కొవ్వుతో పాటు కండరాల కణజాలాన్ని కరిగించడం ప్రారంభిస్తుంది. కండరాలు తగ్గడం వల్ల శరీరం , ముఖం వేలాడబడినట్లు అయి, వృద్ధాప్య ఛాయలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. డీహైడ్రేషన్.. ఉపవాసం సమయంలో చాలామంది నీళ్లు తాగడం తగ్గించేస్తారు. శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గితే చర్మం పొడిబారిపోయి, మెరుపు తగ్గిపోతుంది. ఇది కూడా త్వరగా ముసలితనం రావడానికి ఒక ప్రధాన కారణం. తీవ్రమైన ఒత్తిడి.. పద్ధతి లేకుండా కఠినమైన ఉపవాసాలు చేయడం వల్ల శరీరంలో కోర్టిసాల్ అనే ఒత్తిడి హార్మోన్ పెరుగుతుంది. ఈ హార్మోన్ అధికమైతే చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచే కొల్లాజెన్ అనే ప్రోటీన్ దెబ్బతింటుంది. ఉపవాసం సరిగ్గా చేయాలంటే ఏం చేయాలి? ఉపవాసం అనేది శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపి చర్మాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచాలి కానీ దెబ్బతీయకూడదు. అందుకోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.. ఉపవాసం ఉన్న సమయంలో , మిగతా సమయంలో తగినంత నీరు, నిమ్మరసం లేదా కొబ్బరిబోండాలు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవాలి. ఉపవాసం విరమించేటప్పుడు నూనె పదార్థాలు, జంక్ ఫుడ్ కాకుండా పండ్లు, ఆకుకూరలు, ప్రోటీన్ ఉన్న మంచి పౌష్టికాహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. ఒకేసారి కఠినమైన ఉపవాసాలు ప్రారంభించకుండా, చిన్నగా సమయాన్ని పెంచుకుంటూ పోవాలి. ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు నిపుణుల లేదా వైద్యుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే ఉపవాసాలు చేయడం శ్రేయస్కరం. సరైన పద్ధతిలో చేసే ఉపవాసం యవ్వనాన్ని అందిస్తుంది. కానీ అవగాహన లేని ఉపవాసం వృద్ధాప్యానికి దారితీస్తుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతులను పాటిస్తూ ఉపవాసం ఉండటమే శ్రేయస్కరం.                         • రూపశ్రీ.