LATEST NEWS
.webp)
తెలంగాణ రాష్ట్రంలో పోలీస్ యంత్రాంగాన్ని ప్రక్షాళన చేసే దిశగా రాష్ట్ర ప్రభుత్వం అత్యంత కీలకమైన నిర్ణయం తీసుకుంది. ఇందులో భాగంగా రాష్ట్రవ్యాప్తంగా పలువురు సీనియర్ అధికారులను బదిలీ చేస్తూ అధికారిక ఉత్తర్వులు జారీ అయ్యాయి. పరిపాలనా సంస్కరణలు శాంతిభద్రతల పరిరక్షణ లక్ష్యంగా ఈ భారీ కసరత్తు చేపట్టినట్లు తెలుస్తోంది.
ఈ తాజా బదిలీల జాబితాలో మొత్తం 21 మంది ఐపీఎస్ అధికారులకు స్థానచలనం కల్పిస్తూ ప్రభుత్వం ఉత్తర్వులు వెలువరించింది. లా అండ్ ఆర్డర్, ఏసీబీ, సీఐడీ, మహిళా భద్రత, ట్రాఫిక్ విభాగాలతో పాటు పలు కీలక విభాగాధిపతులను మారుస్తూ తీసుకున్న ఈ నిర్ణయం రాజకీయ పోలీసు వర్గాల్లో తీవ్ర చర్చనీయాంశమైంది.
ఈ భారీ మార్పుల్లో భాగంగా హైదరాబాద్ పోలీస్ కమిషనరేట్‌కు నూతన సారథిని నియమించారు. ఇప్పటివరకు లా అండ్ ఆర్డర్ డీజీపీగా బాధ్యతలు నిర్వర్తించిన సీనియర్ ఐపీఎస్ అధికారి మహేష్ మురళీధర్ భగవత్‌ను హైదరాబాద్ నగర నూతన పోలీస్ కమిషనర్‌గా ప్రభుత్వం నియమించింది.
ఇప్పటివరకు హైదరాబాద్ సీపీగా సేవలు అందించిన ప్రముఖ ఐపీఎస్ అధికారి వీసీ సజ్జనార్‌ను అక్కడి నుంచి తప్పించి, తెలంగాణ ఫైర్, డిజాస్టర్ రెస్పాన్స్, ఎమర్జెన్సీ అండ్ సివిల్ డిఫెన్స్ విభాగం డైరెక్టర్ జనరల్‌గా (డీజీ) బదిలీ చేశారు. ఆయనకు అదనంగా స్పెషల్ ప్రొటెక్షన్ ఫోర్స్ (ఎస్పీఎఫ్) డీజీ బాధ్యతలను కూడా ప్రభుత్వం అప్పగించింది.
ఇక ఇతర కీలక నియామకాలను పరిశీలిస్తే, రాష్ట్ర శాంతిభద్రతల అదనపు డీజీపీగా అకున్ సబర్వాల్ నియమితులయ్యారు. ఆయనతో పాటు అవినీతి నిరోధక శాఖ (ఏసీబీ), సీఐడీ, జైళ్ల శాఖ, ఆర్టీసీ ట్రాఫిక్ మేనేజ్‌మెంట్ వంటి ప్రధాన విభాగాల్లోనూ ఉన్నత స్థాయి మార్పులు చోటు చేసుకున్నాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఏపీకి కియా భారీ పెట్టుబడులు.. పెనుకొండలో మరో ప్లాంట్.!
పరిపాలనా పరమైన అవసరాలు, అధికారుల పనితీరు సమర్థవంతమైన సేవలను అందించడమే లక్ష్యంగా ప్రభుత్వం ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు అధికారిక వర్గాలు వెల్లడించాయి. గత కొంతకాలంగా రాష్ట్రంలో మారుతున్న పరిస్థితులకు అనుగుణంగా కీలక శాఖల్లో అనుభవజ్ఞులైన అధికారులకు బాధ్యతలు అప్పగించడం ప్రాధాన్యత సంతరించుకుంది.
కొత్తగా బాధ్యతలు చేపట్టిన ఉన్నత అధికారులు త్వరలోనే తమ విధుల్లో చేరనున్నారు. ఈ భారీ బదిలీల ద్వారా నూతన పోలీసు బాస్‌ల నేతృత్వంలో శాఖాపరమైన పనితీరు మరింత వేగవంతం అవుతుందని, ముఖ్యంగా నేరాల నియంత్రణ ప్రజా భద్రత విషయంలో కఠిన చర్యలు ఉంటాయని ప్రజలు మరియు వర్గాలు ఆశిస్తున్నాయి.
1. హైదరాబాద్ పోలీస్ కమిషనర్: మహేశ్ మురళీధర్ భగవత్ (1995 బ్యాచ్) ప్రస్తుతం డీజీపీ (లా అండ్ ఆర్డర్)గా ఉన్న ఆయనను హైదరాబాద్ పోలీస్ కమిషనర్‌గా నియమించారు. వీసీ సజ్జనార్ స్థానంలో బాధ్యతలు చేపట్టనున్నారు.
2. మహిళా భద్రత విభాగం డీజీపీ: డాక్టర్ సౌమ్య మిశ్రా (1994 బ్యాచ్). ప్రస్తుతం జైళ్ల శాఖ డీజీపీగా ఉన్న ఆమెను మహిళా భద్రత, షీ టీమ్స్, భరోసా విభాగాల డీజీపీగా నియమించారు. డీజీపీ ఆర్గనైజేషన్, డీజీపీ లీగల్ బాధ్యతలు కూడా అదనంగా అప్పగించారు.
3. జైళ్ల శాఖ డీజీపీ: స్వాతి లఖ్రా (1995 బ్యాచ్). డీజీపీ ఆర్గనైజేషన్, హోంగార్డ్స్ విభాగాల నుంచి జైళ్ల శాఖ డీజీపీగా బదిలీ చేశారు. డీజీపీ హోంగార్డ్స్ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
4. ఏసీబీ డీజీపీ: చారు సిన్హా (1996 బ్యాచ్). ప్రస్తుతం సీఐడీ, మహిళా భద్రత, షీ టీమ్స్, భరోసా, ఏసీబీ బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్న ఆమెకు ఏసీబీ డీజీపీగా పూర్తి బాధ్యతలు అప్పగించారు. సీఐడీ డీజీపీగా అదనపు బాధ్యతలు కొనసాగుతాయి.
5. ఆర్టీసీ వైస్ చైర్మన్ అండ్ ఎండీ: డాక్టర్ అనిల్ కుమార్ (1996 బ్యాచ్). గ్రేహౌండ్స్, ఆక్టోపస్ డీజీపీగా ఉన్న ఆయనను తెలంగాణ రాష్ట్ర రోడ్డు రవాణా సంస్థ ఎండీగా నియమించారు.
6తెలంగాణ ఫైర్ సర్వీసెస్ డీజీ.. వీసీ సజ్జనార్(1996 బ్యాచ్). హైదరాబాద్ పోలీస్ కమిషనర్ పదవి నుంచి బదిలీ చేసి అగ్నిమాపక, విపత్తుల నిర్వహణ, అత్యవసర సేవలు, పౌర రక్షణ విభాగాల డీజీగా నియమించారు. ఎస్పీఎఫ్ డీజీ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
7. పౌరసరఫరాల శాఖ కమిషనర్: వై. నాగిరెడ్డి (1997 బ్యాచ్). ఆర్టీసీ ఎండీ పదవి నుంచి బదిలీ చేసి పౌరసరఫరాల శాఖ కమిషనర్‌గా, ప్రభుత్వ ప్రత్యేక ప్రధాన కార్యదర్శిగా నియమించారు. పౌరసరఫరాల సంస్థ ఎండీ, లీగల్ మెట్రాలజీ కంట్రోలర్ బాధ్యతలు కూడా అదనంగా అప్పగించారు.
8. గ్రేహౌండ్స్, ఆక్టోపస్ డీజీపీ: విక్రమ్ సింగ్ మాన్ (1998 బ్యాచ్). ఫైర్ సర్వీసెస్ డీజీ పదవి నుంచి బదిలీ చేసి గ్రేహౌండ్స్, ఆక్టోపస్ డీజీపీగా నియమించారు. పోలీస్ హౌసింగ్ కార్పొరేషన్ డీజీపీ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
9. ట్రాఫిక్ మేనేజ్‌మెంట్ డైరెక్టర్: ఎం. స్టీఫెన్ రవీంద్ర (1999 బ్యాచ్). పౌరసరఫరాల శాఖ నుంచి బదిలీ చేసి తెలంగాణ ట్రాఫిక్ మేనేజ్‌మెంట్, రోడ్ అండ్ రైల్ సేఫ్టీ బ్యూరో (టీజీ-టీమార్స్) డైరెక్టర్‌గా నియమించారు.
10. అదనపు డీజీపీ (లా అండ్ ఆర్డర్): అకున్ సబర్వాల్ (2001 బ్యాచ్). అదనపు డీజీపీగా నియమితులయ్యారు. కోఆర్డినేషన్, టెక్నికల్ సర్వీసెస్ (టి-స్పార్క్) బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
ఐజీ, డీఐజీ స్థాయిలోనూ కీలక మార్పులు.!
11. ఏసీబీ డైరెక్టర్: ఎస్. చంద్రశేఖర్ రెడ్డి (2004 బ్యాచ్). మల్టీ జోన్-1 ఐజీ నుంచి ఏసీబీ డైరెక్టర్‌గా బదిలీ.
12. మల్టీ జోన్-1 ఐజీ: కార్తికేయ (2006 బ్యాచ్). ఇంటెలిజెన్స్ ఐజీ నుంచి మల్టీ జోన్-1కు బదిలీ. ఐసీసీసీ డైరెక్టర్ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.!
13. రైల్వేస్ ఐజీ: కె. రమేష్ నాయుడు (2006 బ్యాచ్). రైల్వేస్ అండ్ రోడ్ సేఫ్టీ ఐజీ నుంచి రైల్వేస్ ఐజీగా నియామకం. టీజీ-టీమార్స్ డైరెక్టర్‌కు రిపోర్టు చేయనున్నారు.
14. రోడ్డు భద్రత, ట్రాఫిక్ జాయింట్ డైరెక్టర్: డి. జోయల్ డేవిస్ (2010 బ్యాచ్). హైదరాబాద్ ట్రాఫిక్ జాయింట్ కమిషనర్ నుంచి టీజీ-టీమార్స్‌కు బదిలీ. హైదరాబాద్ ట్రాఫిక్ జాయింట్ కమిషనర్ బాధ్యతలు అదనంగా కొనసాగుతాయి.
15. జోగులాంబ జోన్-7 డీఐజీ: జి. చందన దీప్తి (2012 బ్యాచ్). ఫ్యూచర్ సిటీ కమిషనరేట్ జాయింట్ కమిషనర్‌గా ఉన్న ఆమెకు జోగులాంబ జోన్-7 డీఐజీ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
16. ఇంటెలిజెన్స్ డీఐజీ: ఆర్. భాస్కరన్ (2012 బ్యాచ్). సీఐ సెల్ డీఐజీగా ఉన్న ఆయనకు ఇంటెలిజెన్స్ డీఐజీ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
17. బాసర జోన్-2 డీఐజీ: కె. నారాయణ నాయక్ (2009 బ్యాచ్). సీఐడీ, రాష్ట్ర నేర గణాంకాల విభాగం (ఎస్‌సీఆర్‌బీ) డీఐజీగా ఉన్న ఆయనకు బాసర జోన్-2 బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
18. డీఐజీ కోఆర్డినేషన్: ఎల్.ఎస్. చౌహాన్(2009 బ్యాచ్). బదిలీపై డీఐజీ కోఆర్డినేషన్‌గా నియమితులయ్యారు. చార్మినార్ జోన్-6 డీఐజీ బాధ్యతలు అదనంగా అప్పగించారు.
19. టీజీ-టీమార్స్ డిప్యూటీ డైరెక్టర్ (అడ్మిన్): శ్రీ బాలాదేవి (ఐపీఎస్, ఎస్‌పీఎస్). పోస్టింగ్ కోసం ఎదురుచూస్తున్న ఆమెకు ఈ బాధ్యతలు అప్పగించారు.
20. డీసీపీ, ఎస్‌ఎం అండ్ ఐటీ, హైదరాబాద్: వి. అరవిందబాబు (ఐపీఎస్, ఎస్‌పీఎస్). పోస్టింగ్ కోసం ఎదురుచూస్తున్న ఆయనను హైదరాబాద్ నగర పోలీస్ విభాగంలో నియమించారు.
అదనపు బాధ్యతలు.!
21. ఏడీజీపీ శిక్షణ: సంజయ్ కుమార్ జైన్ (1997 బ్యాచ్). టీజీఎస్పీ ఏడీజీపీగా కొనసాగుతూనే ఏడీజీపీ శిక్షణ బాధ్యతలు అదనంగా నిర్వహించనున్నారు.
మీకు నచ్చవచ్చు: NVIDIA సీఈవో పదవికి జెన్సన్ హువాంగ్ రాజీనామా.. అసలు కారణం ఇదేనా.!
మీకు నచ్చవచ్చు: మహిళల రాజకీయ, ఆర్థిక భాగస్వామ్యం మరింత పెరగాలి: సీఎం చంద్రబాబు
[ Telangana IPS Transfers, Mahesh Bhagwat, Akun Sabharwal, Hyderabad Police Commissioner, Telangana Police Reshuffle, VC Sajjanar ]
టెక్ ప్రపంచాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురిచేస్తూ ప్రముఖ కృత్రిమ మేధ గ్రాఫిక్స్ దిగ్గజం 'ఎన్విడియా' (NVIDIA) సంస్థలో సంచలన పరిణామం చోటుచేసుకుంది. ఆ సంస్థ చీఫ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ ఆఫీసర్ (CEO) పదవికి జెన్సన్ హువాంగ్ అకస్మాత్తుగా రాజీనామా చేయడం కార్పొరేట్ వర్గాల్లో తీవ్ర చర్చనీయాంశమైంది.
అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన ఈ సంస్థను దశాబ్దాలుగా విజయవంతంగా ముందుకు నడిపిన ఆయన, ఇలాంటి కీలక తరుణంలో పదవి నుంచి వైదొలగడం టెక్ మార్కెట్లో తీవ్ర కలకలం రేపింది. ఈ అనూహ్య పరిణామం పెట్టుబడిదారులను, వినియోగదారులను ఒక్కసారిగా విస్మయానికి గురిచేసింది.
ఈ అనూహ్య నిర్ణయం వెనుక వ్యక్తిగత కారణాలు ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. చైనా దేశానికి చెందిన ఒక గూఢచారితో ఆయనకు వివాహేతర సంబంధం ఉందనే తీవ్ర ఆరోపణలు రావడంతో ఈ పరిణామాలు వేగంగా మారాయి. ఈ ఆరోపణల నేపథ్యంలో కంపెనీ ప్రతిష్టను దృష్టిలో ఉంచుకుని హువాంగ్ ఈ కఠిన నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు సమాచారం.
ఈ వ్యవహారంపై ఎన్విడియా బోర్డు అత్యవసరంగా స్పందించింది. హువాంగ్ పై వచ్చిన ఆరోపణల నిజానిజాలను నిగ్గు తేల్చేందుకు ఒక స్వతంత్ర దర్యాప్తునకు ఆదేశించనున్నట్లు కంపెనీ యాజమాన్యం అధికారికంగా ప్రకటించింది. ఈ విచారణలో పూర్తి నిజాలు వెలుగులోకి వస్తాయని కంపెనీ వర్గాలు పేర్కొన్నాయి.
జెన్సన్ హువాంగ్ స్థానంలో కంపెనీ తాత్కాలిక సీఈవోగా ప్రస్తుత చీఫ్ ఫైనాన్షియల్ ఆఫీసర్ (CFO) కోలెట్ క్రెస్‌ను బోర్డు నియమించింది. ఆమె తక్షణమే బాధ్యతలు స్వీకరించి కంపెనీ నిర్వహణను పర్యవేక్షిస్తారని సంస్థ స్పష్టం చేసింది. ప్రస్తుత క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో సంస్థ నౌకను సురక్షితంగా నడిపించే బాధ్యత ఆమెపై పడింది.
ఈ పరిణామాల ప్రభావం వాల్‌స్ట్రీట్ మార్కెట్లపై తీవ్రంగా పడింది. అమెరికా స్టాక్ మార్కెట్లో ఎన్విడియా షేర్లు భారీ నష్టాలను చవిచూశాయి. ఒక్కసారిగా షేర్ల విలువ పడిపోవడంతో మదుపరులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. సంస్థ భవిష్యత్తు వ్యాపార వ్యూహాలపై ఇది ఏ రకమైన ప్రభావం చూపుతుందనే దానిపై మార్కెట్ నిపుణులు విశ్లేషణలు జరుపుతున్నారు.
టెక్ రంగంలో ఎన్విడియా సాధించిన విజయాల వెనుక హువాంగ్ కృషి ఎంతో ఉంది. ఇప్పుడు ఆయన నిష్క్రమణతో సంస్థ భవిష్యత్తు ఎలా ఉంటుందనేది ఆసక్తికరంగా మారింది. దర్యాప్తు నివేదిక వచ్చాక మరిన్ని కీలక విషయాలు బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
రాబోయే రోజుల్లో కంపెనీ కొత్త నాయకత్వంలో ఎలాంటి నిర్ణయాలు తీసుకుంటుంది, మార్కెట్లో తన ఆధిపత్యాన్ని ఎలా నిలబెట్టుకుంటుంది అనేదానిపై సర్వత్రా ఉత్కంఠ నెలకొంది. స్టాక్ మార్కెట్ ఒడుదొడుకులను తట్టుకుని ఎన్విడియా తిరిగి పుంజుకుంటుందా లేదా అనేది రాబోయే కాలం తేల్చనుంది.
[ Nvidia CEO, Jensen Huang resignation, Colette Kress, Tech News Telugu, Nvidia stock market impact ]
.webp)
మహిళలు రాజకీయంగా, ఆర్థికంగా అన్ని రంగాల్లోనూ సమాన భాగస్వాములుగా ఎదిగినప్పుడే నిజమైన అభివృద్ధి సాధ్యమవుతుందని ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడు స్పష్టం చేశారు. మహిళల భాగస్వామ్యం రాజకీయ, ఆర్థిక రంగాల్లో 50 శాతానికి మించినప్పుడే తనకు సంపూర్ణ సంతృప్తి కలుగుతుందని అన్నారు. మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలను ప్రోత్సహించేందుకు ప్రత్యేకంగా టెక్ పార్క్ ఏర్పాటు చేసి, ఉచితంగా భూమితో పాటు అవసరమైన ప్రోత్సాహకాలు అందిస్తామని ప్రకటించారు.
విశాఖపట్నంలో సీఐఐ భాగస్వామ్య సదస్సులో భాగంగా నిర్వహించిన ‘ఉమెన్ అండ్ గ్రోత్ సమ్మిట్’లో ముఖ్యమంత్రి పాల్గొని ప్రసంగించారు. ‘ది ఉమెన్ హూ విల్ షేప్ ది నెక్స్ట్ ఎకానమీ: లీడర్‌షిప్, క్యాపిటల్, అంబిషన్’ అనే థీమ్‌తో జరిగిన ఈ సదస్సులో కేంద్ర మాజీ మంత్రి స్మృతి ఇరానీ, సీఐఐ ప్రతినిధులు, అలయన్స్ ఫర్ గ్లోబల్ గుడ్ సభ్యులు, పారిశ్రామికవేత్తలు, మహిళా నాయకులు పాల్గొన్నారు.
మహిళలకు అవకాశాలిస్తే అద్భుత విజయాలు.!
మహిళలకు సమాన అవకాశాలు కల్పిస్తే వారు అద్భుతమైన విజయాలు సాధిస్తారని ముఖ్యమంత్రి అన్నారు. పుట్టుక నుంచే మహిళల పట్ల వివక్ష చూపే ధోరణి సమాజంలో ఉందని, కొడుకు కుటుంబంతోనే ఉంటాడని, కూతురికి పెళ్లి చేసి పంపించేస్తామనే ఆలోచన మారాలని చెప్పారు. దేశ ఆర్థిక వ్యవస్థను కేంద్ర ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్ సమర్థంగా నడిపించడం మహిళా సామర్థ్యానికి నిదర్శనమన్నారు.
విద్య, ఉద్యోగ రంగాల్లో మహిళలకు 33 శాతం రిజర్వేషన్లు కల్పించిన విషయాన్ని గుర్తుచేశారు. స్థానిక సంస్థల్లో 50 శాతం మహిళలకు ప్రాతినిధ్యం కల్పించామని, అత్యంత విద్యావంతులైన మహిళలకు మేయర్లు, చైర్‌పర్సన్లు, జెడ్పీ చైర్‌పర్సన్లుగా అవకాశాలు కల్పిస్తున్నామని తెలిపారు.
ఇటీవల జరిగిన కార్పొరేషన్ ఎన్నికల్లో ఐదు స్థానాలు మహిళలకు లభించినప్పటికీ, తాము ఎనిమిది మంది మహిళలకు మేయర్లుగా అవకాశం కల్పించామని చెప్పారు. విశాఖ మేయర్ కూడా మహిళేనని గుర్తుచేశారు. చట్టసభల్లో మహిళలకు 33 శాతం రిజర్వేషన్లు కల్పించే దిశగా అన్ని రాజకీయ పార్టీలు కృషి చేయాలని పిలుపునిచ్చారు. సమాజంలోని ప్రతి ఒక్కరికీ అవకాశాలు కల్పించి, అందరూ అభివృద్ధి చెందాలన్నదే తన సంకల్పమని స్పష్టం చేశారు.
డ్వాక్రా మహిళలు దేశానికే ఆదర్శం.!
ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో మహిళా స్వయం సహాయక సంఘాలు సాధించిన విజయాలు దేశానికే ఆదర్శంగా నిలుస్తున్నాయని ముఖ్యమంత్రి అన్నారు. రాష్ట్రంలో 1.13 కోట్ల మంది మహిళలు స్వయం సహాయక సంఘాల సభ్యులుగా ఉన్నారని, ఈ సంఘాల వద్ద రూ.30 వేల కోట్ల కార్పస్ ఫండ్ ఉందని తెలిపారు. ప్రస్తుతం ఈ సంఘాలు దాదాపు రూ.లక్ష కోట్ల టర్నోవర్ సాధిస్తున్నాయని వెల్లడించారు. డ్వాక్రా మహిళలు తాము తీసుకున్న రుణాల్లో 99.6 శాతం తిరిగి చెల్లిస్తున్నారని, మహిళలకు ఆర్థిక క్రమశిక్షణ, వ్యాపార నిర్వహణ సామర్థ్యం ఎంతగా ఉన్నాయో ఇది తెలియజేస్తోందన్నారు.
మహిళల వద్ద రూ.10 ఉంటే దానిని రూ.100గా మార్చగల వ్యాపార నైపుణ్యం వారిలో ఉందని వ్యాఖ్యానించారు. స్వయం ఏపీ బ్రాండ్‌తో మహిళా సంఘాల ఉత్పత్తులకు మార్కెట్ కల్పించేందుకు ప్రభుత్వం కృషి చేస్తోందని చెప్పారు. మహిళలు కేవలం స్వయం ఉపాధికే పరిమితం కాకుండా, పెద్దఎత్తున పారిశ్రామికవేత్తలుగా ఎదగాలని ఆకాంక్షించారు.
ప్రస్తుతం ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో మహిళా శ్రామిక శక్తి 35.8 శాతంగా ఉందని, దీనిని త్వరలోనే 50 శాతానికి తీసుకెళ్లడమే లక్ష్యమని ముఖ్యమంత్రి ప్రకటించారు. రాష్ట్రానికి వస్తున్న భారీ పెట్టుబడులు మహిళలకు విస్తృతంగా ఉపాధి అవకాశాలను కల్పిస్తాయని చెప్పారు. విశాఖలోని బాండెక్స్ దుస్తుల తయారీ కేంద్రంలో 20 వేల మంది మహిళలు పనిచేస్తున్నారని, గ్లోబల్ టాయ్ పార్క్ ద్వారా మహిళలకు 30 వేల ఉద్యోగాలు కల్పించే అవకాశాలున్నాయని తెలిపారు.
కుప్పం, అనంతపురం సహా రాష్ట్రంలోని వివిధ ప్రాంతాలకు పెట్టుబడులు వస్తున్నాయని, ఈ పరిశ్రమల్లో మహిళలకు అధిక సంఖ్యలో ఉద్యోగాలు లభిస్తాయని వివరించారు. మహిళలకు ఆర్థిక భద్రత కల్పించడంలో ఆస్తి హక్కులు కీలకమని పేర్కొన్నారు. ఇటీవల విశాఖపట్నం, విజయవాడ, మంగళగిరిలో సుమారు రూ.50 వేల కోట్ల విలువైన 60 వేల ఇళ్ల పట్టాలను అందించామని తెలిపారు. మహిళల పేరుతో ఆస్తులు ఉంటే వాటిని భద్రంగా కాపాడుకుంటారనే నమ్మకం ఉందని, ఇది వారికి సామాజిక భద్రతను కూడా కల్పిస్తుందని చెప్పారు.
సమాజంలో అసమానతలు రూపుమాపాలి.!
సమాజంలో పేదరికం, ఆర్థిక అసమానతలను తొలగించేందుకు పీ4 (P4), పబ్లిక్ ప్రైవేట్ పార్టనర్‌షిప్ విధానాలు ఎంతో ఉపయోగపడుతున్నాయని ముఖ్యమంత్రి తెలిపారు. సమాజంలో సంపన్నులుగా ఉన్న 10 శాతం మంది అత్యల్ప ఆదాయ వర్గాల్లోని 20 శాతం కుటుంబాలకు అండగా నిలవాలన్నదే ఎంబీకే విధానం లక్ష్యమని వివరించారు. కేవలం సంక్షేమ పథకాలతో పేదరికాన్ని నిర్మూలించలేమని, పేద కుటుంబాల ఆదాయ మార్గాలను పెంచి, వారి జీవన ప్రమాణాలను మెరుగుపరచాలని అన్నారు.
లేదంటే పేదరికం శాశ్వతంగా కొనసాగుతుందని, సంపన్నులు మరింత సంపన్నులుగా, పేదలు మరింత పేదలుగా మిగిలిపోయే ప్రమాదం ఉందని హెచ్చరించారు. పేదరికం పెరిగితే సమాజంలో అనేక విపరిణామాలు చోటుచేసుకుంటాయని, యూరోపియన్ దేశాల్లో ప్రస్తుతం కనిపిస్తున్న పరిణామాలు దీనికి ఉదాహరణగా పేర్కొన్నారు.
రాష్ట్రంలో పేదరికంలో ఉన్న కోటి 10 లక్షల కుటుంబాల అభ్యున్నతికి, ముఖ్యంగా మహిళల ఆర్థిక స్వావలంబనకు ప్రభుత్వం కృషి చేస్తుందని హామీ ఇచ్చారు. కార్పొరేట్ సోషల్ రెస్పాన్సిబిలిటీ (CSR) ద్వారా ఆశించిన స్థాయిలో ఫలితాలు రావడం లేదని, కార్పొరేట్ సంస్థలు పీ4 కార్యక్రమంలో భాగస్వాములై బంగారు కుటుంబాలను దత్తత తీసుకోవాలని పిలుపునిచ్చారు. సమాజం నుంచి ప్రయోజనం పొందినవారు తిరిగి సమాజానికి సేవ చేసేలా మహిళలు కూడా ఆదర్శంగా నిలవాలని సూచించారు.
మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలకు దావోస్‌లో అవకాశం.!
మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలను ప్రోత్సహించేందుకు ప్రభుత్వం ప్రత్యేక రాయితీలు అందిస్తోందని ముఖ్యమంత్రి తెలిపారు. వచ్చే దావోస్ సదస్సుకు ఆంధ్రప్రదేశ్ నుంచి ఐదుగురు మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలు హాజరయ్యేలా ప్రభుత్వం సహకరిస్తుందని ప్రకటించారు. రాష్ట్రంలో 54 చేనేత క్లస్టర్లు ఉన్నాయని, వీటిలో అనేక క్లస్టర్లు మహిళా సంఘాల నేతృత్వంలో పనిచేస్తున్నాయని చెప్పారు.
మహిళా పారిశ్రామికవేత్తలు మరింతగా ఎదిగేందుకు అవసరమైన అన్ని విధాలా ప్రభుత్వం అండగా ఉంటుందని భరోసా ఇచ్చారు. అటు ప్రకృతి వ్యవసాయంలోనూ మహిళలు అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధిస్తున్నారని ముఖ్యమంత్రి అన్నారు. రైతులకు శిక్షణ ఇవ్వడం నుంచి ప్రకృతి వ్యవసాయాన్ని విస్తరించడం వరకు మహిళలు కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారని తెలిపారు.
రాష్ట్రంలో ఇప్పటికే 25 లక్షల ఎకరాల్లో ప్రకృతి వ్యవసాయం జరుగుతోందని వెల్లడించారు. కుప్పంలో ఇటుకల తయారీ కేంద్రంలో కార్మికురాలిగా పనిచేసిన ఒక మహిళ, తన కష్టం...తెలివితేటలతో అదే సంస్థకు యజమానిగా ఎదిగారని ఉదాహరించారు. ప్రస్తుతం ఆమె ఏడాదికి రూ.25 లక్షల ఆదాయం సంపాదిస్తున్నారని తెలిపారు. సరైన అవకాశాలు, శిక్షణ, ప్రోత్సాహం అందిస్తే మహిళలు ఎంతటి విజయాలైనా సాధించగలరని ఈ ఉదంతం నిరూపిస్తోందన్నారు.
మహిళలు టెక్నాలజీని వినియోగించుకోవాలి.!
మారుతున్న సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని అందిపుచ్చుకుని మహిళలు అన్ని రంగాల్లోనూ ముందుకు రావాలని ముఖ్యమంత్రి పిలుపునిచ్చారు. గతంలో ఐటీ గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడేవాడినని, ఇప్పుడు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (AI) గురించి ఎక్కువగా ప్రస్తావిస్తున్నానని చెప్పారు. డేటా సెంటర్లు, క్వాంటం టెక్నాలజీ, స్పేస్, డ్రోన్లు, ఎలక్ట్రానిక్స్, సెమీకండక్టర్ల రంగాల్లో ఆంధ్రప్రదేశ్ అద్భుతమైన పురోగతి సాధించే దిశగా అడుగులు వేస్తోందన్నారు.
తిరుపతిని సెమీకండక్టర్ల తయారీ కేంద్రంగా అభివృద్ధి చేస్తున్నామని, గ్లోబల్ డిజైన్ క్యాపిటల్‌గా తీర్చిదిద్దాలన్న లక్ష్యంతో పనిచేస్తున్నామని తెలిపారు. భవిష్యత్తులో యుద్ధాల్లో డ్రోన్లు, రోబోటిక్స్ కీలక పాత్ర పోషిస్తాయని, కర్నూలులో తయారైన డ్రోన్‌ను ఆపరేషన్ సిందూర్‌లోనూ వినియోగించారని గుర్తుచేశారు. స్కైరూట్ వంటి సంస్థలు ఆధునిక సాంకేతికతతో సాధ్యమయ్యే విజయాలను నిరూపిస్తున్నాయని అన్నారు. మహిళలు కూడా సాంకేతిక రంగాలపై దృష్టి సారించి, అందుబాటులో ఉన్న అవకాశాలను అందిపుచ్చుకోవాలని సూచించారు. అలాగే, రాష్ట్రంలో మహిళల భద్రతకు అత్యంత ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నామని, ఈ విషయంలో ఎక్కడా రాజీపడే ప్రసక్తే లేదని స్పష్టం చేశారు.
సీఎం చంద్రబాబు ప్రోత్సాహమే భారత్ బయోటెక్‌కు పునాది : సుచిత్ర
సదస్సులో మాట్లాడిన సీఐఐ ప్రెసిడెంట్ సుచిత్రా ఎల్లా ముఖ్యమంత్రి చంద్రబాబు నాయకత్వాన్ని ప్రశంసించారు. హైదరాబాద్‌కు ఐటీ రంగాన్ని తీసుకురావడంలో, ఆంధ్రప్రదేశ్‌ను బయోటెక్నాలజీ, లైఫ్ సైన్సెస్ రంగాల్లో ముందంజలో నిలపడంలో చంద్రబాబు కీలక పాత్ర పోషించారని అన్నారు.
1996లో హైదరాబాద్‌లో భారత్ బయోటెక్ సంస్థను స్థాపించడానికి చంద్రబాబు అందించిన మార్గదర్శకత్వం, ప్రోత్సాహం ఎంతో ఉపయోగపడ్డాయని గుర్తుచేశారు. కరోనా సమయంలో కోట్లాది మంది ప్రాణాలను కాపాడటంలో భారత్ బయోటెక్ వ్యాక్సిన్లు కీలక పాత్ర పోషించాయని పేర్కొన్నారు. భారతదేశ అభివృద్ధిలో మహిళలు ముందుండాలని, వారు కేవలం ఉద్యోగులుగా కాకుండా పారిశ్రామికవేత్తలు, పెట్టుబడిదారులు, ఆవిష్కర్తలుగా ఎదగాలని ఆకాంక్షించారు.
కేంద్ర మాజీ మంత్రి స్మృతి ఇరానీ మాట్లాడుతూ, ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ నాయకత్వంలో మహిళలు దేశాభివృద్ధిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారని తెలిపారు. అన్ని రంగాల్లో మహిళల పరివర్తన, సాధికారత మరింత వేగంగా జరగాల్సిన అవసరం ఉందన్నారు. మహిళలకు మూలధనం, మార్కెట్ అవకాశాలు, సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, నైపుణ్యాలు, నాయకత్వ శిక్షణ అందించడం ద్వారా భవిష్యత్ ఆర్థిక వ్యవస్థను నిర్మించే శక్తిగా వారిని తీర్చిదిద్దాలన్న అంశంపై సదస్సులో చర్చించారు.
మీకు నచ్చవచ్చు: CII Summit: మంత్రి లోకేష్ సమక్షంలో తొలిరోజు పెట్టుబడుల ప్రవాహం.!
మీకు నచ్చవచ్చు: ఏపీలో పారిశ్రామిక పురోగతి: ఈజ్ ఆఫ్ డూయింగ్ బిజినెస్.!
[ CII Partnership Summit in Visakhapatnam, Women and Growth Summit, CM Chandrababu, CII President Suchitra Ella, Smriti Irani ]
.webp)
సిఐఐ 31వ భాగస్వామ్య సదస్సు తొలిరోజు రాష్ట్రానికి పెట్టుబడులు వెల్లువెత్తాయి. రాష్ట్ర విద్య, ఐటి, ఎలక్ట్రానిక్స్ శాఖల మంత్రి నారా లోకేష్ సమక్షంలో ఇన్వెస్టర్లు పెద్దఎత్తున పెట్టుబడులు పెట్టేందుకు ముందుకు వచ్చారు. 30 ఎంఓయులు, 5 జిఓల ద్వారా రూ. 1,57,607 కోట్ల విలువైన పెట్టుబడులు పెట్టేందుకు పారిశ్రామికవేత్తలు ఎపి ప్రభుత్వంతో ఒప్పందాలు కుదుర్చుకున్నారు.
ఈ పెట్టుబడుల ద్వారా రాష్ట్రంలోని యువతకు 52,956 ఉద్యోగావకాశాలు అందుబాటులోకి రానున్నాయి. రెన్యువబుల్ ఎనర్జీ, ఇన్ ఫ్రా, ఏరో స్పేస్, హెల్త్ కేర్, టూరిజం రంగాల్లో పెద్దఎత్తున పెట్టుబడులు పెట్టేందుకు ఇన్వెస్టర్లు ఆసక్తి చూపారు. మెగా ఇంజనీరింగ్ సంస్థ 3 ఎంఓయుల ద్వారా రూ.39,400 కోట్లు పెట్టుబడులు పెట్టేందుకు ఒప్పందం కుదుర్చుకుంది. ఈ ఒప్పందాల ద్వారా 12,940 ఉద్యోగావకాశాలు రానున్నాయి.
రష్మీ మెటలర్జికల్ ఇండస్ట్రీస్ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ రూ.18,500 కోట్లు, క్లీన్ మ్యాక్స్ ఎనర్జీ సొల్యూషన్స్ లిమిటెడ్ రెన్యువబుల్ ఎనర్జీ రంగంలో రూ.41వేల కోట్లు పెట్టుబడి పెట్టేందుకు ముందుకు వచ్చాయి. యునైటెడ్ టెలికం లిమిటెడ్ రూ.9,053 కోట్లు పెట్టుబడి పెట్టేందుకు రాష్ట్రప్రభుత్వంతో ఒప్పందం కుదుర్చుకుంది. మంత్రి లోకేష్ సమక్షంలో ఇన్వెస్టర్లు కుదుర్చుకున్న ఎంఓయలు, జిఓ ఎక్స్చేంజిల వివరాలు ఇలా ఉన్నాయి.
తొలిరోజు మంత్రి లోకేష్ సమక్షంలో ఒప్పందాల వివరాలు.!
1. రష్మీ మెటలర్జికల్ – రూ.18,500 కోట్లు పెట్టుబడి – 10,000 ఉద్యోగాలు
2. రెన్యూ ఫోటోవోల్టాయిక్స్ – రూ.8,500 కోట్లు పెట్టుబడి – 800 ఉద్యోగాలు
3. రెన్యూ ప్రైవేట్ లిమిటెడ్ – 42 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,500 ఉద్యోగాలు
4. N.A.N మాగ్నెటెక్ – 3,000 కోట్లు పెట్టుబడి - 1,000 ఉద్యోగాలు
5. N.A.N సెలాక్స్ గ్రీన్‌మెట్ – 1,800 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,000 ఉద్యోగాలు
6. వెల్సపన్ గ్రూప్ – 2,500 కోట్లు పెట్టుబడి – 3,500 ఉద్యోగాలు
7. ఎవర్‌వోల్ట్ సోలార్ టెక్నాలజీ – 2,350 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,200 ఉద్యోగాలు
8. మేఘా ఇంజినీరింగ్ & ఇన్ఫ్రా – 2,300 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,500 ఉద్యోగాలు
9. MEIL-ఎక్విప్‌మెంట్ స్కిడ్స్ – 1,100 కోట్లు పెట్టుబడి – 2,500 ఉద్యోగాలు
10. మేఘా ఇంజినీరింగ్ & ఇన్ఫ్రా – 36,000 కోట్లు పెట్టుబడి - 8940 ఉద్యోగాలు
11. హీరో మోటర్ కార్ప్ – 1,457 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,000 ఉద్యోగాలు
12. పిఫైజర్ హెల్త్ కేర్ – రూ.983 కోట్లు పెట్టుబడి – 150 ఉద్యోగాలు
13. బ్లూజెట్ హెల్త్ కేర్ – 500 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,000 ఉద్యోగాలు
14. ట్రైఫోస్ పవర్ – రూ.500 కోట్లు పెట్టుబడి – 200 ఉద్యోగాలు
15. రఘు వంశీ ఎయిరోస్పేస్ గ్రూప్ – 300 కోట్లు పెట్టుబడి – 300 ఉద్యోగాలు
16. రఘు వంశీ ఎయిరోస్పేస్ గ్రూప్ – 250 కోట్లు పెట్టుబడి – 300 ఉద్యోగాలు
17. సిటోటో డిజిటల్ పర్సనాలిటీ – 250 కోట్లు పెట్టుబడి - 230 ఉద్యోగాలు
18. ప్రీమియర్ ఎనర్జీస్ – 100 కోట్లు పెట్టుబడి - 75 ఉద్యోగాలు
19. డెల్టాక్స్ – 42 కోట్లు పెట్టుబడి - 110 ఉద్యోగాలు
20. క్లీన్ మాక్స్ ఇన్విరో ఎనర్జీ సొల్యూషన్స్ – 41,000 కోట్లు పెట్టుబడి - 600 ఉద్యోగాలు
21. రేస్ పవర్ – 9,660 కోట్లు పెట్టుబడి – 500 ఉద్యోగాలు
22. రేస్ ఫ్యూయల్స్ – 3,000 కోట్లు పెట్టుబడి - 80 ఉద్యోగాలు
23. యునైటెడ్ టెలికామ్స్ – 9,053 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,200 ఉద్యోగాలు
24. MNL సొల్యూషన్స్ – 750 కోట్లు పెట్టుబడి - 500 ఉద్యోగాలు
25. క్లారస్ ఎనర్జీ – 100 కోట్లు పెట్టుబడి - 50 ఉద్యోగాలు
26. ఫ్యాబ్రిక్ – 4,300 కోట్లు పెట్టుబడి – 10,000 ఉద్యోగాలు
27. SLN కాఫీ – 2,500 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,400 ఉద్యోగాలు
28. మానే గ్లోబల్ – 120 కోట్లు పెట్టుబడి - 250 ఉద్యోగాలు
29. డీఎస్ఆర్ హాస్పిటాలిటీ సర్వీసెస్ – 140 కోట్లు పెట్టుబడి - 140 ఉద్యోగాలు
30. ది పార్క్ హోటల్ – 115 కోట్లు పెట్టుబడి - 150 ఉద్యోగాలు
జీఓ ఎక్సేంజ్ ద్వారా ఒప్పందాలు.!
31. ఎం వెంకటరావు ఇన్ఫ్రా ప్రాజెక్ట్స్ – 3,078 కోట్లు పెట్టుబడి – 1,300 ఉద్యోగాలు
32. జాక్సన్ గ్రీన్ రెన్యూవబుల్స్ – 1,533 కోట్లు పెట్టుబడి - 250 ఉద్యోగాలు
33. ఓషిఆర్ గ్రీన్ ఫ్యుయిల్స్ – 616 కోట్లు పెట్టుబడి - 130 ఉద్యోగాలు
34. రెసల్వెన్ టూ ఎనర్జీ – 980 కోట్లు పెట్టుబడి - 250 ఉద్యోగాలు
35. గ్రాండ్ తిరుపతి హోటల్స్ & రిసోర్ట్స్ – 188 కోట్లు పెట్టుబడి – 851 ఉద్యోగాలు
మీకు నచ్చవచ్చు: అయ్యప్ప కటాక్షం వల్లే మాకు ఎలాంటి ప్రమాదం జరగలేదు..శేఖర్ మాస్టర్ భావోద్వేగం.!
మీకు నచ్చవచ్చు: కేవలం రూ.100 పెట్టుబడి..కోటి రూపాయల వ్యాపారం సామ్రాజ్యంగా ఎదిగిన రైతు సక్సెస్ స్టోరీ.!
[ CII Partnership Summit Visakhapatnam, Nara Lokesh, Parag Sharma, Resolven Energy ]
టాలీవుడ్ చిత్ర పరిశ్రమలో ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్‌గా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న శేఖర్ మాస్టర్ ఊహించని రోడ్డు ప్రమాదం నుంచి సురక్షితంగా బయటపడ్డారు. ఈ వార్త తెలియడంతో ఆయన కుటుంబ సభ్యులతో పాటు సినీ పరిశ్రమ వర్గాలు, అభిమానులు ఊపిరి పీల్చుకున్నారు.
మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటిస్తున్న కాకా సినిమా షూటింగ్ పనుల్లో భాగంగా ఆయన నిమగ్నమై ఉన్నారు. ఈ చిత్రంలోని ఓ ప్రత్యేక పాటకు సంబంధించి రాత్రి సమయంలో జరిగిన చిత్రీకరణను విజయవంతంగా పూర్తి చేసుకుని ఆయన తిరుగు ప్రయాణమయ్యారు.
షూటింగ్ ముగించుకుని తన బృందంతో కలిసి వాహనంలో వస్తున్న తరుణంలో ఈ దుర్ఘటన చోటుచేసుకుంది. శంషాబాద్ ప్రాంతానికి సమీపంలో ఉన్న ముచ్చింతల్ వద్ద తెల్లవారుజామున సుమారు ఆరు గంటల సమయంలో ఈ ప్రమాదం సంభవించింది.
అదే మార్గంలో వెనుక వైపు నుంచి అత్యంత వేగంగా దూసుకొచ్చిన పండ్ల లోడు లారీ.. వారు ప్రయాణిస్తున్న కారును వెనుక నుంచి బలంగా ఢీకొట్టింది. ఈ అనూహ్య పరిణామానికి కారు వెనుక భాగం పూర్తిగా నుజ్జునుజ్జయింది.
ప్రమాద తీవ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉండటంతో కారులోని వారందరికీ ప్రాణాపాయం తప్పిందని అంతా భావించారు. అయితే కారులో ప్రయాణిస్తున్న నలుగురు వ్యక్తులు ఎలాంటి గాయాలు కూడా కాకుండా క్షేమంగా బయటపడటం నిజంగా అదృష్టమని చెప్పవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి: మాజీ మంత్రి శత్రుచర్ల విజయరామరాజు కన్నుమూత.!
ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే శేఖర్ మాస్టర్ సోషల్ మీడియా వేదికగా స్పందిస్తూ ఒక ప్రత్యేక వీడియో సందేశాన్ని విడుదల చేశారు. తనకు ఏమైందంటూ ఆందోళన చెందుతున్న అభిమానులకు అసలు విషయాన్ని వివరించి భరోసా కల్పించారు.
తాను ప్రస్తుతం పూర్తిగా ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా ఉన్నానని ఆయన స్పష్టం చేశారు. ఇటీవలే తాను అయ్యప్ప స్వామి మాల ధరించానని, ఆ స్వామివారి దివ్య ఆశీస్సుల వల్లే ఈ ఘోర ప్రమాదం నుంచి తమ ప్రాణాలు నిలిచాయని ఆయన భావోద్వేగంతో తెలిపారు.
ఈ అనుకోని ఘటన తనను కాసేపు కలవరపెట్టినప్పటికీ, తన దైవభక్తి, ఆ స్వామి కటాక్షం తనను కాపాడాయని శేఖర్ మాస్టర్ పేర్కొన్నారు. ప్రమాదం జరిగినప్పటికీ తన వృత్తిపై ఉన్న అంకితభావంతో ఆయన వెనుకంజ వేయలేదు.
రాత్రికి మరోసారి షెడ్యూల్ ప్రకారం షూటింగ్‌లో పాల్గొనేందుకు సిద్ధమవుతున్నట్లు ఆయన తెలిపారు. ప్రమాదం జరిగిన కొన్ని గంటల్లోనే తిరిగి విధులకు హాజరవుతుండటంతో ఆయన నిబద్ధతను అందరూ అభినందిస్తున్నారు.
మీకు నచ్చవచ్చు: జ్యువెలరీ షోరూమ్‌లో భారీ దోపిడీ.. రూ.50 కోట్ల బంగారం చోరీ.!
మీకు నచ్చవచ్చు: రూ.7 కోట్లు ఇవ్వాలి.. లేదంటే చంపేస్తాం.. కేజ్రీవాల్‌కు హత్య బెదిరింపులు.!
[ Sekhar Master car accident, Sekhar Master Ayyappa grace, Tollywood choreographer accident,
Shamshabad lorry accident Sekhar Master, Kaka movie shooting ]
ALSO ON TELUGUONE N E W S
‘ఈ నగరానికి ఏమైంది’.. యూత్‌కు బాగా కనెక్ట్ అయిన కల్ట్ మూవీస్‌లో ఇదొకటి. నలుగురు స్నేహితుల మధ్య జరిగే సరదా సంఘటనలు, కామెడీ, ఎమోషన్స్‌తో తరుణ్ భాస్కర్ ఈ సినిమాను ఓ ప్రత్యేకమైన అనుభూతిగా మలిచారు. ఇప్పుడు ఆ సినిమాకు సీక్వెల్ గా 'ENE Repeat' పేరుతో ప్రేక్షకుల ముందుకు వస్తున్నారు. నవంబర్ 19న విడుదల కానున్న ఈ సినిమా నుంచి తాజాగా వచ్చిన ‘బతుకమ్మ’ పాట సోషల్ మీడియాలో సందడి చేస్తోంది.
తెలంగాణ సంస్కృతి, సంప్రదాయాలకు అద్దం పట్టేలా ఈ పాటను రూపొందించారు. బతుకమ్మ పండుగ అంటే కేవలం పూలను పేర్చి పూజించడం మాత్రమే కాదు.. ఆడపడుచుల ఆనందం, కుటుంబ సభ్యుల కలయిక, స్నేహితుల సందడి, ఆటపాటల సమాహారం. ఈ పండుగలో ఉండే అసలైన రంగులను పాటలో చూపించే ప్రయత్నం చేశారు.
అయితే ఈ పాటలో మరో ఆసక్తికరమైన విషయం ఉంది. ఒక అమ్మాయి తనకు ఎలాంటి భర్త కావాలో చెబుతున్నట్టుగా చంద్రబోస్ సాహిత్యం సాగుతుంది. బతుకమ్మ పండుగ నేపథ్యంలో ఓ అమ్మాయి మనసులోని కోరికలను పాట రూపంలో చెప్పించడం మంచి ఆలోచన.
ఈ పాటకు ప్రధాన ఆకర్షణ శ్రేయా ఘోషల్ గాత్రం. ఎన్నో భాషల్లో అద్భుతమైన పాటలు పాడిన ఆమె.. తన మధురమైన గొంతుతో ఈ పాటకు ప్రత్యేకమైన ఫీల్ తీసుకొచ్చారు.
ఇది కూడా చదవండి: 50 ఏళ్ల ‘ఊరుమ్మడి బతుకులు’.. స్టార్ హీరోలు లేకుండానే జాతీయ అవార్డు కొట్టిన తెలుగు సినిమా.!
ఇక వివేక్ సాగర్ సంగీతం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. తరుణ్ భాస్కర్ సినిమాలకు ఆయన అందించే సంగీతంలో ఎప్పుడూ ఒక ప్రత్యేకమైన ఫ్రెష్‌నెస్ ఉంటుంది. ఇప్పుడు బతుకమ్మ పాటలో కూడా తెలంగాణ జానపద వాతావరణానికి తగ్గట్టుగా బాణీలను అందించారు.
దీనికి చంద్రబోస్ సాహిత్యం తోడవడంతో పాటకు మరింత అందం వచ్చింది. ముఖ్యంగా పండుగ సంబరాలను గుర్తుచేసే సంగీతం, శ్రేయా ఘోషల్ వాయిస్ కలిసిన విధానం ఆకట్టుకుంటోంది.
ఈ పాట లిరికల్ వీడియోలో శివాత్మిక అందంగా కనిపిస్తున్నారు. సంప్రదాయ దుస్తుల్లో ఆమె లుక్, హావభావాలు పాటకు మరింత అందాన్ని తీసుకొచ్చాయి. పండుగ వాతావరణంలో ఆమె కనిపిస్తున్న తీరు సినిమాపై ఆసక్తిని పెంచుతోంది. ఏలేటి ఈశ్వర్ పెంటీ కొరియోగ్రఫీ కూడా పాటకు ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలుస్తోంది.
మీకు నచ్చవచ్చు:
శోభన్ బాబుకు స్టార్‌డమ్ తెచ్చిన మూవీ.. 'తాసిల్దార్ గారి అమ్మాయి' వెనుక ఇన్ని విశేషాలా.?
చచ్చిపోకముందే వెళ్లిపోండి.. ‘పైర్’ కథ వింటే కన్నీళ్లు ఆగవు.!
[ENE Repeat Movie, Bathukamma Song, Shivathmika, Shreya Ghoshal, Vivek Sagar]
మెగాస్టార్ చిరంజీవి సినిమా అంటే బాక్సాఫీస్ దగ్గర ఉండే హడావుడి వేరే లెవల్. సినిమా విడుదలకు ఇంకా సమయం ఉన్నా.. బిజినెస్ విషయంలో మాత్రం అప్పుడే సందడి మొదలైంది. ప్రస్తుతం చిరంజీవి నటిస్తున్న ‘కాకా’ సినిమా థియేట్రికల్ హక్కుల గురించి టాలీవుడ్‌లో ఆసక్తికరమైన చర్చ నడుస్తోంది. ముఖ్యంగా నైజాం ఏరియా హక్కుల కోసం ప్రముఖ డిస్ట్రిబ్యూషన్ సంస్థల మధ్య పోటీ నెలకొనగా.. చివరకు ఏషియన్ సినిమాస్ ఈ డీల్‌ను దక్కించుకున్నట్లు సమాచారం.
తాజా ట్రేడ్ సమాచారం ప్రకారం.. చిరంజీవి ‘కాకా’ నైజాం థియేట్రికల్ హక్కులను ఏషియన్ సినిమాస్ సుమారు రూ.35 కోట్లకు దక్కించుకున్నట్లు తెలుస్తోంది. అది కూడా రికవరబుల్ అడ్వాన్స్ పద్ధతిలో ఈ డీల్ కుదిరినట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది.
ఈ హక్కుల కోసం మైత్రీ మూవీ మేకర్స్, దిల్ రాజుకు చెందిన శ్రీ వెంకటేశ్వర క్రియేషన్స్ సంస్థలు కూడా పోటీ పడినట్లు సమాచారం. అయితే చివరకు ఏషియన్ సినిమాస్ ఈ హక్కులను సొంతం చేసుకున్నట్లు టాక్ వినిపిస్తోంది.
ఇక కేవలం నైజాం మాత్రమే కాకుండా ఆంధ్రా, సీడెడ్, కర్ణాటక హక్కులకు కూడా మంచి డిమాండ్ ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. రెండు తెలుగు రాష్ట్రాల థియేట్రికల్ బిజినెస్ కలిపి దాదాపు రూ.130 కోట్ల రేంజ్ లో జరుగుతోందనే ప్రచారం ఇప్పుడు ఆసక్తి రేపుతోంది.
ఇది కూడా చదవండి: శేఖర్ మాస్టర్ వీడియో.. యాక్సిడెంట్ తర్వాత ఫస్ట్ రియాక్షన్ ఇదే.!
చిరంజీవి, దర్శకుడు బాబీ కొల్లి కాంబినేషన్‌లో గతంలో వచ్చిన ‘వాల్తేరు వీరయ్య’ మంచి విజయాన్ని అందుకుంది. దీంతో వీరిద్దరి కలయికలో వస్తున్న రెండో సినిమాపై అభిమానుల్లో భారీ అంచనాలు ఉన్నాయి. ఇప్పటికే విడుదలైన పోస్టర్లు, గ్లింప్స్ సినిమాపై ఆసక్తిని పెంచాయి.
ఈ సినిమాలో చిరంజీవి కదిరి కాళిదాసు అనే పాత్రలో కనిపించనున్నారు. ఆయన కూతురిగా మలయాళ నటి అనస్వర రాజన్ నటిస్తున్నారు. నివేదా పేతురాజ్ కీలక పాత్రలో కనిపించనుండగా.. బాలీవుడ్ దర్శకుడు, నటుడు అనురాగ్ కశ్యప్ విలన్ పాత్రలో కనిపించనున్నారు. తమన్ సంగీతం అందిస్తున్నారు. కేవీఎన్ ప్రొడక్షన్స్ బ్యానర్‌పై వెంకట్ కె. నారాయణ నిర్మిస్తున్నారు.
తండ్రీకూతుళ్ల అనుబంధం, మాస్ యాక్షన్ అంశాలతో తెరకెక్కుతున్న ‘కాకా’ సినిమాకు సంక్రాంతి విడుదల మరో పెద్ద ప్లస్ పాయింట్‌గా మారనుంది. 2027 జనవరి 13న ఈ సినిమాను విడుదల చేయనున్నట్లు మేకర్స్ ఇప్పటికే ప్రకటించారు.
మీకు నచ్చవచ్చు:
50 ఏళ్ల ‘ఊరుమ్మడి బతుకులు’.. స్టార్ హీరోలు లేకుండానే జాతీయ అవార్డు కొట్టిన తెలుగు సినిమా.!
చచ్చిపోకముందే వెళ్లిపోండి.. ‘పైర్’ కథ వింటే కన్నీళ్లు ఆగవు.!
[Kaaka Nizam Rights, 35 Crore Deal, Chiranjeevi, Bobby Kolli, Asian Cinemas]
.WEBP)
టైమ్ ట్రావెల్ కాన్సెప్ట్‌తో గతంలో చాలా సినిమాలు, వెబ్ సిరీస్‌లు వచ్చాయి. ఇప్పుడు అలాంటి కథాంశంతోనే రూపొందిన 'పుష్పక విమానం' సిరీస్ ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చింది. సాయి రోనక్ ప్రధాన పాత్రలో నటించగా, భరణి శంకర్ కీలక పాత్ర పోషించారు. సతీశ్ మల్లిడి దర్శకత్వం వహించిన ఈ సిరీస్ నవంబర్ 12 నుంచి జియో హాట్‌స్టార్‌లో స్ట్రీమింగ్ అవుతోంది. ప్రస్తుతం తొలి నాలుగు ఎపిసోడ్స్‌ను విడుదల చేశారు. ఇకపై ప్రతి గురువారం కొత్త ఎపిసోడ్స్ అందుబాటులోకి రానున్నాయి.
'పుష్పక్' (సాయి రోనక్) ఒక మధ్యతరగతి యువకుడు. చదువులో అంతగా రాణించకపోయినా ఓ ఇన్సూరెన్స్ కంపెనీలో ఉద్యోగం సంపాదిస్తాడు. మాటకారితనంతో పాలసీలు చేయించడంలో ముందుంటాడు. అయితే ఉద్యోగం తర్వాత అతని ఆలోచనలన్నీ సావిత్రి (మధు దామరాజు) చుట్టూనే తిరుగుతుంటాయి. ఆమె పోలీస్ కానిస్టేబుల్‌గా పనిచేస్తుంటుంది. ఎనిమిదేళ్లుగా పుష్పక్ తన ప్రేమను వ్యక్తం చేస్తున్నా సావిత్రి మాత్రం అతనిపై కోపంగానే ఉంటుంది. మరోవైపు పుష్పక్ తమ్ముడు సంకేత్, ధనిక కుటుంబానికి చెందిన సారాను ప్రేమిస్తుంటాడు. ఆమె తండ్రి దగ్గర అవమానం ఎదురవడంతో బాగా డబ్బు సంపాదించి తిరిగి వస్తానని సంకేత్ సవాల్ చేసి వెళ్తాడు.
ఇదిలా ఉంటే పుష్పక్ నివసించే డార్విన్ కాలనీని ఖాళీ చేయించేందుకు కొందరు ప్రయత్నిస్తుంటారు. వారికి పోలీస్ అధికారి ప్రభు సహకరిస్తుంటాడు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఓ అజ్ఞాత వ్యక్తి (భరణి శంకర్) పుష్పక్‌కు పరిచయమవుతాడు. కాలనీ చివరన ఉన్న ఓ పాడుబడిన భవనంలోని లిఫ్ట్ అతని జీవితాన్ని మార్చేస్తుందని చెబుతాడు. మొదట ఆ మాటలను పట్టించుకోని పుష్పక్, అనుకోకుండా ఓ రాత్రి ఆ భవనానికి వెళ్తాడు. చాలా కాలం క్రితం ఆ ప్రాంతాన్ని తాకిన ఉల్కా శకలాలకు, అక్కడి లిఫ్ట్‌కు సంబంధం ఉంటుంది. ఆ లిఫ్ట్‌లోకి అడుగుపెడితే గతంలోకి వెళ్లే అవకాశం ఉందని అతనికి తెలుస్తుంది. ఆ తర్వాత పుష్పక్ ఏం చేస్తాడన్నదే మిగతా కథ.
తన జీవితంలో చేసిన తప్పులను సరిదిద్దుకోవడానికి గతంలోకి వెళ్లే అవకాశం వస్తే ఏం చేస్తాడు అనే ఆలోచనతో ఈ కథను రూపొందించారు. ప్రేమించిన అమ్మాయిని ఒప్పించడం, కుటుంబ పరిస్థితిని మార్చడం, తండ్రి గర్వపడేలా చేయడం, తమ్ముడి ప్రేమను గెలిపించడం, కాలనీని కాపాడుకోవడం.. ఇలా హీరో ముందు అనేక లక్ష్యాలను ఉంచారు. అయితే అసలు టైమ్ ట్రావెల్ అంశం నాలుగో ఎపిసోడ్ చివర్లోనే మొదలవుతుంది. అప్పటివరకు కథనం ఎక్కువగా హీరో ఉద్యోగం, ప్రేమ వ్యవహారం, ఇతర పాత్రల చుట్టూ తిరుగుతుంది. ఈ ఎపిసోడ్స్‌లో పెద్దగా ఆసక్తికరమైన మలుపులు కనిపించవు.
సాయి రోనక్ తన పాత్రకు తగ్గట్టుగా చురుగ్గా నటించారు. మిగతా ప్రధాన పాత్రధారులు కూడా తమ పరిధిలో బాగానే చేశారు. అయితే కొన్ని ఉప పాత్రలు, వాటికి సంబంధించిన సన్నివేశాలు సహజంగా అనిపించవు. భరణి శంకర్ పాత్రను మరింత ఆసక్తికరంగా తీర్చిదిద్దే అవకాశం ఉన్నా, ఆ దిశగా ప్రయత్నం పూర్తిస్థాయిలో కనిపించదు. సాయితేజ ఫొటోగ్రఫీ, ప్రియదర్శన్ బాలసుబ్రమణియన్ నేపథ్య సంగీతం, సాజత్ అలీ ఎడిటింగ్ ఓ మోస్తరుగా ఉన్నాయి.
మొత్తంగా తొలి నాలుగు ఎపిసోడ్స్‌ను చూస్తే టైమ్ ట్రావెల్ అనే ఆసక్తికరమైన కాన్సెప్ట్ ఉన్నప్పటికీ, దాన్ని తెరపైకి తీసుకొచ్చే విషయంలో కథనం వేగం పుంజుకోలేదు. పాత్రలు, వాటి సమస్యల పరిచయానికే ఎక్కువ సమయం కేటాయించారు. నాలుగో ఎపిసోడ్ చివర్లో అసలు కథ మొదలవుతుందనే ఆసక్తి కలుగుతుంది. రాబోయే ఎపిసోడ్స్‌లో టైమ్ ట్రావెల్ అంశాన్ని ఎలా ఉపయోగించుకుంటారు? పుష్పక్ తన గతాన్ని మార్చుకోవడానికి ఎలాంటి ప్రయత్నాలు చేస్తాడు? అనే విషయాలపై సిరీస్ ఆసక్తి పెంచాల్సి ఉంది.
[PushpakaVimanam, SaiRonak, JioHotstar, TeluguWebSeries]
గీతాంజలి... ఎలాంటి మలినం అంటుకొని, కల్మషం లేని ప్రేమ మా దగ్గర కూడా ఉంటుందని తెలుగు సినిమా ఎప్పుడు గర్వంతో చెప్పుకునేలా చేసిన మూవీ. సృష్టి, పునర్ సృష్టి, కంటే ఇద్దరు యువతి యువకుల మధ్య పుట్టే పవిత్రమైన ప్రేమ గొప్పదని కూడా చెప్పిన ఈ మూవీ రేపు వరల్డ్ వైడ్ గా రీ రిలీజ్ కాబోతుంది.
తెలుగు సినీ చరిత్రలో కొన్ని సినిమాలు కేవలం వినోదం కోసం మాత్రమే కాకుండా, తరతరాలకు గుర్తుండిపోయే మధుర జ్ఞాపకాలుగా నిలిచిపోతాయి. అలాంటి అపురూప దృశ్యకావ్యాలలో 'గీతాంజలి' ఎప్పటికీ అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. 1989 మే 19న ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చిన ఈ కల్ట్ క్లాసిక్ ప్రేమకథ, సరిగ్గా 37 ఏళ్ల తర్వాత మళ్ళీ వెండితెరపై మాయాజాలం చేయడానికి సిద్ధమైంది. దీంతో అక్కినేని నాగార్జున అభిమానులు, సినీ ప్రియుల ఆనందానికి అవధులు లేకుండా పోతున్నాయి.
ప్రముఖ దర్శకుడు మణిరత్నం తెలుగులో నేరుగా తెరకెక్కించిన ఏకైక చిత్రం 'గీతాంజలి' కావడం దీనికున్న ప్రత్యేకత. 1988 అక్టోబర్ 12న మొదలైన ఈ చిత్ర షూటింగ్ కేవలం 60 రోజుల్లోనే పూర్తయినా, అది తెరపై సృష్టించిన ప్రభంజనం మాత్రం దశాబ్దాల పాటు చెక్కుచెదరలేదు.
చావుకు దగ్గరవుతున్న ఇద్దరు యువ ప్రేమికుల మధ్య చిగురించే స్వచ్ఛమైన ప్రేమని , జీవితం పట్ల వారికి ఉండే ఆశను మణిరత్నం ఒక కవిత్వంలా తెరపై ఆవిష్కరించారు. ఊటీలోని మంచు కొండల నడుమ ప్రకాష్(నాగార్జున) గీతాంజలిల అల్లరి, వారి మధ్య సాగే సున్నితమైన భావోద్వేగాలు నేటి తరం ప్రేక్షకులను సైతం కట్టిపడేస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి :రామాయణపై మహేష్ కొడుకు గౌతమ్ ఇచ్చిన రివ్యూ ఇదే!
ఈ సినిమా విజయంలో ఇళయరాజా అందించిన సంగీతం, వేటూరి సుందరరామమూర్తి సాహిత్యం, పి.సి. శ్రీరామ్ ఛాయాగ్రహణం మూడు ప్రధాన స్తంభాలుగా నిలిచాయి. "ఆమనీ పాడవే", "ఓ ప్రియా ప్రియా", "ఓ పాపా లాలీ", "జగడ జగడ జగడం", ఒళ్ళంతా జల్లంత కావాలిలే ఇలా అన్ని సాంగ్స్ ఇప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరి ప్లేలిస్ట్‌లో మారుమోగుతూనే ఉన్నాయి. ఈ సినిమా 37వ జాతీయ చలనచిత్ర పురస్కారాలలో ఉత్తమ ప్రజాదరణ పొందిన చిత్రంగా అవార్డును గెలుచుకోవడమే కాకుండా, ఏకంగా 6 నంది పురస్కారాలను, ఫిల్మ్‌ఫేర్ అవార్డులను సొంతం చేసుకుంది.
ఇటీవల కాలంలో రీ-రిలీజ్ ట్రెండ్ జోరుగా కొనసాగుతున్న తరుణంలో, అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్ ఈ క్లాసిక్ చిత్రాన్ని 4K హంగులతో మళ్ళీ థియేటర్లలోకి తీసుకురావడం విశేషం. నాలుగు రోజుల క్రితం విడుదలైన రీ-రిలీజ్ ట్రైలర్‌కు యూట్యూబ్‌లో 4 లక్షల 34 వేలకు పైగా వ్యూస్ రావడం ఈ సినిమాపై ఉన్న క్రేజ్‌కు నిదర్శనం. నాగార్జున కెరీర్‌లోనే అత్యుత్తమ చిత్రాలలో ఒకటిగా నిలిచిన ఈ సినిమాను బిగ్ స్క్రీన్‌పై చూడటం పాత తరానికి ఒక నోస్టాల్జియా అయితే, యువతరానికి ఒక అద్భుతమైన సినీ అనుభూతి. నిజంగా తెలుగు సినిమా ఉన్నంతవరకు 'గీతాంజలి' అనే ఈ అపురూప ప్రేమ దృశ్యకావ్యం అభిమానులు, ప్రేమికులు ప్రేక్షకుల గుండెల్లో ఎప్పటికీ నిలిచిపోయి ఉంటుంది.
పైగా నాగార్జున శివ లాంటి కల్ట్ మాస్ తర్వాత పూర్తి లవర్ బాయ్ గా, అరుదైన వ్యాధికి గురైన పేషేంట్ గా చేసి మెప్పించాడు. ఇది వరల్డ్ హిస్టరీలోనే ఏ హీరో చేయని సాహసం. అందుకే నాగ్ ని కింగ్ అంటారు.హైదరాబాద్, గుంటూరు, విజయవాడ, విశాఖపట్నం, కాకినాడ, తిరుపతి, కర్నూల్ లో వంద రోజులు హౌస్ ఫుల్స్ తో ఆడింది.
మీకు నచ్చవచ్చు:అద్భుతమైన హిందీ సాంగ్స్ ఎందుకు వినిపించడం లేదు!
మీకు నచ్చవచ్చు: Goat మూవీ రివ్యూ
[Geethanjali, Nagarjuna, Girija, manirathnam, ilayaraja]
భారతదేశంలో తొలిసారిగా నిర్వహిస్తున్న స్టెప్‌వెల్ ఆర్ట్ బినాలే ‘బావోలి ఆర్ట్ సంగం’లో అల్లు స్నేహారెడ్డి కీలక బాధ్యతలు చేపట్టారు. ఈ కార్యక్రమానికి ఆమె కల్చర్ అండ్ హెరిటేజ్ విభాగం చైర్‌పర్సన్‌గా నియమితులయ్యారు.
ఫ్యాషన్, కళలు, సంస్కృతిపై ప్రత్యేక ఆసక్తి కలిగిన అల్లు స్నేహారెడ్డి ఈ కార్యక్రమంలో భాగం కావడం విశేషం. భారతీయ కళలు, సంస్కృతి, సంప్రదాయ వారసత్వాన్ని మరింత మందికి చేరువ చేయడమే లక్ష్యంగా ఈ కార్యక్రమం నిర్వహిస్తున్నారు.
భారతదేశంలోని చారిత్రక మెట్ల బావుల (స్టెప్‌వెల్స్) విశిష్టతను ప్రపంచానికి పరిచయం చేయడంతో పాటు, వాటి అద్భుతమైన నిర్మాణ శైలి, చారిత్రక ప్రాధాన్యత, నీరు, కళలు, నాగరికత మధ్య ఉన్న అనుబంధాన్ని ఈ వేదిక ద్వారా తెలియజేయనున్నారు. ఈ కార్యక్రమంలో అల్లు స్నేహారెడ్డి భాగస్వామ్యం భారతీయ కళా వారసత్వంపై మరింత అవగాహన పెంచడంతో పాటు, మన సంస్కృతి మూలాలను గౌరవించేలా ప్రజలను ప్రోత్సహించనుంది.
బావోలి ఆర్ట్ సంగం 2026 డిసెంబర్ 1 నుంచి 2027 జనవరి 10 వరకు జరగనుంది. ఈ వేడుకలో భారతీయ కళలు, సంస్కృతి, వారసత్వ సంపదను ప్రత్యేకంగా ప్రదర్శించనున్నారు.
[Allu Sneha Reddy, Baoli Art Sangam, Stepwell Art Biennale, India, Heritage]
వరల్డ్ వైడ్ బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద రామాయణ తన దూకుడుని ప్రదరిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. అభిమానులైతే హయ్యెస్ట్ కలెక్షన్స్ సాధించే భారతీయ సినిమాగా నిలవాలని ఆ రాముడ్నే ప్రార్థిస్తున్నారు. ఇక సూపర్‌స్టార్ మహేశ్ బాబు తనయుడు గౌతమ్ ఘట్టమనేని సినిమాలపై ఇచ్చే రివ్యూలు హాట్ టాపిక్‌గా మారుతుండే విషయం తెలిసిందే.
ఈ కోవలోనే తాజాగా రామాయణని గౌతమ్ ఏకంగా 4.5 రేటింగ్ ఇవ్వడం సినీ వర్గాల్లో తీవ్ర చర్చనీయాంశంగా మారింది. లెటర్‌బాక్స్డ్ వేదికగా తన అభిప్రాయాలను పంచుకుంటూ ఈ దృశ్య కావ్యంపై ఆయన ప్రశంసల వర్షం కురిపించాడు.
సినిమా చూశాక తన మనసు పూర్తిగా కరిగిపోయిందని, మాటలు రావడం లేదని, సీజీఐ, స్క్రిప్ట్, డైరెక్షన్, నటీనటుల అభినయం అన్నీ అత్యద్భుతంగా ఉన్నాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఒకప్పుడు దేశాన్ని ఊపేసిన హిందీ పాటలు: ఇప్పుడు ఎందుకు వినిపించడం లేదు? అసలు కారణాలివే!
రాముడిగా రణ్‌బీర్ కపూర్ ఎప్పటిలాగే అద్భుతమైన నటన కనబరచగా, రావణాసురుడిగా రాకింగ్ స్టార్ యష్ నటన మాత్రం నన్ను విపరీతంగా ఆకట్టుకుందని, ఆయన అభినయం అసాధారణంగా, నెక్స్ట్ లెవెల్‌లో ఉందని, సినిమా అక్కడక్కడా కొద్దిగా సాగదీసినట్లు అనిపించినప్పటికీ, ఆ నిడివి పెద్ద మైనస్‌గా మారలేదని, ప్రతి ఒక్కరూ కచ్చితంగా థియేటర్లలో చూడాల్సిన సినిమా అని ఆయన స్పష్టం చేశారు.
భారతీయ సినిమా సత్తా ఏమిటో ప్రపంచానికి చాటిచెప్పే ఒక నిజమైన నిదర్శనం ఈ చిత్రమని గౌతమ్ అభివర్ణించారు.
మీకు నచ్చవచ్చు: కరీనా కపూర్ vs ఖురాన్ వచనాలు
మీకు నచ్చవచ్చు: Goat Movie Review Telugu: Goat మూవీ రివ్యూ
[Gautham Ghattamaneni, Ramayana, Ranbir Kapoor, Yash, Nitesh Tiwari, sai pallavi]
విభిన్నమైన కథా చిత్రాలతో ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్న హీరో అల్లరి నరేష్ ‘ఆల్కహాల్’ అనే మరో ఆసక్తికరమైన సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతున్నారు. సితార ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్స్, ఫార్చ్యూన్ ఫోర్ సినిమాస్ సంయుక్తంగా నిర్మిస్తున్నాయి. ఈ సినిమాను డిసెంబర్ 18న రిలీజ్ చేయనున్నట్లు తాజాగా మేకర్స్ ప్రకటించారు.
మెహర్ తేజ్ రచించి, దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ మూవీ మానవ ప్రవర్తనలోని విభిన్న కోణాలు, నేర ప్రవృత్తి, మనిషి తీసుకునే నిర్ణయాలు వాటి పర్యవసానాల నేపథ్యంలో ఆసక్తికరమైన కథాంశంతో తెరకెక్కుతోంది.
ఇప్పటికే విడుదలైన ప్రచార చిత్రాలు, టీజర్ సినిమాపై ప్రేక్షకుల్లో ఆసక్తిని పెంచాయి. ముఖ్యంగా అల్లరి నరేష్ గత చిత్రాలకు పూర్తి భిన్నంగా స్టైలిష్, సరికొత్త లుక్‌లో కనిపిస్తూ సినిమాపై అంచనాలను పెంచుతున్నారు.
ఈ సినిమాలో అల్లరి నరేష్ సరసన రుహానీ శర్మ నటిస్తుండగా, నిహారిక ఎన్‌ఎం, సత్య, గిరీష్ కులకర్ణి, హర్షవర్ధన్, చైతన్య కృష్ణ, రవీంద్ర విజయ్, రఘుబాబు, వెంకటేష్ కాకుమాను, కిరీటి దమరాజు తదితరులు కీలక పాత్రల్లో నటిస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: 'చార్లీ చాప్లిన్'గా టాలీవుడ్ హీరో.. ఫస్ట్ లుక్ అదిరింది.!
ఈ సినిమాకు ఘిబ్రాన్ సంగీతాన్ని అందిస్తుండగా, చేతన్ భరద్వాజ్ నేపథ్య సంగీతాన్ని సమకూరుస్తున్నారు. జిజు సన్నీ సినిమాటోగ్రఫీ, నిరంజన్ దేవరమానే ఎడిటింగ్ బాధ్యతలు నిర్వహిస్తున్నారు. విశాల్ అబాని ప్రొడక్షన్ డిజైనర్‌గా వ్యవహరిస్తున్నారు.
ఆసక్తికరమైన కథాంశం, అల్లరి నరేష్ సరికొత్త అవతారంతో ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్న ‘ఆల్కహాల్’ డిసెంబర్ 18న ఎలాంటి ఫలితాన్ని అందుకుంటుందో చూడాలి.
మీకు నచ్చవచ్చు:
అసలు ఈ విడాకుల కథ ఏంటి?.. భార్యాభర్తల మధ్య గొడవేంటి.?
శోభన్ బాబుకు స్టార్‌డమ్ తెచ్చిన మూవీ.. 'తాసిల్దార్ గారి అమ్మాయి' వెనుక ఇన్ని విశేషాలా.?
[Alcohol Release Date, Allari Naresh, Ruhani Sharma, Meher Tej, Naga Vamsi]
హిందీ సాంగ్స్... నిమ్మకూరు నుంచి నిజామాబాద్ వరకు, గుంటూరు నుంచి గుంతకల్లు దాకా... ఏదో ప్రాస బాగుందని పై పదాలు ఉపయోగించాం కానీ అసేతు హిమాచలం సంగీత సాగరంలో దాగి ఉన్న ఎన్నో అద్భుతమైన ట్యూన్స్ తో కూడిన మధురమైన హిందీ సాంగ్స్ వింటూ ఆహా మా జన్మ ధన్యమైందని అనుకునే వాళ్ళు. అంతలా హిందీ సాంగ్స్ తమ శక్తిని చట్టాయి.
తెలుగు నాట కూడా ఎన్నో దశాబ్దాల నుంచే తెల్లవారుజామునే ఎంతో మంది రిక్షా, ఆటో కార్మికులు, శ్రామికులు, బలహీనులు, బలవంతులు హిందీ పాటలని విన్న తర్వాతనే తమ దిన చర్యని ప్రారంచించే వాళ్ళు. ఫిమేల్, మేల్ వాయిస్ కూడా చెవుల్లో అమృతాన్ని నింపేవి. అలాంటి హిందీ పాటలు కొన్ని సంవత్సరాలుగా రావడం లేదు.
ఒకప్పుడు భారతీయ సంగీత ప్రపంచం అంటేనే బాలీవుడ్ పాటల హవా నడిచేది. భాషా భేదం లేకుండా కాశ్మీర్ నుంచి కన్యాకుమారి వరకు ప్రతి ఒక్కరి పెదవులపై హిందీ పాటలే నాట్యమాడేవి. 1990వ దశకం, 2000వ దశకం ప్రారంభంలో ఏ.ఆర్. రెహమాన్, నదీమ్-శ్రవణ్, జతిన్-లలిత్, శంకర్-ఎహసాన్-లాయ్ వంటి దిగ్గజ సంగీత దర్శకుల స్వరాలు దేశవ్యాప్తంగా ఒక ప్రభంజనాన్ని సృష్టించాయి. అప్పట్లో ఒక సినిమా విడుదలవుతుందంటే, ముందుగా ఆ సినిమా ఆడియో క్యాసెట్లు, సీడీలు లక్షల్లో అమ్ముడయ్యేవి. భాష రాకపోయినా సరే, ఆ పాటల్లోని మధురమైన మెలోడీ, హృదయాన్ని హత్తుకునే సాహిత్యం దక్షిణాది ప్రేక్షకులను సైతం మంత్రముగ్ధులను చేసేవి.
కానీ నేడు పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది. ఇటీవలి కాలంలో హిందీ సినిమా పాటలు కేవలం ఉత్తరాదికి, అందులోనూ కొన్ని వర్గాలకు మాత్రమే పరిమితమవుతున్నాయి. దేశవ్యాప్తంగా మార్మోగే చార్ట్‌బస్టర్ హిందీ పాటలు రావడం ఎందుకు తగ్గిపోయిందనేది ఇప్పుడు పెద్ద చర్చనీయాంశంగా మారింది.
ఇది కూడా చదవండి: కరీనా కపూర్ లాకెట్ పై ఖురాన్ వచనాలు: ఆ పార్టీ నేత నుంచి లీగల్ నోటీసులు!
దీనికి ప్రధాన కారణం సృజనాత్మకత లోపించడం మరియు రీమిక్స్ సంస్కృతి పెరిగిపోవడం. గత కొన్నేళ్లుగా బాలీవుడ్ సంగీత దర్శకులు కొత్త బాణీలు కట్టడం కంటే, 80లు, 90ల నాటి పాత సూపర్ హిట్ పాటలను రీమిక్స్ చేయడానికే ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఒక నివేదిక ప్రకారం, ఇటీవలి కాలంలో వచ్చిన పెద్ద బాలీవుడ్ సినిమాలలో దాదాపు 40 శాతం కంటే ఎక్కువ పాటలు పాత పాటల రీక్రియేషన్లే ఉంటున్నాయి. అసలు పాటలోని ఆత్మను చంపేసి, కేవలం క్లబ్ బీట్స్ జోడించి వదలడం వల్ల శ్రోతలకు ఆ పాటలపై ఆసక్తి సన్నగిల్లుతోంది. ఒకసారి వినగానే బాగున్నాయనిపించినా, ఆ పాటలకు దీర్ఘకాలిక ఆయుష్షు ఉండటం లేదు. వారంలోపే జనాలు ఆ పాటలని మర్చిపోతున్నారు.
మరోవైపు, సినిమా కథాంశాలలో వచ్చిన మార్పు కూడా సంగీతంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపింది. ఒకప్పుడు బాలీవుడ్ అంటేనే స్వచ్ఛమైన ప్రేమకథలు, కుటుంబ బంధాలు, భావోద్వేగాలతో నిండిన సినిమాలు వచ్చేవి. అలాంటి కథల్లో పాటలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉండేది. కథను ముందుకు నడిపించడానికి కవిత్వం ఉట్టిపడే సాహిత్యాన్ని ఉపయోగించేవారు. గుల్జార్, జావేద్ అక్తర్, సమీర్ వంటి రచయితల కలం నుంచి జాలువారిన పదాలు నేరుగా గుండెల్లోకి దిగేవి. కానీ ప్రస్తుతం బాలీవుడ్‌లో యాక్షన్ థ్రిల్లర్లు, డార్క్ కామెడీలు, బయోపిక్‌ల ట్రెండ్ నడుస్తోంది.
ఈ తరహా సినిమాలలో పాటలకు పెద్దగా చోటు ఉండటం లేదు. ఉన్నా కూడా అవి కేవలం నేపథ్య సంగీతానికే పరిమితమవుతున్నాయి. అంతేకాకుండా, నేటి తరం పాటలలో హిందీ, ఉర్దూ పదాల స్థానంలో పంజాబీ మరియు ఇంగ్లీష్ పదాల మిశ్రమం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ఇది సామాన్య శ్రోతలకు, ముఖ్యంగా హిందీయేతర రాష్ట్రాల ప్రజలకు అంతగా కనెక్ట్ కావడం లేదు.
సోషల్ మీడియా మరియు రీల్స్ ప్రభావం కూడా సంగీత నాణ్యతను దెబ్బతీసిందని విశ్లేషకులు భావిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం సంగీత సంస్థలు ఒక పూర్తి స్థాయి 5 నిమిషాల పాటను నిర్మించడం కంటే, ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రీల్స్ లేదా యూట్యూబ్ షార్ట్స్‌లో 15 సెకన్ల పాటు వైరల్ అయ్యే హుక్ స్టెప్స్, క్యాచీ ట్యూన్స్ తయారు చేయడంపైనే దృష్టి పెడుతున్నాయి. అల్గారిథమ్‌లను దృష్టిలో ఉంచుకుని తయారు చేసే ఈ కృత్రిమ సంగీతంలో సహజమైన మాధుర్యం కరువవుతోంది.
ఒకప్పుడు ఒక పాట హిట్ అవ్వడానికి నెలల తరబడి రేడియోలలో, టీవీలలో మారుమోగేది. కానీ నేడు డిజిటల్ ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో రోజుకు వందల పాటలు విడుదలవుతుండటంతో, ఏ పాట ఎప్పుడు వస్తుందో, ఎప్పుడు పోతుందో కూడా తెలియని పరిస్థితి నెలకొంది.
అదే సమయంలో దక్షిణాది చలనచిత్ర పరిశ్రమ సంగీత పరంగా అద్భుతమైన ప్రగతి సాధించింది. తెలుగు, తమిళ, కన్నడ చిత్రాల పాటలు నేడు పాన్ ఇండియా స్థాయిలో సంచలనం సృష్టిస్తున్నాయి. దేవి శ్రీ ప్రసాద్, తమన్, అనిరుధ్ రవిచందర్, ఎం.ఎం. కీరవాణి వంటి సంగీత దర్శకులు అందిస్తున్న వైవిధ్యమైన బాణీలు ఉత్తరాది ప్రేక్షకులను సైతం ఉర్రూతలూగిస్తున్నాయి. ఆర్ఆర్ఆర్, పుష్ప, కెజిఎఫ్, జవాన్ వంటి చిత్రాల విజయంలో దక్షిణాది సంగీత దర్శకుల పాత్ర ఎంతో ఉంది.
యూట్యూబ్ గ్లోబల్ చార్ట్స్‌లో సైతం ఇప్పుడు హిందీ పాటల కంటే దక్షిణాది పాటలే అత్యధిక వ్యూస్ సాధిస్తున్నాయి. బాలీవుడ్ మళ్లీ తన పాత వైభవాన్ని పొందాలంటే రీమిక్స్‌లను పక్కన పెట్టి, స్వచ్ఛమైన మెలోడీలకు, అర్థవంతమైన సాహిత్యానికి పెద్దపీట వేయాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది.
మీకు నచ్చవచ్చు: Goat Movie Review Telugu: Goat మూవీ రివ్యూ
మీకు నచ్చవచ్చు: శేఖర్ మాస్టర్ వీడియో వైరల్!
[Why Hindi Songs Lost Pan India Craze, Latha Mangeshkar, mohamad rafi, Anandh bakshi, Ar Rehman]
మనర్తి విఘ్నేష్ నిర్మాతగా శ్రీ విఘ్నేశ్వర ప్రొడక్షన్స్ నిర్మిస్తున్న తొలి చిత్రం ‘డైరెక్టెడ్ బై చార్లీ చాప్లిన్’. సుఖ మీడియా నిర్మాణ భాగస్వామి.
తనదైన నటనతో వైవిధ్యమైన నటుడిగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న సుధాకర్ కోమాకుల ఈ చిత్రంలో ఒక కీలకమైన, ఛాలెంజింగ్ పాత్రలో కనిపించబోతున్నారు. ఈ సినిమాలో కొంత భాగం ఆయన ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రేక్షకులకు సుపరిచితమైన దిగ్గజ హాస్యనటుడు చార్లీ చాప్లిన్ పాత్రలో కనిపించబోతున్నారు. తాజాగా విడుదలైన ఫస్ట్ లుక్ ఆకట్టుకుంటోంది. ఈ పాత్ర ఈ చిత్రానికి హైలైట్‌గా నిలవనుందని చిత్ర బృందం భావిస్తోంది. ఈ ప్రత్యేకమైన పాత్ర కోసం సుధాకర్ కోమాకుల.. చార్లీ చాప్లిన్ హావభావాలు, బాడీ లాంగ్వేజ్, మ్యానరిజమ్స్‌ను ప్రత్యేకంగా అధ్యయనం చేసినట్లు తెలుస్తోంది.
‘SI యుగంధర్’ చిత్రంతో దర్శకుడిగా గుర్తింపు తెచ్చుకున్న రాఘవేంద్ర కటారి ఈ చిత్రానికి దర్శకత్వం వహిస్తున్నారు. ఈ సినిమా కోసం ఆయన ఒక మంచి, ఆసక్తికరమైన కథను సిద్ధం చేశారు. ‘Life Is a Dramedy’ (జీవితమే ఒక డ్రామెడీ) అనే ఆసక్తికరమైన కాన్సెప్ట్‌తో ఈ కథ ముందుకు సాగుతుంది. జీవితంలో ఎదురయ్యే కష్టాలు, కన్నీళ్లు, నవ్వులు, అనుకోని మలుపులు.. ఇలా డ్రామా, కామెడీ, భావోద్వేగాల కలయికే జీవితం అనే సందేశాన్ని ఈ చిత్రం ఆవిష్కరించబోతోంది.
ప్రస్తుత జెన్ జీ (Gen Z) తరానికి చార్లీ చాప్లిన్ పేరు వినగానే గుర్తుకొచ్చేది నవ్వులు, వినోదం, మరపురాని హాస్య సన్నివేశాలు. అయితే ఈ సినిమా కేవలం వినోదానికే పరిమితం కాకుండా, చార్లీ చాప్లిన్ స్ఫూర్తిని గుర్తుచేస్తూ ఒక అద్భుతమైన జీవిత ప్రయాణాన్ని, భావోద్వేగాలను ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేయబోతోంది. నవ్వుల వెనుక దాగి ఉన్న కన్నీళ్లను, కష్టాల మధ్య కూడా జీవితాన్ని ప్రేమించాలనే స్ఫూర్తిని ఈ కథలో చూపించబోతున్నారు.
ఒక సరికొత్త కథాంశంతో, విభిన్నమైన పాత్రలతో రూపొందనున్న ఈ చిత్రం త్వరలోనే సెట్స్‌పైకి వెళ్లనుంది. వచ్చే ఏడాది మే నెలలో సినిమాను ప్రేక్షకుల ముందుకు తీసుకురావాలని చిత్ర బృందం ప్రణాళికలు సిద్ధం చేస్తోంది.
త్వరలోనే పూజా కార్యక్రమాలతో ఈ చిత్రాన్ని ప్రారంభించి, ఇతర నటీనటులు, సాంకేతిక నిపుణుల వివరాలను అధికారికంగా ప్రకటించనున్నారు.
వినోదం, భావోద్వేగం, స్ఫూర్తి కలగలిసిన ఒక సరికొత్త సినీ ప్రయాణానికి ‘డైరెక్టెడ్ బై చార్లీ చాప్లిన్’ సిద్ధమవుతోంది.
[Directed By Charlie Chaplin, Sudhakar Komakula, Raghavendra Katari, Charlie Chaplin, Tollywood]
ప్రముఖ కొరియోగ్రాఫర్ శేఖర్ మాస్టర్ రోడ్డు ప్రమాదానికి గురయ్యారు. మెగాస్టార్ చిరంజీవి నటిస్తున్న ‘కాకా’ సినిమా సాంగ్ షూటింగ్ పూర్తి చేసుకుని ఇంటికి తిరిగి వెళ్తున్న సమయంలో ఈ ఘటన చోటుచేసుకుంది.
శంషాబాద్ సమీపంలో ఆయన ప్రయాణిస్తున్న కారు ప్రమాదానికి గురైంది. అయితే అదృష్టవశాత్తూ ఈ ప్రమాదంలో శేఖర్ మాస్టర్‌తో పాటు కారులో ఉన్నవారంతా క్షేమంగా బయటపడ్డారు.
ఈ విషయాన్ని శేఖర్ మాస్టర్ స్వయంగా సోషల్ మీడియా ద్వారా వెల్లడించారు. నైట్ షూటింగ్ ముగించుకుని వస్తుండగా ప్రమాదం జరిగిందని, అయ్యప్ప దయ వల్ల కారులో ఉన్న నలుగురూ సురక్షితంగా ఉన్నామని తెలిపారు.
ప్రస్తుతం శేఖర్ మాస్టర్ అయ్యప్ప మాలలో ఉన్నారు. అందుకే ఆ అయ్యప్ప దయ వల్ల క్షేమంగా ఉన్నామని చెప్పుకొచ్చారు.
ఇది కూడా చదవండి: శేఖర్ మాస్టర్‌కు యాక్సిడెంట్.. 'కాకా' షూటింగ్ నుంచి వస్తుండగా కారుని ఢీ కొట్టిన ట్రక్.!
స్నేహితులు, శ్రేయోభిలాషులు ఏమైందోనని ఆందోళన చెందుతూ ఫోన్లు, మెసేజ్ లు చేస్తున్నారని.. అందుకే ఈ వీడియో చేస్తున్నానని శేఖర్ మాస్టర్ పేర్కొన్నారు.
https://www.instagram.com/reel/Dfon7Y_A93n/
ప్రస్తుతం శేఖర్ మాస్టర్ చిరంజీవి నటిస్తున్న ‘కాకా’ సినిమాకు కొరియోగ్రఫీ అందిస్తున్నారు. షూటింగ్‌లో భాగంగా రాత్రి వేళల్లో పనిచేసి ఇంటికి తిరిగి వెళ్తున్న సమయంలో ఆయన కారు ప్రమాదానికి గురవడం ఆందోళన కలిగించింది. అయితే ఈ ఘటనలో ఎవరికీ గాయాలు కాకపోవడంతో అందరూ ఊపిరి పీల్చుకున్నారు.
మీకు నచ్చవచ్చు:
రామ్ చరణ్ కోసం సుకుమార్ ప్లాన్.. RC17 షూటింగ్ ముహూర్తం ఫిక్స్.!
చచ్చిపోకముందే వెళ్లిపోండి.. ‘పైర్’ కథ వింటే కన్నీళ్లు ఆగవు.!
[Shekhar Master Accident, Hyderabad, Shekhar Master Reaction, Chiranjeevi, Kaaka Movie]
మన శరీరంలో ఎముకలు దృఢంగా ఉంటేనే మనం ఎలాంటి పనైనా చురుగ్గా చేసుకోగలుగుతాము. కానీ మారుతున్న జీవనశైలి, సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల చాలామంది చిన్న వయసులోనే కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల బలహీనత బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎముకలు విరిగినప్పుడు లేదా పగుళ్లు ఏర్పడినప్పుడు, వాటిని తిరిగి పూర్వ స్థితికి తీసుకురావడానికి వైద్యులు సరైన విశ్రాంతి మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని సూచిస్తారు. అయితే, వారం కేవలం రెండు సార్లు కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహార పదార్థాలను మన ఆహారంలో భాగంగా చేసుకుంటే, విరిగిన ఎముకలు సైతం ఉక్కులా మారతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు నిరూపిస్తున్నారు. ఇందులో ప్రధానంగా నిపుణులు సూచించేది సహజ సిద్ధమైన నువ్వులు మరియు బెల్లం కలయిక.
ప్రతి వారం రెండుసార్లు నువ్వుల ఉండలు లేదా నువ్వులతో చేసిన పదార్థాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి కావలసిన కాల్షియం, మెగ్నీషియం, మరియు ఫాస్పరస్ పుష్కలంగా అందుతాయి. కేవలం నువ్వులే కాకుండా, మన సాంప్రదాయ వంటకాల్లో వాడే రాగులు కూడా ఎముకల బలానికి ఒక దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తాయి. రాగులలో పాలలో కంటే దాదాపు 3 రెట్లు అధికంగా కాల్షియం లభిస్తుంది. వారంల రెండుసార్లు రాగి జావ లేదా రాగి సంగటిని ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా ఎముకల సాంద్రత అద్భుతంగా పెరుగుతుంది.
అలాగే, ఎముకలు వేగంగా అతుక్కోవడానికి మరియు దృఢంగా మారడానికి విటమిన్ డి మరియు ప్రొటీన్లు అత్యంత కీలకం. దీనికోసం రోజూ లేదా కనీసం వారానికి రెండు నుంచి మూడుసార్లు కోడిగుడ్డు తెల్లసొన, చేపలు వంటి ఆహారాలను తీసుకోవడం చాలా మంచిది. చేపలలో లభించే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు ఎముకలలో వాపులను తగ్గించి, కణజాలం వేగంగా పునరుత్పత్తి అయ్యేలా సహాయపడతాయి. మరోవైపు, పాల ఉత్పత్తులైన పాలు, పెరుగు, మరియు మజ్జిగను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో కాల్షియం లోపం రాకుండా కాపాడుకోవచ్చు. చాలా మంది పాలు తాగడానికి ఇష్టపడరు, అలాంటి వారు పాలకు బదులుగా రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగు లేదా పన్నీర్‌ను చేర్చుకోవచ్చు. అలాగే, మొలకెత్తిన ధాన్యాలు మరియు నానబెట్టిన బాదం పప్పులను తినడం ద్వారా ఎముకలకు అవసరమైన సూక్ష్మపోషకాలు లభిస్తాయి. బాదంలో ఉండే విటమిన్ ఇ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు ఎముకల బలాన్ని పెంపొందించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.
వీటితో పాటు, ఆకుకూరలు ముఖ్యంగా బచ్చలికూర మరియు మునగాకు ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మునగాకులో సాధారణ పాల కంటే 4 రెట్లు అధికంగా కాల్షియం మరియు క్యారెట్ల కంటే 7 రెట్లు అధికంగా విటమిన్ ఎ లభిస్తాయని అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. వారంల కనీసం రెండు సార్లు మునగాకు కూర లేదా మునగాకు పప్పును తీసుకోవడం వల్ల ఎముకలు ఉక్కులా మారడమే కాకుండా రోగనిరోధక శక్తి కూడా విపరీతంగా పెరుగుతుంది. ఆకుకూరలలో ఉండే విటమిన్ కె ఎముకల ఖనిజీకరణను మెరుగుపరిచి, పగుళ్లను త్వరగా మాన్పడానికి సహాయపడుతుంది. అలాగే పసుపు మరియు అల్లం వంటి సహజ సిద్ధమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ పదార్థాలు కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించి ఎముకల కణాలను రక్షిస్తాయి.
ఇది కూడా చదవండి:లూజ్ మోషన్స్ తగ్గడానికి, టీ ఆకులు మింగుతున్నారా? ఈ షాకింగ్ నిజం తెలుసుకోండి!
శరీరంలో కాల్షియం ఎంత ఉన్నప్పటికీ, అది ఎముకలకు సరిగ్గా అందాలంటే విటమిన్ డి చాలా ముఖ్యం. ఉదయపు ఎండలో కనీసం 15 నుండి 20 నిమిషాలు గడపడం ద్వారా శరీరానికి కావలసిన సహజమైన విటమిన్ డి లభిస్తుంది. ఈ విటమిన్ డి సహాయంతోనే ఆహారం ద్వారా మనం తీసుకునే కాల్షియం పూర్తిగా రక్తనాళాల ద్వారా ఎముకలకు చేరుకుంటుంది. ఎండలో తిరగడం వల్ల కేవలం విటమిన్ డి మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఉల్లాసం కూడా కలుగుతుంది. ఎముకల దారుఢ్యాన్ని కోల్పోతున్న వృద్ధులు మరియు మహిళలు ఈ చిన్న జీవనశైలి మార్పులను పాటించడం ద్వారా ఆస్టియోపోరోసిస్ వంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల బారిన పడకుండా తమను తాము కాపాడుకోవచ్చు.
ఆహారపు అలవాట్లతో పాటు, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు నిద్రపోవడం కూడా ఎముకల పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోజుకు కనీసం 8 నుంచి 10 గ్లాసుల నీరు త్రాగడం వల్ల శరీరం లోని మలినాలు బయటకు పోయి కణాల పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. అలాగే ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటి చెడు అలవాట్లకు దూరంగా ఉండటం ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అత్యంత ముఖ్యం. ఇటువంటి హానికరమైన అలవాట్లు శరీరంలో కాల్షియం శోషణను అడ్డుకుని ఎముకలను బోలుగా మారుస్తాయి. కాబట్టి, ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకుంటూ, ఈ పోషకాహార నియమాలను క్రమం తప్పకుండా పాటిస్తే వృద్ధాప్యంలో కూడా ఎలాంటి కీళ్ల నొప్పులు లేకుండా ఉక్కులాంటి బలమైన ఎముకలను సొంతం చేసుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు:సింక్‌లో, ఇవి వేస్తే ముప్పు తప్పదు.. నిపుణుల హెచ్చరిక!
దీపావళి స్పెషల్: నో ఆయిల్ స్ప్రౌట్స్ కెనాప్స్ చాట్, తయారు చేసే విధానం!
Bone Healing Foods, Fracture Recovery Diet, How To Heal Broken Bones, Bone Strengthening Foods, Calcium Rich Diet Tips, Doctor Health Advice, Health Tips In Telugu.
ప్రస్తుత ఆధునిక ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో మహిళలు ఇంటి బాధ్యతలతో పాటు ఆఫీస్ టెన్షన్స్, ఉద్యోగ బాధ్యతలను సైతం ఎంతో సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారు. అయితే ఈ బిజీ లైఫ్‌స్టైల్, నిత్య ఒత్తిడి కారణంగా చాలా మంది వర్కింగ్ ఉమెన్స్ తీవ్రమైన మానసిక ఆందోళన, అలసటను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి మన పూర్వీకులు అనుసరించిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లను మళ్లీ దరిచేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పాతకాలంలో బాగా నీరసంగా, నిస్సత్తువగా ఉన్నప్పుడు మన పెద్దలు గిన్నెడు బార్లీతో చేసే అద్భుతమైన వంటకాన్ని తినేవాళ్లు. ఇది కేవలం రుచికరమైన స్వీట్ మాత్రమే కాకుండా మానసిక ఒత్తిడిని, టెన్షన్‌ను ఇట్టే తగ్గించే ఒక దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది.
ఈ పోషకభరితమైన బార్లీ పాయసం తయారీ కోసం ప్రధానంగా 1 కప్పు బార్లీ గింజలు, 2 కప్పుల నీరు, 1 కప్పు బెల్లం పొడి, అర లీటర్ కొబ్బరి పాలు, 6 నుండి 8 పచ్చి యాలకులతో తయారు చేసిన అర టేబుల్ స్పూన్ యాలకుల పొడి అవసరమవుతాయి. వీటితో పాటు రెండు టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన నెయ్యి, గుప్పెడు జీడిపప్పు, ఎండుద్రాక్షలను కూడా సిద్ధం చేసుకోవాలి. ఈ పదార్థాలన్నీ మన శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందించడంతో పాటు జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంలో అద్భుతంగా సహకరిస్తాయి.
ఈ పాయసం తయారు చేయడానికి ముందుగా బార్లీని తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి నీటిని వడకట్టాలి. ఆ తర్వాత ప్రెషర్ కుక్కర్‌లో 2 కప్పుల నీరు పోసి, బార్లీ బాగా మెత్తగా ఉడికే వరకు సుమారు 4 నుండి 5 విజిల్స్ వచ్చేంత వరకు ఉడికించాలి. కుక్కర్‌లో ప్రెషర్ మొత్తం పూర్తిగా పోయే వరకు దానిని అలాగే ఉంచాలి. ఇలా చేయడం వల్ల బార్లీ గింజలు మెత్తగా ఉడికి పాయసానికి అద్భుతమైన ఆకృతిని ఇస్తాయి.
ఇప్పుడు ఉడికించిన బార్లీ మిశ్రమంలో తగినంత బెల్లం పొడిని వేసి మంచిగా కలుపుకోవాలి. ఆ తర్వాత బెల్లం మొత్తం పూర్తిగా కరిగే వరకు మీడియం మంట మీద బాగా కలుపుతూ ఉండాలి. ఆపై సన్నని మంట మీద ఈ బార్లీని మరో 2 నిమిషాల పాటు ఉడికించి, మంటను కొద్దిగా తగ్గించాలి. బెల్లం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన ఐరన్ అందడంతో పాటు రిఫైండ్ షుగర్‌తో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా దూరమవుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి:నిమ్మ, నారింజ తొక్కల వెనుక ఉన్న అసలు నిజాలు మరియు ఆరోగ్య హెచ్చరికలు
ఆ తరువాత దీనిలో అర లీటర్ కొబ్బరి పాలు, పచ్చి యాలకుల పొడి వేసి బాగా కలుపుకోవాలి. మీడియం మంట మీద సుమారు 10 నిమిషాల పాటు దీనిని మెల్లమెల్లగా బాగా ఉడకనివ్వాలి. కొబ్బరి పాలు చేర్చడం వల్ల పాయసం ఎంతో కమ్మటి వాసనతో పాటు క్రీమీ టెక్చర్‌ను సంతరించుకుంటుంది. ఇది మన మనసును, శరీరాన్ని ప్రశాంతపరుస్తుంది.
చివరగా ఒక చిన్న పాన్ తీసుకుని ఒక టేబుల్ స్పూన్ నెయ్యి వేడి చేసి, అందులో నాలుగు జీడిపప్పులు, ఎండుద్రాక్షలను వేసి దోరగా వేయించాలి. ఈ పోపును పాయసంలో కలుపుకుంటే గుమగుమలాడే కమ్మనైన బార్లీ పాయసం సిద్ధమవుతుంది. దీనిని వేడివేడిగా తిన్నా లేదా ఫ్రిజ్‌లో చల్లబరచుకుని తిన్నా రుచి అదిరిపోతుంది. ఉద్యోగ ఒత్తిడిని తరిమికొట్టి రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండటానికి ఈ ఆరోగ్యకరమైన బార్లీ పాయసాన్ని తప్పకుండా ప్రయత్నించండి.
మీకు నచ్చవచ్చు:పక్షవాతం, ప్రాణాంతకం కాకుండా ఉండాలంటే. వెంటనే ఈ పని చేయండి!
పిల్లల కోసం విటమిన్లు, ఐరన్‌తో నిండిన ఈజీ ఏబీసీ గమ్మీస్ రెసిపీ!
Barley Kheer Recipe, Stress Relief Foods, Healthy Payasam Ideas, Working Women Health Tips, Energy Boosting Sweet Recipes, Doctor Health Advice, Health Tips In Telugu.
(3).webp)
శరీరానికి ఏ చిన్న ఇబ్బంది వచ్చినా మందులతో ఇంకా చికిత్సలతో ఈజీగా తగ్గించుకోవచ్చు. కానీ కొన్ని మొండి వ్యాధులు మాత్రం ఎన్ని మందులు వాడినా అస్సలు తగ్గవు. అటువంటి వాటిలో తామర కూడా ఒకటి. ఇది ఒకసారి శరీరానికి సోకిందంటే అంత తొందరగా వదిలిపెట్టదు. నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అది శరీరంలోని అనేక భాగాలకు వ్యాపించడమే కాకుండా, అంటువ్యాధి కాబట్టి ఇతరులకు కూడా సోకే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఈ మొండి తామర సమస్యకు రకరకాల మందులు వాడి విసిగిపోయిన వారికి ఒక అద్భుతమైన హోం రెమిడీ అందుబాటులో ఉంది. దీనికి ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్టులు లేవు, పైసా ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే ఈజీగా నయం చేసుకోవచ్చు.
తామర అనేది ఒక చర్మ సంబంధిత అంటు వ్యాధి, ఇది వివిధ రూపాల్లో వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి నుండి మరొక వ్యక్తికి ఇది నేరుగా తాకడం వలన ఇంకా వారి వస్తువులు, దుస్తులు వాడటం వలన వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. తామర వల్ల చర్మం పొడిబారి, పొలుసులు ఏర్పడి, మచ్చలు పడటం, తీవ్రమైన దురద రావడం వంటి బాధాకరమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇది ఏ వయసు వారికైనా రావచ్చు, కానీ చిన్న పిల్లలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా గజ్జలు, చంకలు వంటి తడిగా ఉండే ప్రదేశాలలో ఇది ఎక్కువగా వస్తుంది. వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఈ సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతుంది.
తామరలో ప్రధానంగా అటాపిక్ డెర్మటైటిస్ అనేది ఒక రకమైన అలెర్జీ. చిన్న పిల్లలలో, ముఖ్యంగా 5 సంవత్సరాల లోపు వారికి ఇది ఎక్కువగా వస్తుంది. ఆహార పదార్థాలు, పర్యావరణ మార్పులు, జన్యుపరమైన కారణాల వల్ల ఇది వచ్చే అవకాశం ఉంది. మరొకటి కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్. తామర ఉన్న వ్యక్తిని తాకినప్పుడు లేదా కొన్ని వాతావరణ మార్పుల వల్ల ఇది రావచ్చు. దీనివల్ల చర్మం ఎర్రగా మారి తీవ్రంగా దురద పెడుతుంది. సాధారణంగా ఇది చేతులు మరియు కాళ్ళపై ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
ఈ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి చర్మాన్ని రక్షించుకోవడానికి ప్రకృతి మనకు అద్భుతమైన వస్తువులను ప్రసాదించింది. వేపాకులలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి, మంటలను తగ్గిస్తాయి. అలాగే, పసుపులోని కర్కుమిన్ శక్తివంతమైన యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ మైక్రోబియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో వాపు, మంట వంటి సమస్యలను తగ్గించి, చర్మానికి మంచి రక్షణ ఇస్తుంది. మరోవైపు, కొబ్బరి నూనె యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, లినోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ F, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉండి, చర్మానికి సహజ మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి:గుడ్లు పగిలిపోకుండా, పర్ఫెక్ట్ బాయిల్డ్ ఎగ్స్ తయారీకి అద్భుతమైన చిట్కాలు!
ఈ అద్భుతమైన ఇంటి నివారణ పద్ధతిని తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. ముందుగా, వేపాకులను శుభ్రంగా కడిగి, నీడలో, గాలి బాగా తగిలే చోట ఆరబెట్టాలి. పూర్తిగా ఆరిపోయిన తర్వాత, 10 నిమిషాల పాటు ఎండలో ఉంచి, ఆపై వాటిని మిక్సీలో వేసి మెత్తని పొడిలా చేసుకోవాలి. ఈ పొడిని ఒక డబ్బాలో నిల్వ చేసుకోవచ్చు.
ఒక బౌల్ తీసుకుని, మీరు ఎంత వేప పొడి వేసుకుంటారో అంత పసుపు పొడిని కూడా సమానంగా వేయాలి. ఈ రెండింటినీ బాగా కలిపి, కొద్దికొద్దిగా కొబ్బరి నూనె కలుపుతూ, పేస్ట్‌లా తయారు చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమం మరీ చిక్కగా గానీ, పల్చగా గానీ ఉండకుండా చూసుకోవాలి. వీలైతే, ఇందులో రెండు చుక్కలు టీ ట్రీ ఆయిల్ కలుపుకోవచ్చు. ఇది చర్మ అలెర్జీలకు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేసి మొండి తామరను శాశ్వతంగా తరిమికొడుతుంది.
మీకు నచ్చవచ్చు:ప్రెగ్నెన్సీ ఫస్ట్ మంత్స్ డైట్: నిపుణులు చెబుతున్న ముఖ్యమైన సూచనలు
శరీరానికి, ఉక్కులాంటి బలాన్నిచ్చే, మేక తలకాయ కూర రహస్యం!
Ringworm Home Remedies, Skin Fungus Treatment, Itching And Rash Relief, Natural Skin Care Tips, Herbal Remedies For Fungus, Doctor Health Advice, Health Tips In Telugu.
.webp)
ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్న వయసులోనే చాలామంది కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. వయసు పెరిగిన తర్వాత మాత్రమే వచ్చే సమస్యగా భావించే ఆర్థరైటిస్ ఇప్పుడు యువతలో కూడా కనిపిస్తోంది. అసలు చిన్న వయసులోనే కీళ్ల నొప్పులు రావడానికి కారణాలేంటి? రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ (Rheumatoid Arthritis) అంటే ఏమిటి? ఈ సమస్యకు వ్యాయామానికి ఉన్న సంబంధం ఏమిటి? కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
కీళ్లు మన శరీర కదలికలకు ఎంతో కీలకం. నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం, కూర్చోవడం, నిలబడటం వంటి రోజువారీ పనులన్నీ కీళ్ల సహకారంతోనే సాధ్యమవుతాయి. అయితే శారీరక శ్రమ తగ్గడం, ఎక్కువసేపు ఒకే చోట కూర్చోవడం, సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి కారణాలు కీళ్ల ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చు. ముఖ్యంగా మోకాళ్లపై ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు నొప్పి, బిగుతుగా అనిపించడం, కదలికల్లో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.
కీళ్ల నొప్పులు రాకుండా ఉండటానికి, మోకాళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి రోజువారీ వ్యాయామం ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది.
ఈ వీడియోలో Dr. Bhaskarకీళ్ల ఆరోగ్యం, ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ గురించి ముఖ్యమైన విషయాలను వివరించారు. అలాగే మోకాళ్ల కదలికలు మెరుగుపడటానికి, కండరాలు బలపడటానికి, కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగపడే ఐదు వ్యాయామాల గురించి తెలియజేశారు.
ఈ ఐదు వ్యాయామాలను ఎలా చేయాలి? వాటిని రోజువారీ జీవితంలో ఎలా భాగం చేసుకోవాలి? కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? ఇప్పటికే ఆర్థరైటిస్ సమస్య ఉన్నవారు ఎలాంటి వ్యాయామాలను ఎంచుకోవాలి? అనే విషయాలను ఈ వీడియోలో తెలుసుకోవచ్చు.
ఇది కూడా చదవండి పిండికూరతో కిడ్నీ రాళ్లు కరుగుతాయా.. డాక్టర్ ఏం చెబుతున్నారు
కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ ఒకే రకమైన వ్యాయామాలు సరిపోవు. ముఖ్యంగా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా తీవ్రమైన మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడేవారు వైద్యుల సలహా తీసుకున్న తర్వాతే తమకు తగిన వ్యాయామాలను ఎంచుకోవాలి. నొప్పి పెరిగేలా బలవంతంగా వ్యాయామాలు చేయకూడదు.
కీళ్ల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మోకాళ్ల నొప్పుల పట్ల అవగాహన పెంచుకోవడానికి డాక్టర్ భాస్కర్ అందిస్తున్న ఈ విలువైన సమాచారాన్ని పూర్తిగా తెలుసుకోండి.
మరిన్ని ఆరోగ్య విషయాలు, నిపుణుల సలహాలు, ఉపయోగకరమైన సమాచార వీడియోల కోసం TeluguOne Healthను ఫాలో అవ్వండి.
మనం రోజూ తినే ఆహారంలో కొన్ని కాంబినేషన్స్ ట్రై చేస్తుంటాం. కానీ ఏ ఆహార పదార్థాన్ని వేటితో కలిపి తింటే మన శరీరానికి ఎక్కువ పోషకాలు అందుతాయనే విషయం మీద చాలామందికి స్పష్టత ఉండదు. మనం తినే వాటిలో కొన్ని కాంబినేషన్ లు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి. అలాంటి కొన్ని అరుదైన , అత్యంత ప్రయోజనకరమైన ఫుడ్ కాంబినేషన్ లు ఏవో.. వాటిని తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనం ఏమిటో గురించి వివరంగా తెలుసుకుంటే..
పుచ్చకాయ.. ఉప్పు..
మనలో చాలా మందికి పుచ్చకాయ అనగానే గుర్తుకు వచ్చేది కేవలం తియ్యటి రుచి మాత్రమే. అయితే పుచ్చకాయ ముక్కల మీద కొద్దిగా ఉప్పు చల్లుకొని తింటే దాని రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా రెట్టింపు అవుతాయి. పుచ్చకాయలో పొటాషియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అలాగే ఉప్పులో సోడియం లభిస్తుంది. ఈ రెండు కలిసి శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్స్ సమతుల్యంగా ఉండేలా చూస్తాయి. ముఖ్యంగా ఎండకాలంలో లేదా వర్కవుట్లు చేసిన తర్వాత ఈ కాంబినేషన్ శరీరాన్ని తక్షణ శక్తితో పాటు హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి చాలా బాగా సహాయపడుతుంది.
బాదం..డార్క్ చాక్లెట్..
బాదం పప్పులను డార్క్ చాక్లెట్ తో కలిపి తీసుకోవడం మరొక మంచి అలవాటు. బాదం పప్పులో శరీరానికి అవసరమైన ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు , విటమిన్ ఈ లభిస్తాయి. అలాగే డార్క్ చాక్లెట్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ గుణాలు ఎక్కువగా ఉండే ఫ్లావనాయిడ్స్ ఉంటాయి. ఈ రెండింటి కలయిక శరీరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ శక్తిని గణనీయంగా పెంచుతుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది , గుండె సంబంధిత సమస్యలు రాకుండా రక్షించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఓట్స్.. పెరుగు..
ఉదయం పూట బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఓట్స్ తినడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే ఈ ఓట్స్ ను పెరుగుతో కలిపి తీసుకోవడం ద్వారా జీర్ణ వ్యవస్థకు అద్భుతమైన లాభాలు కలుగుతాయి. ఓట్స్ లో ప్రీబయోటిక్స్ ఉంటాయి. అలాగే పెరుగులో మంచి బ్యాక్టీరియాను అందించే ప్రోబయోటిక్స్ ఉంటాయి. ఈ రెండు కలిసి కడుపులోని జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో , గట్ హెల్త్ ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. పొట్టకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉన్నవారికి ఈ ఆహార కాంబినేషన్ మంచి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
ఇది కూడా చదవండి మీకు తెలుసా ..ఈ విటమిన్లు లోపిస్తే లివర్ దెబ్బతింటుంది..!
గ్రీన్ టీ.. నిమ్మరసం..
బరువు తగ్గాలనుకునేవారు లేదా ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెట్టేవారు గ్రీన్ టీ తాగడం సాధారణం. అయితే గ్రీన్ టీ లో కొద్దిగా నిమ్మరసం పిండుకొని తాగితే దాని ప్రయోజనాలు పూర్తిగా శరీరానికి అందుతాయి. నిమ్మకాయలో ఉండే విటమిన్ సి గ్రీన్ టీ లోని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లను శరీరం వేగంగా గ్రహించేలా సహాయపడుతుంది. సాధారణంగా గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల అందే పోషకాలు నిమ్మకాయ కలవడం వల్ల మరింత మెరుగ్గా పనిచేస్తాయి.
పసుపు పాలు.. మిరియాల పొడి..
మన ఇంట్లో తరచూ చేసుకునే పాలలో చిటికెడు పసుపు వేసుకొని తాగడం మన సాంప్రదాయం. అయితే ఈ పసుపు పాలలో చిటికెడు మిరియాల పొడి కూడా కలిపితే ఫలితం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మిరియాలలో పైపరిన్ అనే గుణం ఉంటుంది. ఇది పసుపులోని కర్క్యుమిన్ అనే మూలకాన్ని శరీరం త్వరగా , పూర్తిగా గ్రహించడానికి సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరగడంతో పాటు ఎముకల నొప్పులు , ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల నుంచి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మనం తినే ఆహారంలో చిన్న చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే సరిపోతుంది. ఏ ఆహారాన్ని ఏ పదార్థంతో కలిపి తినాలో తెలుసుకొని పాటిస్తే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు రోగాల బారిన పడకుండా కాపాడుకోవచ్చు. ఈ అద్భుతమైన ఆహార కాంబినేషన్ లను దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకొని పూర్తి ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోండి.
*రూపశ్రీ.
మీకు నచ్చవచ్చు ఇలా చేస్తే చాలు... పిల్లలు ఫోన్ పక్కన పెట్టి పుస్తకాలంటే ఇష్టపడతారు..!
.webp)
ప్రతిరోజూ ఉదయం గొంతుకు హాయిగా ఉండేలా వేడి వేడిగా టీ తాగి రోజును ప్రారంభించడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే ఆ రొటీన్ టీకి బదులుగా అప్పుడప్పుడు కొన్ని సుగంధ ద్రవ్యాలు , మూలికలను జోడించి తయారు చేసుకునే పానీయాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని హెర్బల్ టీలు అని అంటారు.
మన వంటింట్లో సులభంగా లభించే మసాలా దినుసులతోనే ఈ టీల ను తయారు చేసుకుని తాగవచ్చు. అలా వంటిట్లో ఉండే మసాలా దినుసుల్లో అనాస పువ్వు కూడా ఒకటి. ఈ అనాస పువ్వుతో తయారు చేసే టీ ఆరోగ్యానికి ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ చిన్న పువ్వు కేవలం వంటకాలకు రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజసిద్ధమైన ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. ఈ టీ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుంటే..
అనాస పువ్వు టీ..
ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న వాతావరణ పరిస్థితుల కారణంగా వైరల్ ఫీవర్స్ , ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు త్వరగా వ్యాపిస్తుంటాయి. ఇలాంటి సమయంలో శరీర రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. జ్వరం లేదా ఏదైనా వైరస్ లేదా శ్వాసకోశ సమస్యలు తలెత్తినప్పుడు ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన అనాస పువ్వును ఉపయోగించి సులభంగా హెర్బల్ టీ తయారు చేసుకోవచ్చు. అనాస పువ్వును చిన్న ముక్కలుగా చేసి, నీటిలో మరిగించి టీలా తయారు చేసుకుని తాగడం వల్ల శరీరానికి మంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
ప్రయోజనాలు..
వైరల్ ఫీవర్.. శ్వాసకోశ సమస్యలు..
వాతావరణం మారినప్పుడు వచ్చే జలుబు, దగ్గు, వైరస్ జ్వరాలు సర్వసాధారణం. అనాస పువ్వులో యాంటీ వైరల్ , యాంటీ మైక్రోబయల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోకి ప్రవేశించే హానికారక వైరస్‌లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. శ్వాసనాళాల్లో చేరిన శ్లేష్మాన్ని కరిగించి, గొంతు నొప్పి , ఊపిరితిత్తుల ఇబ్బంది నుంచి త్వరగా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.
జీర్ణక్రియ ..
తిన్న ఆహారం సరిగా అరగకపోవడం, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఈ టీ చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. అనాస పువ్వులోని పోషకాలు జీర్ణవ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచి, జీర్ణక్రియ సజావుగా సాగేలా చేస్తాయి. భోజనం తర్వాత లేదా ఉదయం పూట ఈ టీ తాగడం వల్ల పొట్ట తేలికగా ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి షుగర్ పేషెంట్లు తప్పక తెలుసుకోవాలి ! ముఖ్యమైన డాక్టర్ సూచనలు
రోగనిరోధక శక్తి పెంపు..
శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ తక్కువగా ఉంటే చిన్నచిన్న అనారోగ్యాలు కూడా త్వరగా చుట్టుముడతాయి. అనాస పువ్వు టీలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి. రోజూ దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరం శక్తివంతంగా మారుతుంది , ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా రక్షణ లభిస్తుంది.
కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు తగ్గించడం..
శరీరంలో ఎక్కడైనా వాపులు లేదా కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నప్పుడు ఈ టీ సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది. దీనిలో ఉండే కొన్ని ప్రత్యేక సమ్మేళనాలు శరీరంలో మంటను, వాపులను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. వయసు మళ్లిన వాళ్ళలో లేదా కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడేవారికి ఇది మంచి ఉపశమనాన్ని ఇస్తుంది.
మానసిక ప్రశాంతత , నిద్రలేమి నివారణ..
రోజంతా పడిన అలసట, ఒత్తిడి కారణంగా రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్ర పట్టకపోవడం జరుగుతుంది. అనాస పువ్వు టీలో ఉండే సువాసన , మృదువైన గుణాలు నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తాయి. ఇది మనసును రిలాక్స్ చేసి చక్కగా నిద్ర పట్టేలా సహాయపడుతుంది.
చర్మ సౌందర్యం..
శరీరంలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడం వల్ల మొటిమలు, చర్మ సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ హెర్బల్ టీ శరీరాన్ని శుభ్రపరిచి, రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారడానికి దోహదపడుతుంది.
*రూపశ్రీ.
మీకు నచ్చవచ్చు థైరాయిడ్ PCOS గట్ హెల్త్.. వీటి మధ్య సంబంధం ఏమిటి.!
మహిళలు అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడని అండాశయ క్యాన్సర్ లక్షణాలివే!
What Happens to Your Body When You Drink Star Anise Tea,Amazing Benefits Revealed,Star Anise Tea,Amazing Benefits for Your Body