ఒకప్పుడు సినీ పరిశ్రమలో యాక్షన్ సీక్వెన్స్‌లు అంటే కేవలం హీరోలకు మాత్రమే పరిమితం అనే భావన ఉండేది. హీరోయిన్లు అంటే కేవలం గ్లామర్ కోసమే అన్నట్లుగా చూసేవారు. కానీ కాలం మారింది. ఇప్పుడు టాలీవుడ్ భామలు గ్లామర్‌తో పాటు ఫిట్‌నెస్‌లోనూ సత్తా చాటుతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా యాక్షన్ సన్నివేశాల్లో డూప్ సహాయం తీసుకోకుండా, రియల్ స్టంట్స్ చేస్తూ అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తున్నారు. సామ్, రష్మిక, సంయుక్త మీనన్ వంటి తారలు ప్రస్తుతం ‘బీస్ట్ మోడ్’లోకి మారిపోయి నెట్టింట వైరల్ అవుతున్నారు.

సమంత రూత్ ప్రభు తన కెరీర్‌లో ఎన్నో సవాళ్లను ఎదుర్కొంది. ఆరోగ్య పరంగా ఇబ్బందులు ఉన్నప్పటికీ, ఆమె ఫిట్‌నెస్‌ విషయంలో ఎక్కడా తగ్గడం లేదు. ‘ది ఫ్యామిలీ మ్యాన్ 2’ సిరీస్‌లోనే సామ్ తన యాక్షన్ పవర్‌ను చూపించింది. ప్రస్తుతం ఆమె నటిస్తున్న ప్రాజెక్టుల కోసం ప్రత్యేకంగా మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్చుకుంటోంది. డూప్ లేకుండా రిస్కీ స్టంట్స్ చేయడానికి సిద్ధమవుతున్న సామ్, జిమ్‌లో గంటల తరబడి చెమటోడ్చుతోంది. ఆమె చేసే కఠినమైన వర్కవుట్స్ వీడియోలు చూస్తుంటే, ఆమె డెడికేషన్ ఏంటో అర్థమవుతుంది.

నేషనల్ క్రష్ రష్మిక మందన్న ప్రస్తుతం వరుస పాన్ ఇండియా చిత్రాలతో బిజీగా ఉంది. కేవలం రొమాంటిక్ సీన్స్‌కే పరిమితం కాకుండా, రాబోయే చిత్రాల్లో భారీ యాక్షన్ సీక్వెన్స్‌లలో కనిపించనుంది. దీని కోసం రష్మిక తన బాడీని పూర్తిగా ట్రాన్స్‌ఫార్మ్ చేసుకుంటోంది. కిక్ బాక్సింగ్ మరియు వెయిట్ లిఫ్టింగ్‌లో శిక్షణ తీసుకుంటూ ‘బీస్ట్ మోడ్’లోకి ప్రవేశించింది. తన క్యారెక్టర్ డిమాండ్ చేస్తే ఎంతటి కష్టమైన స్టంట్ అయినా స్వయంగా చేయడానికే తాను మొగ్గు చూపుతానని రష్మిక పలు సందర్భాల్లో వెల్లడించింది.

మలయాళ కుట్టి సంయుక్త మీనన్ టాలీవుడ్‌లో గోల్డెన్ లెగ్‌గా పేరు తెచ్చుకుంది. ఆమె కేవలం నటనలోనే కాదు, ఫిట్‌నెస్‌లోనూ టాప్ గేర్‌లో ఉంటారు. సంయుక్త చేసే వర్కవుట్స్ నెటిజన్లకు పెద్ద ఇన్‌స్పిరేషన్. ముఖ్యంగా తన రాబోయే పీరియాడిక్ మరియు యాక్షన్ డ్రామాల కోసం ఆమె కత్తి సాము వంటి యుద్ధ విద్యలను కూడా నేర్చుకుంటోంది. డూప్స్ వాడటం వల్ల సీన్ నేచురాలిటీ పోతుందని భావించే సంయుక్త, స్వయంగా రిస్క్ తీసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపిస్తోంది.

నేటి తరం హీరోయిన్లు కేవలం తెరపై అందంగా కనిపించడమే కాకుండా, శారీరక దృఢత్వానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. డూప్ లేకుండా రియల్ స్టంట్స్ చేస్తూ తామేమి హీరోలకు తక్కువ కాదని నిరూపిస్తున్నారు. సామ్, రష్మిక, సంయుక్త వంటి నటీమణులు చూపిస్తున్న ఈ తెగింపు, యువతులలో ఫిట్‌నెస్‌పై అవగాహన కల్పించడమే కాకుండా, వెండితెరపై మహిళా ప్రాధాన్యత కలిగిన యాక్షన్ చిత్రాలకు కొత్త ఊపిరి పోస్తోంది. వీరి కష్టం వెండితెరపై ఎలాంటి అద్భుతాలు సృష్టిస్తుందో చూడాలి!