LATEST NEWS
దేశ రాజధాని ఢిల్లీలో వాతావరణ పరిస్థితి తీవ్ర ఆందోళనకరంగా మారింది. దీపావళి పండుగ ముగిసిన వెనువెంటనే నగరంలో వాయు కాలుష్యం ఊహించని రీతిలో పడగెత్తింది. గాలి నాణ్యత ప్రమాదకర స్థాయికి క్షీణించడంతో స్థానిక ప్రజలు తీవ్ర ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు.
కేంద్ర కాలుష్య నియంత్రణ బోర్డు గణాంకాల ప్రకారం ఉదయం వేళల్లో ఢిల్లీ సగటు ఎయిర్ క్వాలిటీ ఇండెక్స్ (AQI) ఏకంగా 483 మార్కును తాకింది. నగరంలోని పలు ప్రాంతాలలో ఈ సూచీ మరింత పెరిగిపోయి అత్యంత ప్రమాదకర స్థితికి చేరింది.
వివిధ ప్రాంతాల్లో ఏర్పాటు చేసిన పర్యవేక్షణ కేంద్రాల్లో గాలి నాణ్యత దారుణంగా పడిపోయినట్లు నమోదైంది. అనేక ప్రాంతాల్లో AQI స్థాయిలు 400 మార్కును దాటి రికార్డు కావడం పరిస్థితి తీవ్రతకు అద్దం పడుతోంది. కొన్ని ప్రైవేట్ వాతావరణ సంస్థల అంచనాల ప్రకారం కొన్ని ప్రాంతాలలో ఈ సూచీ వెయ్యి మార్కును కూడా దాటినట్లు తెలుస్తోంది.
ఈ తీవ్ర కాలుష్య ప్రభావంతో రోడ్లపై దట్టమైన విషపూరిత పొగమంచు అలుముకుంది. ఉదయం వేళల్లో వాహనదారులు తీవ్ర విజిబిలిటీ సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారు. పలు ముఖ్యమైన రహదారులు, ఫ్లైఓవర్లపై ఎదురుగా వస్తున్న వాహనాలు కూడా సరిగ్గా కనిపించని దయనీయ పరిస్థితి నెలకొంది.
విషతుల్యమైన గాలి పీల్చడం వల్ల నగర ప్రజలు కళ్ల మంటలు, తీవ్రమైన తలనొప్పి, గొంతునొప్పి అలాగే ఊపిరి తీసుకోవడంలో తీవ్రమైన ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు, శ్వాసకోస సంబంధిత వ్యాధిగ్రస్తులు బయటికి వెళ్లాలంటే గడగడలాడిపోతున్నారు.
పరిస్థితిని అదుపులోకి తెచ్చేందుకు అధికారులు ఇప్పటికే పలు కఠిన చర్యలు చేపట్టారు. గ్రేడెడ్ రెస్పాన్స్ యాక్షన్ ప్లాన్ నిబంధనలను కఠినతరం చేసి, నిర్మాణ పనులపై ఆంక్షలు విధించారు. అలాగే పాఠశాలలకు ఆన్‌లైన్ లేదా హైబ్రిడ్ విధానంలో తరగతులు నిర్వహిస్తున్నారు.
కేవలం దేశ రాజధాని మాత్రమే కాకుండా దేశంలోని మరికొన్ని ప్రధాన నగరాలలోనూ ఇదే రకమైన వాతావరణ పరిస్థితులు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. రాబోయే రోజుల్లో వాతావరణంలో మార్పులు రాకపోతే కాలుష్య తీవ్రత మరింత పెరిగే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: జగన్ కంచుకోటలో కూటమి జెండా.. కడపలో వైసీపీకి భారీ షాక్.!
[ Delhi Air Pollution, Delhi AQI, Toxic Smog, GRAP Stage 3, Air Quality Index, Diwali Toxic Smog, GRAP Stage 3 Curbs, Central Pollution Control Board, Air Quality Index Delhi ]
ఇటీకాల కాలంలో టెక్నాలజీ రంగంలో వస్తున్న మార్పులతో పాటు ఉద్యోగుల పని వాతావరణంలోనూ విప్లవాత్మక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. కరోనా కాలం తర్వాత అమల్లోకి వచ్చిన వర్క్ ఫ్రం హోమ్ (WFH) కల్చర్‌కు ఇప్పుడు సరికొత్త ప్రత్యామ్నాయం వచ్చేసింది.
ప్రపంచ ప్రఖ్యాత దుబాయ్ నగరంలో అమలవుతున్న వినూత్న విధానం నుంచి స్ఫూర్తి పొందిన సైబరాబాద్ మున్సిపల్ కార్పొరేషన్ (CMC), దేశంలోనే తొలిసారిగా సరికొత్త 'వర్క్ ఫ్రం పార్క్‌' (Work from Park) కాన్సెప్ట్‌కు శ్రీకారం చుట్టింది. ఐటీ ఉద్యోగులు, వ్యాపారవేత్తలు, స్టార్టప్ ఫౌండర్లు నాల్గో గోడల మధ్యే ఉండి ఉక్కిరిబిక్కిరి కాకుండా, ప్రకృతి ఒడిలో ప్రశాంతంగా విధులు నిర్వర్తించేలా ఈ అద్భుతమైన ప్రాజెక్ట్‌ను రూపకల్పన చేశారు.
ఈ ప్రయోగాత్మక ప్రాజెక్ట్‌లో భాగంగా తొలి దశలో సైబరాబాద్ పరిధిలోని 30 నుంచి 40 పబ్లిక్ పార్కులను అత్యాధునిక మౌలిక వసతులతో కూడిన బహిరంగ వర్క్‌స్కేప్ జోన్లుగా మార్చాలని నిర్ణయించారు. అంతేకాకుండా, రాబోయే కాలంలో దాదాపు 300 కొత్త పార్కులను అందుబాటులోకి తీసుకురావడంతో పాటు, ఇప్పటికే ఉన్న 97 పార్కులను అత్యంత సుందరంగా తీర్చిదిద్దే బృహత్తర కార్యక్రమానికి శ్రీకారం చుట్టారు.
ప్రధానంగా శేరిలింగంపల్లి జోన్ పరిధిలోని మధవ్‌హిల్స్ కాలనీలో 1.5 ఎకరాల విస్తీర్ణంలో, కూకట్‌పల్లి జోన్ పరిధిలోని మాదాపూర్‌లో 1 ఎకరంలో ఈ పార్కుల అభివృద్ధి పనులు వేగంగా జరుగుతున్నాయి.
ఇక్కడ పని చేసే ఉద్యోగుల కోసం హై-స్పీడ్ ఫ్రీ వై-ఫై, లాప్‌టాప్‌లు ఛార్జింగ్ పెట్టుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన పాయింట్లు, సుఖవంతమైన కుర్చీలు, ప్రత్యేక సమావేశ మందిరాలు, యాంఫీథియేటర్లు, వాకింగ్ ట్రాక్‌లు మరియు రుచికరమైన కాఫీ, స్నాక్స్ అందించే కియోస్క్‌లను ఏర్పాటు చేస్తున్నారు.
ఉద్యోగుల భద్రతకు అత్యంత ప్రాధాన్యతనిస్తూ ఈ పార్కులన్నింటిలోనూ పటిష్టమైన సీసీటీవీ (CCTV) కెమెరాలను కూడా అమర్చుతున్నారు. అత్యంత ప్రయోజనకరంగా ఉండే ఈ సరికొత్త సేవలను రాబోయే జనవరి 1వ తేదీ నాటికి ప్రజలకు అందుబాటులోకి తీసుకురావాలని అధికారులు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు.
ఈ విశేషమైన సేవలను వినియోగించుకునే వారి కోసం అతి తక్కువగా రూ. 50 నుండి రూ. 100 వరకు నామమాత్రపు యూజర్ ఫీజును కూడా పరిశీలిస్తున్నారు. కేవలం వినోదం కోసమే కాకుండా పబ్లిక్ పార్కులను ఉత్పాదక కేంద్రాలుగా మార్చాలనే గొప్ప ఆలోచనతో ఈ ప్రాజెక్ట్‌ను తీసుకువచ్చినట్లు సీఎంసీ కమిషనర్ శ్రీజన స్పష్టం చేశారు.
మొదటి దశలో రానున్న ఈ పార్కుల నుంచి వచ్చే ప్రజా స్పందనను బట్టి రాబోయే రోజుల్లో మరిన్ని ప్రాంతాలకు ఈ విధానాన్ని విస్తరించాలని కార్పొరేషన్ భావిస్తోంది. సాంకేతికత మరియు ప్రకృతి కలబోతగా వస్తున్న ఈ వినూత్న విధానం టెక్ నగరవాసులను ఎంతగానో ఆకట్టుకుంటోంది.
ఇది కూడా చదవండి: హైదరాబాద్‌లో టపాసులు కాల్చుతుండగా వివాదం: కత్తులతో పరస్పరం దాడులు.!
[ Work From Park, Cyberabad Municipal Corporation, CMC Hyderabad, WFH alternative, IT employees parks, Wi-Fi enabled parks, Telugu News, Telugu One ]
పండుగ వేళ నగరంలో తీవ్ర ఉద్రిక్తత చోటుచేసుకుంది. ఆనందంగా జరుపుకోవాల్సిన దీపావళి వేడుకలు కొందరి మధ్య తలెత్తిన చిన్నపాటి వివాదం కారణంగా రక్తసిక్తమయ్యాయి. క్షణికావేశం మనుషుల ప్రాణాల మీదకు తెచ్చేలా మారిన ఈ ఉదంతం స్థానికంగా తీవ్ర కలకలం రేపింది.
హైదరాబాద్‌లోని ప్రముఖ ప్రాంతమైన బేగంబజార్ పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలోని గాంధీ భవన్ పటేల్ నగర్ ప్రాంతంలో ఈ హృదయ విదారక ఘటన వెలుగు చూసింది. దీపావళి పర్వదినాన్ని పురస్కరించుకుని స్థానికులు టపాసులు కాలుస్తూ ఆనందంగా గడుపుతున్నారు.
ఈ క్రమంలోనే కొందరు వ్యక్తులు కాల్చిన బాణాసంచా నుంచి వెలువడిన నిప్పు రవ్వలు సమీపంలో ఉన్నవారిపై పడ్డాయి. ఈ అనూహ్య పరిణామం అక్కడున్న వారి మధ్య చిన్నపాటి వాగ్వాదానికి దారితీసింది.
ప్రారంభంలో మాటల యుద్ధంగా ప్రారంభమైన ఈ వివాదం క్షణాల్లోనే తారస్థాయికి చేరింది. ఇరువర్గాల మధ్య కోపోద్రిక్తులు పెరిగిపోవడంతో మాటామాటా పెరిగి పరిస్థితి పూర్తిగా చేయి దాటిపోయింది.
ఆవేశాన్ని అణచుకోలేకపోయిన కొందరు వ్యక్తులు విచక్షణ కోల్పోయి ఏకంగా కత్తులతో పరస్పరం దాడులకు దిగారు. ఈ ఊహించని పరిణామంతో అక్కడి వాతావరణం ఒక్కసారిగా భయానకంగా మారిపోయింది.
ఈ ఘర్షణలో తీవ్రంగా గాయపడిన ముగ్గురు వ్యక్తులు రక్తపు మడుగులో కుప్పకూలిపోయారు. స్థానికుల సమాచారం మేరకు వెంటనే స్పందించిన పోలీసులు, క్షతగాత్రులను మెరుగైన వైద్యం కోసం సమీపంలోని ఆసుపత్రికి తరలించారు.
ప్రస్తుతం బాధితులకు వైద్యుల పర్యవేక్షణలో చికిత్స కొనసాగుతున్నట్లు తెలుస్తోంది. పండగ పూట ఇలాంటి హింసాత్మక ఘటనలు పునరావృతం కాకుండా పోలీసులు గట్టి నిఘా ఏర్పాటు చేశారు.
ఇలాంటి చిన్న విషయాలకు తీవ్ర ఆగ్రహానికి గురికావడం ఎంతటి అనర్థాలకు దారితీస్తుందనేదానికి ఈ ఘటనే ప్రత్యక్ష ఉదాహరణగా నిలుస్తోంది. భవిష్యత్తులో ఇలాంటి ఘటనలు పునరావృతం కాకుండా శాంతిభద్రతల పరిరక్షణకు అధికారులు మరిన్ని కఠిన చర్యలు తీసుకోవాలని స్థానికులు కోరుతున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: బంగాళాఖాతంలో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాలకు భారీ వర్షాల హెచ్చరిక.!
[ Hyderabad Begum Bazar news, Diwali cracker fight Hyderabad, Patel Nagar knife attack, Telangana local news, TeluguOne latest news, Telugu News, Telugu One ]
.webp)
తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలను వాతావరణ శాఖ మరోసారి అప్రమత్తం చేసింది. బంగాళాఖాతంలో ఏర్పడిన వాతావరణ మార్పుల కారణంగా ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ వ్యాప్తంగా రానున్న మూడు రోజుల పాటు వాతావరణంలో కీలక మార్పులు చోటుచేసుకోనున్నాయి.
ముఖ్యంగా తూర్పు తెలంగాణ దానిని ఆనుకుని ఉన్న ఉత్తర కోస్తాంధ్ర ప్రాంతాలపై సముద్ర మట్టానికి సుమారు 4.5 కిలోమీటర్ల ఎత్తులో ఉపరితల ఆవర్తనం స్థిరంగా కొనసాగుతున్నట్లు వాతావరణ కేంద్రం వెల్లడించింది. దీని ప్రభావంతో కోస్తాంధ్ర, రాయలసీమతో పాటు తెలంగాణలోని పలు జిల్లాల్లో విస్తారంగా వర్షాలు కురిసే అవకాశం ఉందని అధికారులు హెచ్చరించారు.
గతంలో వచ్చిన తుపానుల ప్రభావం నుంచి కోలుకోకముందే, మళ్ళీ అల్పపీడన ద్రోణి బలపడుతుండటంతో రైతన్నల్లో, తీర ప్రాంత ప్రజల్లో ఆందోళన నెలకొంది. ప్రస్తుతం కొనసాగుతున్న ఈ ఆవర్తన ప్రభావం వల్ల అక్కడక్కడ తేలికపాటి నుంచి మోస్తరు వర్షాలు, మరికొన్ని చోట్ల ఉరుములు, మెరుపులతో కూడిన ఈదురుగాలులు వీచే అవకాశం ఉందని స్పష్టం చేశారు.
ప్రధానంగా ఉమ్మడి ఖమ్మం, భద్రాద్రి కొత్తగూడెం, ములుగు, నల్గొండ, సూర్యాపేట తదితర జిల్లాలతో పాటు ఏపీలోని పలు కోస్తా ప్రాంతాల్లో వాతావరణ శాఖ ప్రత్యేక అప్రమత్తత ప్రకటించింది. వారాల వ్యవధిలోనే వరుసగా వాతావరణ మార్పులు సంభవించడం, బంగాళాఖాతంలో పదేపదే అల్పపీడనాలు ఏర్పడుతుండటంతో అధికార యంత్రాంగం కూడా అప్రమత్తమైంది.
లోతట్టు ప్రాంతాల ప్రజలు సురక్షిత ప్రాంతాలకు వెళ్లాలని, అత్యవసరమైతే తప్ప బయటికి రావద్దని విపత్తు నిర్వహణ శాఖ సూచించింది. వాగులు, వంకలు పొంగిపొర్లే అవకాశం ఉన్నందున మత్స్యకారులు సముద్రంలోకి వెళ్లరాదని హెచ్చరికలు జారీ చేశారు. నవంబర్ మధ్యలో మరో తీవ్ర తుపాను ముప్పు పొంచిఉందనే అంచనాల నేపథ్యంలో, ప్రజలు ప్రభుత్వ సూచనలను తూచా తప్పకుండా పాటించాలని అధికారులు విజ్ఞప్తి చేస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: ఆమెతో వివాహేతర సంబంధం నిజమే.. సంచలన విషయం అంగీకరించిన ఎన్విడియా సీఈఓ.!
[ Bay of bengal low pressure, telangana ap weather update, heavy rain alert, surface cyclonic circulation, regional weather news, IMD warnings telugu, Telugu One, Telugu News ]
.webp)
హైదరాబాద్‌లో వరుస అగ్నిప్రమాదాలు కలకలం రేపుతున్నాయి. తాజాగా కూకట్‌పల్లిలో భారీ అగ్నిప్రమాదం చోటుచేసుకుంది. కూకట్‌పల్లి పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలోని అశ్బెస్టాస్ కాలనీలో పేపర్ టీ కప్పులు, ప్లేట్ల తయారీ కంపెనీలో ఒక్కసారిగా మంటలు చెలరేగాయి. మొదట ఒక కంపెనీలో ప్రారంభమైన మంటలు క్రమంగా తీవ్రరూపం దాల్చి పక్కనే ఉన్న గోదాములు, ఇతర కంపెనీలకు వ్యాపించాయి. ఈ క్రమంలో జీఆర్‌బీ నెయ్యి (GRB Ghee), హల్దీరామ్‌కు సంబంధించిన గోదాముల్లోకి కూడా మంటలు వ్యాపించాయి.
మంటల తీవ్రతకు మూడు కంపెనీలు పూర్తిగా అగ్నికి ఆహుతయ్యాయి. అగ్నిప్రమాదంలో నాలుగు టాటా ఏస్ వాహనాలు సైతం పూర్తిగా దగ్ధమయ్యాయి. ఈ ఘటనలో ఒకరికి స్వల్ప గాయాలయ్యాయి. భారీ ఎత్తున మంటలు ఎగసిపడటంతో దట్టమైన పొగ ఆ ప్రాంతమంతా వ్యాపించింది. దీంతో స్థానికులు పొగ కారణంగా ఊపిరి ఆడక తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొన్నారు.
సమాచారం అందుకున్న వెంటనే అగ్నిమాపక సిబ్బంది, హైడ్రా పోలీసులు ఘటనా స్థలానికి చేరుకున్నారు. ఐదు ఫైర్ ఇంజన్లతో మంటలను అదుపులోకి తీసుకొచ్చేందుకు తీవ్రంగా శ్రమించారు. మంటలు పక్కనే ఉన్న గోదాములకు కూడా వ్యాపించడంతో పరిసర ప్రాంతాల్లో కొంతసేపు ఆందోళనకర పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. ప్రాథమికంగా షార్ట్ సర్క్యూట్ కారణంగానే ప్రమాదం జరిగి ఉండవచ్చని పోలీసులు భావిస్తున్నారు.
ఈ ఘటనపై కూకట్‌పల్లి ఫైర్ ఆఫీసర్ జగన్ మోహన్ మాట్లాడుతూ.. సమాచారం అందిన వెంటనే ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని ఐదు ఫైర్ ఇంజన్ల సహాయంతో మంటలను అదుపులోకి తీసుకొచ్చినట్లు తెలిపారు. ప్రమాదంలో జరిగిన ఆస్తి నష్టంతో పాటు అగ్నిప్రమాదానికి గల కారణాలపై వివరాలు సేకరిస్తున్నామని వెల్లడించారు.
మైలార్‌దేవ్‌పల్లిలో నాలుగు గంటల్లో రెండు భారీ అగ్నిప్రమాదాలు.!
మరోవైపు, హైదరాబాద్‌లోని మైలార్‌దేవ్‌పల్లి ప్రాంతంలోనూ వరుస అగ్నిప్రమాదాలు స్థానికులను తీవ్ర భయాందోళనకు గురిచేశాయి. కేవలం నాలుగు గంటల వ్యవధిలోనే రెండు వేర్వేరు ప్రాంతాల్లో భారీ అగ్నిప్రమాదాలు చోటుచేసుకోవడం కలకలం రేపింది. ఓ స్క్రాప్ గోదాంలో చెలరేగిన మంటలు పక్కనే ఉన్న ప్లైవుడ్ దుకాణాలకు వ్యాపించగా.. మరోవైపు ఊడంగడ్డ వద్ద ఉన్న గోదాంలోనూ భారీగా అగ్నికీలలు ఎగసిపడ్డాయి.
మైలార్‌దేవ్‌పల్లి పోలీస్ స్టేషన్ పరిధిలోని ఓ స్క్రాప్ గోదాంలో ఒక్కసారిగా మంటలు చెలరేగాయి. క్షణాల్లోనే అవి తీవ్రరూపం దాల్చి పక్కనే ఉన్న ప్లైవుడ్ దుకాణాలకు వ్యాపించాయి. దీంతో భారీగా అగ్నికీలలు ఎగసిపడటంతో పాటు దట్టమైన పొగ ఆ ప్రాంతమంతా కమ్ముకుంది.
మంటల తీవ్రతను చూసి స్థానికులు భయాందోళనకు గురయ్యారు. సమాచారం అందుకున్న పోలీసులు, అగ్నిమాపక సిబ్బంది వెంటనే ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని మూడు ఫైర్ ఇంజన్లతో మంటలను అదుపు చేసేందుకు తీవ్రంగా శ్రమించారు. ఈ ప్రమాదంలో భారీగా ఆస్తి నష్టం జరిగినట్లు ప్రాథమికంగా అంచనా వేస్తున్నారు.
ఇదిలా ఉండగా, మైలార్‌దేవ్‌పల్లి పరిధిలోని ఊడంగడ్డ వద్ద మరో భారీ అగ్నిప్రమాదం చోటుచేసుకుంది. ఇళ్ల మధ్యలో ఉన్న ఓ గోదాంలో ఒక్కసారిగా మంటలు చెలరేగడంతో అగ్నికీలలు ఆకాశాన్నంటాయి. దట్టమైన నల్లటి పొగ చుట్టుపక్కల కాలనీలను కమ్మేసింది.
పొగ తీవ్రతకు స్థానికులు ఉక్కిరిబిక్కిరయ్యారు. ఏం జరుగుతుందో అర్థంకాక ప్రాణభయంతో ఇళ్ల నుంచి బయటకు పరుగులు తీశారు. కొందరు రోడ్లపైకి చేరుకుని భయాందోళనతో పరిస్థితిని గమనించారు.రెండో అగ్నిప్రమాదంపై సమాచారం అందుకున్న అగ్నిమాపక సిబ్బంది వెంటనే ఘటనా స్థలానికి చేరుకుని మంటలను అదుపు చేసేందుకు చర్యలు చేపట్టారు.
కేవలం నాలుగు గంటల వ్యవధిలోనే రెండు ప్రాంతాల్లో భారీ అగ్నిప్రమాదాలు జరగడంతో మైలార్‌దేవ్‌పల్లి వాసులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. నివాసాల మధ్యలో గోదాంలు ఉండటంతో ఏ క్షణంలో ఏ ప్రమాదం ముంచుకొస్తుందోనని స్థానికులు భయపడుతున్నారు. ఈ మూడు అగ్నిప్రమాదాలకు గల కారణాలు, జరిగిన ఆస్తి నష్టం, ప్రాణనష్టానికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు తెలియాల్సి ఉంది. ఘటనలపై పోలీసులు, సంబంధిత అధికారులు దర్యాప్తు చేస్తున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: దీపావళి వేడుకల్లో అపశ్రుతి.. బాణసంచా కాల్చుతూ 15 మందికి కంటి గాయాలు.!
[ Hyderabad Fire Accident, Kukatpally Fire, Mylardevpally Fire Accident, Massive Fire, Asbestos Colony, GRB Ghee, Haldiram Godown, Paper Cups Manufacturing Unit, Scrap Godown Fire, Plywood Shops, Wood Godown Fire, Fire Engines, HYDRA Police, Fire Department, Short Circuit, Property Damage, Hyderabad Latest News, Fire Safety ]
ALSO ON TELUGUONE N E W S
అందరూ అనుకున్నట్టుగానే రామాయణ వరల్డ్ సిల్వర్ స్క్రీన్ వద్ద తన ప్రళయ మారుతాన్ని చూపిస్తూ ఉంది. చూపిస్తూ ఉండటమే కాదు రామాయణని సరిగా తెరకెక్కించడంలేదనే విమర్శకుల మౌత్స్ కి ఎవరు ఓపెన్ చేయలేని 'కీ' తో లాక్ చేసి పడేసింది.
పైగా దీపావళి పండుగకు ముందు రోజుల్లో పెద్ద సినిమాలు విడుదల కావడానికి మేకర్స్ కాస్త వెనకంజ వేస్తుంటారు. ఆ సెంటిమెంట్‌ని కూడా రామాయణ పూర్తిగా తుడిచిపెట్టేసింది. నవంబర్ 5 న విడుదలైన ఆదిపురుష్ టోటల్ రన్ లో వరల్డ్ వైడ్ గా 450 కోట్లు సాధించింది.
కానీ ఇప్పుడు రామాయణ కేవలం నాలుగు రోజుల్లోనే 499 .20 కోట్లు సాధించి సరికొత్త చరిత్ర సృష్టించింది.దీంతో సినీ ట్రేడ్ సర్కిల్స్ రాబోయే రోజుల్లో రామాయణ వరల్డ్ బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద సరికొత్త రికార్డ్స్ నమోదు చేయడం ఖాయమనే అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేస్తుంది.
దర్శకుడు నితేష్ తివారీ తెరకెక్కించిన ఈ చిత్రంలో శ్రీరాముడిగా బాలీవుడ్ స్టార్ రణబీర్ కపూర్, సీతాదేవిగా సాయి పల్లవి తమ అద్భుత నటనతో ప్రేక్షకులను మంత్రముగ్ధులను చేస్తున్నారు. అలాగే రావణాసురుడిగా రాకింగ్ స్టార్ యష్, హనుమంతుడిగా సన్నీ డియోల్, లక్ష్మణుడిగా రవి దూబే నటన సినిమాకే హైలైట్‌గా నిలిచాయి.
ఇది కూడా చదవండి: ఈ వారం ఓటిటిలో 21 సినిమాలు: ఆ మూడు మాత్రం అసలు మిస్ కావద్దు!
వీరితో పాటు లారా దత్తా, రకుల్ ప్రీత్ సింగ్, వివేక్ ఒబెరాయ్, కాజల్ అగర్వాల్ వంటి భారీ తారాగణం నటించిన ఈ సినిమాకు ప్రైమ్ ఫోకస్ నమిత్ మల్హోత్రా, మోన్‌స్టర్ మైండ్ క్రియేషన్స్ యష్ సంయుక్తంగా నిర్మాతలుగా వ్యవహరించారు.
భారీ బడ్జెట్‌తో తెరకెక్కిన ఈ మైలాజికల్ మాస్టర్‌పీస్ రాబోయే రోజుల్లో బాక్సాఫీస్ వద్ద ఇంకెన్ని రికార్డులను తిరగరాస్తుందో వేచి చూడాలి.
మీకు నచ్చవచ్చు: శ్రీరాముడి వనవాసం 14 ఏళ్ళే!
మీకు నచ్చవచ్చు: పాపం సత్య రెమ్యునరేషన్ ఇదే!
[Ramayana Beats Adipurush Collections, Ramayana box office collection, Ranbir Kapoor Ramayana, Yash Ravana role, Sai Pallavi Sita, Tollywood, Tollywood News, Telugu Cinema, Telugu Cinema News]
దీపావళి తర్వాత కూడా తెలుగు ప్రేక్షకులకు థియేటర్లలో వినోదం తగ్గడం లేదు. నవంబర్ రెండో వారంలో ఏకంగా పది సినిమాలు ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబోతున్నాయి. నవంబర్ 12, 13 తేదీల్లో విడుదల కానున్న ఈ చిత్రాల్లో శర్వానంద్ ‘భోగి’, మౌళి ‘DNK’, అనీష్ ‘ఇట్లు అర్జున’ వంటి సినిమాలపై ఆసక్తి నెలకొంది. వీటితో పాటు ‘GOAT’, ‘మాయా లేడీ’, ‘రోమియో జూలియట్’, ‘డార్క్ చాక్లెట్’ వంటి చిత్రాలు కూడా బరిలోకి దిగుతున్నాయి. మరి ఈ వారం విడుదలయ్యే పది సినిమాలేంటో ఓసారి చూద్దాం.
భోగి:
శర్వానంద్, అనుపమ పరమేశ్వరన్ జంటగా నటించిన చిత్రం ‘భోగి’. సంపత్ నంది దర్శకత్వం వహించిన ఈ సినిమాను కేకే రాధామోహన్ నిర్మించారు. డింపుల్ హయాతి కీలక పాత్రలో కనిపించనున్నారు. 1960ల నేపథ్యంలో సాగే పీరియడ్ యాక్షన్ డ్రామాగా ఈ చిత్రం తెరకెక్కింది. భీమ్స్ సిసిరోలియో సంగీతం అందిస్తున్నారు. నవంబర్ 12న థియేటర్లలోకి రానుంది.
GOAT:
సుడిగాలి సుధీర్ ప్రధాన పాత్రలో నటించిన చిత్రం ‘GOAT’. దివ్యభారతి హీరోయిన్ గా నటించారు. యాక్షన్, కామెడీ, రొమాన్స్ అంశాలతో రూపొందిన ఈ సినిమా నవంబర్ 12న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.
అ (AH):
రాహుల్ విజయ్, అర్చన అయ్యర్ ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన క్రైమ్ థ్రిల్లర్ ‘అ’. సాయి బాలీ ఈ సినిమాతో దర్శకుడిగా పరిచయమవుతున్నారు. ఇటీవల విడుదలైన ట్రైలర్ సినిమాపై ఆసక్తిని పెంచింది. నవంబర్ 12న ఈ చిత్రం విడుదల కానుంది.
ఇట్లు అర్జున:
అనీష్, అనస్వర రాజన్ జంటగా నటించిన చిత్రం ‘ఇట్లు అర్జున’. మహేశ్ ఉప్పాల దర్శకత్వం వహించారు. నాగార్జున సమర్పణలో వస్తున్న ఈ సినిమాతో అనీష్ హీరోగా పరిచయమవుతున్నారు. వెంకీ కుడుముల నిర్మాతగా వ్యవహరిస్తున్నారు. ఇటీవల జూనియర్ ఎన్టీఆర్ విడుదల చేసిన ట్రైలర్ సినిమాకు మంచి ప్రచారం తీసుకొచ్చింది. థమన్ సంగీతం అందించిన ఈ చిత్రం నవంబర్ 13న విడుదల కానుంది.
ఇది కూడా చదవండి: సోషల్ మీడియా క్రూరమైనది.. నాగార్జున షాకింగ్ కామెంట్స్.!
DNK:
లిటిల్ హార్ట్స్ తర్వాత మౌళి హీరోగా నటించిన మూవీ 'DNK'. మొదట ఈ సినిమాకు ‘దొంగ నా కొడుకు’ అనే టైటిల్ పెట్టగా, సెన్సార్ అభ్యంతరంతో 'DNK'గా మార్చారు. శ్రీను కంబాల దర్శకత్వం వహించారు. కామెడీ ప్రధానంగా తెరకెక్కిన ఈ సినిమాపై యువ ప్రేక్షకుల్లో ఆసక్తి కనిపిస్తోంది. నవంబర్ 13న ఈ సినిమా థియేటర్లలోకి రానుంది.
మాయ లేడి:
రాకేశ్ వర్రే, మధుమిత సర్కార్ జంటగా నటించిన మూవీ ‘మాయ లేడి’. ప్రసాంకర్ దర్శకత్వం వహించారు. కృష్ణ అనే కరాటే కోచ్ పాత్రలో రాకేశ్ వర్రే కనిపించనున్నారు. ట్విన్ సిస్టర్స్ మధ్యలో నలిగిపోయే యువకుడి కథగా ట్రైలర్ తోనే ఈ సినిమా అందరి దృష్టిని ఆకర్షించింది. నవంబర్ 13న విడుదల కానుంది.
రోమియో జూలియట్:
హర్షిత్ రెడ్డి, విశాఖ ధిమన్ ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన సినిమా ‘రోమియో జూలియట్’. భర్గవ్ మాచర్ల దర్శకత్వం వహించారు. రొమాన్స్, మ్యూజికల్ అంశాలతో పాటు థ్రిల్లర్ ఎలిమెంట్స్ కూడా ఈ సినిమాలో ఉండనున్నాయి. నవంబర్ 13న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.
డార్క్ చాక్లెట్:
విశ్వదేవ్ రాచకొండ, బిందు మాధవి ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన చిత్రం ‘డార్క్ చాక్లెట్’. శశాంక్ శ్రీవత్సవాయ దర్శకుడు. విభిన్నమైన కంటెంట్ తో ప్రేక్షకుల దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్న ఈ సినిమా నవంబర్ 13న విడుదల కానుంది.
టాల్కమ్ పౌడర్:
‘టాల్కమ్ పౌడర్’ కూడా ఈ వారమే థియేటర్లలోకి రానుంది. సైనాథ్ పొన్నా డైరెక్ట్ చేసిన ఈ క్రైమ్ కామెడీ ఫిల్మ్ లో సినిమాలో శివ కందుకూరి, ద్రిషికా చందర్ తదితరులు నటించారు. నవంబర్ 13న ఈ చిత్రం విడుదలకు సిద్ధమైంది.
చంద్రయాన్:
శివకుమార్ ఢీకొండ, స్వప్న ప్రియదర్శిని ప్రధాన పాత్రల్లో నటించిన చిత్రం ‘చంద్రయాన్’. శ్రీనాథ్ చంద్రశేఖర్ దర్శకుడు. అడ్వెంచర్, కామెడీ అంశాలతో తెరకెక్కిన ఈ సినిమా కూడా నవంబర్ 13న ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.
ఇలా నవంబర్ 12, 13 తేదీల్లో పది సినిమాలు థియేటర్లలో సందడి చేయనున్నాయి. మరి ఈ పది సినిమాల్లో బాక్సాఫీస్ దగ్గర ఏ సినిమా మ్యాజిక్ చేస్తుందో చూడాలి.
మీకు నచ్చవచ్చు:
బాలయ్యతో భీష్మ.. 17 ఏళ్ళ క్రితం ప్లాన్ చేసిన క్రేజీ మూవీ.. ఎందుకు ఆగిపోయింది.?
ఒకే ఏడాది మూడు సినిమాలు.. సూర్యను చూసి మన స్టార్స్ మారతారా.?
[Bhogi Movie, DNK Movie, Itllu Arjuna Movie, GOAT Telugu Movie, AH Movie, Maya Lady, Romeo Juliet, Dark Chocolate, Talcum Powder, Chandrayaan]
టైం అంటే ఎంతైనా ఓటిటి సినీ ప్రేమికులదే. అసలు వాళ్ళ ముఖాలు ఇప్పుడు చూస్తుంటే దీపావళి ఇక్కడనుంచి ఇంకా వారం రోజులు ఉండనే విధంగా మతాబుల్లా వెలిగిపోతున్నాయి. ఆ ఓటిటి లిస్ట్ చూస్తే మీ ముఖాలు కూడా వాళ్ళకి పోటీ ఇచ్చే విధంగా ఉండటం పక్కా. మరి ఆ లిస్ట్ చూసేద్దాం.
అమెజాన్ ప్రైమ్
జైలర్ 2 (తెలుగు డబ్బింగ్ సినిమా) - నవంబర్ 12
వైబ్ (హిందీ చిత్రం) - నవంబర్ 13
నెట్‌ఫ్లిక్స్
ద గుడ్ లాయర్ (ఫ్రెంచ్ సినిమా) - నవంబర్ 09
ద బాడీ (ఇంగ్లీష్ సిరీస్) - నవంబర్ 11
నెవర్ సరండర్ (ఇండోనేసియన్ సినిమా) - నవంబర్ 12
మిరాకిల్స్ ఆఫ్ ఈఆర్ (కొరియన్ సిరీస్) - నవంబర్ 12
దాయిరా (హిందీ మూవీ) - నవంబర్ 13
రణబాలి (తెలుగు సినిమా) - నవంబర్ 13
హార్ట్ ల్యాండ్ (కెనడియన్ సిరీస్) - నవంబర్ 13
కంక్ ఆన్ సినిమా (ఇంగ్లీష్ మాక్యుమెంటరీ) - నవంబర్ 15
హాట్‌స్టార్
పుష్పకవిమానం (తెలుగు సిరీస్) - నవంబర్ 12
స్టూడెంట్ ఆఫ్ ద ఇయర్: ఆఫ్టర్ డార్క్ (హిందీ సిరీస్) - నవంబర్ 13
జీ5
బ్లైండ్ గేమ్ (హిందీ సినిమా) - నవంబర్ 11
బాంద్రా (తెలుగు డబ్బింగ్ మూవీ) - నవంబర్ 13
అఫ్రాతఫ్రీ (మరాఠీ చిత్రం) - నవంబర్ 13
మిర్గయ 1.5 (బెంగాలీ మూవీ) - నవంబర్ 13
ఆపిల్ టీవీ ప్లస్
12 12 12 (ఇంగ్లీష్ సిరీస్) - నవంబర్ 13
బీయింగ్ హెయిమన్ (ఇంగ్లీష్ సినిమా) - నవంబర్ 13
ఇది కూడా చదవండి: సాయిధరమ్ తేజ్ కాబోయే భార్య బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఇదే! మైండ్ బ్లాంక్ అవ్వాల్సిందే!
సోనీ లివ్
పరివారిక్ మనరంజన్ (తెలుగు డబ్బింగ్ సినిమా) - నవంబర్ 13
మనోరమ మ్యాక్స్
ద థర్డ్ మర్డర్ (మలయాళ మూవీ) - నవంబర్ 13
ఎయిర్‌టెల్ ఎక్స్‌ట్రీమ్
ద లార్డ్ ఆఫ్ ద రింగ్స్: ద రింగ్స్ ఆఫ్ పవర్ సీజన్ 3 (ఇంగ్లీష్ సిరీస్) - నవంబర్ 11
మరి ఆ లిస్ట్ ని బట్టి అర్థమైంది బాగా అర్ధమైన విషయం గమనించారా! లేటెస్ట్ హిట్ చిత్రాలు జైలర్ 2 , రణబాలి, దాయర అసలు మిస్ కాకూడదని. మరి ఎంజాయ్ చేయండి.
మీకు నచ్చవచ్చు:సాయి ధరమ్ తేజ్ కాబోయే భార్య బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఇదే!
మీకు నచ్చవచ్చు: దాదా ఫస్ట్ సాంగ్ డేట్ ఫిక్స్!
[November Second Week Ott Releases, OTT releases this week, November second week OTT, Im Game Telugu, Meesaya Murukku 2 OTT, Jiler 2, Ranabhaali, Tollywood, Tollywood News, Telugu Cinema, Telugu Cinema News]
సాయి ధరమ్ తేజ్ తన అప్ కమింగ్ మూవీ 'సంబరాల యేటి గట్టు' కంటే ముందే అభిమానుల్లో తన వివాహంతో సంబరాలు తీసుకొస్తున్నాడు. ఈ మేరకు తన జీవిత భాగస్వామి 'చిన్మయి' తో రెండు రోజుల క్రితం నిశ్చితార్థం జరిగిన విషయం తెలిసిందే.
అప్పట్నుంచి చిన్మయి బ్యాక్ గ్రౌండ్ తెలుసుకోవడం కోసం అభిమానులు సోషల్ మీడియా వేదికగా సెర్చింగ్ మొదలుపెట్టారు. మరి అదే సోషల్ మీడియాలో వినిపిస్తున్న బ్యాక్ గ్రౌండ్ తాలూకు న్యూస్ ఏంటో చూద్దాం.
కిరణ్మయి వృత్తిరీత్యా ఒక సాఫ్ట్ వేర్ డెవలపర్ గా పనిచేస్తూ తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. ఆమె కుటుంబం వ్యాపార రంగంలో రాణిస్తుండగా, తండ్రి దేశవ్యాప్తంగా అనేక వ్యాపారాలు నిర్వహిస్తున్న ప్రముఖ బిజినెస్ మ్యాన్ అని, అంతేకాకుండా టాలీవుడ్‌లో పలు సినిమాలకు ఫైనాన్షియర్‌గా కూడా వ్యవహరించారని సమాచారం.
అత్యంత సంపన్న కుటుంబం నుండి వచ్చిన కిరణ్మయి వందల కోట్లకు వారసురాలైనప్పటికీ, చాలా సాదాసీదాగా, గ్లామర్ ప్రపంచానికి దూరంగా ఉంటారని సన్నిహితులు చెబుతున్నారు. చిన్ననాటి స్నేహంగా ప్రారంభమైన వీరి పరిచయం కాలక్రమేణా ప్రేమగా మారి, పెద్దల అంగీకారంతో పెళ్లి పీటలెక్కింది.
ఇది కూడా చదవండి: డైమండ్ లాంటి తెలుగు సినిమాలని లైట్ గా తీసుకుంటున్నారు!
హైదరాబాద్ వేదికగా డిసెంబర్ 10వ తేదీన ఆ ఇద్దరి వివాహం అత్యంత అంగరంగ వైభవంగా జరగనున్నట్లు తెలుస్తోంది. 'సంబరాల ఏటిగట్టు' పాన్ ఇండియా మూవీగా తెరకెక్కుతుండగా జనవరి 12న సంక్రాంతి కానుకగా భారీ స్థాయిలో విడుదల కాబోతుంది.
రోహిత్ కేపీ దర్శకుడు కాగా 'హనుమాన్' మూవీ ఫేమ్ నిరంజన్ రెడ్డి, చైతన్య రెడ్డి నిర్మాతలు.
మీకు నచ్చవచ్చు: మహాశక్తి మూవీ రివ్యూ
మీకు నచ్చవచ్చ: సమ్మర్ హాలిడేస్ మూవీ రివ్యూ
[Sai Dharam Tej woodby Kiranmayi background, sai dharam tej about kiranmayi, Sai Dharam Tej, Sai Durgha Tej fiance, Kiranmayi background,Tollywood, Tollywood News, Telugu Cinema, Telugu Cinema News]
అక్కినేని నాగార్జున కెరీర్‌లో ప్రతిష్టాత్మకంగా తెరకెక్కుతున్న 100వ సినిమా ‘కింగ్ 100’. ఇప్పటికే టబు ఫస్ట్ లుక్‌తో ఆసక్తి పెంచిన చిత్రబృందం.. ఇప్పుడు మరో కీలక పాత్రను పరిచయం చేసింది. తమిళ నటుడు అశోక్ సెల్వన్ ఈ సినిమాలో నటిస్తున్నట్లు అధికారికంగా ప్రకటించింది. ఆయన పుట్టినరోజు సందర్భంగా ‘కర్ణ’ పాత్రకు సంబంధించిన ఫస్ట్ లుక్‌ను విడుదల చేసింది.
‘కింగ్ 100’ నుంచి విడుదలైన అశోక్ సెల్వన్ ఫస్ట్ లుక్ ఆసక్తికరంగా ఉంది. ఇందులో ఆయన ఓ జైలు ముందు కుర్చీలో కూర్చొని ఇంటెన్స్ లుక్‌లో కనిపిస్తున్నారు. పక్కనే పోలీస్ యూనిఫామ్ ఉండటంతో ఆయన పోలీస్ ఆఫీసర్ పాత్రలో కనిపించబోతున్నట్లు అర్థమవుతోంది. ‘నో రూల్స్.. నో లిమిట్స్’ అంటూ కర్ణ పాత్రను పరిచయం చేస్తూ మేకర్స్ ఇచ్చిన క్యాప్షన్ కూడా క్యూరియాసిటీ పెంచుతోంది.
అయితే ఈ సినిమాలో అశోక్ సెల్వన్ నెగెటివ్ షేడ్స్ ఉన్న పోలీస్ ఆఫీసర్‌గా, నాగార్జునకు ప్రధాన ప్రత్యర్థిగా కనిపించనున్నారనే ప్రచారం జరుగుతోంది. ఈ విషయంపై చిత్రబృందం ఇంకా పూర్తి క్లారిటీ ఇవ్వలేదు. కానీ ఫస్ట్ లుక్ చూస్తుంటే కర్ణ పాత్రకు కథలో చాలా ప్రాధాన్యత ఉండబోతున్నట్లు తెలుస్తోంది.
తమిళంలో ‘సూదు కవ్వుమ్’, ‘పిజ్జా 2: విల్లా’, ‘తెగిడి’, ‘ఓ మై కడవులే’, ‘పోర్ తొళిల్’ వంటి సినిమాలతో అశోక్ సెల్వన్ మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకున్నారు. విభిన్నమైన పాత్రలు ఎంచుకుంటూ తనకంటూ ప్రత్యేకమైన ఇమేజ్ సంపాదించుకున్నారు. ఇప్పుడు నాగార్జున వందో సినిమాలో కీలక పాత్ర దక్కించుకోవడం విశేషం.
దర్శకుడు రా. కార్తీక్‌తో అశోక్ సెల్వన్‌కు ఇది రెండో సినిమా. గతంలో వీరిద్దరి కాంబినేషన్‌లో ‘నితమ్ ఒరు వానం’ తెరకెక్కింది. ఇప్పుడు ‘కింగ్ 100’ కోసం మరోసారి కలిసి పనిచేస్తున్నారు.
ఇక ఈ సినిమాలో మరో ప్రత్యేక ఆకర్షణ నాగార్జున, టబు కలయిక. దాదాపు 28 ఏళ్ల తర్వాత వీరిద్దరూ కలిసి నటిస్తున్నారు. ఇందులో టబు ‘మహంతి ఝాన్సీ రాణి’ అనే పవర్‌ఫుల్ పాత్రలో కనిపించనున్నారు. ఇటీవల విడుదలైన ఆమె గ్లింప్స్ కూడా సినిమాపై అంచనాలను పెంచింది.
ఐశ్వర్య రాజేష్, సుస్మితా భట్ తదితరులు కీలక పాత్రల్లో నటిస్తున్నారు. రా. కార్తీక్ దర్శకత్వం వహిస్తున్న ఈ చిత్రాన్ని అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్ నిర్మిస్తోంది. దేవిశ్రీ ప్రసాద్ సంగీతం అందిస్తున్నారు.
https://x.com/AnnapurnaStdios/status/2119303187446300681
[King 100 Movie, Ashok Selvan As Karna, Akkineni Nagarjuna, Ra Karthik, Ashok Selvan, Nagarjuna, Tabu, Telugu Film News]
కొన్ని సినిమాలు హిట్ అవుతాయి.. మరికొన్ని సినిమాలు మాత్రం నటీనటుల కెరీర్‌నే మార్చేస్తాయి. అలాంటి సినిమానే పవన్ కళ్యాణ్ నటించిన ‘గబ్బర్ సింగ్’. ఈ సినిమా శృతి హాసన్ కెరీర్‌కు ఎంత పెద్ద టర్నింగ్ పాయింట్‌గా నిలిచిందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. తాజాగా మరోసారి ఈ సినిమా గురించి మాట్లాడిన శృతి.. తనకు తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమ ఇచ్చిన గుర్తింపు గురించి ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు.
శృతి హాసన్ కెరీర్ ప్రారంభంలో వరుస పరాజయాలు ఎదుర్కొన్నారు. తెలుగులో ‘అనగనగా ఓ ధీరుడు’, తమిళంలో ‘7ఆమ్ అరివు’ వంటి సినిమాల్లో నటించినా ఆశించిన విజయాలు దక్కలేదు. దీంతో ఆమెపై ఐరన్ లెగ్ అనే ముద్ర పడింది. అలాంటి సమయంలో 2012లో పవన్ కళ్యాణ్‌తో కలిసి నటించిన ‘గబ్బర్ సింగ్’ ఆమె కెరీర్‌ను పూర్తిగా మార్చేసింది.
ఈ సినిమాలో భాగ్యలక్ష్మి పాత్రలో శృతి ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకున్నారు. సినిమా బ్లాక్‌బస్టర్ కావడంతో ఆమెకు ఒక్కసారిగా స్టార్‌డమ్ వచ్చింది. అప్పటివరకు విమర్శించిన వారే గోల్డెన్ లెగ్ అంటూ ప్రశంసించడం మొదలుపెట్టారు. ఆ తర్వాత పలువురు స్టార్ హీరోల సినిమాల్లో అవకాశాలు వచ్చాయి.
తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో ‘గబ్బర్ సింగ్’ గురించి మాట్లాడిన శృతి.. ఈ సినిమా తన జీవితంలో ఎంతటి మార్పు తీసుకొచ్చిందో గుర్తు చేసుకున్నారు. ‘‘గబ్బర్ సింగ్‌కు ముందు శృతి హాసన్ వేరు.. ఆ సినిమా తర్వాత శృతి హాసన్ వేరు. అది చాలా పెద్ద హిట్. నా కెరీర్‌నే మార్చేసింది. టాలీవుడ్‌లో ఓవర్‌నైట్ భాగ్యలక్ష్మిని అయిపోయాను. నా దశ మారిపోయింది. ఆ తర్వాత రకరకాల కథలు, పాత్రలు నన్ను వెతుక్కుంటూ వచ్చాయి’’ అని చెప్పారు.
తాను తెలుగమ్మాయిని కాకపోయినా తెలుగు ప్రేక్షకులు తనను ఒక తెలుగు అమ్మాయిలాగే ఆదరించారని అన్నారు. తెలుగు చిత్ర పరిశ్రమ తనకు ఇచ్చిన పేరు, గుర్తింపుకు జీవితాంతం రుణపడి ఉంటానని కృతజ్ఞతలు తెలిపారు.
కొందరు హీరోయిన్లు తెలుగులో సినిమాలు చేసి.. డబ్బు, పేరు సంపాదించి.. ఆ తర్వాత తెలుగు సినిమాలనే విమర్శించడం చూస్తున్నాం. కానీ, శృతి హాసన్ మాత్రం తెలుగు సినిమాలతో గుర్తింపు తెచ్చుకుని, ఆ విజయాన్ని ఇప్పటికీ గుర్తుపెట్టుకుని కృతజ్ఞతగా మాట్లాడుతుండటంపై ప్రశంసలు కురుస్తున్నాయి.
[Shruti Haasan About Gabbar Singh, Shruti Haasan Interview, Gabbar Singh Movie, Pawan Kalyan, Shruti Haasan, Tollywood, Telugu Film News]
అక్కినేని హీరో నాగచైతన్య అప్ కమింగ్ మూవీ ‘వృషకర్మ’. కార్తీక్ దండు దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న ఈ సినిమా నుంచి విడుదలైన ఫస్ట్ సింగిల్ ‘స్వాగ్ ఆఫ్ అర్జున్’ ఆకట్టుకుంటోంది.
‘వృషకర్మ’ సినిమాలో నాగచైతన్య అర్జున్ అనే పాత్రలో కనిపించనున్నారు. ఈ పాట ద్వారా ఆ పాత్ర స్వభావాన్ని ప్రేక్షకులకు పరిచయం చేశారు. అర్జున్ ఒక ట్రెజర్ హంటర్‌గా కనిపిస్తున్నాడు. తెలియని ప్రదేశాల్లోకి వెళ్లడం, గుహల్లో అన్వేషణ చేయడం, ప్రమాదాలను ఎదుర్కోవడం వంటి సాహసాలు చేసే వ్యక్తిగా అతడి పాత్రను చూపించారు.
పాట మొదలైనప్పటి నుంచే అర్జున్ క్యారెక్టర్‌లోని కాన్ఫిడెన్స్ కనిపిస్తుంది. చీకటిలో కూడా తన చూపులతో వెలుగులు నింపాలనే భావన, తన ముందు ఎలాంటి సవాళ్లు నిలవలేవనే ధీమా.. ఇలా ప్రతి లైన్‌లోనూ అతడి ఆటిట్యూడ్‌ను చూపించే ప్రయత్నం చేశారు.
ప్రణవ్ చాగంటి రాసిన సాహిత్యంలో అర్జున్ వ్యక్తిత్వాన్ని హైలైట్ చేశారు. తనలో పుట్టుకతోనే స్వాగ్ ఉందని, తన ప్రయాణంలో వెనకడుగు వేసే ప్రసక్తే లేదని చెప్పే భావన పాటలో కనిపిస్తుంది.
ముఖ్యంగా ‘సూరీడే చిమ్మచీకట్లో నా చూపుల్లో ఉదయించాలి’ అనే భావం అర్జున్ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తెలియజేస్తుంది. చీకటి ఎంతటి సవాలుగా ఎదురైనా తన దృష్టి, ధైర్యంతో దాన్ని అధిగమించగలననే అర్థం ఇందులో ఉంది. అలాగే సునామీ కూడా తలవంచాలనే భావనతో తన బలాన్ని అతిశయోక్తిగా వర్ణించారు.
‘I'm Born To Rule’ అనే ఇంగ్లీష్ హుక్ లైన్ పాటకు ప్రధాన ఆకర్షణగా నిలుస్తుంది. తాను పరిస్థితులకు లొంగిపోయే వ్యక్తిని కాదని, తనదైన ప్రపంచాన్ని సృష్టించుకునే నాయకుడిననే అర్జున్ మనస్తత్వాన్ని ఈ లైన్ ప్రతిబింబిస్తుంది. మొత్తంగా ఈ పాట ఒక సాహసికుడి ఆత్మవిశ్వాసం, ధైర్యం, గెలవాలనే పట్టుదల చుట్టూ సాగుతుంది.
‘కాంతార’, ‘విరూపాక్ష’ వంటి సినిమాలతో తన సంగీతంతో ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న అజనీష్ లోక్‌నాథ్ ఈ పాటకు సంగీతం అందించడమే కాకుండా స్వయంగా పాడారు. ట్రెండీ బీట్స్, టెక్నో గిటార్ రిథమ్స్‌తో పాటను ఎనర్జిటిక్‌గా కంపోజ్ చేశారు. పాటలోని బీట్స్ అర్జున్ పాత్రకు ఉన్న స్టైల్, ఆటిట్యూడ్‌కు సరిపోయేలా ఉన్నాయి.
‘విరూపాక్ష’తో హారర్ థ్రిల్లర్‌లో తన మార్క్ చూపించిన దర్శకుడు కార్తీక్ దండు.. ఈసారి మైథలాజికల్ అడ్వెంచర్ థ్రిల్లర్‌తో వస్తున్నారు. ఈ సినిమాలో మీనాక్షి చౌదరి హీరోయిన్ గా, స్పర్శ్ శ్రీవాస్తవ ప్రతినాయకుడిగా నటిస్తున్నారు. డిసెంబర్ 4న విడుదల కానున్న ఈ సినిమా కోసం ‘స్వాగ్ ఆఫ్ అర్జున్’ మంచి మ్యూజికల్ స్టార్ట్ ఇచ్చిందని చెప్పొచ్చు.
- Swag of Arjun Lyrical Video
[Vrushakarma Movie, Swag of Arjun Song, Naga Chaitanya, Ajaneesh Loknath, Karthik Dandu, Meenakshi Chaudhary, Telugu Songs 2026, Telugu Film News]
Superstar Rajinikanth's upcoming film Dharman is getting bigger with an exciting addition to its cast. Energetic Star Ram Pothineni has joined the ambitious project, marking his Tamil debut alongside one of Indian cinema's biggest superstars. The film is also special as it marks Rajinikanth's first collaboration with Kamal Haasan as producer.
Directed by Ashwath Marimuthu, Dharman is shaping up as a major action entertainer. Ram is said to be playing a powerful and dynamic character, with the director creating substantial scope for him to share the spotlight with Rajinikanth. Their combination is expected to be one of the film's biggest attractions.
Ram, who has established himself as a popular star in Telugu cinema with his energetic performances and distinctive screen presence, will be seen in a new space with this project. Although his character's complete look is yet to be revealed, Anirudh Ravichander has reportedly composed a special background score for it, matching the character's stature and Ram's star image.
The film also features Nayanthara, Simran, Sreeleela and Raashii Khanna in prominent roles. With such a formidable ensemble, Dharman is aiming for a grand cinematic experience across languages.
Produced by Raajkamal Films International, with Mahendran as producer, the film's shoot is progressing at a brisk pace. Ram's inclusion has further raised expectations around this Rajinikanth-led action spectacle.
Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
.webp)
Nandamuri Balakrishna is set to entertain audiences with another high-energy entertainer, Dada, directed by Gopichand Malineni. After generating strong anticipation with its birthday and title glimpses, the film is gearing up for a worldwide theatrical release on December 24.
On the occasion of Diwali, the makers unveiled a special poster featuring Balakrishna and Nargis Fakhri dancing together for the song Dada Dhamakha. The grand visuals offer a glimpse of what promises to be a high-voltage mass number.
Composed by S Thaman, the song is packed with energetic beats designed to complement Balakrishna's trademark screen presence. His dance moves alongside Nargis Fakhri are expected to be one of the major attractions of the number.
The makers have confirmed that Dada Dhamakha will be released on November 13. The special poster has already raised expectations around the song's scale and choreography.
Gopichand Malineni is presenting Balakrishna in a particularly stylish and youthful avatar in this action entertainer. Manchu Manoj and Kajal Aggarwal are playing prominent roles.
Produced by Venkata Satish Kilaru on a lavish scale, Dada is positioned as a major Christmas-season release, with the team aiming to deliver a mass entertainer in theatres.
Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
నందమూరి అభిమానులు ఎప్పటినుంచో ఎదురుచూస్తున్న బాలకృష్ణ తనయుడు మోక్షజ్ఞ సినీ ఎంట్రీకి రంగం సిద్ధమవుతోంది. ఇప్పటికే మోక్షజ్ఞ డెబ్యూ మూవీని దర్శకుడు వశిష్ఠ తెరకెక్కించనున్నట్లు అధికారిక ప్రకటన వచ్చిన సంగతి తెలిసిందే. మైత్రీ మూవీ మేకర్స్ భారీ స్థాయిలో నిర్మించనున్న ఈ ప్రాజెక్ట్‌పై ఇప్పుడు దర్శకుడు ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెట్టారట.
తాజా సమాచారం ప్రకారం.. ప్రస్తుతం వశిష్ఠ ఈ సినిమా స్క్రిప్ట్ ఫైనల్ డ్రాఫ్ట్‌ను సిద్ధం చేసే పనిలో బిజీగా ఉన్నారు. కథలోని ప్రతి అంశాన్ని పక్కాగా సెట్ చేసుకున్న తర్వాతే సెట్స్‌పైకి వెళ్లాలని భావిస్తున్నారట. అన్నీ అనుకున్నట్లు జరిగితే వచ్చే ఏడాది జనవరి చివరి వారం నుంచి రెగ్యులర్ షూటింగ్ ప్రారంభించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నట్లు టాక్ వినిపిస్తోంది.
మోక్షజ్ఞను తొలి సినిమాతోనే కొత్తగా పరిచయం చేయాలనే ఉద్దేశంతో వశిష్ఠ విభిన్నమైన కథను సిద్ధం చేస్తున్నట్లు ప్రచారం జరుగుతోంది. ఈ సినిమా భారీ సోషియో ఫాంటసీ నేపథ్యంలో తెరకెక్కనుందని, ఇందులో పునర్జన్మలు, మల్టిపుల్ టైమ్‌లైన్స్ వంటి ఆసక్తికరమైన అంశాలు ఉంటాయని టాక్. అంతేకాదు, కథకు తగ్గట్టుగా భారీ విజువల్ ఎఫెక్ట్స్‌తో మరో కొత్త ప్రపంచాన్ని సృష్టించబోతున్నారట.
గతంలో ‘బింబిసార’ సినిమాతో సోషియో ఫాంటసీ జానర్‌లో తన సత్తా చాటిన వశిష్ఠ.. ఇప్పుడు మోక్షజ్ఞ కోసం మరోసారి అలాంటి జానర్‌ను ఎంచుకోవడం ఆసక్తికరంగా మారింది. ఇక ఈ సినిమాలో బాలకృష్ణ కూడా కీలక పాత్రలో కనిపించనున్నారనే ప్రచారం ఉంది. అదే నిజమైతే తండ్రీకొడుకులను ఒకే సినిమాలో చూడటమనేది నందమూరి అభిమానులకు పండగే.
[Mokshagna Debut Movie Shooting, Balakrishna Son Mokshagna, Mokshagna Movie Shooting Update, Nandamuri Balakrishna, Nandamuri Mokshagna, Director Vassishta, Mythri Movie Makers, Telugu Film News]
దీపావళి పండుగ అనగానే మనకు టపాకాయలు, దీపాలతో పాటు నోరూరించే పిండివంటలు, రకరకాల స్నాక్స్ గుర్తుకు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు అంతా కలిసి గడిపే ఈ వేడుకల్లో విభిన్నమైన రుచులను ఆస్వాదించడం అందరికీ ఇష్టమే. ఈ ఫెస్టివల్ సీజన్లో మీ పార్టీలన్నింటిలోనూ అందరినీ ఆకట్టుకునేలా ఒక అద్భుతమైన ట్రెండింగ్ రెసిపీ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతోంది. అదే అద్భుతమైన ధోక్లా చాట్ . సాధారణంగా మనం ఎప్పుడూ చేసుకునే ఇన్స్టెంట్ ధోక్లాను మరింత రుచికరంగా మార్చి, ఒక అద్భుతమైన చాట్ రూపంలోకి తీసుకువస్తే ఎలా ఉంటుందనే ఆలోచన నుంచి పుట్టిందే ఈ టేస్టీ వంటకం.
ప్రముఖ కంటెంట్ క్రియేటర్ పూజా పురోహిత్ షేర్ చేసిన ఈ రెసిపీ ప్రకారం, దీపావళి పార్టీలలో చాట్ స్టార్టర్స్ లేకపోతే అసలు మజాయే రాదు. సాధారణ ధోక్లాకు బదులుగా ఈసారి దానికి ఒక సరికొత్త చాట్ మేకోవర్ ఇస్తే బాగుంటుందనే ఆలోచనతో దీన్ని తయారు చేశారు. తీపి, కారం, పులుపు అన్నీ కలగలిసిన అద్భుతమైన స్ట్రీట్ ఫైట్ రుచిని ఇది ఇస్తుంది. దీన్ని ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు, పైగా ఇది ఎప్పటికీ ఫెయిల్ కాని ఒక పర్ఫెక్ట్ పార్టీ స్టార్టర్ అని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు.
ఈ నోరూరించే ధోక్లా చాట్ తయారీ కోసం మొదట 1 కప్పు శనగపిండి (బెసన్), ముప్పావు కప్పు నీళ్లు, పావు టీస్పూన్ పసుపు పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. శనగపిండిలో ఉప్పు, పసుపు వేసి, ఉండలు లేకుండా కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు పోస్తూ కలపాలి. ఆ తర్వాత చివరగా 1 టీస్పూన్ ఈనో (Eno) ఫ్రూట్ సాల్ట్ కలిపి తేలికగా, మెత్తగా అయ్యేలా గిలకొట్టాలి. నూనె రాసిన మోల్డ్స్‌లో ఈ పిండిని ముప్పావు వంతు వరకు పోసి, స్ట్రీమర్‌లో ఉంచి సరిగ్గా 12 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు ఆవిరిపై ఉడికించాలి.
ఇలా ఉడికించిన సాఫ్ట్ ధోక్లాను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత తాలింపు కోసం చిన్న పాన్‌లో 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి, అర టీస్పూన్ ఆవాలు చిటపటలాడించాలి. అందులో 7 నుంచి 8 కరివేపాకులు, 1 లేదా 2 చీల్చిన పచ్చిమిర్చి వేసి వేయించి, ఆ తాలింపును ఆవిరిపై ఉడికిన ధోక్లా ముక్కలపై పోయాలి. దీనివల్ల ధోక్లా ముక్కలు ఆ సువాసనను, రుచిని చక్కగా పీల్చుకుంటాయి.
ఇది కూడా చదవండి: జ్వరం లెక్కలు, మారుతున్నాయా? సగటు శరీర ఉష్ణోగ్రతపై తాజా స్టడీ!
అలంకరణ మరియు అసలైన చాట్ ఫీల్ కోసం, సర్వింగ్ బౌల్‌లో అడుగుభాగంలో అర కప్పు చిక్కటి గిలకొట్టిన పెరుగును పరచాలి. దానిపై 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చని పుదీనా చట్నీ, అలాగే మరో 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్ల చింతపండు చట్నీని వేయాలి. ఆ తర్వాత తయారు చేసి పెట్టుకున్న ధోక్లా ముక్కలను ఈ చట్నీలు, పెరుగుపై అమర్చాలి. దానిపై అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, అర టీస్పూన్ వేయించిన జీలకర్ర పొడిని చల్లుకోవాలి.
చివరిగా గుప్పెడు కరకరలాడే సేవ్, దానిమ్మ గింజలు, కొద్దిగా బూందీ మరియు సన్నగా తరిగిన తాజా కొత్తిమీర ఆకులతో దీన్ని అద్భుతంగా గార్నిష్ చేయాలి. అతిథులు అందరికీ వడ్డించడానికి కేవలం నిమిషాల ముందే ఈ బౌల్స్‌ను సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల ధోక్లా ఎంతో సాఫ్ట్‌గా, పైన చల్లుకున్న సేవ్ దాని కరకరలాడే క్రంచ్‌ను కోల్పోకుండా పర్ఫెక్ట్ టేస్ట్‌ను అందిస్తుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం, ఈ దీపావళికి మీ ఇంటికి వచ్చే అతిథుల కోసం ఈ వైరల్ ధోక్లా చాట్‌ను ట్రై చేసి ప్రశంసలు అందుకోండి.
మీకు నచ్చవచ్చు:రోజూ మినప్పప్పు తింటే, మీ శరీరానికి అందే అమేజింగ్, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
వెన్నెముక దృఢంగా ఉండాలా? అయితే ఈ 5 సులువైన అలవాట్లు పాటించండి!
Dhokla Chaat Recipe, Diwali Party Snacks, Fusion Street Food, Festival Appetizers, Quick Party Snacks, Indian Snack Recipes, Food Articles In Telugu.
దీపావళి పండుగ అంటేనే కాంతులు, మిఠాయిలు మరియు అద్భుతమైన టపాసుల శబ్దాలు. కానీ ప్రతి ఏటా దీపావళి సమయంలో ఎమర్జెన్సీ వార్డుల్లో కాలిపోయిన గాయాలతో వచ్చే వారి సంఖ్య భారీగా పెరుగుతుంటుంది. అకస్మాత్తుగా టపాసులు పేలడం, దివ్య కింద పడడం లేదా స్పార్క్లర్ తాకడం వల్ల క్షణాల్లో ప్రమాదం జరగవచ్చు. ఈ ఆందోళనకరమైన క్షణంలో చాలా మంది వెన్న, టూత్‌పేస్ట్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్ వంటి తప్పుడూ ఇంటి చిట్కాలను ఆశ్రయిస్తుంటారు. కానీ ఇలాంటి వాటి వల్ల గాయం మరింత తీవ్రమయ్యే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి, ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే ఆ మొదటి ఐదు నిమిషాల్లో మనం తీసుకోవాల్సిన అత్యవసర చర్యలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ ఎస్.ఎం. ఫయాజ్ (KIMS హాస్పిటల్స్, మహాదేవపుర ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ లీడ్ అండ్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్) ప్రకారం, ముందుగా ప్రమాదానికి గురిచేసిన ప్రదేశం లేదా వస్తువు నుండి దూరంగా జరగాలి. ఆ తర్వాత కాలిపోయిన భాగాన్ని సుమారు 20 నిమిషాల పాటు చల్లటి పారుతున్న నీటి కింద ఉంచాలి. వెంటనే వేలికి ఉన్న ఉంగరాలు, గాజులు, గడియారాలు లేదా బిగుతుగా ఉన్న వస్తువులను తొలగించాలి. గాయంపై ఎలాంటి ఐస్, వెన్న, టూత్‌పేస్ట్ లేదా ఇతర సాంప్రదాయ ఇంటి చిట్కాలను పూయకూడదని, శుభ్రమైన, నూలు పీచులు లేని డ్రెస్సింగ్‌తో మాత్రమే దానిని వదులుగా కప్పాలని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
ఈ కాలిన గాయాల చికిత్సలో చల్లటి నీటితో కడగడం ఎందుకు అంత ముఖ్యమంటే, మనం ప్రమాద ప్రాంతం నుండి దూరంగా జరిగినప్పటికీ వేడి చర్మం లోపలి పొరల్లో అలాగే ఉండిపోయి నిమిషాల పాటు కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తూనే ఉంటుంది. చల్లటి నీరు ఆ వేడిని బయటకు లాగి లోతుగా గాయం కాకుండా నియంత్రిస్తుంది. ఇది నొప్పిని, వాపును తగ్గిస్తుంది. అయితే మరీ చల్లటి ఐస్ వాటర్ వాడితే రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోయి చర్మానికి మరింత నష్టం జరగవచ్చు. ఆస్ట్రేలియన్ ఎమర్జెన్సీ కేర్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన 2022 నాటి పరిశోధన ప్రకారం, మూడు గంటల్లోపు 20 నిమిషాల పాటు చల్లటి నీటిని ప్రవహింపజేయడం వల్ల స్కిన్ గ్రాఫ్ట్‌లు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుందని తేలింది.
అదేవిధంగా నెయ్యి, నూనె, టూత్‌పేస్ట్ లేదా పసుపు, పిండి వంటి పదార్థాలను పూయడం వల్ల వేడి అక్కడే బందీ అయిపోయి ఇన్ఫెక్షన్ ముప్పు పెరుగుతుంది. బ్లిస్టర్స్ (పొక్కులు) ఏర్పడితే వాటిని బలవంతంగా పగలగొట్టకూడదు. ఎందుకంటే పొక్కు అనేది కొత్త చర్మాన్ని రక్షించే సహజమైన రక్షణ కవచం లాంటిది. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బర్న్స్ ప్రకారం, 2016 నుండి 2020 మధ్య దీపావళి సమయంలో గూహాటి ఆసుపత్రిలో చేరిన 195 మంది కాలిన గాయాల బాధితులలో 54.3 శాతం మంది టపాసుల వల్ల గాయపడినవారే కాగా, అందులో 46.2 శాతం మంది 19 సంవత్సరాల లోపు వారే ఉండటం గమనార్హం. ఇందులో అత్యధికంగా 54 శాతం మందికి కుడిచేయి కాలిపోయినట్లు వెల్లడైంది.
ఇది కూడా చదవండి:సహజంగా, అందమైన కళ్ల కోసం, ఈ 800 ఏళ్ల నాటి ఆయుర్వేద మార్గం ట్రై చేయండి!
గాయం అరచేతి కంటే పెద్దదిగా ఉన్నా, ముఖం, మెడ, చేతులు, కాళ్లు, జననేంద్రియాలపై లేదా కీళ్లపై తీవ్రంగా కాలిపోయినా, చర్మం తెలుపు లేదా నల్లగా కాలిపోయినా, పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు లేదా మధుమేహం ఉన్నవారికి గాయాలైనా వెంటనే 112 లేదా 108 కి కాల్ చేయాలి లేదా సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
ముఖ్యంగా కంటికి టపాసుల నిప్పు రవ్వలు తగిలితే ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కళ్లను రుద్దకూడదు. శుభ్రమైన నీటితో సున్నితంగా కడిగి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పండుగ ఆనందాన్ని ఇస్తూనే, పిల్లలను సురక్షిత దూరంలో ఉంచుతూ తగిన జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా అవాంఛనీయ ప్రమాదాల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు: నిపుణులు, హెచ్చరిస్తున్న డయాబెటిస్ తెచ్చే ,4 హానికరమైన ఆహారాలు!
AI వల్ల మరో ప్రాణం గాల్లోకి.. వైద్యుల హెచ్చరికలను కాదని చాట్‌జీపీటీని నమ్మి మహిళ మృతి!
Diwali Burn First Aid, Firecracker Hand Burns, Fireworks Injury Treatment, First 5 Minutes Burn Care, Festival Safety Guide, Doctor Health Advice, Health Tips In Telugu.
పండగలు, పార్టీలు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాలలో విపరీతంగా తినడం, ఆల్కహాల్ సేవించడం చాలా సాధారణం. అయితే ఇలాంటి అతిగా తినే అలవాట్లు మరియు అత్యధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం కేవలం సాధారణ అజీర్ణం లేదా కడుపు ఉబ్బరానికే పరిమితం కాకుండా, కొన్నిసార్లు అత్యంత ప్రమాదకరమైన అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ (Acute Pancreatitis) అనే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్యాంక్రియాస్ లేదా క్లోమం మన శరీరంలో జీర్ణక్రియకు మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి అత్యంత కీలకమైన అవయవం. దీనిలో వాపు లేదా మంట ఏర్పడితే అది ప్రాణాల మీదికి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
అధిక మోతాదులో ఆల్కహాల్ సేవించడం అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా గుర్తింపు పొందింది. సుదీర్ఘకాలం పాటు లేదా ఒకే రాత్రిలో విపరీతంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల క్లోమ కణాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది ప్యాంక్రియాస్‌లో తీవ్రమైన మంటను రాజేస్తుంది. ముఖ్యంగా గతంలో ప్యాంక్రియాస్ సమస్యలతో బాధపడిన వారికి లేదా ఆల్కహాల్ అలవాటు ఉన్నవారికి ఈ ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
ఇక ఆహార విషయానికి వస్తే, పార్టీ మెనూల్లో ఎక్కువగా కనిపించే సమోసాలు, కచోరీలు, పకోడీలు, మరియు నూనెలో వేయించిన రిచ్ గ్రేవీ వంటకాలు శరీరంలో కొవ్వు శాతాన్ని ఒక్కసారిగా పెంచుతాయి. కేవలం నూనె పదార్థాలు తిన్నంత మాత్రాన అందరికీ ప్యాంక్రియాటైటిస్ రాకపోయినా, ఈ తరహా హెవీ ఫుడ్స్‌ను అతిగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై తీవ్రమైన భారం పడుతుంది. ఇది గాల్‌స్టోన్స్ (పిత్తాశయ రాళ్లు) సమస్య ఉన్నవారిలో తీవ్రమైన లక్షణాలను ప్రేరేపించి ప్యాంక్రియాస్‌కు ముప్పు తెస్తుంది.
గాల్‌స్టోన్స్ లేదా పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్నవారిలో అవి ప్యాంక్రియాటిక్ నాళాన్ని అడ్డుకునే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల జీర్ణ ఎంజైములు సరిగ్గా ప్రవహించక, క్లోమంలోనే ఆగిపోయి తీవ్రమైన వాపును కలిగిస్తాయి. ఇలాంటి సమస్య ఉన్నవారు వేయించిన ఆహారాలు తిన్న వెంటనే తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అలాగే శరీరంలో హై ట్రిగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం, కొన్ని రకాల మందులు వాడటం మరియు గతంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ బారిన పడిన చరిత్ర ఉండటం వంటి కారణాలు కూడా ఈ ముప్పును మరింత పెంచుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి:ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం, ఉత్తమమైన వంట నూనెలు ఇవే!
చాలా మంది అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాలను సాధారణ ఎసిడిటీ లేదా అజీర్ణం అనుకుని పొరపడుతుంటారు. కానీ దీని లక్షణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. పొట్ట పైభాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి మొదలై అది వీపు వైపునకు పాకడం, నిరంతరం వికారం, వాంతులు, కడుపులో వాపు లేదా సున్నితత్వం, తిన్న తర్వాత నొప్పి మరింత ఎక్కువగా అనిపించడం దీని ప్రధాన లక్షణాలు. కొన్ని సందర్భాలలో జ్వరం మరియు గుండె వేగం పెరుగుదల కూడా కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల నుండి రక్షణ పొందడానికి జీవనశైలిలో తగిన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పూర్తిగా పరిమితం చేయడం లేదా మానుకోవడం మంచిది. పండగలు లేదా పార్టీలలో అతిగా తినకుండా మితంగా తీసుకోవడం, వేయించిన స్నాక్స్‌కు బదులుగా గ్రిల్ చేసిన, ఉడికించిన లేదా తేలికపాటి ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా నమిలి తినడం మరియు తగినంత నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు:జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, బరువు తగ్గించే అమృతఫలం.. బేరి పండు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
ఫుడ్ పాయిజనింగ్, రావడానికి అసలు కారణం ఇదే.. అన్నం నిల్వ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి!
Alcohol And Pancreatitis, Heavy Food Effects On Pancreas, Pancreatic Inflammation Causes, Acute Pancreatitis Symptoms, Digestive Health Advice, Doctor Health Tips, Health Articles In Telugu.
.webp)
ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష.. గుండె జబ్బులను ఆమడ దూరం ఉంటే సూత్రాలివి..!
నేటి ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగిపోయి రకరకాల వ్యాయామాలు, డైట్లు చేయడం సర్వసాధారణమైంది. అయితే సరైన అవగాహన లేకుండా చేసే కొన్ని పద్ధతులు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బదులు హాని కలిగించే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలామంది ప్రాణాలను బలిగొంటున్న సమస్య గుండె జబ్బులు.. అయితే దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ రోజువారీ జీవితంలో చేసే చిన్న తప్పులే గుండె సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతాయి. అవేంటో, వైద్యులు వాటి గురించి ఏం చెప్తున్నారో తెలుసుకుంటే..
నీరు..
రోజూ ఎంత నీరు తాగాలి అనే విషయంలో చాలా మందిలో రకరకాల అపోహలు ఉన్నాయి. రోజుకు ఐదు లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నీరు తాగాలని కొందరు ప్రచారం చేస్తుంటారు. కానీ వైద్యపరంగా ఇది సరైన పద్ధతి కాదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. అవసరానికి మించి విపరీతంగా నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో సోడియం , పొటాషియం స్థాయిల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. దీనివల్ల హైపోనేట్రిమియా వంటి అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ముప్పు ఉంది.
కేవలం ఒకటి రెండు లీటర్లకే నీటిని తాగడం పరిమితం కాకుండా, ఎవరి శారీరక శ్రమ , వాతావరణ పరిస్థితులను బట్టి నీటి మోతాదు ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మనం తాగే కేవలం మంచినీళ్లే కాకుండా, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు, సూప్స్, టీ, కాఫీ , ఇతర పానీయాలన్నీ కూడా శరీరానికి అందే ద్రవాల జాబితాలోనే లెక్కలోకి వస్తాయి. శరీరం హైడ్రేటెడ్ గా ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి మన మూత్రం రంగు చక్కటి సూచికగా పనిచేస్తుంది. మూత్రం మరీ తెలుపుగా లేదా ముదురు పసుపు రంగులో కాకుండా, లేత పసుపు రంగులో ఉంటే శరీరం సరైన హైడ్రేషన్ స్థితిలో ఉన్నట్లు భావించవచ్చు. కిడ్నీ లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రం వైద్యుల సలహా మేరకే నీటి పరిమాణాన్ని పాటించాలి.
ఆహారం..
ఇక ఆహారపు అలవాట్ల విషయానికి వస్తే, మనం రోజూ తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్ , ఇతర ఆహార పదార్థాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఉదయం పూట తినే చాకోస్ లేదా రెడీమేడ్ సీరిల్స్ పాలలో కలుపుకుని తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం అనుకుంటాం. కానీ వాటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉండి, శరీరానికి అవసరమైన ప్రొటీన్ మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తిన్న కొద్దిసేపటికే మళ్లీ ఆకలి వేస్తుండటం వల్ల అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వైపు మనసు మళ్లుతుంది. దానికి బదులుగా ఉడికించిన గుడ్లు, మల్టిగ్రెయిన్ ఆహారాలు, ఇడ్లీ వంటి ప్రొటీన్తో కూడిన అల్పాహారం ఎంచుకోవడం ఎంతో శ్రేయస్కరం.
ఇది కూడా చదవండి మనసుపై ఒత్తిడి.. గుండెకు ప్రమాదం! అసలు నిజం ఇదే!
అలాగే మనం ఇష్టపడి తినే బిర్యానీ, ఫ్రైస్ , బయట దొరికే టిఫిన్లు ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పదార్థాలు పెరిగిపోతాయి. ఏ ఆహారాన్ని అయినా ఇంట్లో తక్కువ నూనెతో, సహజమైన పద్ధతిలో వండుకుంటే అది ఆరోగ్యకరమైనదే అవుతుంది. హోటళ్లలో లేదా బయట లభించే తినుబండారాలు త్వరగా తయారవ్వడం కోసం ఎక్కువగా నూనెను వాడతారు. వీటిని అప్పుడప్పుడు రుచి కోసం తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు కానీ, రోజూ అలవాటుగా మార్చుకోవడం మంచిది కాదు.
అన్నం తినే విషయంలో కూడా వండే పద్ధతిని మార్చుకోవడం ద్వారా గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ ను తగ్గించవచ్చు. అన్నం వండేటప్పుడు గంజి వార్చడం మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి ఉన్న పద్ధతి. దీని వల్ల అన్నంలో గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ తగ్గుతుందట. ఇది షుగర్ లెవెల్స్ అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా సహాయపడుతుందట.
వ్యాయామం..
ఫిట్నెస్ , మారథాన్ల పేరుతో విపరీతంగా శ్రమించడం, అలాగే రోజూ గంటల తరబడి ఒకే పొజిషన్ లో కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మందగించి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంటుందని వైద్యులు తెలిపారు. కాబట్టి ఆఫీసుల్లో పని చేసేవారు లేదా సుదూర ప్రయాణాలు చేసేవారు ప్రతి గంటకు ఒకసారి లేచి కాస్త నడవడం మంచిది. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎవరి సలహాలనో గుడ్డిగా అనుసరించకుండా, మన శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలను అర్థం చేసుకుంటూ సరైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు ఆహారం తినేటప్పుడు.. మీకు ఈ జబ్బు ఉందేమో చెక్ చేస్కోండి..!
*రూపశ్రీ.
శరీరంలో కఫం పేరుకుపోవడం వల్ల చాలామంది నిత్య జీవితంలో ఎన్నో రకాల శ్వాసకోశ ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. మారుతున్న కాలం, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు, వివిధ రకాల అలర్జీల కారణంగా ముక్కు దిబ్బడ, గొంతులో గరగర, ఛాతీలో కఫం గడ్డకట్టుకోవడం వంటి సమస్యలు తీవ్రంగా బాధిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మార్కెట్లో లభించే రకరకాల మందులు, యాంటీబయోటిక్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాలికంగా ఫలితం కనిపిస్తుంది కానీ దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా, మన ఇంట్లోనే దొరికే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే పానీయం తాగడం వల్ల ఈ సమస్యను శాశ్వతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఇంతకూ ఈ పానీయం ఏమిటి? దాన్ని తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు ఏమిటి? ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
కఫం..
మన శరీరంలో కఫం అనేది ఊపిరితిత్తులు, గొంతు, సైనస్ లేదా ముక్కు భాగాల్లో ఎక్కువగా తయారవుతూ ఉంటుంది. ఇది ఎక్కడ పేరుకుపోయినా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగడమే కాకుండా శరీరం ఎంతో అలసటకు గురవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి వంటింట్లో లభించే నాలుగు ముఖ్యమైన పదార్థాలతో ఒక అద్భుతమైన పానీయం తయారు చేసుకోవచ్చు.
కావలసిన పదార్థాలు..
తేనె..
తేనెలో అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ , యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. గొంతును ప్రశాంతంగా ఉంచుతూ, పేరుకుపోయిన గట్టి కఫాన్ని పల్చగా మార్చడానికి తేనె ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
అల్లం..
అల్లంలో జింజిరాల్స్ అనే శక్తివంతమైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇది ఒక సహజమైన డికంజస్టెంట్ లా పనిచేస్తుంది. గొంతులో , చాతిలో పేరుకుపోయిన మందపాటి కఫాన్ని కరిగించి, అది సులభంగా శరీరం నుంచి బయటకు వచ్చేలా చేయడంలో అల్లం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే ఇది వాపులను తగ్గించి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది.
మిరియాలు..
మిరియాలు ముక్కు మార్గాల్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. అక్కడ చిక్కుకున్న కఫాన్ని కరిగించి బయటకు పంపడంలో ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అంతేకాకుండా, అల్లం , తేనెలోని పోషకాలు శరీరం త్వరగా గ్రహించేలా మిరియాలు సహాయపడతాయి.
నిమ్మరసం..
నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరానికి మంచి రోగ నిరోధక శక్తిని ఇస్తుంది. కఫానికి కారణమయ్యే అలర్జీలను అరికట్టి, గొంతు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా రక్షణ కల్పిస్తుంది.
పై నాలుగు పదార్థాలను ఉపయోగించి ఈ కింది రెండు పద్ధతుల్లో దేనినైనా ఫాలో అవుతూ మంచి ఫలితం పొందవచ్చు..
మొదటి పద్దతి..
ఒక టీస్పూన్ తేనె తీసుకుని, అందులో తాజా అల్లం రసం లేదా అల్లం పొడి కలపాలి. ఆ తర్వాత చిటికెడు మిరియాల పొడి, కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలిపి నేరుగా తీసుకోవాలి. ఇది గొంతులో కఫం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వెంటనే ఉపశమనం ఇస్తుంది.
రెండవ పద్ధతి..
ఒక కప్పు నీటిని కొద్దిగా వేడి చేసి, అందులో అల్లం పొడి లేదా తురిమిన అల్లం, చిటికెడు మిరియాల పొడి, కొంచెం నిమ్మరసం వేయాలి. చివరగా ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించి బాగా కలపాలి.
గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే తేనె కలిపిన తర్వాత నీటిని మరిగించకూడదు. ఈ డ్రింక్ ను గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు నెమ్మదిగా తాగితే గొంతుకు ఎంతో ప్రశాంతత లభిస్తుంది.
పైన చెప్పుకున్న రెమిడీని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే తీసుకుంటే రాత్రంతా పేరుకుపోయిన కఫం కరిగిపోయి శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. అలాగే రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకుంటే నిద్రలో కఫం అడ్డుపడకుండా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు. కొద్ది రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఈ పద్ధతిని పాటిస్తే ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోయి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
*రూపశ్రీ.
మలబద్ధకం సమస్యతో చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు చాలామంది ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటుంటారు. సరిగ్గా మలవిసర్జన కాకపోవడం, మలం గట్టిగా రావడం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు రోజువారీ జీవితాన్ని ఇబ్బందులకు గురిచేస్తాయి. ఇలాంటి సమస్యలకు సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిలో మార్పులు ఎంతో ఉపయోగపడతాయి.
ఈ వీడియోలో డాక్టర్ చిట్టిబొట్ల మధుసూదన శర్మ మలబద్ధకం సమస్యకు సంబంధించిన ముఖ్యమైన విషయాలను వివరించారు. వాము, బెల్లం, కరక్కాయ పెచ్చుల వంటి సహజ పదార్థాల ఉపయోగాలు, జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో వాటి పాత్ర గురించి తెలియజేశారు.
మలబద్ధకం సమస్యకు కారణాలు ఏమిటి? పిల్లల నుంచి పెద్దవాళ్ల వరకు ఈ సమస్యను ఎలా ఎదుర్కోవాలి? మలవిసర్జన సాఫీగా జరిగేందుకు ఎలాంటి ఆహారపు అలవాట్లు పాటించాలి? వాము, బెల్లం, కరక్కాయలను ఎలా ఉపయోగించాలి? మలబద్ధకం సమస్యను తగ్గించుకోవడానికి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? అనే విషయాలను ఈ వీడియోలో తెలుసుకోవచ్చు.
సహజమైన పద్ధతులతో జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలనుకునే వారికి ఈ వీడియో ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మలబద్ధకం సమస్య తరచూ వేధిస్తున్నా, తీవ్రమైన కడుపునొప్పి లేదా మలంలో రక్తం కనిపించినా వైద్యులను సంప్రదించడం అవసరం.
మలబద్ధకం సమస్యకు ఆయుర్వేదంలో సూచించే సహజ పరిష్కారాలు, వాము, బెల్లం, కరక్కాయ పెచ్చుల ఉపయోగాల గురించి మరిన్ని వివరాలు తెలుసుకోవడానికి ఈ వీడియోను పూర్తిగా చూడండి.
మీ ఆరోగ్య సమస్య ఏదైనా... మా హెల్త్ యూట్యూబ్ ఛానల్‌లో సీనియర్ డాక్టర్స్ చెప్పిన సలహాలు... సూచనలు ఉన్నాయి. మా యూట్యూబ్ ఛానల్ కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి 👉 TeluguOne Health (సబ్‌స్క్రైబ్ చేయడం మర్చిపోకండి!)