LATEST NEWS
ప్రజల ప్రాణాలకు ముప్పు కలగకూడదని హెచ్చరించడమే ఆయన చేసిన నేరమైంది. రోడ్డుపై బాణసంచా కాల్చొద్దని చెప్పడమే ఆయన పాలిట శాపమైంది. విధులు ముగించుకుని ఇంటికి వెళ్తున్న ఓ పోలీసు అధికారి.. కొందరు యువకుల విచక్షణారహిత దాడికి బలయ్యారు. పండుగ పూట ఇంటికి తిరిగొస్తాడని ఎదురుచూస్తున్న కుటుంబానికి తీరని శోకాన్ని మిగిల్చారు. రీల్స్ పిచ్చి, క్షణికావేశం కలిసి ఓ నిండు ప్రాణాన్ని బలితీసుకున్నాయి. తమిళనాడులో జరిగిన ఈ దారుణ ఘటన సభ్య సమాజాన్ని ఉలిక్కిపడేలా చేసింది.
తమిళనాడు రాష్ట్రంలోని తేని జిల్లాలో దీపావళి వేళ ఈ హృదయవిదారక ఘటన చోటుచేసుకుంది. సమాజంలో శాంతిభద్రతలను కాపాడాల్సిన పోలీసు అధికారే.. చివరకు కొందరు యువకుల దాడిలో ప్రాణాలు కోల్పోయారు. మృతుడిని తేని డీఎస్పీ కార్యాలయంలో స్పెషల్ సబ్ ఇన్‌స్పెక్టర్‌గా పనిచేస్తున్న సెంథిల్ కుమార్‌గా గుర్తించారు.
ఆదివారం రాత్రి విధులు ముగించుకున్న సెంథిల్ కుమార్ సాధారణ దుస్తుల్లో తన ద్విచక్ర వాహనంపై ఇంటికి బయలుదేరారు. రోజంతా విధుల్లో గడిపిన ఆయన.. కుటుంబ సభ్యుల వద్దకు చేరుకోవాలనే ఆలోచనతో ప్రయాణం సాగిస్తున్నారు. కానీ మార్గమధ్యంలో కనిపించిన ఓ దృశ్యం ఆయన ప్రాణాలనే ప్రమాదంలో పడేస్తుందని ఊహించలేదు.
సమాధర్మపురం ప్రధాన రహదారిపై కొందరు యువకులు రాకపోకలకు తీవ్ర అంతరాయం కలిగిస్తూ బాణసంచా కాలుస్తున్నారు. పండుగ సంబరాల పేరుతో నడిరోడ్డుపై నిప్పులు చిమ్ముతూ.. వాటిని వీడియోలు, రీల్స్‌గా చిత్రీకరిస్తున్నారు. అటుగా వెళ్లే వాహనదారులు, పాదచారుల భద్రతకు ముప్పు ఏర్పడటాన్ని గమనించిన సెంథిల్ కుమార్ వారిని అడ్డుకున్నారు.
రోడ్డుపై బాణసంచా కాల్చడం ప్రమాదకరమని, ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించవద్దని సర్దిచెప్పే ప్రయత్నం చేశారు. అంతేకాదు.. వారి చర్యలను తన సెల్‌ఫోన్‌లో రికార్డు చేసేందుకు ప్రయత్నించారు. అంతే.. అప్పటివరకు పండుగ సంబరాల్లో ఉన్న యువకుల ఆగ్రహం కట్టలు తెంచుకుంది. మాటామాటా పెరిగి వాగ్వాదానికి దారితీసింది.
హెచ్చరించినందుకు అంతటి కక్షా.?
ఒక పోలీసు అధికారి అన్న గౌరవం కూడా లేకుండా ఆ యువకులు సెంథిల్ కుమార్‌పై మూకుమ్మడిగా దాడికి దిగారు. విచక్షణ కోల్పోయి తీవ్రంగా కొట్టారు. ఊహించని ఈ దాడిలో ఆయన తీవ్రంగా గాయపడి రోడ్డుపైనే కుప్పకూలిపోయారు. కాసేపటి క్రితం వరకు ప్రజల భద్రత కోసం ఆలోచించిన ఆ ఖాకీ అధికారి.. ఇప్పుడు తన ప్రాణాల కోసం పోరాడాల్సిన పరిస్థితి వచ్చింది.
స్థానికులు వెంటనే స్పందించి ఆయనను ఆసుపత్రికి తరలించేందుకు ప్రయత్నించారు. కానీ విధి మరోలా తలచింది. ఆసుపత్రికి చేరుకునేలోపే సెంథిల్ కుమార్ ప్రాణాలు విడిచారు. ఓ కుటుంబానికి పెద్ద దిక్కుగా ఉన్న వ్యక్తి.. ఇంటికి చేరకుండానే అనంతలోకాలకు వెళ్లిపోయారు.
పండుగ వేళ ఇంటికి వస్తాడని ఎదురుచూస్తున్న కుటుంబ సభ్యులకు ఆయన మరణవార్త పిడుగులా తగిలింది. దీపావళి దీపాల వెలుగులు నిండాల్సిన ఆ ఇంట్లో ఒక్కసారిగా చీకట్లు అలుముకున్నాయి. విధి నిర్వహణలో ఎన్నో సవాళ్లను ఎదుర్కొన్న పోలీసు అధికారి.. చివరకు రోడ్డుపై బాణసంచా కాల్చవద్దని చెప్పినందుకే ప్రాణాలు కోల్పోవడం తీవ్ర విషాదాన్ని మిగిల్చింది.
నిందితుల కోసం ఐదు ప్రత్యేక బృందాలు.!
ఈ ఘటనపై తమిళనాడు సౌత్ జోన్ ఐజీ విజయేంద్ర బిదారీ తీవ్రంగా స్పందించారు. నిందితులను పట్టుకునేందుకు పోలీసులు ఐదు ప్రత్యేక క్రైమ్ బృందాలను రంగంలోకి దించారు. సీసీటీవీ ఫుటేజీలు, ఇతర ఆధారాలను పరిశీలించి ఈ హత్యతో సంబంధం ఉన్న ప్రధాన నిందితులతో సహా నలుగురిని అరెస్ట్ చేశారు.
మరోవైపు, దీపావళి వేళ తమిళనాడు వ్యాప్తంగా చోటుచేసుకున్న హింసాత్మక ఘటనలు, బాణసంచా ప్రమాదాలు ఆందోళన కలిగిస్తున్నాయి. అందుబాటులో ఉన్న సమాచారం ప్రకారం.. పలు ప్రాంతాల్లో పది హత్య కేసులు నమోదుకాగా, బాణసంచా ప్రమాదాల్లో పెద్ద సంఖ్యలో ప్రజలు గాయపడ్డారు.
అగ్నిమాపక శాఖకు కూడా 160 అత్యవసర కాల్స్ వచ్చాయి.!
పండుగ అంటే ఆనందం.. కుటుంబంతో కలిసి గడిపే మధుర క్షణాలు. కానీ ఇతరుల భద్రతను పట్టించుకోకుండా చేసే నిర్లక్ష్యం, క్షణికావేశంలో తీసుకునే నిర్ణయాలు ఎన్నో కుటుంబాల్లో తీరని విషాదాన్ని నింపుతున్నాయి. కేవలం రీల్స్ కోసం నడిరోడ్డుపై బాణసంచా కాల్చడం.. వారించిన వారిపై దాడికి దిగడం ఎంతటి ప్రమాదకర పరిణామాలకు దారితీస్తుందో ఈ ఘటన మరోసారి గుర్తుచేస్తోంది. ఒక్క క్షణం ఆవేశం.. ఒక నిండు ప్రాణాన్ని బలితీసుకుంది. ఒక కుటుంబానికి జీవితాంతం కన్నీటిని మిగిల్చింది.
ఇది కూడా చదవండి: మున్సిపల్ ఎన్నికల్లో కూటమి అఖండ విజయం సాధించింది: సీఎం చంద్రబాబు
[ SI Senthil Kumar Murder,Tamil Nadu News, Theni District,Tamil Nadu Police, Police Officer Killed, Special Sub Inspector, Diwali Murder Case, Diwali Violence, Firecracker Dispute, Firecracker Attack, Social Media Reels, Reels Addiction, Police Officer Attack, Theni Crime News, Tamil Nadu Crime News, Four Arrested, Police Investigation, CCTV Footage, Law and Order, South Zone IG, Vijayendra Bidari ]
.webp)
భారతీయ ఆర్థిక వ్యవస్థలో నల్లధనం అరికట్టేందుకు, అవినీతిని పూర్తిగా నిర్మూలించే లక్ష్యంతో పెద్ద నోట్ల రద్దు అంశం ఎప్పుడూ చర్చనీయాంశంగానే ఉంటుంది. ఈ నేపథ్యంలో ఆంధ్రప్రదేశ్ ముఖ్యమంత్రి నారా చంద్రబాబు నాయుడు చేసిన వ్యాఖ్యలు దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర సంచలనం సృష్టించాయి.
దేశంలో పేరుకుపోతున్న అవినీతిని అంతం చేయాలంటే అత్యున్నత విలువ కలిగిన రూ. 500 రూ. నోట్లను రద్దు చేయాలని ఆయన కేంద్రాన్ని బలంగా కోరారు. సమాజంలో పారదర్శకత పెరగాలంటే కఠినమైన ఆర్థిక సంస్కరణలు అత్యవసరమని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు. దేశ అభివృద్ధికి అడ్డుకట్ట వేస్తున్న నల్లధనం మరియు సమాంతర ఆర్థిక వ్యవస్థ (parallel economy) మూలాలను దెబ్బతీయాలంటే పెద్ద నోట్ల రద్దు ఒక్కటే సరైన మార్గమని ఆయన పలు వేదికల ద్వారా స్పష్టం చేశారు.
ఎన్నికల సమయాల్లో కొందరు అక్రమార్కులు ముంబై లేదా బెంగళూరు వంటి నగరాల నుండి భారీగా నగదు మూటలను తీసుకువచ్చి ఓటర్లను ప్రలోభాలకు గురిచేస్తున్నారని చంద్రబాబు ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. కేవలం రూ. 100 నోట్లతో మాత్రమే లావాదేవీలు జరిగే వాతావరణం వస్తేనే ఎన్నికల్లో డబ్బు పాత్రను పూర్తిగా నియంత్రించవచ్చని ఆయన విశ్లేషించారు.
రాష్ట్ర అభివృద్ది కోసం తాము రేయింబవళ్లు కష్టపడుతుంటే, అక్రమ సంపాదనతో వచ్చే శక్తులు ప్రజాస్వామ్యాన్ని అపహాస్యం చేస్తున్నాయని ఆయన మండిపడ్డారు. అవినీతి రహిత సమాజం ఏర్పడినప్పుడే ప్రపంచ దేశాల నుండి నిజాయితీగల పెట్టుబడిదారులు ముందుకు వస్తారని, దీనివల్ల రాష్ట్రాలతో పాటు దేశం కూడా ఆర్థికంగా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుందని ఆయన బలంగా నొక్కిచెప్పారు.
డిజిటల్ లావాదేవీలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా ఆర్థిక వ్యవస్థలో పారదర్శకతను తీసుకురావచ్చని చంద్రబాబు సూచించారు. కేవలం నగదు ఆధారిత చెల్లింపుల వల్ల లెక్కల్లో చూపని ఆదాయం పెరిగిపోతుందని, దానివల్ల ప్రభుత్వ ఆదాయానికి గండి పడుతుందని ఆయన పేర్కొన్నారు. అవినీతిపై పోరాటం కేవలం మాటలకే పరిమితం కాకుండా ఆచరణాత్మక చర్యలు ఉండాలని, అందులో భాగంగానే పెద్ద నోట్లపై ఉక్కుపాదం మోపాలని ఆయన అభిప్రాయపడ్డారు.
అప్పట్లో ఆయన చేసిన ఈ వ్యాఖ్యలు రాజకీయ వర్గాల్లోనూ, ఆర్థిక నిపుణుల మధ్య కూడా తీవ్ర చర్చకు దారితీశాయి. దేశ ప్రయోజనాల దృష్ట్యా తీసుకునే ఇలాంటి కఠిన నిర్ణయాలు దీర్ఘకాలంలో సామాన్యులకు మేలు చేస్తాయని, వ్యవస్థలో సంచలనాత్మక మార్పులకు నాంది పలకగలవని ఈ పరిణామాలు మరోసారి రుజువు చేశాయి.
ఇది కూడా చదవండి: కూర బాగోలేదన్న భర్త.. కత్తితో పొడిచి చంపిన భార్య.. రిటైర్డ్ ఆర్మీ జవాన్ దారుణ హత్య.!
[ Rs. 500 notes should be abolished CM Chandrababu, Chandrababu Naidu statements, demonetization of 500 and 1000 notes, black money curb, AP CM currency ban, digital payments India, corruption free India, Telugu One, Telugu News ]
.webp)
గుజరాత్‌లోని అహ్మదాబాద్‌లో జరిగిన ఒక షాకింగ్ ఘటన దేశవ్యాప్తంగా తీవ్ర సంచలనం సృష్టించింది. రాత్రి భోజనంలో వండిన కూర బాగోలేదన్న చిన్నపాటి కారణంతో మొదలైన వివాదం కాస్తా, చివరకు ఒక నిండు ప్రాణాన్ని బలిగొంది. దేశం కోసం ఆర్మీలో సేవ చేసి రిటైర్ అయిన 39 ఏళ్ల దిలీప్ ఖరాడీని, ఆయన భార్య నిర్మలా ఖరాడీ దారుణంగా హత్య చేసింది.
అహ్మదాబాద్‌లోని నరోడా ప్రాంతంలో ఉన్న నరోడా స్మార్ట్ సిటీ-2లో ఈ విషాద ఘటన చోటుచేసుకుంది. ఈ దంపతుల మధ్య గత ఏడాది కాలంగా ఇల్లు, ఆర్థిక విషయాలకు సంబంధించి తరచూ మనస్పర్థలు, చిన్నపాటి గొడవలు జరుగుతున్నాయని పోలీసులు ప్రాథమిక విచారణలో వెల్లడించారు. గురువారం అర్ధరాత్రి సమయంలో భోజనం చేసే తరుణంలో రాత్రి వండిన కూర ఏమిటని దిలీప్ తన భార్య నిర్మలను ప్రశ్నించడంతో ఇద్దరి మధ్య మాటామాటా పెరిగింది.
ఈ చిన్న వాగ్వాదం క్షణాల్లోనే తీవ్ర రూపం దాల్చింది. ఆగ్రహంతో ఊగిపోయిన నిర్మల ఒక్కసారిగా విచక్షణ కోల్పోయింది. వంటగదిలోకి వెళ్లి కూరగాయలు కోసే పదునైన కత్తిని తీసుకువచ్చి, భర్త దిలీప్ ఎడమ ఛాతిపై బలంగా పొడిచింది. ఈ అనూహ్య పరిణామానికి దిలీప్ ఒక్కసారిగా అపస్మారక స్థితిలోకి వెళ్లడంతో ఇంట్లో ఒక్కసారిగా కలకలం రేగింది. తన భర్తకు తీవ్రగాయాలు కావడంతో భయపడిపోయిన నిర్మల, వెంటనే తన బావ ముకేష్‌కు ఫోన్ చేసి తాను కత్తితో పొడిచినట్లు సమాచారం అందించింది.వెంటనే కుటుంబ సభ్యులు క్షతగాత్రుడైన దిలీప్‌ను ఆసుపత్రికి తరలించే ప్రయత్నం చేశారు.
అయితే మార్గమధ్యలోనే ఆయన పరిస్థితి విషమించడంతో ప్రాణాలు కోల్పోయాడు. సమాచారం అందుకుని హుటాహుటిన ఆసుపత్రికి చేరుకున్న దిలీప్ తండ్రి సోమాజీ ఖరాడీ.. తన కొడుకు ఛాతిపై ఉన్న కత్తిపోటు గాయాలను, చేతులపై ఉన్న గాయాలను చూసి కన్నీటి పర్యంతం అయ్యారు. దేశం కోసం సరిహద్దుల్లో కాపలా కాసి క్షేమంగా తిరిగొచ్చిన తన కొడుకు, కంటికి రెప్పలా చూసుకోవాల్సిన భార్య చేతిలోనే ఇలా దారుణంగా హత్యకు గురికావడాన్ని ఆయన జీర్ణించుకోలేకపోయారు.
ఈ దారుణ ఘటనపై కేసు నమోదు చేసుకున్న నరోడా పోలీసులు వెంటనే రంగంలోకి దిగారు. ఘటనా స్థలాన్ని పరిశీలించి, సీసీటీవీ ఫుటేజీలు స్థానికుల నుంచి లభించిన సమగ్ర సమాచారం ఆధారంగా గాలించి.. నిందితురాలైన భార్య నిర్మలను గంటల వ్యవధిలోనే అరెస్టు చేశారు. ఒక చిన్న వంటకం వివాదం ఇంతటి ఘోరానికి దారితీయడం స్థానికంగా కలకలం రేపింది. కేవలం క్షణికావేశం మనుషుల ప్రాణాలను ఎలా బలి తీసుకుంటుందో చెప్పడానికి ఈ ఘటన నిదర్శనంగా నిలిచింది. పోలీసులు ఈ కేసుపై మరింత లోతుగా దర్యాప్తు జరుపుతున్నారు.
ఇది కూడా చదవండి: దీపావళి వేళ తీవ్ర విషాదం: సొంతూరికి వెళ్తుండగా నదిలో మునిగిన కారు.. నలుగురు మృతి.!
[ Curry dispute murder, retired army jawan dies, Ahmedabad crime, Naroda murder case, husband wife fight, Gujarat news, Telugu One, Telugu News ]
ALSO ON TELUGUONE N E W S
Andhra Pradesh Deputy CM and Janasena Chief Pawan Kalyan and his wife Anna Konidala (Anna Lezhneva) have officially announced their decision to part ways, bringing an end to their 13-year marriage. The announcement has come as a shock to fans and followers of the actor-turned-politician, who have always wished for stability and happiness in his personal life. Having gone through two failed marriages earlier, this marks another difficult chapter in his life.
Pawan Kalyan first married Nandini in 1997, but their relationship ended in divorce in 2008. He subsequently fell in love with actress Renu Desai while working together on Badri and Johnny. The couple got married in 2009 and had two children, Akira Nandan and Aadhya. However, their marriage too ended in 2012.
He met Anna Lezhneva during the making of Teen Maar in 2011. Their friendship eventually blossomed into love, and the couple got married on September 30, 2013. They have two children together, Polena Anjana Pawanova and Mark Shankar Pawanovich. Anna largely stayed away from the limelight while Pawan continued his acting and political commitments.
In their official press note addressed to well-wishers, near and dear ones, the couple stated, "After sharing a significant part of our lives together, we have decided to part ways with mutual understanding and respect." They further clarified that despite the end of their marriage, they would "remain good friends and devoted parents" to their children.
The statement also emphasised that their children's happiness and well-being would remain their shared priority. Requesting privacy during this personal transition, the couple sought "understanding, kindness, and respect for our privacy." They also extended their heartfelt gratitude to everyone who had stood by them throughout their journey.
Pawan Kalyan has an enormous fan following, and news of his third marriage coming to an end is something many of his admirers will find difficult to digest. After two previous marriages failed, fans had hoped that his relationship with Anna would stand the test of time. While the couple have chosen to part ways with mutual understanding and respect, the announcement marks the end of another significant relationship in the actor's personal life.
Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
టాలీవుడ్ ఇండస్ట్రీలోనూ, రాజకీయ వర్గాలలోనూ ఎప్పుడూ ట్రెండింగ్‌లో ఉండే పవర్ స్టార్ పవన్ కల్యాణ్ వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించి ఒక మేజర్ అప్డేట్ బయటకు వచ్చింది. ఆయన సతీమణి అన్నా కొణిదెలతో విడాకులు తీసుకుంటున్నట్లు వార్తలు గుప్పుమన్నాయి. ఈ మేరకు ఇద్దరూ కలిసి ఒక సంయుక్త ప్రకటన విడుదల చేయడం ప్రస్తుతం ఫిలిం సర్కిల్స్‌లో హాట్ టాపిక్‌గా మారింది.
కొంతకాలంగా వీరిద్దరి మధ్య మనస్పర్థలు వచ్చాయని, వేర్వేరుగా ఉంటున్నారంటూ సోషల్ మీడియాలో రకరకాల ఊహాగానాలు చక్కర్లు కొట్టాయి. ఈ నేపథ్యంలో ఈ జంట తాము పరస్పర అంగీకారంతోనే విడిపోతున్నట్లు స్పష్టం చేయడం అందరినీ విస్మయానికి గురిచేసింది. వ్యక్తిగత కారణాలరీత్యా ఇద్దరూ ఈ కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకున్నట్లు ఆ ప్రకటన ద్వారా వెల్లడించారు.
పవన్ కల్యాణ్ సినిమాలతో పాటు రాజకీయ రంగంలో ఫుల్ బిజీగా గడుపుతున్న తరుణంలో ఈ పరిణామం చోటుచేసుకోవడం గమనార్హం. గతంలోనూ వీరి బంధంపై అనేక రకాల రూమర్లు వచ్చినప్పటికీ, అప్పట్లో వాటిని ఖండించారు. అయితే ఇప్పుడు నేరుగా జాయింట్ స్టేట్‌మెంట్ రావడంతో ఈ వార్త ఇండస్ట్రీలో కార్చిచ్చులా వ్యాపించింది.
విదేశీ మోడల్‌గా కెరీర్ ప్రారంభించి తెలుగు చిత్రసీమలోకి అడుగుపెట్టిన అన్నా లెజ్నెవాతో పవన్ కల్యాణ్‌కు 'తీన్ మార్' సినిమా షూటింగ్ సమయంలో పరిచయం ఏర్పడింది. ఆ పరిచయం కాస్తా ప్రేమగా మారి, ఇరు కుటుంబాల పెద్దల అంగీకారంతో వీరు పెళ్లి బంధంతో ఒక్కటయ్యారు. దాదాపు దశాబ్ద కాలానికి పైగా సాగిన వీరి ప్రయాణం ఇప్పుడు ముగింపు దశకు చేరడం అభిమానులను కలచివేస్తోంది.
సోషల్ మీడియా వేదికగా ఈ వార్త వైరల్ కావడంతో మెగా అభిమానులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఒకవైపు పవన్ రాజకీయ ప్రచారాలు, వరుస సినిమా షూటింగ్‌లతో తీరికలేకుండా గడుపుతుండగా, మరోవైపు ఈ పర్సనల్ న్యూస్ టాలీవుడ్‌లో చర్చనీయాంశమైంది. సెలబ్రిటీల విడాకుల పరంపరలో ఈ జంట కూడా ఉండటం టెర్రిఫిక్ షాక్ ఇచ్చిందని నెటిజన్లు కామెంట్స్ చేస్తున్నారు.
భవిష్యత్తులో పవన్ కల్యాణ్ తన రాజకీయ బాధ్యతలను, సినిమా ప్రాజెక్ట్‌లను ఏ విధంగా బ్యాలెన్స్ చేస్తారనే దానిపై సర్వత్రా ఆసక్తి నెలకొంది. మరోవైపు ఆయన లైనప్‌లో ఉన్న చిత్రాల షూటింగ్స్‌పై ఈ ప్రభావం ఎంతవరకు ఉంటుందనేది చూడాలి.
[Pawan Kalyan divorce, Anna Konidela separation, Pawan Kalyan wife Anna Lezhneva, Tollywood celebrity news, TeluguOne TMDB entertainment]
Mass Maharaja Ravi Teja has unveiled the trailer of Donga Naa Koduku (DNK), starring Mouli in the lead role. Produced by Mythri Movie Makers, the crime comedy has already generated curiosity with its teaser and songs, and the trailer further raises expectations with its entertaining cut.
Mouli plays a gambling addict who constantly depends on his parents' money and even borrows from his girlfriend, played by Sushmitha Shetty. When her father confronts him over the money and gold rings she gives him, he decides to turn into a thief and starts planning gold robberies with his friend Babloo.
The trailer also introduces a police officer on the hunt for the robbery gang, setting up an entertaining chase filled with unexpected situations. Mouli and Babloo use hilarious disguises to execute their heists, while dark comedy, slapstick humour and witty one-liners drive the narrative.
Mouli is the biggest highlight of the trailer, displaying impressive comic timing and expressive performances. Ali and Rajitha play his frustrated parents, while Sudharshan and Raghu Babu add to the humour with their respective appearances.
Also Read: Atlee pens an emotional anniversary wish for wife Priya
Writer-director Sreenu Kambala appears to have extracted the best comic potential from the premise. Srinjith Yerramalli's background score complements the quirky situations, while Mythri Movie Makers' production values give the film a polished presentation.
With its promising blend of crime, dark humour and comedy, DNK looks like an entertaining theatrical outing. The film is gearing up for a worldwide release on November 13.
Check Out: Varanasi story leak: Reddit theory is completely fake! Here's Why
Aneet Padda keeps dating rumors alive
Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
Star director Atlee celebrated his 12th wedding anniversary with wife Priya by sharing an incredibly emotional note on social media. The filmmaker expressed how she has been his biggest strength and the person behind his transformation as a human being.
"Since childhood, I’ve always heard that all you need in life is one true friend who will stand by you forever. I prayed to God for a beautiful life, but He blessed me with something far greater — YOU," Atlee wrote, expressing his gratitude for having Priya in his life.
He further stated, "You stood by me through every phase of life, turned a boy into a man, a man into a gentleman, and made me a husband, a father, and above all, a better human being."
Atlee acknowledged that while the world celebrates his professional success, he knows that his achievements are rooted in Priya's unconditional love, kindness and belief in him. He also celebrated their journey of 12 years of marriage and almost 18 years of friendship.
Also Read: Varanasi story leak: Reddit theory is completely fake! Here's Why
"My greatest achievement in life will always be having you by my side. Without you, I am nothing. With you, I have everything," he wrote, beautifully describing the importance of his wife in his life.
Concluding his heartfelt note, Atlee thanked Priya for being his best friend, love and strength, and wrote, "Happy 12th Anniversary, my Laddoo, my Suji! Love you forever and beyond!" The emotional message offered a glimpse into the beautiful bond the couple share. Currently, he is busy filming Allu Arjun's Raaka.
Check Out: Aneet Padda keeps dating rumors alive
Suriya completes hat-trick with Scene
Disclaimer: The news article is written based on information shared by various sources. The organisation is not responsible for the factual nature of them. While we do try to do thorough research at times people could misguide. So, we would encourage viewers' discretion before reacting to them.
సూర్య సీన్ మూవీ దెబ్బకి అభిమానులకి, ప్రేక్షకులకి ప్రెజెంట్ ఎట్మా స్పియర్ 'వింటర్' గానే ఉన్నా బాక్స్ ఆఫీస్ మాత్రం ఉక్కపోతకి గురవుతూ ఉంది. కాకపోతే ప్రేమతో కూడిన ఉక్కపోత. మరి వరుస మూడు వైవిద్యభరితమైన చిత్రాలంటే మాటలా చెప్పండి.
జీతూ మాధవన్ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కిన ఈ యాక్షన్ ఎంటర్‌టైనర్ చిత్రం విడుదలైన మొదటి మూడు రోజుల్లోనే ప్రపంచవ్యాప్తంగా అద్భుతమైన వసూళ్లను సాధించి ట్రెండింగ్‌లో నిలిచింది. ఎలాంటి అంచనాలు లేకుండా వచ్చినప్పటికీ, కేవలం 3 రోజుల్లోనే ఏకంగా 145 కోట్ల గ్రాస్ కలెక్షన్లు రాబట్టి బాక్సాఫీస్‌ని షేక్ చేసింది.
సూర్యతో పాటు మిగతా నటీనటుల నటన దర్శకుడు జీతూ మాధవన్ మేకింగ్ స్టైల్ ఇంటెన్స్ సన్నివేశాలు బలంగా ప్రేక్షకులని ఆకట్టుకుంటున్నాయి. అందుకే ఈ స్థాయి కలెక్షన్స్ .
ఇది కూడా చదవండి: ఆల్ టైం వరల్డ్ రికార్డు సృష్టించిన రామాయణ:గంటకి ఎన్ని టికెట్స్ బుక్ అవుతున్నాయో తెలుసా!
దీంతో రాబోయే రోజుల్లో ఎంత కలెక్షన్స్ వసూలు చేస్తుంది. ఎండింగ్ ఫిగర్ ఎంత ఉండవచ్చనే చర్చలు మొదలయ్యాయి. అభిమానులు అయితే గత చిత్రాల రికార్డ్స్ బద్దలు కావాలని కోరుకుంటున్నారు. మరి ఊపు చూస్తుంటే అభిమానుల కల నెరవేరడం పెద్ద కష్టమైన పని కాదు.
సూపర్‌స్టార్ మహేష్ బాబు స్వయంగా రంగంలోకి దిగి ఈ సినిమాపై ప్రశంసల వర్షం కురిపించారు. 'సీన్' చిత్రాన్ని ఎంతో ఆసక్తిగా వీక్షించిన మహేష్ బాబు, సోషల్ మీడియా వేదికగా సినిమాపై తన రివ్యూను పంచుకున్నారు. సూర్య అద్భుతమైన నటనను కనబరిచారని, ముఖ్యంగా ఇన్‌బరాజ్ (Inbaraj) గా సూర్య అభినయం అసాధారణంగా ఉందని కొనియాడారు.
దర్శకుడు జీతూ మాధవన్ టేకింగ్ విధానాన్ని ప్రశంసిస్తూ, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ చూడాల్సిన ఒక 'కూల్, స్మార్ట్ అండ్ ఫన్' మస్ట్ వాచ్ మూవీ అని మహేష్ బాబు అభివర్ణించారు.మహేష్ బాబు లాంటి అగ్ర హీరో స్వయంగా సినిమాను మెచ్చుకుంటూ ట్వీట్ చేయడంతో 'సీన్' సినిమాపై ఒక్కసారిగా హైప్ విపరీతంగా పెరిగిపోయింది.
మీకు నచ్చవచ్చు: సీన్ మూవీ రివ్యూ!
మీకు నచ్చవచ్చు: రామాయణ మూవీ రివ్యూ
[Suriya Scene movie collections, scene movie collections, Mahesh Babu review By Scene Movie, Scene Movie Box office collections, Jithu Madhavan film, Tollywood, Tollywood News, Telugu Cinema, Telugu Cinema News]
పాన్ ఇండియా స్టార్ ప్రభాస్ పెళ్లి గురించి వార్తలు వస్తే అభిమానుల్లో ఆసక్తి ఏ రేంజ్‌లో ఉంటుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. డార్లింగ్ పెళ్లి ఎప్పుడు చేసుకుంటాడా? అని ఫ్యాన్స్ ఎప్పటి నుంచో ఎదురుచూస్తున్నారు. అయితే ప్రభాస్ పెళ్లి చేసుకోబోతున్నాడంటూ తాజాగా ఓ వార్త తెరపైకి వచ్చింది. కాకపోతే ఇది నిజ జీవితంలో కాదు.. సినిమా కోసమే!
ప్రస్తుతం ప్రభాస్ నటిస్తున్న మోస్ట్ అవైటెడ్ ప్రాజెక్ట్ ‘ఫౌజీ’. ‘సీతారామం’తో ప్రేక్షకులను మెప్పించిన దర్శకుడు హను రాఘవపూడి ఈ పీరియాడిక్ యాక్షన్ డ్రామాను తెరకెక్కిస్తున్నారు. ఈ సినిమాలో ప్రభాస్ సరసన ఇమాన్వి నటిస్తున్నారు. స్వాతంత్ర్యానికి పూర్వం నాటి నేపథ్యంలో సాగే ఈ చిత్రంలో ప్రభాస్ పవర్ ఫుల్ స్పై పాత్రలో కనిపించనున్నారు.
తాజాగా ఈ సినిమా షూటింగ్‌కు సంబంధించి ఆసక్తికరమైన విషయం బయటకు వచ్చింది. ప్రస్తుతం హైదరాబాద్‌లోని రామోజీ ఫిల్మ్ సిటీలో ‘ఫౌజీ’ కొత్త షెడ్యూల్ జరుగుతోంది. ఇందులో భాగంగా ప్రభాస్, ఇమాన్వీలపై ఓ భారీ పెళ్లి సన్నివేశాన్ని చిత్రీకరిస్తున్నట్లు సమాచారం. ఈ సీక్వెన్స్ కోసమే ప్రభాస్ నవంబర్ 7న షూటింగ్‌లో పాల్గొన్నట్లు తెలుస్తోంది.
ఈ పెళ్లి ఘట్టం కోసం రామోజీ ఫిల్మ్ సిటీలో భారీ సెట్‌ను రూపొందించారట. 1940ల కాలం నాటి వాతావరణం, అప్పటి సంప్రదాయాలు, ఆచార వ్యవహారాలు ప్రతిబింబించేలా ఈ సన్నివేశాన్ని ప్లాన్ చేసినట్లు టాక్. హను రాఘవపూడి తనదైన విజువల్ స్టైల్‌లో ఈ సీన్‌ను తెరకెక్కిస్తున్నారట. మరి ప్రభాస్ పెళ్లి కొడుకు గెటప్‌లో ఎలా కనిపిస్తారో చూడాలంటే సినిమా నుంచి మరిన్ని అప్‌డేట్స్ రావాల్సిందే.
ఇది కూడా చదవండి: మహేష్ మెచ్చిన ‘సీన్’.. సూపర్ స్టార్ రివ్యూలో ఏముందంటే.?
ఇక ‘ఫౌజీ’లో ఇమాన్వితో పాటు అనుపమ్ ఖేర్, మిథున్ చక్రవర్తి, భానుచందర్, జయప్రద వంటి సీనియర్ నటీనటులు కీలక పాత్రల్లో కనిపించనున్నారు. ‘సీతారామం’కు అద్భుతమైన సంగీతం అందించిన విశాల్ చంద్రశేఖర్ ఈ చిత్రానికి స్వరాలు సమకూరుస్తున్నారు. మైత్రి మూవీ మేకర్స్, టీ-సిరీస్ సంస్థలు సంయుక్తంగా భారీ స్థాయిలో నిర్మిస్తున్నాయి.
ఇప్పటికే ఈ సినిమా నుంచి వచ్చిన పోస్టర్లు, గ్లింప్స్ సినిమాపై అంచనాలను పెంచాయి. ఇక ప్రభాస్, ఇమాన్వి జంటగా కనిపించనున్న ప్రేమకథ, ఈ పెళ్లి సన్నివేశం సినిమాలో ఎలాంటి మలుపు తీసుకొస్తాయో ఆసక్తికరంగా మారింది. మొత్తానికి నిజ జీవితంలో ప్రభాస్ పెళ్లి ఎప్పుడన్నది పక్కన పెడితే.. ‘ఫౌజీ’లో మాత్రం డార్లింగ్ పెళ్లి సందడి మొదలైందన్నమాట.
మీకు నచ్చవచ్చు:
‘గాడ్ ఆఫ్ వార్’కు బ్రేకులు.. ఎన్టీఆర్-త్రివిక్రమ్ భారీ ప్రాజెక్ట్ ఆగిపోయిందా.?
వారణాసి’ స్టోరీ లీక్.. రావణుడి నవరత్నాల హారం చుట్టూ అసలు కథ.!
[Prabhas Wedding Scene in Fauzi, Prabhas Fauzi Wedding Scene, Prabhas Wedding, Prabhas Marriage, Prabhas Fauzi Movie, Prabhas Imanvi, Hanu Raghavapudi, Mythri Movie Makers]
లోక కళ్యాణం కోసం అయోధ్య రాముడు ఎన్ని కష్టాలు, ఇబ్బందులు ఎదుర్కున్నాడో గాని వరల్డ్ బాక్స్ ఆఫీస్ వద్ద మాత్రం పెద్దగా కష్టం( భారీ ప్రమోషన్స్) లేకుండానే భారీ కలెక్షన్స్ ని తన ఖాతాలో వేసుకుంటున్నాడు.దీంతో అరుదైన రికార్డులు తన ఖాతాలో చేరుతున్నాయి.
ముఖ్యంగా ఆన్‌లైన్ టికెటింగ్ ప్లాట్‌ఫారమ్ 'బుక్‌మైషో' (BookMyShow) లో సృష్టిస్తున్న రికార్డులు చూస్తే టాలీవుడ్, బాలీవుడ్ వర్గాలు సైతం అవాక్కవుతున్నాయి. విడుదలైన తొలి రోజు నుంచి అడ్వాన్స్ బుకింగ్స్ రూపంలోనే ఊపందుకున్న ఈ జోరు, థియేటర్లలోకి వచ్చాక మరింత తీవ్రమైంది.
ట్రెండ్ అనాలసిస్ ప్రకారం, బుక్‌మైషోలో కేవలం గంట వ్యవధిలోనే సుమారు 50 వేలకు పైగా టికెట్లు అమ్ముడై అప్పట్లోనే సంచలనం సృష్టించగా, ఆ తర్వాత ఈ వేగం మరింత పెరిగింది. మరీ ముఖ్యంగా వీకెండ్ ముగిసిన తర్వాత కూడా సోమవారం వర్కింగ్ డే రోజున ఉదయం కేవలం ఒకే గంటలో ఏకంగా 1 లక్ష టికెట్లు అమ్ముడై ఆల్‌టైమ్ బెంచ్‌మార్క్‌ని సెట్ చేసింది.
ఇది కూడా చదవండి: సాయి ధరమ్ తేజ్ ని మోసం చేసిన హీరోయిన్ ఆమెనేనా!: అందుకే ఇన్ని రోజులు పెళ్లి చేసుకోలేదా!
సాధారణంగా వీక్‌డేస్‌లో సినిమా టికెట్ల అమ్మకాలు మందగిస్తుంటాయి, కానీ 'రామాయణం' విషయంలో మాత్రం ఈ రూల్ పూర్తిగా తల్లకిందులైంది. తొలి నాలుగు రోజుల పాటు ప్రతిరోజూ ఏకంగా 1 మిలియన్ (10 లక్షలు) పైచిలుకు టికెట్ల సేల్స్ నమోదు చేస్తూ ఈ రేర్ ఎలైట్ క్లబ్‌లో స్థానం సంపాదించుకున్న మూడవ చిత్రంగా 'రామాయణం' నిలిచింది.
ఈ దూకుడు ఇలాగే కొనసాగితే బాక్సాఫీస్ వద్ద సంచలన వసూళ్లు రాబట్టడం ఖాయమని ట్రేడ్ నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. ప్రస్తుతం 500 కోట్ల ని దాటి బాక్స్ ఆఫీస్ పై తన హవా చాలా బలంగా చాటుతూ ఉంది.
మీకు నచ్చవచ్చు:రామాయణ మూవీ రివ్యూ
మీకు నచ్చవచ్చు: గత రామాయణ చిత్రాలకి ఇప్పటి రామాయణకి ఉన్న తేడా ఇదే!
[Ramayana Movie Bookmyshow Record, Ramayana movie, BookMyShow records, Ramayana box office collections, Ranbir Kapoor Ramayana, Nitesh Tiwari film, Tollywood, Tollywood News, Telugu Cinema, Telugu Cinema News]
కోలీవుడ్ స్టార్ సూర్య నటించిన ‘సీన్’ సినిమాకు ప్రేక్షకుల నుంచి మంచి స్పందన వస్తోంది. క్రైమ్ కామెడీ ఎంటర్‌టైనర్‌గా ప్రేక్షకుల ముందుకు వచ్చిన ఈ సినిమాని తాజాగా సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు వీక్షించారు. సినిమా నచ్చడంతో సోషల్ మీడియా వేదికగా తన అభిప్రాయాన్ని పంచుకున్నారు. చిత్రబృందంపై ప్రశంసల వర్షం కురిపించారు.
‘సీన్’ సినిమా చూసి ఎంజాయ్ చేశానని మహేష్ బాబు తెలిపారు. కూల్‌గా, స్మార్ట్‌గా, ఎంతో వినోదాత్మకంగా సినిమా ఉందంటూ అభిప్రాయపడ్డారు. ముఖ్యంగా ఇందులో ఇన్‌బరాజ్ పాత్రలో సూర్య అద్భుతంగా నటించారని ప్రశంసించారు. నజ్రియా, నస్లెన్ కూడా తమ పాత్రల్లో ఆకట్టుకున్నారని పేర్కొన్నారు.
దర్శకుడు జితు మాధవన్ రైటింగ్, సినిమాను తెరకెక్కించిన విధానం అద్భుతంగా ఉన్నాయని మహేష్ కొనియాడారు. ప్రతి విభాగంలోనూ సినిమా ఆకట్టుకుందని, తప్పకుండా చూడాల్సిన చిత్రమని తన ట్వీట్‌లో పేర్కొన్నారు.
ఒకవైపు విభిన్నమైన కథలతో ప్రేక్షకులను అలరిస్తున్న సూర్యకు, మరోవైపు ‘సీన్’తో మంచి వినోదాన్ని అందించిన దర్శకుడు జితు మాధవన్‌కు మహేష్ ప్రశంసలు దక్కడం విశేషం. ఇక మహేష్ ట్వీట్‌తో ఈ సినిమాపై మరింత ఆసక్తి పెరుగుతోంది.
ఇది కూడా చదవండి: ‘గాడ్ ఆఫ్ వార్’కు బ్రేకులు.. ఎన్టీఆర్-త్రివిక్రమ్ భారీ ప్రాజెక్ట్ ఆగిపోయిందా.?
‘ఆవేశం’, ‘రోమాంచం’ వంటి సినిమాలతో గుర్తింపు తెచ్చుకున్న మలయాళ దర్శకుడు జితు మాధవన్ ఈ సినిమాని తెరకెక్కించారు. ఆయనకు ఇది తొలి తమిళ సినిమా. ఇందులో సూర్య డీఎస్పీ ఇన్‌బరాజ్ పాత్రలో కనిపించగా.. నజ్రియా మాయగా, మలయాళ నటుడు నస్లెన్ ఈశ్వరన్‌గా నటించారు.
క్రైమ్, కామెడీ, యాక్షన్ అంశాలను కలిపి జితు మాధవన్ ఈ సినిమాను రూపొందించారు. సూర్య, జ్యోతిక నిర్మాణంలో రూపొందిన ఈ చిత్రానికి సుషిన్ శ్యామ్ సంగీతం అందించారు.
మీకు నచ్చవచ్చు:
సముద్రంలో కొట్టుకుపోయిన అమల అక్కినేని.. ఎవరు కాపాడారో తెలుసా.?
వారణాసి’ స్టోరీ లీక్.. రావణుడి నవరత్నాల హారం చుట్టూ అసలు కథ.!
[Scene Review By Mahesh Babu, Mahesh Babu Twitter, Scene Movie, Suriya, Jithu Madhavan, Nazriya, Naslen, Mahesh Babu, Telugu Film News]
దీపావళి పండుగ అనగానే మనకు టపాకాయలు, దీపాలతో పాటు నోరూరించే పిండివంటలు, రకరకాల స్నాక్స్ గుర్తుకు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు అంతా కలిసి గడిపే ఈ వేడుకల్లో విభిన్నమైన రుచులను ఆస్వాదించడం అందరికీ ఇష్టమే. ఈ ఫెస్టివల్ సీజన్లో మీ పార్టీలన్నింటిలోనూ అందరినీ ఆకట్టుకునేలా ఒక అద్భుతమైన ట్రెండింగ్ రెసిపీ ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో తెగ వైరల్ అవుతోంది. అదే అద్భుతమైన ధోక్లా చాట్ . సాధారణంగా మనం ఎప్పుడూ చేసుకునే ఇన్స్టెంట్ ధోక్లాను మరింత రుచికరంగా మార్చి, ఒక అద్భుతమైన చాట్ రూపంలోకి తీసుకువస్తే ఎలా ఉంటుందనే ఆలోచన నుంచి పుట్టిందే ఈ టేస్టీ వంటకం.
ప్రముఖ కంటెంట్ క్రియేటర్ పూజా పురోహిత్ షేర్ చేసిన ఈ రెసిపీ ప్రకారం, దీపావళి పార్టీలలో చాట్ స్టార్టర్స్ లేకపోతే అసలు మజాయే రాదు. సాధారణ ధోక్లాకు బదులుగా ఈసారి దానికి ఒక సరికొత్త చాట్ మేకోవర్ ఇస్తే బాగుంటుందనే ఆలోచనతో దీన్ని తయారు చేశారు. తీపి, కారం, పులుపు అన్నీ కలగలిసిన అద్భుతమైన స్ట్రీట్ ఫైట్ రుచిని ఇది ఇస్తుంది. దీన్ని ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు, పైగా ఇది ఎప్పటికీ ఫెయిల్ కాని ఒక పర్ఫెక్ట్ పార్టీ స్టార్టర్ అని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహం లేదు.
ఈ నోరూరించే ధోక్లా చాట్ తయారీ కోసం మొదట 1 కప్పు శనగపిండి (బెసన్), ముప్పావు కప్పు నీళ్లు, పావు టీస్పూన్ పసుపు పొడి, రుచికి సరిపడా ఉప్పు, 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం తీసుకోవాలి. శనగపిండిలో ఉప్పు, పసుపు వేసి, ఉండలు లేకుండా కొద్దికొద్దిగా నీళ్లు పోస్తూ కలపాలి. ఆ తర్వాత చివరగా 1 టీస్పూన్ ఈనో (Eno) ఫ్రూట్ సాల్ట్ కలిపి తేలికగా, మెత్తగా అయ్యేలా గిలకొట్టాలి. నూనె రాసిన మోల్డ్స్‌లో ఈ పిండిని ముప్పావు వంతు వరకు పోసి, స్ట్రీమర్‌లో ఉంచి సరిగ్గా 12 నుంచి 15 నిమిషాల పాటు ఆవిరిపై ఉడికించాలి.
ఇలా ఉడికించిన సాఫ్ట్ ధోక్లాను చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. ఆ తర్వాత తాలింపు కోసం చిన్న పాన్‌లో 1 టేబుల్ స్పూన్ నూనె వేసి, అర టీస్పూన్ ఆవాలు చిటపటలాడించాలి. అందులో 7 నుంచి 8 కరివేపాకులు, 1 లేదా 2 చీల్చిన పచ్చిమిర్చి వేసి వేయించి, ఆ తాలింపును ఆవిరిపై ఉడికిన ధోక్లా ముక్కలపై పోయాలి. దీనివల్ల ధోక్లా ముక్కలు ఆ సువాసనను, రుచిని చక్కగా పీల్చుకుంటాయి.
ఇది కూడా చదవండి: జ్వరం లెక్కలు, మారుతున్నాయా? సగటు శరీర ఉష్ణోగ్రతపై తాజా స్టడీ!
అలంకరణ మరియు అసలైన చాట్ ఫీల్ కోసం, సర్వింగ్ బౌల్‌లో అడుగుభాగంలో అర కప్పు చిక్కటి గిలకొట్టిన పెరుగును పరచాలి. దానిపై 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చని పుదీనా చట్నీ, అలాగే మరో 2 నుంచి 3 టేబుల్ స్పూన్ల చింతపండు చట్నీని వేయాలి. ఆ తర్వాత తయారు చేసి పెట్టుకున్న ధోక్లా ముక్కలను ఈ చట్నీలు, పెరుగుపై అమర్చాలి. దానిపై అర టీస్పూన్ చాట్ మసాలా, అర టీస్పూన్ వేయించిన జీలకర్ర పొడిని చల్లుకోవాలి.
చివరిగా గుప్పెడు కరకరలాడే సేవ్, దానిమ్మ గింజలు, కొద్దిగా బూందీ మరియు సన్నగా తరిగిన తాజా కొత్తిమీర ఆకులతో దీన్ని అద్భుతంగా గార్నిష్ చేయాలి. అతిథులు అందరికీ వడ్డించడానికి కేవలం నిమిషాల ముందే ఈ బౌల్స్‌ను సిద్ధం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీనివల్ల ధోక్లా ఎంతో సాఫ్ట్‌గా, పైన చల్లుకున్న సేవ్ దాని కరకరలాడే క్రంచ్‌ను కోల్పోకుండా పర్ఫెక్ట్ టేస్ట్‌ను అందిస్తుంది. మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం, ఈ దీపావళికి మీ ఇంటికి వచ్చే అతిథుల కోసం ఈ వైరల్ ధోక్లా చాట్‌ను ట్రై చేసి ప్రశంసలు అందుకోండి.
మీకు నచ్చవచ్చు:రోజూ మినప్పప్పు తింటే, మీ శరీరానికి అందే అమేజింగ్, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
వెన్నెముక దృఢంగా ఉండాలా? అయితే ఈ 5 సులువైన అలవాట్లు పాటించండి!
Dhokla Chaat Recipe, Diwali Party Snacks, Fusion Street Food, Festival Appetizers, Quick Party Snacks, Indian Snack Recipes, Food Articles In Telugu.
దీపావళి పండుగ అంటేనే కాంతులు, మిఠాయిలు మరియు అద్భుతమైన టపాసుల శబ్దాలు. కానీ ప్రతి ఏటా దీపావళి సమయంలో ఎమర్జెన్సీ వార్డుల్లో కాలిపోయిన గాయాలతో వచ్చే వారి సంఖ్య భారీగా పెరుగుతుంటుంది. అకస్మాత్తుగా టపాసులు పేలడం, దివ్య కింద పడడం లేదా స్పార్క్లర్ తాకడం వల్ల క్షణాల్లో ప్రమాదం జరగవచ్చు. ఈ ఆందోళనకరమైన క్షణంలో చాలా మంది వెన్న, టూత్‌పేస్ట్ లేదా ఐస్ క్యూబ్స్ వంటి తప్పుడూ ఇంటి చిట్కాలను ఆశ్రయిస్తుంటారు. కానీ ఇలాంటి వాటి వల్ల గాయం మరింత తీవ్రమయ్యే ప్రమాదం ఉందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి, ప్రమాదం జరిగిన వెంటనే ఆ మొదటి ఐదు నిమిషాల్లో మనం తీసుకోవాల్సిన అత్యవసర చర్యలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ప్రొఫెసర్ డాక్టర్ ఎస్.ఎం. ఫయాజ్ (KIMS హాస్పిటల్స్, మహాదేవపుర ఇంటర్నల్ మెడిసిన్ లీడ్ అండ్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్) ప్రకారం, ముందుగా ప్రమాదానికి గురిచేసిన ప్రదేశం లేదా వస్తువు నుండి దూరంగా జరగాలి. ఆ తర్వాత కాలిపోయిన భాగాన్ని సుమారు 20 నిమిషాల పాటు చల్లటి పారుతున్న నీటి కింద ఉంచాలి. వెంటనే వేలికి ఉన్న ఉంగరాలు, గాజులు, గడియారాలు లేదా బిగుతుగా ఉన్న వస్తువులను తొలగించాలి. గాయంపై ఎలాంటి ఐస్, వెన్న, టూత్‌పేస్ట్ లేదా ఇతర సాంప్రదాయ ఇంటి చిట్కాలను పూయకూడదని, శుభ్రమైన, నూలు పీచులు లేని డ్రెస్సింగ్‌తో మాత్రమే దానిని వదులుగా కప్పాలని ఆయన సూచిస్తున్నారు.
ఈ కాలిన గాయాల చికిత్సలో చల్లటి నీటితో కడగడం ఎందుకు అంత ముఖ్యమంటే, మనం ప్రమాద ప్రాంతం నుండి దూరంగా జరిగినప్పటికీ వేడి చర్మం లోపలి పొరల్లో అలాగే ఉండిపోయి నిమిషాల పాటు కణజాలాన్ని దెబ్బతీస్తూనే ఉంటుంది. చల్లటి నీరు ఆ వేడిని బయటకు లాగి లోతుగా గాయం కాకుండా నియంత్రిస్తుంది. ఇది నొప్పిని, వాపును తగ్గిస్తుంది. అయితే మరీ చల్లటి ఐస్ వాటర్ వాడితే రక్తనాళాలు కుంచించుకుపోయి చర్మానికి మరింత నష్టం జరగవచ్చు. ఆస్ట్రేలియన్ ఎమర్జెన్సీ కేర్ జర్నల్‌లో ప్రచురితమైన 2022 నాటి పరిశోధన ప్రకారం, మూడు గంటల్లోపు 20 నిమిషాల పాటు చల్లటి నీటిని ప్రవహింపజేయడం వల్ల స్కిన్ గ్రాఫ్ట్‌లు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే ప్రమాదం గణనీయంగా తగ్గుతుందని తేలింది.
అదేవిధంగా నెయ్యి, నూనె, టూత్‌పేస్ట్ లేదా పసుపు, పిండి వంటి పదార్థాలను పూయడం వల్ల వేడి అక్కడే బందీ అయిపోయి ఇన్ఫెక్షన్ ముప్పు పెరుగుతుంది. బ్లిస్టర్స్ (పొక్కులు) ఏర్పడితే వాటిని బలవంతంగా పగలగొట్టకూడదు. ఎందుకంటే పొక్కు అనేది కొత్త చర్మాన్ని రక్షించే సహజమైన రక్షణ కవచం లాంటిది. ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ బర్న్స్ ప్రకారం, 2016 నుండి 2020 మధ్య దీపావళి సమయంలో గూహాటి ఆసుపత్రిలో చేరిన 195 మంది కాలిన గాయాల బాధితులలో 54.3 శాతం మంది టపాసుల వల్ల గాయపడినవారే కాగా, అందులో 46.2 శాతం మంది 19 సంవత్సరాల లోపు వారే ఉండటం గమనార్హం. ఇందులో అత్యధికంగా 54 శాతం మందికి కుడిచేయి కాలిపోయినట్లు వెల్లడైంది.
ఇది కూడా చదవండి:సహజంగా, అందమైన కళ్ల కోసం, ఈ 800 ఏళ్ల నాటి ఆయుర్వేద మార్గం ట్రై చేయండి!
గాయం అరచేతి కంటే పెద్దదిగా ఉన్నా, ముఖం, మెడ, చేతులు, కాళ్లు, జననేంద్రియాలపై లేదా కీళ్లపై తీవ్రంగా కాలిపోయినా, చర్మం తెలుపు లేదా నల్లగా కాలిపోయినా, పిల్లలు, వృద్ధులు, గర్భిణీలు లేదా మధుమేహం ఉన్నవారికి గాయాలైనా వెంటనే 112 లేదా 108 కి కాల్ చేయాలి లేదా సమీప ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
ముఖ్యంగా కంటికి టపాసుల నిప్పు రవ్వలు తగిలితే ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ కళ్లను రుద్దకూడదు. శుభ్రమైన నీటితో సున్నితంగా కడిగి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. పండుగ ఆనందాన్ని ఇస్తూనే, పిల్లలను సురక్షిత దూరంలో ఉంచుతూ తగిన జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా అవాంఛనీయ ప్రమాదాల బారిన పడకుండా ఉండవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు: నిపుణులు, హెచ్చరిస్తున్న డయాబెటిస్ తెచ్చే ,4 హానికరమైన ఆహారాలు!
AI వల్ల మరో ప్రాణం గాల్లోకి.. వైద్యుల హెచ్చరికలను కాదని చాట్‌జీపీటీని నమ్మి మహిళ మృతి!
Diwali Burn First Aid, Firecracker Hand Burns, Fireworks Injury Treatment, First 5 Minutes Burn Care, Festival Safety Guide, Doctor Health Advice, Health Tips In Telugu.
పండగలు, పార్టీలు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాలలో విపరీతంగా తినడం, ఆల్కహాల్ సేవించడం చాలా సాధారణం. అయితే ఇలాంటి అతిగా తినే అలవాట్లు మరియు అత్యధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం కేవలం సాధారణ అజీర్ణం లేదా కడుపు ఉబ్బరానికే పరిమితం కాకుండా, కొన్నిసార్లు అత్యంత ప్రమాదకరమైన అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ (Acute Pancreatitis) అనే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు దారితీస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్యాంక్రియాస్ లేదా క్లోమం మన శరీరంలో జీర్ణక్రియకు మరియు ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తికి అత్యంత కీలకమైన అవయవం. దీనిలో వాపు లేదా మంట ఏర్పడితే అది ప్రాణాల మీదికి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
అధిక మోతాదులో ఆల్కహాల్ సేవించడం అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్‌కు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా గుర్తింపు పొందింది. సుదీర్ఘకాలం పాటు లేదా ఒకే రాత్రిలో విపరీతంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల క్లోమ కణాలు దెబ్బతింటాయి. ఇది ప్యాంక్రియాస్‌లో తీవ్రమైన మంటను రాజేస్తుంది. ముఖ్యంగా గతంలో ప్యాంక్రియాస్ సమస్యలతో బాధపడిన వారికి లేదా ఆల్కహాల్ అలవాటు ఉన్నవారికి ఈ ముప్పు మరింత ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.
ఇక ఆహార విషయానికి వస్తే, పార్టీ మెనూల్లో ఎక్కువగా కనిపించే సమోసాలు, కచోరీలు, పకోడీలు, మరియు నూనెలో వేయించిన రిచ్ గ్రేవీ వంటకాలు శరీరంలో కొవ్వు శాతాన్ని ఒక్కసారిగా పెంచుతాయి. కేవలం నూనె పదార్థాలు తిన్నంత మాత్రాన అందరికీ ప్యాంక్రియాటైటిస్ రాకపోయినా, ఈ తరహా హెవీ ఫుడ్స్‌ను అతిగా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై తీవ్రమైన భారం పడుతుంది. ఇది గాల్‌స్టోన్స్ (పిత్తాశయ రాళ్లు) సమస్య ఉన్నవారిలో తీవ్రమైన లక్షణాలను ప్రేరేపించి ప్యాంక్రియాస్‌కు ముప్పు తెస్తుంది.
గాల్‌స్టోన్స్ లేదా పిత్తాశయ రాళ్లు ఉన్నవారిలో అవి ప్యాంక్రియాటిక్ నాళాన్ని అడ్డుకునే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల జీర్ణ ఎంజైములు సరిగ్గా ప్రవహించక, క్లోమంలోనే ఆగిపోయి తీవ్రమైన వాపును కలిగిస్తాయి. ఇలాంటి సమస్య ఉన్నవారు వేయించిన ఆహారాలు తిన్న వెంటనే తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అలాగే శరీరంలో హై ట్రిగ్లిజరైడ్స్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం, కొన్ని రకాల మందులు వాడటం మరియు గతంలో ప్యాంక్రియాటైటిస్ బారిన పడిన చరిత్ర ఉండటం వంటి కారణాలు కూడా ఈ ముప్పును మరింత పెంచుతాయి.
ఇది కూడా చదవండి:ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం, ఉత్తమమైన వంట నూనెలు ఇవే!
చాలా మంది అక్యూట్ ప్యాంక్రియాటైటిస్ లక్షణాలను సాధారణ ఎసిడిటీ లేదా అజీర్ణం అనుకుని పొరపడుతుంటారు. కానీ దీని లక్షణాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి. పొట్ట పైభాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి మొదలై అది వీపు వైపునకు పాకడం, నిరంతరం వికారం, వాంతులు, కడుపులో వాపు లేదా సున్నితత్వం, తిన్న తర్వాత నొప్పి మరింత ఎక్కువగా అనిపించడం దీని ప్రధాన లక్షణాలు. కొన్ని సందర్భాలలో జ్వరం మరియు గుండె వేగం పెరుగుదల కూడా కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి.
ఈ ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల నుండి రక్షణ పొందడానికి జీవనశైలిలో తగిన మార్పులు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పూర్తిగా పరిమితం చేయడం లేదా మానుకోవడం మంచిది. పండగలు లేదా పార్టీలలో అతిగా తినకుండా మితంగా తీసుకోవడం, వేయించిన స్నాక్స్‌కు బదులుగా గ్రిల్ చేసిన, ఉడికించిన లేదా తేలికపాటి ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని నెమ్మదిగా నమిలి తినడం మరియు తగినంత నీరు తాగుతూ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచుకోవడం ద్వారా ప్యాంక్రియాస్ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు:జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచి, బరువు తగ్గించే అమృతఫలం.. బేరి పండు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
ఫుడ్ పాయిజనింగ్, రావడానికి అసలు కారణం ఇదే.. అన్నం నిల్వ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి!
Alcohol And Pancreatitis, Heavy Food Effects On Pancreas, Pancreatic Inflammation Causes, Acute Pancreatitis Symptoms, Digestive Health Advice, Doctor Health Tips, Health Articles In Telugu.
.webp)
ఆరోగ్యానికి శ్రీరామ రక్ష.. గుండె జబ్బులను ఆమడ దూరం ఉంటే సూత్రాలివి..!
నేటి ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరిగిపోయి రకరకాల వ్యాయామాలు, డైట్లు చేయడం సర్వసాధారణమైంది. అయితే సరైన అవగాహన లేకుండా చేసే కొన్ని పద్ధతులు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బదులు హాని కలిగించే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలామంది ప్రాణాలను బలిగొంటున్న సమస్య గుండె జబ్బులు.. అయితే దీనికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ రోజువారీ జీవితంలో చేసే చిన్న తప్పులే గుండె సమస్యలకు కూడా కారణం అవుతాయి. అవేంటో, వైద్యులు వాటి గురించి ఏం చెప్తున్నారో తెలుసుకుంటే..
నీరు..
రోజూ ఎంత నీరు తాగాలి అనే విషయంలో చాలా మందిలో రకరకాల అపోహలు ఉన్నాయి. రోజుకు ఐదు లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నీరు తాగాలని కొందరు ప్రచారం చేస్తుంటారు. కానీ వైద్యపరంగా ఇది సరైన పద్ధతి కాదని వైద్యులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. అవసరానికి మించి విపరీతంగా నీరు తాగడం వల్ల శరీరంలో సోడియం , పొటాషియం స్థాయిల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. దీనివల్ల హైపోనేట్రిమియా వంటి అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే ముప్పు ఉంది.
కేవలం ఒకటి రెండు లీటర్లకే నీటిని తాగడం పరిమితం కాకుండా, ఎవరి శారీరక శ్రమ , వాతావరణ పరిస్థితులను బట్టి నీటి మోతాదు ఆధారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మనం తాగే కేవలం మంచినీళ్లే కాకుండా, మజ్జిగ, కొబ్బరి నీళ్లు, సూప్స్, టీ, కాఫీ , ఇతర పానీయాలన్నీ కూడా శరీరానికి అందే ద్రవాల జాబితాలోనే లెక్కలోకి వస్తాయి. శరీరం హైడ్రేటెడ్ గా ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి మన మూత్రం రంగు చక్కటి సూచికగా పనిచేస్తుంది. మూత్రం మరీ తెలుపుగా లేదా ముదురు పసుపు రంగులో కాకుండా, లేత పసుపు రంగులో ఉంటే శరీరం సరైన హైడ్రేషన్ స్థితిలో ఉన్నట్లు భావించవచ్చు. కిడ్నీ లేదా గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు మాత్రం వైద్యుల సలహా మేరకే నీటి పరిమాణాన్ని పాటించాలి.
ఆహారం..
ఇక ఆహారపు అలవాట్ల విషయానికి వస్తే, మనం రోజూ తీసుకునే బ్రేక్ ఫాస్ట్ , ఇతర ఆహార పదార్థాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టాలి. ఉదయం పూట తినే చాకోస్ లేదా రెడీమేడ్ సీరిల్స్ పాలలో కలుపుకుని తింటే ఎంతో ఆరోగ్యం అనుకుంటాం. కానీ వాటిలో కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెర శాతం ఎక్కువగా ఉండి, శరీరానికి అవసరమైన ప్రొటీన్ మాత్రం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. వీటిని తిన్న కొద్దిసేపటికే మళ్లీ ఆకలి వేస్తుండటం వల్ల అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వైపు మనసు మళ్లుతుంది. దానికి బదులుగా ఉడికించిన గుడ్లు, మల్టిగ్రెయిన్ ఆహారాలు, ఇడ్లీ వంటి ప్రొటీన్తో కూడిన అల్పాహారం ఎంచుకోవడం ఎంతో శ్రేయస్కరం.
ఇది కూడా చదవండి మనసుపై ఒత్తిడి.. గుండెకు ప్రమాదం! అసలు నిజం ఇదే!
అలాగే మనం ఇష్టపడి తినే బిర్యానీ, ఫ్రైస్ , బయట దొరికే టిఫిన్లు ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు పదార్థాలు పెరిగిపోతాయి. ఏ ఆహారాన్ని అయినా ఇంట్లో తక్కువ నూనెతో, సహజమైన పద్ధతిలో వండుకుంటే అది ఆరోగ్యకరమైనదే అవుతుంది. హోటళ్లలో లేదా బయట లభించే తినుబండారాలు త్వరగా తయారవ్వడం కోసం ఎక్కువగా నూనెను వాడతారు. వీటిని అప్పుడప్పుడు రుచి కోసం తీసుకోవడంలో తప్పు లేదు కానీ, రోజూ అలవాటుగా మార్చుకోవడం మంచిది కాదు.
అన్నం తినే విషయంలో కూడా వండే పద్ధతిని మార్చుకోవడం ద్వారా గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ ను తగ్గించవచ్చు. అన్నం వండేటప్పుడు గంజి వార్చడం మన పూర్వీకుల కాలం నుంచి ఉన్న పద్ధతి. దీని వల్ల అన్నంలో గ్లైసమిక్ ఇండెక్స్ తగ్గుతుందట. ఇది షుగర్ లెవెల్స్ అకస్మాత్తుగా పెరగకుండా సహాయపడుతుందట.
వ్యాయామం..
ఫిట్నెస్ , మారథాన్ల పేరుతో విపరీతంగా శ్రమించడం, అలాగే రోజూ గంటల తరబడి ఒకే పొజిషన్ లో కదలకుండా కూర్చోవడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ మందగించి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంటుందని వైద్యులు తెలిపారు. కాబట్టి ఆఫీసుల్లో పని చేసేవారు లేదా సుదూర ప్రయాణాలు చేసేవారు ప్రతి గంటకు ఒకసారి లేచి కాస్త నడవడం మంచిది. ఆరోగ్యం విషయంలో ఎవరి సలహాలనో గుడ్డిగా అనుసరించకుండా, మన శరీరం ఇచ్చే సంకేతాలను అర్థం చేసుకుంటూ సరైన జీవనశైలిని అలవర్చుకోవడం ద్వారా సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని సొంతం చేసుకోవచ్చు.
మీకు నచ్చవచ్చు ఆహారం తినేటప్పుడు.. మీకు ఈ జబ్బు ఉందేమో చెక్ చేస్కోండి..!
*రూపశ్రీ.
శరీరంలో కఫం పేరుకుపోవడం వల్ల చాలామంది నిత్య జీవితంలో ఎన్నో రకాల శ్వాసకోశ ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. మారుతున్న కాలం, వాతావరణంలో వచ్చే మార్పులు, వివిధ రకాల అలర్జీల కారణంగా ముక్కు దిబ్బడ, గొంతులో గరగర, ఛాతీలో కఫం గడ్డకట్టుకోవడం వంటి సమస్యలు తీవ్రంగా బాధిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మార్కెట్లో లభించే రకరకాల మందులు, యాంటీబయోటిక్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాలికంగా ఫలితం కనిపిస్తుంది కానీ దీర్ఘకాలంలో ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా, మన ఇంట్లోనే దొరికే సహజ సిద్ధమైన పదార్థాలతో తయారు చేసుకునే పానీయం తాగడం వల్ల ఈ సమస్యను శాశ్వతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఇంతకూ ఈ పానీయం ఏమిటి? దాన్ని తయారు చేయడానికి కావలసిన పదార్థాలు ఏమిటి? ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
కఫం..
మన శరీరంలో కఫం అనేది ఊపిరితిత్తులు, గొంతు, సైనస్ లేదా ముక్కు భాగాల్లో ఎక్కువగా తయారవుతూ ఉంటుంది. ఇది ఎక్కడ పేరుకుపోయినా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలగడమే కాకుండా శరీరం ఎంతో అలసటకు గురవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి వంటింట్లో లభించే నాలుగు ముఖ్యమైన పదార్థాలతో ఒక అద్భుతమైన పానీయం తయారు చేసుకోవచ్చు.
కావలసిన పదార్థాలు..
తేనె..
తేనెలో అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ , యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది గొంతులో ఇన్ఫెక్షన్లను తగ్గించడంలో చాలా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తుంది. గొంతును ప్రశాంతంగా ఉంచుతూ, పేరుకుపోయిన గట్టి కఫాన్ని పల్చగా మార్చడానికి తేనె ఎంతగానో సహాయపడుతుంది.
అల్లం..
అల్లంలో జింజిరాల్స్ అనే శక్తివంతమైన సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. ఇది ఒక సహజమైన డికంజస్టెంట్ లా పనిచేస్తుంది. గొంతులో , చాతిలో పేరుకుపోయిన మందపాటి కఫాన్ని కరిగించి, అది సులభంగా శరీరం నుంచి బయటకు వచ్చేలా చేయడంలో అల్లం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. అలాగే ఇది వాపులను తగ్గించి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందిస్తుంది.
మిరియాలు..
మిరియాలు ముక్కు మార్గాల్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. అక్కడ చిక్కుకున్న కఫాన్ని కరిగించి బయటకు పంపడంలో ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. అంతేకాకుండా, అల్లం , తేనెలోని పోషకాలు శరీరం త్వరగా గ్రహించేలా మిరియాలు సహాయపడతాయి.
నిమ్మరసం..
నిమ్మరసంలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరానికి మంచి రోగ నిరోధక శక్తిని ఇస్తుంది. కఫానికి కారణమయ్యే అలర్జీలను అరికట్టి, గొంతు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా ఉండేలా రక్షణ కల్పిస్తుంది.
పై నాలుగు పదార్థాలను ఉపయోగించి ఈ కింది రెండు పద్ధతుల్లో దేనినైనా ఫాలో అవుతూ మంచి ఫలితం పొందవచ్చు..
మొదటి పద్దతి..
ఒక టీస్పూన్ తేనె తీసుకుని, అందులో తాజా అల్లం రసం లేదా అల్లం పొడి కలపాలి. ఆ తర్వాత చిటికెడు మిరియాల పొడి, కొద్దిగా నిమ్మరసం వేసి బాగా కలిపి నేరుగా తీసుకోవాలి. ఇది గొంతులో కఫం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వెంటనే ఉపశమనం ఇస్తుంది.
రెండవ పద్ధతి..
ఒక కప్పు నీటిని కొద్దిగా వేడి చేసి, అందులో అల్లం పొడి లేదా తురిమిన అల్లం, చిటికెడు మిరియాల పొడి, కొంచెం నిమ్మరసం వేయాలి. చివరగా ఒక టీస్పూన్ తేనె జోడించి బాగా కలపాలి.
గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే తేనె కలిపిన తర్వాత నీటిని మరిగించకూడదు. ఈ డ్రింక్ ను గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు నెమ్మదిగా తాగితే గొంతుకు ఎంతో ప్రశాంతత లభిస్తుంది.
పైన చెప్పుకున్న రెమిడీని రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోవడం వల్ల మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే తీసుకుంటే రాత్రంతా పేరుకుపోయిన కఫం కరిగిపోయి శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది. అలాగే రాత్రి పడుకునే ముందు తీసుకుంటే నిద్రలో కఫం అడ్డుపడకుండా ప్రశాంతంగా నిద్రపోవచ్చు. కొద్ది రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఈ పద్ధతిని పాటిస్తే ముక్కు దిబ్బడ, గొంతు సమస్యలు పూర్తిగా తగ్గిపోయి ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
*రూపశ్రీ.