బరువు పెరగడం ఎంత తేలికో.. తగ్గడం అంత కష్టం ఒబెసిటీ ఇప్పుడు అతిపెద్ద సమస్యగా మారింది. ఒళ్లు కరిగించుకోవడానికి వర్కవుట్లు, జిమ్‌ల చుట్టూ ప్రదక్షణలు చేస్తున్నారా..? ఈ చిన్న చిట్కాతో బరువు తగ్గండి.  https://www.youtube.com/watch?v=EffTcYlxVP4