Parents Should have Knowledge about Computers       Are you the parent of a child or a teenager who uses the internet? If so, you may have some concerns. Yes, it is typically safe for your child to use the internet to do research for school projects, but did you also know that children and teens are now using it to communicate with their friends or other internet users? Using the internet at a young age can become a problem. A good understanding of computer and internet use can better enable you to protect your child. Do you know that Internet Explorer, the browser that comes standard, has a free parental control option that just needs to be activated? A few easy steps and you can have certain websites blocked from your child. Unfortunately, you won't know this if you don't know all that you can know about the computer or the internet. Speaking of the internet, additional online safety tools for parents can be purchased online as well. Here we list five reasons why internet use can be dangerous for children and teenagers:    Fake Identities Are Easy to Create: Making new friends online is easy, but it is much different than doing so in person. Why? Because you can’t see who is at the other end of the computer. The internet makes it easy for someone to be anybody else. For example, if your child is using social networking websites online, they have to enter in their age. They could easily lie themselves or they could be talking to someone else who is.   Internet Predators: As the internet makes it easy to create a new, false identity. Often times, the individuals who lie about their ages are internet predators. They are the ones who target children, like yours. Unfortunately, many children, teenagers, and their parents cannot discover an internet predator until it is too late, like when the predators try to approach your child or contact them in person.   So Many Websites To Choose From: What is nice about the internet is that you have so many websites to choose from. In fact, that is why it is a good way to research school projects. But, having so many websites to choose from can be dangerous. Your child can gain access to social networking websites, adult chat rooms, pornographic websites, and websites that are violent in nature. Unless you have parental controls set up, your child can easily access any type of website with a standard internet search.   Not All Information Is Private: Unfortunately, many individuals, including both children and parents, do not know that the information that is posted online isn’t always private. For starters, most teens have their MySpace profiles set to public, as opposed to private. This means that anyone can view it. There are also online message boards that are indexed by the search engines. This means that others can view the conversations that were discussed, even years down the road.  Keep them in your Control: When your child uses the internet, they are the ones who are in control. This can be fine if your child is older and mature, but you honestly never know. You may ask your child not to communicate with strangers online, give out their phone numbers, or share pictures with strangers, but that doesn’t mean that they will follow your rules. For that reason, if you do let your child use the internet, be sure to monitor their use.   Discuss the facts about internet: One problem that many parents face is checking up on their children online. It is no secret that most children know their way around a computer nowadays. Sometimes being strict also can create a problem, they can delete the history, they can lie with you, these all things slowly create the distance between you and your children, so it's better to spending the time on computer along with your kid, and making them understand the facts about internet may keep your kid safe.

  Guidance for New Parents     If you recently had your first child, there are a few things you must know. There are some common mistakes that new parents make. Discover what they are and make sure you avoid those mistakes. Let’s start with understanding the baby’s communication. Every time your baby cries, its not a sign of discomfort. It is the only way of communication the baby knows. If you notice fever, vomiting or other abnormalities, consult a paediatrician. But, when you see no particular reason for the crying don’t panic. Just try to comfort your baby. It a general belief among new mom’s that breast milk is not thick enough to keep the baby’s stomach full through the night. This is the reason why many mothers wake their babies up to breastfeed them. Paediatricians generally advice against this. New moms must know that continuous and undisturbed sleep is very crucial for them and their babies in the initial few months. All new parents must know the difference between their baby’s spit up and vomit. Baby spit is lighter in consistency and can fly across the room. This does not happen with vomit. Knowing the difference is important as it will prevent you from panicking unnecessarily. In the enthusiasm and excitement of taking care of their baby, most new parents neglect their marriage. While it is important to give time to your little one, you must not forget to spend time with your spouse. Remember to avoid isolating yourself when the baby is not around. Enjoy parenting experience with your new born. - KRUTI BEESAM      

Tips for Bathing Babies     Tips Bathing Babies, Safety Tips Bathing Babies, Bathing Baby Safely: Children who start crawling and walking need daily baths and more frequent washings because they can easily mess themselves up. Here are some tips for bathing babies while both you and your baby have fun. * Bathe the baby in a room, which is warm and draft-free. * Keep a basin of water nearby and a thick towel on which you can place the baby immediately after you have bathed her. * While giving sponge bath to the baby, if your baby cries too much on being undressed, you may wash one body part at a time and * keep some part of her body covered at all times. * Always test the temperature of the water on your wrist. It should neither be too hot nor too cold. * Slowly, ease your infant into the water in a good baby bathtub or the kitchen sink. * If you feel that your hands get too slippery on the skin once you have scrubbed her with the soap, then you may try wearing a pair of old cotton gloves. * Put a towel on the bottom of the sink or tub to prevent the baby from slipping. * Use mild soaps only for baby’s tender skin and wash the body gently. * Do not use soap on baby’s face as it can hurt her eyes. * If your baby doesn’t like being alone in the water, you can climb into the bathtub with the baby and bathe with her. It gives you great skin-to-skin contact time. If your baby is breastfeeding, you baby may even want to nurse in the tub. * Bath toys such as classic rubber ducks can attract older children bathtubs. * If your child is afraid of bathtubs, you may try taking shower with your baby.  

  అల్లరి పిల్లలకోసం ఫస్ట్ ఎయిడ్..     పూర్వంతో పోలిస్తే ఈతరం పిల్లలు ఎంతో చురుగ్గా,ఉత్సాహంగా ఉంటున్నారు. ఇది కాలానుగుణంగా వచ్చే మార్పు. వాళ్ళ తెలివి, ఐ.క్యూ. చూసి ముచ్చట పడతాం. వాళ్ళ ఉల్లాసం, ఉత్సాహం చూసి మురిసిపోతాం. అంతా బాగానే ఉంది. అయితే ఈ చురుకైన చిచ్చర పిడుగులతో కొంచెం ప్రమాదమూ ఉంది. వాళ్ళ దుందుడుకు చేష్టలు ఒక్కోసారి భయాందోళనలకు గురిచేసే మాట నిజం. అవును, ఉత్సాహంగా పరుగులు పెట్టే బుడతలు ఒక్కోసారి కాలు జారి పడిపోతుంటారు. ఇంకోసారి ఏ బ్లేడుతోనో చేతులు తెగ్గోసుకుంటారు. మరోసారి కాలో, చేతులో కాల్చుకుంటారు. ఇంకోసారి ఇంకేదో ఆపదను కొనితెచ్చుకుంటారు. ఇలా మోచేతులు, మోకాళ్ళు గాయపడి రక్తం కారడం, మొనదేలిన వస్తువులతో ఆడటంవల్ల, కోసుకోవడం, వేడినీళ్ళు మీద పోసుకుని లేదా స్టవ్ అంటించుకుని శరీరం కాల్చుకోవడం లాంటివి పరిపాటి. అలాగే పిల్లలకు తరచూ ఏదో ఒక అనారోగ్యం కలగడమూ సహజమే. తిండిలో తేడా వచ్చినా, వాతావరణంలో మార్పు వచ్చినా పిల్లల్లో త్వరగా తేడా కనిపిస్తుంది. అందుకే చిన్నారులు ఉన్న ఇంట్లో తప్పనిసరిగా ఫస్ట్ ఎయిడ్ ఉండితీరాలి. అకస్మాత్తుగా జరిగే ఇలాంటి అనర్ధాల నుండి రక్షించుకునేందుకు టింక్చర్ (tincture), దూది, పెయిన్ కిల్లర్ ఆయింట్మెంట్, బర్నాల్, బాండ్ ఎయిడ్ లాంటి అత్యవసర చికిత్సా సామగ్రిని అందుబాటులో ఉంచుకోవాలి. జలుబు, జ్వరము, కడుపునొప్పి, మోషన్సు లాంటి సాధారణ అనారోగ్యాలకు సంబంధించిన మెడిసిన్లను ఇంట్లో తప్పకుండా ఉంచుకోవాలి. అవి ఎక్స్పైర్ అయితే పడేసి వేరేవి తెచ్చిపెట్టుకోవాలి. ఈ జాగ్రత్తలతో బాటు పిల్లల వైద్యుడి ఫోన్ నంబర్ రెడీగా ఉంచుకోవాలి. 

ప్రేమించడం తప్పు కాదు... పిల్లలని అర్ధం చేసుకోండి..!   మీరు పిల్లలకు ప్రేమించడం ఎలాగో నేర్పిస్తున్నారా..? ప్రేమించడం నేర్పించాలా...? అదేంటి వెరైటీగా ఉంది కదా క్వశ్చన్.. దీనికి ఆన్సర్ తెలియాలంటే ఈ వీడియో చూడండి. https://www.youtube.com/watch?time_continue=11&v=NLIqSnPIFs8  

పిల్లల మానసిక ఒత్తిడిని అర్ధంచేసుకోండి...?   మన పిల్లలు జీవితంలో నెగ్గుతూ ఉంటే ఆ ఆనందమే వేరు. వాస్తవానికి పిల్లలు గెలిచేలాగా మనం ప్రోత్సహిస్తాం, వాళ్ళని అందుకు అనుగుణంగా తయారు చేస్తాం. ఒక వేళ మన పిల్లలు 90 % మార్కులు వచ్చాయి అంటే, లేదు నీ కెపాసిటీ కి 100 % సులభంగా తెచ్చుకోగలవు అని ఎంకరేజ్ చేస్తాం. ఈ మధ్య పిల్లల్లో ఆత్మహత్యలుపెరుగుతున్నాయి. హత్య కూడా చేసే ధైర్యం చేస్తున్నారు. మరి వీటన్నింటికి గల కారణం ఏంటి? పిల్లల్లో మానసిక వత్తిడిని తెలుసుకోవడం ఎలా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ వీడియో చూడండి...  https://www.youtube.com/watch?v=I9FOliy2LQU  

పిల్లలు చిన్నప్పుడు సరిగ్గా నిద్ర పోకపోతే పెద్దయ్యాక ఒత్తిడికి గురౌతారు..   మీ చిన్నారులు నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా..? ఇప్పుడే మేల్కొండి.. లేదంటే వారికి భవిష్యత్తులో ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.. https://www.youtube.com/watch?v=D5BuR8l-iBw    

ఏకాగ్రతే పిల్లలకి చక్కటి మెడిటేషన్   బాల్యం అంటేనే ఒకలాంటి చాపల్యాని స్ఫురింపజేస్తుంది. కన్పించే వాటన్నింటి అంతు చూడాలన్న ఆత్రుత కుతూహలం వారిని ఒక విషయంపై దృష్టి కేంద్రీకరించనీయవు. కానీ స్కూల్లో చేరి, పాఠాలు చదువుకోవడం మొదలెట్టినా పిల్లలు ఏకాగ్రతను అలవరచుకోక పోవడం పెద్దలను బాధిస్తూనే ఉంటుంది. ఆరేడేళ్ళ పిల్లల గురించి పాఠశాలలో టీచర్లు, ఇంట్లో తల్లిదండ్రులు తరచూ చేసే ఫిర్యాదు ఎక్కడా క్షణం కుదురుగా కూర్చోడు, పది నిముషాలైన పుస్తకం పట్టుకొని చదవడు అని...   * ఏకాగ్రతతో దృష్టిని నిలపడం నిజానికి పిల్లలకు చాలా కష్టమైన పనే. కొంతమందికి స్వతహాగా ఉంటే, కొంతమందికి పెద్దల భయంతో బలవంతాన అలవర్చుకుంటారు. అలా కాకుండా పిల్లలు ఇబ్బంది పడకుండా వారికీ అలవాటయ్యేలా చెయ్యాలంటే పెద్దలు కాస్త శ్రమపడాల్సి ఉంటుంది. * బాబు గానీ, పాపా కానీ ఏదైనా ఒక పనిలో లీనమవడం పెద్దలు గమనిస్తే వాళ్ళను డిస్టర్బ్ చేయకుండా కొనసాగనివ్వాలి. * వారి ధ్యాస మళ్లించే ప్రయత్నాలేవీ చేయకూడదు. * వాళ్ళు చెప్పిన పనిని మెచ్చుకుంటూ దానిని ఇంకా కొనసాగించేలా ప్రోత్సహించాలి. * వాళ్ళ పక్కనే మీరూ నిలబడి సహాయపడటమో, మరో పని చేస్తూనో వారిని గమనిస్తుండాలి. మధ్య మధ్యలో ప్రశంసలు, చిన్న సూచనలు ఇవ్వచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మీరున్నంతసేపో అ పని చేసి ఒక పనిపై ఎక్కువ సమయం గడిపినవరవుతారు. పిల్లలకు ఇదే క్రమేపి ఏకాగ్రత పెరగడానికి దోహదం చేస్తుంది. * పిల్లలు చేయాల్సిన పనులను వారికి ఆసక్తికరంగా ఉండేలా మార్చండి. ఈ రోజు ఇంగ్లీష్ పాఠం పూర్తిగా రెండు సార్లు చదివితే కథ చెప్తానని, తెలుగు హోం వర్క్ నీట్ గా రాస్తే పాట నేర్పుతానని- ఇలా వర్క్ ఆసక్తి కలిగే విషయాలను చెప్పాలి. పాఠమంతా చదివాక ఫలానా పదం ఎన్నో లైనులో ఉందో చూసి చెప్పు. ఈ పదం స్పెల్లింగ్ నేను చెప్తాను కరేక్టేనేమో నువ్వు చూడు... ఇలా చిన్న చిన్న ఆటలు, మాటలతో వారు ఎక్కువసేపు ఇక పనిలో కొనసాగేలా చేయవచ్చు. అయితే రోజూ కొంచెం చొప్పున సమయం పెంచుకుంటూ వెళ్ళాలి. కానీ ఒకే రోజు గంటసేపు కుర్చోబెట్టకూడదు. * పిల్లలు ఎక్కువగా ఇష్టపడేది కార్టూన్ ఛానల్ చూడడం. వారిని రోజులో కొంత సమయం వారికి నచ్చిన ఛానల్ ని చూడనివ్వడం.దాని వాళ్ళ పిల్లలో కొంచెం స్ట్రెస్ తగ్గుతుంది. * హాలిడేస్ లో వారికీ నచ్చిన ప్రదేశానికి, ఆట స్థలాల్ని తీసుకెళ్ళాలి. * మొత్తం చదువుపైననే కాకుండా వారికీ అన్ని ఆటలు నేర్పించాలి. * పిల్లలకి పెట్టే ఆహారపదార్థాల విషయంలో చాలా జాగ్రతాలు తీసుకోవాలి. వారికి ఇష్టంలేని పదార్థాలు లంచ్ బాక్స్ లో పెట్టడం వల్ల పిల్లలు సరిగా తినరు. ఖాళీ కడుపుతో ఉంటే టీచర్లు చెప్పే పాఠాలు బుర్రకెక్కవు. * పిల్లలకి ఎక్కువ మార్కులు వచ్చినప్పుడు మెచ్చుకోవడం తక్కువ మార్కులు వచ్చినప్పుడు తిట్టడం లాంటివి చేయకూడదు. తక్కువ మార్కులు వచ్చినప్పుడు వారికి చదువుపై శ్రద్ధ పెరిగే విధంగా మసలుకోవాలి. నమ్రతగా వారికి నచ్చ చెప్పాలి. * ఇలా పిల్లల్లో ఏకాగ్రత పెరిగే విధంగా తల్లిదండ్రులు చిన్న చిన్న సూచనలు పాటిస్తే సరిపోతుంది. అదే వారి బంగారు భవిష్యత్తుకు చక్కటి బాట వేస్తుంది. పిల్లల్లో ఏకాగ్రత పెంచితే చాలు అదే మంచి మెడిటేషన్.

Toothpaste Can Be Harmful for Children   Supermarkets have sweet and fun toothpaste flavors like orange, peach, strawberry and tutti-frutti targeted at children. But a clueless parent may be taken in by obscure or absent label warnings about toxic chemical contents.Teeth cleaner sweet toothpaste has now become an integral part of Lifestyle. But the chemicals often found in it may have adverse impact on health. This amount is dangerous for little kids. Due to this, process of mouth enzymes is disrupted and gum cells become weak. Some toothpaste surfactant & foaming agent is also present. Surfactant is originally a detergent. These two agents help in removing the dirt of mouth. In foaming agent, sodium lauryl sulfate is present which damage the liver. Young children are expected to follow brushing motions, spit out the foam from the mouth, rinse and gargle, all while taking care not to swallow toothpaste. But what usually happens is that the children end up swallowing some amounts of toothpaste. We are need to consider how to protect our children from fluoride-overdose. Some manufacturers display the fluoride content in their products in ppm (parts per million). Others specify percentages and there are still others who display nothing about fluoride content of their products. Some steps that you as a parent can take to protect children aged less than 7 years from fluoride exposure. 1. Choose to use no-fluoride or low-fluoride children's toothpastes. 2. The amount of toothpaste used one time should only be the size of a pea. 3. Minimize the risk of swallowing of toothpaste, supervise your child's brushing. 4. Educate and motivate your children to spit out the toothpaste and not to swallow it. 5. Unless recommended by a medical professional, avoid using fluoride supplements like drops, tablets or pills for young children. 6. Only usy no-fluoride or low-fluoride dental floss and mouthwashes for kids.

పిల్లల ఎదుగుదలను తెలుసుకోవడం ఎలా?   తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల ఎదుగుదలలో మార్పులను చూసి చాలా బెంగపెట్టుకుంటుంటారు. వారి హైట్‌లో మార్పులు రావడంలేదని తెగబాధపడుతుంటారు. ఇక్కడ మేము చెప్పే క్యాలిక్యులేషన్‌లతో మీరు మీ పిల్లల్లో ఎదుగుదలను మీరు గమనించగలరు. పిల్లల ఎదుగుదల ఎలాగుర్తించడం ? * తల్లిదండ్రుల హైట్ ఎలా వుంటే పిల్లల్లో కూడా హైట్ అలాగే ఉంటుందని, దీనిని ఎవరు కూడా నియంత్రించలేరని వైద్యులు తెలిపారు. పిల్లల హైట్ దాదాపు 90శాతం తల్లిదండ్రుల హైట్‌తో సంబంధం ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులిరువురు మంచి హైట్ ఉంటే పిల్లల్లోకూడా ఎదుగుదల బాగుంటుంది. * పిల్లలు పుట్టినప్పుడు సహజంగా వారి పొడవు 50 సెంటీమీటర్లుంటుంది. ఒక ఏడాది తర్వాత 75 సెంటీమీటర్లకు చేరుకుంటుంది. ఆ తర్వాత ప్రతి ఏడాది 5 నుంచి 7 సెంటీమీటర్ల వరకు పెరుగుతారు. ఇలా పిల్లలు కిశోరావస్థకు చేరుకునేవరకు పెరుగుదల జరుగుతుంటుంది.  * కిశోరావస్థలో పెరుగుదల చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది. అమ్మాయిలలోనైతే 10 సంవత్సరాలు, అబ్బాయిలలోనైతే 12సంవత్సరాల తర్వాత పెరుగుదల ప్రారంభమౌతుంది. * పుష్టికరమైన ఆహారంతోబాటు మంచిగా వ్యాయామం చేస్తే మీ పిల్లల్లో పెరుగుదల కనపడుతుందని వైద్యులు తెలిపారు.  * టానిక్కులు, ప్రోటీన్ పౌడర్, ఇతర మందులపై ఆశపెట్టుకోకూడదంటున్నారు వైద్యులు. ఇవి బలహీనంగానున్న పిల్లలకు మాత్రమే పనికొస్తాయి.  * మరీ మీ పిల్లల ఎదుగుదల గురించి బెంగ ఎక్కువగా ఉంటే వైద్యులను సంప్రదించండి.  

  It is upon the parents to take care of their baby’s health. While proper food will keep a baby healthy, it is also important to ensure that the teeth, with which the baby chews its food, are in proper condition. Normally a baby has its first tooth at the age of six months, following which it has its set of primary teeth, better known as milk teeth by two and a half years of age.   Sometimes, a baby may also be born with one or more teeth. Looking after a baby’s teeth is very important because it is its teeth structure that is the deciding factor in the formation of the baby’s jaw and the shape of its face. Also, healthy teeth assist in proper speech as the baby grows older. Therefore, it is extremely vital to follow homely tips of dental care for babies to ensure that the little one has healthy teeth and gums. In the following lines, explore what causes tooth problem in babies and how can they be relieved. What Causes Dental Problems : Babies usually suffer from dental problems at the time of teething. Teething takes place between 6 months and 24 months of a baby’s lifetime and it is during this time that the baby is prone to dental problems. Some of the problems have been mentioned below: Sore gums - Since new teeth are emerging, babies have sore gums during teething. Restlessness - The pain during teething makes babies restless. They continually bite on clothes or anything within their reach. Sleeplessness - The continual pain makes it impossible for the baby to sleep at night, bringing about other health problems. High temperature and stomach aches - Teething sometimes leads to health problems such as high fever and diarrhea.   Dental Care For Babies : The pain experienced during teething is unbearable for many babies, while for others it may not be much of a problem. Nevertheless, it is important for parents to look after the baby’s teeth during this sensitive time. Here is a regimen that you can follow for the dental care of your baby.   Cold Water Dab : Teething is the time when your baby may have swollen gums. You may use a cloth dipped in cold water and rub it gently over the sore part of the mouth for relief. To ease the pain further, you can use your hands to rub the baby’s gums gently, but first make sure to clean your hands.   Teething Rings : A baby who is teething will have the urge to chew anything that comes in its way. In order to avoid infectious elements from entering its system, you can give your little one a teething ring to chew. A great way to resolve dental problems would be to store the teething ring in the refrigerator. Once it gets cold hand it over to your baby. Chewing on a cold teething ring would help relieve sore gums.   Medicines : Several medicinal drugs are available for soothing the pain of teething. Both homeopathy and allopathic treatments are available for curing teething. But make sure you consult a doctor first; lest the medicines cause infections.   Toothpaste : Special toothpastes are available in the market these days which give relief to the pain of teething. But before using these, ask your doctor as toothpastes often contain harmful anesthesia that may cause side effects.   Brushing : Brushing twice daily is very important to kill germs that cause further harm to teeth apart from teething. Doctors suggest fluoride-free toothpastes for babies.   Food : Take care of your baby’s diet during teething. Its diet should be rich in calcium and low on sugar. Try to give it mashed fruits and vegetables.   Dental Checkup : Lastly, it is very important to take your child to the dentist at regular intervals during and after teething. This would help you resolve any problem that may be on the rise. Follow these simple tips to keep your baby’s dental problems at bay.

Book Reading in Kids     Currently we are in technology era where everything is just a click away. Television, computer games, Internet, phone… these occupy more space in our entertainment world. Most of the kids stopped going to play grounds, reading books, watching a play at theatre. If we lead our future generations in to such world, we have to show them how books used to influence our lives and how much it used to matter to us “to hold a book in hand and read, indulge in to it and enjoy it to the fullest”. Don’t you want your child also enjoy such beautiful things in life? If yes, it’s time for you all to introduce books to them and help them to develop their own library. For this, parents need to do little home work and get information on the books which are suitable to your child’s age. If you identify that book, try to gift them on the occasions like their birthday, children’s day, festivals, New Year so on so forth. You will find so many occasions if you are willing to do so. Remember, never allow kids to stick on to the e-books, as they might shift their focus to something else while.   Try to introduce some story books to kids; ask them to spend some time on book reading by taking small intervals while playing computer games, watching TV and busy with Mobile games. You may have to convince them to make a deal on this but, trust me it’s worth doing so. Slowly started habit of Book reading can definitely mould your child in to a calm personality, helps to improve listening skills and patience. Slowly, they themselves take off and demand for more books to fill their book rack. Enjoy! Happy Parenting!!!   M.S. Bhavana  

Child Health Care Tips   Here you will find a health care tips for child that will be useful, beneficial, and most importantly give you and your children peace of mind.   * Baby Massage : Baby massage is a good old tradition of nurturing the infants, followed by people since centuries. Take few drops of olive oil in your palm and apply it in the circular motion. But be careful your child body is delicate so do not give pressure to your hands while massaging. * Growing Teeth : Make small pieces of potato and cool them in your fridge. Give you child pieces of cold potato and tell him to place them inside his mouth on the tooth that is paining. The cold will sooth the pain. This works well with cucumber too. Find Doctor. * Skin Care : Your baby could suffer from various skin problems if you do not provide proper protection to the baby skin. Use products that are especially for soft and sensitive baby skin. Apply soft and gentle soap and shampoos which does not contains hard chemicals & use only branded products. Baby’s skin absorbs lotion easily so avoid strong moisturizers. According to season you should use body lotion (mild) cream for baby skin. * Bath Time : Before you take your baby for bath, get everything that you need at one place. Never leave your baby alone in water. Use only gentle baby soap. A soft towel or cloth should be used to dry your baby. Sponge bath is more suitable for newborn babies as their skin is very delicate. * Leg Bicycling : Just keep your baby on his back and firmly hold his legs in a half bent position. Next, start moving his legs in a manner, as if he is paddling a bicycle. See that you do it gently. Maintain a steady pace, neither do it too fast, nor make it too slow. This will help in controlling your baby constipation. * Cold Treatment : Use a cool mist humidifier in your infants bedroom. A humidifier adds moisture to the air, which helps ease your baby’s congestion and cough. Use water only. Do not add any oils or medicines to the humidifier unless directed by your pediatrician.  * Fever Cure :  Take a dry cloth, dip it into the vessel making it completely wet and drain out the excess water. Place it on the baby’s forehead for two minutes and repeat the process. You should be doing this three to four times in a day for at least 20 to 25 minutes. This will help lower the temperature to a great extent. * Earache : Oils can be very soothing to an inflamed eardrum. Place a few drops of olive oil, castor oil or mineral oil into your child’s ear. You can also gently warm the oil first, but be very careful not to make it too hot because that could damage the eardrum.  

  వెరైటీగా తింటే ఆ కిక్కే వేరు..  There are a certain times when we are bored of eating the same food. During that time – we need to do this says the research. Try eating the same food in a different way. To know more watch the video....   https://www.youtube.com/watch?v=FWmQhSJnCwo&t=7s

    ప్రేమతో  కథలు చెపుదామా   కథలు వినటం వల్ల పిల్లల్లో ఊహాశక్తి పెరుగుతుందంటే మీరు నమ్ముతారా? నమ్మి తీరాలి.  ఎందుకంటే అదే నిజమని తేల్చి చెప్పాయి ఎన్నో రకాల పరిశోధనలు. అనగనగా...  అని మనం కథ  చెప్పటం మొదలుపెట్టగానే నోరు వెళ్లబుచ్చుకుని వినటం మొదలుపెడతారు పిల్లలు. వాళ్ళకి నచ్చిన కథ అయితే మనం మద్యలో ఆపినా ఊరుకోరు. ఇలా వినే కథల వల్ల వాళ్ళ ఆలోచనా పరిధి పెరుగుతుందట. మనం చెప్పే కథకి అనుగుణంగా వాళ్ళు వాళ్ళ బుర్రలో దానికి తగ్గ వాతావరణాన్ని ఊహించుకుంటారట. ఇలా వినేటప్పుడు మనకి కనిపించే ఆ అమాయకపు కళ్ళ వెనక ఎన్నో అద్భుత చిత్రాలు కదులుతూ ఉండేసరికి వాళ్ళ మెదడు చురుకుగా పనిచెయ్యటం మొదలుపెడుతుంది.   మధ్యమధ్యలో వాళ్ళు అడిగే ప్రశ్నలు ఒకొక్కసారి మనకే అంతు  చిక్కనివిగా ఉంటాయి. వాటికి సమాదానం ఇచ్చే ముందు దానికి తగ్గ సొల్యూషన్ ఎలా ఉంటె బాగుంటుంది అని మీరు మరో ప్రశ్న వాళ్ళకి తిరిగి వేస్తె చాలు వాళ్ళ చిన్న బుర్రలో ఎన్నెన్ని ఆలోచనలు పరుగులు తీస్తాయో చెప్పలేం. అలాంటి ఆలోచనలే వాళ్ళ మెదడుకి ఓ హేల్తి ఫుడ్ లా పనిచేస్తాయి.        ఒక కథ విని దాని గురించి ఆలోచనలో పడటం వల్ల మెదడులో నరాలు బాగా పని చేసి మైండ్ షార్ప్ అవుతుందని చెపుతున్నారు పిల్లల మానసిక నిపుణులు. ఇటీవల  జపాన్ లో జరిపిన ఒక సర్వే లో ఇంట్లో ఖాళీ సమయంలో టీవీ చూస్తూ లేదా వీడియో గేమ్స్ ఆడే పిల్లల మెదడు కన్నా,కథలు చెప్పించుకుని వినే పిల్లల మెదడు చురుకుగా పనిచేస్తోందని తేల్చి చెప్పారు.   కాల్పనిక కథలు,జానపద కథలు ఇలా ఎన్నో రకాల కథలు పిలల్ని ఎంతో ఆలోచింపచేస్తాయి. పిల్లలకి గిఫ్ట్స్ రూపంలో కథల పుస్తకాలు కొని ఇస్తూ ఉంటే వాళ్ళు కూడా వాళ్ళ ఫ్రెండ్స్ కి అలా పుస్తకాలు కొనివ్వటం అలవాటు చేసుకుంటారు. కథల పుస్తకాలు చదవటం వల్ల గ్రహింపుశక్తి పెరగటమే కాదు కళ్ళకి కూడా ఒక ఎక్సర్సైజ్ లా   పనిచేస్తుందిట.     రాత్రిళ్ళు పడుకునే ముందు పిల్లలు అడిగి చెప్పించుకునే కథల ప్రభావం వాళ్ళ  నిద్ర మీద పడుతుందిట. అందుకేనేమో అమ్మమ్మలు తాతయ్యలు దేముడి కథలు,రాజకుమారుడి కథలు చెప్పి నిద్రపుచ్చుతూ ఉంటారు. పిల్లలకు  దగ్గరగా  కూర్చుని కథలు  చెప్పటం వల్ల ఇంకో లాభం కూడా ఉందిట. పిల్లల్లో అభద్రతాభావం దూరమయి వాళ్ళల్లో మానసిక బలం పెరుగుతుందిట. అమ్మ ఒడిలో పడుకుని హాయిగా కథలు వింటుంటే భయం మన పిల్లల దరిదాపులకి రావటానికి కూడా భయపడుతుంది కదా. అందుకే ప్రేమతో కథలు చెప్పటం మొదలుపెట్టెదాం.   ...కళ్యాణి

బోసినవ్వులే బలం     * పసిపిల్లలు ఉన్న ఇంట్లో ఒకటే సందడిగా ఉంటుంది. పిల్లల అల్లరి సరే దానితో సమానంగా పెద్దలు  పిల్లలతో అడే అటలు, పాటలతో ఇల్లంతా సందడిగా ఉంటుంది. ఈ సందడి పిల్లలని ఉత్సాహపరచటమే కాదు వారి శారీరక, మానసిక అరోగ్యానికి ఎంతో అవసరమట కూడా. లల్లాయి పాటలు పాడుతూ పసిబిడ్డను కొద్దిగా అటు, ఇటు ఊపి చూడండి. వెంటనే అ పసి ముఖం మీద బోసినవ్వు మెరుస్తుంది. ఒకోసారి మన ఆటలకి నోరారా నవ్వుతారు. పక పకమని నవ్వేవారి నవ్వు చక్కటి ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుందట. అందుకే వీలయినంత ఎక్కువగా పిల్లల్ని ఆటపాటలతో మురిపించటం ఎంతో మంచిది అంటున్నారు, ఫ్లోరిడా అట్లాంటిక్ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు. * పసి పిల్లల్ని ఎత్తుకుని పైకి ఎగరేస్తూ ఆడటం, అలాగే ఒళ్లో కూర్చో పెట్టుకుని తారంగం తారంగం అంటూ ముందుకీ వెనక్కి ఊపుతూ ఆడించటం, వంటి వన్నీ పిల్లలకి కేవలం ఆటలగా సరదాగా అనిపిస్తాయి. కానీ, నిజానికి  బిడ్డల్ని అలా అటూ, ఇటూ ఊపుతుండటం వాళ్ళ ఎంతో లాభం ఉందని గుర్తించారు పరిశోధకులు. వీటివల్ల వారి మెదడులో గణనీయమైన పెరుగుదల ఉంటుందని గుర్తించారు కూడా. బిడ్డలకు సంగీతాన్ని వినిపిస్తూ ఇలా లయబద్ధంగా ఊపటం వల్ల వారి మెదడులో" సెన్సరీ వ్యవస్థ" చక్కగా బలపడుతోందని, దీనివల్ల నాడీకణాల మధ్య అనుసంధాయక సంబంధాలు అంటే న్యూరాల్ నెట్వర్క్స్ మెరుగై, మెదడు మరింత చురుగ్గా అభివృద్ధి చెందుతోందని పరిశోధకులు గుర్తించారు. * పసిపిల్లల్ని అడించేటప్పుడు అల్లి బిల్లి పాటలు పాడటం, అందుకు తగ్గట్టు లయాత్మకంగా ఊపటం అన్ని సమాజాలల్లోనూ, అన్ని సంస్కృతుల్లోనూ ఉంది. అలాగే లాలి పాటలు పాడుతూ ఒళ్లో వేసి ఊపుతూ జో కొట్టటం కూడా. వీటి ప్రభావం పిల్లల ఎదుగుదలపై ఎలా ఉంటుందన్న దాని మీద " ఫ్లోరిడా అట్లాంటిక్ యునివర్సిటీ " పరిశోధకులు ఇటీవల విస్తృతంగా పరిశోధనలు చేసారు, అ పరిశోధనల్లో తెలిసీ, తెలియక మనం ఆడించే ఈ ఆటల వల్ల పిల్లల మెదడుకి ఎంతో మేలు కులుగుతోందని తేలింది. * చిట్టి పొట్టి గీతాలు, పాటలు పిల్లలకి చిన్నితనం నుంచే వినిపిస్తుండటం వల్ల వారిలో రకరకాల సామర్ధ్యాలు చురుకుగా అభివృద్ధి చెందటం గమనించారు. భాషాపరిజ్ఞానం, జ్ఞాపక శక్తీ వంటివే కాదు పంచేంద్రియాలు అంటే సెన్సస్ చురుకుగా తయారై మెదడు మరింత చురుకుగా వృద్ధి చెందుతుందని వీరు చెబుతున్నారు. మనం ఏదైనా అనుభూతి పొందుతున్నామంటే, దాని వెనుక ఏకకాలంలో రకరకాల జ్ఞానేంద్రియాలు పనిచేస్తున్నాయని అర్ధం. ఎదుగుదలలో భాగంగా పిల్లలకు ఈ భిన్నత్వం అలవాటు అయ్యేందుకు మన అటా- పాటా బాగా ఉపకరిస్తాయి అంటున్నారు ఈ పరిశోధన చేసిన " లుకోవిట్జ్". * పిల్లల్ని ఒకచోట ఉంచి, రకరకాల బొమ్మల్ని చూపిస్తూ అడించిన దాని కన్నా, పిల్లల్ని ఒక బొమ్మగా ఆడించి , ఊపుతూ కదపటం, వారు కిలకిల నవ్వేలా చేయటం వంటివి తప్పకుండా వారి మెదడులోని నాడీకణాల మధ్య అనుసంధాయక సంబంధాలు మెరుగు పడటానికి ఉపయోగపడుతుందట. కాబట్టి తారంగం , తారంగం వంటి అటపాటలతో, లాలి పాటలతో లయబద్ధంగా పిల్లల్ని ఊపుతూ అడించటం ఎంతో మంచిది అంటున్నారు పరిశోధకులు. -రమ

  తల్లితండ్రులు తమ పిల్లలకు ఈ ప్రపంచంలో జీవించేందుకు ఎన్నో జీవిత పాఠాలు బోధిస్తారు. ఈ పాఠాలు వారు తమ వ్యక్తిగత అనుభవాలతో పొందుతారు. మీరు కనుక మీ పిల్లలకు కొన్ని అటువంటి జీవిత పాఠాలు బోధించాలని తలిస్తే అది మీ పిల్లల చిన్నతనంలోనే చెప్పండి. పిల్లలు చాలా విషయాల్ని పెద్దల్ని అనుకరిస్తూ తెలుసుకొంటారు. అందుచేత తల్లితండ్రులు వాళ్లకి ఆదర్శప్రాయంగా ఉండి వారికి కొన్ని అలవాట్లు నేర్పించాలి. అవేమిటో చూద్దాం... 1. ప్రతీరోజూ నిద్రలేచిన తరువాత, రాత్రి పడుకోబోయే ముందు పళ్లను శుభ్రంగా తోముకోవడం నేర్పించాలి. పిల్లలకు ఊహ తెలిసినప్పటి నుండి వారికి ఆహారపు అలవాట్లను క్రమేపీ అభివృద్ధి చేయాలి. 2. పాలు తాగేటప్పుడూ, ఏదైనా తినేటప్పుడూ ఏవో ఆంక్షలు పెట్టి వారిని నివారించకూడదు. 3. అతిధుల ముందు ఎట్లా ప్రవర్తించాలో పిల్లలకు నేర్పాలి. 4. భోజనం చేసేటప్పుడు నేలమీద కాని, టేబుల్‌పైనగాని ఎట్లా జాగ్రత్తగా కూర్చోవాలో పిల్లలకు నేర్పాలి. 5. స్వీట్స్‌, ఐస్‌క్రీములూ పిల్లలు ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కాని అవి వారి ఆరోగ్యానికి మంచివి కావు. పిల్లలు తీపిపదార్థాల్ని ఎంత తక్కువ తింటే అంతమంచిది. తల్లులే ఇంట్లో జంతికలు లాంటివి తయారుచేస్తే వాళ్లకు ఇష్టంగానూ ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగానూ ఉంటుంది. వారు పప్పును, ఆకుకూరలను ఎక్కువగా తినేటట్లు చేయాలి. 6 పిల్లలకు చిరుతిళ్లు ఎక్కువ ఇష్టం అని మీరు కొని తేవద్దు. వాళ్లు కూడా కొనుక్కోకుండా చూడాలి. తింటే వ్యాధులొస్తాయని, అవి తినడం వల్ల ఎదుర్కొనే ప్రమాదాలేమిటో నచ్చచెప్పాలి. 7. ఏ సీజన్‌లో దొరికే పళ్లు ఆ సీజన్‌లో తినడం ఆరోగ్యదాయకం. పండ్లు ఎక్కువగా తినే అలవాటు చేయండి. 8 . పిల్లలు ఆహారాన్ని మెత్తగా నమిలితినాలి. పాలను కూడా నెమ్మదిగానే తాగాలి. 9. పిల్లలు ఒక్కొక్కసారి చాలా అల్లరి చేస్తారు. పెద్దలకు చిరాకు కలిగినా, వారిని తిట్టి కొట్టకూడదు. కారణమేదో తెలిసికొని వారిని మెల్లగానే మందలించాలి. 10. పిల్లల్ని క్రమశిక్షణలో పెడ్తున్నామనుకొని కొందరు తరచు పిల్లలపై కోపాన్ని ప్రదర్శిస్తుంటారు. దానివల్ల లాభం కంటే నష్టమే ఎక్కువ.తల్లిదండ్రులు పిల్లల్ని ప్రతీ చిన్న విషయానికీ దండించకూడదు. అలాంటి పిల్లలు అమాయకులుగా తయారౌతారు. 11. ఒకే ఇంటిలో ఇద్దరు లేక ముగ్గురు పిల్లలున్నప్పుడు వారి మధ్య తగాదాలు రావడం సహజం. తల్లిదండ్రులు వాళ్లని బుజ్జగిస్తూ, వారితో విడివిడిగా కొంచెంసేపు గడుపుతూ ఉండాలి. వారి మధ్య స్నేహభావం పెరిగేలా చూడాలి. 12. పిల్లలు పెంపుడు జంతువులను తాకకుండా ఉండేటట్లు దూరంగా ఉంచండి. 13. ఆ స్విచ్‌ వేయి, ఈ స్విచ్‌ని కట్టేయి అని మీ పిల్లలకు పనులను పురమాయించకండి. కరెంట్‌ వస్తువుల దగ్గరకు వాళ్లను అసలు పోనీయకండి. 14. నాణాలను, చిన్నచిన్న వస్తువుల్నీ చిన్నపిల్లలకు అందుబాటులో ఉంచకండి. వాళ్లు వాటిని మింగే ప్రమాదముంది. 15. పిల్లల్ని సరైన సమయానికి స్కూలుకు పంపి, స్కూలు అయిన వెంటనే ఇంటికి తిరిగి వచ్చేటట్లు చూడాలి. రోడ్‌పై నడిచేటప్పుడు ఫుట్‌పాత్‌పైనే నడవాలనీ, అక్కడ పరుగులు పెట్టకూడదని పిల్లలకు చెప్పాలి. 16. యూనిఫామ్‌ను, బూట్లు, టై ధరించడాన్ని పిల్లలు ఎవరికివారే చేసుకొనేటట్లు చూడాలి. అందువల్ల తల్లిదండ్రులకి కొంత శ్రమ తగ్గుతుంది. వారికి కూడా తమ పనులు తాము చేసుకోగలమన్న ఆత్మవిశ్వాసం వస్తుంది.

చిన్నారులకు ఆహారపు అలవాట్లు   మీ చిన్నారులకు ఆహారం ఎలా ఇవ్వాలి అనే ఆలోచనతో సతమతమవుతున్నారా? మొదటగా చిన్నారులకు కొత్తగా ఘన ఆహారం మొదలు పెట్టినప్పుడు అది బాగా మెత్తగా చేసి ఇవ్వాలి. అలా రోజు పెడుతూ చిన్నారులకు ఆహారపు అలవాటుగా మార్చాలి. ఒకవేళ చిన్నారులు ఏ ఆహారాన్ని అయినా ఇష్టపడకపోతే.. అలాంటివి పెట్టకుండా జాగ్రత్తపడాలి. చిన్నారులకు ఆహారంతోపాటు బాగా కాచి చల్లార్చిన నీరు కూడా తాగించడం మంచిది. ముఖ్యంగా చిన్నారులకు ఆహారంగా అన్నంలో ఉడికించిన బంగాల దుంప ,నెయ్యీతో మెత్తగా చేసిన ఆహారాన్ని పెడితే బాగా ఇష్టపడి తింటారు. అరటిపండును కూడా బాగా ఇష్టపడి తింటారు. అదేవిధంగా గోధుమ, రాగి, బియ్యంపిండి, కందిపప్పు, నెయ్యీ, నూనే తో ఉడికించిన మెత్తని ఆహార పదార్థమేదైనా ఇవ్వడం మంచిది. ఆరు నుండి తొమ్మిది నెలల పిల్లలకు మెత్తని అన్నం, పప్పుతో పాటు కూరగాయలు కూడా ఇవ్వడం మంచిది. పిల్లలు పెరిగేకొద్దీ ఇడ్లి, ఉప్మా, పొంగలి, మజ్జిగ, అన్నం, పాయసం మొదలైనవి పెట్టడం మంచిది. ఇలా ఏ వయసుకు తగ్గట్టు అలా ఆహారం పెట్టడం వల్ల వారిలో శారీరక పెరుగుదల కూడా ఎక్కువగా వుంటుంది.