ALSO ON TELUGUONE N E W S
  ఇది నిజంగా సెన్సేషనల్ న్యూస్! సంచల తార కీర్తి సురేశ్ స్థానంలో వెటరన్ హీరోయిన్ ప్రియమణి వచ్చింది!! అవును. అజయ్ దేవ్‌గణ్ హీరోగా రూపొందుతోన్న బాలీవుడ్ ఫిల్మ్ 'మైదాన్'లో నాయికగా ఎంపికైన కీర్తి సురేశ్.. ఆ ప్రాజెక్టు నుంచి తప్పుకుంది. నిజానికి ఆమె ఒక రోజు షూటింగ్‌లోనూ పాల్గొంది. స్క్రిప్ట్ ప్రకారం ఆమె అజయ్ భార్యగా, బిడ్డల తల్లిగా కనిపించాలి. కానీ ఆమె మరీ యంగ్‌గా కనిపిస్తోందని ఇటు ఆమె, అటు దర్శకుడు అమిత్ రవీందర్‌నాథ్ శర్మ కూడా భావించారు. ఫుట్‌బాల్ నేపథ్యంలో నడిచే ఈ సినిమాలో సాధ్యమైనంతవరకు ఎలాంటి లోటుపాట్లూ లేకుండా దర్శక నిర్మాతలు చూసుకుంటున్నారు. అందుకే పరస్పర అంగీకారంతోనే ఆ సినిమా నుంచి కీర్తి తప్పుకుంది.  ఇప్పుడు ఆమె స్థానంలోకి ప్రియమణి రావడం విశేషంగా చెప్పుకోవాలి. కీర్తి ఇమేజ్ ముందు ప్రియమణి ఇమేజ్ ఏమాత్రం సరితూగదు. సౌత్‌లో ఇవాళ కీర్తి సెన్సేషనల్ స్టార్ అయితే, ప్రియమణికి ఏమాత్రం డిమాండ్ లేదు. అయినప్పటికీ 'ద ఫ్యామిలీ మ్యాన్' వెబ్ సిరీస్‌లో హీరో మనోజ్ బాజ్‌పేయి భార్య పాత్రలో చక్కగా రాణించి, మంచి పేరు తెచ్చుకోవడం ఆమెకు ఈ అవకాశం లభించేలా చేసింది. ఇంకో విషయం ఏమంటే, కీర్తి తరహాలోనే ప్రియమణి కూడా జాతీయ ఉత్తమ నటి. ప్రస్తుతం ఆమె 'అసురన్' తెలుగు రీమేక్‌లో వెంకటేశ్ జోడీగా, జయలలిత బయోపిక్ 'తలైవి'లో శశికళగా నటిస్తోంది. జీ స్టూడియోస్, బోనీ కపూర్, ఆకాశ్ చావ్లా, అరుణవ జాయ్ సేన్‌గుప్తా కలిసి నిర్మిస్తోన్న 'మైదాన్' మూవీ 2020 నవంబర్ 27న విడుదల కానున్నది.
రెబల్‌ స్టార్‌ కృష్ణంరాజు, యంగ్‌ రెబల్‌ స్టార్‌ ప్రభాస్‌ మరోసారి వెండితెరపై సందడి చేయబోతున్నారు. తమ్ముడి కుమారుడితో మరోసారి కృష్ణంరాజు కలిసి నటిస్తున్నారు. వీరిద్దరూ వచ్చే వేసవిలో వెండితెరపై సందడి చేయబోతున్నారు. ప్రస్తుతం ప్రభాస్‌ హీరోగా రాధాకృష్ణ దర్శకత్వంలో ఓ సినిమా తెరకెక్కుతోన్న సంగతి తెలిసిందే. యూరప్‌ నేపథ్యంలో ప్రేమకథతో రొమాంటిక్‌ ఎంటర్‌టైనర్‌గా రూపొందిస్తున్నారు. ఇంతకు ముందు యూరప్‌లో ఓ షెడ్యూల్‌ చేశారు. శుక్రవారం హైదరాబాద్‌లో అన్నపూర్ణ స్టూడియోస్‌లో వేసిన స్పెషల్‌ సెట్‌లో తాజా షెడ్యూల్‌ ప్రారంభమైంది. ఈ సినిమాలోనే కృష్ణంరాజు నటిస్తున్నారు. కృష్ణంరాజు పుట్టినరోజు సోమవారం. ఈ సందర్భంగా శనివారం ప్రముఖ రచయిత పరుచూరి గోపాలకృష్ణ ఆధ్వర్యంలో ప్రీ–బర్త్‌డే సెలబ్రేషన్స్‌ నిర్వహించారు. అక్కడ మీడియాతో మాట్లాడిన కృష్ణంరాజు... తనయుడితో కలిసి నటిస్తున్నట్టు స్పష్టం చేశారు. సినిమాలో ఆయన కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నారు. యూవీ క్రియేషన్స్‌తో కలిసి కృష్ణంరాజు సొంత నిర్మాణ సంస్థ గోపీకృష్ణా మూవీస్‌పై ఈ సినిమా నిర్మిస్తోంది. షూటింగ్‌ షెడ్యూల్స్‌ గురించి కృష్ణంరాజు మాట్లాడుతూ ‘‘మూడు నెలలు హైదరాబాద్‌లో షూటింగ్‌ చేస్తాం. ఏప్రిల్‌, మేలో విదేశాల్లో షూటింగ్‌ ఉంటుంది. ఈ ఇయర్‌ ఎండ్‌కి షూటింగ్‌ పూర్తి చేసి, వచ్చే ఇయర్‌ సమ్మర్‌కి సినిమాను విడుదల చేస్తాం’’ అన్నారు.
  మాస్ మహారాజాగా అభిమానులు పిలుచుకొనే రవితేజ జనవరి 24న 'డిస్కో రాజా'గా ప్రేక్షకుల ముందుకు వస్తున్నాడు. 'ఎక్కడికి పోతావు చిన్నవాడా' సినిమాతో ఆకట్టుకున్న వి.ఐ. ఆనంద్ డైరెక్ట్ చేస్తోన్న ఈ సైన్స్ ఫిక్షన్ మూవీలో పాయల్ రాజ్‌పుత్, నభా నటేశ్ హీరోయిన్లుగా నటించారు. ఏడాది పైగా గ్యాప్ తీసుకుని రవితేజ చేసిన ఈ సినిమాపై మొదట్లో పెద్ద బజ్ కనిపించలేదు. కానీ ఇటీవల రిలీజ్ చేసిన సెకండ్ టీజర్‌తో ఒక్కసారిగా 'డిస్కో రాజా'పై అందరి చూపూ పడింది. ఒకప్పటి సంగీత సంచలనం బప్పీలహరితో పాటు రవితేజ సైతం గొంతు కలిపిన 'రమ్ పమ్ బమ్' సాంగ్ కూడా వైరల్ అవడంతో పరిస్థితిలో ఒక్కసారిగా మార్పు వచ్చింది. కొంత కాలంగా కెరీర్‌లో బ్యాడ్ ఫేజ్ ఎదుర్కొంటూ వస్తున్న రవితేజకు ఈ సినిమా హిట్టవడం మినహా వేరే దారిలేదు. రవితేజ చివరి హిట్ ఫిల్మ్ 'రాజా ద గ్రేట్'. దాని తర్వాత ఆయన చేసిన 'టచ్ చేసి చూడు', 'నేల టిక్కెట్టు', 'అమర్ అక్బర్ ఆంటోని' సినిమాలను ఆడియెన్స్ తిరస్కరించారు. వీటిలో 'అమర్ అక్బర్ ఆంటోని' సినిమా అయితే మరీ ఘోరంగా ఫ్లాపయింది. "హాయ్‌రే హాయ్.. జాంపండురోయ్.. చూడగానే నోరూరెరోయ్.." అంటూ 'సిందూరం'లో హీరోయిన్ సంఘవిని అల్లరిపెడుతూ కనిపించిన రవితేజ చాలా వేగంగా స్టార్ రేంజికి చేరుకున్నాడు. పూరి జగన్నాథ్ రూపొందించిన 'ఇడియట్' మూవీ రవితేజ కెరీర్‌కి టర్నింగ్ పాయింట్‌గా నిలిచింది. తనకే ప్రత్యేకమైన మేనరిజమ్స్, బాడీ లాంగ్వేజ్‌తో యూత్‌ను విపరీతంగా ఆకట్టుకున్నాడు రవితేజ. ఆ సినిమా నుంచి చాలా కాలం దాకా ఆయన వెను తిరిగి చూడాల్సిన అవసరం కలగలేదు.  ఆ తర్వాత 'అమ్మా నాన్న ఓ తమిళమ్మాయి', 'వెంకీ', 'భద్ర', 'విక్రమార్కుడు', 'దుబాయ్ శీను', 'కృష్ణ', 'కిక్', 'డాన్ శీను', 'మిరపకాయ్', 'బలుపు', 'పవర్', 'రాజా ది గ్రేట్' వంటి హిట్లిచ్చాడు రవితేజ. 2011లో వచ్చిన 'మిరపకాయ్' మూవీ తర్వాత రవితేజ క్లిష్ట పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నాడు. వరుస ఫ్లాపులతో ఆయన మార్కెట్ విలువ పడిపోయింది. 'బలుపు', 'పవర్' సినిమాలతో మళ్లీ బరిలోకి వచ్చిన ఆయనను 'కిక్ 2', 'బెంగాల్ టైగర్' సినిమాలు దెబ్బకొట్టాయి. 'రాజా ది గ్రేట్' హిట్టయిన ఆనందం ఎంతో కాలం నిలవలేదు. 2018లో హాట్రిక్ ఫ్లాపులు ఆయనను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేశాయి. 'నేల టిక్కెట్టు' ఫ్లాపైతే, 'టచ్ చేసి చూడు', 'అమర్ అక్బర్ ఆంటోని' డిజాస్టర్లయ్యాయి. ఆందోళన కలిగించిన విషయమేమంటే ఆ రెండూ 10 కోట్ల రూపాయల షేర్ కూడా సాధించలేకపోవడం. ఆయన కెరీర్‌కు ప్రమాద ఘంటికలు మోగుతున్నాయని ఆ సినిమాలు హెచ్చరిక పంపాయి. ఇప్పుడు పెద్ద హిట్టు వస్తే తప్ప ఆయన మార్కెట్ వాల్యూ పెరగదు. కథల విషయంలో, పాత్రల విషయంలో జాగ్రత్త పడకపోతే ఇంతకాలంగా నిర్మించుకుంటూ వచ్చిన కెరీర్ కుప్పకూలే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే ఆచితూచి వ్యవహరిస్తూ వి.ఐ. ఆనంద్ చెప్పిన 'డిస్కో రాజా' స్టోరీకి గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చాడు. అయితే వెంటనే షూటింగ్‌కు వెళ్లలేదు. స్క్రిప్ట్ విషయంలో కొన్ని సందేహాలు తలెత్తడంతో డైరెక్టర్‌ను మరింత గ్రిప్పింగ్‌గా స్క్రీన్‌ప్లే రాయాల్సిందిగా కోరాడు. తనకు పూర్తి స్థాయిలో స్క్రిప్ట్ నచ్చిన తర్వాతే సెట్స్ మీదకు వెళ్లాడు. అందువల్లే మునుపటి సినిమాకూ, 'డిస్కో రాజా'కూ మధ్య ఏడాది పైగా గ్యాప్ వచ్చింది.  రవితేజ సినిమా అంటే ఉండే జోష్‌తో పాటు యాక్షన్ ప్రియుల్ని అలరించే ఫైట్లూ ఈ సినిమాలో ఉంటాయని డైరెక్టర్ చెబుతున్నాడు. ప్రతిభావంతుడైన నటుడిగా పేరుపొందిన బాబీ సింహా ఈ మూవీలో విలన్‌గా కనిపించనున్నాడు. టీజర్ ప్రకారం అతడి క్యారెక్టర్ కూడా ఇంట్రెస్టింగ్‌గా ఉంటుందనేది స్పష్టం. రవితేజలోని అల్లరోడికి మరో ఇద్దరు అల్లరోళ్లు.. సునీల్, వెన్నెల కిశోర్ తోడయ్యారు. వాళ్లు ప్రేక్షకుల్ని బాగా నవ్విస్తారని టాక్. ఇప్పుడు టాలీవుడ్‌లో మ్యూజిక్ డైరెక్టర్ తమన్ హవా ఎలా నడుస్తుందో చెప్పాల్సిన పనిలేదు కదా! 'ఢిల్లీవాలా', 'రమ్ పమ్ బమ్' సాంగ్స్‌తో 'డిస్కో రాజా' కూడా లైంలైట్‌లోకి వచ్చేశాడు. 'ఆర్ఎక్స్ 100', 'వెంకీమామ' సినిమాలతో ఆకట్టుకున్న పాయల్ రాజ్‌పుత్, 'ఇస్మార్ట్ శంకర్'తో గ్లామర్ కురిపించిన నభా నటేశ్ మరోసారి ఈ సినిమాతో మెరుపులు మెరిపించడానికి సిద్ధమయ్యారు. ఎలాంటి బజ్ లేని స్థితి నుంచి ఒక్కసారిగా అందరి దృష్టినీ తనవేపు తిప్పుకున్న 'డిస్కో రాజా'గా రవితేజ ఆకట్టుకుంటాడా? చూడాలి.
  2020 సంవత్సరంలో మోస్ట్ యాంటిసిపేటెడ్ పాన్-ఇండియా ఫిల్మ్ ఏదంటే ఎవరైనా ఠక్కున చెప్పే పేరు 'ఆర్ ఆర్ ఆర్'. నంబర్ వన్ ఇండియన్ డైరెక్టర్ యస్.యస్. రాజమౌళి డైరెక్షన్‌లో జూనియర్ ఎన్టీఆర్, రామ్ చరణ్ హీరోలుగా నటిస్తోన్న ఈ మల్టీస్టారర్ ఎప్పుడు తమ ముందుకు వస్తుందా అని దేశవ్యాప్తంగా సినీ ప్రియులు అత్యంత ఆసక్తికరంగా ఎదురు చూస్తున్నారు. జూలై 30న ఈ సినిమాని రిలీజ్ చేస్తామని రాజమౌళి, నిర్మాత డీవీవీ దానయ్య చాలా కాలం క్రితమే ప్రకటించారు. ఇటీవల ఈ సినిమా విడుదలలో జాప్యం జరిగే అవకాశం ఉందంటూ ప్రచారంలోకి రాగా, అంతర్గత సంభాషణల్లో యూనిట్ సభ్యులు మాత్రం అనుకున్న సమయానికే సినిమా వస్తుందని చెబుతూ వచ్చారు. ఆఖరికి తారక్ సైతం తన అభిమానులతో జూలై 30నే ఈ సినిమా విడుదలవుతుందని చెప్పినట్లు వార్తలు వచ్చాయి. అయితే తాజా రిపోర్టుల ప్రకారం 'ఆర్ ఆర్ ఆర్' రిలీజ్ డేట్ మారనున్నది. ఈ విషయాన్ని బాలీవుడ్ ట్రేడ్ అనలిస్టులు తరణ్ ఆదర్శ్, కోమల్ నహతా తమ ట్విట్టర్ హ్యాండిల్స్ ద్వారా వెల్లడించారు. తరణ్ ఆదర్శ్ అయితే సినిమా పేరు వెల్లడించకుండా "సౌత్ ఇండియా బ్లాక్‌బస్టర్ డైరెక్టర్ తీసున్న బిగ్ ఫిలింకు కొత్త రిలీజ్ డేట్.. అందిన సమాచారం ప్రకారం ఆ మూవీ 2020 అక్టోబర్‌లో రిలీజవుతుంది. ఆ సినిమా ఏదో మీరే ఊహించండి" అని ట్వీట్ చేశాడు. మరోవైపు కోమల్ నహతా డైరెక్టుగా "యస్.యస్. రాజమౌళి 'ఆర్ ఆర్ ఆర్' 2020 అక్టోబర్‌లో రిలీజవుతుంది అంతర్గత వర్గాలు ధ్రువీకరించాయి" అని పోస్ట్ చేశాడు. అయితే దీనిపై సినిమా యూనిట్ నుంచి ఇంతదాకా ఎలాంటి స్పందనా వ్యక్తం కాలేదు. అక్టోబర్ 2 గాంధీ జయంతి కాబట్టి, ఆ రోజున ఈ సినిమా విడుదలవుతుందని కూడా ప్రచారంలోకి వచ్చింది. చూద్దాం.. ఈ ప్రచారం ఏ మేరకు నిజమవుతుందో!
  మహేశ్ హీరోగా నటించిన 'దూకుడు' సినిమా సూపర్ హిట్ అయ్యిందనే విషయం మనకు తెలిసిందే. శ్రీను వైట్ల డైరెక్షన్‌లో 14 రీల్స్ ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ బేనర్‌పై ఆ మూవీని రామ్ ఆచంట, గోపీచంద్ ఆచంట, అనిల్ సుంకర కలిసి నిర్మించారు. ఇప్పుడు అనిల్ సుంకర సపరేట్‌గా ఎ.కె. ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ బేనర్‌పై సినిమాలు తీస్తూ వస్తున్నారు. తాజాగా ఆయన ఆ బేనర్‌పై మహేశ్ హీరోగా నిర్మించిన 'సరిలేరు నీకెవ్వరు' మూవీ సక్సెస్‌ఫుల్‌గా నడుస్తోంది. అనిల్ రావిపూడి డైరెక్ట్ చేసిన ఈ సినిమాని 'బ్లాక్‌బస్టర్ కా బాప్' అంటూ ప్రమోట్ చేస్తున్నారు. శుక్రవారం రాత్రి వరంగల్‌లో ఈ సినిమా విజయోత్సవాన్ని నిర్వహించారు. ఇందులో 'సరిలేరు నీకెవ్వరు' 100 కోట్ల రూపాయల షేర్ సాధించిందంటూ పోస్టర్ ప్రదర్శించారు.  ఈ సందర్భంగా అనిల్ సుంకర మాట్లాడుతూ 'దూకుడు' సినిమాకి 100 కోట్ల గ్రాస్‌ని తానే అనౌన్స్ చేశాననీ, ఇప్పుడు మొదటి వారంలోనే 'సరిలేరు నీకెవ్వరు' 100 కోట్ల షేర్‌ని అనౌన్స్  చేయడం సంతోషంగా ఉందనీ అన్నారు. "అందరూ మహేశ్ బాబు ఈ సినిమాలో మాస్ చేశారు, బ్లాక్‌బస్టర్ కావాలి అన్నారు. కానీ బ్లాక్‌బస్టర్ సరిపోలేదు, బ్లాక్‌బస్టర్ కా బాప్ అయింది. 'మైండ్ బ్లాక్' సాంగ్ ఒక్కటి చాలు.. సినిమా ఏ రేంజికి తీసుకువెళ్తుంది అనేదానికి. ఏడవ రోజు డిస్ట్రిబ్యూటర్స్ అందరూ ప్రాఫిట్స్‌లోకి వచ్చారని వారి మొహంలో చిరునవ్వు తెలియజేస్తోంది. ఇంత పెద్ద సక్సెస్ ఇచ్చి మొదటి రోజు నుండి మాకున్న నమ్మకాన్ని కలెక్షన్స్ రూపంలో తీసుకువచ్చారు. మహేష్ బాబు అభిమానిగా నాది ఒకటే కోరిక. ప్రతి సినిమాలో ఒక మైండ్ బ్లాక్ సాంగ్ కావాలి. ఎందుకంటే థియేటర్ లో సినిమా చూస్తున్నప్పుడు సినిమా అంతా ఒక ఎత్తు, మైండ్ బ్లాక్ సాంగ్ ఒకెత్తు. అన్ని వయసుల వారు డాన్స్ వేస్తున్నారు" అని చెప్పారు అనిల్.  
      "The hardest arithmetic to master is that which enables us to count our blessings." — Eric Hoffer   For many people life means - struggle, lack of money, hardships, insecurity, stress, and the inability to see what we already have in life. And the age of recession and down-turning adds more to it. The fact is we don’t recognize or see what life has given us and we still look for something more. We don’t count our blessings as in what we already have, like our job, our loving parents, our home, the vehicle we drive, the beautiful sky and probably everything under the sun that makes you happy.   It's important to recognize and express gratitude for the fact that “everything” in your life is a miracle, a creation that you created.   The Power of Gratitude is an extremely important aspect of attracting the Abundance and Happiness that you desire and deserve in your life.   How does the Power of Gratitude work?   When you are in a sincere state of gratitude your energy (vibrational resonance) is one of acceptance and harmony. You resonate and as a result project a much higher vibrational frequency which is exactly what attracts to you the events, conditions, and circumstances that you desire. In other words gratitude puts you in a harmonious vibrational resonance which attracts additional energies   When you are able to fully develop that awareness, (and with a little practice, you will) not only is it an extremely freeing experience, but you are setting your self up for a much greater flow of Abundance and Happiness being attracted and coming into your life. When the Universe sees that you are grateful for what you have, it will send you more.     Gratitude Journal   Just a mere thank you would not suffice to be unconditional gratitude. Express it. Tell the person who has helped you with something how grateful you are. You must feel the gratitude from within the heart.   Another wonderful method of expressing gratitude would be to maintain a journal where you can write   the things you are grateful for on a daily basis. Try writing five things every night for a start. As the months pass and you fill your journal with blessings and thankfulness, an inner shift in your reality will occur. As you focus on the abundance rather than on the lack in your life, you will be designing a wonderful new blueprint for the future. This sense of fulfillment is gratitude at work, transforming your dreams into reality.   Begin the day to explore and integrate this beautiful, life-affirming principle into your life and the miracle you have been seeking will unfold to your wonder and amazement. If you have a desire to consistently attract desired outcomes; it's essential that you developing an attitude of gratitude for attracting and manifesting the things that you desire into your life.   Gratitude- the gateway to abundance & happiness !
  ఒకప్పుడంటే ఫోన్లో మాట్లాడటం విలాసం. కానీ ఇప్పుడో! పక్క ఇంట్లో ఉన్న మనిషితో కూడా ఫోన్లోనే మాట్లాడేస్తున్నాం. ఇలాంటి విచ్చలవిడి వాడకంలోని లాభనష్టాల మాట అటుంచితే ఫోన్లో మాట్లాడటం కూడా కళే అంటున్నారు నిపుణులు. మనిషి ఎదురుగుండా ఉండడు కాబట్టి మొహమాటమూ, భయమూ లేకుండా ఫోన్లో చెలరేగిపోతూ ఉంటాము. అలాంటి సమయాలలో కొన్ని కనీస మర్యాదలు పాటించాలని సూచిస్తున్నారు...   ముందుగానే నిర్ణయించుకోండి ఏదన్నా విషయం గురించి మాట్లాడాలనుకునేటప్పుడు, ఓ నిమిషం సేపైనా మీరు చెప్పాలనుకున్న విషయం ఏమిటి? దానిని అవతలివారికి ఎలా తెలియచేయాలనుకుంటున్నారు? అన్న అంశం మీద దృష్టి పెట్టండి. మీ మాటలకు అవతలి వ్యక్తి ఎలా స్పందించే అవకాశం ఉంది! దానికి మీ దగ్గర తగిన జవాబు ఉందా లేదా! అన్నది తరచి చూసుకోండి. లేకపోతే సంభాషణ మధ్యలో మాటలు తడుముకోవాల్సి ఉంటుంది.   పరిచయంతో మొదలు మన జీవితంలో ఎదురుపడిన ప్రతి ఒక్కరి దగ్గరా మన ఫోన్‌ నెంబరు ఉండాలన్న నిబంధన లేదు. కానీ చాలామందికి తమను తాము పరిచయం చేసుకునేందుకు అహం అడ్డు వస్తుంది. ‘నేనే మాట్లాడుతున్నాను’, ‘ఏంటి విశేషాలు’... అంటూ నేరుగా సంభాషణలోకి దిగిపోతుంటారు. అవతలివారు సదరు మనిషిని గుర్తపట్టలేక ఇబ్బందిపడుతూ ఉంటారు, ఒకవేళ గుర్తుపట్టినా సంభాషణ మొదలయ్యే తీరు చాలా అమర్యాదగా తోస్తుంది.    కనీస మర్యాదలు ఒక వ్యక్తి ఎదురుపడినప్పుడు నమస్కారం చెప్పడం, క్షేమసమాచారాలు అడగడం కనీస మర్యాదు. ఫోన్‌ సంభాషణలకు కూడా ఇదే వర్తిస్తుంది. అంతేకాదు! అవతలి వ్యక్తి హోదాలో ఎంత చిన్నవారైనా కూడా దురుసుగా మాట్లాడటం, వేళాకోళం చేయడంతో మన గురించి చెడు అభిప్రాయాన్నే మిగులుస్తుంది. చాలామంది ఫోన్లో మాట్లాడేటప్పుడు తమకి ఉన్న హాస్య చతురతని అంతా చూపిద్దామనుకుని గీత దాటుతూ ఉంటారు. దీంతో మొదటికే మోసం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.   సాఫీగా సంభాషణ ఫోన్లో మన వాదనని వినిపించేందుకు ఎంతగా ప్రాధాన్యతని ఇస్తామో, అవతలివారి మాటని వినేందుకు కూడా అంతే ప్రాధాన్యతని ఇవ్వాలి. మాటిమాటికీ అడ్డు తగలడం, హెచ్చుస్థాయిలో మాట్లాడటం వల్ల వాదన కాస్తా వివాదంగా మారిపోయే అవకాశం ఉంది. తొందరగా మాట్లాడేయాలన్న కంగారులో ఏదిపడితే అది మాట్లాడేసే ప్రమాదమూ లేకపోలేదు. ఇక ఏదన్నా ముఖ్య విషయం మాట్లాడలనుకునేటప్పుడు టీవీ, ట్రాఫిక్‌ వంటి శబ్దాలు లేని సందర్భాన్ని ఎంచుకోవడం మంచిది.   సమయం కొంతమందికి ఫోన్‌ చూస్తే చాలు పూనకం వచ్చేస్తుంది. ‘సరే అయితే!, ‘ఇక ఉంటాను’ లాంటి సూచనలు ఇస్తున్నా కూడా సంభాషణని మరింతగా పొడిగిస్తూ ఉంటారు. ఇలాంటి సంభాషణలకు వీలైనంత దూరంగా ఉండటమే మంచిది. ఫోన్ సంభాషణ ఎలా మొదలుపెట్టాలి అన్నదే కాదు, ఎంతసేపట్లో ముగించాలన్నది కూడా తెలిసి ఉండాలి. ఇద్దరిలో ఎవరో ఒకరు ఇక చాలు అన్న సూచనని ఇచ్చినప్పుడు ఆ సంభాషణని ముగించడం మేలు. - నిర్జర.
సంక్రాంతి తెలుగువారికి ముఖ్యమైన పండుగ అన్న విషయం తెలిసిందే! మన పక్కనే ఉన్న తమిళనాడులో కూడా పొంగల్‌ పేరుతో దీనిని ఘనంగా జరుపుకుంటారనే విషయమూ చాలామందికి తెలుసు. కానీ దేశంలోని అనేక రాష్ట్రాలలో దీనిని వేర్వేరు పేర్లతో ఘనంగా చేసుకుంటారు. వాటిలో కొన్ని...   పౌష్‌ సంక్రాంతి (పశ్చిమబెంగాల్) - పుష్య మాసంలో వస్తుంది కాబట్టి బెంగాలీయులు ఈ పండుగను పౌష్‌ సంక్రాంతి అని పిలుచుకుంటారు. వీరి పంటలు కూడా ఇప్పుడే ఇళ్లకు చేరుకుంటాయి. అలా ఇంటికి చేరిన కొత్త బియ్యానికి, ఖర్జూరపు బెల్లాన్ని కలిపి రకరకాల పిండివంటలు చేసుకుంటారు. మూడురోజులపాటు జరుపుకొనే ఈ పండుగ రోజుల్లో వీరు లక్ష్మీదేవిని ఆరాధిస్తారు. ఇక మకరసంక్రాంతి రోజునే గంగావతరణ జరిగిందని ఓ నమ్మకం. అది జరిగింది కోల్‌కతాకు సమీపంలో ఉన్న గంగాసాగర్ అనే ప్రాంతంలో కాబట్టి, అక్కడ ఉన్న గంగానదిలో స్నానామాచరించేందుకు లక్షలమంది తరలివెళ్తారు.   పంజాబ్‌ (మాఘి) – తెలుగువారు భోగి జరుపుకొనే రోజునే పంజాబీయులు లోరి అనే పండుగ చేసుకుంటారు. ఈ రోజున విశాలమైన మైదానాలలో మంటలు వేసుకుని దాని చుట్టూ లయబద్ధంగా తిరుగుతూ భాంగ్రా అనే సంప్రదాయ నృత్యం చేస్తారు. దీనికి అనుగుణమైన భాంగ్రా పాటలు పాడుతూ, డోలు వాయిస్తూ సాగే కోలాహలం చూసి తీరాల్సిందే! ఇక లోరి మర్నాడు ‘మాఘి’ పేరుతో పండుగ చేసుకుంటారు. పంజాబీల కాలమానం ప్రకారం మాఘి, మాఘమాసంలోని తొలిరోజు. మాఘినాడు పాలు, చెరుకురసంతో ఖీర్‌ చేసుకుంటారు.   ఘుఘుటి (ఉత్తరాఖండ్‌) – ఉత్తరాఖండ్‌లోని కుమావ్‌ వంటి ప్రాంతాలలో సంక్రాంతిని భలే చిత్రంగా జరుపుకొంటారు. ఈ రోజుని వారు ఉత్తరాయణంలో మొదటి రోజుగా భావిస్తారు. చలికాలంలో వలస వెళ్లిపోయిన పక్షులన్నీ ఈ రోజు తిరిగివస్తాయని నమ్ముతారు. బహుశా పూర్వీకుల ఆత్మలకు ప్రతిరూపాలన్న నమ్మకం అనో ఏమో నల్లకాకులను కూడా ఈ రోజు స్వాగతిస్తారు. వాటి కోసం వెతికి మరీ రకరకాల తీపిపదార్థాలను అందిస్తారు. అందుకనే ఈ పండుగకు ‘కాలా కవ్వా’ (నల్లకాకి) అన్న పేరు కూడా ఉంది.   సుగ్గి (కర్ణాటక) – కన్నడ భాషలో సుగ్గి అంటే పంట లేదా విందు అన్న అర్థం వస్తుంది. ఈ రోజున కన్నడిగులు కొత్తబట్టలు, పూజాపునస్కారాలతో పండుగన ఘనంగా చేసుకుంటారు. దీనికి తోడుగా అక్కడ ఓ చిత్రమైన సంప్రదాయం కూడా కొనసాగుతూ వస్తోంది. ఎల్లు బిరోదు పేరుతో నువ్వుల ఉండలను ఇచ్చిపుచ్చుకుంటారు. కర్ణాటకలోని స్త్రీలు ఈ నువ్వుల ఉండలతో పాటుగా, అరటిపళ్లు, చెరుకుగడలు, పసుపుకుంకుమలను ముత్తయిదువలకు పంచుతారు.   మాఘ బిహు (అసోం) – అసోంలో సంక్రాంతి కూడా చాలా చిత్రంగా సాగుతుంది. సంక్రాంతి ముందురోజున వెదురు, ఎండుగడ్డి వంటివాటితో గుడిసెలను నిర్మించుకుంటారు. ఆ రోజంతా ఈ పాకలలో ఆడుతూపాడుతూ గడిపేస్తారు. మర్నాడు ఉదయం వీటిని తగలబెట్టేస్తారు. మన గోదావరి జిల్లాలలో కనిపించే కోడిపందాలు, ఎడ్లపందాల వంటి ఆటలు అసోంలో కూడా జరుగుతాయి. కొబ్బరి, నువ్వులతో రకరకాల పిండిపదార్థాలను చేసుకుంటారు.   పైన చెప్పుకొన్న రాష్ట్రాలే కాదు! బీహార్‌, హర్యానా, గుజరాత్‌, హిమాచల్ ప్రదేశ్‌... ఇలా ప్రతి రాష్ట్రంలోనూ సంక్రాంతి ఏదో ఒక పేరున విభిన్నంగా జరుగుతూనే ఉంటుంది. దేశం ఒక్కటే అయినా అందులోని ప్రతి ప్రాంతానికీ తనదైన సంప్రదాయం ఉందన్న విషయాన్ని రుజువు చేస్తుంటుంది.   - నిర్జర.
తెలంగాణ ప్రభుత్వం ఎన్టీఆర్ విలువని మరిచిపోయిందా? అందుకే ఎన్టీఆర్ ఘాట్ నిర్వహణను గాలికొదిలేసిందా? అంటూ సగటు ఎన్టీఆర్ అభిమానులు ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ఏ పార్టీ అధికారంలో ఉన్నా.. ఎన్టీఆర్ జయంతి,వర్థంతి సమయాల్లో.. ప్రభుత్వ తరఫున ఎన్టీఆర్ ఘాట్ లో కనీస ఏర్పాట్లు చేయడం ఆనవాయితీగా వస్తోంది. అయితే రాష్ట్ర విభజన తరువాత టీఆర్ఎస్ అధికారంలోకి వచ్చిన తరువాత.. ఆ ఆనవాయితీని పక్కన పెడుతూ వస్తోంది. జీహెచ్‌ఎంసీ పరిధిలో ఉన్న అనేక విగ్రహాలు, ఘాట్ లు.. పూల అలంకరణ, మరమ్మత్తులకు నోచుకుంటున్నాయి.. కానీ ఎన్టీఆర్ ఘాట్ మాత్రం కొంతకాలంగా అనాథలా మిగిలిపోయింది. గత ఏడాది కూడా ఎన్టీఆర్ వర్థంతికి.. ఘాట్‌లో కనీస ఏర్పాట్లు చేయకపోవటంతో నందమూరి కుటుంబ సభ్యులు ఆవేదన వ్యక్తం చేశారు. జూనియర్ ఎన్టీఆర్, కళ్యాణ్ రామ్ వంటి వారు అప్పటికప్పుడు పూలు తెప్పించి, ఘాట్ ని అలంకరించి నివాళులర్పించారు.  ఈ సంవత్సరం కూడా అధికారులు ఎన్టీఆర్ ఘాట్ ని పట్టించుకోలేదు. అధికారులు నిర్లక్ష్యం వహించడంతో ఎన్టీఆర్ ఘాట్ శిథిలావస్థకు చేరింది. పెచ్చులూడిపోయి కళా విహీనంగా మారింది. విషయం తెలుసుకున్న ఎన్టీఆర్ కుమార్తె, చంద్రబాబు సతీమణి, నారా భువనేశ్వరి రంగంలోకి దిగారు. యుద్ధప్రాతిపదికన మరమ్మతులు చేపట్టాలంటూ ఎన్టీఆర్ ట్రస్ట్ సిబ్బందిని ఆదేశించారు. దీంతో ట్రస్ట్ సొంత ఖర్చులతో ఎన్టీఆర్‌ ఘాట్‌కు మరమ్మతులు చేసి వర్థంతి వేడుకలకు ముస్తాబు చేశారు. ఎన్టీఆర్ ఘాట్ విషయంలో తెలంగాణ ప్రభుత్వం మరియు జీహెచ్‌ఎంసీ అధికారులు చూపుతున్న నిర్లక్ష్యపు వైఖరిని ఎన్టీఆర్ అభిమానులు తప్పుబడుతున్నారు. సీఎం కేసీఆర్ సహా ఎందరికో రాజకీయంగా అండగా నిలబడ్డ నేత వర్ధంతికి కనీసం ఏర్పాట్లు కూడా చేయలేదంటూ మండిపడుతున్నారు. కేసీఆర్ సహా ఎందరో నేతలు.. తమకి ఎన్టీఆర్ ఆదర్శమని, ఆయనను మేం అభిమానిస్తామని చెప్తుంటారు. అయితే ఆ అభిమానమంతా కేవలం మాటలకే పరిమితమవుతోంది. ఆ అభిమానాన్ని చేతల్లో ఏ మాత్రం చూపలేకపోతున్నారు. దీంతో ఎన్టీఆర్ అభిమానులు ప్రభుత్వం తీరుపై తీవ్ర అసహం వ్యక్తం చేస్తున్నారు.
ఏపీలో రాజధాని పోరాటం మరింత ఉధృతమవుతోంది. నెలరోజులుగా అలుపెరగకుండా పోరాటం చేస్తున్న అమరావతి ప్రాంత ప్రజలు.. రాజధానిని తరలించడానికి ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఒప్పుకునేది లేదని తేల్చి చెబుతున్నారు. వైసీపీ సర్కార్ రాజధాని మార్పు విషయంలో వేగంగా అడుగులు వేస్తుండటంతో.. ప్రజలు ఉద్యమాన్ని ఉదృతం చేశారు. దీక్షలు, ధర్నాలు, హోమాలు, గవర్నర్ కి ఫిర్యాదులు, ప్రధానికి లేఖలు ఇలా అన్ని రకాల శాయశక్తులా పోరాడుతున్నారు. అయితే తాజాగా నలుగురు యువకులు రాజధాని కోసం ప్రాణత్యాగానికి సిద్ధపడ్డారు. తుళ్లూరులో సెల్ టవర్ ఎక్కిన నలుగురు యువకులు.. రాజధానిగా అమరావతినే కొనసాగించాలని డిమాండ్ చేస్తున్నారు. లేదంటే సెల్ టవర్ మీద నుండి దూకి ఆత్మహత్య చేసుకుంటామని హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రస్తుతం అక్కడ ఉద్రిక్త పరిస్థితి నెలకొంది. వారి కుటుంబసభ్యులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.
సీఏఏ, ఎన్పీఆర్, ఎన్నార్సీ... ఇప్పుడు దేశమంతా వీటి గురించే చర్చ... మొత్తంగా మూడింటి సారాంశం ఒక్కటే... భారతీయ పౌరసత్వం... లేదా మీరు భారతీయులేనా?... జాతీయ జనాభా నమోదు... ఇవే ఇప్పుడు దేశవ్యాప్తంగా వివాదాస్పదమయ్యాయి... మొత్తంగా చూస్తే మీరు భారతీయులేనా? అనే ప్రశ్న కొన్ని వర్గాలను భయపెడుతోంది... అంతేకాదు, మత ప్రాతిపదికన మోడీ ప్రభుత్వం ఇవన్నీ తీసుకొచ్చిందని విపక్షాలు, కొన్ని వర్గాలు ఆరోపిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా ప్రధాని మోడీ, కేంద్ర హోంమంత్రి అమిత్ షా అండ్ బీజేపీపై పెద్దఎత్తున విమర్శలు వస్తున్నాయి. మోడీ ప్రభుత్వం తీసుకొచ్చిన ఈ చట్టాలు, బిల్లులతో దేశంలో పలు వర్గాలు భయపడుతున్నాయి. ఎవరైనా ప్రశ్నిస్తే మీరు పాకిస్తాన్ వెళ్లిపోవచ్చు... లేదంటే అమెరికా పోవచ్చన్న కామెంట్స్ ఆయా వర్గాలను ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. మీ భారతీయతను నిరూపించుకోవాలన్న కొందరి వ్యాఖ్యలతో కొన్ని వర్గాలు తీవ్రంగా భయపడుతున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలో కేరళ వాసి ఒకరు.... ప్రధాని మోడీ భారతీయతనే ప్రశ్నించారు. నరేంద్రమోడీ అసలు భారత పౌరుడేనా? మోడీ భారతయుడేనని నిరూపించుకునేందుకు ఆయన దగ్గర ఏమైనా ఆధారాలు ఉన్నాయా అంటూ ఆర్టీఐ కార్యకర్త జోషి దరఖాస్తు చేశారు. దాంతో, జోషి దరఖాస్తును.... కేంద్ర ప్రజా సమాచార అధికారికి పంపించారు. అయితే, సీఏఏ గురించి కోట్లాది మంది ప్రజలు ఆందోళన చెందుతున్నందుకే, ప్రజాప్రయోజనార్ధం ఈ దరఖాస్తు చేశానని ఆర్టీఐ కార్యకర్త జోషి తెలిపాడు.
  ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతోంది. ఉసిరి ఎక్కువగా ఆయుర్వేద మందుల్లో వాడుతారు. ఉసిరిలో అధిక శాతం ప్రోటీన్లు ఉంటాయి. రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి శరీరంలో అధికంగా ఉన్న కొవ్వును తగ్గించడంలో ఉసిరి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అలసటను దూరం చేయడంలో ఉసిరికి సారి మరొకటి లేదు. ఉసిరిలో యాంటీవైరల్‌, యాంటి మైక్రోబియల్‌ గుణాలున్నాయి.     ఉసిరితో ఉపయోగాలు : 1. మెదడు పనితీరును మెరుగుపరిచి జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది. 2. కాలేయ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలను తొలిగిస్తుంది. 3. ఉసిరిలో ఉండే విటమిన్‌ ‘సి’ శరీరాన్ని ఎండ వేడిమి నుంచి కాపాడుతుంది. 4. లైంగిక సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడంలో ఉసిరి కీలకంగా పనిచేస్తుంది. 5. మధుమేహం రాకుండా నివారిస్తుంది. 6. చుండ్రు, కేశ సంబంధిత ఇతర సమస్యలకు ఉసిరి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
Myocardial Infarction (MI) is the medical term for an event commonly called heart attack in layman's language. MI occurs when there is inadequate supply of blood to a part of heart, the heart muscles are injured as they do not receive required oxygen. It usually occurs due to the blockade of the coronary arteruies by unstable mass of white blood cells, cholesterol and fat, these coronaries arteries are the ones supplying the heart muscles and enabling them to ensure circulation and oxygen supply.   MI presents as sudden chest pain usually behind the sternum, which may radiate to left arm or left side of the neck. In addition, Shortness of breath, profuse sweating, nausea, vomitting, abnormal heatbeats and anxiety may be seen.In many cases, the person does not have chest pain or other symptoms,these are called "silent" myocardial infarctions.   The risk factors for heart attacks are modifiable, and thus heart attacks are preventable!   The causes of Heart Attacks can be broadly categoriesed into:   Lifestyle - Smoking, obesity, lack of exercise and high stress levels play pivaot role in the causation of heart attacks. While, exposure to air pollution, alcohol consumption and increased consumption of trans-fat increase the risk of MI!   Disease - Diseases like Diabetes Mellitus type 1 or 2, hypertension, hypercholestetolemia, high levels of triglycerides and obesity also aid in MI.   Genetic - About 27 genes have been discovered whose mere presence in your genome can put you at the risk of heart attack!
The society that we live in today, is effected by a lot of bad habits. One such habit is - Smoking! Though we all know the ill effects of allowing tobacco into our body, many of us are unable to get rid of the long term addiction. Those who want to give de addiction a try, are struggling to find the best way to do so.   If you are one of them, you have come to the right place. This article will take you through simple and healthy habits, that will give you a gift of a healthy life in just 3 days. To start with, there is a precondition before you can start detoxing your body. That is, keep away from diary products two days before you start cleaning up your lungs. This will remove the toxins from your body and start your journey on a healthy path. The next step in the purification process is to drink a cup of herbal tea before you retire for the day. This will prevent the lungs from being over loaded with work for other parts of the body. Taking two lemons in 300ml of water everyday, before breakfast is the best way to start a healthy day. Similarly 300ml of grape juice or pineapple juice improves your respiratory system with the antioxidants they contain. 300ml of carrot juice between breakfast and lunch is advised to alkalize your blood in these 3 days. Apart from this, 400ml of juice rich in potassium can work wonders in the cleansing process. It is advised to be taken during lunch. To help your body fight bacteria, make sure you sip some cranberry juice before you go to bed. Other things you need to take care of is adequate exercise and a warm bath for 20 minutes. The exercise will drain out some more toxins from you body in the form of sweat. The last activity in this process is to inhale steam with a clean cloth over your head, after putting 5-10 drops of eucalyptus oil in boiling water. Following this routine and meet a new you after 3 days! .......Kruti Beesam
 
Disclaimer:
All content included on this TeluguOne.com Portal including text, graphics, images, videos and audio clips, is the property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates, and protected by copyright laws. The collection, arrangement and assembly of all content on this portal/ related channels is the exclusive property of ObjectOne Information Systems Ltd. or our associates and protected copyright laws.
 
You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any other way exploit any part of copyrighted material without permission from ObjectOne Information Systems Ltd or our associates.